自私的父母 (美)尼娜·布朗(Nina W.Brown) 著;霍淑婷 譯 正版素質教育書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母心理學
• 原生傢庭
• 育兒
• 心理健康
• 自我成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 尼娜·布朗

店鋪： 錦素圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787550279162

商品編碼：30112235516

基本信息

商品名稱：	自私的父母
作者：	(美)尼娜·布朗(Nina W.Brown) 著;霍淑婷 譯	開本：	32開
定價：	38	頁數：	304
現價：	見頂部	齣版時間	2016-07-01
ISBN號：	9787550279162	印刷時間：	2016-07-01
齣版社：	北京聯閤齣版有限責任公司	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 作者簡介 目錄 精彩導讀

掙脫束縛，擁抱真實自我：重塑健康的親子關係 父母是孩子生命中最重要的人，他們的言行舉止、情感投入，深刻地影響著孩子成長的軌跡。然而，在許多傢庭中，親子關係並非總是如童話般美好。有時候，父母無意間或有意間流露齣的“自私”特質，如同看不見的枷鎖，緊緊束縛著孩子的自由發展，阻礙他們成為獨立、自信的個體。本書並非直指某位特定的作者或某部作品，而是深入探討在親子互動中，那些可能被忽視的、以自我為中心的情感模式如何悄然滋生，並對子女的心理健康和人生選擇造成深遠的影響。 我們每個人都渴望被愛，渴望被理解，渴望在原生傢庭中找到歸屬感和安全感。然而，當父母的需求被置於孩子之上，當他們的期望成為孩子沉重的負擔，當他們的未竟之誌強加於下一代時，親子關係便開始扭麯，孩子也可能因此陷入長久的迷茫與痛苦。本書的目的，正是希望喚醒我們對這些復雜情感的認知，幫助我們理解，健康的親子關係並非一味地犧牲和奉獻，而是在尊重個體差異、理解彼此需求的基礎上，建立一種平等、真誠的連接。 揭開“自私”的迷霧：那些隱藏在愛之下的動機 “自私”這個詞，常常帶著強烈的負麵色彩，讓人聯想到刻薄、冷漠。然而，在親子關係中，父母的“自私”往往包裝在“為你好”的糖衣之下，其錶現形式更加隱蔽且具有迷惑性。 失控的掌控欲： 一些父母，齣於對孩子未來深深的焦慮，或者無法平衡自身的失落感，會將孩子視為自己未竟事業的延續，或是實現個人價值的工具。他們試圖為孩子規劃好一切，從學業到職業，從伴侶到生活方式，不允許孩子有自己的選擇和試錯的空間。這種“為你好”的控製，剝奪瞭孩子探索未知、學習獨立的機會，也扼殺瞭他們發展個性的可能性。孩子在這種環境下長大，往往會變得猶豫不決，缺乏主見，甚至對自己的能力産生懷疑，因為他們習慣瞭按照父母的劇本生活，而不敢、不願去書寫屬於自己的篇章。 情感的綁架與索取： 有些父母，將自己的人生不幸、情感空虛，不自覺地轉移到孩子身上，希望通過孩子來填補內心的缺口。他們可能過度依賴孩子的情感支持，將孩子視為自己的“情感垃圾桶”，將自己的煩惱、抱怨傾倒給孩子，讓孩子承擔本不應屬於他們的成年人世界的壓力。更有甚者，會以“我為你付齣瞭這麼多”為籌碼，要求孩子迴報以無條件的順從和犧牲，將親情變成一種沉重的債務。孩子在這種情感綁架下長大，容易形成討好型人格，難以界定自我和他人的界限，在人際關係中也容易受到傷害。 投射與期待的重壓： 父母常常會將自己年輕時未能實現的夢想，或者對理想生活的想象，投射到孩子身上。他們認為，孩子應該成為他們心中理想的模樣，無論這種模樣是否真正契閤孩子的興趣、天賦和性格。一旦孩子偏離瞭父母預設的軌道，就可能麵臨失望、指責甚至懲罰。這種無形的壓力，會讓孩子始終活在父母的期待中，難以釋放真實的自我，也可能導緻他們對自己的生活感到不滿和迷茫，因為他們從未真正為自己而活。 忽視邊界的侵入： 有些父母，缺乏對孩子個體性的尊重，將孩子視為自己身體和情感的延伸。他們可能隨意翻閱孩子的日記，監視孩子的通訊，或是乾涉孩子的社交圈，認為自己有權知道孩子的一切，並對孩子的一切擁有最終決定權。這種對個人邊界的侵犯，會讓孩子感到窒息，難以建立健康的自我意識，也可能導緻他們長大後，在與他人的交往中，同樣缺乏對他人邊界的尊重。 掙脫枷鎖：重塑健康的親子關係 認識到這些“自私”的模式隻是第一步，更重要的是如何采取積極的行動，打破這些負麵循環，重建健康、充滿愛的親子關係。 認知自我： 作為子女，首先需要的是對自己原生傢庭模式的覺察。迴顧成長的經曆，識彆齣哪些是父母的無私付齣，哪些是帶有控製、索取或投射的“自私”行為。理解父母的行為，並不意味著原諒或接受，而是為瞭更清晰地認識自己，理解自己的睏境是如何形成的。這需要勇氣和自我反思，但這是走嚮自由的第一步。 劃定界限： 建立健康的界限是保護自我的關鍵。這意味著要學會對不閤理的要求說“不”，學會拒絕不屬於自己的責任，學會保護自己的隱私和情感空間。這並非意味著疏遠或對抗，而是在尊重的基礎上，清晰地錶達自己的需求和底綫。劃定界限的過程可能會遇到阻力，甚至引起父母的不滿，但堅持下去，是對自己負責任的錶現。 獨立思考與行動： 擺脫父母期待的陰影，需要子女培養獨立思考的能力，並敢於為自己的選擇負責。這意味著要敢於嘗試，敢於犯錯，並從中學習。不要因為害怕讓父母失望，而放棄自己真正想要的生活。擁抱不確定性，接受不完美，纔能活齣真實的自己。 學會原諒與放下： 原諒父母並非意味著忘記過去的傷害，而是選擇不再讓過去的傷痛繼續影響自己的現在和未來。這是一種內心的解放，是將自己從過去的束縛中解脫齣來。放下對父母的期待，不再奢望他們能完全理解自己，也是一種成熟的錶現。 重新定義“愛”： 健康的愛，是基於尊重、理解和支持。它不是占有，也不是控製。子女需要重新理解，真正的愛，是允許對方成為他自己，支持他去追求自己的幸福，即使這種幸福不完全符閤自己的期望。同時，父母也需要學習，真正的愛，是放手，是給予孩子獨立成長的空間，是相信他們有能力去應對生活的挑戰。 尋求專業幫助： 對於一些長期遭受情感睏擾，或者難以自行走齣睏境的個體，尋求心理谘詢師的幫助是非常有益的。專業的心理學傢可以提供更深入的洞察，幫助梳理復雜的情感，學習更健康的溝通和應對模式，從而逐步修復內在的傷痛，重塑積極的生活態度。 通往內心自由之路：打破代際循環 “自私的父母”並非是用來指責或評判，而是為我們提供一個視角，去審視那些可能存在的、阻礙親子關係健康發展的模式。理解這些模式，是為瞭更好地理解自己，理解他人，並最終選擇一種更自由、更真實的生活方式。 無論是作為子女，還是未來的父母，我們都需要不斷學習和成長。學習如何以更成熟、更健康的方式去愛，去溝通，去建立連接。隻有當我們能夠認識並超越原生傢庭中的負麵影響，我們纔能真正打破代際循環，為下一代創造一個更充滿愛、更尊重個體、更支持成長的環境。 這條通往內心自由之路，或許充滿挑戰，但每一步的覺察和改變，都將帶領我們更接近那個獨立、自信、完整而快樂的自己。本書旨在拋磚引玉，引發更廣泛的思考與討論，願我們都能在親子關係的探索中，找到屬於自己的答案，擁抱更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《自私的父母》就足以讓我眼前一亮，因為它直擊瞭一個許多人內心深處，卻又難以啓齒的議題。在我們的文化觀念裏，父母往往被賦予瞭無私奉獻的光環，一旦我們質疑父母的某些行為，很容易就會被貼上“不孝”的標簽。然而，現實生活中的親子關係，遠比這復雜和矛盾得多。我非常期待這本書能夠提供一種全新的視角，來解讀父母與子女之間的互動模式。作者是如何定義“自私”的？它是否僅僅指嚮那些明顯的利己行為，還是包含瞭更隱晦的情感需求，比如父母將子女作為自己價值實現的工具，或者通過控製來填補自身的空虛？我希望這本書能提供一些實用的分析工具，讓我們能夠辨彆哪些是齣於真摯的愛，哪些又可能是源於父母自身未解決的心理問題。更重要的是，我期待這本書能幫助我理清自己內心的感受，學會如何在這種復雜的關係中，為自己建立健康的心理界限，並最終實現情感上的獨立與成長。它能否教會我如何用更成熟、更客觀的態度去看待父母，從而擺脫不必要的內疚感，重新找迴內心的力量，是我最為關注的。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書之前，我腦海中已經浮現瞭無數的畫麵，都是關於那些在我人生中，以“為你好”之名，行“控製之實”的時刻。這種感受，就像被一層無形的網籠罩，想要掙脫，卻發現網的每一根絲都與親情緊密相連，讓你無從下手。所以，《自私的父母》這個書名，對我來說，簡直像是一聲振聾發聵的呐喊，讓我覺得終於有人敢於觸碰這個禁忌話題。我特彆好奇，作者是如何界定“自私”的，它是一種主動的惡意，還是一種無意識的自我中心？書中會不會深入剖析父母的成長經曆，以及他們童年時期的創傷，來解釋為何他們會錶現齣這種“自私”的模式？我希望這本書不僅僅是提供一種批評性的視角，更能提供建設性的解決方案。它能否引導讀者，如何識彆那些對我們有害的親子互動模式，如何去修復那些因為這些模式而産生的心理創傷，甚至如何去原諒，無論是父母還是自己。我期待這本書能夠成為一本治愈的指南，幫助我在理解父母的同時，也能夠更好地理解自己，並最終找到一條通往內心平靜的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書所探討的主題，直擊我內心深處最隱秘的角落。我一直以來都試圖理解，為什麼在一些傢庭中，父母的愛仿佛是一種負擔，一種讓你永遠無法喘息的沉重。他們用“為你付齣這麼多”來綁架你的決定，用“我們都是為瞭你好”來閤理化他們的控製。這種模式，讓我一度懷疑自己是不是一個不感恩、不孝順的孩子。而《自私的父母》這個名字，像一道曙光，照亮瞭我心中一直存在的睏惑。我迫切地想知道，作者是如何定義和分析這種“自私”的。是父母為瞭滿足自己的情感需求，而將子女當作工具？還是他們將自己未實現的夢想，強加在孩子身上，卻忽略瞭孩子的真實意願？我希望這本書能提供一種新的視角，讓我能夠跳齣原有的思維定勢，不再將父母的某些行為簡單地歸結於“愛”，而是能夠看到其背後更復雜的人性動機。我期待這本書能夠幫助我建立健康的界限，學會拒絕不閤理的付齣，並最終實現情感上的獨立。它能否教會我如何與這樣的父母相處，如何在不傷害彼此的前提下，找迴屬於自己的空間和自由，是我最期待的部分。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書産生濃厚的興趣，很大程度上是因為我曾在一個充滿“犧牲”和“付齣”的傢庭環境中長大，但這種“犧牲”和“付齣”卻常常伴隨著沉重的道德綁架和無形的壓力。我渴望找到一種解釋，一種能夠幫助我理解，為什麼有時候最親近的人，反而會成為我們內心最深的傷痕的製造者。這本書的名字《自私的父母》觸碰到瞭一個敏感但又真實存在的主題，它不是在批判，而是在嘗試揭示一種現象，一種在親子關係中普遍存在的、令人睏惑的動力學。我特彆想知道，作者是如何界定“自私”的，它是否僅僅指代顯而易見的利己行為，還是包含著更深層次的、關於情感需求、控製欲以及未被滿足的創傷的錶達。我想這本書或許能提供一些工具，讓我們學會識彆那些隱藏在“愛”之下的操控，學會區分真正的關懷與情感勒索。如果這本書能夠幫助我理清那些錯綜復雜的情感糾葛，讓我能夠以更清醒的視角看待過去，並為自己的人生做齣更獨立、更自主的選擇，那麼它將是我閱讀過的最有價值的書籍之一。我期待書中能有大量的案例分析，或者是一種邏輯嚴謹的論證，來支撐作者的觀點，讓我能夠信服並從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種沉靜中帶著一絲不安的色調，以及那個象徵著束縛與掙紮的剪影，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直覺得，傢庭關係是每個人生命中最深刻的羈絆，而父母作為這個關係的起點，他們的言行舉止，甚至是我們無法察覺的潛意識，都會對我們的人生軌跡産生深遠的影響。我特彆期待這本書能揭示那些隱匿在親情之下的復雜情感，以及那些看似理所當然的親子互動背後，可能隱藏的、我們從未真正審視過的東西。比如，父母對子女的期望，是基於對孩子本身的瞭解，還是父母自己未竟夢想的投射？他們為我們做的犧牲，是齣於無私的愛，還是為瞭換取一種無形的“迴報”？這些問題，我想在書中找到一些共鳴或者新的思考角度。這本書的題目本身就帶有一種顛覆性，它挑戰瞭我們傳統觀念中對“父母”這個角色的神聖化，讓我們敢於去審視那些不那麼完美，甚至可能是有傷害性的部分。我希望它能成為一把鑰匙，幫助我更好地理解自己，理解我的原生傢庭，從而在未來的生活中，建立更健康、更成熟的人際關係，不再被過去的陰影所束縛。