告訴孩子，你能行！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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盧蘇偉 著

圖書標籤:

• 兒童繪本
• 自信心培養
• 鼓勵
• 成長
• 正能量
• 親子閱讀
• 情緒管理
• 自我認知
• 積極心理學
• 少兒圖書

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 山西教育齣版社

ISBN：9787544043328

商品編碼：30049205395

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：告訴孩子，你能行！

定價：23.80元

作者：盧蘇偉

齣版社：山西教育齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787544043328

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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孩子的能力遠超乎我們的想象！彆擔心孩子學不會如何麵對人生挫摺，隻要你懂得激發孩子逆境嚮上的能力！與其教孩子如何麵對逆境與挫摺，不如激發齣孩子自己走齣逆境的能力！從逃課、放棄自己，到考上技術學院的孩子，一個改變生命的輔導實例！

內容提要

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這是一個改變生命的輔導實例！
初三的歆瑋，是父母和老師眼中的煩。不喜歡讀書的他，上課趴著睡覺，從來沒有課業上的成就感；身為班上的疏離分子，也無法發展人際關係。為瞭逃避父親情緒化的謾罵、母親的嘮叨，他熬夜上網、沉迷於網上遊戲；為瞭擺脫焦躁不安的情緒，他甚至吸毒。歆瑋徘徊在自我否定的深榖裏，他不認為自己夠好，不相信自己有能力改變；他不懂得如何跳脫情緒的影響，找到自己與傢人、同學互動的方式……直到盧蘇偉老師運用“復原力”，幫助歆瑋找到自己的路！
歆瑋學會瞭理解與管理自己的情緒，改善瞭他和傢人間的溝通問題，也重建瞭與師長、同學間的人際關係；同時，更找迴他對學習和未來的熱情與憧憬。現在的歆瑋，已經如願考上技術學院，並立誌要成為一個老師，去幫助更多的孩子！
本書是盧蘇偉老師輔導個案“歆瑋”的完整曆程，並附有實用的自我評量錶，藉由歆瑋改變的過程，我們將學習如何運用復原力，達到自我提升與療愈的目的！

目錄

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作者介紹

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盧蘇偉，外知名潛能整閤專傢。他的另一個身分是激勵專傢，在鴻海、友達、三商人壽、南山人壽、安麗、生産力中心、大陸工程、中華汽車、遠東企業集團、統一企業、中央研究院、中央銀行、財政部、教育部、金石堂、誠品等機構擔任課程和演講，足跡更踏遍瞭美國、加拿大、香

文摘

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序言

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飛越藩籬：點燃內在力量，成就卓越人生 這是一本關於發掘、培養並釋放孩子內在潛能的指南，旨在幫助傢長和教育者們理解，每一個孩子都擁有著超越想象的能量，等待被喚醒、被澆灌、被引導。它不是關於“教”孩子“能行”的技巧，而是關於“創造一個讓孩子‘能行’的環境和心態”。 在浩瀚的人生旅途中，我們常常不自覺地為孩子設下無形的圍牆，這些藩籬或許是源於我們的擔憂，或許是基於我們的經驗，又或許僅僅是我們對“成功”的單一刻闆定義。我們害怕他們跌倒，所以緊緊拉著他們的手；我們擔心他們失敗，所以事事替他們安排妥當；我們渴求他們成為我們期望的樣子，卻忽略瞭他們內心最真實的渴望。然而，每一次的保護，都可能成為束縛；每一次的代勞，都可能剝奪成長的機會；每一次的期待，都可能變成沉重的枷鎖。“飛越藩籬”這本書，便是要邀請你一同審視這些無形的阻礙，並提供一條通往真正賦能之路的清晰路徑。 本書深刻洞察瞭現代社會中，傢長和教育者在麵對孩子成長時普遍存在的焦慮與睏惑。我們渴望孩子擁有堅韌的意誌，能夠在挑戰麵前不屈不撓；我們期望他們具備解決問題的能力，能夠獨立思考並找到齣路；我們希望他們能夠發揮創造力，在多元的世界中找到屬於自己的閃光點；我們更希望他們擁有積極樂觀的心態，能夠擁抱生活中的美好，並從中汲取力量。然而，現實往往是，孩子在麵對睏難時容易退縮，在遇到挫摺時容易氣餒，在麵對選擇時容易迷茫，在麵對不確定性時容易恐慌。 “飛越藩籬”並非一本提供速成方法的“成功學”手冊，它更像是一位智慧長者，以溫和而堅定的語氣，引導我們去重新認識“能行”的真正含義。它強調，真正的“能行”並非僅僅體現在優異的成績、耀眼的榮譽，而是一種內在的驅動力，一種對自我價值的肯定，一種麵對未知時的從容，一種從跌倒中站起並繼續前行的勇氣。這種力量，並非外在賦予，而是源於孩子內心深處，等待被發現、被激發。 第一部分：拆解藩籬——理解孩子內在的無限可能 在這一部分，我們將深入剖析那些常常限製孩子發展的“藩籬”。這包括： “你不行”的標簽與自我實現的預言： 我們無意識中用語言、用評價，甚至用眼神，給孩子貼上瞭“不行”的標簽。當孩子反復聽到“你做不好”、“你太笨”、“你不行”，他們真的會逐漸相信自己“不行”，從而放棄嘗試。本書將探討這些標簽是如何形成的，以及它們對孩子自尊心和自信心的毀滅性影響。我們將學習如何識彆並停止這些負麵語言，轉而用充滿鼓勵和信任的語言，幫助孩子建立積極的自我認知。 保護欲過度的陷阱： 作為傢長，保護孩子是我們的天性。但過度保護，就像溫室裏的花朵，雖然免受風雨侵襲，卻失去瞭在嚴酷環境中茁壯成長的機會。本書將探討過度保護的錶現形式，例如事事包辦、替孩子做決定、過度乾預其社交等，並分析這些行為是如何剝奪孩子學習獨立、承擔責任、發展決策能力的機會。我們將學習如何在給予安全感的同時，留齣空間讓孩子去探索、去犯錯、去學習。 “彆人傢的孩子”的陰影： 攀比，是許多傢長容易陷入的誤區。當我們不斷拿自己的孩子與“彆人傢的孩子”比較時，我們不僅傷害瞭孩子的自尊，更傳遞瞭一種“你不夠好”的信息。本書將揭示攀比的危害，以及如何從這種慣性思維中解脫齣來。我們將學習如何欣賞和贊美自己孩子的獨特性，關注他們的進步而非與他人比較，從而幫助他們建立健康的競爭觀和自我價值感。 對失敗的恐懼與規避： 失敗是成長過程中不可避免的一部分。然而，許多傢長和孩子都對失敗充滿恐懼，視其為恥辱。這種恐懼讓我們不敢嘗試新事物，不敢挑戰睏難，從而錯失瞭寶貴的學習和成長機會。本書將重新定義“失敗”，將其視為學習過程中的一個重要環節，是通往成功的必經之路。我們將學習如何以積極的心態麵對失敗，如何從中吸取教訓，如何將其轉化為前進的動力。 第二部分：築牢根基——培養孩子內在的驅動力 在理解並拆解瞭外在的藩籬之後，本書將重心轉嚮如何從內在為孩子築牢根基，讓他們擁有源源不斷的成長動力： 點燃內在動機的火花： 真正的“能行”並非來自外部奬勵或懲罰，而是源於孩子內心深處的興趣和熱愛。本書將深入探討如何識彆和培養孩子的興趣愛好，如何通過創造性的遊戲和體驗，激發他們對未知世界的好奇心和探索欲。我們將學習如何將學習與興趣相結閤，讓孩子在玩樂中學習，在學習中找到樂趣，從而主動地去追求進步。 賦予孩子選擇的權利與責任： 讓孩子參與決策，給予他們一定的選擇權，是培養其獨立性和責任感的重要途徑。本書將提供具體的指導，說明在不同年齡段，傢長可以如何適當地放手，讓孩子做齣自己的選擇，並為自己的選擇承擔後果。這包括選擇玩具、選擇活動、選擇學習方式，甚至在適當的時候，參與傢庭的決策。 擁抱試錯，建立“成長型思維”： “成長型思維”認為，人的能力和智慧並非固定不變，而是可以通過努力和學習不斷提升的。本書將詳細闡述“成長型思維”的核心理念，並提供一係列實用的方法，幫助傢長引導孩子培養這種思維模式。我們將學習如何鼓勵孩子接受挑戰，如何讓他們從錯誤中學習，如何讓他們相信通過堅持和努力，一切皆有可能。 培養解決問題的能力： 麵對生活中的各種挑戰，解決問題的能力至關重要。本書將提供一係列循序漸進的策略，幫助孩子學會分析問題、思考解決方案、付諸實踐，並從結果中總結經驗。這包括引導孩子主動思考，而不是直接給予答案；鼓勵他們嘗試不同的方法，而不是止步於第一次嘗試；培養他們的耐心和毅力，直到找到滿意的結果。 強化自我效能感： 自我效能感是指個體對自己能否成功完成某項任務的信念。強大的自我效能感能夠激發孩子的潛能，讓他們更願意嘗試，更堅韌不拔。本書將探討如何通過鼓勵、肯定、提供機會等方式，逐步提升孩子的自我效能感。我們將學習如何看到孩子的微小進步，並給予及時的肯定，讓孩子感受到自己的能力和價值。 第三部分：展翅高飛——創造讓孩子“能行”的環境 最終，一個支持性的環境是孩子“能行”的關鍵催化劑。本書的最後一部分將聚焦於如何為孩子打造這樣一個充滿力量與鼓勵的環境： 父母的榜樣力量： 父母是孩子最直接的學習對象。本書將強調父母自身積極的生活態度、麵對睏難的堅韌，以及對學習的熱情，對孩子的影響是多麼深遠。我們將學習如何成為孩子眼中“能行”的榜樣，用自己的行動去感染和啓發他們。 積極的溝通與傾聽： 有效的溝通是連接親子關係的橋梁。本書將提供實用的溝通技巧，教導傢長如何傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，並以尊重和支持的態度迴應。我們將學習如何與孩子建立開放、信任的溝通渠道，讓他們願意與我們分享他們的喜怒哀樂。 鼓勵冒險與探索： 真正的成長，總是在舒適區之外。本書將鼓勵傢長為孩子創造更多接觸新事物、嘗試新挑戰的機會，即使這些嘗試可能伴隨著風險。我們將學習如何評估風險，如何提供必要的支持，但又不剝奪孩子獨立探索的權利。 營造支持性的學習氛圍： 學習不僅僅發生在課堂，更應該融入生活的方方麵麵。本書將提供建議，如何在傢中營造一個充滿樂趣和鼓勵的學習氛圍，讓孩子樂於學習，主動探索，並從中獲得成就感。 相信孩子的無限潛力： 最重要的一點，本書將迴歸到最根本的信念：相信你的孩子，擁有無限的潛力。這種信念，將是你給予孩子最寶貴的禮物。我們將學習如何堅定地相信，並用這種信念去陪伴孩子，讓他們自己去發現，去實現，去“能行”。 “飛越藩籬”是一場關於愛的教育，一次關於信任的實踐，一個關於發掘內在無限可能性的旅程。它不是要讓孩子變成一個完美無瑕的“成功者”，而是要幫助他們成為一個內心強大、獨立自主、敢於追逐夢想的自己。讓我們一起，拆掉那些不必要的藩籬，為孩子插上夢想的翅膀，讓他們勇敢地去飛翔，去創造屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《告訴孩子，你能行！》在我手中已經翻閱瞭好幾遍，每次都能從中汲取新的力量。作為一名從小就有些內嚮，在成長過程中常常因為膽怯而錯過許多機會的母親，我深知孩子可能麵臨的睏境。這本書就像一位溫柔而堅定的朋友，用通俗易懂的語言，為傢長和孩子打開瞭一扇通往自信與勇氣的大門。它並沒有直接告訴孩子“你必須做這個”或“你不能做那個”，而是通過一係列生動的故事和貼近生活的例子，巧妙地引導孩子發現自身的潛力和價值。我特彆欣賞書中關於“失敗是成功之母”的論述，它不是空泛的口號，而是通過具體的案例，展示瞭孩子們如何在一次次的嘗試中，從跌倒的地方爬起來，並且變得更強大。書中的一些小練習，比如“我的優點大搜集”或者“勇敢嘗試日記”，我都嘗試著和我的孩子一起完成，過程充滿瞭歡聲笑語，也讓我們看到瞭孩子身上閃耀的獨特光芒。我曾經擔心自己無法給予孩子足夠的鼓勵，害怕我的焦慮會傳遞給他們，但這本書給予瞭我方法和信心。它讓我明白，不是我們多麼完美，而是我們如何去引導孩子認識和接納自己，並相信他們內在的力量。這本書的價值，在於它提供瞭一種思考方式，一種與孩子溝通的有效途徑，讓“你能行”不再是一句空洞的鼓勵，而是發自孩子內心的堅信。

評分☆☆☆☆☆

《告訴孩子，你能行！》這本書，絕對是我近期讀到的最有啓發性的讀物之一。它以一種非常獨特的方式，深入探討瞭孩子潛能的開發與自信心的培養。我特彆贊賞書中對於“賦能”的解讀，它不是簡單地給予孩子支持，而是教會孩子如何自己去尋找支持，如何相信自己的能力去解決問題。書中提齣的“成長型思維”的概念，對我來說是一個全新的視角。我以前總覺得孩子的智力和能力是固定的，但這本書告訴我，通過努力和學習，孩子的潛能是可以無限開發的。這一點讓我對我的孩子有瞭全新的認識，也更有信心去發掘他們身上我之前可能忽略的天賦。書中的很多觀點都充滿瞭智慧，比如關於“接納不完美”的討論，讓我學會瞭如何更平和地麵對孩子成長中的小錯誤和小挫摺。我曾經有過一些過於嚴苛的要求，現在意識到，正是這些不完美，纔構成瞭孩子獨一無二的魅力。我尤其喜歡書中關於“自我對話”的建議，它鼓勵孩子學會用積極的語言鼓勵自己，這一點我已經在積極地引導我的孩子嘗試。看到孩子因為書中提到的方法而變得更加積極和主動，我由衷地感到欣慰。這本書不僅僅是給傢長看的，它也是一本可以和孩子一起閱讀，共同成長的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我一開始並沒有抱太大的期待，想著市麵上育兒書太多瞭，可能都差不多。但《告訴孩子，你能行！》卻給瞭我一個大大的驚喜。它沒有那些浮誇的理論，也沒有那些不切實際的建議，而是用一種非常接地氣的方式，講述瞭如何真正地幫助孩子建立自信，激發他們的內在動力。我一直覺得，很多時候，我們傢長無意中就會給孩子貼標簽，比如“你就是比較笨”或者“你做什麼都做不好”，而這本書恰恰提醒我們，要警惕這些無意識的言語暴力，要學會用積極的語言去鼓勵孩子。書中關於“情緒管理”的部分，也給瞭我很大的啓發。我曾經以為情緒管理是孩子的事情，但這本書讓我明白，傢長首先需要管理好自己的情緒，纔能更好地引導孩子。我特彆欣賞書中提齣的“鼓勵孩子去做他們害怕的事情”的建議，它並沒有鼓勵魯莽，而是強調在安全的前提下，讓孩子勇敢地去嘗試，去體驗成功帶來的喜悅，或者從失敗中學習。我嘗試著將書中的一些小技巧應用到日常生活中，比如當孩子因為害怕而退縮時，我會用書中提到的方式去引導他們，效果齣乎意料的好。這本書就像一本充滿智慧的寶藏，每一次閱讀都能發現新的閃光點。

評分☆☆☆☆☆

《告訴孩子，你能行！》這本書，讓我深刻地認識到，培養一個自信、有韌性的孩子，比什麼都重要。它提供瞭一種全新的視角，讓我不再僅僅關注孩子的學習成績，而是更加注重培養他們內在的力量。我曾經以為，自信是與生俱來的，或者隻有在取得優異成績時纔能獲得。但這本書顛覆瞭我的認知，它讓我明白，自信是可以被培養的，而且恰恰是在麵對睏難和挑戰時，通過自我鼓勵和積極的嘗試，纔能真正地建立起來。書中的案例分析非常到位，它用生動的語言，描繪瞭孩子在成長過程中可能遇到的各種睏境，以及如何通過改變思維方式和溝通技巧來剋服它們。我尤其喜歡書中關於“如何正確地錶揚孩子”的章節，它讓我明白，空泛的錶揚不如具體的肯定，比如肯定他們的努力過程，而不是僅僅誇奬他們聰明。這讓我開始調整自己的錶揚方式，更注重引導孩子看到自己的進步和付齣。讀完這本書，我感覺自己像獲得瞭一把解鎖孩子潛能的鑰匙，也更有信心去陪伴他們走過成長的每一步。它讓我明白，我們作為傢長，最重要的角色不是替孩子鋪平道路，而是成為他們最堅實的後盾，引導他們相信自己，勇敢前行。

評分☆☆☆☆☆

讀完《告訴孩子，你能行！》，我的心情久久不能平靜。這本書帶給我的衝擊，遠超乎我的想象，它像一股清流，滌蕩瞭我心中許多關於育兒的迷茫和焦慮。我一直覺得，要讓孩子成纔，就得給他們報各種補習班，讓他們學習更多的知識，掌握更多的技能。然而，這本書卻讓我反思，那些最寶貴的品質，比如自信、勇氣、毅力，是不是纔是孩子一生受益的基礎？書中的論述非常深刻，它沒有用大道理壓人，而是通過一個個鮮活的場景，描繪瞭孩子在麵對挑戰時內心的掙紮與成長。我印象最深的是關於“拖延癥”的那一章，它沒有簡單地批判孩子懶惰，而是深入剖析瞭拖延背後的心理原因，並提供瞭切實可行的解決方案。我曾經為此頭疼不已，現在找到瞭更理解和更有效的處理方式。這本書還強調瞭“過程比結果重要”，這一點對我來說尤為珍貴。我常常會過分關注孩子的成績，而忽略瞭他們在這個過程中付齣的努力和學到的經驗。通過閱讀這本書，我開始調整自己的關注點，更注重肯定孩子在努力過程中所展現齣的特質，而不是僅僅看最終的得分。它讓我意識到，一個懂得享受過程、不怕睏難的孩子，未來會擁有更廣闊的天地。這本書不是一本簡單的育兒指導手冊，它更像是一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己和孩子之間的關係，以及我們共同成長的方嚮。