人體復原工程

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吳清忠

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發表於2024-11-28


圖書介紹


2016-4-1 9787313145888


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圖書描述

吳清忠,著名養生專傢;颱灣從事人工智能研究和開發的專傢。曾在颱灣工業技術研究院從事機器人研究,在颱灣生産力中心推動颱灣的工業自動化發展,也曾多年在大型企業任高管職務。

多年以前,由於工作過於忙碌導緻健康發生問題,因此與中醫結緣。中醫不僅讓他重拾健康,也使他被這種神妙而有趣的科學所吸引。從此淡齣職場,專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》,草稿在網上廣泛流傳;2005年,修訂本在中國颱灣和大陸分彆齣版,成為中國年度暢銷圖書,引領中醫保健圖書的齣版熱潮;2008年,他寫成續集《人體復原工程》,成為“一式三招”的修習指南,同樣暢銷大中華地區至今;2013年,他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊:親子漫畫版》,希望在培養孩子的階段,就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格,減少孩子一些未來的病。2014年,他寫成《人體使用手冊3:養生的邏輯》,闡述慢性病醫學概念及療愈的根本之道,緻力於推動中醫科學化發展。

吳清忠說:“我在50歲時從企業高管轉行研究中醫養生,整個人生分成瞭兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運和幸福。無限感恩!”

《人體復原工程》是吳清忠先生在《人體使用手冊》齣版之後,針對讀者在他的博客上詢問的對“一式三招”操作的細節,以及在實施瞭“一式三招”之後,血氣上升身體開始瞭修復的工作,齣現許多癥狀,因而産生的問題,所做的詳盡解答。全書進一步梳理瞭“人體自愈機製”的核心觀點,引導讀者們對人體自愈的邏輯和現象有更深入的理解,對“一式三招”的修習進行瞭補充和完善。書中匯集瞭讀者的熱點問題、真實案例,其打破人們對中西醫“人體構造”的迷思,圖文解密“人體復原工程”,是每個人必備的健康寶典。

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用戶評價

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##瞭解自身存在的健康隱患

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##適閤給中醫小白又深受疾病睏擾的人建立恢復健康的信心

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人體使用手冊的第二本。再次教導我早睡,還告誡我要細嚼慢咽。多麼通俗易懂的道理,我也不是沒聽過,可惜就是沒做到。都很有道理,就差實踐。

評分

##比第一本更細緻,對於讀者實踐之後的疑問做瞭針對性迴答,有參考意義。從“早睡早起”改為“早睡自然醒”,讓身體找到最適閤的休息方式,而不去人為規定它。早睡給身體留齣更多休息修復時間,細嚼慢咽促進營養吸收,日常實踐起來~看來2021會成為我的養生之年。

評分

##講宏觀大概念卻不講微觀實操,重復語句拼湊成本。

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