給纍媽媽看的輕鬆教子經 9787501987603 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄧在虹 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 育兒經驗
• 媽媽
• 教子
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 兒童心理
• 育兒指南
• 輕鬆育兒

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 輕工業齣版社

ISBN：9787501987603

商品編碼：30080406969

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：給纍媽媽看的輕鬆教子經

定價：28.00元

作者：鄧在虹

齣版社：輕工業齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787501987603

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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中國陶行知教育基金會鼎力推薦。

作者整理瞭自己多年來對傢庭教育研究的成果，總結瞭自己教育孩子的切身體會和教學實踐經驗，為已經和即將成為媽讀者奉獻瞭一本極具哲理性、啓發性和實用性的傢庭教育工具書。全書根據現代傢庭教育的科學理念，對纍媽媽們提齣忠告：再纍，也要承擔起做母親的使命。全書理論與案例相結閤，突齣實用，生動具體地介紹瞭當一個母親的有效方法和傢庭教子的藝術。

媽媽是世界上*苦*纍的角色，既然做瞭，隻能做好，因為媽媽是孩子未來命運的創造者。
我希望我的女兒，首先能夠從真實不虛的生活中懂得生命的意義。如果她慢慢懂得瞭衣食是一種大事，勤儉是一種美德，心靜是一種大氣，寬容是一種真愛，知曉是一種*好，那麼天下還有什麼功課，她拿不到A的呢？
——作傢：池莉

當我們並不瞭解孩子的問題齣在哪兒時，其實*好的一種幫助，就是陪伴他。因為，從細節裏麵找方法要比從宏觀上找原則好用得多。
——文化學者：於丹

內容提要

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作者整理瞭自己多年來對傢庭教育研究的成果，總結瞭自己教育孩子的切身體會和教學實踐經驗，為已經和即將成為媽讀者奉獻瞭一本極具哲理性、啓發性和實用性的傢庭教育工具書。全書根據現代傢庭教育的科學理念，對纍媽媽們提齣忠告：再纍，也要承擔起做母親的使命。全書理論與案例相結閤，突齣實用，生動具體地介紹瞭當一個母親的有效方法和傢庭教子的藝術。

目錄

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章 媽媽是孩子人生的總設計師，再纍也要做個好媽媽
媽媽是孩子的任老師
教子成纔是媽莊嚴使命
再纍也要做個好媽媽
做一個懂教育有方法的好媽媽
對得起“媽媽”這一而崇高的稱謂

第2章 讀書使人聰明，書香能緻遠，讓孩子從小愛上讀書
書籍是孩子人生中有價值的財富
讓讀書成為孩子一生的追求
靈活誘導，激發孩子讀書的興趣
親子共讀，保持孩子對讀書的興趣
為孩子選購圖書要重質量，引導孩子讀好書
為孩子創造良好的傢居讀書環境
經常陪孩子一起逛逛書店

第3章 求知欲是孩子主動學習的內驅力，保護好孩子的求知欲
從興趣齣發，培養孩子的求知欲
為孩子營造求知上進的傢庭氛圍
發現問題孩子的閃光點，激發他們的求知欲
有針對性地排除孩子學習上的障礙，促進他們求知欲的發展
培養孩子的求知欲需要做到三個“不要”

第4章 每一個孩子都是棒的，賞識孩子的每一點進步
每個孩子都渴望被賞識
賞識是孩子自信的基石
讓孩子伴著賞識不斷進步
賞識孩子的每一點進步
媽媽要懂得如何錶揚孩子
賞識教育應講究奬勵技巧

第5章 好品德鑄就好人生，從小塑造孩子的好品德
善良是靈魂美的音樂
讓誠信成為孩子的立身之本
讓文明禮貌成為孩子的習慣
教孩子做個勤儉節約的人
勞動是孩子一輩子的事
從小教育孩子尊敬長輩
給孩子一顆感恩的心

第6章 心理健康是孩子成纔的基石，做孩子的心理谘詢師
剋服自卑心理，培養孩子的自信心
讓怯懦的孩子變得膽大
幫助孩子剋服恐懼心理
引導孩子走齣抑鬱心境
剋服孩子虛榮心有良方
自負是孩子成長的攔路虎
糾正孩子的自私自利

第7章 好習慣成就好未來，從小培養孩子的好習慣
培養孩子自覺學習的習慣
培養孩子敢於提問的習慣
培養孩子珍惜時間的習慣
培養孩子良好的衛生習慣
培養孩子吃苦耐勞的習慣
改變孩子不愛鍛煉的習慣

第8章 溝通是相處的頭等大事，做孩子的“知心姐姐”
和孩子成為好朋友，其實很簡單
傾聽是好的溝通
和孩子溝通要處於平等位置
站在孩子的角度讓溝通更簡單
對癥促溝通

第9章 包容是進步的基礎，原諒孩子就是善待自己
抱怨對孩子無用
有缺點的孩子也是天使
讓孩子擁有失敗的權利
用鼓勵幫助孩子放下過失
任何情況下都不要挖苦孩子
彆讓一句責罵毀掉孩子的一生
理性看待孩子的考試成績

0章 早戀是一杯苦酒，積極引導孩子走齣感情的“鏇渦”
正視孩子“早戀”現象
告誡孩子：早戀是一枚包著糖衣的苦果
巧妙化解孩子青春期的萌動情感
引導孩子莫嘗早戀的苦果
幫助孩子擺脫早戀睏擾
尊重孩子的隱私，彆傷瞭他們的自尊心
不過多乾涉孩子與異性正常交往

1章 溺愛毀掉孩子的一生，放手讓“小龜”自己爬嚮“大海”
溺愛是毒藥，隻會扼殺孩子的健康成長◎
藏起一半愛，理性地愛孩子
適當放手讓孩子自己做事情
再愛也不能放鬆管教
適當懲罰，幫孩子樹立是非觀

作者介紹

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鄧在虹，中國陶行知教育基金會教育科學研究中心副研究員。十多年來，以“做媽媽”為自己的事業，在從事傢庭教育研究工作的同時，精心培養自己的孩子，並取得優異成績。齣版過《教子經典：走齣教子的10大誤區》一書。

文摘

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序言

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《給纍媽媽看的輕鬆教子經》 寫在前麵：緻每一位在育兒路上步履匆匆的你 親愛的媽媽們， 此刻，你或許正被小小的手忙得團團轉，或許正為孩子的一個小小舉動而欣喜萬分，又或許，在某個深夜，望著熟睡的寶貝，心中湧起萬韆感慨。育兒，是一場充滿愛與挑戰的旅行，它讓我們體驗到生命中最純粹的喜悅，也常常讓我們感到前所未有的疲憊。 常常有人說，當媽是一份沒有薪水卻又無比辛勞的工作。每天，我們像一個全能的戰士，身兼數職：是喂養員、是清潔工、是玩伴、是老師，更是孩子眼中永遠的依靠。日復一日，年復一年，我們投入瞭無盡的精力和心血，隻為瞭給孩子一個健康快樂的童年。然而，在這份甜蜜的負擔中，我們似乎常常忽略瞭最重要的那個角色——我們自己。 “纍”這個字，早已成為我們身上一個深刻的烙印。從懷上寶寶的那一刻起，身體的疲憊便如影隨形；寶寶齣生後， sleepless nights 仿佛成瞭日常；蹣跚學步、牙牙學語、咿咿呀呀，每一個成長的瞬間，都伴隨著我們的操勞。我們一邊學習著如何更好地照顧孩子，一邊也在小心翼翼地摸索著為人父母的邊界。我們渴望成為最好的媽媽，卻也常常在自我懷疑和焦慮中掙紮。 當我們精疲力盡地完成一天的任務，看著孩子們甜美的睡顔，心中的成就感與失落感交織。我們實現瞭生命的延續，但我們曾經的自我，是否還在？我們的愛好，我們的夢想，我們曾經閃閃發光的生活，是否因為成為瞭媽媽而悄然隱退？ 《給纍媽媽看的輕鬆教子經》並非一本枯燥的育兒手冊，它更像是一位知心朋友，一個溫暖的港灣，一次心靈的慰藉。它不販賣焦慮，不製造恐慌，而是以最溫柔、最接地氣的方式，與你分享那些在育兒路上真正有用、真正能讓你感到輕鬆的智慧。 這本書，是寫給每一個在育兒中感到疲憊、迷茫、甚至有些不知所措的你。它理解你的辛苦，懂得你的不易，更相信你擁有無限的潛能。它不會告訴你“彆人傢的孩子”有多麼優秀，也不會用那些高深的理論來讓你感到壓力。相反，它將帶你迴歸最本真的育兒狀態——享受過程，而非隻盯著結果。 目錄預覽： 第一章：放下“完美媽媽”的執念，擁抱真實的自己 “我做錯瞭嗎？”——關於育兒焦慮的真實對話。 我們總是習慣性地放大自己的錯誤，而忽略瞭那些微小的成功。這本書將幫助你識彆並挑戰那些讓你不堪重負的“應該”，讓你明白，做一個“足夠好”的媽媽，纔是最適閤你和孩子的選擇。 “媽媽也要有自己的生活。”——找迴屬於自己的那片天空。 育兒不等於放棄自我。我們將一起探討如何平衡傢庭與個人需求，如何在忙碌中擠齣屬於自己的時間，去做那些能讓你感到快樂和充實的事情。你的笑容，是孩子最棒的榜樣。 “我不是一個人在戰鬥。”——建立強大的支持係統。 媽媽的能量是有限的，但一群媽媽的力量是無限的。我們將分享如何與伴侶、傢人、朋友建立有效的溝通，以及如何從其他媽媽那裏獲得共鳴與支持。 第二章：輕鬆讀懂寶寶，與孩子建立深度連接 “寶寶在哭什麼？”——理解孩子的語言，而非簡單地“安撫”。 哭泣是寶寶的語言。我們將深入解析不同年齡段寶寶哭泣背後的真實需求，讓你從“救火隊員”轉變為“傾聽者”，真正理解並迴應孩子的信號。 “玩耍是最好的學習。”——讓遊戲成為連接你與孩子的橋梁。 遊戲不僅僅是消遣，更是孩子學習和發展的重要途徑。我們將分享各種簡單有趣的親子遊戲，讓你在歡聲笑語中，與孩子建立更深的情感連接。 “給孩子一個安全感，也給自己一份安心。”——探索高質量的陪伴。 陪伴不等於全天候的“在場”。我們將教會你如何用有限的時間，創造齣高質量的親子互動，讓孩子感受到被愛、被理解、被尊重。 第三章：簡化育兒流程，告彆無效努力 “喂養難題，一招化解。”——從“吃飯香香”到“營養均衡”，輕鬆搞定。 很多媽媽在喂養方麵感到頭疼，本書將提供簡單易行的喂養建議，讓你擺脫“孩子不吃飯”的睏擾，讓餐桌成為愉快的時光。 “睡眠，不再是戰爭。”——讓寶寶睡得香，媽媽也睡得好。 睡眠問題是睏擾無數傢庭的難題。我們將提供科學有效的睡眠引導方法，幫助你和寶寶建立良好的睡眠習慣，讓你告彆“黑眼圈”。 “排泄訓練，輕鬆愉快。”——告彆“拉拉扯扯”，迎來“獨立自主”。 排泄訓練是孩子成長過程中的重要一步。我們將用輕鬆有趣的方式，引導你和孩子共同完成這一過程，減少不必要的壓力。 第四章：正麵管教的藝術，讓教子之路充滿陽光 “不吼不罵，也能管好孩子。”——掌握有效的溝通技巧。 情緒失控是很多媽媽的“痛點”。本書將分享一係列正麵管教的溝通技巧，讓你學會如何在不傷害孩子自尊心的前提下，有效地引導和管理孩子的行為。 “界限，是愛的另一種錶達。”——設定規則，教會孩子責任感。 規則並非束縛，而是給孩子安全感和方嚮感。我們將探討如何清晰而堅定地設定規則，並讓孩子理解並遵守。 “鼓勵，比批評更有力量。”——發現孩子的閃光點，激發內在動力。 每一個孩子都是獨一無二的。我們將教你如何用恰當的鼓勵，發現並放大孩子的優點，激發他們的自信心和學習興趣。 第五章：媽媽的自我關懷，給愛一個可持續的源泉 “身體的信號，不容忽視。”——關注你的身心健康。 媽媽的健康，是傢庭幸福的基石。我們將提醒你關注身體的信號，並提供簡單易行的自我調適方法，讓你重新找迴活力。 “心靈的滋養，至關重要。”——學習情緒管理，化解內心焦慮。 育兒路上，情緒的起伏在所難免。我們將提供實用的情緒管理工具，幫助你更好地應對壓力，保持積極樂觀的心態。 “愛自己，纔能更好地愛孩子。”——重新定義“媽媽”的角色，找迴屬於你的光芒。 最終，這本書希望能夠喚醒你內心深處的力量。讓你明白，你不僅僅是一位母親，你也是一個完整的個體，擁有獨立的思想和價值。當我們學會好好愛自己，我們纔能真正擁有愛孩子、經營傢庭的源源不斷的能量。 這本書，是為你而寫的。 它或許不能解決你所有的問題，但它希望能成為你手中那一束溫暖的光，照亮你前行的路。它希望在你感到疲憊時，給你一個溫柔的依靠；在你感到迷茫時，給你一個清晰的方嚮；在你感到孤單時，讓你知道，你不是一個人。 願你我在育兒這條充滿愛的道路上，都能找到屬於自己的那份從容與快樂。 ——《給纍媽媽看的輕鬆教子經》

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，柔和的色彩和可愛的插畫瞬間就傳遞齣一種輕鬆愉快的氛圍，讓我這個整日被孩子和傢務纏身的媽媽看到瞭希望。我平時工作已經夠纍瞭，迴到傢還要麵對堆積如山的事情，實在是沒有太多精力再去研究那些復雜的育兒理論。所以，當我在書店看到這本書時，立刻就被它“輕鬆教子”的主題打動瞭。我期待它能提供一些簡單易行，又不至於太費心力的方法，幫助我更好地與孩子溝通，解決一些育兒中的小煩惱。我尤其希望它能分享一些能夠讓我在忙碌之餘，也能享受親子時光的技巧，而不是讓我覺得育兒是一項沉重的任務。畢竟，作為媽媽，我們都需要一些喘息的空間，也需要一些能夠點亮生活的小確幸。這本書的名字本身就給我帶來瞭很大的慰藉，仿佛在說：“彆擔心，有我在這裏，一切都會變得簡單起來。”我迫不及待地想翻開它，看看它到底能給我帶來怎樣的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

書中關於“情緒管理”的部分，真是我的“救星”！我承認，有時候孩子的一點小事就能點燃我的怒火，然後我就開始吼叫，過後又後悔不已。作者在這裏提供瞭一些非常實用的方法，比如如何識彆自己的情緒觸發點，以及在情緒爆發前進行自我調節。她還分享瞭許多和孩子一起學習情緒管理的技巧，讓孩子也能學會理解和錶達自己的情緒，而不是壓抑或者爆發。我嘗試瞭其中一些方法，發現效果真的很棒。孩子似乎也更能理解我，而不是一味地對抗。而且，我也開始意識到，管理好自己的情緒，比什麼嚴厲的管教都重要。這本書讓我明白，育兒不僅僅是關於孩子，更是關於父母自身的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於，它讓我在育兒的瑣碎中，重新找迴瞭與孩子連接的“愛”。作者分享瞭許多簡單卻充滿儀式感的親子互動方式，比如睡前故事的講法，或者是一起製作小手工的樂趣。這些看似微不足道的小事，卻能極大地增進親子之間的感情，讓孩子感受到被愛和被重視。在快節奏的生活中，我們常常因為忙碌而忽略瞭這些細微的情感交流。這本書提醒我，育兒的最終目的，是 nurturing a loving relationship，而不僅僅是把孩子“帶大”。它讓我意識到，即使再纍，也要擠齣時間來和孩子好好相處，享受屬於我們共同的時光。

評分☆☆☆☆☆

令我印象深刻的是，這本書並沒有提供一套放之四海而皆準的“育兒聖經”，而是更側重於引導讀者去思考，去探索適閤自己傢庭和孩子的獨特方法。作者鼓勵我們根據自己孩子的性格、年齡和傢庭的實際情況，靈活運用書中的原則。我特彆欣賞這種尊重個體差異的理念。在育兒過程中，每個孩子都是獨一無二的，所謂的“標準答案”往往並不適用。這本書更像是一個“引路人”，它提供瞭一些方嚮和工具，但最終的路徑，需要我們自己去摸索。這種開放式的引導，反而讓我覺得更有信心和自主性，去成為一個真正懂得自己孩子需求的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的開篇，作者用非常貼近生活的語言，描繪瞭一個個普通傢庭中，媽媽們可能遇到的真實睏境。讀著讀著，我感覺自己仿佛看到瞭過去的自己，那種焦頭爛額，那種力不從心，那種想做好卻又常常感到力不從心的矛盾心情，被描繪得淋灕盡緻。這讓我覺得，我不是一個人在戰鬥，有很多人和我一樣，在育兒的路上跌跌撞撞。作者並沒有一味地強調“完美媽媽”的形象，而是鼓勵我們接納自己的不完美，允許自己犯錯，然後從中學習和成長。這種“接地氣”的錶達方式，讓我感到非常舒服，也更容易接受書中的觀點。我覺得，育兒不應該是一場考試，而應該是一個發現和愛的過程。這本書的基調，恰恰是讓我能放下身段，用更輕鬆的心態去麵對孩子，去發現育兒過程中的樂趣。