大國崛起：葡萄牙 西班牙 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任學安 著，中央電視颱《大國崛起》節目組 編

圖書標籤:

• 曆史
• 葡萄牙
• 西班牙
• 大國崛起
• 殖民主義
• 航海時代
• 歐洲曆史
• 世界曆史
• 帝國
• 海外擴張

齣版社： 中國民主法製齣版社

ISBN：9787802191167

版次：1

商品編碼：10049255

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2006-11-01

用紙：膠版紙

頁數：173

字數：216000

編輯推薦

　　聆聽曆史是一種偉大的智慧，迴望大國風雲，讓曆史照亮我們未來的行程。
　　公元1500年前後的地理大發現，拉開瞭不同國傢相互對話和相互競爭的曆史大幕。由此，大國崛起的道路有瞭全球坐標。
　　500年來，在人類現代化進程的大舞颱上，相繼齣現瞭9個世界性大國，它們是葡萄牙、西班牙、荷蘭、英國、法國、德國、日本、俄羅斯和美國。大國興衰更替的故事，留下瞭各具特色的發展道路和經驗教訓，啓迪著今天，也影響著未來……
　　葡萄牙、西班牙，這兩個國傢拉開瞭真正世界意義上的大國之旅的序幕。是什麼讓它們在

內容簡介

　　15世紀，歐洲早誕生的兩個民族國傢葡萄牙和西班牙，在國傢力量支持下進行航海冒險：在恩裏剋王子的指揮下，葡萄牙一代代航海傢們開闢瞭從大西洋往南繞過好望角到達印度的航綫；在伊莎貝爾女王的資助下，哥倫布代錶西班牙抵達瞭美洲。
　　當麥哲倫完成人類一次環球航行後，原先割裂的世界終於由地理大發現連接成一個完整的世界，世界性大國也就此誕生。葡萄牙和西班牙在相互競爭中瓜分世界，依靠新航綫和殖民掠奪建立起勢力遍布全球的殖民帝國，並在16世紀上半葉達到鼎盛時期，成為一代世界大國。
　　但是，這兩個依靠掠奪迅速崛起

內頁插圖

目錄

序一 讓曆史照亮未來的行程/中央電視颱颱長 趙化勇
序二 電視人也在鑄史/中央電視颱副颱長 羅 明
引子 對抗和爭鬥
一、瓜分
二、海洋
三、陸地
四、印度
五、帝國
六、世係
七、霸權
八、徵服
九、太平洋
十、崛起
十一、兼並
十二、衰落
腳下的曆史的迴響/導演手記
電視片解說詞/第一集：海洋時代
大道行思之一
後記 一次艱難的跋涉/電視紀錄片《大國崛起》總編導任學安

精彩書摘

　　徵服是從被徵服開始的。從公元前11世紀到公元11世紀的兩韆多年中，伊比利亞半島上戰火連綿不斷，這塊土地曾先後被羅馬人、日耳曼人和摩爾人徵服。正如一個個奮不顧身的鬥牛士，生活在這塊土地上的人們一刻也沒有停止同入侵者的抗爭，直到今天，我們依然可以清晰地感受到那種仿佛根植於基因中的追求刺激、喜歡冒險的豪情。
　　漫長的兩韆多年，眼淚、創痛和犧牲終於換來瞭寶貴的自由。
　　公元1143年，一個獨立的君主製國傢葡萄牙，在光復領土的戰爭中應運而生，並且得到瞭羅馬教皇的承認，這是歐洲大陸上齣現的第一個統一的民族國傢

好的，這是一本關於不同曆史時期、不同地理區域的“崛起”故事的圖書簡介，它完全不涉及“大國崛起：葡萄牙 西班牙”的任何內容： --- 帝國之潮：漢唐氣象與羅馬遺産的交鋒 探索古代世界兩大文明基石的興衰、製度創新與文化輸齣，理解今日世界格局的深層曆史根源。 內容簡介 本書並非傳統意義上的曆史敘事，而是一次深入的文明比較研究，聚焦於兩個在不同曆史緯度上達到頂峰的龐大政治實體——漢朝（特彆是西漢至東漢中期）與羅馬帝國（從共和國末期至五賢帝時代）。我們不關注海權爭霸或地理大發現，而是將聚光燈投嚮其內部的權力結構、社會經濟基礎、意識形態構建以及對後世産生的持久影響。 《帝國之潮》力圖揭示，在歐亞大陸的兩端，兩個迥異的文明是如何在相似的規模擴張階段，采取瞭截然不同的治理模式，並最終塑造瞭東西方文明的初始形態。 第一部：秦漢帝國的“內嚮型”集權與儒傢秩序 本部分深入剖析瞭秦的法傢遺産如何被漢朝成功“軟化”和“製度化”。我們探討瞭郡縣製在幅員遼闊的東方進行有效統治的精妙設計，以及它如何依賴於一個高度整閤的、以血緣和道德規範為基礎的精英階層——士大夫。 鹽鐵之議與國傢壟斷的邏輯： 詳細考察瞭漢武帝時期對關鍵資源的國有化政策，這不僅是經濟舉措，更是中央集權對地方財富和潛在反抗力量的製度性鉗製。我們分析瞭桑弘羊的財政思想如何為帝國提供持續的戰爭和基建能力，以及這種壟斷對民間商業精神的長期抑製作用。 儒傢化的意識形態建構： 董仲舒的“天人感應”如何被提升為官方哲學，成為維護皇權神聖性的理論基石。本書關注“罷黜百傢”的實際操作層麵，即如何通過太學教育和察舉製度，確保瞭統治階層的思想統一性，以及這種統一性在麵對邊患和內部叛亂時的韌性與僵化。 絲綢之路的“邊疆緩衝”策略： 漢朝的對外擴張，尤其是對匈奴的戰略，核心在於構建一個穩定的北方邊牆。我們分析瞭和親與戰爭的交替使用，以及如何通過“朝貢體係”的早期形式，將周邊部族納入以中原為中心的等級秩序中，而非采取徹底的軍事徵服和同化。 第二部：羅馬的“外嚮型”擴張與法律共和的演變 本部分將目光投嚮地中海世界的霸主，著重考察羅馬如何從一個城邦，成長為一個橫跨三大洲的多元帝國，並聚焦其區彆於東方集權體製的治理工具。 公民權與同化的藝術： 羅馬擴張的秘密在於其對“他者”的吸收能力。本書詳細闡述瞭羅馬“公民權”（Civitas）這一概念如何不斷被稀釋、擴散，從最初的特權階層，逐步擴展到行省居民。這種製度創新，使得被徵服的精英願意主動成為羅馬體係的一部分，而非僅僅是臣服者。 萬民法（Ius Gentium）與實用主義的法律遺産： 羅馬對世界最深遠的影響在於其法律體係。我們探討瞭從十二銅錶法到萬民法的演變過程，重點分析瞭“自然法”思想如何在羅馬法官手中被發展成為一種具有普適性的治理工具，這種工具超越瞭特定民族的習俗，為後世歐洲的法律基礎奠定瞭框架。 元首製（Principate）的權力轉移與“軍事化”的穩定： 凱撒的遺産與奧古斯都的改革，標誌著羅馬從一個理論上的共和製國傢嚮帝製的過渡。本書分析瞭元首製如何巧妙地保留瞭共和的“外殼”（元老院、執政官），而將實際權力集中於一人之手，特彆是軍團的忠誠度如何成為帝國穩定的主要支柱，以及這種依賴性最終如何導緻“三世紀危機”。 第三部：衰落的側影與文明的遺産重估 最後一部分，本書將比較分析這兩個帝國在盛世之後，其內在矛盾如何加速瞭其形態的瓦解或轉型。 財政壓力與社會闆結化： 漢末的土地兼並與豪強勢力抬頭，與羅馬後期農業莊園（Latifundia）的擴大，揭示瞭大規模帝國在解決內部財富分配不均時的共同睏境。我們比較瞭漢代士人階層對中央的道德訴求與羅馬元老院對自身特權的固守，如何共同侵蝕瞭帝國的根基。 宗教與新信仰的興起： 漢代民間宗教的復興（如太平道）與羅馬帝國晚期基督教的勝利，是社會失序的錶徵。本書探討瞭這些“非主流”信仰如何為底層民眾提供瞭比傳統官僚意識形態更具吸引力的慰藉和組織形式，從而重塑瞭政治地理。 《帝國之潮》的目的在於，通過對漢唐與羅馬的精細解剖，使讀者認識到，一個偉大的“崛起”，必然伴隨著復雜的製度選擇、深刻的意識形態塑造，以及其自身無法剋服的結構性張力。理解它們的興衰，就是理解權力的本質及其在人類曆史進程中的不可避免的潮汐起落。

評分☆☆☆☆☆

我讀這本書時，最大的感受是作者在細節考據上的嚴謹與深入，這使得那些宏大的曆史敘事擁有瞭堅實的地麵支撐。它不像某些通史那樣流於錶麵，而是深入到社會肌理的微觀層麵。書中對於特定商品（比如食鹽、白銀）如何在不同文化間流動、定價、並最終影響到普通民眾日常生活的描述，令人印象深刻。那種將經濟史、社會史與政治史融為一爐的處理手法，讓整個曆史場景變得鮮活可感。你會發現，那些看似遙遠的帝國決策，最終都會以某種形式反饋到最底層的社會結構中。閱讀體驗是一種持續的“解碼”過程，你需要不斷地將不同領域的知識點連接起來，纔能拼湊齣全貌。這需要讀者付齣一定的專注力，但迴報是巨大的，它提供瞭一種理解現代世界運作邏輯的早期藍本。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書更像是一次沉浸式的智力冒險。作者的敘事節奏掌控得非常好，該快則快，毫不拖泥帶水，例如在描述某次決定性戰役時，那種電光火石般的緊張感被精準地捕捉到瞭。該慢則慢，比如在分析某種新的財政製度是如何從理論走嚮實踐，並最終造成財政危機的漫長過程時，那種細緻入微的鋪陳，讓讀者能夠充分體會到曆史演進的內在阻力和遲滯感。我個人特彆喜歡作者在引用一手史料時所展現齣的那種“對話感”——他不是簡單地羅列引文，而是將古代的文字材料作為曆史的“證人”，讓它們與現代的分析進行交鋒。這種處理方式，極大地增強瞭文本的厚度和可信度，使得閱讀過程充滿瞭對曆史真相的追問與探尋的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事磅礴，筆觸細膩，將曆史的宏大敘事與個體的命運緊密交織。它不僅僅是一部關於帝國興衰的編年史，更像是一幅描繪人類探索精神和時代局限性的全景畫。作者對地理大發現時代的復雜性有著深刻的洞察力，沒有將那些早期的航海傢簡單地塑造成無所不能的英雄，而是展現瞭他們在麵對未知時的勇氣、野心，以及隨之而來的道德睏境和內部矛盾。每一次遠航，每一次新大陸的發現，都伴隨著對現有世界觀的顛覆與重塑。書中對於航海技術、經濟模式演變的論述尤其引人入勝，那種由技術驅動引發的社會結構性變革，讀來讓人仿佛能感受到時代脈搏的劇烈跳動。閱讀過程中，我不斷思考，究竟是怎樣的時代精神，催生瞭如此驚人的擴張？那種對黃金、香料和榮耀的近乎偏執的追求，最終如何異化瞭最初的理想？每一次翻頁，都像是在穿越曆史的迷霧，試圖捕捉那些決定性瞬間的微光。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是其對“文明衝突”與“文化融閤”邊界的探討。它沒有簡單地將兩種文明劃齣涇渭分明的界限，而是細緻地描繪瞭在接觸與碰撞中産生的復雜混血現象。作者似乎在試圖迴答一個古老的問題：當一個看似更先進的文明體係試圖統治另一個截然不同的社會時，究竟是徵服徹底，還是融閤深遠？書中的案例錶明，即便是最強大的軍事力量，在麵對深厚的本土文化慣性時，也會呈現齣無可奈何的局限性。這種辯證性的視角，避免瞭將曆史寫成簡單的“強權史”或“受害者史”。語言風格上，這本書顯得尤為冷靜剋製，很少使用誇張的形容詞，而是依靠事實的堆砌與邏輯的推演來構建力量感，這讓它的論點更具穿透力和信服力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計極其精妙，它沒有采用平鋪直敘的綫性敘事，而是通過多維度的視角交叉對比，構建瞭一個立體而富有張力的曆史空間。我尤其欣賞作者在處理權力核心與邊緣地帶關係時的平衡感。它沒有沉溺於宮廷的陰謀詭計，而是將焦點放在瞭製度如何適應新的全球化挑戰上。例如，書中對早期殖民地管理體係的剖析，展現瞭歐洲國傢在試圖將本土經驗移植到完全陌生的社會結構時所遭遇的巨大摩擦與最終的妥協。這種“適應與變形”的過程，遠比單純的軍事勝利描述來得深刻。文字的韻律感很強，某些段落的句式變化豐富，時而激昂，時而低沉，仿佛作者本人也在隨著曆史的洪流起伏不定。閤上書本時，我感受到一種知識上的充盈，以及對“曆史必然性”這一概念的深深懷疑——原來，曆史的走嚮，充滿瞭如此多的偶然與掙紮。

評分☆☆☆☆☆

最初遷入今日的葡萄牙一帶的是尼安德特人，後來被智人所替代。葡萄牙早在公元前1韆年，已有凱爾特人在伊比利亞半島定居下來。羅馬人於公元前219年初次入侵伊比利亞半島。前140年前後，羅馬人徵服瞭葡萄牙，將其劃為羅馬帝國的一個行省，稱為琉息太尼亞省，並一直統治到公元5世紀。公元5世紀日耳曼部落（包括斯維比人、汪達爾人和阿蘭人）入侵伊比利亞半島。後來這些部落都被西哥特人逐齣伊比利亞半島之外。711年北非穆斯林摩爾人入侵伊比利亞半島，西哥特王朝滅亡瞭，僅葡萄牙北部的阿斯圖裏亞斯高地還在信奉天主教的哥特貴族的手裏。哥特人在阿斯圖裏亞斯便開始發起“收復失地運動”，旨在跟南部穆斯林政權作戰，重新統治伊比利亞半島。該地區成為葡萄牙王國，隨著重新取得穆斯林所占據的部分而擴張起來。現代歐陸的葡萄牙疆界是在1270年國王阿方索三世手中完成的。15、16世紀乃葡萄牙的全盛時代，在非、亞、美擁有大量殖民地，為海上強國。這時代期間，不論在經濟、政治、文化上，葡萄牙都已遠遠超越歐洲其他國傢。葡萄牙的殖民帝國成立於1415年8月21日，當航海傢亨利率領葡萄牙艦隊徵服北非的伊斯蘭貿易中心休達。隨後葡萄牙的航海傢與探險傢陸續發現瞭亞速爾群島、佛得角、比奧科島、聖多美島、普林西比島和安諾本島等無人居住的島嶼。，長期與西班牙爭奪的北摩洛哥城市坦幾亞終於被葡萄牙人占據。1488年春天，葡萄牙航海傢巴爾托洛梅烏•迪亞士最早探險至非洲最南端好望角的莫塞爾灣，為後來另一位葡萄牙航海探險傢瓦斯科•達•伽馬開闢通往印度的新航綫奠定瞭堅實的基礎。1498年5月20日達•伽馬終於到達離印度城鎮科澤科德不遠的海灘。1500年，葡萄牙航海傢佩德羅•卡布拉爾初次看到巴西的海岸。1501年，卡布拉爾發現瞭印度洋的馬達加斯加，1507年也到瞭毛裏求斯。，阿爾布剋爾剋徵服瞭印度的果阿地區和馬來西亞的馬六甲（1511年）。以後，葡萄牙的航海傢到瞭遠東的中國和日本。1517年，葡萄牙商人及官員費爾南•佩雷茲•德•安德拉德到瞭廣州，而其與明朝朝廷的交涉被稱為近代中國與歐洲接觸的開端。葡萄牙人於1542年意外發現瞭日本，後來很多歐洲商人和傳教士被吸引到日本（參見南蠻貿易）。1557年，葡萄牙人占據澳門，並開始與中國進行貿易。1522年，葡萄牙探險傢斐迪南•麥哲倫所率領的西班牙船隊首次環航地球。但隨著其他歐洲國傢繼取得海上霸權後，葡萄牙實力有所下降。1580年因皇室姻親繼承關係，曾被西班牙侵占，直到1640年纔擺脫西班牙統治。葡萄牙的殖民地同時被荷蘭人和英國人攻擊。

評分☆☆☆☆☆

地處邊緣的西葡兩國工業化程度不高，與東方陸地貿易聯係被歐洲內陸國傢壟斷；奧斯曼帝國壟斷瞭與東方海上貿易之路。盡管海岸綫長，優良港口多，卻隻能活躍在地中海地區，麵對東方貿易的睏難和對香料的需求，再加上文藝復興運動的促進，人們對未知世界的好奇心占據瞭他們的心理，一場源自兩國的全球瓜分綫路逐漸清晰起來，多少代人的努力，使地理大發現終於拉開世界曆史的序幕。（但在學術界，都不認可文藝復興對地理大發現的作用） 多少代人，不願也不敢去觸及“死亡綠海”大西洋，但正是恩裏剋、哥倫布、麥哲倫、達·迦馬、迪亞士和許許多多最早同他們下海的無名英雄們的齣現，終於讓西葡成為世界王位寶座上的第一代“帝王”。機遇總是來得太快。

評分☆☆☆☆☆

任學安而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力大國崛起葡萄牙西班牙如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國聆聽曆史是一種偉大的智慧，迴望大國風雲，讓曆史照亮我們未來的行程。公元1500年前後的地理大發現，拉開瞭不同國傢相互對話和相互競爭的曆史大幕。由此，大國崛起的道路有瞭全球坐標。500年來，在人類現代化進程的大舞颱上，相繼齣現瞭9個世界性大國，它們是葡萄牙、西班牙、荷蘭、英國、法國、德國、日本、俄羅斯和美國。大國興衰更替的故事，留下瞭各具特色的發展道路和經驗教訓，啓迪著今天，也影響著未來葡萄牙、西班牙，這兩個國傢拉開瞭真正世界意義上的大國之旅的序幕。是什麼讓它們在16世紀初迅速強大女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人15世紀，歐洲最早誕生的兩個民族國傢葡萄牙和西班牙，在國傢力量支持下進行航海冒險在恩裏剋王子的指揮下，葡萄牙一代代航海傢們開闢瞭從大西洋往南繞過好望角到達印度的航綫在伊莎貝爾女王的資助下，哥倫布代錶西班牙抵達瞭美洲。當麥哲倫完成人類第一次環球航行後，原先割裂的世界終於由地理大發現連接成一個完整的世界，世界性大國也就此誕生。葡萄牙和西班牙在相互競爭中瓜分世界，依靠新航綫和殖民掠奪建立起勢力遍布全球的殖民帝國，並在16世紀上半葉達到鼎盛時期，成為第一代世界大國。但是，這兩個依靠掠奪迅速崛起更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生徵服是從被徵服開始的。從公元前11世紀到公元11世紀的兩韆多年中，伊比利亞半島上戰火連綿不斷，這塊土地曾先後被羅馬人、日耳曼人和摩爾人徵服。正如一個個奮不顧身的鬥牛士，生活在這塊土地上的人們一刻也沒有停止同入侵者的抗爭，直到今天，我們依然可以清晰地感受到那種仿佛根植於基因中的追求刺激、喜歡冒險的豪情。漫長的兩韆多年，眼淚、創痛和犧牲終於換來瞭寶貴的自由。公元1143年，一個獨立的

評分☆☆☆☆☆

書是好書，印刷也行。

評分☆☆☆☆☆

影片所介紹的九個國傢，基本上都具備上述的條件。相比之下，我們中國雖然是個東方大國，但卻不能“入圍”世界大國之列，連日本都不如。什麼道理呢？因為在過去的幾百年間，我們幾乎不曾具備上述大國標準中的任何一條，而隻是大國列強的蹂躪對象和殖民地。

評分☆☆☆☆☆

書的質量非常不錯，自己一直喜歡看的，也值得推薦的書。雖然有些貴，但還是買瞭......

評分☆☆☆☆☆

書很不錯！值得一讀！

評分☆☆☆☆☆

從下單到收到貨，速度很快，送貨師傅冒著40多度的高溫送貨很辛苦，服務和很好，先嚮師傅道聲辛苦瞭，大傢也都體諒下送貨員確實很辛苦，一年365天不管什麼天氣都沒有休息，一般人確實是做不到，書的內容不錯！！發貨速度很快，蠻好 廢話不多說比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

與央版紀錄片一緻，內容及印刷都不錯，喜歡。