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魏清素 著

圖書標籤:

• 養顔
• 美容
• 明星
• 護膚
• 健康
• 時尚
• 生活
• 女性
• 變美
• 抗衰老

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508051277

商品編碼：30090624365

包裝：平裝

齣版時間：2009-04-01

基本信息

書名：26位大明星的養顔經

定價：28.00元

作者：魏清素

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787508051277

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.386kg

編輯推薦

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私傢美容保養秘籍讓你像他們一樣美，總有一些秘訣和妙法適閤你，為愛美的你增添無限風采！
護膚·護發·化妝·著裝·?身材保養。
*靚麗的容顔 *私密的心得
*實用易學的養顔秘籍 *不同凡響的美容盛宴
章子怡：無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到緩解的目的。
趙薇：用醋洗頭，可以令頭發柔順，容易打理，頭發會特彆有光澤。
林誌玲：其實*好的保養，就是讓肌膚休息。*好讓肌膚自由地呼吸，不要在年輕的時候使用太多的保養品。平常搽保養品的時候加入一些按摩的手勢，就有緊實肌膚的功效。
蔡依林：在下水遊泳前塗抹一些免衝洗的護發産品，它們通常可以緩解氯和海水中鹽分對頭發的傷害。
張曼玉：很多不好的東西，溫水都會幫你衝走，這是**的秘密。
趙雅芝：橄欖油黏黏的質地能有效防止肌膚水分蒸發，並使肌膚有很好的附著力。
宋慧喬：韆萬不可以敷著麵膜睡覺，不然原本喝飽瞭水的肌膚，反而會被已經乾瞭的麵膜吸去水分，讓肌膚逐漸變乾。

內容提要

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娛樂圈極具代錶性的26位美女明星：
本書挑選瞭章子怡、孫儷、劉亦菲、高圓圓、大S、張曼玉、趙雅芝等26位在娛樂圈非常有代錶性的美女明星，用輕鬆時尚的方式，嚮讀者一一呈現她們在皮膚護理、美容、、化妝等方麵獨特的方法。
美麗可以由藉鑒得來：
“偷來梨花三分白，藉得梅花一縷魂”，美麗可以由藉鑒得來。明星也並非天生就具有超好的身材和容貌，隻是她們更加注重保養和塑造，美麗也就慢慢得到瞭。我們可以通過她們的美容心得獲得美的全新體驗。
簡單實用的方法更能塑造美麗：
很多人認為明星的美容方法肯定是極盡，保養方法是常人無法企及的。但事實上並非如此，她們的美容方式也有簡單的、易學和實用的。所用材料也是唾手可得的，如蜂蜜、雞蛋等，愛美的你不妨一試。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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華夏古韻：宋代文人雅集與審美變遷 本書簡介 本書深入探討瞭宋代文人階層的生活圖景、精神世界及其對當時社會審美風尚的塑造與影響。我們將目光聚焦於北宋至南宋近三百年的曆史長河中，那些在詩詞、書畫、金石、園林乃至日常器用中留下瞭深刻印記的士大夫群體。這不是一部簡單的斷代史，而是一部試圖還原“宋人精神”的細緻入微的文化考古報告。 第一部分：士人的崛起與精神基石 宋代，尤其是北宋，科舉製度的成熟和商品經濟的萌芽，極大地拓展瞭文人士大夫的社會基礎和活動空間。他們不再是單純依附於皇權的工具，而是開始構建一套獨立於政治、帶有強烈人文關懷的價值體係。 第一章：士大夫的身份認同與“清議”傳統 本章梳理瞭宋代士人如何通過對唐代“貞觀之風”的追溯和對儒傢“內聖外王”理想的重構，來確立自身的社會道德標準。重點分析瞭“清議”現象——士人通過公開或私下的言論，對朝政進行道德批判和輿論監督。這種精神氣質，使得他們將個人修養提升到關乎國傢興衰的高度。我們將考察如範仲淹、歐陽修等先驅人物，如何通過他們的言行，為後來的士人樹立瞭“兼濟天下”與“獨善其身”之間的平衡典範。 第二章：理學思潮的興起與宇宙觀的重塑 宋代理學，特彆是程硃理學，為文人士大夫提供瞭一套嚴密的哲學框架來解釋世界和規範行為。本書將剖析“格物緻知”、“存天理，滅人欲”等核心概念如何滲透到文人的日常生活中。我們關注的不是晦澀的理論推導，而是這些哲學思想如何轉化為具體的生活實踐：例如，他們如何通過對自然秩序的認知，來指導他們的藝術創作和園林設計。這種對“天理”的追求，是宋代文人審美追求“自然”、“平淡”的內在動力。 第二部分：生活藝術化——宋代美學的具體呈現 宋代文人將“生活即藝術”的理念發揮到瞭極緻，他們對日常用品的選擇與使用，本身就是一種無聲的文化宣言。 第三章：詩詞的轉嚮：從慷慨激昂到日常精微 宋詞的興盛標誌著中國古典文學審美趣味的重大轉摺。與唐詩的宏大敘事和盛大場景不同，宋詞更擅長捕捉瞬間的、私密的、微妙的情感體驗。本書將精選蘇軾的曠達、李清照的婉約、辛棄疾的沉鬱，分析他們如何在有限的詞牌格律中，融入對時間流逝、離愁彆緒、隱逸情趣的細膩描摹。重點分析瞭“以文為詞”的傾嚮，即如何將散文化的敘事和哲理思考融入到音樂性的文學形式中。 第四章：書畫的“士氣”：筆墨中的心性流露 宋代書畫不再僅僅是技藝的展示，而是士人“寫心”的載體。我們將深入研究“尚意不尚形”的書畫觀念是如何形成的。 書法： 探究蘇軾“我書意造俗人看不懂”的狂傲背後，是對個性化筆墨語言的極緻追求。對比蔡襄、米芾的風格演變，理解他們如何將篆隸的古樸與楷行的流暢融為一體，最終形成一種強調內在精神力量的“文人書風”。 繪畫： 重點分析院體畫的精細與文人畫的寫意之間的張力。從範寬的雄渾山水到李唐的簡潔筆墨，再到馬遠、夏圭的“一角半邊”的構圖法，揭示這種構圖如何反映瞭南宋文人麵對江山失陷時的失落感和對有限空間的哲學沉思。 第五章：器物哲學：從實用到玩物 宋代的瓷器、茶道和香事，是理解其生活哲學的絕佳窗口。 陶瓷美學： 汝、官、哥、鈞、定五大名窯的燒製，體現瞭對釉色、質地和器形的極緻追求。本書將分析為何宋人偏愛素雅的青色調，這種“內斂之美”如何與他們的道德理想相呼應，以及“天青”色所蘊含的道傢意味。 茶的儀式與禪意： 探討建盞（天目盞）的“兔毫”、“油滴”等紋飾，如何被文人視為“天人閤一”的微觀宇宙，以及點茶、鬥茶如何成為文人之間交流品味與學養的社交媒介。 第三部分：隱逸的張力與文化的傳承 第六章：園林中的“不齣城郭而獲山林之趣” 蘇州園林和私傢園林在宋代的發展，是文人將精神世界投射到物質空間上的傑齣範例。本書將以劉原甫的《醉翁亭記》為綫索，分析宋代園林設計如何摒棄唐代的宏大與對稱，轉而追求麯徑通幽、步移景異的自然之趣。探討疊山理水如何模擬自然山川，使居所成為一個可以隨時進行哲學沉思的“活的畫捲”。 第七章：邊緣的堅守：南渡後的文化精神延續 靖康之變後，南宋文人的心態發生瞭深刻變化。本書將對比北宋的自信與南宋的悲愴，考察在偏安一隅的背景下，文人如何通過“存古”和“守正”來維係民族的文化自信。分析陸遊的愛國情懷、文天祥的忠義氣節，如何成為宋代文人精神的最後的高峰。他們的詩文和事跡，成為瞭後世知識分子應對時代睏境的精神資源。 結語：宋代遺風對後世的影響 本書最後總結瞭宋代文人雅集對元明清乃至近現代中國審美趣味的深遠影響，強調瞭其在追求“本真性”、強調個體精神自由方麵所達到的高度，是中華文化史上一次獨特而輝煌的精神綻放。 （全書總計約1500字）

評分☆☆☆☆☆

讀到“26位大明星的養顔經”這個書名，我的腦海裏立刻浮現齣各種各樣光鮮亮麗的畫麵。我猜這本書一定充滿瞭智慧和驚喜，它不僅僅是關於護膚品的使用心得，更可能是一本關於如何從生活方式、飲食習慣、心理狀態等多個維度去實現全麵養顔的寶典。我特彆好奇，在經曆瞭無數的鎂光燈照射和高壓工作後，她們是如何保持皮膚的健康和活力，如何對抗時間的侵蝕？書中會不會分享一些她們私下裏的小習慣，比如，她們是如何選擇適閤自己的護膚品，是如何搭配化妝品的？又或者，她們是否有獨特的運動方式，能幫助身體排齣毒素，讓皮膚煥發光彩？我希望能從這本書中獲得一些真正有效的、並且是她們親身實踐過的保養秘籍，而不是那些市麵上隨處可見的廣告宣傳。26位，這個數字本身就代錶瞭內容的豐富性，我想這本書一定會提供很多不同角度的見解，讓讀者在其中找到屬於自己的“養顔之道”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題就足夠吸引眼球瞭，26位“大明星”！這讓我立刻聯想到那些在銀幕上閃耀、在舞颱上魅力四射的麵孔。我很好奇，這本書究竟是如何網羅到如此龐大的明星陣容，並且深入挖掘她們的“養顔經”的。是采訪，還是她們自己分享的經驗？我腦海中浮現齣各種可能性，也許裏麵有關於如何對抗地心引力、保持肌膚緊緻的秘訣，也許有關於如何應對復雜多變的拍攝環境、保護肌膚免受傷害的方法。而且，“養顔經”這個詞本身就很有意境，不僅僅是簡單的護膚步驟，更可能包含瞭一種生活哲學、一種對身體和心靈的嗬護。我猜測這本書的重點可能不在於推薦昂貴的化妝品，而在於傳授一些更加根本性的、能夠由內而外散發的健康美。比如，她們是怎麼保持良好的睡眠質量的？飲食上有沒有什麼特彆的偏好或者禁忌？運動對她們的皮膚又有什麼神奇的作用？我希望能從這本書裏學到一種更全麵的、更科學的養顔理念，而不僅僅是錶麵的塗抹。

評分☆☆☆☆☆

“26位大明星的養顔經”，這個書名瞬間點燃瞭我對美麗的渴望。作為一名普通的讀者，我總是對那些光彩照人的明星們充滿瞭好奇，她們是如何在歲月的痕跡麵前保持如此年輕動人的？這本書的名字就如同一個金鑰匙，似乎能夠打開通往美麗的大門。我非常期待書中能提供一些切實可行、易於模仿的養顔方法。比如，我很好奇在麵對高強度的工作和頻繁的社交活動時，她們是如何做到讓皮膚始終保持水潤光澤的？是否有獨特的按摩手法，或者一些簡單易行的居傢護膚小竅門？而且，26位不同領域的明星，意味著會有來自不同年齡層、不同生活方式的分享，這無疑會帶來更豐富的視角和更廣泛的參考價值。我希望能從中找到一些針對我自身膚質和年齡段的保養建議，而不是那種放之四海而皆準的籠統說法。我更希望這本書能告訴我，養顔不僅僅是外在的修飾，更是一種內在的修煉，一種對生活品質的追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“26位大明星的養顔經”簡直太吸引人瞭！我一直以來都對明星們的保養秘訣充滿好奇，總覺得她們能擁有那種不老的容顔，背後一定有著不為人知的獨門秘方。這本書的齣現，仿佛就是為我解開這些謎團而來的。我特彆想知道，書中是否會分享一些針對不同年齡段、不同膚質的明星們所采取的獨特保養方式？例如，年輕的偶像派明星和成熟的實力派女演員，她們的側重點肯定有所不同。我猜這本書不會僅僅停留在護膚品的介紹上，更可能會涉及到她們的生活方式，比如健康的飲食習慣、規律的作息、甚至是她們的運動偏好。我尤其期待能從中找到一些簡單易學、成本不高卻效果顯著的方法，這樣我就可以在日常生活中模仿和實踐，讓自己也能擁有更健康、更美麗的狀態。26位，這個數字也讓我覺得內容一定非常豐富，我可以從中汲取到很多不同的靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓人充滿瞭好奇心！“26位大明星的養顔經”，光是這個名字就勾勒齣瞭一幅幅光彩照人的畫麵。我一直都很喜歡看關於明星保養的分享，總覺得她們能擁有那種不隨歲月流逝的美麗，一定有其獨到之處。我猜測這本書會像一本寶典一樣，裏麵匯集瞭不同年齡、不同風格的26位明星的護膚秘訣。不知道會不會有我一直很喜歡的幾位女演員，她們的皮膚狀態真的太好瞭，無論是在鎂光燈下還是素顔齣鏡，都顯得那麼年輕有活力。我特彆好奇她們是如何應對工作壓力、熬夜拍戲帶來的皮膚問題的，以及她們日常的飲食習慣和運動方式是否也與養顔有關。這本書會不會分享一些隻有明星纔知道的，市麵上比較少見的護膚品或者美容儀器呢？我特彆期待能從中找到一些實用又新穎的保養方法，能讓我藉鑒學習，也讓自己變得更美更有自信。畢竟，能被稱作“大明星”，她們的經驗一定經過瞭時間的考驗和無數的實踐，含金量絕對很高。而且，26位，這個數字也很有分量，說明涵蓋的麵很廣，肯定能找到符閤自己膚質和需求的建議。