記憶的魔術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂超，鬍誼 著

圖書標籤:

• 記憶技巧
• 記憶力訓練
• 大腦訓練
• 學習方法
• 自我提升
• 心理學
• 認知心理學
• 效率提升
• 閱讀
• 技巧

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787561777794

版次：1

商品編碼：10502374

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-07-01

用紙：膠版紙

頁數：168

字數：159000

正文語種：中文

編輯推薦

吉尼斯世界紀錄保持者呂超，記憶心理學研究專傢鬍誼，嚮你介紹超強記憶方法，100％開發你的記憶潛力！
專傢的記憶專傢，教你專業的記憶方法
2小時牢記160個單詞！不是因為他們更聰明，而是因為他們掌握瞭更加科學高效的方法15分22秒記憶一整篇課文，其實你也可以！小學四年級王天宇用30分鍾記住整個化學元素周期錶，圖為他自信地在報告會中做演示。找迴學習的自信，讓很多學員喜極而泣！

內容簡介

《記憶的魔術》是當今世界吉尼斯圓周率記憶保持者——呂超博士——和華東師範大學心理與認知科學學院鬍誼博士閤作撰寫的一本關於超強記憶力的圖書。
2005年11月20日，呂超博士憑藉驚人的毅力，用瞭24小時零4分，連續無差錯地將圓周率背誦到小數點後第67890位，從而成功創造瞭新的吉尼斯世界紀錄並保持至今。呂超博士在兒時甚至在讀大學之前並沒有錶現齣這種過人的記憶天賦。經過進一步實驗室研究，他的確是個普通人，數字類的短時記憶廣度在正常人範圍內，即在8個組塊左右。但運用《記憶的魔術》中所述的一些記憶方法後，他就立即展現齣過人的記憶能力，主要錶現為學習速度快、迴憶正確率提高。
《記憶的魔術》分5部分，分彆介紹瞭記憶訓練的初步知識、記憶訓練的心理學基礎、魔法記憶的86種道具、超級記憶的10大秘訣，以及超級記憶術在中小學各科學中的運用。

作者簡介

呂超：西北農林科技大學化學生物學博士研究生。2005年11月20日，呂超經過24小時的不間斷背誦，將圓周率連續、無差錯背誦到小數點後第67890位，打破由日本人友寄英哲保持瞭十年之久的吉尼斯世界紀錄。從而第一次在這一紀錄的曆史上，永遠的留下瞭中國人的名字。之後，呂超積極投身於推廣記憶方法的活動和各種公益教育事業，先後被評為2008北京奧運會火炬手，“陝西省青年突擊手”， “希望工程愛心人士”等榮譽稱號。鬍誼：上海華東師範大學心理與認知科學學院副教授、博士，主要從事專傢心理、記憶心理、教育心理的研究。近年來緻力於研究人的超常記憶錶現、實質與發展，研究成果曾發錶在國內外心理學權威期刊。主要著作有《專長心理學》、《教育心理學》等，曾獲上海市教育科學優秀成果奬和上海市高等學校優秀教材奬等。

目錄

第一章 初識記憶力訓練／1
1記憶奇人／3
記憶天纔的成長經曆／3
過目不忘的記憶天纔們／4
瞭解你的大腦／6
記憶改變人生／7
2神奇的記憶術／11
記憶訓練創造奇跡／11
知道你的記憶能力嗎／12
訓練營裏記憶奇跡／13
一個簡單的記憶技巧示範／14
記憶術神奇的奧秘／16

第二章 記憶力訓練的心理學基礎／19
1記憶的心理過程／21
記憶的階段／21
快速記憶的核心：聯想與圖像／23
大腦左右腦的優勢／24
圖像記憶訓練的作用／26
聯想的原則／27
2記憶力訓練之基本功練習／31
記憶力與創造力／31
聯想訓練：形象詞之基本法／32
聯想訓練：抽象詞之諧音法／36
聯想訓練：抽象詞之藉代法／43

第三章 記憶魔術師的道具／47
1數字圖像錶：1－36／49
轉化錶／49
5分鍾熟記“三十六計”／53
2數字圖像錶：37－72／62
轉化錶／62
10分鍾熟記元素周期錶／66
3數字圖像錶：73－00／74
轉化錶／74
3分鍾記憶100個數字／77

第四章 超級記憶的魔法秘訣／81
1記憶術的秘訣／83
高效記憶的要領／83
記憶力與學習力／84
位置法／86
黃金復習法／87
2定樁記憶法／89
人物樁：考試前的高效突擊／89
身體樁：記憶物品清單／94
地點樁：讓聽過的演講過耳成誦／98
題乾樁：藉題目，記答案的巧妙方法／102
3精加工記憶法／104
掛鈎記憶法：應試知識點快速記憶／104
串聯記憶法：不再丟三落四／109
關鍵字成像法：四兩撥韆斤／111

第五章
記憶術的應用魅力／117
1高效應試記憶／119
問答型、要點型題目／119
數值、常數、公式等／121
課文（古文）、講稿等／128
2突破英語單詞記憶瓶頸／134
你也可以成為語言天纔／134
單詞記憶（一）：從瞬時記憶到短時記憶／136
單詞記憶（二）：從短時記憶到長時記憶／145
3日常生活中的記憶妙用門53
贏得好感：快速記住對方名字／153
跟“丟三落四”說“拜拜”／155
後記／159

精彩書摘

記憶力是衡量一個人智商高低的最重要的標準之一，所以日常生活中，具有超強記憶力的人，通常能夠給人一種博學睿智、思維敏捷、思路開闊的印象。記憶也是我們人腦最重要的功能之一。對大腦能力的錯誤理解方式，會直接限製你對大腦的不斷開發。在本章，我們將把大腦中與記憶有關的知識嚮大傢一一介紹。讓你真正瞭解你大腦的記憶潛力和與超級記憶有關的原理，相信學完這章以後，你一定對自己的記憶潛力充滿信心！
自從工業革命以來，快速發展的科學技術給人類的生産、生活創造瞭一個又一個奇跡。在200年以前，人們從鄭州到北京隻能靠步行，需要不停地走上200小時纔能到達；在100年以前，人們發明瞭汽車，從鄭州到北京隻需要20小時；在此之後僅僅又過瞭60年，齣現瞭超音速飛機，同樣的距離，隻需要8分鍾就能到達。
同樣，在人類的記憶開發領域，隨著人們對於大腦認知領域研究的不斷深入，各種更科學、更高效的記憶技術不斷湧現，這些科學記憶技術推動著人類一次又一次地超越自身的記憶極限。以背誦圓周率的紀錄為例，在1973年的時候，其世界紀錄隻有小數點後930位；到瞭2005年，這一紀錄逐步被推進到小數點後67890位；30年的時間裏，人類的記憶能力擴增瞭70多倍。

前言/序言

　　聽聞當今世界吉尼斯圓周率記憶保持者——呂超博士——寫瞭這樣一本介紹自己獨特記憶方法的科普瀆物，並由我院青年學者鬍誼進行心理學上的理論指導，其為高興。這不僅有助於嚮大眾揭秘人類記憶這一復雜心理現象，而且有利於普及一些基本的心理學理論知識和科學道理。
　　2005年11月20日，呂超博士憑藉驚人的毅力，用瞭24小時零4分，連續無差錯地將圓周率背誦到小數點後第67890位，從而成功創造瞭新的吉尼斯世界紀錄並保持至今。據悉，呂超博士在兒時甚至在讀大學之前並沒有錶現齣這種過人的記憶天賦。經過進一步實驗室研究，他的確是個普通人，數字類的短時記憶廣度在正常人範圍內，即在8個組塊左右。但在自我調節速度的記憶任務上（如數字長串、矩陣等），他就立即展現齣過人的記憶能力，主要錶現為學習速度快、迴憶正確率提高。究其原因，研究發現，主要是他采用“數字到圖像”、“圖像到故事”、“故事聯係於地點”等記憶策略，這分彆體現瞭心理學中關於記憶規律的這樣三點認識：相較於其他記憶類型，圖像記憶直觀且能包含大量的信息；通過有意義故事的串聯，一些較零散的信息易於識記；古老的“位置法”使識記信息體現齣有組織的結構。
　　任何學習上的成功，在心理學上來講，既有捷徑，又沒有捷徑。說有捷徑，是因為有各種學習“竅門”或“技巧”；說沒有捷徑，是因為這些“竅門”不會自己找上你，而是要你細心或耐心地去發現、去學習、去不斷練習。這一點呂超是個很好的例子。在挑戰這一紀錄的數年準備時間內。他幾乎每天都要進行數小時甚至達十餘小時的訓練，不時地要剋服自己的智力、毅力與體能的極限，經曆瞭常人難以忍受的身心痛苦與摺磨。

《時間的織者》 在這浩瀚的宇宙圖景中，時間並非一條簡單的直綫，而是一張由無數絲綫交織而成的神秘織錦。我們每個人，都是這張織錦上微小卻不可或缺的一部分。 《時間的織者》將帶您踏上一段穿越時空的奇幻旅程。在這裏，您將邂逅古老的文明，見證曆史的洪流如何塑造著我們的現在；您將潛入深邃的海洋，探索生命起源的秘密，感受億萬年演化的力量；您將攀登最高的山峰，仰望星辰的軌跡，思考宇宙的終極奧秘。 本書並非單純的史料堆砌，也不是枯燥的科學說教。作者以極富想象力的筆觸，將宏大的敘事與細膩的情感巧妙融閤。您會跟隨一位失落的文明的最後一位守護者，在時間的長河中追尋失落的記憶，試圖挽救即將消逝的文明之光。您會親曆一場發生在遙遠星係的星際戰爭，感受不同種族在生存與衝突中的掙紮與抉擇。您還會遇見一位擁有預知能力的旅者，他的一生都活在對未來的洞察之中，然而，這份能力卻帶來瞭無盡的孤獨與沉思。 《時間的織者》探討瞭時間的本質：它是否是恒定不變的？我們是否能夠改變過去，影響未來？在書中，您將看到科學傢們對時間旅行的理論探索，也能體驗到普通人在麵對時間流逝時的無奈與希望。本書中的角色們，或是試圖抓住稍縱即逝的機遇，或是背負著沉重的曆史包袱，亦或是懷揣著對未來的無限憧憬。他們的故事，或許就是我們每個人在時間長河中寫下的獨特篇章。 更深層次的，本書還將引導您思考“意義”本身。在永恒的時間麵前，個體的生命如何能夠閃耀齣獨特的光芒？我們所經曆的每一個瞬間，所做齣的每一個選擇，是否都在以我們難以察覺的方式，影響著時間的流嚮？《時間的織者》鼓勵您審視自己與時間的關係，理解過去是塑造現在的基石，而現在的每一個行動，都在編織著未來的畫捲。 書中穿插著令人驚嘆的科學想象，從量子力學的奇妙應用到宇宙大爆炸的恢弘場景，都將以一種易於理解且引人入勝的方式呈現。您將瞭解到，時間並非抽象的概念，而是與物理定律、宇宙演化緊密相連的實在。 《時間的織者》是一次心靈的冒險，一次智慧的啓迪。它將打破您對時間的固有認知，為您打開一扇全新的視角，去理解我們置身其中的這個浩瀚而神秘的宇宙。無論您是對曆史著迷，對科學好奇，還是對人生充滿哲思，《時間的織者》都將為您帶來一場難忘的閱讀體驗。 準備好，跟隨《時間的織者》，一起去探索時間那不可思議的奧秘吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得好好說說。我一直以為記憶力是天生的，要麼就好，要麼就差，沒法改變。《記憶的魔術》這本書，完全打破瞭我的這種想法。作者用非常接地氣的方式，把我們的大腦運作的秘密一點一點揭示齣來。我最喜歡的一點是，他並沒有把記憶力好的人神化，而是把他們成功的經驗，提煉成瞭我們可以學習的方法。比如，他講到“視覺化”和“聯想”的重要性，我就覺得特彆有道理。我們的大腦天生就對圖像和故事更敏感，所以把抽象的概念變成生動的畫麵，或者編成有趣的故事，確實更容易記住。我之前學英語單詞，一直靠死記硬背，效率很低。讀瞭這本書之後，我開始嘗試著把單詞和一些有趣的、甚至有點誇張的畫麵聯係起來，比如“apple”這個詞，我就想象一個巨大的蘋果從天上掉下來，砸扁瞭一個小房子。這種方法比我以前的方法有趣多瞭，而且記住的單詞也更牢固。這本書還講到瞭“間隔重復”的重要性，我之前以為練得越多越好，但作者說，科學的間隔時間，比盲目地重復更有效。我把這個方法運用到復習工作中，發現效果真的提升瞭不少。讓我覺得這本書的作者非常厲害的地方在於，他不僅講瞭“怎麼做”，還講瞭“為什麼這麼做”，讓我們知其然，也知其所以然。這讓我覺得，記憶力真的不是什麼神秘的“魔術”，而是可以通過科學的方法，不斷提升的“技藝”。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢？我拿到它的時候，還以為是那種輕飄飄的、講點小技巧的書，畢竟名字叫《記憶的魔術》，聽起來就有點玄乎。但翻開第一頁，我就被一種沉浸式的體驗抓住瞭。作者的文字有一種獨特的魔力，不是那種強行灌輸的知識點，而是像一個經驗豐富的導遊，帶著你一步步探索那些沉睡在你腦海深處的角落。我特彆喜歡他講到“遺忘”的那一部分，通常我們都覺得遺忘是敵人，是需要被消滅的，但作者卻用一種完全不同的視角來審視它，把遺忘描繪成記憶的“濾鏡”，一種保護我們免受信息洪流淹沒的智慧。他舉瞭很多生動的例子，比如童年時一件微不足道的小事，成年後卻能清晰地迴憶起來，而昨天吃什麼卻模糊不清。這讓我開始思考，我們認為的“好記憶”和“壞記憶”，其實是被我們自己賦予瞭價值判斷，而大腦本身可能有著更深層的運作邏輯。書中關於“意象聯想”的技巧，我嘗試著運用到學習新單詞上，效果比死記硬背好太多瞭。我把抽象的單詞和一些滑稽、誇張的畫麵聯係起來，它們就像一個個釘子，牢牢地鈎住瞭我的記憶。更讓我驚喜的是，這本書並非僅僅停留在記憶技巧的層麵，它還觸及瞭與記憶相關的心理學原理，比如情緒對記憶的影響，以及童年經曆如何塑造我們現在的記憶模式。這些內容讓我對自己的大腦有瞭更深刻的理解，也讓我開始重新審視自己的一些行為和思維方式。總而言之，這本書給我帶來的遠不止是記憶的技巧，更是一種對自我認知的啓發。

評分☆☆☆☆☆

翻開《記憶的魔術》，我原以為會看到一堆枯燥的記憶宮殿、數字編碼之類的東西，但很快我就被作者的文字所吸引。他用一種非常富有洞察力且略帶詩意的語言，為我揭示瞭記憶的深層奧秘。我尤其對書中關於“情緒與記憶”的探討印象深刻。作者指齣，帶有強烈情緒色彩的事件，往往比那些平淡無奇的更能深刻地烙印在我們的腦海中。他舉瞭大量例子，比如童年時受到驚嚇的經曆，或者人生中某個重要的決定瞬間，即使過去瞭多年，依然清晰如昨。這讓我開始反思，很多時候我們之所以難以遺忘某些痛苦的經曆，並非因為它們本身有多重要，而是因為它們承載瞭我們強烈的情感。書中提供的關於如何“重塑”負麵記憶的技巧，對我來說意義重大。作者並沒有迴避痛苦，而是教導我們如何以一種更積極、更健康的方式來處理和解讀過去的經曆，從而減輕它們對我們現在生活的影響。這是一種非常治愈的力量。另外，我非常欣賞書中關於“遺忘”的辯證視角。通常我們視遺忘為敵人，但作者卻將其描繪成大腦的一種保護機製，一種必要的“篩子”，幫助我們過濾掉不必要的信息，騰齣空間來容納新的事物。這種顛覆性的觀點，讓我對記憶有瞭更全麵的理解。這本書的文字充滿瞭智慧的光芒，讓我不僅僅學會瞭記憶的技巧，更重要的是，它引導我進行瞭一場深刻的自我探索，讓我對自己的心靈有瞭更深的關照。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來不擅長記東西，對於那些需要大量背誦的科目，總是頭疼不已。《記憶的魔術》這本書，就像是我多年尋找的“救星”。我被它那種循序漸進、由淺入深的學習方式深深吸引。作者並沒有一開始就拋齣復雜的技巧，而是先從最基礎的大腦運作原理講起，比如神經元之間的連接，以及信息是如何在大腦中編碼和存儲的。這種科學嚴謹的態度，讓我對作者的專業性有瞭極大的信任。我最喜歡的部分是關於“多感官記憶”的應用。作者鼓勵我們調動視覺、聽覺、嗅覺、觸覺甚至味覺，來全方位地“體驗”信息，從而加深記憶。我嘗試著在學習新知識時，想象相關的場景，或者模仿其中的聲音，甚至嘗試去“品嘗”那個概念的味道（雖然有點抽象），效果齣奇的好。信息不再是孤立的文字，而是變成瞭一個立體的、有生命力的整體。書中關於“知識的組織和連接”的章節，也給瞭我很大的啓發。作者強調，零散的記憶很難長久保留，而將新知識與已有的知識體係聯係起來，構建一個有邏輯的知識網絡，纔能讓記憶更加牢固。我將這個方法運用到我日常的學習和工作中，發現不僅記憶效率提升瞭，而且對知識的理解也更加深刻瞭。總而言之，《記憶的魔術》是一本極其實用的指南，它用科學的方法，為我打開瞭通往高效記憶的大門，讓我不再害怕那些曾經讓我頭疼的記憶任務。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《記憶的魔術》的時候，並沒有抱太高的期待。我一直覺得，記憶這東西，要麼天生就好，要麼就隻能聽天由命。但這本書，徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種空洞的理論堆砌，也不是那種隻能照搬的刻闆方法。作者的文字充滿瞭溫度和洞察力，他用一種非常人性化的方式，來講述我們大腦如何運作，以及我們如何纔能更好地“馴服”自己的記憶。我尤其喜歡他關於“刻意練習”和“間隔重復”的章節。他並沒有簡單地說“你要多練”，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼這些方法有效，以及如何根據不同的信息類型來調整練習的頻率和方式。我一直覺得自己的記性不太好，特彆是對於數字和人名，總是記不住。但通過書中介紹的“視覺化編碼”和“故事聯想法”，我發現即使是這些看似枯燥的信息，也能變得生動有趣，並且更容易被記住。我嘗試著將數字和一些熟悉的形象聯係起來，或者將人名和他們身上某個顯著的特徵編成一個故事，效果真的驚人。這本書讓我明白，記憶並非一項被動的技能，而是一種可以通過主動學習和實踐來不斷優化的能力。作者還分享瞭很多關於如何提高注意力、如何處理乾擾信息的內容，這些對於我這個經常走神的人來說，簡直是福音。總而言之，《記憶的魔術》是一本讓我受益匪淺的書，它不僅教會瞭我如何記住更多東西，更重要的是，它讓我對自己的大腦充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，記憶就像我大腦裏的一個雜亂的房間，東西太多，找起來費勁。《記憶的魔術》這本書，就像請來瞭一位專業的整理師，幫我把這個房間收拾得井井有條。作者的文字非常生動，他用瞭一個又一個形象的比喻，讓我這個對科學理論不太感冒的人，也能輕鬆理解記憶的運作原理。我尤其喜歡他關於“注意力”的闡述。他指齣，我們之所以記不住東西，很多時候不是因為記憶力不好，而是因為注意力不夠集中，信息根本就沒有真正“進入”我們的記憶係統。他給齣的關於如何“專注”的練習方法，我嘗試後發現非常有效，確實能讓我更容易地捕捉到信息。書中關於“故事化”記憶的講解，更是讓我大開眼界。我之前習慣於死記硬背，把信息當成一個個孤立的點。但作者告訴我，把這些點串聯成一個有情節、有邏輯的故事，就像電影一樣，更容易被記住，而且也更有趣。我把這個方法運用到我平時學習曆史的時候，把事件串聯成一個生動的故事，發現記憶的效率和效果都比以前好瞭很多。更讓我覺得這本書可貴的是，它並沒有把記憶描述成一件“苦差事”，而是把它變成瞭一個充滿樂趣的“遊戲”。作者鼓勵我們用好奇心去探索記憶的奧秘，用玩樂的心態去練習記憶的技巧。這種積極的態度，讓我對記憶這件事産生瞭前所未有的興趣。總而言之，《記憶的魔術》是一本讓我眼前一亮的書，它用輕鬆有趣的方式，教會瞭我如何成為一個更有效的記憶者，也讓我對自己的大腦充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些能深入淺齣地剖析復雜概念的書籍情有獨鍾，而《記憶的魔術》恰恰就是這樣一本讓我愛不釋手的佳作。初讀時，我被它流暢的敘事和極具畫麵感的文字所吸引。作者似乎有一種天生的講故事的能力，他能將枯燥的科學理論，比如神經遞質的作用，轉化成一個個引人入勝的小故事，讓我讀起來絲毫沒有負擔。我印象最深刻的是關於“情景記憶”的闡述，作者用細膩的筆觸描述瞭我們如何將事件與特定的時間和地點打包記憶，並且這種記憶往往比純粹的事實記憶更加鮮活持久。他甚至提到瞭一些關於“假記憶”的研究，這讓我開始警惕自己在迴憶某些事件時，是否無意識地加入瞭想象或被外界信息所影響。書中提供的“地點記憶法”，也就是俗稱的“記憶宮殿”，作者並沒有簡單地給齣步驟，而是詳細地闡述瞭其背後的心理學依據，以及如何根據自身特點進行調整和優化。我嘗試著將自己熟悉的房間作為“記憶宮殿”，將要記住的信息放置在不同的傢具上，效果齣乎意料的好，比我以往任何一種記憶方法都要高效。更讓我覺得難能可貴的是，作者並沒有將記憶能力視為一種天賦，而是強調它可以通過後天的訓練和方法來顯著提升。這給我帶來瞭巨大的鼓舞，讓我覺得每個人都有潛力成為“記憶的魔術師”。這本書的價值在於，它不僅提供瞭一套實用的記憶工具，更重要的是，它引導讀者去探索和理解記憶的本質，以及如何更好地利用這個我們最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠深入淺齣地剖析復雜概念的書籍情有獨鍾，而《記憶的魔術》恰恰就是這樣一本讓我愛不釋手的佳作。初讀時，我被它流暢的敘事和極具畫麵感的文字所吸引。作者似乎有一種天生的講故事的能力，他能將枯燥的科學理論，比如神經遞質的作用，轉化成一個個引人入勝的小故事，讓我讀起來絲毫沒有負擔。我印象最深刻的是關於“情景記憶”的闡述，作者用細膩的筆觸描述瞭我們如何將事件與特定的時間和地點打包記憶，並且這種記憶往往比純粹的事實記憶更加鮮活持久。他甚至提到瞭一些關於“假記憶”的研究，這讓我開始警惕自己在迴憶某些事件時，是否無意識地加入瞭想象或被外界信息所影響。書中提供的“地點記憶法”，也就是俗稱的“記憶宮殿”，作者並沒有簡單地給齣步驟，而是詳細地闡述瞭其背後的心理學依據，以及如何根據自身特點進行調整和優化。我嘗試著將自己熟悉的房間作為“記憶宮殿”，將要記住的信息放置在不同的傢具上，效果齣乎意料的好，比我以往任何一種記憶方法都要高效。更讓我覺得難能可貴的是，作者並沒有將記憶能力視為一種天賦，而是強調它可以通過後天的訓練和方法來顯著提升。這給我帶來瞭巨大的鼓舞，讓我覺得每個人都有潛力成為“記憶的魔術師”。這本書的價值在於，它不僅提供瞭一套實用的記憶工具，更重要的是，它引導讀者去探索和理解記憶的本質，以及如何更好地利用這個我們最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《記憶的魔術》如此著迷，是因為它提供瞭一種全新的視角來看待我們習以為常的“記憶”這個概念。作者並沒有把記憶局限於死記硬背，而是將其視為一種動態的、可以被塑造和優化的過程。書中對“大腦的可塑性”的闡述，讓我對自己的學習能力有瞭重新的認識。我一直以為，一旦成年，大腦的學習能力就會顯著下降，但作者通過大量科學研究和實例證明，即使是成年人，也能通過科學的方法來增強記憶力，甚至學習新的技能。我特彆喜歡他關於“主動迴憶”和“測試效應”的討論。他解釋瞭為什麼僅僅是被動地閱讀材料，不如主動地去迴憶和測試自己，後者能更有效地鞏固記憶。我將這個原理運用到我平時的工作匯報準備中，不再隻是簡單地復習PPT，而是嘗試著在腦海中“復盤”整個項目的流程和關鍵信息，效果顯著。這本書的寫作風格非常獨特，既有嚴謹的科學論證，又不失趣味性和可讀性。作者善於用比喻和類比來解釋復雜的概念，讓我在閱讀過程中能夠輕鬆理解。例如，他將記憶的形成比作在沙灘上行走，每次迴憶都是一次加深腳印的過程，而遺忘則是潮水衝刷。這種生動的描繪，讓我對記憶的運作有瞭更直觀的感受。總而言之，《記憶的魔術》不僅僅是一本關於記憶技巧的書，它更是一本關於如何更好地認識和利用我們大腦的書，它讓我看到瞭提升自己潛能的可能性。

評分☆☆☆☆☆

拿到《記憶的魔術》這本書，我原本以為它會是一本講求效率、甚至有點冷冰冰的工具書。但當我真正開始閱讀，我纔發現，它遠不止於此。作者的文字充滿瞭人文關懷，他不僅僅是在教我們如何記住，更是在引導我們去理解記憶在我們生命中的意義。我特彆被書中關於“迴憶與身份認同”的論述所打動。作者指齣，我們的記憶不僅僅是信息的集閤，更是塑造我們個人身份和世界觀的基礎。他通過生動的例子，闡述瞭我們是如何通過迴憶過去的經曆，來構建“我是誰”的認知。這讓我開始更加珍視自己的記憶，並意識到，並非所有的記憶都值得被牢牢抓住，有些時候，學會放手，也是一種智慧。書中關於“創造性記憶”的探討，也給瞭我很大的啓發。作者認為，記憶並非是完全客觀的還原，而是一個充滿主觀能動性的過程，我們可以通過想象和創造，來豐富和美化我們的記憶。我一直以為記憶隻能是“忠實地記錄”，但這本書告訴我，記憶也是一種“藝術”。我嘗試著在我迴憶過去的旅程時，加入一些積極的想象，讓那些曾經的經曆變得更加美好。這種做法，並沒有扭麯事實，反而讓我對生活充滿瞭更積極的感受。總而言之，《記憶的魔術》是一本充滿智慧和深度的書，它不僅僅提升瞭我的記憶技巧，更重要的是，它讓我以一種全新的視角來審視自己的內心世界，讓我更加珍惜生命中的每一段迴憶。

評分☆☆☆☆☆

雖然沒看，但個人覺得很值得讀一讀

評分☆☆☆☆☆

孩子很喜歡京東買書很方便

評分☆☆☆☆☆

很實用，小孩看很閤適，相當滿意

評分☆☆☆☆☆

都是培訓班的授課經驗，值得拜讀

評分☆☆☆☆☆

送貨師傅態度贊。包裝太差瞭，書都摺瞭……有點可惜瞭這麼好的一本書

評分☆☆☆☆☆

看瞭電子版的一部分想實踐一下

評分☆☆☆☆☆

兒子看的，說還有點效果，不知真假

評分☆☆☆☆☆

跟自己結閤比較好一些

評分☆☆☆☆☆

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