彩图 美丽(上下) 9787538859263 黑龙江科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

英海伦娜·桑尼戴尔，李迪 著

图书标签:

• 彩图
• 绘画
• 艺术
• 儿童
• 科普
• 自然
• 动植物
• 黑龙江科学技术出版社
• 图书
• 9787538859263

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538859263

商品编码：30207693631

包装：平装-胶订

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：彩图 美丽(上下)

定价：88.00元

作者：(英)海伦娜·桑尼戴尔,李迪

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787538859263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：1.303kg

编辑推荐

---

英国新一代“美容教主”倾囊传授美容方法；公开流传在世界知名女星之间的美丽秘诀；彻底抛弃过时和错误的美容观念和方法。
风靡欧美的美容类超级畅销书，护肤、化妆、护发、饮食、美体、健身全方位指南，女人美丽一生的必读书。

内容提要

---

这是一本帮助所有爱美女性提高美丽指数和自信指数的实用百科全书，作者是英国有新一代“美容教主”之誉的美容专栏作家海伦娜·桑尼戴尔，她在书中倾囊传授了多年来研究和总结出来的美容、保养、健康秘诀，其中有许多是世界知名女星都在使用的绝招。此外，她还借鉴了古人的经验和智慧，将芳香疗法和印度阿育吠陀医学美容中的精华编写进本书。
本书内容丰富，女性在美容方面*关注的种种问题都有涉及，是一部有关护肤、化妆、护发、饮食、美体、健身的全方位指南。全书共分为6个部分，分别是“护肤与化妆”“护发和头发造型”“锻炼和健康饮食”“芳香疗法”“印度阿育吠陀医学美容”和“应对自然衰老”。拥有此书，如同拥有了一位贴心的私人美容顾问，将全面指导你如何护肤、美白、抗皱、化妆、洗发护发、设计时尚发型、美体、健康饮食、保健、保持青春活力……
同时，本书也是一本适合所有女性（不论你是18岁还是80岁）阅读的变美指南，它对女性不同年龄段特殊的美容问题提出了有针对性的美容建议，它期待的是所有女性都能拥有一生的美丽。

目录

---

护肤与化妆
什么是皮肤
皮肤类型
皮肤护养
十大护肤用品
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
特别护理
面膜的奇效
去除面部角质
滋养肌肤
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
吃出美丽肌肤
护肤问题解答
身体护理完全守则
身体保养
浴室必备品
沐浴的新方法
天然沐浴护理
轻松去除角质和汗毛
轻轻松松获得柔嫩肌肤
简单易行的芳香按摩
享受足部保养
消灭脂肪团
假日护肤
护肤小词典
化妆的魔力
化妆基本常识
选对粉底
巧妙遮瑕
腮红
化妆工具
眼妆
眼妆全攻略
唇部化妆
美甲
妆容和色彩的选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
让你变年轻的个步骤
时尚经典
邻家女孩
都市丽人
轻松化好晚妆
魅力妆容
解决化妆中的个难题
个美容秘诀
个省钱的美容妙方
……
护发和头发造型
锻炼和健康饮食

作者介绍

---

海伦娜·桑尼戴尔，英国的美容专栏作家，对于美容、护肤、化妆、美体、健康等深有研究，除了为一些时尚杂志撰写专栏外，还经常在电视台、广播电台做美容类节目，在时尚女性中有很高的人气，被誉为新一代的“美容教主”。桑尼戴尔出版有美容类图书多部，《美丽》

文摘

---

序言

---

《世界建筑史：从古代文明到现代思潮》 本书是一部系统梳理世界建筑发展脉络的恢弘巨著。它不仅是对一座座宏伟建筑的简单罗列，更是对人类文明变迁、技术革新与审美哲思深刻洞察的综合体现。全书以时间为轴线，空间为坐标，带领读者穿越数千年历史长廊，探寻不同地域、不同时代建筑艺术的精髓与灵魂。 第一部分：早期文明的基石——建筑的萌芽与秩序的建立 本部分聚焦于人类文明早期，在美索不达米亚、古埃及、爱琴海区域以及早期中华文明中，建筑如何从满足基本生存需求（庇护、祭祀、防御）逐步发展成为社会结构和宗教信仰的物化象征。 在古埃及，我们深入剖析了金字塔和神庙群的建造技术与宗教宇宙观的关联。书中详尽考察了巨石搬运的力学原理，以及如何通过轴线对称和体量感来体现法老的“神性”与永恒。不再仅仅描述吉萨大金字塔的规模，而是探讨其内部空间如何模拟了太阳升起与逝者重生的哲学过程。 美索不达米亚地区，则重点探讨了泥砖建筑的局限与创新。从苏美尔人的神塔（Ziggurat）到巴比伦的空中花园（尽管其真实性仍存争议），书中分析了这些建筑如何反映了早期城邦政治中心与宗教祭坛的合一性。我们对比了不同时期泥砖结构在耐久性上的尝试，以及如何通过浮雕和色彩（如伊什塔尔城门上的釉砖）来弥补材料本身的单调。 在爱琴海地区，米诺斯和迈锡尼文明的宫殿建筑展现了截然不同的风貌。克诺索斯宫的复杂布局、多层结构和开放庭院，揭示了海洋贸易民族相对自由和世俗的生活方式，与古埃及的封闭式威权体系形成鲜明对比。书中对连接迈锡尼宫殿的狮子门进行了细致的结构分析，阐明了其力学上的突破。 第二部分：古典时代的辉煌——理性、民主与永恒之美 古典时代，即古希腊与古罗马时期的建筑，被视为西方建筑美学的源头。本部分着重分析了他们对“比例”、“秩序”和“人居尺度”的极致追求。 古希腊部分，深入剖析了多立克、爱奥尼和科林斯三种柱式的演变及其背后的文化含义。雅典卫城的帕特农神庙不再被视为单纯的庙宇，而是被置于城邦民主制度和人文主义思潮的背景下考察。书中运用现代图像分析技术，解释了“视错觉矫正”（Entasis）是如何精妙地模拟出建筑在自然光线下所呈现的完美几何形态，体现了希腊人对完美形式的不懈追求。 罗马建筑的突破在于其工程技术的革新。本书用大量篇幅介绍了罗马混凝土（Opus Caementicium）的发明及其对建筑形制带来的革命性影响。拱券、拱顶和穹窿的应用，使得建造出跨度更大、内部空间更自由的建筑成为可能。万神殿的完美穹顶被细致剖析，研究其中心的“眼洞”（Oculus）如何不仅是采光口，更是连接人世与神界的媒介，以及其内部的层叠凹槽（Coffers）在减轻自重方面的天才设计。同时，也探讨了罗马浴场、巴西利卡（Basilica）和引水渠等公共建筑，如何服务于庞大帝国的高效管理和市民生活。 第三部分：中世纪的信仰与光芒——超越尘世的精神追求 中世纪的建筑艺术，从早期基督教的巴西利卡式到罗马式、哥特式，其主题高度统一：颂扬神性，引导信徒向上。 罗马式建筑（Romanesque）以其厚重的墙体、半圆形拱券和相对低矮的窗户而著称，体现了中世纪早期社会动荡背景下对防御性和稳定性的需求。书中对比了法国克吕尼修道院和意大利比萨斜塔的结构特征，分析了地方材料和宗教需求如何塑造了其独特的“堡垒式”美感。 哥特式建筑（Gothic）则是对光与垂直性的极致探索。本书详细拆解了飞扶壁（Flying Buttress）、尖拱（Pointed Arch）和肋拱顶（Rib Vault）这三大结构支柱。这些创新使得墙体可以被打开，容纳巨大的彩色玻璃花窗。圣丹尼修道院和沙特尔大教堂被作为核心案例，分析了光线如何通过彩绘玻璃转化为“神圣之光”，构建出一种沉浸式的、引导精神升华的室内环境。 第四部分：文艺复兴与巴洛克的对话——人文主义的回归与情感的爆发 文艺复兴时期，建筑师们重新拾起古典的规范与理性，但注入了更加强调人性化尺度的设计理念。从布鲁内莱斯基对佛罗伦萨大教堂穹顶的挑战，到帕拉第奥对古典比例的严谨回归，本书探讨了建筑如何成为新哲学和科学的载体。 巴洛克建筑则标志着从理性回归到情感的爆发。它强调运动、戏剧性和光影的强烈对比。罗马的圣彼得大教堂、贝尼尼设计的广场和喷泉，以及博罗米尼的奇特曲线结构，被视为权力与情感的双重展现。书中对比了古典主义的静态和谐与巴洛克的动态张力，分析了巴洛克如何利用错觉和宏大叙事来强化观者（信徒或朝臣）的情感体验。 第五部分：工业时代的冲击与现代主义的诞生 18世纪末到19世纪，工业革命对建筑界造成了颠覆性的影响。新材料如铸铁、钢结构和玻璃的广泛应用，极大地解放了建筑的承重结构。 本部分首先探讨了“复兴主义”建筑（如新古典主义、新哥特式）对历史风格的挪用，以及这种文化上的保守与技术上的激进之间的矛盾。随后，重点转向了现代主义的崛起。从芝加哥学派的摩天大楼实践（如路易斯·沙利文的“形式服从功能”），到欧洲大陆对装饰的彻底否定。 勒·柯布西耶的“新建筑五点”被作为现代主义宣言进行深入解读，分析了其如何利用钢筋混凝土和自由平面解放空间。密斯·凡德罗的“少即是多”哲学，则通过对材料纯粹性的极致追求，探讨了建筑如何达到一种冷静、客观的美学高度。本书还关注了包豪斯学派和早期地区现代主义的多元发展。 第六部分：后现代的多元与当代趋势——反思、在地性与可持续性 20世纪下半叶至今的建筑史是高度多元和碎片化的。后现代主义是对现代主义僵化教条的有力反叛，它重新引入了符号、历史典故和幽默感。书中分析了罗伯特·文丘里对“复杂性和矛盾性”的推崇，以及对历史元素的戏仿。 当代建筑则展现出对技术、生态和城市文脉的空前关注。本书最后探讨了高技派（High-Tech）、解构主义（如贝聿铭、扎哈·哈迪德的作品）以及绿色建筑和可持续设计的最新进展。我们不仅审视建筑的形态，更关注其能源消耗、材料的生命周期以及它如何与日益复杂的城市环境进行对话与融合，展望未来建筑在数字化和气候变化背景下的新使命。 本书旨在提供一个全面、深入且批判性的视野，使读者能够理解每一种建筑风格背后的社会经济驱动力、哲学基础和技术极限。

评分☆☆☆☆☆

我一直对历史题材的非虚构类书籍抱有很高的期待，而这本我最近读到的著作，着实刷新了我对“细节还原”的认知。作者显然花费了大量的时间在浩如烟海的档案资料中穿梭，对于某个特定历史时期的社会风貌、日常生活场景的描摹，细致到了令人咋舌的地步。比如，对于当时人们的穿着习惯、饮食结构乃至于口头禅，都有着极其精准的考证和还原。它没有那种枯燥的学术腔调，而是用一种近乎于讲故事的叙事方式，将冰冷的史料变得鲜活而立体。读着它，我仿佛置身于那个特定的年代，能真切地感受到历史人物的喜怒哀乐。尤其是在描述一些关键转折点时，作者的分析角度既有宏观的战略视野，又不失对微观个体命运的关怀，使得整本书的厚度与温度并存。对于想深入了解某个时代脉络，而非仅仅停留在书本上那些大事件的读者来说，这本书无疑提供了绝佳的视角和深度。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本装帧精美的画册，简直让人爱不释手。那色彩的运用，简直可以用“鬼斧神工”来形容，每一页都像是一幅精心构图的油画，光影的过渡自然得不可思议，让人忍不住想伸手去触摸那画布上的纹理。尤其是那些描绘自然风光的篇章，山峦的起伏、云雾的缭绕，都被描绘得栩栩如生，仿佛能闻到清晨的露水味，听到山涧的潺潺水声。这本书的排版设计也相当考究，大开本的设计让画面有了足够的呼吸空间，每一个细节都能被充分展示，这对于视觉艺术爱好者来说，简直是莫大的享受。我特别喜欢它选择的纸张质感，那种微微泛着柔和光泽的哑光纸，既保护了色彩的饱和度，又避免了过度反光带来的视觉疲劳。这不仅仅是一本可以“看”的书，更像是一件可以“品味”的艺术品，每次翻阅都能带来新的感动和对美的重新认识。它让我停下了平日里匆忙的脚步，安静下来，去感受那些被我们日常忽略掉的，纯粹的美好瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于古典园林艺术的书籍，这本书的独特之处在于，它没有将园林视为简单的造景艺术，而是将其视为中国传统文化中“天人合一”思想的具象体现。作者对太湖石的审美取向、借景的手法、以及水体在空间布局中的象征意义，都有着极其精妙的解读。那些文字读起来，仿佛带着一股清雅的竹林气息，让人心神宁静。书中对亭台楼榭的命名艺术，也进行了深入的剖析，每一个名字背后都蕴含着文人的情怀和诗意的寄托。这本书的插图虽然不多，但每一张都选取得恰到好处，用现代摄影技术捕捉到的光影，恰好与古人的设计理念相契合。它教会我的不是如何去“建”一个园子，而是如何去“品味”一个园子，如何在有限的空间内体会到无限的自然意境，非常适合那些对东方美学有追求的读者。

评分☆☆☆☆☆

不得不提我最近读到的一本关于海洋生物多样性的科普读物，这本书的科学性和趣味性达到了一个完美的平衡点。作者似乎拥有将最复杂的生物学知识转化为生动有趣故事的天赋。特别是关于深海热泉生态系统的那一部分，描述那些极端环境下的奇特生命形态时，那种震撼感简直无以言表，让人直观感受到地球生命力的顽强与不可思议。书中的配图质量极高，那些高清晰度的彩色照片和科学手绘图，清晰地展示了珊瑚礁的精细结构、深海鱼类的发光器官等细节。更难能可贵的是，作者在普及科学知识的同时，还巧妙地融入了环保意识，让我们意识到保护海洋生态系统是多么刻不容缓的使命。这本书不仅拓宽了我的知识边界，更激发了我对未知世界持续探索的好奇心，读完后感觉整个人都变得更加开阔和谦卑。

评分☆☆☆☆☆

最近接触了一本关于现代城市规划与建筑哲学的书籍，内容着实引人深思。它不像一般的专业教材那样充满晦涩的术语，而是以一种非常哲学化的探讨方式，审视现代人在钢筋水泥丛林中的生存状态和精神需求。书中提出了许多关于“空间正义”和“场所精神”的前沿观点，让我开始重新审视自己每天通勤经过的那些高楼大厦和公共空间。它不是简单地介绍各种建筑风格，而是深入挖掘了建筑背后的文化含义、社会功能以及对个体心理潜移默化的影响。读到关于“步行尺度”和“非正式聚集空间”的那几章时，我甚至开始反思自己居住社区的设计是否真正人性化。这本书的论证逻辑严密，但语言却充满激情和人文关怀，它成功地搭建了一座连接冰冷科学与温暖人性的桥梁，让我对我们赖以生存的环境有了更深一层的敬畏和批判性思考。