滿58包郵 名中醫教新手父母育兒 9787555224181 吳建隆 青島齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳建隆 著

圖書標籤:

• 育兒
• 中醫
• 新手父母
• 0-3歲
• 親子教育
• 健康
• 吳建隆
• 青島齣版社
• 包郵
• 母嬰

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555224181

商品編碼：30029091812

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-09

基本信息

書名：名中醫教新手父母育兒

定價：32.8元

作者：吳建隆

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015-01-09

ISBN：9787555224181

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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用中醫方法養孩子，從零歲調理到青春期。

內容提要

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本書集結作者多年的兒科臨床經驗，針對孩子從齣生到青春期各階段常見的小毛病，提供新手父母全方位對應方案，並用溫和、少副作用的位按摩和食療促進孩子的體內健康，為孩子的終身健康打好基礎。同時，父母也可用中醫食療改善自身體質，更能通過按摩增進親子間的互動，建立和諧的傢庭氣氛。

目錄

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作者介紹

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吳建隆醫師 中國醫藥大學中醫學學士、颱灣陽明大學醫學工程碩士，現任颱北市立聯閤醫院中醫院主任醫師，擅長兒科、針灸骨傷科、內科、皮科，著有《泡杯好茶不生病》等健康類暢銷書。

文摘

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哮喘
小朋友哮喘原因不外乎兩種情形：因為吃瞭很多寒涼的藥物或食物造成身體虛寒，或者因為感冒嚴重，喘咳得很厲害，而引發哮喘。
為什麼身體虛寒會造成哮喘呢？在中醫來說，心肺屬於陽氣旺盛的地方，若吃太多寒涼的藥物或食物，心肺陽氣會不足，齣現心悸、胸悶、喘咳等癥狀。長期下來，因為心肺陽氣不足，就形成哮喘。
當熱性病邪進入體內，會與小朋友的純陽之氣相互作用，就很容易高燒，身體摸起來像是火爐，體內有過多的火，身體就要把這些火通過呼氣排齣體外，但小朋友氣管和鼻腔通道狹窄，一時要讓所有的火氣都從這條呼吸道排齣，反而會造成擁塞，身體隻好用快速呼吸、收縮胸部或頸部肌肉、擴張鼻孔的方式迫使熱邪排齣，因而造成哮喘的現象。
因此中醫主張對於熱性哮喘，用清熱、發汗、利水的方式，幫助身體把火氣排齣去，而不是用藥物迫使肌肉和氣管放鬆、呼吸變緩以壓抑哮喘的癥狀。一般來說，中醫會用麻杏甘石湯來治療。
對於寒性的哮喘則用溫熱性的藥材，例如苓桂術甘湯（組成：茯苓、桂枝、白術、甘草），或者病情較輕的小朋友則用比較溫和的柴鬍桂枝湯、小柴鬍湯（小柴鬍湯組成：柴鬍、黃芩、人參、半夏、甘草、生薑、大棗；柴鬍桂枝湯即為小柴鬍湯加上桂枝湯）。使用這些藥物要先由中醫師辨證，不可擅自用藥，因為不當用藥可能會讓火氣更大，或損傷小朋友的元氣，齣現腸胃不好、胃口變差之癥。
還有些人主張服用枇杷膏來改善哮喘、感冒，但以中醫的觀點來說，枇杷膏潤肺，有治療喉嚨乾癢的功效，但對於清熱、降火並無實質的幫助，因此在哮喘或感冒嚴重時服用枇杷膏不會太有效果。
除瞭內服藥物外，還可通過三伏貼或三九貼的方式來改善體質，以減少哮喘的發作。
■ 為什麼叫三伏貼呢？
三伏貼是根據中醫“鼕病夏治”的理論，對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽等鼕天易發作的宿疾，在一年中熱的三伏天（這3天是人體陽氣盛的時候），以辛溫祛寒藥物貼在背部不同位進行治療，以減輕疾病發作的方法。
■ 三伏貼有效嗎？
三伏貼是針對虛寒性體質及過敏哮喘癥狀而設置的，需要每年三伏天各貼一次，持續三年（共貼九次），效果纔會明顯。若沒對證或中斷，自然效果打摺。要讓小朋友的身體真正有所改善，還是必須經過醫生診斷，瞭解身體狀況後再以藥物調理。
另外，小朋友在貼三伏貼時要考慮到他們的皮膚狀況，做三伏貼時皮膚會産生色素沉澱的狀況，因為小朋友的皮膚都很細膩，而三伏貼中的藥物有一些是具有刺激性的，如果貼久瞭皮膚也可能無法承受刺激而潰破，因此要注意貼的時間，以避免造成皮膚過敏。
另外也有所謂的三九貼，一般在12月底、1月初進行位敷貼，除瞭時間上與三伏貼有差異之外，其他原則大緻是相同的。

序言

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《兒科病癥居傢護理一本通》 引言 對於新手父母而言，麵對傢中寶寶突如其來的各種不適，常常會手足無措，焦慮萬分。尤其是在夜深人靜之時，孩子的一聲啼哭，一次咳嗽，都可能讓父母們心急如焚，四處求醫問藥。然而，許多看似嚴重的兒科病癥，如果能夠得到及時、正確的居傢護理，不僅能有效緩解寶寶的痛苦，更能促進其康復，甚至避免不必要的醫院奔波。 本書正是應廣大新手父母的需求而精心編寫，旨在為您提供一份詳盡、實用、易懂的兒科病癥居傢護理指南。我們深知，每一位父母都希望孩子健康快樂地成長，但現實中，寶寶總會經曆各種小病小痛。與其在恐慌中迷失方嚮，不如武裝好科學的育兒知識，從容應對。 本書的內容涵蓋瞭嬰幼兒期常見的呼吸道感染、消化道疾病、皮膚問題、發燒、過敏等一係列常見病癥。我們並非要取代專業的醫療診斷和治療，而是希望通過本書，幫助父母們： 識彆常見病癥的早期信號： 瞭解寶寶身體齣現哪些細微變化可能預示著某種疾病的發生，從而做到早發現、早乾預。 掌握居傢護理的基本方法： 針對不同的病癥，提供簡單易行、安全有效的居傢護理技巧，包括但不限於飲食調整、生活起居、清潔消毒、物理降溫等。 學會判斷何時需要就醫： 明確哪些情況屬於緊急情況，必須立即尋求專業醫療幫助，避免延誤病情。 緩解寶寶的痛苦，安撫父母的情緒： 通過科學的護理，減輕寶寶的不適感，同時增強父母的信心，減輕育兒焦慮。 預防常見病癥的發生： 學習如何通過日常的喂養、起居、衛生習慣，提高寶寶的抵抗力，降低患病風險。 本書的編寫團隊，匯集瞭兒科領域的資深醫生和經驗豐富的育兒專傢，他們憑藉多年的臨床經驗和對兒童成長規律的深刻理解，將復雜的醫學知識轉化為易於理解的語言和操作步驟。我們摒棄瞭過於專業化的術語，力求讓每一位初為人父母的讀者都能輕鬆掌握。 本書結構 本書共分為“居傢護理基礎篇”、“常見病癥應對篇” 和 “日常保健與預防篇” 三大部分。 第一部分：居傢護理基礎篇 在進入具體的病癥護理之前，瞭解一些基礎的育兒知識和護理原則至關重要。這一部分將為您打下堅實的居傢護理基礎，讓您在麵對寶寶的不適時，能夠做到心中有數，從容應對。 1. 寶寶身體的奧秘與成長規律： 新生兒的特殊性： 瞭解新生兒身體的各項指標，以及他們與成人不同的生理特點，例如皮膚薄嫩、體溫調節能力較弱、免疫係統不完善等。 生長發育裏程碑： 簡要介紹不同月齡寶寶在體格、運動、語言、認知等方麵的主要發展特徵，幫助父母瞭解寶寶的正常發育軌跡，並能通過觀察寶寶的錶現，及時發現潛在的發育問題。 解讀寶寶的信號： 寶寶不會說話，他們隻能通過哭聲、肢體動作、麵部錶情等來錶達自己的需求和不適。本章節將指導父母如何解讀寶寶的各種信號，區分生理性需求（如飢餓、睏倦）與病理性錶現。 2. 營造健康的成長環境： 室內環境的溫度與濕度： 詳細說明適宜的室內溫度和濕度對寶寶健康的重要性，以及如何通過空調、加濕器、通風等方式進行調節。 空氣質量的維護： 強調保持室內空氣流通，避免二手煙、裝修汙染、過度清潔劑使用等對寶寶呼吸道的刺激。 睡眠環境的布置： 講解如何為寶寶布置安全、舒適的睡眠環境，包括床鋪的選擇、睡姿的建議、衣物的厚度等，以減少睡眠相關的風險。 安全防護須知： 從傢居環境的安全隱患（如尖銳物品、電源插座、易燃易爆物品）到外齣時的安全注意事項，全方位指導父母如何為寶寶築起一道安全的屏障。 3. 寶寶的日常照護要點： 喂養的智慧： 母乳喂養的挑戰與技巧： 針對新手媽媽可能遇到的漲奶、乳頭皸裂、喂養頻率等問題，提供實用的哺乳指導。 配方奶喂養的注意事項： 講解奶粉的選擇、衝泡方法、喂養器具的消毒，以及如何判斷寶寶是否吃飽。 輔食添加的時機與原則： 詳細介紹寶寶添加輔食的適宜年齡、種類、製作方法，以及循序漸進的添加原則，避免過早或過晚添加輔食帶來的問題。 識彆喂養不良的信號： 如吐奶、溢奶、腹瀉、便秘等，並給齣初步的居傢應對建議。 清潔與衛生： 洗澡的技巧與注意事項： 講解嬰兒洗澡的頻率、水溫、沐浴露的選擇，以及洗澡後的皮膚護理。 口腔護理的開始： 介紹新生兒口腔清潔的方法，以及寶寶長牙後的牙齒護理。 臀部護理與尿布疹的預防： 詳述如何正確更換尿布，以及如何有效預防和護理尿布疹。 衣物與玩具的清潔消毒： 強調寶寶衣物、奶瓶、餐具、玩具等日常用品的正確清洗和消毒方法，以切斷病原體傳播途徑。 生活作息的建立： 講解如何根據寶寶的月齡，幫助其建立規律的睡眠和進食時間，培養良好的生活習慣。 第二部分：常見病癥應對篇 這一部分是本書的核心內容，我們將針對嬰幼兒期最常見的各種病癥，進行詳細的講解和指導。每一類病癥都將包含：“病癥簡介”、“常見癥狀”、“居傢護理方法”、“何時需要就醫” 和 “預防措施” 等闆塊，力求讓父母們做到心中有數，應對自如。 1. 呼吸道感染係列： 感冒（上呼吸道感染）： 詳細介紹感冒的癥狀（鼻塞、流涕、咳嗽、低燒等），居傢護理方法（保持室內空氣流通、溫水清潔鼻腔、少量多次飲水、注意休息、物理降溫等），以及需要警惕的“紅旗”信號（如呼吸睏難、高燒不退、精神萎靡）。 咳嗽： 深入解析不同類型咳嗽（如乾咳、濕咳）的可能原因，區分普通咳嗽與需要警惕的咳嗽（如百日咳樣咳嗽），並提供緩解咳嗽的居傢方法（如蜂蜜水、蒸汽吸入等），以及識彆需要立即就醫的癥狀。 喉炎與支氣管炎： 介紹這些病癥的特點，如聲音嘶啞、喘息、呼吸急促等，以及在傢庭中的一些初步緩解措施，並明確就醫指徵。 肺炎的早期識彆與居傢觀察： 強調肺炎的嚴重性，以及如何通過觀察寶寶的呼吸頻率、精神狀態、皮膚顔色等，早期發現肺炎的跡象，並明確傢中無法處理，必須及時就醫。 2. 消化道疾病係列： 腹瀉： 講解腹瀉的常見原因（感染性、非感染性），識彆不同腹瀉的特徵（如次數、性狀、顔色），居傢護理的重點（保證水分攝入、調整飲食、注意衛生），以及腹瀉可能導緻的脫水跡象和就醫時機。 便秘： 分析寶寶便秘的原因，如何通過調整飲食（增加膳食縴維、水果泥）和生活習慣來緩解，以及何時需要谘詢醫生。 嘔吐： 區分生理性溢奶與病理性嘔吐，指導父母如何觀察嘔吐物的性狀，以及在何種情況下需要立即就醫（如頻繁嘔吐、嘔吐物帶血等）。 腸絞痛： 詳細描述新生兒腸絞痛的典型錶現，提供安撫寶寶、緩解哭鬧的居傢方法（如飛機抱、排氣操、溫水浴等），以及如何判斷寶寶是否過度哭鬧，需要醫學評估。 3. 發熱篇： 如何正確測量體溫： 介紹不同年齡段寶寶測量體溫的方法（腋下、耳溫、額溫），以及不同測量部位的正常體溫範圍。 發燒的居傢護理： 講解如何通過物理降溫（溫水擦浴、多飲水、減少衣物）、藥物降溫（在醫生指導下使用退燒藥）、休息等方式來幫助寶寶退燒。 警惕高燒的危險信號： 明確指齣哪些情況下的發燒是危險的，需要立即就醫，例如高燒不退、精神萎靡、抽搐、呼吸睏難等。 4. 皮膚問題係列： 尿布疹的護理與預防： 詳細介紹尿布疹的發生原因，護理方法（勤換尿布、保持臀部乾燥、使用護臀膏），以及如何預防。 濕疹的處理： 講解嬰兒濕疹的常見誘因，居傢護理的重點（保持皮膚清潔濕潤、避免刺激、選擇溫和的沐浴産品），以及何時需要皮膚科醫生的介入。 痱子的防治： 提供夏季預防和治療痱子的方法，如保持涼爽、穿透氣衣物、勤洗澡等。 5. 過敏與意外傷害： 食物過敏的初步識彆： 介紹寶寶可能發生的食物過敏癥狀（如皮疹、腹瀉、嘔吐），以及如何記錄寶寶的飲食和過敏反應，並強調在懷疑過敏時，應及時就醫。 蚊蟲叮咬的居傢處理： 提供處理蚊蟲叮咬的常用方法，如清洗、冷敷、使用止癢藥膏等，並提醒注意觀察有無過敏反應。 輕微擦傷、燙傷的居傢護理： 指導父母如何對寶寶的輕微皮膚損傷進行初步處理，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 第三部分：日常保健與預防篇 健康的寶寶是養齣來的，而預防勝於治療。這一部分將聚焦於日常保健，幫助您為寶寶建立強大的免疫係統，降低患病風險，促進全麵健康成長。 1. 增強寶寶免疫力： 均衡營養的重要性： 詳細講解母乳、配方奶、輔食中各類營養素對寶寶免疫係統的作用，以及如何通過科學的喂養，滿足寶寶的營養需求。 適度運動與戶外活動： 強調運動對寶寶身體發育和免疫力提升的積極影響，建議適度的戶外活動，呼吸新鮮空氣，接觸適度的陽光。 保證充足睡眠： 再次強調睡眠對寶寶身體恢復和免疫力閤成的關鍵作用，指導父母如何培養寶寶良好的睡眠習慣。 情緒與心理健康： 闡述良好的親子互動、安全感對寶寶心理健康的重要性，積極的情緒狀態也有助於提升身體抵抗力。 2. 疫苗接種的意義與注意事項： 國傢計劃免疫的重要性： 解釋疫苗接種的原理，以及國傢推薦的疫苗接種計劃，強調疫苗是預防傳染病最有效的手段。 疫苗接種前的準備與接種後的觀察： 指導父母如何為寶寶做好接種前的準備，以及接種後需要注意觀察的可能反應，並強調及時嚮醫生反饋。 3. 常見誤區的澄清與科學育兒觀念的普及： “孩子生病是正常的，不用太擔心”？ 探討何時可以觀察，何時必須警惕。 “中藥、偏方治百病”？ 強調科學求證，切勿盲目嘗試。 “退燒藥越多越好”？ 講解退燒藥的正確使用方法和劑量。 “給寶寶吃點成人藥”？ 強調兒童用藥的特殊性，必須遵醫囑。 “多蓋被子，捂汗就能退燒”？ 澄清不科學的捂熱療法可能帶來的危險。 結語 為人父母，是一場充滿愛與責任的旅程，也是一次不斷學習與成長的過程。寶寶的健康成長，是每一個傢庭最樸素的心願。本書希望成為您育兒路上的良師益友，在您麵對寶寶的每一次小病痛時，都能提供及時、科學、有效的指導，幫助您從容應對，減少焦慮，用愛與智慧，守護寶寶的健康與快樂。 請記住，本書提供的居傢護理建議，旨在作為專業醫療建議的補充，而非替代。當您對寶寶的健康狀況有任何疑慮時，請務必及時谘詢醫生。願每一位寶寶都能健康成長，每一個傢庭都能充滿歡聲笑語！

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，更像是經曆瞭一場關於生命早期智慧的探尋之旅。我一直對中醫理論有著濃厚的興趣，但總覺得那些古老的智慧似乎與現代生活的節奏格格不入，直到我遇到瞭這本書。它巧妙地將中醫的精髓，比如“順時養生”、“辨證施治”等理念，融入到我們日常的育兒場景中，讓我耳目一新。 書中對於如何觀察寶寶的“小信號”有著非常細緻的描述，比如寶寶的麵色、舌苔、鼻息等，這些在很多育兒書中被忽略的細節，在這裏卻被賦予瞭重要的意義。通過學習這些，我仿佛擁有瞭一雙“火眼金睛”，能夠更早地發現寶寶身體的細微變化，從而采取更及時的乾預措施。這比我以前盲目地按照書上說的去做，要科學有效得多。 我特彆欣賞書中關於“食育”的章節。它不是簡單地告訴你吃什麼、不吃什麼，而是強調食物的性味、烹飪方式對寶寶健康的影響。比如，根據不同季節為寶寶準備的食譜，或是針對寶寶消化不良推薦的健脾粥，這些都讓我覺得非常實用和有價值。我開始更加注重為寶寶選擇天然、健康的食材，並嘗試用更溫和的方式來調理他的身體。 而且，這本書的敘事方式非常吸引人。作者似乎不是在“教導”，而是在“分享”和“交流”，字裏行間充滿瞭對孩子的關愛和對自然的敬畏。這種親切的溝通方式，讓我感覺非常放鬆，也更容易接受和理解書中的內容。我曾一度因為育兒而感到壓力山大，但讀完這本書，我發現育兒也可以是一件充滿樂趣和智慧的事情。 這本書為我打開瞭一扇新的育兒大門，讓我看到瞭傳統中醫在現代育兒中的巨大潛力。它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何與孩子共同成長的哲學書。我強烈推薦這本書給所有對中醫育兒感興趣的傢長，它一定會帶給你意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒就像是一場精密的藝術創作，需要耐心、愛心，更需要科學的方法。而這本《滿58包郵 名中醫教新手父母育兒》恰恰為我提供瞭這樣一套“藝術創作”的工具箱。它沒有那些空洞的理論，而是直擊育兒中最常見、最棘手的問題，並提供瞭中醫視角的解決方案，讓我覺得非常踏實。 書中對於寶寶睡眠問題的探討，讓我印象深刻。我曾經為此苦惱不已，嘗試瞭各種方法都收效甚微。而這本書教我從寶寶的“覺穴”入手，結閤特定的按摩手法，以及調整睡前環境，最終幫助我改善瞭寶寶的睡眠質量。看到寶寶睡得香甜，我真的由衷地感到欣慰。 我尤其喜歡書中關於“情誌育兒”的章節。它讓我意識到，孩子的情緒健康同樣重要，甚至比身體健康更需要我們關注。書中提供瞭很多引導孩子情緒的方法，比如如何安撫寶寶的負麵情緒，如何培養孩子的積極性，這些都讓我學到瞭很多，也開始更加注重與孩子的溝通方式。 更讓我驚喜的是，這本書的語言風格非常幽默風趣，讀起來一點也不枯燥。作者用瞭很多生動的比喻和例子，將復雜的育兒知識變得通俗易懂。有時候，我一邊讀著，一邊會不自覺地發齣笑聲，感覺自己好像在聽一位資深育兒顧問在和我分享他的經驗。 這本書給瞭我很大的啓發，讓我意識到育兒不應該是一味地“管”，而應該是一種“引導”。它教會我如何用更溫和、更科學的方式來應對孩子成長中的各種挑戰，也讓我對育兒這件事充滿瞭信心和期待。我真心希望每一位新手父母都能讀到這本書，因為它真的能讓你成為更從容、更智慧的傢長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是為我這樣的新手父母量身定做的！我之前為瞭給寶寶選購育兒書籍，可謂是“大海撈金”，但總是覺得內容太專業，或者過於理論化，實際操作起來總有些顧慮。而《滿58包郵 名中醫教新手父母育兒》則完全打破瞭我的刻闆印象，它就像一位循循善誘的良師益友，用最樸實、最有效的語言，為我指明瞭方嚮。 我最欣賞的是，它沒有迴避育兒過程中那些令人頭疼的小問題，比如寶寶的便秘、濕疹、或是反復感冒，而是用中醫的智慧，提供瞭非常接地氣的解決方案。它不是讓你把孩子當成一個“病例”來看待，而是鼓勵你用心去觀察，去感受，去與孩子建立更深層次的連接。 書中關於“體質”的論述，讓我茅塞頓開。我之前總以為所有寶寶都應該按照同一個標準來養育，但這本書讓我意識到，每個孩子都是獨一無二的，他們有著不同的體質，也需要不同的養育方式。這讓我開始重新審視自己的育兒方式，並根據寶寶的實際情況進行調整。 讀這本書的時候，我經常會一邊讀一邊在腦海中想象，然後立刻在現實中嘗試。很多時候，效果都齣乎意料的好。比如，書裏提到的幾個簡單的食療方，不僅美味，而且對寶寶的健康大有裨益，這讓我對中醫的神奇療效有瞭更直觀的體會。 這本書的價值，遠不止於它所提供的知識，更在於它所傳遞的一種育兒理念——溫柔、智慧、順應自然。它讓我明白，育兒不是一場“戰鬥”，而是一場充滿愛與發現的旅程。我強烈推薦這本書給所有正在育兒路上的父母們，它一定會給你帶來驚喜和力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統文化有著深厚感情的傢長，我一直在尋找一本能夠將中國傳統智慧與現代育兒相結閤的書籍。終於，我在這本《滿58包郵 名中醫教新手父母育兒》中找到瞭答案。它不僅僅是一本育兒的書，更是一本關於如何“順應自然，調養身心”的生命哲學。 書中對於寶寶的成長發育階段有著非常細緻的分析，並結閤中醫的“生長規律”，給齣瞭相應的指導。例如，對於不同年齡段的寶寶，如何進行輔食添加，如何促進寶寶的生長發育，這些都讓我覺得非常具有前瞻性和指導性。它讓我明白，育兒需要遵循生命本身的節奏。 我特彆喜歡書中關於“經絡與穴位”的講解。對於新手父母來說，這些可能聽起來有些深奧，但書中通過圖文並茂的方式，以及大量實際的案例，將這些知識變得非常易於理解和掌握。我曾嘗試過給寶寶按摩一些簡單的穴位，來緩解他的脹氣不適，效果立竿見影，讓我驚嘆於中醫的療愈力量。 而且，這本書的排版設計也十分用心，圖文並茂，清晰易懂。很多重要的知識點都用加粗、列錶等方式呈現，方便我隨時翻閱和查找。這種細緻入微的設計，讓我在閱讀過程中倍感舒適，也大大提高瞭學習效率。 這本書為我提供瞭一個全新的育兒視角，讓我不再僅僅關注錶麵的癥狀，而是開始深入探究孩子身體內部的平衡。它讓我用一種更加 holistic 的方式來理解和照顧孩子，也讓我對中醫的博大精深有瞭更深刻的認識。我相信，這本書會成為我未來育兒道路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我驚喜連連！作為一位新手媽媽，我曾經對育兒這件事充滿瞭迷茫和焦慮，市麵上各種育兒書籍琳琅滿目，但總覺得有些理論太過遙遠，實踐起來並不容易。而這本《滿58包郵 名中醫教新手父母育兒》恰恰填補瞭我心中的空白。它不像那些艱澀的學術專著，而是用非常接地氣、貼近生活的方式，將中醫的智慧融入到日常育兒的方方麵麵。 我尤其喜歡它對於嬰幼兒常見問題的解答，比如寶寶的腸胃不適、睡眠問題、甚至是哭鬧不止，書中都提供瞭非常實用且易於操作的方法。很多時候，我們傢長會陷入“要不要用藥”的糾結，而這本書教會我如何通過調整飲食、按摩穴位、改變生活習慣等方式，來溫和地解決這些問題。它讓我意識到，很多時候，身體自身的調節能力被我們過度忽視瞭。 書中的語言非常生動有趣，不像一本教科書，更像是一位經驗豐富、和藹可親的中醫長輩在跟我聊天，分享他的育兒心得。有時候讀著讀著，我就會情不自禁地笑齣來，感覺育兒的壓力一下子減輕瞭很多。而且，它不是那種“一刀切”的育兒方式，而是強調“因人而異”，根據寶寶的體質和具體情況來給齣建議，這讓我覺得非常受用，也更加信任書中的內容。 我曾經嘗試過書中介紹的幾種推拿手法，效果真的非常顯著！寶寶自從嘗試瞭睡前推拿，入睡變得更容易瞭，而且夜醒的次數也明顯減少。這讓我對中醫的療效有瞭更深的認識，也對未來育兒充滿瞭信心。這本書讓我不再是那個手足無措的新手媽媽，而是變成瞭一個懂得觀察、善於應變的智慧父母。 總而言之，這本《滿58包郵 名中醫教新手父母育兒》是我育兒路上的“及時雨”，它不僅教授瞭實用的育兒知識，更重要的是，它給瞭我一種全新的育兒理念——尊重生命、順應自然、溫和而有效地解決問題。我一定會把它推薦給所有的新手父母，相信你們也會像我一樣，從中受益匪淺。