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祝大彤著

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發表於2025-03-14

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圖書介紹

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500940340

版次：1

商品編碼：10667193

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2011-06-01

用紙：膠版紙

頁數：287

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圖書描述

內容簡介

《太極揉手解密》內容包括太極推手、太極揉手、太極腳在實戰中的作用、太極手妙手空空、深研自然太極拳、太極拳《八法秘訣》試析、太極拳問答、吳圖南《鬆功論》等。

作者簡介

祝大彤，男，1932年8月生於北京。現為北京作傢協會會員、中國作傢協會會員、中國武術協會會員、中國武當拳法研究會顧問、北京大學武協顧問、北京政法大學武協顧問、莆田南少林武術協會榮譽會長、香港自然太極拳鬆功學會永遠會長。

科學發展
雜談
改變自身的重心狀態
錯位
女極文化和文化太極
自然太極拳理念
和諧太極，以文會友，忠實繼承，科學發展
極禹廷百年太極的科學發展
太極推手
自娛自樂推手
推手走嚮傢庭鄰裏
推手是柄雙刃劍
瀋陽歸來話推手
太極揉手
揉手命題
?極推手與推手本質不同
太極八法訓練
觸覺訓練
太極揉手的韻味
自然太極拳的鬆功
自然太極揉手口訣
一一九在，二十五背
關於心腦不接
太極腳在實戰中的作用
太極腳(胯、膝、踝、腳)
如何放鬆腳
太極手妙手空空
手在揉手中的運用
上肢四大關節的訓練
改變自身的重心狀態解
深研自然太極拳
太極拳的肢體練和心腦練
再說心腦練和肢體練
走齣誤區
關於剛柔相濟
自然太極拳的圓、點和弧綫
自然太極拳的聽勁
內功與太極內功
論太極拳的“有”與“無”
不動，是自然太極拳的密碼
不動
鬆肩垂肘
太極拳的符號和密碼
《授秘歌》探秘
自然
減法
被動
《授秘歌》探秘
結束語
學員學習體會
太極拳《八法秘訣》試析
擁
捋
擠
按
采
捌
肘
靠
何為功成
關於三明三昧和糊塗
我練拳還是拳練我
何時功成
自然人·鬆體人·空體人
……
太極拳問答
武學評論研究
吳圖南《鬆功論》
火花一束——各地來信摘錄和文稿
附：申奧宣傳片分鏡頭劇本
技術賞析
後記

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書正在看，雖然不能看的很明白，感覺上不錯，唉

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

下載瞭視頻.與視頻同步吧.

評分☆☆☆☆☆

　　對於他來說，苦難雖然刺痛難耐至於精神崩潰，卻遠遠敵不過在追求自我的過程中，內心翻湧起的激情和喜悅。他選擇瞭對於自己來說最重要的東西，並單純做自己認為對的事情，度過一生。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

　讀完這本書，我總有一種感覺：並非梵高的天賦成就瞭梵高，而是梵高的勇敢堅韌成就瞭梵高。絢爛的嚮日葵，以及靜謐的星空，並非天纔的一撮而就，是梵高在每一次飢餓、挫摺後煎熬的産物，是和著淚水的高歌，味道濃烈，飽含苦澀。他的偉大，除瞭畫作之外，還在於他一生的抉擇，都證明瞭：他並非一個輕易妥協的懦夫。這，已經值得無數人的脫帽緻敬。《渴望生活》中無數個激動人心的段落，讓我這樣對自己說：我的確無法如梵高那樣的生活，也無需如梵高那樣的生活。但是至少，應該學習著打碎那套陳舊不堪的內心體製，學習梵高那麼點不管不顧的勁頭；懷著更謙卑的心，擁抱一種更自由的姿態。　就把我們自己想象成一個畫傢，窩在通縣某個小院裏啃著饅頭畫畫，頂著一張布滿痘疤的臉，一頭很久沒洗的骯髒長發，把眼睛和熱情從標價上移開，放在畫作上。沒有人知道，我們到底是在浪費顔料，還是在創造曆史。為和你在同一高度，眺望遠山和村莊　為此我坐進春天的果園，讓黑暗吞食我桌下的部分

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡，認真研究，如果圖文並茂就更好瞭。

評分☆☆☆☆☆

用來學習的，不錯，不錯

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