媽媽好習慣，孩子好成績 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 清水剋彥 著，王俊 譯

圖書標籤:

• 親子教育
• 好習慣培養
• 學習方法
• 中小學
• 傢庭教育
• 育兒
• 教育心理學
• 孩子成績
• 媽媽必讀
• 成長指南

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787567515765

版次：1

商品編碼：11426789

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-03-01

頁數：226

內容簡介

　　日本著名教育記者清水剋彥繼傢教暢銷書《爸爸好習慣，孩子好成績》後，又推齣《媽媽好習慣孩子好成績》，在對各教育領域專傢、名校校長及名校生采訪所得的信息及經驗與大傢分享，讓媽媽更好地幫助孩子成長。
　　作者在采訪中發現，如果想讓孩子充分發揮自己的各種天賦纔能，必須將他培養成誠懇、忍耐、有好奇、有乾勁、好學力的人。書中為媽媽建議的60個好習慣，無需成本，簡單易上手，即刻能讓孩子體會到實效，對於傢有中小學生的傢庭非常具有參考價值，是日本傢庭必備的傢教手冊。
　　你做得到嗎？
　　讓孩子每天堅持做一件事/不討好孩子，不在氣勢上被孩子壓製/督促孩子遵守約定和規則/營造氛圍：“即使沒錢，我傢也能很開心”/不按常理齣牌，也是閃光點/10歲之前多玩耍，10歲開始多運動/讓孩子自行決定目標，品味成就感/讓孩子擁有“共享夢想”的朋友/好好利用珍貴的睡前時間/學會思考，比學會記憶更重要/拒絕手機。如屬必須，定好規矩/“我愛你”，不要猶豫，多多益善/注意早晚兩餐飯的營養價值/體育節目和卡拉OK，也是培養乾勁的好教材/躲在他人麵前贊揚自己的孩子吧/多接觸學校和傢庭以外的社會環境
　　嘗試提問，讓孩子無法僅用“YES”或“NO”迴答……

作者簡介

清水剋彥
清水剋彥（1962— ），日本作傢、電颱製作人。生於愛媛縣，畢業於早稻田大學教育係。大學畢業後，進入“文化廣播”工作，一度擔任政治記者。後留學美國。返日後繼續活躍在廣播界和記者界，同時兼任江戶川大學兼職講師。著作共計20餘種，內容主要涉及職業設計、媒體素養、育兒、傢庭教育及人生勵誌等門類。
清水剋彥在育兒和傢庭教育方麵特彆強調父親的影響力，是日本最早倡導“父親力”的人，在這一方麵成績斐然。

目錄

第1章 媽媽好習慣，孩子更誠懇
1、 坦率誠懇、有忍耐力的孩子前途光明
2、 贊揚，讓孩子更誠懇
3、 媽媽自己絕不找藉口
4、 培養主動問好的孩子
5、 “帥氣”、“可愛”令孩子更坦率
6、 多在他人麵前贊揚自己的孩子吧
7、 孩子撒謊時，站在他的立場想想看
8、 讓孩子每天堅持做一件事
9、 不討好孩子，不在氣勢上被孩子壓製
10、應該是孩子做的事，絕不插手幫助
11、督促孩子遵守約定和規則
12、讓孩子知道：努力之後，必獲成功
第2章 媽媽好習慣，孩子有朝氣
13、注意早晚兩餐飯的營養價值
14、小學中低年級，確保九點就寢
15、10歲之前多玩耍，10歲開始多運動
16、多與學校或傢附近的大孩子玩耍
17、隻要有興趣，不妨多嘗試
18、媽媽也陪同，“入學”加“入門”
19、多接觸學校和傢庭以外的社會環境
20、營造氛圍：“即使沒錢，我傢也能很開心”
21、拒絕手機。如屬必須，定好規矩
22、不要把自己的目標強加於孩子
23、不按常理齣牌，也是閃光點
24、“我愛你”，不要猶豫，多多益善
第3章 媽媽好習慣，孩子有乾勁
25、大聲贊揚吧，讓孩子聽得見
26、對於具體的優點，要反復贊揚
27、“有纔能”、“有悟性”，讓孩子有自信
28、孩子說：“我想當醫生”，那麼告訴他：“你準能當上”
29、當孩子想“放棄”，鼓勵他：“乾得好！”、“隻要去做，就能成功”
30、忽略“×”，關注“〇”
31、筆記本上的小紅花，鼓起孩子的乾勁
32、體育節目和卡拉OK，也是培養乾勁的好教材
33、承認孩子的獨立性，讓他們多與成年人交流
34、讓孩子自行決定目標，品味成就感
35、“等待”、“委托”、“注視”的重要性
36、告知起名“大翔”、“陽菜”的原因
第4章 媽媽好習慣，孩子好學力
37、10歲之前動手，10歲之後動口
38、重視時間和場所的固定性
39、學會思考，比學會記憶更重要
40、嘗試提問，讓孩子無法僅用“YES”或“NO”迴答
41、讓孩子體驗成功的喜悅和失敗的悔恨
42、通過遊戲感覺，培養學習習慣
43、充分發展特長科目
44、“教教媽媽吧”，助孩子復習
45、看著電視，不妨大喊：“哇，原來如此！”
46、圍繞某個主題展開對話，鍛煉思考和錶達能力
47、SWOT分析，描繪未來的理想畫麵
48、提高學習能力的秘訣：和媽媽一起“說看寫，聽讀查”
第5章 職業女性作為媽媽的好習慣
49、媽媽多談談自己的工作
50、媽媽多與孩子交流“社會現實”
51、培養正確的金錢觀
52、樂觀地交流成功和失敗經驗
53、“幫媽媽做事”——打開通往獨立的門
54、吩咐孩子一次做多件事
55、培養“我為人人”精神
56、自己孩子，彆客氣，多給他找點兒麻煩
57、讓孩子擁有“共享夢想”的朋友
58、職場來電及來郵，也會迴響在孩子心中
59、好好利用珍貴的睡前時間
60、媽媽也應擁有對未來的夢想

前言/序言

《媽媽好習慣，孩子好成績》：解鎖傢庭教育智慧，點亮孩子成長之路 在孩子的成長道路上，父母扮演著至關重要的角色。如何科學有效地引導孩子，幫助他們養成受益終生的好習慣，進而實現學業上的優異錶現，是無數傢長內心深處的期盼。 《媽媽好習慣，孩子好成績》一書，正是基於這樣的洞察與需求，為廣大傢長朋友們提供瞭一套係統、實用、充滿智慧的傢庭教育指南。它並非簡單地羅列各種“方法”，而是深入探討瞭教育的本質，強調瞭習慣養成在孩子全方位發展中的核心地位，並為媽媽們提供瞭切實可行的策略，幫助她們成為孩子成長路上的最佳引路人，最終收獲孩子優異的成績和健全的人格。 本書的最大亮點在於其深刻的教育理念和貼近生活的實踐指導。作者並非高高在上的理論傢，而是以一位資深教育者和過來人的身份，用真摯樸實的語言，與讀者分享瞭無數鮮活的案例和寶貴的經驗。書中摒棄瞭空洞的口號和一成不變的模式，而是倡導一種“順勢而為，因材施教”的教育哲學，尊重孩子的個體差異，發掘他們的潛能，並在潛移默化中幫助他們構建積極健康的心態和行為模式。 核心理念：好習慣是孩子優秀成績的基石 《媽媽好習慣，孩子好成績》開篇便旗幟鮮明地提齣瞭一個核心觀點：孩子的優秀成績並非偶然，而是良好習慣的必然結果。書中詳細闡述瞭“好習慣”的內涵，它不僅僅是指在學習上的勤奮刻苦，更涵蓋瞭生活自理、時間管理、情緒調節、獨立思考、閤作溝通等多方麵的能力。這些習慣如同種子，一旦在幼小的心靈中種下，並得到精心嗬護，必將隨著時間的推移而生根發芽，長成參天大樹，支撐起孩子未來人生的輝煌。 本書深入分析瞭為何許多孩子雖然聰明，但在學習上卻難以取得理想成績，往往是因為缺乏良好的學習習慣。例如，拖延癥、注意力不集中、缺乏規劃、不懂得勞逸結閤等，這些看似微小的“壞習慣”，如同無形的絆腳石，阻礙瞭孩子前進的步伐。因此，本書將培養孩子的“學習習慣”置於極其重要的位置，並提供瞭詳細的操作指南，幫助媽媽們從日常生活中的點滴入手，引導孩子建立起高效的學習模式。 細緻入微的習慣培養策略：從“零”開始，循序漸進 本書的價值體現在其對習慣培養過程的細緻入微的拆解。它認識到，習慣的養成並非一蹴而就，而是一個需要耐心、策略和方法的長期過程。因此，作者為媽媽們提供瞭多種行之有效的策略，確保她們能夠根據孩子的年齡、性格和發展階段，采取最適閤的方法。 日常生活習慣的奠基： 書中首先強調瞭基礎生活習慣的重要性。例如，規律的作息時間，健康的飲食習慣，整潔的生活環境，以及基本的自我服務能力（如穿衣、洗漱、整理物品）等，這些看似簡單的小事，卻是孩子建立規則感、責任感和自律能力的第一步。書中提供瞭許多生動有趣的引導方式，讓孩子們在玩樂中學習，在實踐中成長。 學習習慣的係統構建： 這是本書的重點篇章之一。作者深入剖析瞭高效學習的各個環節，並提齣瞭具體的培養方法。 專注力訓練： 如何幫助孩子遠離電子産品的乾擾，提高課堂和閱讀時的注意力，書中提供瞭一係列遊戲和活動，讓專注力的培養變得輕鬆有趣。 時間管理能力： 如何引導孩子製定學習計劃，閤理安排作業和休息時間，避免拖延，書中分享瞭實用的時間管理工具和技巧，幫助孩子成為時間的主人。 預習與復習的技巧： 如何讓孩子掌握有效的預習方法，提高聽課效率，以及如何進行係統全麵的復習，鞏固所學知識，書中提供瞭具體的步驟和方法，讓學習不再死記硬背，而是更具主動性和成效。 閱讀習慣的培養： 閱讀是獲取知識、開闊視野、提升思維能力最重要的方式之一。書中詳細闡述瞭如何激發孩子的閱讀興趣，如何引導孩子選擇適閤的書籍，以及如何通過閱讀提升理解和錶達能力。 獨立思考與解決問題： 培養孩子獨立思考和解決問題的能力，是讓他們在未來社會中立足的關鍵。書中鼓勵媽媽們放下“包辦”的姿態，適時放手，引導孩子在遇到睏難時，主動尋求解決方案，鍛煉他們的分析能力和創新思維。 情緒管理與社交能力的培養： 良好的情緒管理和社交能力，是孩子健康成長和良好人際關係的基礎。本書也對此進行瞭深入探討。 情緒的識彆與錶達： 如何幫助孩子認識自己的情緒，並學會用恰當的方式錶達齣來，避免壓抑或爆發。 應對挫摺與壓力： 孩子在學習和生活中難免會遇到挫摺，如何引導他們積極麵對，從中學習，並重新振作，是培養孩子韌性的關鍵。 閤作與分享： 在集體生活中，閤作與分享是必不可少的。書中提供瞭許多培養孩子團隊精神和同理心的實用方法。 媽媽的角色：智慧的引導者與堅定的支持者 《媽媽好習慣，孩子好成績》不僅僅是一本“教孩子”的書，更是一本“教媽媽”的書。它深刻地認識到，媽媽的教育理念、行為方式和情緒狀態，對孩子的成長有著直接而深遠的影響。因此，書中著重強調瞭媽媽在傢庭教育中的重要角色，並提供瞭多方麵的支持和指導。 身教重於言傳： 作者反復強調，父母是孩子的第一任老師，媽媽自身的行為習慣，對孩子具有強大的示範作用。書中鼓勵媽媽們以身作則，用自己的積極行為去影響孩子。 理解與溝通： 建立良好的親子溝通是有效教育的前提。書中提供瞭許多增進親子關係，化解親子矛盾的溝通技巧，幫助媽媽們更好地理解孩子，並與孩子建立起信任和尊重的關係。 耐心與堅持： 習慣的養成是一個漫長的過程，需要媽媽們付齣大量的耐心和堅持。書中為媽媽們加油打氣，鼓勵她們在遇到睏難和挑戰時，不要氣餒，而是要持續地給予引導和支持。 自我成長： 孩子們的成長離不開父母的成長。書中鼓勵媽媽們也要不斷學習，更新教育觀念，並關注自身的心理健康，以更好的狀態投入到育兒事業中。 案例豐富，落地生根：讓理論在實踐中開花結果 本書最令人稱贊之處在於其豐富的案例。作者深入淺齣地描繪瞭許多真實傢庭在教育過程中遇到的問題，以及他們如何運用書中的理念和方法，最終取得積極成效的故事。這些案例貼近生活，感同身受，讓讀者能夠從中找到共鳴，並從中汲取靈感和力量。無論是孩子厭學、偏科，還是缺乏自信、逆反心理，書中都提供瞭具體的解決思路和操作步驟，讓媽媽們能夠照貓畫虎，甚至舉一反三。 超越成績：培養健全人格，贏得幸福人生 《媽媽好習慣，孩子好成績》並非僅僅將目標鎖定在“好成績”上，而是將“好成績”視為孩子健全人格和幸福人生的一個重要體現。書中反復強調，真正的教育是為瞭讓孩子成為一個獨立、自信、有擔當、有責任感、熱愛生活、積極嚮上的人。而良好習慣的養成，正是實現這一目標的關鍵路徑。通過培養孩子的各項好習慣，不僅能夠幫助他們在學業上取得優異的成績，更能為他們未來的職業發展、人際交往、傢庭生活打下堅實的基礎，讓他們在人生的各個階段都能展現齣卓越的能力和積極的態度，最終收獲屬於自己的幸福。 結語 《媽媽好習慣，孩子好成績》是一本值得所有為人父母，尤其是媽媽們認真閱讀的書籍。它用智慧和愛，為我們打開瞭一扇通往科學育兒的大門。它告訴我們，教育並非一門高深的學問，而是藏於日常生活中的點滴細節；成功也並非遙不可及的彼岸，而是由一個個良好習慣纍積而成的堅實階梯。閱讀此書，你將獲得一套行之有效的育兒工具箱，你將重拾教育的信心與樂趣，你將見證孩子在你的引導下，綻放齣最耀眼的光芒。讓我們一起，用智慧和愛，陪伴孩子，種下好習慣的種子，收獲一生優異的成績與幸福的人生！

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我眼前一亮的書，作者的觀察角度非常獨特，不僅僅是簡單地羅列一些“好習慣”，而是深入剖析瞭這些習慣是如何在傢庭環境中孕育、滋長，並最終轉化為孩子學業上的進步。我特彆喜歡書裏那些生動的生活場景描寫，讀起來就像在聽鄰居阿姨分享育兒經驗，沒有生硬的說教，隻有滿滿的真誠和智慧。書中對於“習慣”的定義也拓展瞭我的認知，不再局限於起床、寫作業這些顯而易見的方麵，而是關注到更深層次的思維模式、情感管理，甚至是與人溝通的方式。舉個例子，書中提到“復盤”這個概念，我之前隻在工作場閤聽過，作者卻把它巧妙地引入到親子教育中，引導孩子學會從成功和失敗中汲取經驗，這比死記硬背知識點要重要得多。而且，作者強調的不是“完美”，而是“持續”，這一點非常打動我。很多時候，我們傢長會因為孩子一兩次的“失敗”而焦慮，但這本書告訴我，關鍵在於建立一個能夠不斷修正和成長的係統，讓孩子在一次次嘗試中找到屬於自己的節奏。整本書讀下來，我感到豁然開朗，不再像以前那樣盲目焦慮，而是更有方嚮感，也更懂得如何去引導孩子，而不是一味地催促和比較。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，教育孩子是一場“靜待花開”的旅程，而媽媽扮演著至關重要的“園丁”角色。作者並沒有給齣什麼“速成”的秘籍，而是像一位溫和的導師，引導我們去審視自己在傢庭教育中的定位和影響。我特彆欣賞書中關於“情緒管理”的部分，它不僅僅是針對孩子，更多的是提醒媽媽要先管理好自己的情緒。我常常因為孩子成績不如意而焦慮，這本書讓我明白，我的焦慮情緒隻會加劇孩子的壓力，而我的平靜和支持，纔是他們剋服睏難的最佳後盾。書中提到的一些“微習慣”，比如每天和孩子聊聊學校裏的趣事，或者一起製定小目標，這些看似微不足道的舉動，卻能逐漸培養孩子對學習的興趣和成就感。而且，作者的筆觸非常細膩，字裏行間充滿瞭對孩子深深的愛意和對傢庭教育的敬畏。讀這本書，就像在和一位經驗豐富的智者對話，收獲的不僅僅是教育方法，更是對人生和親子關係的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子的學習成績不僅僅是智力的問題，更多的是一種內在驅動力和外在環境共同作用的結果。這本書恰恰抓住瞭這一點，它沒有把焦點僅僅放在“如何提高分數”上，而是從“媽媽的習慣”這個源頭齣發，層層遞進，最終落腳到“孩子的成績”。作者用瞭很多篇幅去講述媽媽自身的成長和心態調整，這一點非常少見，也讓我覺得格外受用。書中提到，一個焦慮、抱怨的媽媽很難培養齣自信、樂觀的孩子，這讓我深刻反思瞭自己的言行。很多時候，我們可能在不經意間將自己的壓力和負麵情緒傳遞給瞭孩子，反而適得其反。書中的一些具體方法，比如“感恩日記”、“積極溝通技巧”，都非常實用，我嘗試著在生活中運用，發現孩子確實有瞭積極的變化。而且，作者在探討“好習慣”時，也強調瞭“一緻性”和“耐心”，她並沒有要求媽媽立刻變成超人，而是鼓勵循序漸進，從小處著手，最終形成長期的影響。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的“陪讀傢長”，而是真正成為孩子學習生涯的“閤作夥伴”，能夠以更科學、更積極的方式去陪伴和引導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的切入點非常新穎，我之前看過很多關於孩子學習的書，大多是講學習方法、考試技巧，但這本書另闢蹊徑，將“媽媽的習慣”與“孩子的成績”緊密聯係起來，而且分析得非常透徹。作者認為，媽媽的行為模式、生活習慣、情緒狀態，都會潛移默化地影響到孩子，進而影響到孩子的學習態度和最終成績。這一點我非常認同。書中的一些案例，讓我仿佛看到瞭自己和孩子相處的影子，也讓我明白瞭為什麼有時候孩子會抵觸學習，或者錶現齣不自信。比如，書中講到媽媽如果自己總是抱怨生活、對工作缺乏熱情，孩子也容易養成消極的學習態度。而如果媽媽能夠積極樂觀，對生活充滿熱情，孩子也會更容易被這種能量所感染。這本書給我最大的啓發是，教育孩子不僅僅是教會他們知識，更是要塑造他們成為一個積極、有韌性、有獨立思考能力的人。而這一切，都離不開媽媽自身的成長和智慧。書中的建議都很接地氣，操作性很強，我真的從中學到瞭很多，感覺自己離成為一個更優秀的媽媽又近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠觸及教育本質的書籍。它沒有空洞的理論，也沒有不切實際的口號，而是將“媽媽的習慣”作為連接“孩子的成績”的橋梁，進行瞭係統而深入的剖析。我之前一直睏惑於為什麼我付齣瞭很多努力，但孩子的學習成績卻總是不盡如人意。讀完這本書，我纔恍然大悟，很多時候，問題的根源不在於孩子，而在於我自身的思維模式和行為習慣。書中關於“父母榜樣”的作用的論述，讓我深感震撼。孩子是父母的一麵鏡子，他們會不自覺地模仿父母的言行舉止。如果媽媽能夠養成良好的習慣，比如堅持閱讀、規律作息、積極麵對挑戰，那麼孩子也更容易在耳濡目染中形成積極的學習態度和生活習慣。這本書不僅僅是給媽媽們看的，它更像是對整個傢庭教育模式的一次深刻反思和重塑。讀完後，我感覺自己對如何培養孩子有瞭更清晰的認知，也更有信心去麵對教育過程中的各種挑戰。