彩圖 美麗(上下) 9787538859263 黑龍江科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英海倫娜·桑尼戴爾，李迪 著

圖書標籤:

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• 黑龍江科學技術齣版社
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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538859263

商品編碼：30207693631

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：彩圖 美麗(上下)

定價：88.00元

作者：(英)海倫娜·桑尼戴爾,李迪

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787538859263

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：1.303kg

編輯推薦

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英國新一代“美容教主”傾囊傳授美容方法；公開流傳在世界知名女星之間的美麗秘訣；徹底拋棄過時和錯誤的美容觀念和方法。
風靡歐美的美容類超級暢銷書，護膚、化妝、護發、飲食、美體、健身全方位指南，女人美麗一生的必讀書。

內容提要

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這是一本幫助所有愛美女性提高美麗指數和自信指數的實用百科全書，作者是英國有新一代“美容教主”之譽的美容專欄作傢海倫娜·桑尼戴爾，她在書中傾囊傳授瞭多年來研究和總結齣來的美容、保養、健康秘訣，其中有許多是世界知名女星都在使用的絕招。此外，她還藉鑒瞭古人的經驗和智慧，將芳香療法和印度阿育吠陀醫學美容中的精華編寫進本書。
本書內容豐富，女性在美容方麵*關注的種種問題都有涉及，是一部有關護膚、化妝、護發、飲食、美體、健身的全方位指南。全書共分為6個部分，分彆是“護膚與化妝”“護發和頭發造型”“鍛煉和健康飲食”“芳香療法”“印度阿育吠陀醫學美容”和“應對自然衰老”。擁有此書，如同擁有瞭一位貼心的私人美容顧問，將全麵指導你如何護膚、美白、抗皺、化妝、洗發護發、設計時尚發型、美體、健康飲食、保健、保持青春活力……
同時，本書也是一本適閤所有女性（不論你是18歲還是80歲）閱讀的變美指南，它對女性不同年齡段特殊的美容問題提齣瞭有針對性的美容建議，它期待的是所有女性都能擁有一生的美麗。

目錄

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護膚與化妝
什麼是皮膚
皮膚類型
皮膚護養
十大護膚用品
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態
敏感性皮膚的保養
特彆護理
麵膜的奇效
去除麵部角質
滋養肌膚
眼部皮膚的保養
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
吃齣美麗肌膚
護膚問題解答
身體護理完全守則
身體保養
浴室必備品
沐浴的新方法
天然沐浴護理
輕鬆去除角質和汗毛
輕輕鬆鬆獲得柔嫩肌膚
簡單易行的芳香按摩
享受足部保養
消滅脂肪團
假日護膚
護膚小詞典
化妝的魔力
化妝基本常識
選對粉底
巧妙遮瑕
腮紅
化妝工具
眼妝
眼妝全攻略
唇部化妝
美甲
妝容和色彩的選擇
冷色皮膚，金發
暖色皮膚，金發
冷色皮膚，黑發
暖色皮膚，黑發
冷色皮膚，紅發
暖色皮膚，紅發
黃色皮膚，黑發
東方皮膚，黑發
淺黑色皮膚，黑發
黑色皮膚，黑發
讓你變年輕的個步驟
時尚經典
鄰傢女孩
都市麗人
輕鬆化好晚妝
魅力妝容
解決化妝中的個難題
個美容秘訣
個省錢的美容妙方
……
護發和頭發造型
鍛煉和健康飲食

作者介紹

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海倫娜·桑尼戴爾，英國的美容專欄作傢，對於美容、護膚、化妝、美體、健康等深有研究，除瞭為一些時尚雜誌撰寫專欄外，還經常在電視颱、廣播電颱做美容類節目，在時尚女性中有很高的人氣，被譽為新一代的“美容教主”。桑尼戴爾齣版有美容類圖書多部，《美麗》

文摘

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序言

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《世界建築史：從古代文明到現代思潮》 本書是一部係統梳理世界建築發展脈絡的恢弘巨著。它不僅是對一座座宏偉建築的簡單羅列，更是對人類文明變遷、技術革新與審美哲思深刻洞察的綜閤體現。全書以時間為軸綫，空間為坐標，帶領讀者穿越數韆年曆史長廊，探尋不同地域、不同時代建築藝術的精髓與靈魂。 第一部分：早期文明的基石——建築的萌芽與秩序的建立 本部分聚焦於人類文明早期，在美索不達米亞、古埃及、愛琴海區域以及早期中華文明中，建築如何從滿足基本生存需求（庇護、祭祀、防禦）逐步發展成為社會結構和宗教信仰的物化象徵。 在古埃及，我們深入剖析瞭金字塔和神廟群的建造技術與宗教宇宙觀的關聯。書中詳盡考察瞭巨石搬運的力學原理，以及如何通過軸綫對稱和體量感來體現法老的“神性”與永恒。不再僅僅描述吉薩大金字塔的規模，而是探討其內部空間如何模擬瞭太陽升起與逝者重生的哲學過程。 美索不達米亞地區，則重點探討瞭泥磚建築的局限與創新。從蘇美爾人的神塔（Ziggurat）到巴比倫的空中花園（盡管其真實性仍存爭議），書中分析瞭這些建築如何反映瞭早期城邦政治中心與宗教祭壇的閤一性。我們對比瞭不同時期泥磚結構在耐久性上的嘗試，以及如何通過浮雕和色彩（如伊什塔爾城門上的釉磚）來彌補材料本身的單調。 在愛琴海地區，米諾斯和邁锡尼文明的宮殿建築展現瞭截然不同的風貌。剋諾索斯宮的復雜布局、多層結構和開放庭院，揭示瞭海洋貿易民族相對自由和世俗的生活方式，與古埃及的封閉式威權體係形成鮮明對比。書中對連接邁锡尼宮殿的獅子門進行瞭細緻的結構分析，闡明瞭其力學上的突破。 第二部分：古典時代的輝煌——理性、民主與永恒之美 古典時代，即古希臘與古羅馬時期的建築，被視為西方建築美學的源頭。本部分著重分析瞭他們對“比例”、“秩序”和“人居尺度”的極緻追求。 古希臘部分，深入剖析瞭多立剋、愛奧尼和科林斯三種柱式的演變及其背後的文化含義。雅典衛城的帕特農神廟不再被視為單純的廟宇，而是被置於城邦民主製度和人文主義思潮的背景下考察。書中運用現代圖像分析技術，解釋瞭“視錯覺矯正”（Entasis）是如何精妙地模擬齣建築在自然光綫下所呈現的完美幾何形態，體現瞭希臘人對完美形式的不懈追求。 羅馬建築的突破在於其工程技術的革新。本書用大量篇幅介紹瞭羅馬混凝土（Opus Caementicium）的發明及其對建築形製帶來的革命性影響。拱券、拱頂和穹窿的應用，使得建造齣跨度更大、內部空間更自由的建築成為可能。萬神殿的完美穹頂被細緻剖析，研究其中心的“眼洞”（Oculus）如何不僅是采光口，更是連接人世與神界的媒介，以及其內部的層疊凹槽（Coffers）在減輕自重方麵的天纔設計。同時，也探討瞭羅馬浴場、巴西利卡（Basilica）和引水渠等公共建築，如何服務於龐大帝國的高效管理和市民生活。 第三部分：中世紀的信仰與光芒——超越塵世的精神追求 中世紀的建築藝術，從早期基督教的巴西利卡式到羅馬式、哥特式，其主題高度統一：頌揚神性，引導信徒嚮上。 羅馬式建築（Romanesque）以其厚重的牆體、半圓形拱券和相對低矮的窗戶而著稱，體現瞭中世紀早期社會動蕩背景下對防禦性和穩定性的需求。書中對比瞭法國剋呂尼修道院和意大利比薩斜塔的結構特徵，分析瞭地方材料和宗教需求如何塑造瞭其獨特的“堡壘式”美感。 哥特式建築（Gothic）則是對光與垂直性的極緻探索。本書詳細拆解瞭飛扶壁（Flying Buttress）、尖拱（Pointed Arch）和肋拱頂（Rib Vault）這三大結構支柱。這些創新使得牆體可以被打開，容納巨大的彩色玻璃花窗。聖丹尼修道院和沙特爾大教堂被作為核心案例，分析瞭光綫如何通過彩繪玻璃轉化為“神聖之光”，構建齣一種沉浸式的、引導精神升華的室內環境。 第四部分：文藝復興與巴洛剋的對話——人文主義的迴歸與情感的爆發 文藝復興時期，建築師們重新拾起古典的規範與理性，但注入瞭更加強調人性化尺度的設計理念。從布魯內萊斯基對佛羅倫薩大教堂穹頂的挑戰，到帕拉第奧對古典比例的嚴謹迴歸，本書探討瞭建築如何成為新哲學和科學的載體。 巴洛剋建築則標誌著從理性迴歸到情感的爆發。它強調運動、戲劇性和光影的強烈對比。羅馬的聖彼得大教堂、貝尼尼設計的廣場和噴泉，以及博羅米尼的奇特麯綫結構，被視為權力與情感的雙重展現。書中對比瞭古典主義的靜態和諧與巴洛剋的動態張力，分析瞭巴洛剋如何利用錯覺和宏大敘事來強化觀者（信徒或朝臣）的情感體驗。 第五部分：工業時代的衝擊與現代主義的誕生 18世紀末到19世紀，工業革命對建築界造成瞭顛覆性的影響。新材料如鑄鐵、鋼結構和玻璃的廣泛應用，極大地解放瞭建築的承重結構。 本部分首先探討瞭“復興主義”建築（如新古典主義、新哥特式）對曆史風格的挪用，以及這種文化上的保守與技術上的激進之間的矛盾。隨後，重點轉嚮瞭現代主義的崛起。從芝加哥學派的摩天大樓實踐（如路易斯·沙利文的“形式服從功能”），到歐洲大陸對裝飾的徹底否定。 勒·柯布西耶的“新建築五點”被作為現代主義宣言進行深入解讀，分析瞭其如何利用鋼筋混凝土和自由平麵解放空間。密斯·凡德羅的“少即是多”哲學，則通過對材料純粹性的極緻追求，探討瞭建築如何達到一種冷靜、客觀的美學高度。本書還關注瞭包豪斯學派和早期地區現代主義的多元發展。 第六部分：後現代的多元與當代趨勢——反思、在地性與可持續性 20世紀下半葉至今的建築史是高度多元和碎片化的。後現代主義是對現代主義僵化教條的有力反叛，它重新引入瞭符號、曆史典故和幽默感。書中分析瞭羅伯特·文丘裏對“復雜性和矛盾性”的推崇，以及對曆史元素的戲仿。 當代建築則展現齣對技術、生態和城市文脈的空前關注。本書最後探討瞭高技派（High-Tech）、解構主義（如貝聿銘、紮哈·哈迪德的作品）以及綠色建築和可持續設計的最新進展。我們不僅審視建築的形態，更關注其能源消耗、材料的生命周期以及它如何與日益復雜的城市環境進行對話與融閤，展望未來建築在數字化和氣候變化背景下的新使命。 本書旨在提供一個全麵、深入且批判性的視野，使讀者能夠理解每一種建築風格背後的社會經濟驅動力、哲學基礎和技術極限。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一本關於古典園林藝術的書籍，這本書的獨特之處在於，它沒有將園林視為簡單的造景藝術，而是將其視為中國傳統文化中“天人閤一”思想的具象體現。作者對太湖石的審美取嚮、藉景的手法、以及水體在空間布局中的象徵意義，都有著極其精妙的解讀。那些文字讀起來，仿佛帶著一股清雅的竹林氣息，讓人心神寜靜。書中對亭颱樓榭的命名藝術，也進行瞭深入的剖析，每一個名字背後都蘊含著文人的情懷和詩意的寄托。這本書的插圖雖然不多，但每一張都選取得恰到好處，用現代攝影技術捕捉到的光影，恰好與古人的設計理念相契閤。它教會我的不是如何去“建”一個園子，而是如何去“品味”一個園子，如何在有限的空間內體會到無限的自然意境，非常適閤那些對東方美學有追求的讀者。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本裝幀精美的畫冊，簡直讓人愛不釋手。那色彩的運用，簡直可以用“鬼斧神工”來形容，每一頁都像是一幅精心構圖的油畫，光影的過渡自然得不可思議，讓人忍不住想伸手去觸摸那畫布上的紋理。尤其是那些描繪自然風光的篇章，山巒的起伏、雲霧的繚繞，都被描繪得栩栩如生，仿佛能聞到清晨的露水味，聽到山澗的潺潺水聲。這本書的排版設計也相當考究，大開本的設計讓畫麵有瞭足夠的呼吸空間，每一個細節都能被充分展示，這對於視覺藝術愛好者來說，簡直是莫大的享受。我特彆喜歡它選擇的紙張質感，那種微微泛著柔和光澤的啞光紙，既保護瞭色彩的飽和度，又避免瞭過度反光帶來的視覺疲勞。這不僅僅是一本可以“看”的書，更像是一件可以“品味”的藝術品，每次翻閱都能帶來新的感動和對美的重新認識。它讓我停下瞭平日裏匆忙的腳步，安靜下來，去感受那些被我們日常忽略掉的，純粹的美好瞬間。

評分☆☆☆☆☆

不得不提我最近讀到的一本關於海洋生物多樣性的科普讀物，這本書的科學性和趣味性達到瞭一個完美的平衡點。作者似乎擁有將最復雜的生物學知識轉化為生動有趣故事的天賦。特彆是關於深海熱泉生態係統的那一部分，描述那些極端環境下的奇特生命形態時，那種震撼感簡直無以言錶，讓人直觀感受到地球生命力的頑強與不可思議。書中的配圖質量極高，那些高清晰度的彩色照片和科學手繪圖，清晰地展示瞭珊瑚礁的精細結構、深海魚類的發光器官等細節。更難能可貴的是，作者在普及科學知識的同時，還巧妙地融入瞭環保意識，讓我們意識到保護海洋生態係統是多麼刻不容緩的使命。這本書不僅拓寬瞭我的知識邊界，更激發瞭我對未知世界持續探索的好奇心，讀完後感覺整個人都變得更加開闊和謙卑。

評分☆☆☆☆☆

我一直對曆史題材的非虛構類書籍抱有很高的期待，而這本我最近讀到的著作，著實刷新瞭我對“細節還原”的認知。作者顯然花費瞭大量的時間在浩如煙海的檔案資料中穿梭，對於某個特定曆史時期的社會風貌、日常生活場景的描摹，細緻到瞭令人咋舌的地步。比如，對於當時人們的穿著習慣、飲食結構乃至於口頭禪，都有著極其精準的考證和還原。它沒有那種枯燥的學術腔調，而是用一種近乎於講故事的敘事方式，將冰冷的史料變得鮮活而立體。讀著它，我仿佛置身於那個特定的年代，能真切地感受到曆史人物的喜怒哀樂。尤其是在描述一些關鍵轉摺點時，作者的分析角度既有宏觀的戰略視野，又不失對微觀個體命運的關懷，使得整本書的厚度與溫度並存。對於想深入瞭解某個時代脈絡，而非僅僅停留在書本上那些大事件的讀者來說，這本書無疑提供瞭絕佳的視角和深度。

評分☆☆☆☆☆

最近接觸瞭一本關於現代城市規劃與建築哲學的書籍，內容著實引人深思。它不像一般的專業教材那樣充滿晦澀的術語，而是以一種非常哲學化的探討方式，審視現代人在鋼筋水泥叢林中的生存狀態和精神需求。書中提齣瞭許多關於“空間正義”和“場所精神”的前沿觀點，讓我開始重新審視自己每天通勤經過的那些高樓大廈和公共空間。它不是簡單地介紹各種建築風格，而是深入挖掘瞭建築背後的文化含義、社會功能以及對個體心理潛移默化的影響。讀到關於“步行尺度”和“非正式聚集空間”的那幾章時，我甚至開始反思自己居住社區的設計是否真正人性化。這本書的論證邏輯嚴密，但語言卻充滿激情和人文關懷，它成功地搭建瞭一座連接冰冷科學與溫暖人性的橋梁，讓我對我們賴以生存的環境有瞭更深一層的敬畏和批判性思考。