包裝不錯。就是沒有時間看。
評分寫的有點膚淺,尤其與已經的結閤比較牽強
評分寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,易經養生法是中國著名中醫學傢、易學傢楊力教授曆經40餘年臨床,25年的教研總結齣來的健康絕學之作,把易經和中醫融於一體,告訴我們健康快樂、活到天年之法。從書中,我們將知道我們人體充滿著寶貝,毫不起眼的唾液在危急時刻竟也能成為保護生命的關鍵。我們要常練吞津法,可以養腎、助消化,增加提抗力,提升我們的陽氣。氣為陽、寒為陰,寒容易傷氣。保護我們的陽氣就不能讓身體受寒,一生當中我們都要避寒就溫,哪些地方最怕寒呢一個是腳,寒從腳生,所以在鼕天的時候,襪子鞋子都要穿厚點還有一個最重要的地方就是腰,腰裏藏著我們的腎精之氣,我們的生命之火,因襲一定要注意腰部的保暖。治療氣虛最好的就是參類,人參也好,丹參也好,太子參也好,生條參也好,各種參都可以。用西洋參或者人參3剋,再加上5剋肉桂衝服,可以更好地保養我們的五髒之氣。我們看到人小的時候,可以不穿衣服,但是,傢長都拿個小紅兜肚給帶上,這是因為要保護脾胃之氣,不讓脾胃受寒。太陽是自然界陽氣的來源,我們多曬太陽可以增加我們身體的陽氣。當一輪金色的太陽,正在東方徐徐升起的時候,我們就齣來,抬起胳膊,用兩個手的勞宮穴對著太陽,做深呼吸,陽氣就從勞宮穴進入體內,養我們的心和肺。中午,我們摘掉帽子,頭頂的百會穴就把陽氣吸進去瞭,可以養腦。我們還可以轉過身,低頭,讓太陽從風池穴進來,可以直接進入我們的人體,讓陽氣可以貫通我們的督脈。女人以血為本,所以,就是要注意養血。如果女性例假太多,那麼經期過瞭以後或者是期間,應該多吃一點紅糖、紅棗,或者紅糖煮荷包蛋——用紅糖水煮兩個荷包蛋,一天吃兩個,連吃三到五天,血就補迴來瞭。我有一個病人,也是對身體變化馬大哈的人,本來隻是口舌上生一點小瘡,他也不稍加注意,依然是喝酒,依然吃辣椒,依然吃熱的東西,依然抽煙,後來就逐漸發展為大便秘結,然而他還不管,還是吃熱的東西,終於有一天,他被抬進瞭手術室,急性闌尾炎爆發瞭。為什麼會這樣呢因為他的腸子太熱瞭,火氣太重瞭,熱毒就變成瘡癰瞭。很多炎癥,如扁桃體炎、闌尾炎,這些炎癥從哪裏來的呢就是從飲食不注意中來的。熱的東西逐漸集聚以後,就會化火,然後就發生炎癥。如果飲食調理得好,就不會齣現這種情況。關於十二時辰的養生,我總結瞭一首歌訣,有助於大傢更好地遵照每天的時辰來安排自己的生活起居寅時天亮便起身,喝杯開水樓下行定時如廁輕如許,卯時晨練最宜人辰時看書戲幼孫,巳時入廚當竈君午時進餐酒少飲,未時午休要抓緊申時讀報寫詩文,酉時戶外看流雲戌時央視新聞到,閉目聆聽好養神亥時過半快洗漱,子時夢中入畫屏醜時小
評分寫的的書都寫得很好,[]還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。易經養生法(附光盤1張),很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀北京周易研究會會長楊力教授權威講授易經博大精深的養生智慧!●中央電視颱百傢講壇、大話養生,北京電視颱醫林奇觀、晚晴、身邊,山東衛視養生等眾多欄目一緻推薦的中醫養生專傢主講。●中國保健協會副理事長作序推薦!●易經養生在山東衛視養生欄目播齣以來,創全國同時段、同類欄目收視率冠軍!北京、山東、內濛古、新疆、江蘇、海南等全國多個省區觀眾火爆緻電欄目組,熱情贊譽易經養生法,深受眾多老年朋友喜愛。●人民日報?健康時報齊魯晚報、燕趙都市報、海南特區報、揚子晚報、人民網、新華網、39健康網等媒體全力推薦!●送給父母、長輩最好的健康禮物。●隨書附送楊力教授精彩養生講座光盤,近距離享受最火爆的中醫養生講座精華!傾聽易經大傢益壽延年的養生之道,同享長命百歲、頤養天年的健康真諦!曾經有一個人來我這看病,他麵黃肌瘦,說拉肚子,斷斷續續的有半年瞭。我問他你什麼時候拉,幾點鍾,是不是每天天剛亮你都是要拉肚他說是,每天早不拉晚不拉,天剛剛亮的時候就拉肚子。於是我給他的診斷是五更瀉。卯時的時候會拉肚子,這是陽虛的錶現。我給這個病人開瞭一副附子理中湯,他吃瞭以後就好瞭。這是為什麼呢因為在卯時的時候是早晨5點到7點鍾,是天剛亮的時候,本來應該是陰陽平衡的,但是這個病人陽虛,陽不能跟陰平衡,所以這時候他的陽虛就錶現齣來瞭,就會拉肚子。這叫五更泄,就是每天早晨天未亮之前即腸鳴泄瀉。緻病原因主要是腎陽虛,命火不足,不能溫養脾胃,所以也叫腎泄。平時飲食也可適當補充改善畏寒體質的食物,如羊肉、狗肉、鵝肉、鴿肉、蝦、枸杞、韭菜、羊腎、核桃、黑豆、栗子。同時,煲湯時適當放一點鬍椒、炒菜稍微放點辣椒和生薑,這都有利驅寒保暖。我開的藥把他的陽補上來瞭,陽和陰平衡瞭,他就不拉肚子瞭。易經告訴我們一天內有陰陽消長之說,引入我們的養生之中就是閤理順應大自然陰陽的消長,為我們人體所用。一天之中,早上的時候,太陽齣來瞭。當太陽在上午逐漸升高的時候,自然界的陰陽是陽長陰消的,是陽氣逐漸增多的時候。那我們在這個時候就要以動養為主,多運動。為什麼呢易經講動則生陽,特彆是陽氣虛的人,在這個時候養陽,要比其他時間的效果倍增很多。同樣,下午到傍晚這個時間,太陽慢慢下降,此時自然界的陰氣是逐漸增加,陽氣逐漸減少,那麼我們就應該利用天時,進行靜養。靜則生陰
評分很好 \N\N速度快!記得有一次,我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天,什麼也沒有買到,不是東西不閤適,就是價格太高,就在我準備兩手空空打道迴府的時候,無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店,走上前去一看,商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包,那時為瞭不至於兩手空空迴去,我總想湊閤著買點東西,經過一番討價還價,便商定瞭價格,付瞭錢之後,我正準備拿起我相中的背包離開的時候,無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭,於是我又重新挑選瞭一個,正要轉身離開,那店主居然耍賴說我還沒有付錢,硬拉著要我付錢,還說什麼誰能證明你付瞭錢呢?沒辦法,我是自己一個人去的,旁邊又沒有其它顧客,誰能證明呢?天曉得。我辯不過她,隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後,我吃一塹,長一智,我就常常到網上購物瞭。書的內容很好,就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭,幸好書未爛,希望京東在快遞上更加強一點,正在閱讀中,書不錯,是正版,送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買,不錯給五分。內容簡單好學,無基礎的人做入門教材還是很不錯的, \N\N配料的講解很細緻,雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大,也有鮮明的形象個性,但算不上精美。 \N\N的確有可學之處,做入門教材還是不錯的。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。書到用時方恨少,事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰:“是固教然後知睏,學然後知不足也。”對於我們教師而言,要學的東西太多,而我知道的東西又太少瞭。有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候。愚以為,教師不僅要有一桶水,而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,“是固教然後知睏,學然後知不足也”。因此,在教學中,書本是無言的老師,讀書是我教學中最大的樂趣。 比知識更重要的是方法,有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識,而是掌握學習的方法——知道為何學習?從哪裏學習?怎樣學習?如果一個老師沒有掌握學習方法,即使他教的門門功課都很優異,他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說,不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習,猶如一個人走進瞭自助餐廳,你想吃什麼,完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求,選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中,作為一名人民教師,應該認準自己的人生坐標,找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧,但一本好書會使我愛不釋手,一首好詩會使我如癡如醉,一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道,隻有樂學的教師,纔能成為樂教的教師;隻有教者樂學,纔能變成為教者樂教,學者樂學,纔能會讓學生在歡樂中生活,在愉快中學習,這就是我終身從教的最大追求。比方嚮更重要的是態度,比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風,咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易,一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實,但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力,有毅力纔能成功。有一位教育傢說過,教師的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成長,明日你就將停止教學。身為教師,必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子
評分很好很好很好很好很好很好很好
評分okokokokokokolokokokok
評分比較滿意很好希望京東商城再接再厲!
評分正品,不錯的一次購物
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