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夏桂成主编 著

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117208529

商品编码：10390441561

出版时间：2015-11-01

作  者:夏桂成 主编 著作 定  价:45 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2015年11月01日 页  数:596 装  帧:平装 ISBN:9787117208529 ●暂无

内容简介

暂无

古老智慧的传承与现代医学的融合：探寻女性身心健康之奥秘 本书并非一本探讨特定疾病的诊疗手册，而是一次对中国传统医学在女性健康领域独特贡献的深入挖掘和现代解读。我们将目光投向那些源远流长、却又在当代被边缘化的中医理论与实践，试图从中汲取力量，为女性构建一套更全面、更自然的健康保障体系。本书不拘泥于某一门派或某一种方法，而是以一种开放的态度，系统梳理和呈现中医在理解、调理女性生理及病理过程中的精妙之处。 一、 天人合一：女性生理的宇宙观 中医的根本在于“天人合一”的哲学思想，即将人体视为自然界的一个缩影。对于女性而言，这种观念尤为重要。女性的生理周期，月经、孕育、哺乳，无不与天地阴阳、四时寒暑、月之盈亏紧密相关。本书将从这一宏观视角出发，阐释中医如何理解女性身体的周期性变化，以及这些变化背后所蕴含的宇宙节律。 阴阳五行与女性生理： 我们将深入剖析阴阳学说在中医妇科中的应用。女性属阴，以血为本，以气为用。血的充盈与运行，气的调畅与升降，是女性健康的基础。本书将详细阐述肾、肝、脾、心、肺等脏腑功能如何通过阴阳平衡来维持女性正常的生理活动，例如月经的周期性来潮、卵巢的排卵功能、子宫的孕育能力等。五行学说则为我们提供了更细致的观察视角，通过木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（肾）的相生相克关系，来分析女性生殖系统及相关内分泌系统的运作机制，揭示不同季节、不同情绪对女性身体的影响，以及如何通过调整饮食、起居来顺应四时变化，达到“治未病”的目的。 经络学说与气血运行： 经络是人体气血运行的通道，也是联结脏腑、通达全身的桥梁。本书将重点介绍与女性生殖系统密切相关的经络，如冲任二脉、督脉、带脉，以及足三阴经、足三阳经等。我们将探讨这些经络如何协同工作，保证气血的充盈和畅通，从而维持月经的正常，促进受孕，保障胎儿的健康发育。同时，也会介绍不同经络的循行路线及其临床意义，为理解和应用中医的调理方法提供理论基础。 体质学说与个体差异： “千人千方”，中医强调个体差异。本书将介绍中医的体质学说，如寒、热、虚、实、湿、燥等体质类型，以及它们在女性身上可能表现出的不同生理特点和易患疾病倾向。了解自身的体质，是进行个性化调养的第一步。我们将提供辨识不同体质的方法，并初步探讨不同体质人群在生活起居、饮食选择上的侧重点，旨在帮助女性更好地认识自己，实现“因人施治”的健康管理。 二、 辨证论治：中医的智慧之光 在中医理论体系中，“辨证论治”是其核心的诊疗原则，也是其独特魅力的所在。本书将聚焦于这一原则在女性健康调理中的具体体现，而非简单罗列病症。我们将探讨中医如何通过望、闻、问、切四诊合参，精准把握女性身体的失衡之处，并依据辨证结果，制定个性化的调理方案。 四诊合参：洞察身心细微变化： 本书将详细解读中医的四诊方法，并侧重于其在女性健康评估中的应用。 望诊： 通过观察女性的面色、舌象、神情、体态等，可以初步了解其气血盛衰、脏腑功能状态。例如，面色萎黄可能提示脾胃虚弱、气血不足；舌质淡白、苔白可能表示体内有寒湿；舌质红、苔黄则常与体内有热有关。 闻诊： 通过听声音、嗅气味，可以进一步获取信息。例如，声音低弱无力可能提示气虚；体味异常也可能反映脏腑失调。 问诊： 这是获取信息最重要的方式之一。我们将重点关注女性特有的生理现象，如月经的周期、经期、经量、颜色、质地、伴随症状（如痛经、白带异常等），以及孕育、哺乳、更年期等各个生命阶段的特点。同时，也会询问睡眠、饮食、二便、情绪等生活细节，全面了解身体状况。 切诊： 脉象是诊断疾病的重要依据。本书将介绍中医如何通过触摸女性的脉搏，来判断其气血运行的状况、脏腑功能的强弱。例如，沉细的脉象可能提示阳气不足，滑数脉可能提示体内有热。 八纲辨证与脏腑辨证： 在掌握了四诊信息后，中医会运用“八纲辨证”（阴阳、表里、寒热、虚实）和“脏腑辨证”等方法，对病情进行归纳和分析，形成病机。本书将解释这些辨证方法的内在逻辑，例如如何区分寒热、虚实，如何判断是肝郁、脾虚还是肾虚。我们将通过大量案例，展示中医是如何将个体化的症状和体征，归纳为某一证型的，从而为后续的治疗奠定基础。 治则与治法：灵活施治，因证而异： 辨证的目标是为了“论治”，即根据辨证结果，确立相应的治疗原则（治则）和具体的治疗方法（治法）。本书将详细阐述中医常用的治则，如“益气养血”、“疏肝理气”、“健脾祛湿”、“滋阴降火”、“温阳散寒”等，并介绍与这些治则相对应的治法，包括中药方剂、针灸、推拿、食疗、情志调理等。我们将强调，同一种症状，在不同的证型下，其治疗方法可能截然不同；反之，不同的症状，在同一个证型下，可能采用相似的治疗策略。这种高度的个体化和灵活性，是中医治病救人的智慧所在。 三、 药食同源：自然的力量赋能健康 “药食同源”是中国传统医学的宝贵经验，意味着食物与药物都具有治病养生的作用。本书将深入挖掘这一理念在女性健康调养中的应用，推广那些既能满足口腹之欲，又能滋养身心的天然食物和传统食疗方法。 经典药膳的智慧： 我们将介绍一系列具有养生功效的经典药膳，这些药膳往往巧妙地将具有药用价值的食材与日常食物相结合，既美味又具疗效。例如，针对气血不足的女性，可能会介绍一些富含铁质和蛋白质的食材，如红枣、枸杞、当归、黄芪等与鸡肉、猪肉搭配的炖品。针对湿气重的女性，可能会介绍薏米、茯苓、陈皮等与米饭、豆类搭配的食谱。本书将详细解读这些药膳的配伍原理，说明其药用价值和食疗功效，并提供简单易学的制作方法。 四时进补与季节养生： 女性的身体状况会随着季节的变化而产生微妙的调整。本书将结合中国传统的“春夏养阳，秋冬养阴”等养生原则，介绍不同季节女性的进补侧重点。例如，春季宜疏肝，推荐食用一些具有疏散作用的蔬菜；夏季宜清热解暑，推荐食用绿豆、西瓜等；秋季宜润燥，推荐食用梨、藕等；冬季宜温补，推荐食用羊肉、核桃等。我们将引导读者根据自身体质和季节特点，进行科学的饮食调理。 天然食材的健康选择： 除了传统的药膳，本书还将介绍许多日常生活中常见的、对女性健康特别有益的天然食材，如： 益气养血类： 红枣、桂圆、芝麻、花生、黑米、菠菜、瘦肉等。 健脾祛湿类： 薏米、茯苓、山药、莲子、红豆、冬瓜等。 疏肝理气类： 玫瑰花、薄荷、佛手柑、橘皮等。 滋阴润燥类： 百合、银耳、雪梨、蜂蜜、枸杞等。 我们将分析这些食材的性味归经，解释它们对女性身体的具体益处，并提供如何将它们融入日常饮食的建议。 四、身心和谐：情志调畅与精神养生 中医非常重视情志对人体健康的影响，认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情过度都会损伤脏腑，导致疾病。对于女性而言，由于其生理特点和承担的社会角色，更容易受到情绪波动的影响。本书将关注中医在情志调养方面的智慧，帮助女性实现身心和谐。 情志致病与脏腑联系： 本书将详细阐述不同的情志失调与相应脏腑的病变之间的关系。例如，“怒伤肝”，过度的愤怒会导致肝气郁结，进而影响月经；“思伤脾”，过度的思虑会损伤脾胃，导致消化不良、食欲不振；“恐伤肾”，长期的恐惧和焦虑会耗伤肾精，影响生殖功能。我们将揭示这种内在联系，帮助女性认识到情绪管理的重要性。 中医的情志调养方法： 疏肝理气： 针对肝气郁结，本书将介绍一些通过音乐、香薰、适度的运动（如瑜伽、太极）、以及一些具有疏肝理气作用的草药（如玫瑰花、佛手柑）来进行调养的方法。 宁心安神： 针对心神不宁、失眠多梦等情况，本书将介绍一些平静心绪的方法，如冥想、腹式呼吸、以及使用一些具有宁心安神作用的食材或中药，如莲子心、酸枣仁等。 转移注意与正念： 引导读者通过培养兴趣爱好、参与社会活动、或学习一些正念练习，来积极应对生活中的压力和负面情绪。 “顺应自然”的生活哲学： 中医提倡“道法自然”，强调顺应自然规律，保持内心的平和与宁静。本书将引导读者理解这一生活哲学，如何在快节奏的现代生活中，找到属于自己的宁静角落，与内心对话，与自然和谐相处。 五、 现代视角下的中医传承与发展 本书并非要求读者完全回归古代，而是希望将传统中医的精髓与现代医学的知识相结合，为女性健康提供更优质、更科学的解决方案。 科学解读中医理论： 本书将尝试用现代科学的语言，对一些中医概念进行解读，例如，将“气血”与现代医学中的循环系统、内分泌系统、免疫系统等进行类比和联系，但同时也会强调中医的整体观和系统观是现代医学所无法完全替代的。 整合医学的可能性： 我们相信，中医与现代医学并非对立，而是可以相互补充、相互促进的。本书将探讨中医在预防、康复以及对某些疑难杂症的辅助治疗中，可能发挥的独特作用，并鼓励读者在寻求专业帮助时，能够更全面地了解和选择适合自己的医疗方案。 拥抱中医，赋能女性： 最终，本书希望能够激发更多女性对自身健康的关注，引导她们重新认识和应用传统中医的智慧，从而更好地调养身心，提升生活品质，拥有健康、自信、充满活力的生命。 本书没有具体列出哪种“月经病”的诊治方法，因为其核心在于阐释中医整体观、辨证论治的理念，以及如何从自然、身心等多个维度去理解和调养女性的生理状态。它是一次对中国古老医学智慧的致敬，也是对女性身心健康的一次深度探索。我们相信，通过理解和实践中医的精髓，每一位女性都能成为自己健康最好的守护者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常严谨，可以说是字斟句酌，丝毫没有那种浮夸或故作高深的倾向。作者在论述每一个治疗原则时，都会引用大量古代医家的经典论述作为支撑，使得其观点站得住脚，而不是空穴来风。我尤其欣赏它对“辨证论治”核心思想的贯彻，它不是简单地提供一个“万能方”，而是详尽地解析了在不同体质、不同阶段，如何灵活调整用药的剂量和组成。例如，在讨论某一类常见问题时，书中详细对比了寒、热、虚、实四种证型下，主药、辅药乃至佐使药的选择差异，这种精微之处的处理，体现了作者深厚的临床功力。对于资深的从业者而言，这些细致入微的辨析无疑是提供了一个重新审视和深化理解的机会。它更像是名师在耳边耐心教导，每一个字都充满了实践的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，起初还有些担心它会过于晦涩难懂，毕竟中医理论体系庞大复杂。然而，这本书的叙述方式却展现出了一种罕见的清晰度和条理性。它大量运用了现代医学的一些概念来辅助解释传统中医的病机，虽然最终的归宿还是中医的辨证体系，但这种跨学科的连接点，极大地降低了入门的门槛。比如，对于一些涉及到气血津液代谢失常的描述，书中会辅以简要的生理学解释，使得理解不再停留在表面的文字含义上，而是能触及到深层的生理机制。这种融合的态度，使得这本书不仅适合传统中医学习者，对于那些希望将中医理论与现代医学知识相结合的科研人员或临床医生，也具有很高的参考价值。这本书在架桥梁方面做得非常出色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很有心思，封面采用了那种沉稳的墨绿色，搭配着烫金的字体，初拿到手就给人一种专业而又厚重的感觉。内页纸张质感也相当不错，阅读体验上佳。我特别喜欢它在章节编排上的逻辑性，从基础理论的梳理，到具体的病症分类，再到最后的方剂详解和病例分析，层层递进，对于一个初学者来说，能够很好地建立起一个清晰的知识框架。尤其是一些图示和表格的运用，将复杂的脉象和舌象描述得直观易懂，这在很多传统中医书籍中是比较难得的。它不仅仅是知识的罗列，更像是一份精心绘制的临床地图，指引着我们如何一步步深入理解这个领域。作者在引言中对于中医在女性健康领域地位的阐述，也让我深感认同，为后续的深入阅读打下了坚实的思想基础。整体来说，这本书在视觉呈现和结构组织上都达到了专业学术著作应有的水准。

评分☆☆☆☆☆

从临床实用性的角度来衡量，这本书的价值是毋庸置疑的。它不仅仅停留在理论阐述，更侧重于“如何做”。在每一个主要病种的讨论部分，都清晰地列出了不同阶段的“治法方略”和“常用方剂举例”。我特别关注了书中对于一些疑难杂症的论述，作者没有回避那些处理起来棘手的病例，而是坦诚地分析了可能的病因复杂性，并提出了多套备选的治疗思路。这种不回避难点的态度，极大地增强了读者对该书的信赖感。此外，附录部分收录的医案集锦，虽然篇幅有限，但每一个案例都选得恰到好处，能够将前面理论中学到的知识点在实际情境中得到印证和强化。这本书真正做到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的理论指导作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它在讨论传统疗法时，融入了对现代研究进展的关注。这使得整本书的视角显得非常开阔和与时俱进。例如，在讲解某一种草药的药理作用时，作者会简要提及近年来的药理学或毒理学研究成果，虽然篇幅不长，但足以展现作者对知识更新的重视。这对于我们这些身处信息爆炸时代的学习者来说非常重要，它提醒我们，中医的传承并非僵化的教条，而是需要与时俱进，不断吸收新知来丰富和验证古老智慧的学问。这本书没有故步自封于古籍的解读，而是努力将之置于一个更广阔的学术背景下去考察和阐释，这种求真务实的态度，体现了极高的学术良知和对读者的尊重。