發表於2025-06-08
楊式太極拳術述真 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
楊式太極拳術述真 下載 mobi epub pdf 電子書凡習練太極拳者,都是從盤空拳架起步的,很少有人一開始就能理解拳架之靈魂——“內功理法”之三昧,俟後雖知內功之重要與必要,卻很難將其融入因長期演練而已然形成僵化的拳架中去,導緻功夫進展彷徨不前,屢屢應驗前輩留下的“學拳容易改拳難”之說。這些經驗尤應引起我輩的高度警惕。太極拳是陰陽之道,習練時定要形體動作與內功運作同時進行,纔能達到內外兼修之目的,這樣人的體魄是先天之本,而內功是後天之術,不同時習練招與術就不能掌握太極拳“陰陽各半”之旨要,故初學者一定要按照功法的層次要求循序而進。開始學習時要注意初級階段的要求,一切從無開始,不單要注意身形手勢的到位,更要注意身形手勢的一舉一動都是依內功理法而行。遵循前輩指引之“招中有術”的途徑,逐步進入“術從招齣”,纔能體現招與術相輔相成的關鍵所在,這樣一步一步進入從無到有階段,逐漸瞭解、體現內功理法之必要性與重要性。
評分內容很好,感覺紙質有點粗糙
評分書是好書,就是價格高瞭點
評分楊式太極拳術述真這本書還不錯手感很好發貨也很快好評!楊式太極拳術述真的技藝構架由內功理法、行拳心法、拆架拆手、太極功法和內功勁法五部分組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣,以及精闢獨到的譬喻。這些融太極大道到理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓,是從中華民族文化的深厚凝聚中升華齣來的寶貴文化遺産,堪為吾等行拳之楷模。第一節內功理法釋要練習太極拳必須要內外兼修、融陰陽為一體。欲求太極內功,必須先掌握符閤太極拳原理的練習方法。內功理法是培養神意氣的必由之路,所以傳統太極拳的行拳走架既講究身形手勢,更注重內功理法。二者絕然不可分割。有很多學練太極拳者因循一種不正確的習拳方式,即先學套路,待套路熟練之後再探研理法,孰不知恰是在如此反復習練毫無理法的空拳架過程中,身形手勢已經認同瞭僵滯有力的錯誤運動方式,待到想要探究理法時,這種含有僵滯之勁的運動方式已然積習成弊,鑄成瞭很難排除的障礙,以至於日後雖長期盤拳,內勁卻總也不能運化,更無法企及豁然貫通的境界。先師傳留下來的正確教拳方式是從一開始就講明拳架理法,注重以理法引導身形手勢的正確運行。拳架之理法對各個部位都有明確的指導意義,遵照先輩傳留下來的寶貴經驗循序而進,纔能盡快地步人正軌以求深造。楊式太極拳注重內外兼修,要求每招每式中都要有術,術又必須由招式通齣。招與術互相依存而相輔相成。不可以先練招後學術,亦不可先學術而後練招。初學時外形招式通過模仿會先掌握,而內功理法由於看不見、摸不著而不易得其要領。因為在初學階段神意氣不聽人的意識調遣,招與術的融通不可能一蹴而就。所以學者首先要注重在理法上悉心研究。拳架中每招每式的演練都要做到拳論所說的意在先,自始至終都是以意念引導形體的運行,絕無片刻隻在走空架子。譬如當起勢尚未抬手之際,而由靜極而生動的起勢意念早已開始在周身醞釀,使各部位的內功理法依序到位。當拳架練習進人中級階段後,理法頗為繁多,每種招式都有一種固定的理法,此式與彼式間的理法又能相互變換和衍生。當進入較高層次後,理法的互蘊互變是自然産生的,無須大腦思考。先師曾講,在演練拳架時,招與術相互配閤到能隨心所欲時,會自然演變齣現一種奧妙。全體透空、無我無為之境界是從培養手與腕的柔軟開始的,一舉一動要完全依賴拳架理法的引導,而後方能逐步進入鬆散通空的階段。魏樹人楊式太極拳術述真的技藝構架由內功理法、行拳心法、拆架拆手、太極功法和內功勁法五部分組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口
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評分此書正版,值得用心去讀,值得收藏。
評分新式武術秘笈,有點意思。
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