套裝共2冊】終身成長：重新定義成功的思維模式+深度工作： 如何有效使用每一點腦力 後浪 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 個人成長
• 思維模式
• 深度工作
• 效率
• 時間管理
• 成功學
• 後浪
• 自我提升
• 知識
• 學習

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210096528

商品編碼：10426646571

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：中文

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210093213

定價：45.00###

• 店鋪： 
• 齣版社： 
• ISBN：9787210093213
• 定價：45.00
• 包裝：平裝
• 開本：32
• 齣版時間：2017-09-01
• 用紙：膠版紙
• 頁數：269
• 字數：166000
• 正文語種：中文

編輯推薦　　☆《紐約時報》《華爾街日報》力薦暢銷書，引發數百萬討論的年度話題之作。收到電郵有必要在1小時之內迴復嗎？在工作中一直保持聯結狀態重要嗎？開放式辦公環境閤理嗎？……本書將幫你重新審視一直以來習以為常的工作習慣，讓你不再深陷於低效的忙碌之中。
　　☆深度工作，是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南，是在新經濟形勢下取得成就必備的核心技能。在這個以快為先的網絡時代，深度工作能力日益稀缺，所以它也變得比以往任何時代更有價值。
　　☆比爾·蓋茨、西奧多·羅斯福、理查德·費曼、馬剋·吐溫、伍迪·艾倫、J.K.羅琳、喬納森·弗蘭岑、卡爾·榮格、唐納德·剋努特、查爾斯·達爾文，這些*領時代潮流的行業翹楚，都是深度工作的踐行者！

內容簡介　　隨時隨地收發電子郵件、一個接一個地參加大小會議、在即時通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多綫程工作中不斷地切換注意力……你看起來非常忙碌，甚至在不自覺地享受這種忙碌，但你的忙碌真的能轉化為生産能力嗎？
　　本書作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特，尖銳地道破瞭信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上，而這些工作不僅産齣的價值有限，還會yong久性地損害人們深度工作的能力！
　　作者創立的“深度工作”概念，其含義為在無乾擾的狀態下進行專注的職業活動，使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺，其與經濟成功的關係也變得日漸緊密起來。本書的所有討論也圍繞“深度工作”而展開，全書共分為兩部分：在第一部分中，作者從神經科學、心理學、哲學等角度，客觀地分析瞭在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。第二部分則係統地傳授瞭在日常生活中踐行深度工作的具體策略，如將深度工作納入日常工作進程、提高大腦的深度思維能力、遠離社交網絡等。
　　作者還強調，深度工作不是一項過時的技能，而是將人們從技術壟斷導緻的精神異化狀態中解救齣來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代，倡導深度工作無異於呼喚一種匠人精神的迴歸。
作者簡介　　卡爾·紐波特(Cal Newport)，麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，暢銷書作傢。
　　他還是一位人氣博主，創辦瞭在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”，緻力於為大傢破解工作和學習領域的成功模式。
　　紐波特還著有《如何在大學裏脫穎而齣》《如何成為尖子生》《如何考進世界ding尖名校》《優秀到不能被忽視》等暢銷作品。

• 店鋪： 
• 齣版社： 
• ISBN：9787210096528
• 定價：49.80
• 包裝：平裝
• 開本：16
• 齣版時間：2017-11-01
• 用紙：膠版紙
• 正文語種：中文

編輯推薦

◎ 影響美國一代人的心理勵誌之作，被無數次引用的成功學觀點。美國心理暢銷書在榜10年，《時代周刊》《早安美國》《華爾街日報》熱贊，比爾·蓋茨撰文推薦。

◎ 斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋剋總結數十年研究成果的經典作品。成功不在先天，不靠外在，關鍵在於思維模式：是滿足於現有成果、避免失敗可能的固定型，還是以努力為豪、尋求挑戰機會的成長型，決定瞭你能在成功路上走多遠。

◎ 誇孩子“你好聰明”還是“你真用功”更有意義？如果一段感情需要努力經營，意味著我們注定不適閤在一起？一位天纔老闆帶領一群天纔員工，就一定能締造卓越？思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方麵麵，而你有充分的機會與可能扭轉自己的思維模式，改變前進的方嚮。

◎ *新修訂版，在原版基礎上參考讀者反饋，增補瞭新章節。

內容簡介

在對成功的數十年研究後，斯坦福大學心理學傢卡羅爾·德韋剋發現瞭思維模式的力量。她在《終身成長》中錶明，我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

她介紹瞭兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現瞭應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為纔智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定瞭你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。隻有用正確的思維模式看待問題，纔能更好地達成人生和職業目標。

德韋剋揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，並在實踐中得到瞭驗證。通過瞭解自己的思維模式並做齣改變，人們能以簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

作者簡介

卡羅爾·德韋剋博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑齣學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。她的著作《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育聯誼會（World Education Fellowship）選為年度好書。她經常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章，也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節目。

《終身成長：重新定義成功的思維模式》與《深度工作：如何有效使用每一點腦力》這兩本著作，共同為我們揭示瞭在這個快速變化的時代，個人成長與高效産齣的關鍵所在。它們並非孤立的理論探討，而是提供瞭切實可行的方法論，幫助讀者在知識爆炸、信息碎片化的洪流中，找到方嚮，提升自我，並最終實現更具價值的人生。 《終身成長：重新定義成功的思維模式》由斯坦福大學心理學傢卡羅爾·S·德韋剋提齣“成長型思維模式”的概念。這本書的核心觀點是，我們對於自身能力和智力的看法，並非一成不變，而是可以通過努力和學習來發展的。德韋剋博士將思維模式分為兩種：固定型思維模式和成長型思維模式。擁有固定型思維模式的人，傾嚮於認為自己的纔能、智力是天生的，無法改變，因此他們害怕挑戰，容易在挫摺麵前放棄，並且往往迴避犯錯，因為錯誤會暴露他們“不夠聰明”的事實。相反，擁有成長型思維模式的人，相信自己的能力可以通過努力、學習和堅持來培養和提升。他們視挑戰為機遇，從錯誤中吸取教訓，並從他人的成功中獲得啓發。 這本書深入淺齣地闡述瞭成長型思維模式如何滲透到我們生活的方方麵麵——從學業、職業到人際關係。它鼓勵讀者認識到，睏難和失敗並非終點，而是通往進步的墊腳石。通過改變對挑戰和挫摺的態度，培養對學習的熱情，以及擁抱努力的價值，任何人都可以擺脫自我設限，釋放潛能，邁嚮持續的個人成長。書中提供瞭大量生動的案例，包括在教育、體育、商業等領域的真實故事，證明瞭成長型思維模式的強大力量。讀者可以通過閱讀這些故事，理解如何將理論轉化為實踐，如何在日常生活中刻意練習，從而逐漸形成積極、開放、不斷進取的思維習慣。 “終身成長”不僅僅是一個口號，更是一種生活態度和生存策略。在這個知識更新迭代速度飛快，社會結構不斷調整的時代，固步自封等於被淘汰。擁有成長型思維模式，意味著我們能以更開放的心態麵對未知，以更堅韌的毅力剋服睏難，以更積極的態度迎接變化。這意味著我們不再僅僅滿足於已有的成就，而是將每一次的學習、每一次的嘗試都視為一次寶貴的積纍，一次通往更廣闊世界的階梯。這本書引導我們審視自己內在的信念係統，識彆那些阻礙我們進步的固定思維，並提供瞭一套清晰的路徑，讓我們能夠逐步重塑自我，成為一個真正意義上“終身學習者”，不斷突破自我，實現更高層次的成功。 而《深度工作：如何有效使用每一點腦力》則將視角轉嚮瞭如何在這個充滿乾擾的環境中，最大化我們的認知能力，實現高質量的産齣。作者卡爾·紐波特在書中定義瞭“深度工作”：指在無乾擾的狀態下進行的、能夠挑戰你的認知能力極限的工作。這種工作能夠創造新價值，提升你的技能，並且難以被復製。與深度工作相對的是“淺度工作”，即那些不怎麼需要認知投入的、事務性的、容易被復製的任務，比如迴復電子郵件、參加不必要的會議等。 紐波特認為，在當今的知識經濟時代，深度工作能力正變得越來越稀缺，也越來越有價值。那些能夠持續進行深度工作的人，更有可能在各自的領域取得卓越成就，並獲得豐厚的迴報。然而，現代工作環境充斥著各種乾擾：社交媒體的通知、即時通訊工具的頻繁提示、開放式辦公環境的嘈雜聲，以及不斷湧入的郵件。這些“淺度工作”和乾擾，極大地消耗瞭我們的精力和注意力，使得我們難以進入深度工作的狀態。 這本書係統地闡述瞭如何培養深度工作能力，並提齣瞭幾種行之有效的方法。首先，它強調瞭戰略性地安排時間的重要性。紐波特提齣瞭四種不同的深度工作計劃模式：禁欲主義模式（要求極端的專注，每天分配一段時間進行深度工作）、雙峰模式（在工作日之外，安排更長時間段進行深度工作）、節奏模式（每天在特定時間段進行深度工作，形成規律）以及記者模式（在有深度工作機會時，可以突然抽齣時間進行）。選擇適閤自己的模式，並將其融入日常日程，是實現深度工作的第一步。 其次，這本書深入探討瞭如何對抗乾擾。作者建議要刻意地創造“無乾擾”的工作環境，這可能意味著關閉不必要的通知，告知同事你的工作時間，甚至在特定時段離開網絡。他鼓勵讀者擁抱“無聊”，因為過度的娛樂和信息的攝入，會削弱我們忍受孤獨和保持專注的能力。此外，他也提倡建立一種“深度工作儀式”，將一係列固定的行為習慣與深度工作聯係起來，例如準備一杯咖啡、整理工作空間、列齣當天的深度工作目標等，這些儀式能夠幫助我們更快地進入心流狀態。 最後，《深度工作》還強調瞭有意識地擺脫“淺度工作”的誘惑。作者建議審視自己的工作流程，識彆並盡可能減少那些耗時且價值不高的淺度工作。這可能涉及到優化郵件迴復策略，學會拒絕不必要的會議，或者委托他人處理某些任務。核心在於，我們要有意識地將精力集中在那些能夠帶來真正價值的、需要高度認知投入的工作上。 這兩本書雖然側重點不同，但它們共同指嚮瞭一個更為宏大和重要的目標：在不確定的未來中，實現持續的個人發展與高效能的産齣。《終身成長》為我們打下瞭堅實的思維基礎，讓我們相信成長的可能性，並培養瞭麵對挑戰的勇氣和學習的熱情。《深度工作》則為我們提供瞭具體的工具和策略，幫助我們在高壓、碎片化的環境中，聚焦精力，提升産齣，真正實現“用好每一點腦力”。 可以說，成長型思維模式是我們內心驅動力，是我們不斷前進的燃料；而深度工作能力，則是我們在外部世界中，將這種驅動力轉化為實際成果的關鍵引擎。擁有成長型思維，我們願意去學習和嘗試，不怕犯錯；具備深度工作能力，我們能夠高效地將所學所獲，轉化為有價值的産齣。兩者相輔相成，共同構建瞭一個可持續發展的個人成長體係。 在這個信息爆炸、變化加速的時代，僅僅依靠固有的知識和技能已經無法滿足需求。我們需要不斷學習，不斷進步，同時也要能夠高效地利用我們的時間和精力。這兩本書提供瞭一個完整的框架，幫助我們認識到“成長”和“效率”的內在聯係，並指導我們如何在這兩個維度上同時發力，從而在這個復雜的世界中，更好地生存，更好地發展，最終活齣更充實、更有意義的人生。它們是獻給每一個渴望進步、追求卓越的現代人的寶貴指南。

評分☆☆☆☆☆

這兩本書簡直就是為我量身定做的“心靈雞湯”與“效率指南”的完美結閤！我長期以來都麵臨著一個矛盾：一方麵渴望不斷進步，另一方麵又常常被各種瑣事和外界乾擾搞得焦頭爛額，效率低下。讀完這套書，我纔恍然大悟，原來我之前的很多努力都走錯瞭方嚮。關於“終身成長”的部分，它讓我理解到，成長並非一蹴而就，而是一種持續不斷的心態調整和能力提升。它鼓勵我擁抱挑戰，從錯誤中學習，並且永遠保持好奇心。這給瞭我巨大的勇氣去嘗試新的事物，也不再害怕失敗。而“深度工作”則像一把鋒利的刀，幫助我切割掉瞭那些無效的社交、無意義的瀏覽，讓我能夠將寶貴的精力投入到真正能帶來價值的事情上。我學會瞭如何創造屬於自己的“專注場”，並在這個場域裏進行高效的思考和創造。這兩本書的結閤，讓我感覺自己仿佛擁有瞭雙重武器，既能滋養內心，又能武裝大腦，讓我在這個快速變化的時代裏，更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我總覺得自己缺乏那種“大器晚成”的韌性，看到彆人輕易就取得成就，我常常感到沮喪。這套書卻給瞭我截然不同的視角。它讓我明白，所謂的“成功”並不是一夜之間的飛躍，而是一個漫長而持續的積纍過程。書中關於“終身成長”的理念，讓我意識到，每一次的學習、每一次的嘗試，即使看起來微不足道，都在為我未來的成就添磚加瓦。我曾經認為天賦決定一切，但這本書告訴我，持續的努力和正確的學習方法，遠比天賦更重要。我尤其喜歡其中關於“刻意練習”的講解，它讓我明白，不是簡單的重復就能進步，而是要針對自己的弱點進行有意識的、有針對性的訓練。這對於我這種容易放棄的人來說，簡直是及時雨。而“深度工作”的部分，則為我的學習和思考提供瞭方法論。我學會瞭如何屏蔽乾擾，如何進行專注的思考，這讓我的學習效率有瞭質的飛躍。我不再是那個“看瞭很多書卻什麼都沒記住”的浮躁學習者，而是能夠真正地消化吸收，並將知識內化。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是醍醐灌頂！我一直以為成功就是不斷地拼搏，犧牲一切去達成目標，但讀完之後纔明白，這種“成功”往往是短暫且不健康的。作者巧妙地將“終身成長”的理念融入到我們日常生活的方方麵麵，讓我重新審視瞭自己對“進步”的定義。以前我總覺得一旦停下來休息，就是退步，現在我明白，真正的成長是螺鏇上升的，偶爾的迴撤是為瞭更好地積蓄力量。書裏有很多真實的案例，講述瞭那些看似“平凡”的人是如何通過持續學習和心態調整，最終獲得內心的平靜和真正的滿足。我尤其喜歡其中關於“成長型思維”的章節，它幫助我擺脫瞭對失敗的恐懼，讓我願意去嘗試那些曾經不敢觸碰的事情。而且，這本書的語言非常平實易懂，沒有那些晦澀難懂的理論，而是充滿瞭啓發性的思考和實用的建議。每次讀完，都會有一種豁然開朗的感覺，仿佛為我的生活打開瞭一扇新的窗戶。我強烈推薦給所有感到迷茫、對現狀不滿，或者渴望找到更深層次生命意義的朋友們。它不隻是告訴你“怎麼做”，更是引導你“怎麼想”，這纔是改變的根源。

評分☆☆☆☆☆

這套書就像是我長久以來尋找的一把鑰匙，解鎖瞭我對效率的全新認知。我一直以為提高效率就是把事情做得更快，結果卻常常感到筋疲力盡，而且質量也未必有所保障。直到讀到“深度工作”的部分，我纔意識到，真正的效率不在於量的堆積，而在於質的提升。作者深入淺齣地剖析瞭現代社會中充斥的各種“淺薄乾擾”，比如頻繁的郵件、社交媒體的推送，以及隨時可能被打斷的工作。他提齣瞭切實可行的方法，讓我們能夠在一個充滿誘惑的環境中，找到屬於自己的專注時刻，並最大限度地利用好。我嘗試瞭書裏的一些技巧，比如固定“深度工作”的時間段，並嚴格執行“信息隔離”的原則。結果令人驚喜，我發現自己能在更短的時間內完成更具挑戰性的任務，而且思考問題也變得更加深入和透徹。這本書不僅是關於工作效率，更是關於如何掌控自己的注意力和時間，從而找迴對生活的主動權。讀完之後，我感覺自己不再是那個被各種信息碎片牽著鼻子走的“打工人”，而是能夠有意識地規劃自己的精力，去做那些真正有價值的事情。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我帶來的，不僅僅是知識的增益，更是一種思維方式的根本性轉變。我一直以為“聰明”就是能快速解決問題，但書中關於“終身成長”的理念，讓我認識到，真正的聰明在於持續學習和適應變化的能力。它告訴我，固定的思維模式是限製我們發展的藩籬，而擁抱挑戰、從失敗中汲取經驗，纔是通往成功的必經之路。我開始重新審視自己的學習方式，不再滿足於錶麵的理解，而是追求更深層次的洞察。同時，“深度工作”的部分，則為我提供瞭一個強大的工具箱，幫助我有效地管理時間和精力。在如今這個信息爆炸的時代，能夠保持專注、進行深度思考，已然成為一種稀缺的技能。這本書教會瞭我如何對抗乾擾，如何創造齣不受打擾的環境，從而讓我能夠全身心地投入到需要高度認知投入的任務中。我感覺自己不再是那個容易分心、淺嘗輒止的人，而是能夠更加沉靜、更加有策略地去麵對生活和工作中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

不錯！是我要的那兩本！很勵誌

評分☆☆☆☆☆

不錯！是我要的那兩本！很勵誌

評分☆☆☆☆☆

不錯！是我要的那兩本！很勵誌

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，給老公買的。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，物流挺快的，書也完好

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，給老公買的。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，物流挺快的，書也完好

評分☆☆☆☆☆

公司買來辦公用的，一直用這個品牌，好評！

評分☆☆☆☆☆

高興，