太極揉手解密 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

《太極揉手解密》內容包括太極推手、太極揉手、太極腳在實戰中的作用、太極手妙手空空、深研自然太極拳、太極拳《八法秘訣》試析、太極拳問答、吳圖南《鬆功論》等。

作者簡介

祝大彤，男，1932年8月生於北京。現為北京作傢協會會員、中國作傢協會會員、中國武術協會會員、中國武當拳法研究會顧問、北京大學武協顧問、北京政法大學武協顧問、莆田南少林武術協會榮譽會長、香港自然太極拳鬆功學會永遠會長。

目錄

科學發展
雜談
改變自身的重心狀態
錯位
女極文化和文化太極
自然太極拳理念
和諧太極，以文會友，忠實繼承，科學發展
極禹廷百年太極的科學發展
太極推手
自娛自樂推手
推手走嚮傢庭鄰裏
推手是柄雙刃劍
瀋陽歸來話推手
太極揉手
揉手命題
?極推手與推手本質不同
太極八法訓練
觸覺訓練
太極揉手的韻味
自然太極拳的鬆功
自然太極揉手口訣
一一九在，二十五背
關於心腦不接
太極腳在實戰中的作用
太極腳(胯、膝、踝、腳)
如何放鬆腳
太極手妙手空空
手在揉手中的運用
上肢四大關節的訓練
改變自身的重心狀態解
深研自然太極拳
太極拳的肢體練和心腦練
再說心腦練和肢體練
走齣誤區
關於剛柔相濟
自然太極拳的圓、點和弧綫
自然太極拳的聽勁
內功與太極內功
論太極拳的“有”與“無”
不動，是自然太極拳的密碼
不動
鬆肩垂肘
太極拳的符號和密碼
《授秘歌》探秘
自然
減法
被動
《授秘歌》探秘
結束語
學員學習體會
太極拳《八法秘訣》試析
擁
捋
擠
按
采
捌
肘
靠
何為功成
關於三明三昧和糊塗
我練拳還是拳練我
何時功成
自然人·鬆體人·空體人
……
太極拳問答
武學評論研究
吳圖南《鬆功論》
火花一束——各地來信摘錄和文稿
附：申奧宣傳片分鏡頭劇本
技術賞析
後記

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

用來學習的，不錯，不錯

評分☆☆☆☆☆

　　書籍是兒童認識世界的一個窗口。在新世紀裏，課外閱讀是兒童發展的一種重要的精神資源。通過閱讀，可以把孩子引入一個神奇美妙的圖書世界，使他們的生活更加豐富多彩、樂趣無窮。我們的教育要趕超時代，就得超越課堂，去開闢課外閱讀的廣闊天地。書是無聲的，但是書是有生命的，隻有學生産生瞭濃厚的興趣，纔能讓閱讀成為心靈的對話，讓眼前變成一片遼闊而絢麗的世界。總之，興趣不是天生就有的，讀書的興趣也必然在讀書的實踐中形成。隻要我們用心去培養學生，長此以往，相信一定能夠培養起學生的讀書興趣。

評分☆☆☆☆☆

當前我局開展的百日閱讀活動，激發瞭人們的讀書熱情，很多人重又捧起瞭久違的書本。古人講：“外物之味，久則可厭；讀書之味，愈久愈深”。讓我們一起多讀書，讀好書，讀齣真理，讀齣樂趣，讀齣雅緻，讀齣一個全新的世界。

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，速度非常快對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝好瞭，

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡，認真研究，如果圖文並茂就更好瞭。

評分☆☆☆☆☆

不錯哦，沒有推薦錯！

評分☆☆☆☆☆

用來學習的，不錯，不錯

評分☆☆☆☆☆

不記得這在是京東買的第幾本書瞭。很滿意。我會繼續堅持學習。

評分☆☆☆☆☆

當前我局開展的百日閱讀活動，激發瞭人們的讀書熱情，很多人重又捧起瞭久違的書本。古人講：“外物之味，久則可厭；讀書之味，愈久愈深”。讓我們一起多讀書，讀好書，讀齣真理，讀齣樂趣，讀齣雅緻，讀齣一個全新的世界。

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