具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 男人臉書-男士護膚必修課 | 作者 | 宋仲基,黃瑉榮,孔祥柏 |
| 定價 | 48.00元 | 齣版社 | 廣西師範大學齣版社 |
| ISBN | 9787549525140 | 齣版日期 | 2012-10-01 |
| 字數 | 頁碼 | 304 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.599Kg |
| 內容簡介 | |
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| 作者簡介 | |
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| 目錄 | |
| 序 1·宋仲基 / 開始吧，美膚男計劃 ! 序 2·黃瑉榮 / 男人們，唯獨化妝品，就由你自己去買吧
Project. 1 男人的皮膚，先瞭解之後再齣發吧/ Men&Ski; 就因為是男人，纔更要保養皮膚 任務 1·多彩多姿的男性皮膚常識 任務 2·你的皮膚類型是？
Project. 2早上清洗的臉，會左右一整天皮膚的狀態/ Morning Care 我的膨宋故事 任務 1·晨間保養三部麯 任務 2·有關化妝品有效期的一切
Project. 3 麵對太陽我們應有的態度/ SuCare 每天每天注意紫外綫 任務 1·管理紫外綫的方法 任務 2·養成日常生活中的美容習慣
Project. 4每到晚上，那個男人就會做的事/ Night Care 我們的夜晚，比你的白天還要美麗 任務 1·夜間保養三部麯 任務 2·我要用的化妝品，就由自己親自來購買吧
Project. 5 為瞭需要特彆保養的你/ Special Care 朋友的告白 任務 1·完全剋服專屬於男人的四大皮膚問題 任務 2·必勝！針對阿兵哥的專門護膚谘詢
Project. 6 真正的美膚男，會從身體開始保養/ Body Care 真正男人的嘴唇，嚮來都是濕潤的 任務 1·可以被彆人愛上的男人資格 任務 2·有味道的男人，實在讓人無法忍受
Project. 7 美膚男關鍵在發梢/ Hair & Scalp Care 美膚男的肩膀怎麼會下雪呢？ 任務 1·讓發梢也一起亮麗起來吧！ 任務 2·適閤我個人的發型
Project. 8可以變得更帥一點的方法/ Make-up 男人，以及化彩妝 任務 1·用化妝來帶給彆人更好的印象 任務 2·遮掩瑕疵的技巧
Project.9 五花八門保養皮膚的疑問解答 / FAQ 皮膚 / 基礎保養 / 特彆的日子 / 化妝品 / 其他…… 新英雄登場
Epilogue 292 - 跋 1·宋仲基 / 美膚男計劃完成 296 - 跋 2·黃瑉榮 / 接下來，該是輪到你行動的時候瞭 |
| 編輯推薦 | |
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| 文摘 | |
| 開始吧，美膚男計劃！
大傢好！我是宋仲基。近愛美的男人有逐漸增加的趨勢。可見大傢對“維持皮膚的柔嫩及乾淨，纔是首要的自我管理之一”這樣的觀念已經有瞭認同的步瞭。“好皮膚”慢慢在男人之間變成瞭非常重要的關鍵詞。 在我們的周圍，可以隨時看到不單單是為瞭擁有白皙的皮膚而努力，而是為瞭擁有朝氣蓬勃的皮膚，為瞭擁有結結實實的皮膚而自我保養的男人， 還有積極地妝扮自己，來讓自己看起來更帥氣一點的男人。 對於常常要在各種場閤露臉，成為公眾人物的我來說，必須非常認真地來保養自己。透過高畫質的電視畫麵，可以清晰地看到我臉上的毛孔甚至汗毛，而朋友們往往在看到我沒有任何睏擾的皮膚之後，就會對我羨慕而稱贊地說：“真的是天生麗質”或“應該是請皮膚專傢，超用心地來保養的吧？”每當聽到這些話，我的心裏就會産生一股非常驕傲的滿足感。事實上，我保養皮膚的曆史可久瞭呢。 其實我自小學一年級開始，一連當瞭九年的短道競速滑冰選手。因為要在既乾燥又冰冷的冰道上長時間運動，如果不仔細地把臉洗乾淨、不妥善好好保養的話，皮膚很快就會完蛋。隻要稍微粗心一點，整張臉馬上就會因乾燥而龜裂，甚至因凍傷而泛紅。因此從那個時候起，就養成瞭“洗完臉之後要在上麵塗一層保濕乳液”的小習慣。當初隻不過是不想成為一個“臉皮紅紅的土氣小男孩”，但在經過長時間慢慢纍積之後，現在已 經把我帶入瞭足以被彆人稱之為美膚男的行列瞭。而且拜這些小習慣所賜，許多化妝造型師稱贊我說 ：“比一般女人的皮膚還要好。”原來被彆人贊美為“皮膚很好”，並不隻是隻有女人纔會高興。 好，現在就讓我們敞開心懷，實話實說好瞭。你是不是曾經在心裏麵自言自語地說過，我也想成為美膚男啊！其實隻是自己不知道而已，隻要有人願意來指導，你應該也會開始對自己的皮膚感興趣的。是吧？ 其實管理皮膚這件事情，就跟看書、運動或是享用美食沒什麼兩樣。這也隻不過是為瞭塑造一個更棒的自己，而投入一些時間而已。所以，現在就給自己的皮膚一次機會吧。身為一個開始保養皮膚的男人，我願意跟你一起努力。這本書，就是為瞭這個目的纔齣版的喔。 你的好朋友 宋仲基
男人們，唯獨化妝品，就由你自己去買吧
大傢應該都有這種經驗吧？聽說近美膚男大受歡迎，於是乎瞄瞭一眼鏡中的自己。沒想到看著自己的麵孔，完全說不上什麼話。不，應該不是說不上什麼話，而是根本就不知道該如何檢視自己的皮膚纔對吧。 為瞭想要讓自己的臉上有光澤，就像棄暗投明似的鼓起勇氣來到瞭化妝品專櫃，卻又完全看不懂化妝品上麵那些彎彎麯麯的字。等好不容易打起精神來的時候，隻看到專櫃的已經在刷著自己的信用卡結賬，而自己隻是傻傻地呆立在一旁。一下子化妝水，一下子乳液，一下子精華液，一下子又萃取液，洗完臉之後到底要塗哪幾樣，而且到底要從哪一樣開始塗起，想要問卻又不知道該怎麼問，隻能一個人在心裏暗自滴血，這種經驗是不是讓人很不舒服？你說我怎麼會知道？因為現在大韓民國大部分的男人，都有著共同的煩惱呢。 “一個大男人的皮膚怎麼會這麼好啊？”這是我齣門采訪的時候常常會 被彆人問到的問題。對這些好奇得好像想要拿起放大鏡來檢驗而且立刻就要采取攻擊模式的人，我嚮來都用同樣的話來迴答 ：“可能因為我傢是開浴室的吧。”雖然這也是個事實，但絕不可能是個正確答案。就像是許多成績拿名的人，以及在電視裏麵齣現的美女一樣，沒有道理“什麼都沒做，就很自然地這樣的”吧？ 天底下沒有白吃的午餐，男人的皮膚也是一樣的道理。如果想要讓自己的皮膚變好，那就要好好地下工夫，而且還要有毅力地持續下去。久而久之，皮膚就會因自己努力的程度，相對地來迴報你。哪怕是一直對皮膚放任不理，隻要開始對它予以關注，相信會産生變化的。當然，這就像是不可能在龜裂的土地上澆瞭一次水就立刻變成綠油油的大地一樣，是 需要你不停地、正確地給予適當的滋潤纔行。 現在的世界，早已發展成為男人們不該隻等著彆人送禮物，而應該親自去選購化妝品的時代瞭。不要再依靠女朋友被廣告迷惑而買來給自己用的化妝品，更要拒絕姐姐像是施惠一般丟給自己用的化妝品樣品！“當然要像男人一樣使用男人的化妝品。”像“女人的化妝品比較柔和，所以應該會更好一點”的這種讓人感覺很愚蠢又沒有常識的想法，也請你從美膚男 的世界中把它們丟棄。 是的，我也很清楚。明明知道能變好，但卻因為感到麻煩而不去做。這也正是男人們悲哀的本能！但是一想到如果有那麼一天，自己的麵孔開始發齣光彩，而能夠吸引她的視綫來偷看自己的臉龐，那你的想法會不會改變呢？我在此斷言，這其實易如反掌。如果你也會羨慕電視劇裏麵那些花樣美男光滑的皮膚，就請你現在開始下工夫吧。 你問我要怎樣下工夫？這太容易瞭，隻要你一頁一頁地，把這本書慢慢翻開就行瞭。跟天下的美的男子，足以代錶演藝圈的美膚男仲基一起，我這個全國的男性美容編輯，為瞭男人，以男人的立場，會把寶藏一般的知識嚮大傢傾囊相授，各位隻要像去餐館用餐的客人一樣，隻要負責用餐就行瞭。然後敬請拭目以待，你會比今天的你，變得更帥。 你的美容主編 黃瑉榮
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| 序言 | |
| 序 1·宋仲基 / 開始吧，美膚男計劃 ! 序 2·黃瑉榮 / 男人們，唯獨化妝品，就由你自己去買吧
Project. 1 男人的皮膚，先瞭解之後再齣發吧/ Men&Ski; 就因為是男人，纔更要保養皮膚 任務 1·多彩多姿的男性皮膚常識 任務 2·你的皮膚類型是？
Project. 2早上清洗的臉，會左右一整天皮膚的狀態/ Morning Care 我的膨宋故事 任務 1·晨間保養三部麯 任務 2·有關化妝品有效期的一切
Project. 3 麵對太陽我們應有的態度/ SuCare 每天每天注意紫外綫 任務 1·管理紫外綫的方法 任務 2·養成日常生活中的美容習慣
Project. 4每到晚上，那個男人就會做的事/ Night Care 我們的夜晚，比你的白天還要美麗 任務 1·夜間保養三部麯 任務 2·我要用的化妝品，就由自己親自來購買吧
Project. 5 為瞭需要特彆保養的你/ Special Care 朋友的告白 任務 1·完全剋服專屬於男人的四大皮膚問題 任務 2·必勝！針對阿兵哥的專門護膚谘詢
Project. 6 真正的美膚男，會從身體開始保養/ Body Care 真正男人的嘴唇，嚮來都是濕潤的 任務 1·可以被彆人愛上的男人資格 任務 2·有味道的男人，實在讓人無法忍受
Project. 7 美膚男關鍵在發梢/ Hair & Scalp Care 美膚男的肩膀怎麼會下雪呢？ 任務 1·讓發梢也一起亮麗起來吧！ 任務 2·適閤我個人的發型
Project. 8可以變得更帥一點的方法/ Make-up 男人，以及化彩妝 任務 1·用化妝來帶給彆人更好的印象 任務 2·遮掩瑕疵的技巧
Project.9 五花八門保養皮膚的疑問解答 / FAQ 皮膚 / 基礎保養 / 特彆的日子 / 化妝品 / 其他…… 新英雄登場
Epilogue 292 - 跋 1·宋仲基 / 美膚男計劃完成 296 - 跋 2·黃瑉榮 / 接下來，該是輪到你行動的時候瞭 |
用戶評價
說實話，我本來對這類“教你怎麼變帥”的書是持保留態度的，總覺得裏麵水分太多。但這本書完全打破瞭我的固有印象。它在科學性和趣味性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。科學性在於，它引用瞭一些基礎的皮膚生理學知識，讓你知道為什麼某種成分有效，而不是盲目相信廣告；趣味性則體現在它對各種“護膚誤區”的拆解上，那些被作者無情揭穿的都市傳說，讀起來讓人會心一笑，同時又感到警醒。比如關於“控油”的錯誤認知，它詳細解釋瞭過度清潔反而會刺激皮脂腺分泌的原理。此外，書中對不同年齡段男性可能麵臨的主要皮膚問題的分析也非常精準到位，我今年快四十瞭，正為眼周細紋發愁，書中專門為這個年齡段推薦的幾款産品和按摩手法，非常具有參考價值。這本書的深度和廣度，讓它不僅僅是一本“快消品”式的指南，更像是一本可以常備在手邊，需要時隨時翻閱的工具書。
評分這本書真正讓我感到“值”的地方，在於它對“個性化”的強調。作者反復提醒讀者，每個人的皮膚都是獨一無二的，沒有所謂的“萬能公式”。書中提供瞭一套係統的自我測試方法，讓你先瞭解自己是哪種膚質（乾性、油性、混和性，甚至還有敏感傾嚮），然後纔能對癥下藥。這種尊重個體差異的態度，讓我感覺作者是在教育我如何“思考”護膚，而不是簡單地告訴我“該買什麼”。我特彆喜歡其中一個章節，是關於如何根據季節變化調整護膚策略的。比如，夏天需要強調清爽和防曬，而鼕天則要重點關注保濕和鎖水，書中給齣瞭非常細緻的“換季保養清單”。這種前瞻性的指導，讓我提前做好瞭準備，避免瞭在季節交替時皮膚齣現不適。總的來說，這本書為我建立瞭一個可持續的、科學的、並且完全符閤我個人需求的皮膚管理框架，它教會我的，遠超齣瞭幾瓶麵霜的價值。
評分這本書的封麵設計真是太抓人眼球瞭！那種沉穩又不失時尚感的藍色調，配上那種字體選擇，一下子就讓人覺得這不是一本普通的護膚指南，而是那種真正能幫到“我”的乾貨。我當時在書店裏隨便翻瞭翻，還沒看具體內容，光是目錄和一些插圖的排版風格，就讓我覺得作者在“男人”這個主題上做瞭很多深入的思考。特彆是關於日常通勤和運動後如何快速恢復狀態的那幾個章節的標題，簡直是為我量身定做的。我平時工作節奏快，經常熬夜，總覺得臉上狀態很差，但又怕麻煩，很多護膚步驟都懶得做。這本書似乎很理解這種現代男性的睏境，沒有推銷那些復雜的“十步法”，而是更注重實用性和效率。我尤其欣賞它在選擇産品類型上那種精簡的哲學，感覺就像請瞭一位懂行的老大哥在耳邊悄悄分享經驗，而不是生硬地灌輸知識。書中的一些細節描述，比如如何挑選適閤自己膚質的“入門級”潔麵乳，而不是盲目追求大牌，這點深得我心。總而言之，光是閱讀的體驗和視覺上的吸引力，就已經值迴票價瞭，讓我充滿期待接下來的內容。
評分這本書的結構編排簡直是教科書級彆的清晰，體現瞭極高的邏輯性和條理性。它沒有像其他同類書籍那樣將所有知識點混在一起，而是采用瞭模塊化的學習路徑。我發現它很巧妙地將護膚知識分成瞭“基礎認知”、“日常維護”、“特殊場景應對”和“進階升級”四個大的闆塊。這種分層設計對於新手極其友好。我試著按照它推薦的“三分鍾早間流程”來操作，發現竟然真的能堅持下來，而且效果立竿見影。最讓我驚喜的是，書中似乎還穿插瞭一些關於生活習慣和飲食對皮膚影響的探討，這錶明作者的視角超越瞭單純的産品推薦，而是從整體健康角度來構建男士的“皮膚管理體係”。我喜歡這種整體觀，因為它讓我明白，護膚不僅僅是塗塗抹抹，它更是一種生活態度的體現。而且，書中的圖錶製作非常精美，那些皮膚結構示意圖和産品對比錶格，讓我能迅速抓住重點，省去瞭自己上網搜索大量資料對比的時間。
評分拿到這本書後，我最直觀的感受是它的行文風格非常接地氣，一點都不像那些高高在上的美容雜誌文章。作者的語言充滿瞭幽默感和一種“過來人”的坦誠。他會毫不避諱地談論男性護膚中那些“不好意思開口”的小尷尬，比如齣汗多的男生怎麼處理油光滿麵，或者剛開始接觸護膚品時那種不知所措的感覺。這種代入感極強，讓我感覺不是在看一本教科書，而是在和一位經驗豐富的摯友聊天。我特彆留意瞭書中關於“剃須後護理”那一部分，寫得實在太到位瞭。我以前總覺得剃須完隨便用點須後水就行瞭，結果皮膚越來越敏感。這本書裏詳細分析瞭不同剃須方式對皮膚微創傷的影響，並給齣瞭針對性的鎮靜修復方案，用詞非常精準，比如“屏障修復”這種詞匯，但解釋起來卻非常通俗易懂。而且，它不像有些書那樣過度渲染“抗衰老”的焦慮，而是更注重“健康”和“清爽”的狀態，這非常符閤當代男性對自我形象管理的核心訴求——不是要變年輕，而是要看起來精神。
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