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周虹，梁敏 等 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 女性成长
• 家庭教育
• 心理学
• 育儿经验
• 女性
• 自我成长
• 生活
• 情感

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502962999

商品编码：30089190578

包装：平装

出版时间：2015-12-01

基本信息

书名：养孩经 女人经

定价：39.00元

作者：周虹,梁敏 等

出版社：气象出版社

出版日期：2015-12-01

ISBN：9787502962999

字数：

页码：243

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《养孩经 女人经》汇集了心理学专家周虹在长期心理咨询实践中遴选出来的25个具有代表性的成功案例。在这些案例中，不同职业、文化背景的女性在亲子教育中遭遇不同的窘境，周虹老师引导她们正确认识问题，积*面对生活，教她们爱自己、坚持健身以清除负面情绪、尊重孩子和丈夫、感恩大自然……*终，这些女性都成为了好母亲、好妻子，亲子教育问题迎刃而解，家庭美满幸福。*书故事性、趣味性较强，内容积*向上，可为年轻母亲处理亲子关系问题提供借鉴。

目录

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作者介绍

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周虹，“虹汇”导师团核心导师；郑州人民广播电台FM 88.9《亲子课堂》栏目特邀亲子教育专家；“华商书院”特聘讲师；“母亲大学”*席讲师。其他作者：“虹汇”部分讲师及学员。

文摘

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《养孩经 女人经》：
　　客厅里，我又拿着“金箍棒”追打儿子，一边打还一边怒骂着：“啊！你看看你，每天都让老师找我，你就不能上课不摸铅笔盒，不摸尺子，不摸墙吗？天天让老师告状，还让不让你妈活了？一天不给我惹事，你就不舒服吗？求你别再让老师找我，行不行？行不行？我让你不听话，我让你不听话……”
　　伴随棍子起落，是孩子的哭嚎和求饶：“妈，别打了，这是后一次，今后不会让老师找你了，我改，我改！”
　　“你每次都说这是后一次，可每次又是重演，我能相信你吗！”
　　正在这时，孩子爸爸回来了，一进门就埋怨：“每次一回到家，不是老婆叫，就是孩子哭，你是成心不想让我回这个家了！”
　　听到老公这样说，我就更来气了。“难道是我没事找事吗？如果不是他老不长记性，我能发这么大火吗？你平时跟个甩手掌柜似的，啥事不管不问，反正老师不给你打电话，你有什么资格指责我？”我满腔怒火又烧向了老公。
　　眼看事态“升级”，婆婆赶紧来到孙子身边说：“看把你妈气的，赶紧给你妈跪下认错！”可儿子死活不跪。婆婆连劝带吓唬：“你要是不认错，奶奶明天也走，不陪你了！”看到这个阵势，儿子终于跪下了。
　　以上场景是在孩子上五年级以前，我们家经常上演的“闹剧”。
　　那时的我情绪几乎失控，每天“叫嚣乎东西，隳突乎南北”，强势得让人无法呼吸。儿子在家为了不挨打，尽量躲避我，实在躲不过，就用“也许、好像、可能吧”这类词来应付。
　　然而我的强势不仅没使孩子的老毛病改掉，新的状况又出来了，他连笑都不会了！比如，照相时候，任凭我百般劝说他笑一笑，他只能左嘴角不动，右嘴角上扬，这比哭还难看的笑容，简直让我抓狂。
　　一次作文课外班结束，我去接他，走到半路，碰上了他跟同学一齐走。他同学见了我忙问候“阿姨好！”而儿子抬头看了看我，竟没出声，我觉得很奇怪，“儿子，你不认识你妈了？”“认识。”“认识咋不打招呼？”我追问。他说没反应过来，我生气了，“跟你妈打个招呼还用想半天吗？”儿子不再吭声了。
　　我隐隐觉得，我在儿子心中的形象已经很可怕了，这让我非常不安。
　　虽然很无奈，可儿子注意力不集中的问题总得想办法解决，为此我绞尽脑汁。车到山前必有路，2012年12月16日，听了虹汇周虹老师的一堂公开课，我一下子就被老师那颠覆传统的思维理念所吸引，毅然决然地开始参加<为人父母必修的十堂课》的学习。两年多来，随着学习的不断深入，我慢慢意识到，出在孩子身上的问题，原来根源在于我。
　　……

序言

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《养育智慧：生命之初的启蒙》 内容简介 《养育智慧：生命之初的启蒙》是一本深度探索儿童早期发展规律，为新手父母提供科学、全面、实用的养育指导的著作。本书并非仅仅罗列育儿技巧，而是致力于引导家长理解生命的成长脉络，建立与孩子之间深厚的情感连接，从而培养出健康、快乐、独立自信的新一代。 本书分为三个核心篇章，层层递进，为读者勾勒出一幅完整的生命启蒙画卷。 第一篇：生命初啼——理解新生儿的秘密 这一篇章将聚焦于生命诞生的最初阶段，即新生儿期。作者以细腻的笔触，带领读者深入了解这个脆弱而又充满生命力的幼小生命。 感知世界，从零开始： 新生儿虽然看似懵懂，但他们的感官系统正在飞速发展。本书将详细阐述新生儿的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉是如何运作的，以及如何通过适宜的刺激来促进他们的发展。例如，书中会讲解为何新生儿更喜欢高对比度的图案，如何通过温柔的声音安抚他们，以及抚触在建立安全感中的重要作用。 身体的语言： 哭泣、表情、肢体动作，这些都是新生儿表达需求的语言。本书将解读这些“身体语言”，帮助家长准确理解孩子的饥饿、困倦、不适或需要安慰的信号，从而避免不必要的焦虑和误判。我们将学习识别不同哭声的细微差别，观察孩子面部表情的微妙变化，以及如何通过抱姿和轻拍来回应孩子的需求。 睡眠的艺术： 新生儿的睡眠模式与成人截然不同，这常常让新手父母感到困惑。本书将科学解析新生儿的睡眠周期，提供建立健康睡眠习惯的有效方法，包括如何创造适宜的睡眠环境，如何进行“睡眠训练”（而非强制），以及如何应对常见的睡眠问题，例如夜醒、攒肚等。目标是帮助孩子形成规律的作息，也让家长获得宝贵的休息时间。 喂养的挑战与乐趣： 母乳喂养的益处、奶瓶喂养的要点、辅食添加的时机和原则……本书将提供详尽的喂养指南，不仅关注营养的摄入，更强调喂养过程中的亲子互动。我们将探讨如何识别孩子是否吃饱，如何处理喂养过程中的常见困难，以及如何让喂养成为一个充满爱与连接的时刻。 安全第一： 新生儿的安全至关重要。本书将详细列出居家环境中的潜在危险，以及如何进行有效的防护，包括婴儿床安全、洗澡安全、乘坐汽车安全等。我们将学习如何为孩子创建一个安全无虞的成长空间。 第二篇：探索之旅——0-3岁儿童的心智发展 本篇章将视角拓展至0-3岁这个儿童成长最为迅速、变化最为剧烈的阶段。我们将深入剖析孩子在身体、认知、情感和社会性等方面的全面发展。 触碰与认知： 婴儿通过“玩”来认识世界。本书将介绍不同月龄段孩子的游戏和活动，以及这些活动如何促进他们的精细动作、大动作以及早期认知能力的发展。我们将学习如何选择适合孩子年龄的玩具，如何设计富有启发性的游戏，以及如何引导孩子进行探索性学习。 语言的萌芽与绽放： 从咿呀学语到出口成章，语言的发展是一个奇妙的过程。本书将详细阐述0-3岁儿童的语言发展里程碑，提供大量激发孩子语言兴趣的实用技巧，包括如何与孩子进行有意义的对话、如何通过阅读绘本来丰富孩子的词汇量、以及如何鼓励孩子表达自己的想法。 情绪的温度： 孩子的情绪是他们内心世界的晴雨表。本书将帮助家长理解孩子不同情绪的产生原因，学习如何接纳和回应孩子的情绪，以及如何帮助孩子建立情绪管理的初步能力。我们将探讨如何处理孩子的哭闹、发脾气，如何引导他们表达积极情绪，以及如何在冲突中建立健康的亲子关系。 独立意识的觉醒： 随着年龄增长，孩子开始渴望独立。本书将指导家长如何在给予孩子自由探索空间的同时，设定合理的界限。我们将讨论“分离焦虑”的应对，如何鼓励孩子自己动手（例如穿衣、吃饭），以及如何支持孩子建立初步的自主性。 社交的启蒙： 尽管0-3岁的孩子主要与家人互动，但他们也在学习如何与他人建立联系。本书将介绍孩子早期社交发展的特点，以及家长如何引导孩子进行初步的社交尝试，例如在游戏区与其他孩子互动，学习分享与合作。 第三篇：亲子同行的力量——构建和谐的家庭关系 养育孩子不仅仅是照顾他们的生活起居，更是建立一种深刻而持久的亲子关系。本篇章将聚焦于如何通过积极的亲子互动，为孩子构建坚实的情感支持系统。 高质量的陪伴： 陪伴的质量远胜于数量。本书将强调“在场”的重要性，指导家长如何放下手机、电视，全心全意地投入到与孩子的互动中。我们将学习如何通过眼神的交流、肢体的接触、真诚的倾听来加深亲子连接。 正向管教的智慧： 惩罚并非是教育的唯一手段。本书将倡导“正向管教”的理念，提供一套温和而有效的管教方法，帮助家长在引导孩子行为的同时，保护孩子的自尊心。我们将学习如何设定清晰的规则，如何使用“引导”而非“命令”的方式，以及如何利用奖励和鼓励来强化积极行为。 倾听与理解： 孩子需要被看见、被听见。本书将教会家长如何成为一个积极的倾听者，如何理解孩子话语背后的需求，以及如何用尊重的方式回应孩子的疑问。我们将学习如何创造一个开放的沟通环境，让孩子敢于表达自己的想法和感受。 父母的自我关怀： 养育是一场马拉松，父母自身的健康和情绪同样重要。本书将提醒家长关注自身的生理和心理健康，提供一些缓解压力、平衡生活的方法。我们也将探讨如何与其他父母建立支持网络，共同面对养育中的挑战。 应对成长中的挑战： 孩子的成长过程中会遇到各种各样的挑战，例如如厕训练、脾气爆发、兄弟姐妹间的竞争等。本书将针对这些常见问题，提供切实可行的解决方案，帮助家长以平和的心态应对，并从中找到成长的契机。 《养育智慧：生命之初的启蒙》以其科学的理论基础、生动的案例分析和实操性强的指导，将成为每一位渴望成为优秀父母的读者不可或缺的良师益友。它不仅仅是一本育儿手册，更是一份关于生命、关于爱、关于如何与孩子共同成长的深刻思考。通过阅读本书，您将收获一份珍贵的智慧，点亮孩子生命最初的光芒，并与孩子一同开启一段充满爱与成长的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到《养孩经》这本书，我本来是带着一种“看能不能学点育儿技巧”的心态。结果，它给我的惊喜远不止于此。这本书的格局非常大，它不是简单地罗列一些养育方法，而是从一个更宏观的角度，去探讨父母与孩子之间的关系，以及这种关系如何影响孩子的一生。作者的文字功底非常扎实，行文流畅，叙事性很强，读起来一点都不枯燥。我特别喜欢书中关于“父母如何成为孩子的朋友”的章节，它提出了很多我从未想过的观点，比如如何用平等的姿态去和孩子沟通，如何理解孩子们的“小世界”，以及如何在生活中融入游戏的乐趣，让亲子关系更加亲密。这本书让我认识到，养育孩子不仅仅是物质上的满足，更是精神上的陪伴和引导。它强调了父母的榜样作用，以及如何在潜移默化中培养孩子的品格和价值观。读完这本书，我感觉自己和孩子的距离一下子拉近了许多，也更有信心去面对育儿路上的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

《女人经》这本书，简直就是一本女性自我觉醒的指南！我一直以为女性的价值就是要依附于家庭和他人，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种非常坦诚而富有力量的笔触，探讨了女性在社会、家庭以及自我成长中的困境与可能。它没有回避女性可能面临的压力和挑战，但更重要的是，它提供了应对这些挑战的智慧和勇气。我尤其对书中关于“自我价值”的部分印象深刻，它告诉我，我们的价值不是由别人定义的，而是源于我们自身的力量和选择。很多时候，我们为了迎合别人而丢失了自己，这本书像一个温柔但坚定的声音，呼唤我们找回那个真实的、闪耀的自己。它鼓励我们去探索内心的渴望，去追求属于自己的事业和梦想，去经营属于自己的情感关系，而不是被动地接受命运的安排。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的内心对话，让我重新审视了自己的生活，也激起了我想要做出改变的强烈愿望。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我醍醐灌顶！我一直以为养孩子就是个经验堆积的过程，但读了《养孩经》，才发现里面蕴含着那么多深邃的道理。它不像市面上那些教条式的育儿手册，上来就告诉你“你应该这样做”，而是娓娓道来，让你在故事和道理中自己去感悟。我特别喜欢作者对于孩子不同成长阶段的细腻洞察，那些细微的情绪变化，那些看似不经意的行为背后隐藏的心理需求，都被作者一一揭示出来。比如，书中讲到在孩子青春期时，父母如何用一种“放手”又不失关爱的姿态去引导，而不是一味地控制，这让我茅塞顿开。我之前总是忍不住想去干涉孩子的选择，生怕他们走弯路，但这本书教会我，真正的爱是给予他们试错的空间，让他们在跌跌撞撞中学会成长。而且，这本书的内容非常实用，不仅仅是理论，还提供了很多具体的沟通技巧和亲子互动的方式，让我觉得读完之后真的能立刻应用到实际生活中，而不是停留在“知道”的层面。每次读完一章，都感觉自己对孩子的理解又深了一层，也对为人父母的责任有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

翻开《养孩经》，我以为会看到很多关于“规矩”和“惩罚”的论述，但这本书给我的感觉完全不同。它更像是一本关于“理解”和“陪伴”的哲学书。作者用一种非常细腻和富有同理心的方式，去解读孩子们的行为和情绪，让我仿佛看到了自己曾经的童年，也更理解了现在孩子们的每一个小动作背后可能隐藏的故事。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它提醒我，作为父母，我们常常急于给孩子“答案”和“建议”，却忽略了最重要的一步——认真倾听。这本书让我意识到，很多时候，孩子需要的并不是我们告诉他们该怎么做，而是希望我们能静下心来，听他们说说心里话。它也强调了父母自身的情绪管理，以及如何在养育孩子的同时，保持自己的成长和独立。读这本书，不仅仅是学习如何养育孩子，更是在学习如何成为一个更好的自己，如何与孩子建立一种健康、平等、充满爱的关系。

评分☆☆☆☆☆

《女人经》这本书，对我来说，就像是久旱逢甘霖。我一直觉得自己活得不够精彩，总是被各种琐事缠身，找不到自己的方向。这本书的出现，像是为我打开了一扇新的窗户。它让我看到了女性身上蕴藏的无限可能，也让我意识到，我们不需要活成别人期待的样子，而是要活出自己想要的样子。书中的很多观点都非常具有启发性，比如关于“独立思考”和“情感自由”的部分，我深有体会。我之前总是习惯于听从别人的意见，缺乏自己的判断，这本书教会我如何倾听内心的声音，如何做出更符合自己心意的选择。而且，它对女性在职场和家庭中的平衡也提出了独到的见解，让我觉得不再孤单，仿佛找到了同路人。这本书的语言风格非常亲切，就像是和一位知心好友在聊天，一点都不说教，却能在字里行间触动人心。读完它，我感觉自己充满了力量，也对未来的生活充满了期待。