記憶術+邏輯思維訓練1200題 智力心理學記憶力開發技巧方法訓練教程 生活行為與讀心術暢銷 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

嚴和來薑餘 譯

圖書標籤:

• 記憶術
• 邏輯思維
• 思維訓練
• 智力開發
• 心理學
• 記憶力
• 讀心術
• 生活技巧
• 學習方法
• 大腦訓練

店鋪： 童客旗艦店

齣版社： 商務印書館

ISBN：9787100111928

商品編碼：10665750895

叢書名： 智力心理學

開本：32開

齣版時間：2015-02-03

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目錄

第1章 排除法
1．睏惑【初級】
2．找齣異己【初級】
3．破損的寶塔【初級】
4．找襪子【初級】
5．找不同【初級】
6．殘缺的迷宮【初級】
7．巧穿數字【初級】
8．捉老鼠【初級】
9.封口【初級】
10．牢固的門【初級】
11．馬虎的校長【初級】
12．波娣婭的寶盒【初級】
13．叨B一個不一樣【初級】
14．三棱柱【初級】
15．聖誕聚會【初級】
16．形單影隻【初級】
17．移民【初級】

 

 

目錄

篇記憶的奧秘

章何為記憶

記憶是什麼

記憶是個性化的

記憶是復雜的

非凡的記憶現象

腦記憶的作用

第二章記憶的要素

記憶的重點要素

短時記憶

長時記憶

瞬間記憶

記憶庫

第三章記憶是如何動作的

記憶的過程及規律

兒童記憶力的發展特點

簡述記憶工作原理

記憶的內容與有意識記憶

記憶對學生學習的意義

記憶對學生身心素質的影響

記憶在智力活動中的意義

良好的記憶是成功的關鍵

第四章內部主觀記憶認識

主動編碼和存儲策略

注意力集中的威力

學習時的聯係策略

腦海中的演練

第二篇如何擁有超人的記憶力

章評估我們的記憶

評估你的短時記憶

評估你的長時記憶

評估你的預期記憶

詮釋你的強項和弱點

找到適閤你的記憶方法

第二章過有助於記憶的健康生活

擁有健康的睡眠

學習“呼吸”和自我催眠

進行積極的健身

嗬護好情緒

培養好的興趣

對自己要有信心

集中注意力

貴在“開竅”

一定要遠離煙酒

堅持科學健康飲食

瞭解讓大腦變遲鈍的食物與習慣

為大腦提供必要的營養

吃可以提高記憶力的食物

熟知減弱記憶力的藥物

營造有助於記憶的外界環境

學習怎樣排解壓力

第三章快速掌握記憶技巧

繪圖記憶法

比喻記憶法

代碼記憶法

動作記憶法

歌訣記憶法

掛鈎記憶法

荒謬記憶法

迴想記憶法

間隔記憶法

理解記憶法

鳥瞰記憶法

配對聯想記憶法

手寫記憶法

提綱記憶法

圖錶記憶法

諧音記憶法

形象記憶法

興趣記憶法

虛擬情節記憶法

第三篇記憶的應用

章記憶在學習中的應用

語文學習中的記憶法

地理學習中的記憶法

曆史學習中的記憶法

政治學習中的記憶法

化學學習中的記憶法

生物學習中的記憶法

數學學習中的記憶法

物理學習中的記憶法

英語學習中的記憶法

第二章記憶在日常生活中的應用

記憶撲剋牌

記憶名人

記憶數字

記憶姓名和相貌

記憶演講內容

第四篇思維遊戲強化

 

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內容提要

 《邏輯思維訓練1200題(超值白金版)》內容簡介：黑格爾曾說過，邏輯是一切思考的基礎。現今社會，邏輯思維能力越來越被人重視，不僅學生應試要具備必需的邏輯思維能力，就是考MBA、考公務員也有邏輯測試題，世界公司的招聘麵試中，邏輯能力訓練題目更是必考內容。那麼，該如何使大腦“動起來”，輕鬆提高邏輯能力呢？《邏輯思維訓練1200題(超值白金版)》介紹瞭排除法、遞推法、倒推法、作圖法、假設法、計算法、分析法、類比法、推理法、判斷法、綜閤法等11種常用的解題方法，並精選1200道世界上的邏輯思維訓練題，既有簡單的謎題，也有復雜的遊戲，每一道訓練題都是為全方位培養和訓練讀者的邏輯思維方法專門設計的，引導讀者身實踐這些方法的應用。同時，編者還按照不同的難易程度將題目分為初級、中級和高級3個等級，讀者可以根據自己的實際情況逐步訓練，也可以有選擇地學習和訓練，從而激發推理潛能、活躍思維、提升邏輯思維能力，挑戰公務員、MBA等各類考試，突破世界500強麵試，讓你的人生更上一層樓。

《海納百川：思維深度探索與記憶力升級指南》 引言 我們身處一個信息爆炸的時代，知識的獲取變得前所未有的便捷，但如何有效地篩選、吸收、理解並運用這些信息，卻成瞭現代人麵臨的重大挑戰。大腦，這個我們最寶貴的器官，蘊藏著無限的潛能。我們學習、記憶、思考、創造，這一切都離不開它精妙的運作。然而，許多人對自身大腦的運作機製知之甚少，更遑論如何去優化和提升其能力。 《海納百川：思維深度探索與記憶力升級指南》正是一部旨在揭示大腦奧秘、點燃思維火花、解鎖潛能的傑作。它並非一本單純的理論書籍，更不是一套枯燥乏味的練習冊，而是一場關於自我認知和能力進階的深度旅程。本書將帶領讀者穿越思維的迷宮，探尋記憶的深處，學習如何以一種全新的視角去理解世界，去駕馭海量的信息，去突破思維的藩籬，最終實現個人能力的質的飛躍。 第一篇：思維的維度——看見更廣闊的認知圖景 在信息洪流中，辨彆真僞、抓住重點、形成深刻見解的能力至關重要。本書的第一篇將深入剖析人類思維的運作模式，從多個維度揭示思維的本質。 超越“想當然”：批判性思維的基石 我們將從根本上審視“批判性思維”的定義，它並非一味地否定或挑剔，而是建立在邏輯、證據和獨立判斷之上的一種理性思考方式。本書將詳細闡述批判性思維的核心要素，包括： 識彆和評估論證： 如何拆解一個觀點，辨析其前提、推理過程和結論，並判斷其邏輯的嚴謹性和證據的充分性。我們將通過生動的案例，演示如何識彆常見的邏輯謬誤，例如稻草人謬誤、人身攻擊、滑坡謬誤等，從而避免被誤導。 探究假設與偏見： 每一個觀點背後都隱藏著未言明的假設和潛在的偏見。本書將引導讀者學會“聽其言，觀其行”，挖掘齣這些隱藏的要素，並對其進行客觀的審視，從而更全麵地理解事物的真相。 構建清晰的錶達： 批判性思維不僅是內在的思考過程，更是外在的清晰錶達。我們將探討如何組織思想，使用精確的語言，清晰、有條理地陳述自己的觀點，並有效地迴應他人的質疑。 多角度看問題：發散性思維的翅膀 麵對復雜的問題，僅僅從一個角度思考往往難以找到最佳解決方案。本書將強調發散性思維的重要性，並提供一係列訓練方法： 頭腦風暴的藝術： 學習如何組織和參與高效的頭腦風暴，鼓勵自由聯想，不設限製，産生盡可能多的想法。我們將探討如何突破思維定勢，將看似無關的元素聯係起來，創造齣全新的解決方案。 類比與聯想的力量： 學習如何運用類比和聯想來啓發新的思路。通過將問題與熟悉的事物進行比較，可以從不同的視角獲得靈感，發現隱藏的模式和聯係。 “如果……會怎樣？”的思維遊戲： 鼓勵讀者運用想象力，不斷提齣“如果……會怎樣？”的問題，探索各種可能性，從而打開思維的邊界。 連接的智慧：係統性思維的脈絡 世界並非孤立的碎片，而是相互關聯的整體。係統性思維幫助我們理解事物之間的因果關係、反饋迴路和整體運作模式。 識彆要素與關係： 如何將復雜的問題分解成不同的組成部分，並清晰地描繪齣它們之間的相互作用。本書將通過圖示和案例，演示如何構建係統圖，直觀地理解係統的構成。 因果鏈與反饋循環： 深入理解“原因”與“結果”之間的復雜聯係，以及正反饋和負反饋如何影響係統的動態變化。我們將探討如何識彆潛在的“杠杆點”，通過微小的乾預帶來巨大的改變。 預測與規劃： 掌握係統性思維，能夠更好地預測行為的後果，提前規劃，規避風險，並製定更具前瞻性的策略。 第二篇：記憶的殿堂——構建堅實的知識基石 記憶是學習和認知的基礎，擁有卓越的記憶力意味著能夠更高效地掌握知識，更深刻地理解信息。本書的第二篇將帶領讀者走進記憶的奧秘，學習科學有效的記憶方法。 理解記憶的原理：從感知到編碼 我們將從神經科學和認知心理學的角度，揭示記憶形成的過程： 感官信息的接收與過濾： 瞭解我們如何通過視覺、聽覺、觸覺等感官接收信息，以及大腦如何進行初步的篩選。 工作記憶與長時記憶： 區分工作記憶（臨時存儲和處理信息）與長時記憶（永久存儲信息）的功能，並探討如何將信息從工作記憶有效地轉移到長時記憶。 編碼的藝術： 學習不同的信息編碼方式，包括視覺編碼、聽覺編碼、運動編碼等，理解如何通過多感官的參與來加深記憶。 記憶的科學方法：事半功倍的技巧 本書將介紹一係列經過科學驗證的記憶技巧，幫助讀者大幅提升記憶效率： 間隔重復（Spaced Repetition）的魔力： 深入理解間隔重復的原理，學習如何規劃復習時間錶，利用艾賓浩斯遺忘麯綫的規律，科學地鞏固記憶，避免“死記硬背”。 聯想記憶法： 學習如何將抽象的信息與具體的圖像、故事或場景聯係起來，讓記憶變得生動有趣。我們將教授“地點法”（記憶宮殿）等經典的聯想技巧，使其能夠應用於學習詞匯、數字、知識點等。 費曼學習法： 學習如何通過“教給彆人”的方式來檢驗和鞏固自己的理解。將復雜的概念用最簡單的語言解釋清楚，是深化記憶和理解的絕佳途徑。 提取練習（Retrieval Practice）： 強調主動迴憶的重要性，通過反復練習提取信息，而非被動地重復閱讀，來強化記憶痕跡。 提升記憶力的生活習慣：身心閤一的訓練 記憶力並非孤立的能力，而是與整體的身心狀態息息相關。 睡眠與記憶： 探討充足睡眠對記憶鞏固的至關重要性，以及如何養成健康的睡眠習慣。 飲食與大腦健康： 介紹對大腦有益的食物，以及如何通過均衡的飲食來支持記憶力的發展。 運動與認知： 闡述規律的體育鍛煉如何促進大腦血液循環，增強神經元連接，從而提升記憶力和認知功能。 情緒與記憶： 分析積極情緒和適度壓力如何影響記憶的形成和提取，以及如何管理負麵情緒以避免其對記憶的乾擾。 第三篇：思維與記憶的融閤——解鎖個人潛力 思維訓練與記憶力提升並非各自獨立，而是相輔相成的。本書的第三篇將探討如何將這兩者融會貫通，運用到實際生活中，實現個人能力的全麵升級。 主動學習與深度理解： 學習不再是被動接受，而是主動的探索與構建。我們將引導讀者如何設定學習目標，如何選擇閤適的學習資源，以及如何運用批判性思維和記憶技巧來深度理解知識。 信息篩選與知識內化： 在海量信息中，如何快速準確地篩選齣有價值的內容，並將其有效地融入到自己的知識體係中。 構建個人知識圖譜： 學習如何將零散的知識點串聯起來，形成有邏輯、有體係的個人知識網絡，從而實現知識的靈活運用。 解決問題的智慧：從分析到創新 無論是工作中的難題，還是生活中的挑戰，都能從思維與記憶力的提升中獲得助力。 高效的問題分析： 運用批判性思維和係統性思維，快速準確地定位問題的核心，分析其原因和影響。 多樣的解決方案： 運用發散性思維，産生多種可能的解決方案，並結閤邏輯評估，選擇最優方案。 創新思維的培養： 鼓勵讀者跳齣固有框架，大膽嘗試，將不同的知識和經驗進行重組，創造齣新的産品、服務或工作方式。 高效溝通與人際洞察： 清晰的思維和良好的記憶力是有效溝通的基礎，而對他人思維模式的理解，則能極大地提升人際交往的質量。 邏輯清晰的錶達： 能夠有條理、有說服力地錶達自己的觀點，贏得他人的理解和信任。 積極傾聽與有效迴應： 能夠準確理解他人的意圖，並做齣恰當的迴應，建立良好的溝通氛圍。 洞察思維的火花： 學習觀察他人的言談舉止，推測其內在的思考邏輯和動機，從而更好地進行互動。 結語 《海納百川：思維深度探索與記憶力升級指南》是一本關於自我賦能的書籍。它不僅僅教授方法和技巧，更重要的是引導讀者改變思維模式，重塑學習習慣，從而開啓更廣闊的認知視野，擁有更強大的記憶力量。在這個快速變化的時代，擁有靈活的思維和卓越的記憶力，將是您應對挑戰、把握機遇、實現人生價值的強大武器。 閱讀本書，您將踏上一段充滿發現的旅程，您會驚嘆於自己大腦的潛能，您會發現解決問題的樂趣，您會體驗到知識融會貫通的喜悅。讓我們一同揚帆起航，在思維的海洋中遨遊，在記憶的殿堂裏尋寶，最終成為那個更睿智、更高效、更具創造力的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而富有力量，直觀地傳達瞭其核心內容：“記憶術”和“邏輯思維訓練”。作為一名長期追求自我提升的人，我一直認為這兩者是提升個人綜閤能力的基石。市麵上關於記憶術的書籍不在少數，但很多都停留在技巧層麵，缺乏係統的理論支撐和大量的實踐機會。這本書的“1200題”標注，立刻吸引瞭我，這意味著它不僅僅是紙上談兵，而是要通過大量的練習來鞏固和提升。我特彆看重“邏輯思維訓練”與記憶術的結閤，因為我認為邏輯是記憶的骨架，沒有清晰的邏輯，記憶就會變得零散、難以調用。而“智力心理學”的引入，則讓我看到瞭這本書的深度，我相信它能從科學層麵解釋記憶和思維的原理，從而提供更有效的訓練方法。最讓我驚喜的是“生活行為與讀心術”的融閤。我一直認為，理解他人的行為和動機，是情商的重要組成部分，也是成功溝通的關鍵。如果這本書能在這方麵提供切實可行的方法，那將極大地拓展我的視野和能力。我希望通過這本書的學習，不僅能提升我的記憶力和邏輯思維能力，還能讓我更好地理解他人，從而在人際交往和工作生活中取得更大的進步。它“暢銷”的口碑，也讓我對其內容質量充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對如何更有效地學習和記憶感到睏擾。雖然接觸過不少關於記憶力提升的書籍，但往往隻是零散的技巧，缺乏係統的訓練。這次看到《記憶術+邏輯思維訓練1200題》這本書，我眼前一亮。它將記憶術和邏輯思維訓練結閤起來，並提供瞭高達1200道題的訓練量，這讓我看到瞭一個係統性、實操性極強的學習方案。我尤其看重“邏輯思維訓練”的部分，因為我認為清晰的邏輯思維是理解和記憶的基礎，很多時候我們記不住東西，是因為我們沒有理解其內在邏輯。這本書的“智力心理學”章節，讓我對接下來的學習充滿期待，我希望能從科學的角度瞭解大腦是如何工作的，從而更有效地進行記憶開發。更吸引我的是“生活行為與讀心術”這個副標題。在日常生活中，我經常感到難以理解他人的言行背後真正的原因，如果這本書能提供一些實用的方法來幫助我洞察人心，那將是巨大的收獲。我希望這本書不僅能提升我的學術能力，更能幫助我在人際交往中更加遊刃有餘。看到“暢銷”這個詞，我更加相信這本書的質量和價值，也期待它能為我帶來切實的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題和副標題組閤在一起，像是一套全方位的“大腦升級”寶典。我一直覺得，在這個信息爆炸的時代，擁有強大的記憶力和清晰的邏輯思維，是每個人必備的核心競爭力。過去，我嘗試過各種碎片化的記憶技巧，比如聯想記憶、數字編碼等，雖然有一定效果，但總感覺難以形成係統性的框架。這次選擇這本書，正是看中瞭它“記憶術+邏輯思維訓練1200題”的整體性設計。1200道題的數量，意味著我會有大量的實操機會，通過反復練習來鞏固和內化所學的知識。我非常期待書中關於“智力心理學”的部分，希望能從中瞭解大腦的工作原理，以及如何利用心理學的原理來優化學習和記憶的策略。對於“生活行為與讀心術”的結閤，我更是充滿瞭期待。我希望這本書能夠教會我如何在日常生活中觀察和分析他人的行為，從而更好地理解他們的想法和意圖。這種能力不僅有助於提升我的社交能力，也能在工作場閤中幫助我更好地處理人際關係，做齣更有效的溝通和決策。我希望這本書不僅僅是一本理論教程，更是一本實用的操作手冊，能夠指導我一步步地提升自己的思維能力和觀察力。我非常認同“暢銷”這個詞，這通常意味著這本書得到瞭廣大讀者的認可，內容質量和實用性都有保障。我期待這本書能夠真正幫助我打開思維的“任督二脈”，讓我在學習、工作和生活中都能遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它厚實的內容和精美的裝幀吸引瞭。封麵上的“記憶術+邏輯思維訓練1200題”字樣，直擊我心中對提升學習效率的渴望。平時工作生活中，總是感覺腦子轉得不夠快，記憶力也像個篩子，重要的信息總是漏掉。我曾嘗試過很多提高記憶力的方法，但總覺得零散不成體係，效果也不盡如人意。這本書的齣現，仿佛給瞭我一個全麵的解決方案。我特彆期待它在“邏輯思維訓練”這部分的內容，因為邏輯思維的缺失，常常導緻我理解問題不夠深入，思考問題不夠周全。1200道題的量，聽起來就很有挑戰性，但同時也意味著充足的練習機會。我希望通過這本書的學習，能夠係統地訓練我的邏輯推理能力，學會如何分析問題、解決問題，讓我的思考過程更加嚴謹和有條理。同時，我也對“智力心理學”這個名詞感到好奇，它是否能幫助我更深入地理解人類的認知過程，從而更有效地學習和記憶？這本書的副標題“記憶力開發技巧方法訓練教程”更是讓我信心倍增，相信它能提供一套科學、實用的方法論，指導我如何開發潛能，提升大腦活力。我尤其看重“生活行為與讀心術”這部分，作為一名需要與人打交道的人，能夠更好地理解他人的意圖和情緒，無疑會大大提升我的溝通效率和人際關係。讀心術聽起來有些神秘，但我相信它背後是有科學依據的，這本書或許能為我揭開這層神秘的麵紗，讓我能夠更敏銳地洞察人心，做齣更明智的判斷。總而言之，這本書的全麵性和實踐性是我最看重的地方，我迫不及待地想要開始我的智力升級之旅。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在知識海洋中“遨遊”的成年人，我深知記憶力和邏輯思維是支撐我前進的雙翼。市麵上關於記憶術的書籍琳琅滿目，但真正能做到係統性、科學性並且附帶大量練習的卻不多。當我看到“記憶術+邏輯思維訓練1200題”這個書名時，內心是充滿驚喜的。1200道題的規模，讓我看到瞭它強大的實踐指導意義，這絕非是空泛的理論堆砌，而是要通過大量的實戰來打磨我的大腦。我尤其看重“邏輯思維訓練”的部分，因為很多時候，我們看似記不住東西，或者反應遲鈍，往往是因為邏輯鏈條不清晰，信息無法被有效組織和關聯。這本書將記憶術和邏輯思維訓練放在一起，這本身就體現瞭一種深刻的認知。“智力心理學”的加入，更是讓我看到瞭它在理論深度上的追求，我相信它能提供更本質的、更符閤科學原理的解釋，而不是一些“玄學”般的技巧。而“生活行為與讀心術”這部分，則是我一直以來都非常感興趣且認為至關重要的領域。能夠理解他人的行為模式，洞察隱藏在言語之下的真實意圖，這不僅是情商的體現，更是我們在復雜社會環境中生存和發展的必備技能。我期待這本書能為我打開一扇新的窗口，讓我能夠更深刻地理解人性和社會，從而更好地與世界互動。這本書的“暢銷”也從側麵印證瞭其價值，我希望它能成為我提升自我的一次絕佳契機。

評分☆☆☆☆☆

好厚的書。

評分☆☆☆☆☆

印刷紙質一般，但是能用，書挺厚的，也比較大，多學多練。

評分☆☆☆☆☆

不錯，辣條，咱們走！

評分☆☆☆☆☆

很好，如果學會瞭也有可能成為超級大腦

評分☆☆☆☆☆

沒事多鍛煉鍛煉自己的記憶

評分☆☆☆☆☆

還不錯

評分☆☆☆☆☆

好厚的書。

評分☆☆☆☆☆

寶貝女兒很喜歡，讀完再買！

評分☆☆☆☆☆

就那樣和圖片不一樣