休闲活动策划与管理案例分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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牟红，杨梅 编

图书标签:

• 休闲活动
• 活动策划
• 活动管理
• 案例分析
• 旅游管理
• 会展管理
• 文娱产业
• 市场营销
• 项目管理
• 服务管理

出版社： 中国物资出版社

ISBN：9787504739278

版次：1

商品编码：10868331

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-10-01

页数：319

内容简介

　　 《休闲活动策划与管理案例分析》是《休闲活动策划与管理》的配套使用教材，主要分为七章：第一章，旅游企业活动策划；第二章，节事活动策划；第三章，养生休闲活动；第四章，休闲体育活动；第五章，文化休闲活动；第六章，休闲活动策划案例；第七章，辅助材料。一、二章是活动实战策划；第三、四、五章是各类休闲活动的材料汇集；第六、七章是根据教材内容编写的实际案例，包括与教材各章内容相关的资料。
　　 本书与“休闲活动策划与管理”课程内容对应，是旅游管理专业的一门专业扩展课程，也是休闲专业的专业课程。本书主要面向休闲管理、会展管理和旅游管理专业学生，同时，也可作为休闲行业、会展行业和旅游行业从业人员、研究人员了解及研究休闲活动策划与管理的参考用书。

目录

第一章 旅游企业活动策划
第一节 旅游企业活动策划概述
第二节 旅游企业活动策划程序
第三节 案例选

第二章 节事活动策划
第一节 节事活动概论
第二节 节事活动开幕式
第三节 节事活动整体策划

第三章 养生休闲活动
第一节 养生休闲概述
第二节 饮食养生休闲
第三节 温泉养生休闲

第四章 休闲体育活动
第一节 体育与休闲
第二节 气功与太极拳
第三节 体育舞蹈与瑜伽
第四节 时尚休闲运动

第五章 文化休闲活动
第一节 中国传统休闲文化
第二节 节日休闲
第三节 怡情休闲
第四节 游戏与休闲

第六章 休闲活动策划案例
第一节 重庆市九龙坡区2008年主题旅游宣传季总体策划书
第二节 中国西部旅游创意论坛策划案--创造、创新、创业
第三节 龙门阵故事会总体策划案

第七章 辅助材料
第一节 不同年龄层的休闲活动
第二节 不同性别的休闲活动
第三节 家庭的休闲行为与特征
第四节 休闲活动营销
第五节 休闲活动组织
复习思考题答案
参考文献

前言/序言

《休憩时光：都市生活的美学与实践》 在这个飞速运转的时代，人们渴望在忙碌的间隙寻觅一方宁静，释放压力，重拾内心的平和与活力。然而，“休闲”二字，早已不再是简单的“无所事事”。它关乎如何艺术地规划个人时光，如何发掘生活中的美好细节，如何通过参与丰富的活动来提升生活品质，甚至如何将爱好转化为一种有益身心、拓展视野的生活方式。《休憩时光：都市生活的美学与实践》便是一本致力于引导读者深入探索现代都市休闲文化的指南。 本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是以生动详实的案例和富有启发性的观点，带领读者走进一个充满可能性与创造力的休闲世界。它将休闲的范畴从传统的假日活动，拓展到日常生活的方方面面，从个人精神的滋养，到社群关系的构建，再到城市空间的再发现。 第一篇：重塑时间观——休闲的哲学与心智 在快节奏的都市生活中，我们常常感到时间不够用，被工作、通勤、琐事填满。本书的第一篇，将从根本上挑战你对时间的固有认知。 “慢下来”的艺术： 探索“慢生活”的哲学，理解为何“慢”并非效率低下，而是一种有意识的选择，一种回归内心的宁静方式。我们将讨论如何通过正念练习、冥想、感受当下，来提升对时间流逝的感知，从而更加珍惜和享受每一个瞬间。 时间黑洞的识别与消解： 深入剖析那些悄悄吞噬我们宝贵时间的“时间黑洞”，例如无休止的社交媒体浏览、低效的会议、不必要的社交应酬等。本书将提供实用的方法，帮助读者识别并有效管理这些时间消耗者，为真正的休闲活动腾出空间。 个人时间地图的绘制： 鼓励读者绘制属于自己的“时间地图”，规划工作、生活与休闲的合理比例。这不仅仅是日程表，更是对个人价值观的体现。我们将引导读者思考，什么活动真正能给自己带来能量和满足感，并将其优先纳入生活。 数字排毒与专注力的回归： 在信息爆炸的时代，保持专注力变得尤为困难。本书将探讨数字排毒的必要性，并提供一系列方法，帮助读者摆脱对电子设备的过度依赖，重新找回深度工作与深度休闲的能力。 第二篇：触碰生活的美学——感官的觉醒与品味 休闲活动的美妙之处，在于它能够唤醒我们沉睡的感官，让我们重新发现生活中的细微美好。本书的第二篇，将聚焦于如何通过对生活美学的追求，提升休闲的品质。 城市中的“微旅行”： 介绍如何在熟悉的城市中发现“陌生”的乐趣。例如，探索鲜为人知的街区、品尝地道的隐藏美食、参观小型艺术展览、参与社区市集等。这些“微旅行”无需远行，却能带来意想不到的惊喜。 味蕾的探索之旅： 从咖啡的醇香到茶道的静谧，从本地菜肴的朴实到异域美食的浓烈，本书将带领读者走进一场味蕾的盛宴。我们将分享如何在家烹饪的乐趣，如何选择优质食材，以及如何通过品鉴美食来体验不同文化。 视觉与听觉的盛宴： 探讨如何通过观赏艺术、聆听音乐、欣赏戏剧来丰富精神世界。从古典音乐的悠扬到现代艺术的先锋，从戏剧的张力到电影的叙事，我们将引导读者培养独立的审美判断，找到触动心灵的艺术作品。 自然的回归与疗愈： 强调亲近自然的重要性。本书将介绍都市周边徒步、露营、园艺、观鸟等活动，以及如何在日常生活中创造绿意，例如室内绿植的养护、阳台花园的打造。这些活动能够帮助人们缓解压力，恢复活力。 第三篇：连接与创造——社群的活力与个性的绽放 休闲不应是孤立的，它更是连接他人、表达自我的重要途径。本书的第三篇，将探讨如何通过参与社群活动和发展个人爱好，来丰富我们的休闲生活，并实现自我价值。 兴趣社群的力量： 介绍如何寻找并加入与自己兴趣相投的社群，例如读书会、摄影小组、户外运动俱乐部、手工制作坊等。社群不仅提供了交流的平台，更能带来归属感和共同成长的动力。 从爱好者到创造者： 鼓励读者将兴趣转化为创造。本书将分享许多将爱好付诸实践的案例，例如独立出版、手工艺品设计与销售、线上课程分享、播客制作等。这些实践能够带来成就感，甚至可能开启新的职业发展方向。 志愿服务与社会贡献： 探讨志愿服务作为一种充满意义的休闲方式。参与社区服务、公益活动，不仅能够帮助他人，更能让我们在奉献中找到内心的富足和价值感。 共享经济下的新型休闲模式： 介绍如何利用共享经济平台，参与更多元化的休闲活动。例如，共享厨房、共享工作空间、技能交换平台等，这些都为都市人提供了更灵活、更经济的休闲选择。 第四篇：空间与叙事——城市生活的多重解读 本书的第四篇，将视角拓展至我们所处的城市空间，探讨如何在城市环境中发掘休闲的灵感，并用自己的方式书写城市生活的独特叙事。 城市漫步与空间重塑： 鼓励读者用脚步丈量城市，发现那些隐藏在角落里的故事。本书将提供城市漫步的路线建议，以及如何通过观察建筑、街景、人群，来解读城市的历史与文化。 城市中的“第三空间”： 探讨咖啡馆、书店、公园、创意园区等“第三空间”在都市休闲生活中的重要作用。这些空间不仅是放松身心的地方，更是激发灵感、连接人脉的场所。 生活方式的策展： 引导读者将自己的生活视为一个“展览”，有意识地策划和呈现自己想要的生活方式。这包括家居布置、着装风格、社交媒体形象的构建，以及如何将日常活动与个人品牌相结合。 记录与分享： 鼓励读者通过文字、摄影、视频等方式，记录下自己的休闲体验，并与他人分享。这些记录不仅是对美好时光的珍藏，更是对生活的热爱与表达。 《休憩时光：都市生活的美学与实践》相信，休闲并非奢侈品，而是现代人不可或缺的生活组成部分。它关乎一种积极、健康、富有创造力的生活态度。无论你是初入职场，还是事业有成；无论你独居都市，还是与家人同住，本书都将为你打开一扇通往更充实、更美好的休闲世界的大门。它将帮助你学会如何从生活中提取快乐，如何将碎片化的时间编织成一段段有意义的旅程，如何在喧嚣的世界里，找到属于自己的那份宁静与精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是让人眼前一亮，封面的色彩搭配和字体选择都透露出一种现代而又沉稳的气息，拿在手里感觉分量十足，那种纸张的质感摸上去就很舒服，不是那种廉价的胶印纸，看得出来出版社在细节上还是下了不少功夫的。内页的排版设计也相当用心，字号大小适中，行间距和页边距的留白处理得恰到好处，长时间阅读也不会感到视觉疲劳，这对于一本需要深度阅读和思考的书籍来说，是非常重要的基础体验。而且，书中的一些插图和图表的清晰度非常高，无论是流程图还是数据可视化部分，都处理得简洁明了，让人一眼就能抓住重点，这对于理解复杂的理论框架和实践步骤大有裨益。装订方面，我特别注意到它的胶装处理得非常牢固，完全不用担心翻开时会出现散页的尴尬情况，即便是需要用力压平才能仔细阅读的章节，它也能保持得很好，这种对耐用性的考虑，体现了对读者使用的尊重。总的来说，从拿到书的那一刻起，就能感受到它作为一本专业读物的精致与用心，这为接下来的内容探索奠定了一个非常积极的心理预期基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度并非停留在表面概念的罗列，它真正强大之处在于其对案例的挖掘和提炼能力。它提供的案例分析，绝非是简单的事实陈述或成功经验的复制粘贴，而是真正深入到了决策背后的权力博弈、资源限制、以及文化冲突等深层因素。作者在剖析每一个案例时，总能精准地指出当时决策者面临的核心矛盾点，并对各种备选方案的优劣进行了细致的、基于现实约束条件的评估。更让人拍案叫绝的是，对于每一个案例的总结，作者都不满足于给出一个“标准答案”，而是引导读者去思考“在当时当地的情境下，我们还能有哪些不同的应对策略？”这种反向推导和情境化分析的训练，极大地提升了将理论知识转化为解决实际问题能力的实操价值，让人感觉这本书更像是一本高水平的业务研讨会记录，而不是一本死板的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织逻辑清晰得像一个精密运作的机械装置，每一个章节的衔接都顺理成章，前置知识的铺垫非常充分，使得读者在进入新主题时，不会感到突兀或信息超载。从宏观的框架构建到微观的操作细节，层次分明，步步深入。作者似乎非常懂得读者的学习曲线，总是在恰当的时机引入新的工具或方法论，并及时通过一些简短的练习或思考题来巩固刚刚学到的知识点，这种循序渐进的教学设计，极大地降低了学习的认知负荷。更值得称赞的是，它在不同模块之间的过渡处理得非常自然，不会出现章节间内容重复或者逻辑跳跃的情况，仿佛在引导我们进行一次有组织的、系统的知识探索之旅。如果你是一个需要从零开始系统学习某个领域的初学者，这本书的内在骨架设计会让你感到非常踏实，因为它为你搭建了一个坚实且完整的知识塔基。

评分☆☆☆☆☆

关于这本书的辅助材料和资源拓展，我体验下来也是非常惊喜的。它似乎深知现代读者对数字化学习资源的需求，书中提及的许多工具、模板和参考资料，都有对应的在线链接或二维码指引，这极大地扩展了这本书的阅读边界。例如，某些流程图的动态演示，或者某个复杂模型的操作演示视频，都在这些链接中得到了补充，这对于理解那些仅凭静态文字难以描述的复杂操作流程来说，是无价的补充。此外，书中引用的参考文献和推荐阅读书目列表也异常详实和专业，覆盖了从经典理论到最新研究的各个方面，对于那些希望在该领域进行更深层次研究的读者来说，这本书无异于提供了一张通往更广阔知识海洋的藏宝图。这种对学习全过程的周全考虑和资源整合，让这本书的价值远远超出了其纸面本身所承载的内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书在语言风格上给我的感觉是极其务实和接地气的，它没有过多地堆砌晦涩难懂的学术术语，即便涉及到一些理论模型，作者也总能用非常生动且贴近生活或职场的案例去解释，仿佛一位经验丰富的前辈在耳边娓娓道来，而不是一位高高在上的学者在进行说教。叙述的节奏掌握得非常好，张弛有度，该深入剖析的地方绝不含糊，而对于一些基础性的概念，则点到为止，避免了冗长和拖沓。我尤其欣赏作者在行文过程中展现出的那种冷静而客观的分析态度，即使在讨论一些具有争议性的管理实践时，也能够清晰地呈现不同方的观点和背后的逻辑，这极大地锻炼了我的批判性思维能力，让我学会了多角度审视问题。读完一些章节后，我常常会停下来，不是因为内容太难，而是因为作者提出的某些观点或解决问题的思路太精辟，让人忍不住想在自己的工作或生活中进行对照和反思，这种“启发大于告知”的写作方式，是许多同类书籍难以企及的深度。

评分☆☆☆☆☆

这是题外话。我们三一直监督司机到了，已经全部体力透支。到酒店已近凌晨。而当天早上还有训练。我一时困过头，完全睡不着，打开电视看节目。很高兴还能看到中文节目。虽然是粤语。不过有中文就磨猛提。

评分☆☆☆☆☆

我第一次开方程式觉得这车的高速弯是不可思议的。相对与我原来的拉力赛车，这是唯一让我感到充满乐趣的地方。我很希望带着黄总感受一下原来车是可以在六档全速的情况下过一个这样的弯道的。

评分☆☆☆☆☆

本书与“休闲活动策划与管理”课程内容对应，是旅游管理专业的一门专业扩展课程，也是休闲专业的专业课程。本书主要面向休闲管理、会展管理和旅游管理专业学生，同时，也可作为休闲行业、会展行业和旅游行业从业人员、研究人员了解及研究休闲活动策划与管理的参考用书。

评分☆☆☆☆☆

在座的都是亚洲各个国家的卡丁车或者初级方程式年轻高手，我在里面异数的厉害，是个只有一年拉力赛组经验的拉力车手，而且最大理想是，世界拉力锦标赛，而不是前后左右都在做梦的1。我感觉到随时会被这帮一心要开方程式的年轻人发现然后被扔出去。

评分☆☆☆☆☆

《休闲活动策划与管理案例分析》是《休闲活动策划与管理》的配套使用教材，主要分为七章：第一章，旅游企业活动策划；第二章，节事活动策划；第三章，养生休闲活动；第四章，休闲体育活动；第五章，文化休闲活动；第六章，休闲活动策划案例；第七章，辅助材料。第一、二章是活动实战策划；第三、四、五章是各类休闲活动的材料汇集；第六、七章是根据教材内容编写的实际案例，包括与教材各章内容相关的资料。

评分☆☆☆☆☆

第二天一早，来到赛场。赛场是在一片山里，早上基本是口头培训，坐到我好多年没坐过的教室里，教练在说最简单的一些东西，比如赛车线，转向不足和转向过度的解决。我的英语水平是很奇怪，只要和赛车或者车辆调教有关系，基本上都能听明白，但是一去餐厅就只认识鸡肉和鸡蛋。

评分☆☆☆☆☆

这里又要给大家讲为什么方程式的高速弯要比普通轿车改装的赛车好很过。比如一辆普通赛车，包括保时捷3，在一个高速弯的速度有120，而方程式可以到180甚至更加高。两个原因，再贵的跑车，重量最轻都要超过一吨。大家都知道，一样东西越是重，在转弯的时候受到的离心力就肯定越是大，同样条件下自然越重越容易超过轮胎极限。第二点，方程式完全不用考虑实际生活的用途，而其他赛车大多是由民用车辆改装而来，民用车的风阻系数势必在一个比较低的范围，要不然肯定兜风，一兜风高速加速差，油耗加大，而且噪音也变大。虽然为了高速稳定，民用车设计的时候也考虑了一定的下压力，但是这完全没有专门为了比赛用的方程式下压力好。方程式的前车鼻和大尾翼能在高速的弯角产生数百公斤的下压力，这就是说简单了的空气动力学。

评分☆☆☆☆☆

今天刚刚拿到书，这本（美）戴维斯写的吃的营养与妈妈宝宝健康很不错，吃的营养与妈妈宝宝健康的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用，呼吁人们以良好的营养改善健康。母亲的责任是给婴幼儿提供良好的营养并为他们创造健康快乐成长的环境。但在实际生活中，许多儿童获得健康体魄和享受快乐生活的权利却被无谓地牺牲了，原因仅仅是母亲忽视了营养保健。阿德勒·戴维斯在书中强调婴幼儿的健康，对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中，作者指导孕妇了解人体所需的基本营养——如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用，进而探讨营养与身心健康的关系，并以许多实验作为例证，说明养育健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。吃的营养与妈妈宝宝健康的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用，呼吁人们以良好的营养改善健康。母亲的责任是给婴幼儿提供良好的营养并为他们创造健康快乐成长的环境。但在实际生活中，许多儿童获得健康体魄和享受快乐生活的权利却被无谓地牺牲了，原因仅仅是母亲忽视了营养保健。吃的营养与妈妈宝宝健康帮助和指导孕妇及产妇通过保障营养供给而养育优秀、健康、漂亮的孩子。几十年来，阿德勒·戴维斯博士的名字一直与营养健康密不可分。她激动人心、发人深省的关于营养与健康的见解，不断吸引着读者和演讲会听众的注意力。她对人们因忽略营养而使健康受损感到痛心疾首，并大声呼吁人们要以良好的营养来改善健康。戴维斯博士提出营养学观念的主要目的在于预防疾病。如今，适当的营养对于疾病的预防功能早已为公众所接受，并被视为与医疗手段同样重要。戴维斯博士的不懈努力，终于得以开花结果。戴维斯博士是营养学界贡献卓著的开拓者之一。在第二次世界大战期间，营养学还是一门相当新的科学，并且没有受到应有的重视。戴维斯博士四处奔走，不断大声疾呼，希望人们能够善用营养学知识来提高自身的健康水平。恰在此时，有人要求戴维斯博士写一本有关营养与健康方面的书，于是吃的营养与保健诞生了。这本书的，使得戴维斯博士又相继撰写了吃的营养科学观、吃的营养与治疗和吃的营养与妈妈宝宝健康三本有关营养的书籍。这四本书后来都成为国际畅销的图书，读者超过百万人，并被不断地定期修订、再版。现在，我很高兴看到戴维斯博士的著述在素来重视饮食营养并且有着悠久饮食文化传统的中国也有着极大的影响。"戴维斯营养健康宝典"中文版的再版也表明中国物质生活的极大变化以及公众对营养学知识和健康生活的渴求。在吃的营养与保健一书中，戴维斯博士曾说过"营养学正处于萌芽阶段，未来还有一段很长的路要走，以后的研究将更能证明营养学的

评分☆☆☆☆☆

这里又要给大家讲为什么方程式的高速弯要比普通轿车改装的赛车好很过。比如一辆普通赛车，包括保时捷3，在一个高速弯的速度有120，而方程式可以到180甚至更加高。两个原因，再贵的跑车，重量最轻都要超过一吨。大家都知道，一样东西越是重，在转弯的时候受到的离心力就肯定越是大，同样条件下自然越重越容易超过轮胎极限。第二点，方程式完全不用考虑实际生活的用途，而其他赛车大多是由民用车辆改装而来，民用车的风阻系数势必在一个比较低的范围，要不然肯定兜风，一兜风高速加速差，油耗加大，而且噪音也变大。虽然为了高速稳定，民用车设计的时候也考虑了一定的下压力，但是这完全没有专门为了比赛用的方程式下压力好。方程式的前车鼻和大尾翼能在高速的弯角产生数百公斤的下压力，这就是说简单了的空气动力学。