具体描述
基本信息
书名：美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵
定价：28.00元
作者： 金银珠,杨华芸
出版社：新世界出版社
出版日期：2006-04-01
ISBN：9787802280113
字数：
页码：174
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.281kg
编辑推荐
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n 改变一生的美容计划，韩国超级畅销的美容类图书。
n 从头到脚，设计女性！
n 希望这些自我完善的建议，能成为好的美容入门，帮助大家塑具个人特色的形象。
n ——京畿大学教授 经济评论家／严吉清
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内容提要
《美丽密码：从头到脚、全面解密美丽的内涵》向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识，帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的，美并非仅仅重视某方面，而是要让所有方面达到和谐，形成自然和谐的美。从头到脚，设计女性！ 形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足， 这些是女性的。这本书的每一部分，都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成，因此，它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。
目录
形象设计——美丽密码
n塑造魅力十足的我
n她充满魅力的原因
n塑造与众不同的形象
n消灭美女的天敌——压力
n改变表情也就改变了命运
n让面孔变得纯真明朗的方法
n11种方法塑造令人难忘的印象
n有品位的服装
n9种方法使得显得高挑秀丽
n职业装攻略
n打开心灵之门的甜美嗓音
n拥有甜美嗓音的训练方法
n优雅的姿态，令男人们为之倾倒
n充满魅力的优雅姿态的训练法
n用颜色来表达自己
n选择适合自己的颜色，构建个人色彩系统
n发型——美丽密码
n亮丽秀发的诱惑
n头发健康才会有型
n符合自己风格的发型用品及使用方法
n养成健康秀发所需的正常生活习惯
n各季节头发护理要领
n损害发质的不良习惯
n难以置信的脱发事件
n干净整洁的女性大敌！赶走头屑
n正确选择洗发水
n寻找适合自己脸型的发型
n美发沙龙利用
n自然卷发的发型
nDIY吹头方法
n男人喜欢的女性发型3种
n女性喜欢的女性发型3种
n面部——美丽密码
n身体——美丽密码
n手和指甲——美丽密码
n脚——美丽密码
作者介绍
金银珠，所长，色彩研究个人色彩咨询师，色彩心理研究专家，担任韩国多位政治家及CEO的专业形象咨询师，并在CBS广播中开设“上班族的形象设计”专栏。
文摘
她充满魅力的原因
n 你想让别人产生好感吗？你想吸引别人的眼球吗？那么，首先要学会爱你自己。
n 人们常说，恋爱中的女人是美的。因为荷尔蒙的分泌会发生变化，促进所有的新陈代谢，所以变美是理所当然的。当你爱上一个人，或有人爱上你，都能给你带来很大的能量。在此想说明的是，请先爱你自己，和你自己产生深厚的感情，和自己快乐地生活，感觉到自己值得爱的价值，这是让别人爱上你的步。如果你不真心地爱自己，只是一味地去亲近别人，那么无法让自己真正快乐，因为这些都是刻意而为。
n 让别人产生好感的人，具有魅力的人，首先是懂得爱自己的人。这被称为“自我好感”，是自我尊重的要素之一。爱自己和利己主义是不同的，与那些整天问“魔镜啊魔镜，这世上谁美”的自恋狂是不同的，爱自己并非戴着有镜来看待自己，而是要做到“接受真实的自我”。
序言
用户评价
我是一个对细节极其敏感的人，如果一本书在描述某个概念时不够严谨或者逻辑跳跃，我很快就会失去兴趣。然而，这本《美丽密码》在构建其理论体系时，展现出了惊人的严密性。它并没有满足于泛泛而谈，而是深入到生物化学层面，去解析某些营养素如何影响皮肤的微循环和胶原蛋白的生成，但这部分内容却被处理得如同诗歌般流畅，完全没有晦涩的专业术语堆砌。最让我震撼的是关于“声音的色彩”那一章。作者提出，一个人的音调、语速和共鸣，实际上是其内心状态最诚实的投射，进而构成了一种独特的“听觉美感”。她提供了一些练习，例如如何通过调整膈肌来拓宽自己的声音幅度，从而在交流中散发出更具感染力的力量。这种将“美”的概念从视觉领域拓展到听觉甚至触觉领域的尝试，让我感到耳目一新，仿佛打开了一扇通往全新感官世界的大门。这本书无疑挑战了我原有的认知边界，让我意识到“美丽”是一个多维度的、全方位的生命体验。
评分说实话，我原本以为这会是一本充斥着各种“速成秘籍”的工具书，读完后立刻就能焕然一新，但这本书带给我的远比那种肤浅的期望要深刻得多。它更像是一本关于“生命质感”的散文集，只不过它巧妙地将这些哲思融入了对“美丽”的探讨中。作者在描述“如何通过呼吸调整面部肌肉的微表情”时，那种科学与艺术结合的阐述方式，让我大开眼界。她引用了一些我从未接触过的跨学科知识，比如古老的东方哲学对“气韵”的理解，与现代神经科学中关于情绪对人体影响的研究进行了有趣的对照。这种跨界的融合，使得全书的论述既有学术深度，又不失可读性。我特别欣赏作者对于“衰老”的看法，她没有将之视为一种需要对抗的敌人，而是将其描绘成一种生命阅历沉淀下来的独特魅力，这种接纳的态度，极大地缓解了我内心深处对时间流逝的焦虑。这本书的排版和插图也值得称赞，大量留白的设计，给予读者思考的空间，而不是被信息流轰炸。
评分这本书的叙事节奏掌握得非常高明。它不是那种线性推进的教科书，更像是一场精心编排的音乐会，有高潮，有缓板，有独奏，也有合奏。在探讨“身体姿态如何影响自我感知”时，作者分享了自己年轻时因身体僵硬而产生的社交恐惧，以及后来通过学习芭蕾基础动作如何重塑自信的全过程。她的文字带着一种历经沧桑后的温柔和洞察力，没有指责听众的不足，而是以同理心引导读者去发现自身潜藏的力量。读到关于“眼神的交流艺术”那部分时，我甚至在镜子前尝试书中所描述的几种“眼神定点练习”，效果出奇地好——那种专注而平和的感觉，确实能瞬间改变周围的氛围。这本书最成功的地方在于，它将那些看似玄妙的“吸引力法则”落地成了具体可操作的、并且具有科学依据的练习。它不是告诉你“应该做什么”，而是告诉你“你的身体和心灵是如何运作的”，从而让你自然而然地趋向和谐。
评分这本书的封面设计得非常吸引人，那种光影的运用和色彩的搭配，一下子就抓住了我的眼球。我一直对“美丽”这个概念抱有很深的兴趣，总觉得它不仅仅是外表的光鲜亮丽，更深层次的东西需要被挖掘。拿到书后，我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是作者引人深思的开篇，她用一种非常个人化、近乎哲学的笔触，探讨了现代社会对“美”的单一化定义，这让我立刻产生了强烈的共鸣。我曾无数次思考，为什么我们总是被困在某种模板化的审美标准里，而这本书似乎提供了一个突破口。作者没有急于给出标准答案，而是引导我们去质疑、去探索。特别是她探讨“内在光芒如何转化为外在气质”的章节，描述得细腻入微，仿佛能触摸到那种由内而外的自信和宁静。我感觉这本书更像是一次心灵的对话，而不是一本冰冷的指南。它让我重新审视自己对美的理解，不再将目光仅仅停留在化妆技巧或时尚潮流上，而是将焦点转向了更稳定、更持久的自我接纳与成长。这本书的语言非常有画面感，读起来一点也不觉得枯燥，反而像是在欣赏一部缓慢展开的艺术品。
评分我很少会为一个非虚构类作品写下如此详尽的感受，但这本《美丽密码》确实值得。它最让我感到惊喜的是对“环境与美的互动关系”的探讨。作者将家居环境的色彩学、光照强度，甚至空气的湿度，都纳入了对个人状态影响的考量范围，她甚至建议读者如何根据季节变换来调整卧室的香薰组合，以优化睡眠质量，从而反映在第二天的精神面貌上。这种从宏观环境到微观细胞层面的全景式扫描，构建了一个极其完整的美丽生态系统。它让我明白，试图通过单一的外部修饰来追求完美，是徒劳的，真正的美丽是内外环境和谐统一的产物。整本书读完后，我感觉自己像经历了一次深度的“身心排毒”，那些堆积已久的、关于外貌的焦虑和比较心，都被这本书中蕴含的强大生命力和接纳精神缓缓地溶解了。它不是一本教你如何“成为别人”，而是一本引导你如何“活出自己最圆满状态”的指引书。
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