排球运动的素质训练和技战法下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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温金河著

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发表于2024-12-02

图书介绍

出版社：黄河水利出版社

ISBN：9787550902763

版次：1

商品编码：11070977

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

页数：154

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图书描述

编辑推荐

　　《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分，第一部分阐述了排球运动的发展，第二部分详细讲解了排球运动的体能训练及素质训练，第三部分对排球运动的技战术进行了剖析，第四部分简述了排球运动的科学研究。本书尽量做到准确、易懂，在丰富理论知识盼同时，做到图文并茂、文字简洁。

内容简介

　　《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分，排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势，接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术，最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术，引用了大量的图片，叙述问题力求深入浅出，读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。

前言
第一部分排球运动的发展
1．1 排球运动的起源与发展
1．2 排球运动的特点与功能
1．3 排球运动的现状与技战术的发展趋势

第二部分排球运动的体能训练及素质训练
2．1 排球运动的体能训练
2．2 排球运动身体素质的训练
2．3 排球运动员的心理素质训练
2．4 排球运动中的损伤与预防

第三部分排球运动的技战术
3．1 排球基本技术
3．2 排球技战术

第四部分排球运动的科学研究
4．1 排球运动科学研究的任务、意义及主要特点
4．2 科学研究的内容
4．3 科学研究的方法
4．4 科学研究的选题与基本程序
4．5 科学研究资料的收集与整理分析
参考文献
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