具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 男人脸书-男士护肤必修课 | 作者 | 宋仲基,黄珉荣,孔祥柏 |
| 定价 | 48.00元 | 出版社 | 广西师范大学出版社 |
| ISBN | 9787549525140 | 出版日期 | 2012-10-01 |
| 字数 | 页码 | 304 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.599Kg |
| 内容简介 | |
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| 作者简介 | |
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| 目录 | |
| 序 1·宋仲基 / 开始吧，美肤男计划 ! 序 2·黄珉荣 / 男人们，唯独化妆品，就由你自己去买吧
Project. 1 男人的皮肤，先了解之后再出发吧/ Men&Ski; 就因为是男人，才更要保养皮肤 任务 1·多彩多姿的男性皮肤常识 任务 2·你的皮肤类型是？
Project. 2早上清洗的脸，会左右一整天皮肤的状态/ Morning Care 我的膨宋故事 任务 1·晨间保养三部曲 任务 2·有关化妆品有效期的一切
Project. 3 面对太阳我们应有的态度/ SuCare 每天每天注意紫外线 任务 1·管理紫外线的方法 任务 2·养成日常生活中的美容习惯
Project. 4每到晚上，那个男人就会做的事/ Night Care 我们的夜晚，比你的白天还要美丽 任务 1·夜间保养三部曲 任务 2·我要用的化妆品，就由自己亲自来购买吧
Project. 5 为了需要特别保养的你/ Special Care 朋友的告白 任务 1·完全克服专属于男人的四大皮肤问题 任务 2·必胜！针对阿兵哥的专门护肤咨询
Project. 6 真正的美肤男，会从身体开始保养/ Body Care 真正男人的嘴唇，向来都是湿润的 任务 1·可以被别人爱上的男人资格 任务 2·有味道的男人，实在让人无法忍受
Project. 7 美肤男关键在发梢/ Hair & Scalp Care 美肤男的肩膀怎么会下雪呢？ 任务 1·让发梢也一起亮丽起来吧！ 任务 2·适合我个人的发型
Project. 8可以变得更帅一点的方法/ Make-up 男人，以及化彩妆 任务 1·用化妆来带给别人更好的印象 任务 2·遮掩瑕疵的技巧
Project.9 五花八门保养皮肤的疑问解答 / FAQ 皮肤 / 基础保养 / 特别的日子 / 化妆品 / 其他…… 新英雄登场
Epilogue 292 - 跋 1·宋仲基 / 美肤男计划完成 296 - 跋 2·黄珉荣 / 接下来，该是轮到你行动的时候了 |
| 编辑推荐 | |
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| 文摘 | |
| 开始吧，美肤男计划！
大家好！我是宋仲基。近爱美的男人有逐渐增加的趋势。可见大家对“维持皮肤的柔嫩及干净，才是首要的自我管理之一”这样的观念已经有了认同的步了。“好皮肤”慢慢在男人之间变成了非常重要的关键词。 在我们的周围，可以随时看到不单单是为了拥有白皙的皮肤而努力，而是为了拥有朝气蓬勃的皮肤，为了拥有结结实实的皮肤而自我保养的男人， 还有积极地妆扮自己，来让自己看起来更帅气一点的男人。 对于常常要在各种场合露脸，成为公众人物的我来说，必须非常认真地来保养自己。透过高画质的电视画面，可以清晰地看到我脸上的毛孔甚至汗毛，而朋友们往往在看到我没有任何困扰的皮肤之后，就会对我羡慕而称赞地说：“真的是天生丽质”或“应该是请皮肤专家，超用心地来保养的吧？”每当听到这些话，我的心里就会产生一股非常骄傲的满足感。事实上，我保养皮肤的历史可久了呢。 其实我自小学一年级开始，一连当了九年的短道竞速滑冰选手。因为要在既干燥又冰冷的冰道上长时间运动，如果不仔细地把脸洗干净、不妥善好好保养的话，皮肤很快就会完蛋。只要稍微粗心一点，整张脸马上就会因干燥而龟裂，甚至因冻伤而泛红。因此从那个时候起，就养成了“洗完脸之后要在上面涂一层保湿乳液”的小习惯。当初只不过是不想成为一个“脸皮红红的土气小男孩”，但在经过长时间慢慢累积之后，现在已 经把我带入了足以被别人称之为美肤男的行列了。而且拜这些小习惯所赐，许多化妆造型师称赞我说 ：“比一般女人的皮肤还要好。”原来被别人赞美为“皮肤很好”，并不只是只有女人才会高兴。 好，现在就让我们敞开心怀，实话实说好了。你是不是曾经在心里面自言自语地说过，我也想成为美肤男啊！其实只是自己不知道而已，只要有人愿意来指导，你应该也会开始对自己的皮肤感兴趣的。是吧？ 其实管理皮肤这件事情，就跟看书、运动或是享用美食没什么两样。这也只不过是为了塑造一个更棒的自己，而投入一些时间而已。所以，现在就给自己的皮肤一次机会吧。身为一个开始保养皮肤的男人，我愿意跟你一起努力。这本书，就是为了这个目的才出版的喔。 你的好朋友 宋仲基
男人们，唯独化妆品，就由你自己去买吧
大家应该都有这种经验吧？听说近美肤男大受欢迎，于是乎瞄了一眼镜中的自己。没想到看着自己的面孔，完全说不上什么话。不，应该不是说不上什么话，而是根本就不知道该如何检视自己的皮肤才对吧。 为了想要让自己的脸上有光泽，就像弃暗投明似的鼓起勇气来到了化妆品专柜，却又完全看不懂化妆品上面那些弯弯曲曲的字。等好不容易打起精神来的时候，只看到专柜的已经在刷着自己的信用卡结账，而自己只是傻傻地呆立在一旁。一下子化妆水，一下子乳液，一下子精华液，一下子又萃取液，洗完脸之后到底要涂哪几样，而且到底要从哪一样开始涂起，想要问却又不知道该怎么问，只能一个人在心里暗自滴血，这种经验是不是让人很不舒服？你说我怎么会知道？因为现在大韩民国大部分的男人，都有着共同的烦恼呢。 “一个大男人的皮肤怎么会这么好啊？”这是我出门采访的时候常常会 被别人问到的问题。对这些好奇得好像想要拿起放大镜来检验而且立刻就要采取攻击模式的人，我向来都用同样的话来回答 ：“可能因为我家是开浴室的吧。”虽然这也是个事实，但绝不可能是个正确答案。就像是许多成绩拿名的人，以及在电视里面出现的美女一样，没有道理“什么都没做，就很自然地这样的”吧？ 天底下没有白吃的午餐，男人的皮肤也是一样的道理。如果想要让自己的皮肤变好，那就要好好地下工夫，而且还要有毅力地持续下去。久而久之，皮肤就会因自己努力的程度，相对地来回报你。哪怕是一直对皮肤放任不理，只要开始对它予以关注，相信会产生变化的。当然，这就像是不可能在龟裂的土地上浇了一次水就立刻变成绿油油的大地一样，是 需要你不停地、正确地给予适当的滋润才行。 现在的世界，早已发展成为男人们不该只等着别人送礼物，而应该亲自去选购化妆品的时代了。不要再依靠女朋友被广告迷惑而买来给自己用的化妆品，更要拒绝姐姐像是施惠一般丢给自己用的化妆品样品！“当然要像男人一样使用男人的化妆品。”像“女人的化妆品比较柔和，所以应该会更好一点”的这种让人感觉很愚蠢又没有常识的想法，也请你从美肤男 的世界中把它们丢弃。 是的，我也很清楚。明明知道能变好，但却因为感到麻烦而不去做。这也正是男人们悲哀的本能！但是一想到如果有那么一天，自己的面孔开始发出光彩，而能够吸引她的视线来偷看自己的脸庞，那你的想法会不会改变呢？我在此断言，这其实易如反掌。如果你也会羡慕电视剧里面那些花样美男光滑的皮肤，就请你现在开始下工夫吧。 你问我要怎样下工夫？这太容易了，只要你一页一页地，把这本书慢慢翻开就行了。跟天下的美的男子，足以代表演艺圈的美肤男仲基一起，我这个全国的男性美容编辑，为了男人，以男人的立场，会把宝藏一般的知识向大家倾囊相授，各位只要像去餐馆用餐的客人一样，只要负责用餐就行了。然后敬请拭目以待，你会比今天的你，变得更帅。 你的美容主编 黄珉荣
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| 序言 | |
| 序 1·宋仲基 / 开始吧，美肤男计划 ! 序 2·黄珉荣 / 男人们，唯独化妆品，就由你自己去买吧
Project. 1 男人的皮肤，先了解之后再出发吧/ Men&Ski; 就因为是男人，才更要保养皮肤 任务 1·多彩多姿的男性皮肤常识 任务 2·你的皮肤类型是？
Project. 2早上清洗的脸，会左右一整天皮肤的状态/ Morning Care 我的膨宋故事 任务 1·晨间保养三部曲 任务 2·有关化妆品有效期的一切
Project. 3 面对太阳我们应有的态度/ SuCare 每天每天注意紫外线 任务 1·管理紫外线的方法 任务 2·养成日常生活中的美容习惯
Project. 4每到晚上，那个男人就会做的事/ Night Care 我们的夜晚，比你的白天还要美丽 任务 1·夜间保养三部曲 任务 2·我要用的化妆品，就由自己亲自来购买吧
Project. 5 为了需要特别保养的你/ Special Care 朋友的告白 任务 1·完全克服专属于男人的四大皮肤问题 任务 2·必胜！针对阿兵哥的专门护肤咨询
Project. 6 真正的美肤男，会从身体开始保养/ Body Care 真正男人的嘴唇，向来都是湿润的 任务 1·可以被别人爱上的男人资格 任务 2·有味道的男人，实在让人无法忍受
Project. 7 美肤男关键在发梢/ Hair & Scalp Care 美肤男的肩膀怎么会下雪呢？ 任务 1·让发梢也一起亮丽起来吧！ 任务 2·适合我个人的发型
Project. 8可以变得更帅一点的方法/ Make-up 男人，以及化彩妆 任务 1·用化妆来带给别人更好的印象 任务 2·遮掩瑕疵的技巧
Project.9 五花八门保养皮肤的疑问解答 / FAQ 皮肤 / 基础保养 / 特别的日子 / 化妆品 / 其他…… 新英雄登场
Epilogue 292 - 跋 1·宋仲基 / 美肤男计划完成 296 - 跋 2·黄珉荣 / 接下来，该是轮到你行动的时候了 |
用户评价
拿到这本书后，我最直观的感受是它的行文风格非常接地气，一点都不像那些高高在上的美容杂志文章。作者的语言充满了幽默感和一种“过来人”的坦诚。他会毫不避讳地谈论男性护肤中那些“不好意思开口”的小尴尬，比如出汗多的男生怎么处理油光满面，或者刚开始接触护肤品时那种不知所措的感觉。这种代入感极强，让我感觉不是在看一本教科书，而是在和一位经验丰富的挚友聊天。我特别留意了书中关于“剃须后护理”那一部分，写得实在太到位了。我以前总觉得剃须完随便用点须后水就行了，结果皮肤越来越敏感。这本书里详细分析了不同剃须方式对皮肤微创伤的影响，并给出了针对性的镇静修复方案，用词非常精准，比如“屏障修复”这种词汇，但解释起来却非常通俗易懂。而且，它不像有些书那样过度渲染“抗衰老”的焦虑，而是更注重“健康”和“清爽”的状态，这非常符合当代男性对自我形象管理的核心诉求——不是要变年轻，而是要看起来精神。
评分这本书的结构编排简直是教科书级别的清晰，体现了极高的逻辑性和条理性。它没有像其他同类书籍那样将所有知识点混在一起，而是采用了模块化的学习路径。我发现它很巧妙地将护肤知识分成了“基础认知”、“日常维护”、“特殊场景应对”和“进阶升级”四个大的板块。这种分层设计对于新手极其友好。我试着按照它推荐的“三分钟早间流程”来操作，发现竟然真的能坚持下来，而且效果立竿见影。最让我惊喜的是，书中似乎还穿插了一些关于生活习惯和饮食对皮肤影响的探讨，这表明作者的视角超越了单纯的产品推荐，而是从整体健康角度来构建男士的“皮肤管理体系”。我喜欢这种整体观，因为它让我明白，护肤不仅仅是涂涂抹抹，它更是一种生活态度的体现。而且，书中的图表制作非常精美，那些皮肤结构示意图和产品对比表格，让我能迅速抓住重点，省去了自己上网搜索大量资料对比的时间。
评分这本书真正让我感到“值”的地方，在于它对“个性化”的强调。作者反复提醒读者，每个人的皮肤都是独一无二的，没有所谓的“万能公式”。书中提供了一套系统的自我测试方法，让你先了解自己是哪种肤质（干性、油性、混和性，甚至还有敏感倾向），然后才能对症下药。这种尊重个体差异的态度，让我感觉作者是在教育我如何“思考”护肤，而不是简单地告诉我“该买什么”。我特别喜欢其中一个章节，是关于如何根据季节变化调整护肤策略的。比如，夏天需要强调清爽和防晒，而冬天则要重点关注保湿和锁水，书中给出了非常细致的“换季保养清单”。这种前瞻性的指导，让我提前做好了准备，避免了在季节交替时皮肤出现不适。总的来说，这本书为我建立了一个可持续的、科学的、并且完全符合我个人需求的皮肤管理框架，它教会我的，远超出了几瓶面霜的价值。
评分说实话，我本来对这类“教你怎么变帅”的书是持保留态度的，总觉得里面水分太多。但这本书完全打破了我的固有印象。它在科学性和趣味性之间找到了一个绝佳的平衡点。科学性在于，它引用了一些基础的皮肤生理学知识，让你知道为什么某种成分有效，而不是盲目相信广告；趣味性则体现在它对各种“护肤误区”的拆解上，那些被作者无情揭穿的都市传说，读起来让人会心一笑，同时又感到警醒。比如关于“控油”的错误认知，它详细解释了过度清洁反而会刺激皮脂腺分泌的原理。此外，书中对不同年龄段男性可能面临的主要皮肤问题的分析也非常精准到位，我今年快四十了，正为眼周细纹发愁，书中专门为这个年龄段推荐的几款产品和按摩手法，非常具有参考价值。这本书的深度和广度，让它不仅仅是一本“快消品”式的指南，更像是一本可以常备在手边，需要时随时翻阅的工具书。
评分这本书的封面设计真是太抓人眼球了！那种沉稳又不失时尚感的蓝色调，配上那种字体选择，一下子就让人觉得这不是一本普通的护肤指南，而是那种真正能帮到“我”的干货。我当时在书店里随便翻了翻，还没看具体内容，光是目录和一些插图的排版风格，就让我觉得作者在“男人”这个主题上做了很多深入的思考。特别是关于日常通勤和运动后如何快速恢复状态的那几个章节的标题，简直是为我量身定做的。我平时工作节奏快，经常熬夜，总觉得脸上状态很差，但又怕麻烦，很多护肤步骤都懒得做。这本书似乎很理解这种现代男性的困境，没有推销那些复杂的“十步法”，而是更注重实用性和效率。我尤其欣赏它在选择产品类型上那种精简的哲学，感觉就像请了一位懂行的老大哥在耳边悄悄分享经验，而不是生硬地灌输知识。书中的一些细节描述，比如如何挑选适合自己肤质的“入门级”洁面乳，而不是盲目追求大牌，这点深得我心。总而言之，光是阅读的体验和视觉上的吸引力，就已经值回票价了，让我充满期待接下来的内容。
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