内容充实,不错的选择
评分室友和我一人买了一本!很不错!
评分买了好多书,还没有看……
评分喜欢,会一直在京东购书发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!今天家里没有牛奶了,我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好,苏果便利有一台电脑坏了,于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间,队伍越排越长。过14分钟,有一个阿姨突然提出把键盘换了,这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句键盘
评分一件事是在现代文明的冲击下,中医——这一中国特有的宝贵医学财富,似乎在一些人(尤其是年轻人)眼里,渐渐变得陌生起来;另一件事,是很多人对养生保健趋之若鹜,但却存在诸多误区。
评分养生保健,这一名词越来越多地出现在我们的生活中。人们越来越多地关注自己的生活质量,美丽、健康、长寿已被列入人们最为关注的话题之列。与此同时,种类繁多的保健品和补品占据着药店半壁江山,电视里和报刊上也到处是保健品的宣传广告。一直以来,有两件事一直令我惴惴不安。
评分挺好的啊啊啊啊啊啊啊啊~
评分要生一个健康聪明的宝宝,在孕前一定要注意养肾。肾健康是优生的基础。五脏六腑的精华均藏在肾中,肾中藏精并非单对男性而言重要。肾中精华充实,则身体强壮,精神焕发肾亏不足,则筋骨懈惰,命折寿夭,无论男女均是如此。(1)抛空端坐,左臂自然屈肘,置于腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3-5次,然后右臂放于腿上,左手做抛物动作,与右手动作相同,可做5遍。(2)荡腿端坐,两腿自然下垂,先慢慢左右转动身体3次,然后两脚悬空,前后摆动十余次,此动作可活动腰、膝,有益肾强腰功效。(3)摩腰端坐,宽衣,腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩,而这些穴位大多与肾脏有关。因此,搓摩腰部可起到疏通经络、引气治血,温肾壮阳的作用。(4)弯腰直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,心中默念吹字音,可连续做十余次,常做可固肾气。
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