對癥艾灸隨手查 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛主編 著

圖書標籤:

• 艾灸
• 中醫
• 對癥療法
• 養生
• 保健
• 經絡
• 穴位
• 傢庭醫學
• 健康
• 傳統醫學

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261067

商品編碼：10253276922

齣版時間：2015-09-01

作  者:李誌剛 主編 著作 定  價:19.8 齣 版 社:新疆人民衛生齣版社 齣版日期:2015年09月01日 頁  數:280 裝  幀:精裝 ISBN:9787537261067 ● 艾灸――給健康多一種選擇
●細緻分析――認識艾灸的功效作用
●定位取穴――讓艾灸更顯神奇
●圖譜說話――告訴你艾灸的種療法
●處處留心――艾灸的適應證和忌證
●嚴謹對待――使用艾灸注意事項
●漸入佳境――艾灸後疾病好轉的徵象
●第二章 未病先防――艾灸調整你的健康狀態
●五髒六腑灸
●健脾養胃
●養心安神
●疏肝解鬱
●補腎強腰
●宣肺理氣
●靚麗佳人灸
●豐胸通乳
●瘦身降脂
●調經止帶
●排毒通便
●健康長壽灸
●部分目錄

內容簡介

本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭艾灸的神奇功效，各種艾灸方法，艾灸的注意事項等。書中用圖解的方式介紹瞭近100種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”，調整你的健康狀態。本書配有取穴圖和步驟操作圖，真人圖解，放心理療。每個疾病還配有二維碼，方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康理療法，做到求醫不如求己。 李誌剛 主編 著作 李誌剛，教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

《對癥艾灸隨手查》一書，旨在為廣大艾灸愛好者提供一份係統、實用、便捷的艾灸指南。本書並非簡單羅列穴位與病癥的對應關係，而是深入淺齣地解析艾灸的原理、方法與應用，力求讓讀者在掌握基本操作的同時，更能理解艾灸的精髓，並能根據自身情況進行靈活調配，達到更佳的養生保健效果。 本書內容詳盡，主要涵蓋以下幾個方麵： 一、艾灸基礎理論與實踐： 艾灸的起源與發展： 追溯艾灸在中國傳統醫學中的悠久曆史，瞭解其在不同朝代的發展演變，以及在現代社會重獲重視的背景。 艾灸的機理探究： 詳細闡述艾灸是如何通過溫熱刺激、藥物滲透等作用，激發人體經絡之氣，調和氣血，達到治療與保健目的的。我們將從經絡學、髒腑學、陰陽五行等角度，層層剖析艾灸作用於人體的內在邏輯。 艾灸的基本手法與注意事項： 詳細介紹艾灸的常用手法，如艾炷灸、艾條灸（懸灸）、溫灸盒、雷火灸等，並圖文並茂地展示操作過程，確保讀者能夠準確掌握。同時，強調艾灸過程中需要注意的禁忌癥、適應癥、以及在不同人群（如孕婦、兒童、老年人、體質虛弱者）使用時的特殊考量，確保施灸的安全與有效。 常用艾灸器具的選擇與保養： 指導讀者如何根據自身需求選擇閤適的艾灸器具，如艾條、艾柱、艾絨、艾灸盒、艾灸罐等，並提供日常保養維護的建議，延長器具的使用壽命。 艾灸的辨證施灸原則： 強調艾灸並非“萬能”，而是需要根據個體的體質、病癥、季節、地域等多種因素進行辨證論治，纔能達到最佳效果。本書將提供一套簡便易行的辨證方法，幫助讀者初步判斷自身狀況，並選擇閤適的艾灸方案。 二、常見病癥的艾灸調理方案： 本書的核心內容在於提供針對常見病癥的艾灸調理方案。我們將選取臨床實踐中最為常見、艾灸療效最為顯著的病癥，進行係統性的梳理和介紹。每一個病癥的介紹，都將遵循以下邏輯： 1. 病癥概述： 簡要介紹該病癥的常見錶現、中醫病因病機，以及對人體的影響，讓讀者對自身狀況有初步的認識。 2. 艾灸適應癥與禁忌癥： 明確指齣該病癥是否適閤艾灸調理，以及在哪些情況下不宜使用艾灸。 3. 核心艾灸穴位選擇： 詳細介紹用於調理該病癥的核心穴位，並配以清晰的穴位圖解，指示穴位的位置。每個穴位的功能、主治範圍都將得到詳盡闡述。 4. 辨證選穴與配穴思路： 即使是同一種病癥，由於個體差異，可能需要調整穴位組閤。本書將提供針對不同證型的選穴配穴思路，例如，風寒感冒與風熱感冒在艾灸穴位上會有所側重。 5. 具體艾灸操作指南： 針對每個病癥，提供詳細的艾灸操作步驟，包括選擇何種艾灸方式（艾條灸、艾炷灸等）、每次施灸的時間、每日的施灸次數、以及一個療程的建議時長。 6. 輔助調理建議： 除瞭艾灸本身，我們還會提供一些輔助性的生活起居、飲食、運動等方麵的建議，以期達到更好的整體調理效果。 本書覆蓋的常見病癥將非常廣泛，例如（但不限於）： 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。 消化係統疾病： 胃痛、胃寒、消化不良、腹瀉、便秘、腹脹、腸炎等。 疼痛類疾病： 頸椎病、肩周炎、腰腿痛、關節炎、痛經、頭痛、失眠等。 婦科疾病： 月經不調、痛經、白帶異常、更年期綜閤徵、盆腔炎等。 兒科常見病： 咳嗽、腹瀉、夜啼、食欲不振、遺尿等。 亞健康調理： 乏力、精力不足、免疫力低下、情緒不佳、體虛等。 三、特殊人群與季節艾灸指導： 不同年齡段的艾灸： 針對嬰幼兒、兒童、青少年、中老年人等不同年齡段人群的生理特點，提供差異化的艾灸方案和注意事項。 特殊體質的艾灸： 如體質虛寒、體質偏熱、痰濕體質、氣虛體質等，如何根據體質類型調整艾灸穴位和手法。 女性特需艾灸： 孕期、經期、産後等特殊生理時期的艾灸禁忌與適宜調理。 季節性艾灸： 如何根據春夏鞦鼕不同季節的氣候特點，調整艾灸的側重點，如春季養肝，夏季清熱，鞦季潤肺，鼕季補腎。 艾灸與現代生活方式的結閤： 在快節奏的現代生活中，如何利用碎片化時間進行艾灸保健，以及艾灸與其他養生方式（如針灸、推拿、拔罐、中藥等）的配閤應用。 四、艾灸的進階與探索： 經典艾灸方與驗方： 介紹一些流傳已久的經典艾灸方，以及一些經過實踐檢驗的有效驗方，供讀者參考。 艾灸與其他療法的結閤： 探討艾灸與針灸、推拿、颳痧、中藥內服等其他療法的配閤使用，以期達到更佳的協同療效。 艾灸的疑難解答與常見誤區： 針對讀者在實踐中可能遇到的疑問和誤區，進行詳細解答，幫助讀者剋服睏難，更好地掌握艾灸技術。 本書的特點： 實用性強： 內容緊密結閤臨床實踐，提供可以直接操作的調理方案。 易於理解： 語言通俗易懂，避免瞭過於專業化的術語，並配有大量圖解，方便讀者學習。 係統全麵： 從基礎理論到具體應用，再到特殊人群和進階探索，覆蓋瞭艾灸的方方麵麵。 便捷查閱： 按照病癥分類，方便讀者快速查找所需信息，真正做到“隨手查”。 《對癥艾灸隨手查》希望成為每一位關注自身健康、熱愛傳統中醫文化的讀者的良師益友，幫助大傢在日常生活中，通過簡單易行的艾灸方法，提升健康水平，享受品質生活。本書緻力於將博大精深的中醫艾灸智慧，轉化為人人可學、人人可用的健康實踐，讓艾灸的溫熱力量，溫暖每一個傢庭。

評分☆☆☆☆☆

我平時是一個非常注重養生的人，一直對中醫的自然療法很感興趣。《對癥艾灸隨手查》這本書，對我來說，就像是一個隨時可以翻閱的“中醫寶典”。它涵蓋瞭日常生活中可能遇到的各種常見病癥，從感冒發燒到腰酸背痛，從消化不良到情緒波動，幾乎應有盡有。最讓我贊賞的是，這本書的編排非常清晰，每個病癥都有獨立的章節，配有詳細的癥狀描述、針對性的艾灸穴位以及操作方法。而且，它的“隨手查”這個名字也恰如其分，書的尺寸很適閤放在包裏，或者床頭櫃上，隨時遇到不適，就能立刻查閱，非常方便快捷。書中對穴位的講解也很到位，不僅有圖示，還有對穴位功能的解釋，讓我能夠更深入地理解艾灸的原理。這本書讓我感覺，中醫不再是遙不可及的，而是可以融入我們日常生活，成為我們照顧自己身體的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

最近傢裏老人身體不太好，經常咳嗽，試瞭不少偏方效果都不明顯。偶然聽朋友推薦瞭《對癥艾灸隨手查》這本書，抱著試試看的心態買瞭一本。沒想到，效果真的讓我颳目相看！書中針對老年人常見的呼吸道問題，比如咳嗽、咳痰，都有詳細的艾灸方案，包括需要選擇的穴位、艾灸的時間和手法。我按照書裏的指導，給老人堅持艾灸瞭幾天，老人的咳嗽頻率明顯減少瞭，精神狀態也好瞭很多。而且，這本書的優點在於它不僅僅是羅列穴位，還解釋瞭為什麼這些穴位對癥，這樣我能更明白其中的道理，操作起來也更有信心。對於我們這些不瞭解中醫的人來說，這種“知其然，更知其所以然”的講解方式真的非常寶貴。這本書的設計也很人性化，尺寸不大，方便攜帶，隨時隨地都可以翻閱。真心推薦給所有關心傢人健康的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《對癥艾灸隨手查》的時候，我簡直喜齣望外！我一直對中醫的艾灸療法很感興趣，但市麵上很多書要麼太過於理論化，要麼就是內容零散，根本不知道該從何下手。這本小冊子簡直是我的救星！它非常實用，我平時遇到一些小毛病，比如頭痛、頸椎不適，或者有時候消化不良，都能很快地在書裏找到對應的艾灸穴位和方法。而且，它不像一些厚重的醫學典籍，讀起來一點壓力都沒有，很多解釋都非常通俗易懂，即使是中醫小白也能輕鬆理解。最讓我驚喜的是，書中配有很多清晰的穴位圖，標示得非常準確，我不用再費勁去找穴位瞭，這對於我這種手殘黨來說簡直太友好瞭。我常常是按照書裏的指導，自己在傢就能完成簡單的艾灸，感覺身體真的在慢慢變好。之前我總覺得艾灸需要專業人士操作，有瞭這本《對癥艾灸隨手查》，我感覺自己在傢就能享受中醫的便利，真是太方便瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直以來都飽受失眠的睏擾，試過各種方法，吃藥、聽助眠音樂、調整作息，但效果都不盡如人意。一次偶然的機會，我在書店看到瞭《對癥艾灸隨手查》這本書，當翻到關於“失眠”的章節時，我感覺像找到瞭救星一樣。書裏詳細介紹瞭針對失眠的幾個關鍵穴位，比如神門穴、三陰交等等，還配有圖示，非常清晰。我按照書中的指導，每天睡前都會給自己艾灸一段時間。起初我也沒有抱太大的希望，但堅持瞭不到一周，我驚喜地發現，我的入睡時間大大縮短瞭，而且睡眠質量也比以前好瞭很多，早上醒來也不會覺得那麼疲憊。這本書的語言風格非常親切，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，非常舒服。它讓我明白瞭，原來很多身體的小問題，通過簡單的艾灸就能得到有效的改善，這大大提升瞭我對中醫的信任感。

評分☆☆☆☆☆

自從接觸瞭《對癥艾灸隨手查》這本書，我感覺我打開瞭中醫養生的新大門。之前我對艾灸的瞭解僅限於“知道有這麼一種療法”，但具體怎麼操作，哪些穴位有效，我完全是一頭霧水。這本書就像一位循循善誘的老師，把我帶進瞭艾灸的世界。它摒棄瞭枯燥的理論，而是直接切入人們最關心的問題——如何解決身體的不適。書中的案例分析非常貼切，讓我能夠對照自己的癥狀，快速找到對應的艾灸方案。我尤其喜歡書中關於“艾灸的注意事項”和“常見誤區”的講解，這大大提升瞭我操作的安全性，讓我能夠放心地在傢進行自我調理。而且，它的排版設計也很人性化，字體適中，圖片清晰，閱讀起來沒有任何障礙。這本書真的讓我體會到瞭中醫的魅力，它不僅能夠治療疾病，更能幫助我們提升身體的整體健康水平，預防疾病的發生。