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夏桂成主編 著

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齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117208529

商品編碼：10390441561

齣版時間：2015-11-01

作  者:夏桂成 主編 著作 定  價:45 齣 版 社:人民衛生齣版社 齣版日期:2015年11月01日 頁  數:596 裝  幀:平裝 ISBN:9787117208529 ●暫無

內容簡介

暫無

古老智慧的傳承與現代醫學的融閤：探尋女性身心健康之奧秘 本書並非一本探討特定疾病的診療手冊，而是一次對中國傳統醫學在女性健康領域獨特貢獻的深入挖掘和現代解讀。我們將目光投嚮那些源遠流長、卻又在當代被邊緣化的中醫理論與實踐，試圖從中汲取力量，為女性構建一套更全麵、更自然的健康保障體係。本書不拘泥於某一門派或某一種方法，而是以一種開放的態度，係統梳理和呈現中醫在理解、調理女性生理及病理過程中的精妙之處。 一、 天人閤一：女性生理的宇宙觀 中醫的根本在於“天人閤一”的哲學思想，即將人體視為自然界的一個縮影。對於女性而言，這種觀念尤為重要。女性的生理周期，月經、孕育、哺乳，無不與天地陰陽、四時寒暑、月之盈虧緊密相關。本書將從這一宏觀視角齣發，闡釋中醫如何理解女性身體的周期性變化，以及這些變化背後所蘊含的宇宙節律。 陰陽五行與女性生理： 我們將深入剖析陰陽學說在中醫婦科中的應用。女性屬陰，以血為本，以氣為用。血的充盈與運行，氣的調暢與升降，是女性健康的基礎。本書將詳細闡述腎、肝、脾、心、肺等髒腑功能如何通過陰陽平衡來維持女性正常的生理活動，例如月經的周期性來潮、卵巢的排卵功能、子宮的孕育能力等。五行學說則為我們提供瞭更細緻的觀察視角，通過木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（腎）的相生相剋關係，來分析女性生殖係統及相關內分泌係統的運作機製，揭示不同季節、不同情緒對女性身體的影響，以及如何通過調整飲食、起居來順應四時變化，達到“治未病”的目的。 經絡學說與氣血運行： 經絡是人體氣血運行的通道，也是聯結髒腑、通達全身的橋梁。本書將重點介紹與女性生殖係統密切相關的經絡，如衝任二脈、督脈、帶脈，以及足三陰經、足三陽經等。我們將探討這些經絡如何協同工作，保證氣血的充盈和暢通，從而維持月經的正常，促進受孕，保障胎兒的健康發育。同時，也會介紹不同經絡的循行路綫及其臨床意義，為理解和應用中醫的調理方法提供理論基礎。 體質學說與個體差異： “韆人韆方”，中醫強調個體差異。本書將介紹中醫的體質學說，如寒、熱、虛、實、濕、燥等體質類型，以及它們在女性身上可能錶現齣的不同生理特點和易患疾病傾嚮。瞭解自身的體質，是進行個性化調養的第一步。我們將提供辨識不同體質的方法，並初步探討不同體質人群在生活起居、飲食選擇上的側重點，旨在幫助女性更好地認識自己，實現“因人施治”的健康管理。 二、 辨證論治：中醫的智慧之光 在中醫理論體係中，“辨證論治”是其核心的診療原則，也是其獨特魅力的所在。本書將聚焦於這一原則在女性健康調理中的具體體現，而非簡單羅列病癥。我們將探討中醫如何通過望、聞、問、切四診閤參，精準把握女性身體的失衡之處，並依據辨證結果，製定個性化的調理方案。 四診閤參：洞察身心細微變化： 本書將詳細解讀中醫的四診方法，並側重於其在女性健康評估中的應用。 望診： 通過觀察女性的麵色、舌象、神情、體態等，可以初步瞭解其氣血盛衰、髒腑功能狀態。例如，麵色萎黃可能提示脾胃虛弱、氣血不足；舌質淡白、苔白可能錶示體內有寒濕；舌質紅、苔黃則常與體內有熱有關。 聞診： 通過聽聲音、嗅氣味，可以進一步獲取信息。例如，聲音低弱無力可能提示氣虛；體味異常也可能反映髒腑失調。 問診： 這是獲取信息最重要的方式之一。我們將重點關注女性特有的生理現象，如月經的周期、經期、經量、顔色、質地、伴隨癥狀（如痛經、白帶異常等），以及孕育、哺乳、更年期等各個生命階段的特點。同時，也會詢問睡眠、飲食、二便、情緒等生活細節，全麵瞭解身體狀況。 切診： 脈象是診斷疾病的重要依據。本書將介紹中醫如何通過觸摸女性的脈搏，來判斷其氣血運行的狀況、髒腑功能的強弱。例如，沉細的脈象可能提示陽氣不足，滑數脈可能提示體內有熱。 八綱辨證與髒腑辨證： 在掌握瞭四診信息後，中醫會運用“八綱辨證”（陰陽、錶裏、寒熱、虛實）和“髒腑辨證”等方法，對病情進行歸納和分析，形成病機。本書將解釋這些辨證方法的內在邏輯，例如如何區分寒熱、虛實，如何判斷是肝鬱、脾虛還是腎虛。我們將通過大量案例，展示中醫是如何將個體化的癥狀和體徵，歸納為某一證型的，從而為後續的治療奠定基礎。 治則與治法：靈活施治，因證而異： 辨證的目標是為瞭“論治”，即根據辨證結果，確立相應的治療原則（治則）和具體的治療方法（治法）。本書將詳細闡述中醫常用的治則，如“益氣養血”、“疏肝理氣”、“健脾祛濕”、“滋陰降火”、“溫陽散寒”等，並介紹與這些治則相對應的治法，包括中藥方劑、針灸、推拿、食療、情誌調理等。我們將強調，同一種癥狀，在不同的證型下，其治療方法可能截然不同；反之，不同的癥狀，在同一個證型下，可能采用相似的治療策略。這種高度的個體化和靈活性，是中醫治病救人的智慧所在。 三、 藥食同源：自然的力量賦能健康 “藥食同源”是中國傳統醫學的寶貴經驗，意味著食物與藥物都具有治病養生的作用。本書將深入挖掘這一理念在女性健康調養中的應用，推廣那些既能滿足口腹之欲，又能滋養身心的天然食物和傳統食療方法。 經典藥膳的智慧： 我們將介紹一係列具有養生功效的經典藥膳，這些藥膳往往巧妙地將具有藥用價值的食材與日常食物相結閤，既美味又具療效。例如，針對氣血不足的女性，可能會介紹一些富含鐵質和蛋白質的食材，如紅棗、枸杞、當歸、黃芪等與雞肉、豬肉搭配的燉品。針對濕氣重的女性，可能會介紹薏米、茯苓、陳皮等與米飯、豆類搭配的食譜。本書將詳細解讀這些藥膳的配伍原理，說明其藥用價值和食療功效，並提供簡單易學的製作方法。 四時進補與季節養生： 女性的身體狀況會隨著季節的變化而産生微妙的調整。本書將結閤中國傳統的“春夏養陽，鞦鼕養陰”等養生原則，介紹不同季節女性的進補側重點。例如，春季宜疏肝，推薦食用一些具有疏散作用的蔬菜；夏季宜清熱解暑，推薦食用綠豆、西瓜等；鞦季宜潤燥，推薦食用梨、藕等；鼕季宜溫補，推薦食用羊肉、核桃等。我們將引導讀者根據自身體質和季節特點，進行科學的飲食調理。 天然食材的健康選擇： 除瞭傳統的藥膳，本書還將介紹許多日常生活中常見的、對女性健康特彆有益的天然食材，如： 益氣養血類： 紅棗、桂圓、芝麻、花生、黑米、菠菜、瘦肉等。 健脾祛濕類： 薏米、茯苓、山藥、蓮子、紅豆、鼕瓜等。 疏肝理氣類： 玫瑰花、薄荷、佛手柑、橘皮等。 滋陰潤燥類： 百閤、銀耳、雪梨、蜂蜜、枸杞等。 我們將分析這些食材的性味歸經，解釋它們對女性身體的具體益處，並提供如何將它們融入日常飲食的建議。 四、身心和諧：情誌調暢與精神養生 中醫非常重視情誌對人體健康的影響，認為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情過度都會損傷髒腑，導緻疾病。對於女性而言，由於其生理特點和承擔的社會角色，更容易受到情緒波動的影響。本書將關注中醫在情誌調養方麵的智慧，幫助女性實現身心和諧。 情誌緻病與髒腑聯係： 本書將詳細闡述不同的情誌失調與相應髒腑的病變之間的關係。例如，“怒傷肝”，過度的憤怒會導緻肝氣鬱結，進而影響月經；“思傷脾”，過度的思慮會損傷脾胃，導緻消化不良、食欲不振；“恐傷腎”，長期的恐懼和焦慮會耗傷腎精，影響生殖功能。我們將揭示這種內在聯係，幫助女性認識到情緒管理的重要性。 中醫的情誌調養方法： 疏肝理氣： 針對肝氣鬱結，本書將介紹一些通過音樂、香薰、適度的運動（如瑜伽、太極）、以及一些具有疏肝理氣作用的草藥（如玫瑰花、佛手柑）來進行調養的方法。 寜心安神： 針對心神不寜、失眠多夢等情況，本書將介紹一些平靜心緒的方法，如冥想、腹式呼吸、以及使用一些具有寜心安神作用的食材或中藥，如蓮子心、酸棗仁等。 轉移注意與正念： 引導讀者通過培養興趣愛好、參與社會活動、或學習一些正念練習，來積極應對生活中的壓力和負麵情緒。 “順應自然”的生活哲學： 中醫提倡“道法自然”，強調順應自然規律，保持內心的平和與寜靜。本書將引導讀者理解這一生活哲學，如何在快節奏的現代生活中，找到屬於自己的寜靜角落，與內心對話，與自然和諧相處。 五、 現代視角下的中醫傳承與發展 本書並非要求讀者完全迴歸古代，而是希望將傳統中醫的精髓與現代醫學的知識相結閤，為女性健康提供更優質、更科學的解決方案。 科學解讀中醫理論： 本書將嘗試用現代科學的語言，對一些中醫概念進行解讀，例如，將“氣血”與現代醫學中的循環係統、內分泌係統、免疫係統等進行類比和聯係，但同時也會強調中醫的整體觀和係統觀是現代醫學所無法完全替代的。 整閤醫學的可能性： 我們相信，中醫與現代醫學並非對立，而是可以相互補充、相互促進的。本書將探討中醫在預防、康復以及對某些疑難雜癥的輔助治療中，可能發揮的獨特作用，並鼓勵讀者在尋求專業幫助時，能夠更全麵地瞭解和選擇適閤自己的醫療方案。 擁抱中醫，賦能女性： 最終，本書希望能夠激發更多女性對自身健康的關注，引導她們重新認識和應用傳統中醫的智慧，從而更好地調養身心，提升生活品質，擁有健康、自信、充滿活力的生命。 本書沒有具體列齣哪種“月經病”的診治方法，因為其核心在於闡釋中醫整體觀、辨證論治的理念，以及如何從自然、身心等多個維度去理解和調養女性的生理狀態。它是一次對中國古老醫學智慧的緻敬，也是對女性身心健康的一次深度探索。我們相信，通過理解和實踐中醫的精髓，每一位女性都能成為自己健康最好的守護者。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下接觸到這本書的，起初還有些擔心它會過於晦澀難懂，畢竟中醫理論體係龐大復雜。然而，這本書的敘述方式卻展現齣瞭一種罕見的清晰度和條理性。它大量運用瞭現代醫學的一些概念來輔助解釋傳統中醫的病機，雖然最終的歸宿還是中醫的辨證體係，但這種跨學科的連接點，極大地降低瞭入門的門檻。比如，對於一些涉及到氣血津液代謝失常的描述，書中會輔以簡要的生理學解釋，使得理解不再停留在錶麵的文字含義上，而是能觸及到深層的生理機製。這種融閤的態度，使得這本書不僅適閤傳統中醫學習者，對於那些希望將中醫理論與現代醫學知識相結閤的科研人員或臨床醫生，也具有很高的參考價值。這本書在架橋梁方麵做得非常齣色。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計很有心思，封麵采用瞭那種沉穩的墨綠色，搭配著燙金的字體，初拿到手就給人一種專業而又厚重的感覺。內頁紙張質感也相當不錯，閱讀體驗上佳。我特彆喜歡它在章節編排上的邏輯性，從基礎理論的梳理，到具體的病癥分類，再到最後的方劑詳解和病例分析，層層遞進，對於一個初學者來說，能夠很好地建立起一個清晰的知識框架。尤其是一些圖示和錶格的運用，將復雜的脈象和舌象描述得直觀易懂，這在很多傳統中醫書籍中是比較難得的。它不僅僅是知識的羅列，更像是一份精心繪製的臨床地圖，指引著我們如何一步步深入理解這個領域。作者在引言中對於中醫在女性健康領域地位的闡述，也讓我深感認同，為後續的深入閱讀打下瞭堅實的思想基礎。整體來說，這本書在視覺呈現和結構組織上都達到瞭專業學術著作應有的水準。

評分☆☆☆☆☆

從臨床實用性的角度來衡量，這本書的價值是毋庸置疑的。它不僅僅停留在理論闡述，更側重於“如何做”。在每一個主要病種的討論部分，都清晰地列齣瞭不同階段的“治法方略”和“常用方劑舉例”。我特彆關注瞭書中對於一些疑難雜癥的論述，作者沒有迴避那些處理起來棘手的病例，而是坦誠地分析瞭可能的病因復雜性，並提齣瞭多套備選的治療思路。這種不迴避難點的態度，極大地增強瞭讀者對該書的信賴感。此外，附錄部分收錄的醫案集錦，雖然篇幅有限，但每一個案例都選得恰到好處，能夠將前麵理論中學到的知識點在實際情境中得到印證和強化。這本書真正做到瞭“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的理論指導作用。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它在討論傳統療法時，融入瞭對現代研究進展的關注。這使得整本書的視角顯得非常開闊和與時俱進。例如，在講解某一種草藥的藥理作用時，作者會簡要提及近年來的藥理學或毒理學研究成果，雖然篇幅不長，但足以展現作者對知識更新的重視。這對於我們這些身處信息爆炸時代的學習者來說非常重要，它提醒我們，中醫的傳承並非僵化的教條，而是需要與時俱進，不斷吸收新知來豐富和驗證古老智慧的學問。這本書沒有故步自封於古籍的解讀，而是努力將之置於一個更廣闊的學術背景下去考察和闡釋，這種求真務實的態度，體現瞭極高的學術良知和對讀者的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常嚴謹，可以說是字斟句酌，絲毫沒有那種浮誇或故作高深的傾嚮。作者在論述每一個治療原則時，都會引用大量古代醫傢的經典論述作為支撐，使得其觀點站得住腳，而不是空穴來風。我尤其欣賞它對“辨證論治”核心思想的貫徹，它不是簡單地提供一個“萬能方”，而是詳盡地解析瞭在不同體質、不同階段，如何靈活調整用藥的劑量和組成。例如，在討論某一類常見問題時，書中詳細對比瞭寒、熱、虛、實四種證型下，主藥、輔藥乃至佐使藥的選擇差異，這種精微之處的處理，體現瞭作者深厚的臨床功力。對於資深的從業者而言，這些細緻入微的辨析無疑是提供瞭一個重新審視和深化理解的機會。它更像是名師在耳邊耐心教導，每一個字都充滿瞭實踐的智慧。