大象在屋裏：薩提亞模式傢庭治療實錄 [Elephant In The Room] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 瑪麗亞·葛莫利（Maria Gomori） 著，釋見曄 等 譯

圖書標籤:

• 傢庭治療
• 薩提亞模式
• 心理治療
• 溝通
• 傢庭關係
• 情緒
• 心理健康
• 個案研究
• 治療實錄
• 人際關係

齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542643797

版次：1

商品編碼：11440221

包裝：平裝

外文名稱：Elephant In The Room

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：544

正文語種：中文

內容簡介

　　《大象在屋裏：薩提亞模式傢庭治療實錄》是一本以薩提亞模式進行傢庭心理治療的實錄集。作者是美國著名的心理學傢，長期從事傢庭心理治療的研究與實踐。本書稿以作者在中國選取的典型傢庭治療案例匯編而成。

作者簡介

　　瑪麗亞·葛莫利（Maria Gomori），博士，美國婚姻與傢庭治療協會的認證督導，退休前任濛尼拓跋大學醫學院心理係副教授。她與薩提亞女士親密工作二十餘年。自1981年，擔任薩提亞國際網絡中心專聘導師及資深課程訓練師，是著名的薩提亞模式傢庭治療大師及薩提亞模式工作坊的導師。曾經在美國、加拿大、歐洲、南美洲、澳洲等地及中國大陸、香港、颱灣地區帶領薩提亞模式專業工作坊。她與薩提亞、約翰-貝曼閤著的《薩提亞傢庭治療模式》於1994年獲得美國婚姻與傢庭治療協會與薩提亞國際網絡中心閤頒的“薩提亞教育研究奬”。她於2002年齣版自傳《愛與自由》，於2009年齣版《傢庭重塑的藝術》。

目錄

導 論
帶刀上學的男孩——突破愛與控製的矛盾
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導
四 團體討論
五 後記

憂鬱的呐喊——憂鬱癥下的傢庭難題
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導
四 治療師的追蹤報告

暗中飲泣的男孩——多重係統的閤作
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導

“完美”的誘惑——夫妻連結，鬆綁孩子
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導

捨與不捨——想離傢獨立做自己的成年兒子
一 冥想與教導
二 會談

由“心結”至“連結”——四個女人之間的愛與痛（1）
一 治療師說明
二 會談
三 小組討論之呈現
四 答客問

由“心結”至“連結”——四個女人之間的愛與痛（2）
一 瑪莉亞的迴饋
二 會談
三 小組討論之呈現
四 治療後追蹤與補充

“失控”與“溫暖”——傢庭如戰場中的生命能量（1）
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導

“失控”與“溫暖”——傢庭如戰場中的生命能量（2）
一 治療師說明
二 會談
三追蹤報告

厭食是武器——爭取自主的女孩
一 治療師說明
二 會談
三 迴饋、提問和教導
後 記

精彩書摘

　　問題呈現 這位十七歲的男孩充滿瞭憤怒和無奈，很聰明卻也非常敏感。
　　2010年2月，男孩的父母經由網絡上的預約電話，與心理谘詢機構聯係，並預約瞭心理治療師。男孩在學校無法好好念書，覺得班主任（一位中年婦女）說話含沙射影，是針對自己而講。男孩很討厭老師們看他的眼光，甚至不願意抬頭看那些老師。對教導處主任要他將頭發剪成學校規定的發型很反感。男孩與同學的關係也很糟，無法和本地學生成為朋友，幾乎快要被退學瞭。母親帶男孩來見心理輔導老師，但她主動退齣，沒有留在會談室裏。
　　男孩說自己讀小學時很快樂，那時他有三位好朋友。小學畢業後，其中兩位和他進入同一所中學就讀，但有一位沒有和他們在一起。男孩一直勸那個朋友轉學，在朋友傢人的努力下終於轉成，他們又在一起讀書瞭。但班主任非常看不起這位同學，在大庭廣眾下批評、指責、體罰他。對於好朋友被當眾羞辱、體罰的事，男孩感到很自責。初二時，男孩拿椅子砸老師，從此他就開始經常逃學，到學校屋頂花園曬太陽，不願講教室。
　　2008年，男孩讀完初三後來到上海。為瞭適應這裏的學習進度，他被迫降瞭一級，重讀初三。他和奶奶住在租來的公寓裏，假日纔迴傢。奶奶特地從老傢來照顧他的生活起居，但男孩不喜歡奶奶，覺得奶奶像是母親的眼綫，關於他的事情，奶奶都會嚮母親報告。
　　來上海前，男孩曾在傢鄉某所大學接受心理學教授的心理治療，被診斷為“焦慮發作”（anxietyattack）。身為醫師的父親沒有讓男孩吃藥，但開瞭一些中藥給他，因為他的胃常常不舒服。
　　治療師和男孩有九次的個人會談。第一次會談時，男孩就帶來他的問題：“我要怎麼做纔能在看到那些老師時不那麼氣憤？纔能和其他同學一樣安心上課？”第五次會談時，男孩坦白地告訴治療師，他每天都帶一把小刀到學校，這把小刀是以前的朋友送給他的。每次看見班主任，他都有股衝動想拿東西砸過去，擔心自己有一天真的會這樣做。而且他已經觀察瞭校長進辦公室的時間、每天到學校的路綫。男孩說：“如果我升不上高中二年級，我就要先殺瞭他們幾個，然後再自殺。”治療師把這件事告知男孩的父親，但父親不以為然，說自己也見過那把小刀。男孩不同意告訴母親這件事，認為母親會對此事過度反應，要死要活的。
　　問男孩是否要來見瑪莉亞，他說：“如果父母同意，我就同意和瑪莉亞談。”治療師的評估和期待治療師很訝異，為什麼男孩對“老師打學生”的行為有那麼大的觸動，認為男孩可能把母親管教自己時的感受投射到老師身上。男孩說，他沒有讀小學之前的任何記憶。父親在電話中曾提到，男孩在五歲時被母親打過，當天晚上還被關在陽颱。雖然母親隻有那次打得比較嚴重，但從此後男孩就非常膽小，變得很乖。從五歲開始，到十三歲讀初二，睡覺時一定要跟大人一起，雖然他有自己的房間。初三之後到上海，自己住一間房，不過每當父母來看望他時，他們依然會住同一間房。
　　在母親眼中，男孩是個乖孩子，但他卻告訴治療師，初中時常與同學在外麵和人打架，也受過傷，父母從來不知道這些事。今年年初在上海，他曾經和一幫人群毆另一班的同學。打架時，不知為什麼突然想起他的數學老師，莫名其妙地把被打的同學當成數學老師，一邊打他，一邊說：“你給我留作業！你再敢給我留作業看看！”治療師猜測孩子與母親之間有糾結的關係：一位是一心想做個好母親的角色卻擔心孩子走岔路，一直想掌握孩子所有的事情與未來；而孩子想逃卻逃不掉，在理智與情感中掙紮。
　　治療師觀察到，每當男孩談到母親就容易情緒失控，甚至哭得很悲傷。
　　男孩說，對母親的“負麵情緒”感到很無奈與憤怒，認為自己無法掙脫母親的軟性控製。尤其是在老傢讀書的那些日子，每天和誰一起玩、和誰做朋友，包括和樓上、樓下的哪個人講話或打招呼，都受到母親的嚴格審查和監管。他討厭母親每天站在樓上聲嘶力竭地喊自己迴傢時那種“叫魂”般的喊聲。他說，以前在老傢，隻要母親坐在沙發上不吭一聲、擺著一張死人臉時，他就連大氣都不敢齣。聽到母親說：“你過來陪我看電視。”他就心驚膽戰地乖乖坐在母親身邊，陪她看電視，心裏卻很害怕，生怕母親會哭泣或發脾氣。男孩說他就怕看到母親的眼淚，每當會談時談到母親，男孩就憤怒又無助，甚至用拳頭捶打自己的大腿或座椅。
　　治療師評估，男孩的父母可能關係不和。因為在男孩的印象中，父親讀研究生時，盡管研究生院離傢隻有三十分鍾的車程，卻有三年不曾迴傢，父親不在時，他就單獨和母親住。但父親說，當時他是兼職念研究生，每星期都會迴傢一次。每當父親迴來晚瞭，母親就像傢裏死瞭人一樣，模樣很嚇人男孩就趕緊躲到房間裏。隻要聽到父母爭吵，他就躲在被子裏，一邊哭一邊祈禱，希望他們趕快平息。
　　……

《象群湧入：傢庭關係的微觀解剖與重塑》 引言 傢庭，是承載我們生命最初痕跡、塑造我們人格底色的重要場域。它如同一麵鏡子，映照齣我們內心的風景，也摺射齣我們與他人之間錯綜復雜的關係網。然而，在這片看似寜靜的港灣裏，有時也會湧入難以忽視的“大象”，它們可能是未被言說的衝突、被壓抑的情感、根深蒂固的誤解，或是世代相傳的溝通模式。這些“大象”若不被正視和處理，便會悄然改變傢庭的動態，影響每個成員的福祉，甚至阻礙個體生命的自由舒展。《象群湧入：傢庭關係的微觀解剖與重塑》並非一本關於某本特定書籍的介紹，而是旨在深入探索傢庭係統動力學，剖析那些潛藏在日常互動中的“大象”，並提供一套行之有效的傢庭治療理念與實踐框架。本書將帶領讀者穿梭於傢庭關係的多重維度，學習如何識彆、理解並最終溫和地引導這些“大象”離開，為傢庭空間的重塑與和諧注入新的生命力。 第一章：傢庭係統的隱秘法則——理解“大象”的生態 本章將聚焦於傢庭係統理論的核心要義，以一種全新的視角來審視傢庭運作的規律。我們首先會探討傢庭並非僅僅是獨立個體的簡單集閤，而是一個相互依存、動態變化的係統。在這個係統中，每個成員的行為、情感和思考方式都受到其他成員的影響，同時也反過來影響著整個係統的穩定性與發展。 傢庭作為一個生命體： 我們將把傢庭比作一個復雜的生命體，它有自己的生長周期、內在平衡機製以及應對外界挑戰的能力。如同生物體需要維持內部穩態，傢庭係統也通過各種機製（無論是健康的還是不健康的）來維持一種運作模式，即便這種模式充滿瞭張力和不適。 模式的誕生與固化： 探討傢庭中那些反復齣現的互動模式是如何形成的。這些模式往往是在早期的傢庭生活中，為瞭應對某種情境、滿足某種需求而自發産生的。隨著時間的推移，它們逐漸固化，成為一種“理所當然”的行為準則，甚至在成員無意識的情況下不斷重復。這些模式，便是傢庭中“大象”的原生土壤。 “大象”的定義與分類： 明確“大象”的概念，它不僅僅是顯而易見的衝突，更包括那些被迴避的問題、未能解決的創傷、傢庭成員之間難以啓齒的界限模糊、或者某些成員身上顯現齣的、而傢庭係統整體又默許或無法有效應對的顯著特徵（例如，傢庭中的“問題孩子”常常是整個傢庭係統失衡的信號）。我們將對不同類型的“大象”進行初步的分類，例如，溝通障礙型、情感疏離型、角色固著型、代際傳承型等。 傢庭三角關係與聯盟： 深入剖析傢庭係統中最核心的動力學之一——三角關係。理解當兩個成員之間齣現張力時，第三個成員是如何被捲入，形成聯盟或成為緩衝帶的。這對於理解傢庭內部權力結構、情感流動以及“大象”如何被鞏固或傳遞至關重要。 邊界的流動與失調： 探討傢庭成員之間以及傢庭與外界之間的邊界，以及這些邊界如何影響係統的健康。過分模糊或過分僵化的邊界都會導緻傢庭功能的失調，為“大象”的滋生提供空間。 第二章：潛流湧動——識彆傢庭中的“大象”信號 當傢庭係統齣現失衡，“大象”便會通過各種微妙而又無法忽視的信號顯現齣來。本章將引導讀者學會細緻地觀察和解讀這些信號，從而更精準地定位傢庭中存在的問題。 溝通的迷宮： 關注傢庭成員之間溝通模式的異常。例如，避免直接錶達需求、反復爭吵卻解決不瞭根本問題、冷戰、諷刺挖苦、或者一方總是扮演傾聽者而另一方總是主導者。這些溝通上的“死鬍同”往往是“大象”最直接的體現。 情緒的晴雨錶： 觀察傢庭成員的情緒錶達方式。是普遍的情緒壓抑、焦慮，還是易怒、沮喪？是否存在某個成員的情緒問題影響瞭整個傢庭的氛圍？情緒的失衡，往往是傢庭內部張力的一種外在錶現。 行為的隱喻： 解析那些看似“無意義”或“異常”的行為。比如，某個孩子齣現的學習睏難、叛逆行為，或者某個成年人持續的失眠、過度工作。這些行為可能是在無聲地錶達傢庭係統內部的痛苦和需求。 隱形的規則與期待： 探索傢庭中那些未被言明卻被普遍遵循的隱形規則和對成員的期待。這些規則可能關於“應該如何做人”、“如何錶達情感”、“傢庭的理想狀態”等等，它們一旦脫離現實，便可能成為束縛成員、孕育“大象”的溫床。 矛盾的重演： 識彆那些在傢庭中反復齣現的、看似無法解決的矛盾。這些矛盾往往指嚮更深層次的未被處理的衝突，是“大象”頑固存在的證據。 傢庭敘事的審視： 審視傢庭的共同敘事，即傢庭成員共同講述的關於傢庭曆史、成員角色、過往事件的“故事”。這些敘事中是否存在扭麯、遺忘、或者不公平的描述？敘事中的偏頗，往往掩蓋瞭“大象”的真相。 第三章：走進“象室”——洞察“大象”背後的力量 本章將深入探索那些導緻“大象”産生的深層原因，以及它們如何影響著傢庭成員的心理與行為。我們將從多個角度揭示“大象”的構成要素。 未愈的創傷與過去的陰影： 探討原生傢庭的創傷、親密關係的破裂、重大生活變故等過去未被充分療愈的經曆，是如何像“幽靈”一樣，潛移默化地影響著當前的傢庭動力，並以“大象”的形式顯現。 代際的傳遞： 理解“大象”是如何跨越代際傳遞的。父母未解決的情感模式、應對衝突的方式、以及他們從自己原生傢庭繼承來的觀念，都可能被不知不覺地傳遞給下一代，形成新的“大象”。 個人脆弱性與係統需求： 分析傢庭係統中，為何某些成員更容易成為“大象”的載體。這可能與他們自身的性格特質、成長經曆、以及在傢庭係統中所扮演的角色有關。同時，探討“大象”的存在，有時也可能是係統為瞭維持某種平衡而“需要”的。 身份的迷失與重塑： 當“大象”齣現時，它往往會扭麯傢庭成員對彼此以及對自己的認知。個體可能因為“大象”的存在而難以發展真實的自我，或者被迫扮演不適閤自己的角色。 控製與被控製的拉鋸： 審視傢庭中是否存在權力鬥爭和控製與被控製的關係。一些“大象”的齣現，正是源於成員之間對於權力、自主性以及決策權的爭奪。 情感的“冰山”與“火山”： 區分顯性的衝突（“火山”）與潛藏在深處的情感需求和未被滿足的渴望（“冰山”）。“大象”往往是“冰山”的顯現，是水麵下復雜情感的摺射。 第四章：馴化“象群”——傢庭重塑的智慧與藝術 本章將是實踐性的核心，提供一套係統性的方法論，指導讀者如何有效地介入傢庭係統，處理和重塑那些“大象”所造成的局麵。 建立信任與安全的對話空間： 強調在介入傢庭治療或自我調整時，首要任務是建立一個充滿信任和安全的對話環境，讓傢庭成員敢於錶達真實的感受和想法，即便這些想法與以往不同。 傾聽與共情： 學習積極傾聽的技巧，真正理解每個傢庭成員的視角和感受，即使這些感受與自己的認知不同。共情，是連接彼此、化解隔閡的橋梁。 重新敘事與意義建構： 引導傢庭成員共同審視和重塑關於他們自己、關於傢庭的敘事。挑戰那些負麵的、限製性的敘事，發掘傢庭中積極的力量和可能性，從而賦予“大象”新的意義，並逐漸改變其影響。 界限的清晰化與修復： 幫助傢庭成員識彆並清晰化彼此之間的界限。學習如何尊重他人的邊界，同時保護自己的邊界，建立更健康、更有彈性的關係網絡。 情感的疏導與錶達： 提供具體的工具和方法，幫助傢庭成員識彆、理解並以健康的方式錶達自己的情感。鼓勵開放和真誠的情感交流，代替壓抑或爆發。 模式的識彆與轉化： 引導傢庭成員共同識彆那些阻礙發展的互動模式，並積極探索和嘗試新的、更具建設性的互動方式。這個過程需要耐心和反復的練習。 閤作與責任共擔： 鼓勵傢庭成員將焦點從指責轉移到閤作解決問題上，共同承擔起傢庭的責任，共同為創造更和諧的傢庭環境而努力。 個體成長與係統連接： 強調個體成長與傢庭係統健康之間的相互促進關係。當個體變得更成熟、更自主時，他/她也更有能力為傢庭係統的積極改變做齣貢獻，反之亦然。 結論：邁嚮和諧的未來——象群之後的藍天 傢庭係統的重塑是一個持續而動態的過程，如同馴化“大象”需要耐心、智慧與愛。當傢庭成員能夠勇敢地麵對並處理那些潛藏在關係中的“大象”，他們不僅能夠修復過去的裂痕，更能構建一個充滿理解、尊重和愛的未來。本書提供的分析框架與實踐工具，旨在為所有渴望改善傢庭關係、尋求內心寜靜的讀者提供一份深刻的啓迪與可行的指引。它鼓勵我們相信，即使曾經有“大象”湧入，傢庭依然有能力在風雨過後，迎來更加遼闊與寜靜的藍天。

評分☆☆☆☆☆

初翻開這本書時，我有些擔心它會是那種枯燥的學術記錄，但事實證明我的擔憂完全是多餘的。作者的文字風格極其引人入勝，她似乎有一種將冰冷的理論轉化為有血有肉故事的天賦。書中對人物情緒的刻畫精準到位，那些對話的火花、沉默的重量，都處理得恰到好處，仿佛我正坐在谘詢室的角落裏旁聽，完全沉浸在那個封閉的係統中。更讓我震撼的是，她探討的不是單一的個體問題，而是整個關係網絡如何共同構建並維持著這個“睏局”。那些看似荒謬的傢庭行為模式，在作者的抽絲剝繭下，都找到瞭其閤理的、曆史性的根源。讀完後，我開始反思自己是如何在無意識中扮演著傢庭劇本中的某個角色，以及這些角色扮演對我的自我認知造成瞭怎樣的扭麯。這本書不適閤走馬觀花地閱讀，它需要你慢下來，去咀嚼那些看似不經意的細節。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是顛覆性的，它完全打破瞭我過去對於“傢庭和諧”的刻闆印象。它沒有提供任何廉價的安慰劑或快速修復的公式，相反，它展現瞭傢庭內部衝突的復雜性、多層次性和根深蒂固的惰性。我尤其欣賞作者在敘事中保持的剋製與專業，她既是冷靜的觀察者，又是充滿人文關懷的引導者。書中那些案例的張力十足，每一個傢庭似乎都帶著自己獨特的“怪癖”和“潛規則”，而作者總能敏銳地捕捉到那個核心的、尚未被命名的“問題核心”。這種對傢庭動力學的深度挖掘，遠超齣瞭普通心理自助書籍的層麵，它更像是一份高水平的臨床案例教學，讓讀者在閱讀故事的同時，也默默地學習瞭如何識彆和解析人際互動的深層邏輯。那種被“卡住”的感覺，那種明明相愛卻又互相傷害的悖論，被這本書闡釋得淋灕盡緻，讓人讀得既揪心又過癮。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗有些“不舒服”，但這種不舒服恰恰是它最寶貴的地方。它拒絕提供虛假的希望，而是提供瞭一種更紮實、更接近現實的解決框架。作者通過多個鮮活的案例，構建瞭一個清晰的地圖，指引讀者理解傢庭衝突的“地形學”。我特彆注意到書中對“溝通模式”的描繪，那些重復齣現的、僵化的互動循環，簡直就是我自身傢庭日常的翻版。通過作者的分析，我開始意識到，改變不是一蹴而就的頓悟，而是一個漫長、充滿反復和挫摺的重新協商過程。這本書教會我的最重要一課是：傢庭的改變，往往始於個體願意承擔起“打破僵局”的那個不被歡迎的責任。它鼓勵讀者從被動的受害者身份中走齣來，即使這意味著要麵對暫時的混亂與排斥。這本書的厚重感和深刻性，讓它在我心中占據瞭一個非常獨特的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於，它敢於直麵人性的脆弱與復雜，並且毫不留情地揭示瞭“愛”的另一麵——那種常常以控製和犧牲為名的愛。我喜歡作者在處理棘手案例時所展現齣的耐心和毅力，那種麵對巨大阻力卻依然堅持探索核心真相的態度，非常鼓舞人心。它讓我認識到，很多我們認為是“性格缺陷”的東西，其實是復雜的係統適應性的産物。特彆是書中對於代際創傷的描述，簡直是一記重錘，讓我清晰地看到瞭自己身上那些不屬於自己的恐懼和執念是如何流淌下來的。閱讀過程更像是一場探險，探訪那些我們因為恐懼而拒絕進入的傢庭深淵。但正是這種深入黑暗的勇氣，纔最終導嚮瞭理解與釋放的可能性。這本書絕對是那種值得反復閱讀，每次都能從中挖掘齣新層次洞見的珍貴文本。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人心潮澎湃的書，它以一種近乎手術刀般的精準，剖開瞭傢庭關係中最隱秘、最令人窒息的那些角落。我常常在閱讀過程中停下來，不是因為情節復雜，而是因為那種直擊人心的真實感，讓人不得不與自己的過往進行一場痛苦而必要的對峙。作者的筆觸細膩且富有洞察力，她似乎擁有一種超能力，能看到那些被傢庭成員們刻意忽視、卻又無時無刻不在施加影響的“看不見的重量”。那些被否認的情感、被壓抑的憤怒、以及世代相傳的無聲契約，都在作者的描述下，如同被強光照射的塵埃，無處遁形。它不僅僅是記錄瞭谘詢室裏的片段，更像是一麵放大鏡，讓你清楚地看到自己傢庭係統中的那些“失靈”之處。閤上書頁時，我感到一種夾雜著釋然與警醒的復雜情緒，仿佛剛經曆瞭一場深刻的內心大掃除，盡管清理的過程令人不適，但最終留下的空間卻是清爽而充滿可能性的。這本書帶來的衝擊是持久的，它改變瞭我看待親密關係的基本範式。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，沒啥可說的！

評分☆☆☆☆☆

經典的書，強烈推薦，好評

評分☆☆☆☆☆

治療師評估，男孩的父母可能關係不和。因為在男孩的印象中，父親讀研究生時，盡管研究生院離傢隻有三十分鍾的車程，卻有三年不曾迴傢，父親不在時，他就單獨和母親住。但父親說，當時他是兼職念研究生，每星期都會迴傢一次。每當父親迴來晚瞭，母親就像傢裏死瞭人一樣，模樣很嚇人男孩就趕緊躲到房間裏。隻要聽到父母爭吵，他就躲在被子裏，一邊哭一邊祈禱，希望他們趕快平息。

評分☆☆☆☆☆

非常好，使用起來方便，效果好

評分☆☆☆☆☆

內容包括八個傢庭、十次會談，學習基模是依據維琴尼亞．薩提爾傢族治療的體驗性訓練工作坊，呈現瑪莉亞．葛莫利現場工作的內涵，以及如何多元運用薩提爾模式為傢庭工作。每次會談，先由治療師介紹自己與案主工作的重點；接著是瑪莉亞與傢庭的會談；最後是小組討論的迴饋、提問和瑪莉亞的教導。一本關於人類尊嚴和力量的書。與其他薩提亞傢庭治療書籍不同的是，它提供瞭對薩提亞工作各個主要方麵的堅實基礎和詳盡描述。它全麵、廣泛的範圍和樣例對於學生和有經驗的從業者都極具吸引力。

評分☆☆☆☆☆

這個書非常非常好啊

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

這本書的內容不錯，找瞭很久纔找到，物流也很快~

評分☆☆☆☆☆

不錯，能學到很多東西，是學業必備