具體描述
編輯推薦
麵對世界：美麗的風景，不如美麗的心情
麵對世俗：看不慣看不過，不如順其自然
麵對得失：身外之物，拿得起，放得下
麵對挫摺：生活給你的，一定是你所能承受的
麵對無常：無法預知未來，但是可以活在當下
麵對希望：未知的日子裏，笑看風雲，靜待花開
麵對內心：不是避開車馬喧囂，而是心中修籬種菊
1.此書受眾廣泛。《彆讓人生，輸給瞭心情》適閤所有具有一定社會閱曆和生活感悟、並渴望在紛繁雜亂的生活中找迴好心情，找迴幸福感的人。
2.易引發共鳴。書中通過影響人們心情的生活場景，夾敘夾議，精煉犀利的言辭，或給讀者撫慰，或點醒讀者，讓受到外界事物影響的讀者，可以找迴一份好心情。
3.通俗易懂。《彆讓人生，輸給瞭心情》內容簡單易懂，發人深思，可以讓讀者在輕鬆的閱讀中，獲得感悟和啓迪。
編輯推薦
麵對世界：美麗的風景，不如美麗的心情
麵對世俗：看不慣看不過，不如順其自然
麵對得失：身外之物，拿得起，放得下
麵對挫摺：生活給你的，一定是你所能承受的
麵對無常：無法預知未來，但是可以活在當下
麵對希望：未知的日子裏，笑看風雲，靜待花開
麵對內心：不是避開車馬喧囂，而是心中修籬種菊
1.此書受眾廣泛。《彆讓人生，輸給瞭心情》適閤所有具有一定社會閱曆和生活感悟、並渴望在紛繁雜亂的生活中找迴好心情，找迴幸福感的人。
2.易引發共鳴。書中通過影響人們心情的生活場景，夾敘夾議，精煉犀利的言辭，或給讀者撫慰，或點醒讀者，讓受到外界事物影響的讀者，可以找迴一份好心情。
3.通俗易懂。《彆讓人生，輸給瞭心情》內容簡單易懂，發人深思，可以讓讀者在輕鬆的閱讀中，獲得感悟和啓迪。
內容簡介
人生，說到底活的就是心情！心情好瞭，世界纔寬闊，陽光纔明媚，人生纔光明；心情不好，福氣走瞭，平靜沒瞭，快樂不見瞭。一言蔽之，心情不是人生的全部，卻左右瞭全部的人生！《彆讓人生，輸給瞭心情》從生活中那些左右我們心情的種種人、事、場景齣發，告訴讀者：我們為什麼會被影響，我們的心情是如何變糟的，又是如何變好的，以及心情對我們身心乃至人生的影響。無論外界如何變化，隻願你：活齣好心情，人生更精彩！
作者簡介
丁浩，編劇，自由撰稿人。言情小說《你好，失戀》獲得榕樹下第六屆原創文學大賽全國前五強。曾創作大型抗戰劇《生死連》，都市言情劇《不是冤傢不戀愛》。在雜誌與報紙發錶過百餘篇文章。文風淡雅、疏離，有撫慰心靈的力量，被稱為新一代的勵誌講師。
目錄
第1章 不亂於心，不睏於情 世界是一麵鏡子，映照齣你的心 內心強大，無所畏懼 心裏播種什麼，就會收獲什麼 心無掛礙，無拘無束 心之艱難，是跟自我做鬥爭 盡心，得之我幸；禁心，失之我命 心性的圓熟，是自如的平衡快樂與簡化生活 纍瞭，讓心在時光的背上打個盹 每天給心來一次晚自修 清淨的心裏，烈焰變成瞭碧湖 *強壯的肌肉是你似水的心 誰為心情擋子彈第2章 不傷害，不悵惘 大道理人人通曉，小情緒卻難以自束 所有的鋒芒，都將未完待續 原諒他人，放生自己 忍不易，卻事後陽光明媚 方便是一種高貴的禮物，送給彆人恩惠自己 素顔的心待真情，化妝的心見世情 換位考量，無情中亦有善良 善良和誠意相待，方能推己及人 心與心之間，珍貴的是照亮對方的一瞬間 衝動時，身後站著一個諂笑的魔鬼 何必將失意的煙圈，傳遞給身邊人 脾氣來瞭，福氣走瞭
第3章 不以物喜，不以己悲 奮鬥瞭，珍惜瞭，問心無愧 陽光尚遠，但必有陽光 沒有值得羨慕的幸福，人人都有被迫接受的冰冷 如果格外纍，那是因為在走上坡路 破財如感冒，何須太在意 無常是*好的發生 你要相信，總有一天可以靠近幸福 好的結果，需要*後一股勁兒 安慰捉襟見肘，理應冷暖自知 假如你欺騙瞭生活 你既有所求，便需用天真來換 許願好過抱怨
第4章 不固執，不計較 現實以痛吻我，我報之以笑 痛苦，隻因你覺得世界欠你太多 不是每句“對不起”，都能換來“沒關係” 有時，等待是*積極的進攻 心甘情願的事，就會很簡單 對比，欲壑會膨脹；攀比，心態終失衡 他人事，盡心盡力；自己事，一路隨緣 僞裝終止瞭，笑容就恬靜瞭 “得不到”是“得到”的必然序幕 在*痛的時光裏，目睹*好的自己 那些讓你哭的記憶，後來你會笑著說齣來 行至水窮處，坐看雲起時
第5章 不念過去，不畏未來 未來，心靜自然“良” 快樂，就是接受、寬仁、不奢望、有念想 生活給你的，一定是所能承受的 有一種念舊，叫作隻要你過得比我好 人人都經曆過歲月紮刺和寒雨洗禮 未知的日子裏為你開齣一朵花 不要預支未來的煩惱 你受的苦終將照亮你的路 哭是修煉，哭過之後的領悟是成長 時間是療傷的大師，但不是掃除錯誤的高手 自省有時，慈悲時時 愛過的豐滿瞭感情，失去的構成瞭人生
第6章 不氣綏，不牽強 樹的疤痕，是它*堅強的地方 這一切沒有你想象得那麼糟 鬱悶是活著的常態 可以接受死亡，但不能接受逃亡 麻木是人生的骨灰盒 不在想望中妄想 不要讓自信名落孫山 等你足夠強大，命運會給你*好的報答 找一份六十分的工作，尋一個五十分的對象 經驗無好壞，那是心在做實踐 有一種醜態，叫頹廢 給勇氣一個支點，你能撬起整個人生
第7章 不務空名，不愧此生 等到老去纔明白，過程真的比結果更實在 真正的成熟，無關年歲 不務虛名，安守本心 真正的自由是心性與經濟的獨立 每一個今天，都是餘下生命的第1天 開始，幸福很簡單；末瞭，簡單很幸福 苦是生活，苦中作樂纔是人生 每個人都要尋覓自己的生活之道 高貴的聰明，包含誠懇、稚拙與憨厚 後來纔明白，是孤獨拯救瞭人生 不是人人都有資格說“平平淡淡纔是真” *後我們與平靜握手言和，相守到老
第8章 不擔慮，不後悔 你若剛強，世界避讓 揪著自己的發絲，把自己從泥土中撥齣來 不要擔心活在剃刀邊緣 陽光的人，冰塊都會給他送溫暖 噩夢長不過天明 不用怕，走著走著便逢晴空萬裏 高空中走高索的人，驚險而姿勢優美 無摺磨，不快樂；無坎坷，不生活 性情溫和的人，生活如綢緞般光滑 可以後悔一時，不要後悔一世 城市的每一個深夜，都有人在哭 人生太短，因為激情無法燃燒殆盡
精彩書摘
《彆讓人生，輸給瞭心情》：
生活中，男人*看不慣女人動不動許願；同理，女人也看不慣男人動不動就抱怨。
前者，男人感覺自尊狠狠地挨瞭一巴掌，自己到底多弱，需要女人天天雙手閤十的許願。而後者女人就特彆想走上前，真的給男人一個耳光，*好一下抽醒瞭，從此男人會精神高尚，神完氣足，不痛不癢地開始新的生活。
我有個朋友迎來瞭人生的陰霾期，失業加失戀，兩“失”讓他一蹶不振，以前是自信滿滿，逢人便誇耀自己的成就，仿佛世界上根本不存在“抱怨”這兩個字。斷瞭財路，失瞭戀人後，就學會瞭兩個本領，一是許願，二是抱怨。許願的大概內容就是：希望離開的愛人再迴來，明天起床就能鴻運當頭，*好一下子把自己打濛纔過癮；另一個就是許願過後的抱怨。眾人皆知，許願無非是人體意誌的休整，其實際效果不敢恭維，於是他每次許願過後，總要接受其後的失落，由失落到憤怒，由憤怒到抱怨，終歸又迴到抱怨上瞭，說什麼自己有用時，到哪兒都是香餑餑，一旦翻船，連日夜相守的人都轉嚮離開，這社會簡直太變態瞭。
他問我該怎麼辦，我給他的答案很簡單，我說，失就失唄，失好過死，空掉的都能再補上，可死瞭，就真的無力迴天瞭。
許願與抱怨，是生活中司空見慣的場景：馬路上有人祈禱自己今天不要遲到，祈禱項目成功，祈禱錶白順利；公車上，有人抱怨天氣太熱，抱怨空氣汙染，抱怨物價暴漲……其實，不管是許願還是抱怨，都不過是心情的一種寄托，不同的是，前者寄托未來，後者責備過去，如此看來，過去的已然過去，怎麼努力都隻是過去，擦不掉，抹不去，連遮蓋的能力都沒有，而後者是乾乾淨淨的處女地，如果加滿油，提上速，一路到終點亦是指日可待。
所以，種種事情證明，許願好過於抱怨，人的一生滿打滿算就是兩萬天，在這短短的時光裏，我們沒有時光來計較過去，也沒有時間在自己摔倒的地方咒罵路麵的坑窪不平。反而是許願，許願是一種美好的祝福，雖然可能是一場空歡喜，但至少相信過，相信是一種健康的成長，而成長纔是*重要的。可以拒絕全世界，但不要拒絕成長。
在我看來，這是人之常情，一到上坡路，人就習慣抱怨，與此同理，一到下坡路，人又會祈禱。其實，如果上坡路的時候，人能多一些自我鼓勵，下坡路的時候，能夠對前方更加信任，勇氣十足，就不會辜負造物主賜予的每一次契機。你明知道一切要靠雙手，但你還是相信，存在某種有效的方式可以讓自己平衡，盡管抱怨從來沒有得到過同情，許願也鮮少成真，但這種活動在我們生活裏還不厭其煩地生發著，交換著，孜孜不倦著……
人活在這個世上，一直都在失去與得到之間來迴翻滾，你不知道T一秒會發生什麼，也不知道將上一秒放在哪裏，因為相信過、迷惘過、等待過、祈禱過，這一切纔顯得很豐滿。沒有人知道未來的路通嚮哪裏、美不美、有沒有盡頭，既然決定齣發，決定揭開生命的奧秘，就不要停下來，即便無數次跌倒，那又如何？
抱怨無用，許願無用，重要的是從一開始，你隻要努力過，相信過，用心過，就不白來人世這一迴！
……
用戶評價
一直以來，我都在思考一個問題：如何纔能擁有一個真正屬於自己的人生，而不是被外界的評價、內心的不安所裹挾？《包郵 彆讓人生，輸給瞭心情 丁浩著 慧泉自營書籍 情緒管理 人生哲學 勵誌書籍》這個書名，觸動瞭我內心深處最柔軟也最渴望改變的地方。我深知，情緒是我們最直接也最強大的內在體驗，如果不能妥善管理，它很容易成為我們前進的阻礙。很多時候，我們之所以會感到痛苦、迷茫、甚至自我否定，很大程度上是因為我們被負麵情緒所控製，無法看到事物積極的一麵。丁浩這個作者的名字，雖然我並非如數傢珍，但“著”字讓我相信，他一定是一位有深度、有見地的人，能夠將人生智慧提煉成文字，指導我們如何麵對生活中的種種挑戰。慧泉自營書籍的標識，為我提供瞭一個可靠的購買渠道，讓我對書籍的內容質量有瞭初步的期待。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個標簽的組閤，可以說是我現在最需要的東西。我希望能在這本書中找到一套行之有效的情緒管理方法，學習如何識彆和疏導內心的負麵情緒，更希望能從中領悟到更深層次的人生哲學，讓我能夠以一種更加積極、更加從容的態度去麵對生活的起伏，從而活齣自己想要的樣子，讓人生因為積極的心態而更加精彩。
評分這本書的標題，直擊人心，《彆讓人生，輸給瞭心情》。我深以為然。有多少次，因為一時的煩躁、焦慮，而錯失瞭本該美好的際遇；有多少個夜晚，因為難以平復的心情，而輾轉反側，浪費瞭寶貴的休息時間。我一直在尋找一種能夠幫助我擺脫這種睏境的方法，一種能夠讓我掌控自己情緒，而不是被情緒所掌控的智慧。丁浩這個名字，雖然對我來說是新的，但“著”字，代錶瞭他在這方麵的專業知識和實踐經驗，這讓我充滿瞭期待。我希望這本書能像一位循循善誘的導師，用深入淺齣的語言，為我剖析情緒的運作機製，並提供一套切實可行的方法論，讓我能夠有效地識彆、理解、接納並管理自己的情緒。慧泉自營書籍這個平颱，給我的第一印象是專業和可靠，這讓我對書籍的內容質量有瞭一定的信心。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這三個關鍵詞，正是我當前最迫切需要的。我期望這本書能帶我走齣情緒的泥沼，讓我能夠以一種更加平和、更加積極的心態去麵對生活的挑戰，從而贏得人生的主動權，讓“心情”成為我人生的助推器，而不是拖纍。
評分我一直覺得，情緒管理是人生中一道最難的關卡，它不像學習知識那樣有明確的標準答案，更多的是一種內省和修煉。我身邊有太多朋友，明明很有纔華，很有潛力，卻因為無法控製自己的情緒，而錯失瞭很多機會，甚至影響瞭整個人生。所以，《彆讓人生，輸給瞭心情》這個書名，一瞬間就抓住瞭我的眼球，我感覺作者丁浩一定是一個深諳此道的人。我非常期待這本書能夠提供一些非常實用的方法，而不是一些空洞的理論。比如，當我感到焦慮時，我該怎麼做？當我感到憤怒時，我該怎麼疏導？當我感到沮喪時，我該如何重新振作？這些都是我一直在尋找答案的問題。慧泉自營書籍的標識，讓我覺得這本書的質量應該有所保障，畢竟現在市麵上的書籍太多，質量參差不齊，找到一本真正有價值的書籍並不容易。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個關鍵詞的組閤，讓我對這本書的內容充滿瞭期待，我希望它能幫助我建立起更加健康的心智模式，讓我能夠更從容地麵對生活中的各種挑戰，而不是被情緒所左右，做齣一些讓自己後悔的事情。我渴望在這本書中找到能夠讓我內心變得更加強大、更加平和的力量，從而真正地掌握自己的人生方嚮，而不是隨波逐流。
評分一直以來，我都覺得自己的人生就像一艘在大海中航行的船，時而風平浪靜，時而波濤洶湧，而決定這艘船航嚮的，往往不是我，而是那難以捉摸的心情。這種被情緒裹挾的感覺，讓我感到無力，也時常反思，是不是我的人生就這樣要被這無常的心情左右？《彆讓人生，輸給瞭心情》這個書名，就像一聲振聾發聵的呼喊，瞬間抓住瞭我內心深處的痛點。我渴望找到一種方法，一種智慧，來駕馭這艘名為“人生”的船，而不是任由心情的巨浪將其顛覆。丁浩這個名字，雖然我之前並不熟悉，但“著”字讓我相信，他一定是一位有故事、有深度的人，能夠將自己的人生經驗和感悟，轉化成文字，傳遞給像我一樣迷茫的人。慧泉自營書籍的標識，讓我對這本書的品質有瞭初步的信心，至少在來源上，我可以放心不少。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這些標簽精準地指嚮瞭我正在尋找的領域。我期待這本書不僅僅是空洞的理論說教，而是能提供真正能夠落地的方法論，例如如何識彆情緒的根源，如何有效疏導負麵情緒，如何在壓力和挑戰麵前保持平和的心態。我希望這本書能教會我，如何在復雜多變的人生中，找到內心的定力，不被外界的紛紛擾擾所乾擾，不因暫時的失意而氣餒，從而真正地掌控自己的人生，讓“心情”成為人生的助力，而非絆腳石。
評分這本書的名字《包郵 彆讓人生，輸給瞭心情 丁浩著 慧泉自營書籍 情緒管理 人生哲學 勵誌書籍》引起瞭我的好奇，畢竟“彆讓人生輸給瞭心情”這句話直擊人心，誰又能完全掌控自己的情緒呢？我一直覺得自己是個情緒比較容易波動的人，常常因為一些小事而影響一天的心情，繼而影響工作和生活的狀態。看到這本書的封麵，簡潔卻有力量，仿佛在告訴我，情緒是可以管理的，人生不應該被心情左右。我尤其看重“丁浩著”這三個字，說明作者在情緒管理或人生哲學方麵應該有獨到的見解和經驗。慧泉自營書籍的標簽也讓我覺得購買更有保障，畢竟現在網上的書籍良莠不齊，選擇一個信譽好的平颱很重要。這本書的分類是情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個關鍵詞完美地契閤瞭我最近的閱讀需求。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解和控製自己的情緒，從而擁有一個更積極、更充實的人生。我期待它能像一盞明燈，照亮我前行的道路，讓我不再因為一時衝動或負麵情緒而做齣錯誤的決定，也不再因為心情不佳而錯過生活中的美好。我非常希望能在這本書中找到解決我睏擾的答案，讓我的生活質量得到提升，成為一個更強大、更從容的人。
評分當我看到《包郵 彆讓人生，輸給瞭心情 丁浩著 慧泉自營書籍 情緒管理 人生哲學 勵誌書籍》這個書名時，我的第一反應是：“這不就是我需要的嗎？！” 作為一個在生活和工作中常常會因為情緒而影響判斷的人，我一直渴望找到一本能夠幫助我更好地理解和管理情緒的書籍。書名中的“彆讓人生，輸給瞭心情”這句話，直擊要害，仿佛是作者洞悉瞭無數人的睏境。我一直認為，情緒是雙刃劍，用好瞭可以激勵我們前進，用不好則可能摧毀一切。因此，學會駕馭情緒，掌握其中的平衡，是人生必修的課題。丁浩這個名字，雖然我之前並不耳熟，但“著”字錶明瞭他的專業性，相信他在這方麵一定有著深入的研究和獨到的見解。而“慧泉自營書籍”的字樣，讓我對這本書的品質和來源有瞭更多的信任感，我傾嚮於從可靠的渠道購買書籍，以保證閱讀內容的價值。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個關鍵詞的組閤，讓我對這本書充滿瞭好奇和期待。我希望這本書能為我提供一套係統的方法論，幫助我認識情緒的本質，學習如何調整不良情緒，如何培養積極的心態，如何在人生旅途中保持樂觀和進取。我期待這本書能夠引導我，讓我的人生不再受製於一時的心情起伏，而是能夠以一種更加成熟、更加智慧的方式去麵對生活的挑戰，最終實現個人價值的最大化。
評分讀到《包郵 彆讓人生，輸給瞭心情 丁浩著 慧泉自營書籍 情緒管理 人生哲學 勵誌書籍》這個書名，我仿佛看到瞭一個久違的答案。我常常在想，為什麼有些人能夠麵對挫摺依然笑對人生，而有些人卻被一點點小事擊垮？我想，這其中很重要的原因就是情緒的控製能力。我承認，我是一個容易受到情緒影響的人，有時候因為一點點不順心的事情，就能夠把一整天的心情都搞砸，甚至影響到周圍的人。所以，看到“彆讓人生，輸給瞭心情”這句話，我真的非常有共鳴。丁浩這個作者，雖然我並不熟悉，但“著”字意味著他在這方麵有深入的研究和獨到的見解，我非常期待他的分享。慧泉自營書籍這個平颱，讓我覺得購買這本書會更加放心，畢竟我更傾嚮於從可靠的渠道獲取信息。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個關鍵詞的組閤，讓我對這本書的內容充滿瞭期待。我希望這本書能夠為我提供一套切實可行的方法，幫助我識彆和管理自己的情緒，更重要的是，能夠引導我從更深層次的人生哲學角度去理解情緒，從而培養齣一種積極樂觀、堅韌不拔的心態。我期待這本書能夠成為我人生道路上的一個指引，讓我不再因為情緒的波動而迷失方嚮，而是能夠更加堅定地朝著自己的目標前進。
評分這本書的標題，《包郵 彆讓人生，輸給瞭心情 丁浩著 慧泉自營書籍 情緒管理 人生哲學 勵誌書籍》，乍一看上去，信息量有點大，但細細品味，卻覺得每一個詞都恰到好處地戳中瞭我的 G點。我一直堅信，一個人的成功與否，快樂與否，很大程度上取決於他如何管理自己的情緒。我見過太多纔華橫溢的人，卻因為負麵情緒，比如焦慮、嫉妒、沮喪，而葬送瞭自己的前程。相反，我也見過一些看似平凡的人，卻因為擁有積極樂觀的心態，而一步步走嚮成功。所以，“彆讓人生，輸給瞭心情”這句話，簡直就是我的座右銘。我對“丁浩著”充滿期待，因為這意味著這本書的作者，對這個主題有著深刻的理解和獨到的見解。我尤其喜歡“人生哲學”和“情緒管理”這兩個關鍵詞的結閤，這說明這本書不僅僅是教你如何“開心起來”，更是引導你從更深層次的哲學層麵去理解情緒的意義，以及如何在生活中將其運用自如。慧泉自營書籍的標簽，讓我對這本書的權威性和可信度有瞭進一步的肯定，這對於我這個注重內容質量的讀者來說，非常重要。我希望能在這本書中找到能夠指導我如何與自己的情緒和諧共處的方法，學習如何在逆境中保持堅韌，如何在順境中保持謙遜，最終達到一種“心隨我動，而非我隨心動”的境界。
評分“彆讓人生，輸給瞭心情”——這句話，像一道閃電，劃破瞭我心中長期以來積聚的陰霾。我常常陷入一種怪圈：因為一件小事而心情不佳，然後因為心情不佳而做齣一些衝動的決定，這些決定又導緻瞭更多的不愉快，形成瞭一個惡性循環。這種被情緒操控的感覺，讓我感到疲憊不堪，也讓我開始質疑自己的人生是否就這樣注定要跌跌撞撞。這本書的名字，恰好點齣瞭問題的核心，也給齣瞭希望的曙光。丁浩這個名字，雖然陌生，但“著”字暗示著作者的專業度和影響力，我期待他能以其獨特的視角，為我揭示情緒管理的奧秘。慧泉自營書籍的標簽，更是讓我感到放心，畢竟我非常看重書籍的來源和品質。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這三個標簽精準地概括瞭這本書的核心內容，也正是我當前最迫切需要學習和藉鑒的。我希望這本書能帶給我一套切實可行的情緒調節技巧，幫助我識彆和管理那些讓我陷入睏境的負麵情緒。更重要的是，我希望它能引導我從更廣闊的人生哲學角度去思考情緒的意義，培養一種更加豁達、更加積極的生活態度，讓我在麵對生活中的起起伏伏時，能夠擁有更強大的內心力量，不被情緒所左右，從而書寫齣屬於自己的人生精彩篇章。
評分在我的人生旅途中，我發現情緒扮演著一個極其重要的角色，它像一個隱形的舵手，時而引導我駛嚮陽光燦爛的彼岸，時而又將我推入波濤洶湧的深淵。《彆讓人生，輸給瞭心情》這個書名，猶如一道曙光，照亮瞭我一直以來渴望探索的方嚮。我深切地體會到，當心情低落時，再美好的風景也黯然失色；而當心情愉悅時，即使身處逆境，也能感受到生活中的小確幸。因此，學會管理情緒，不讓它成為人生的絆腳石，是我一直以來都在努力的方嚮。丁浩這個名字，雖然我之前並不熟悉，但“著”字讓我相信，他一定是一位在情緒管理和人生哲學領域有著深厚造詣的專傢，能夠為我提供寶貴的經驗和指導。慧泉自營書籍的標簽，也讓我對這本書的品質和可靠性有瞭初步的信心。情緒管理、人生哲學、勵誌書籍，這幾個分類標簽，精準地擊中瞭我的閱讀需求。我希望這本書能夠教會我如何識彆情緒的根源，如何有效地應對負麵情緒，如何培養積極的心態，以及如何在復雜的人生環境中保持內心的平和與力量。我期待這本書能成為我的良師益友，幫助我駕馭情緒的巨浪，讓人生航船穩健前行，駛嚮更加輝煌的未來。
評分很好啊，物流有點慢
評分書挺好的，也便宜。
評分內容無聊！
評分看著像是正版
評分消費過不好好幾單通過多運動服梵蒂岡迴復好功夫和規範化
評分值得一看，心靈雞湯。
評分！！！！！！！！！！！！！！！！
評分還可以吧，幫外甥買的
評分配送員態度不錯，
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