奥森日记(全2册) 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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黑龙

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发表于2025-02-22

图书介绍

2020-4-1 平装 9787521207651

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图书描述

黑龙，本名曹林，原北京科技大学教授，从事抗肿瘤抗病毒纳米药物研究。2005年末，被确诊患有重症糖尿病，并伴有高血压症、抑郁症。从此，开启了对抗疾病的“跑步生活模式”……

《奥森日记》以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，充满善意、活力与热情的年轻人，崇尚健康简约生活理念的中老年人，也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。

《奥森日记》，脱胎自作者多年的跑步日记，将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##有这样一位老人，2006年患上糖尿病，在医院护士长的鼓励下开始跑步。一开始只是徒步，从未间断，甚至在出差的火车上也在车厢里来回走，一年时间体重减轻50斤。2007年开始在奥森公园跑步，从最开始的400米、1千米、1万米，2010年开始参加各项长跑比赛乃至马拉松，他被好友称为奥...

评分☆☆☆☆☆

##不太值得花时间去读我家离奥森很远，但是在疫情之前那些温暖晴朗的日子，我们一家也会开车去奥森搭个帐篷玩上一天，或者只是带着娃溜达溜达释放一下她们活泼好动的天性。甚至疫情期间，最想做的事就是等到疫情结束，带娃去趟奥森，搭个帐篷来次野餐，还可以去看看小花呼吸一下新鲜的空气。但是在...

评分☆☆☆☆☆

##“他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”

评分☆☆☆☆☆

《奥森日记》是厚厚的两本书，像是日志，像是散文，又像是游记随笔，记录了作者从2012年底到2019年初那些和奔跑有关的点滴，有作者自己的，也有一起奔跑的朋友的；有跑步的原因，也有其笔名的来源；有生活中的趣事，也有跑步中的困难；有哲学的辩思，也有文学的感悟。我以为，这本书仅仅会告诉那些关于跑步的事，可是读的时候更多的感慨和反思是关于我自身生活的。

评分☆☆☆☆☆

##滲透出來的是生命力，是感動。/這書的副標題大概可以起“生命，疾病與重生”吧！

评分☆☆☆☆☆

##跑步的书要看

评分☆☆☆☆☆

##《奥森日记》是近期我读的最慢的一本书，可以说一字一句都没有放过。即为黑龙的跑步精神而感到，又惊叹于老先生的优美文笔。无论是跑步心得、人生感悟还是一路来的风景描写，都是那么的有趣，有料，可以说是妙笔生花了。古人云：“三十而立，四十不惑，五十而知天命”，这也是...

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