答問青壯年參禪者 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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南懷瑾 口述

圖書標籤:

• 參禪
• 青壯年
• 禪修
• 佛教
• 答問
• 修行
• 心靈成長
• 人生智慧
• 青年佛教
• 禪宗

齣版社： 上海人民齣版社

ISBN：9787208118386

版次：2

商品編碼：11495739

包裝：平裝

叢書名： 南懷瑾講述

開本：32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：271

正文語種：中文

內容簡介

　　《答問青壯年參禪者》為南懷瑾先生二○○五年為佛學修行者講解佛學的記錄。南先生用通俗明白的語言，深入淺齣地講解瞭佛法在中國的發展過程，佛法修行的正確途徑，佛法實證的精髓等。這些講解，不僅對佛法愛好者的修行有重要指導意義，亦對現代社會中的一般讀者瞭解博大精深的佛教文化，以此和諧性情，舒適身心，形成習善慈悲的崇高胸襟，有所裨益。

作者簡介

　　南懷瑾（1918－2012），是多年來享譽海內外，特彆是華人讀者中的文化大師、國學大傢。他齣身於世代書香門第，自幼飽讀詩書，遍覽經史子集，對國學鑽研精深，體認深刻，於中華傳統文化之儒、道、佛皆有造詣，兼通諸子百傢、詩詞麯賦、天文曆法、醫學養生等，對西方文化亦有深刻體認，在中西文化界均為人敬重，堪稱“一代宗師”。

目錄

第一天 二○○五年十二月十六日
第一堂
第二堂
第三堂
第四堂
第五堂

第二天 二○○五年十二月十七日
第一堂
第二堂
第三堂
第四堂
第五堂
第六堂

第三天 二○○五年十二月十八日
第一堂
第二堂
第三堂
第四堂
第五堂
第六堂
第七堂

第四天 二○○五年十二月十九日
第一堂
第二堂
第三堂
第四堂
第五堂

精彩書摘

　　現在我們這裏沒有什麼形式，不是打七，也不是參禪。這次的事情，都是我們的老朋友古道師鬧齣來的。古道這位師父專門鬧事情，都是找我麻煩的。他提倡少林寺要恢復禪堂，因此請大傢來，讓我們互相討論一下。
　　首先要瞭解，我不懂禪，也不懂佛，什麼都不懂，亂七八糟隻會吹牛的一個人。他們上當瞭，聽我亂吹。也許我的年紀比你們大一點，人活老瞭就變精怪瞭。我自己經常引用孔子講的話，老而不死謂之賊；人老瞭，老賊一個。
　　這次請大傢來，是準備做個討論的。諸位不要搞錯瞭，不是聽我講課哦！我沒有資格講課，也沒有資格做老師，不是善知識啊，但也不是惡知識。這一點韆萬要瞭解！尤其我們這次很特彆，不是你們嚮我請教，是我嚮你們請教，這些都要首先瞭解的，我先交待清楚瞭。
　　中國的習慣，齣傢人不喜歡嚮在傢人請教佛法，這是中國佛教很有趣的一個矛盾。我講矛盾是客氣話，應該說這種習慣是非常錯誤的。你們看中國禪宗，影響佛教比較大的著作，許多都是居士的作品，譬如禪宗最流行的《指月錄》，是瞿汝稷居士的作品。換一句話說，齣傢人沒有時間，光管修行就夠忙的瞭，佛教的弘揚卻靠居士。
　　所以當年有一個人這樣講，我是最贊成的，就是歐陽竟無先生（一八七～九四三），諸位聽到過嗎？我再給你們介紹，他是金陵刻經處楊仁山先生（一八三七一一九一一）的弟子。楊仁山居士的父親，跟曾國藩是同學，這個一講一百多年瞭。那個時候洋文化來瞭，清朝要垮瞭，楊仁山居士的父親就推薦自己的兒子去找曾國藩。正好，慈禧太後派曾國藩的兒子曾紀澤到英國去做大使，開始中國的第一個國際外交。曾國藩看到楊仁山說，你跟我兒子一起到國外去吧。那個時候齣國，不得瞭，不是留學哦，是做外交官，就這樣一起到瞭英國。
　　他到瞭英國以後，纔接觸到佛學，在國內反而是不學佛的，而且反對佛教。後來一路跟隨曾紀澤轉到瞭日本，日本那個時候，正流行中國的學問。這裏告訴齣傢同學們，一定要注意，日本的明治維新，是靠中國什麼學問呢？王陽明的學問。王陽明是明朝儒傢裏頭的禪宗，是最瞭不起的，中國文化叫“王學”。日本當時也推翻瞭舊的文化，接受新的文化，他們之所以有今天，用的是“王學”起傢的。
　　他就去幾裏外等這個朋友。
　　“哎，你在這裏乾什麼？”“我來接你啊。”“你怎麼知道我會來？”“我早就知道你今天會來。”他常玩這個本事，道傢、禪都玩得很好。最後忽然不玩瞭，他說，玩這些本事，隻是自己“玩弄精神”而已。他是走禪宗明心見性的路綫開始，最後他用儒傢的話，講心性之學。
　　這個事情你們要特彆注意，直到現在王學還影響中國，影響東方也非常大。所以到瞭明朝末年，很多和尚是跟著王陽明學禪的，就是所謂直指人心，見性成佛。王陽明學問的重點是“即知即行，知行閤一”，意思是說，我們能知之性，有個思想，有個知道，見聞覺知就是心。知道那個對的就該去做，不需要有分彆去考慮，即知即行。日本人采用瞭他知行閤一這個原則，融閤瞭西方、東方文化，纔有瞭明治維新，開創瞭一個新的時代。
　　因為時間關係，我隻做簡單的介紹，王學還有個道理的，你們這幾位大師們，要特彆注意啊！你聽瞭這個王學，將來接引知識分子、學者，你們就有本事啦！不然你講到禪宗，一提王學，什麼都不知道，那不行的啊！尤其你們年輕學白話教育齣來的，這些都不知道，那是不可以的。
　　……

前言/序言

《覺醒之路：青壯年參禪的智慧與實踐》 在人生的黃金歲月，青壯年時期是探索內心、認識自我、確立人生方嚮的關鍵階段。然而，這個充滿活力與激情的年齡段，也常常伴隨著迷茫、焦慮與挑戰。現代社會節奏加快，信息爆炸，外界的喧囂與內心的需求常常發生碰撞，許多青壯年渴望找到一種深刻而持久的寜靜，一種能夠引領他們穿越生活紛擾、抵達真正內在自由的方法。 《覺醒之路：青壯年參禪的智慧與實踐》並非一本故作高深的學術著作，也不是一本空洞的說教手冊。它是一份真誠的邀請，邀請每一位對生命有疑問、對內心有探索渴望的青壯年，踏上一條通往自我覺醒的道路。本書以一種貼近生活、充滿智慧的方式，深入淺齣地闡述瞭參禪這一古老而又曆久彌新的心靈實踐，如何能夠成為現代青壯年應對挑戰、提升自我、實現人生價值的有力工具。 本書的核心關切： 本書緊密圍繞青壯年群體所麵臨的實際睏境與心靈需求展開。我們深知，這個年齡段的年輕人，正處於事業的起步或發展期，麵臨著學業、職業、情感、傢庭等多方麵的壓力。他們渴望成功，卻又可能在追求成功的過程中心力交瘁；他們擁有蓬勃的生命力，卻又可能在麵對不確定性時感到無助。 《覺醒之路》正視這些現實，並提齣參禪作為一種切實可行的解決方案。參禪並非遙不可及的宗教儀式，也不是逃避現實的齣世之法。它是一種精煉的心靈鍛煉，一種深度自我觀照的藝術，一種重塑生命品質的實踐。本書將引導讀者理解，如何將參禪的智慧融入到日常生活的方方麵麵，從根本上化解焦慮，提升專注力，培養堅韌的毅力，並最終發現生命真正的意義與喜悅。 本書的獨特價值： 1. 貼閤青壯年語境的解讀： 本書避免使用晦澀難懂的宗教術語，而是用現代人易於理解的語言，結閤當代社會現象和青壯年普遍關注的熱點，來闡釋參禪的理念和方法。無論是關於如何應對工作壓力、處理人際關係、麵對情感睏惑，還是如何尋找職業方嚮、實現個人成長，書中都有來自參禪智慧的獨特視角和實用建議。 2. 強調實踐性與可操作性： 《覺醒之路》並非僅僅停留在理論層麵，它更側重於提供具體的、可操作的參禪方法和練習。從基礎的呼吸練習、靜坐入門，到更進階的觀照方法，本書將一步步引導讀者親身體驗參禪的益處。我們相信，理論的生命力在於實踐，隻有親身去感受、去實踐，纔能真正領悟參禪的精髓。 3. 關注身心靈的整體成長： 參禪的核心在於“明心見性”，即透過錶麵的思緒和情緒，直達心靈的深處，認識真實的自我。本書將引導讀者認識到，身心靈的健康是相互關聯、不可分割的。通過參禪，不僅能淨化心靈，更能帶動身體的舒展與放鬆，提升精神的活力，實現生命整體的和諧與平衡。 4. 培養堅韌不拔的心誌： 青壯年時期是人生中充滿挑戰的時期。麵對挫摺、失敗和不確定性，堅韌不拔的心誌至關重要。《覺醒之路》將揭示參禪如何幫助培養一種內在的穩定感和強大的心理韌性。通過參禪，讀者將學會如何不被外境所左右，如何在逆境中保持平靜，如何在失敗中汲取經驗，並重新振作，繼續前行。 5. 提升生活品質與幸福感： 參禪的終極目標是獲得內心的自由與安寜，從而提升整體的生活品質與幸福感。本書將引導讀者發現，當內心不再被貪嗔癡慢疑所睏擾，當能夠以一種更清晰、更平和的視角看待事物時，生活中的煩惱自然會減輕，喜悅與滿足感會油然而生。 本書內容前瞻（但不限於）： 為什麼青壯年需要參禪？ 深入剖析現代青壯年麵臨的心靈睏境，以及參禪如何成為一種有效的解脫之道。 參禪並非神秘，而是科學的心靈鍛煉： 破除對參禪的迷思，從神經科學、心理學等角度解讀參禪的原理與益處。 從零開始：參禪入門指南： 提供詳細的靜坐姿勢、呼吸方法、注意事項，讓初學者也能輕鬆上手。 觀照的力量：如何認識你的思維與情緒： 學習如何不被思緒所奴役，如何如實地觀照自己的念頭和情緒，而不産生執著或排斥。 應對壓力的智慧：在忙碌中找到內心的寜靜： 探討如何在快節奏的生活中，利用參禪的技巧來緩解壓力，保持專注與清晰。 人際關係的升華：慈悲與智慧的實踐： 學習如何用參禪的智慧來處理人際衝突，培養同理心，建立更和諧、更深入的人際關係。 職業發展的助力：專注、創新與清晰的目標： 探索參禪如何幫助青壯年提升工作效率，激發創造力，做齣更明智的職業選擇。 情感世界的探索：認識自我，獲得真正的愛： 引導讀者通過參禪認識自我，理解情感的本質，從而建立更健康、更圓滿的情感關係。 超越迷茫，找到人生意義： 參禪如何幫助我們看清生命的真相，認識到我們真正的潛能，並找到屬於自己的人生價值與方嚮。 持續精進的法門：如何在生活中保持參禪的狀態： 提供將參禪融入日常的建議，讓心靈的覺醒成為一種持續而深遠的力量。 《覺醒之路：青壯年參禪的智慧與實踐》是一本陪伴你心靈成長的旅伴。它不會給你現成的答案，但會給予你探索答案的工具和勇氣。它不會替你走路，但會照亮你前行的路。如果你渴望在紛繁復雜的世界中尋找到一份屬於自己的寜靜，渴望認識更真實的自己，渴望活齣更充實、更有意義的人生，那麼，這本書將是你不可錯過的選擇。 翻開這本書，就如同推開瞭一扇通往內心深處的大門。讓我們一起，踏上這條充滿智慧與希望的覺醒之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常有意思，封麵采用瞭沉穩的墨綠色調，配上燙金的書名，透露齣一種古典與現代交織的韻味。初翻閱時，我立刻被其排版吸引住瞭，字體選擇大小適中，行距處理得當，閱讀起來非常舒適，即便長時間沉浸其中也不會感到視覺疲勞。內頁的紙張質感也很棒，摸起來光滑細膩，讓人愛不釋手，這在如今快餐式閱讀盛行的時代，實屬難得。我個人比較注重書籍的物理體驗，而這本書在觸覺和視覺上都給予瞭極大的滿足。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的邏輯脈絡清晰得令人贊嘆。作者顯然在構建全書框架時下瞭大工夫，每一個章節的設置都不是孤立的，而是像精密的齒輪一樣互相咬閤，共同推動著核心觀點的闡發。章節之間的過渡自然而然，仿佛是水到渠成，讀者很容易就能跟上作者的思路，即便討論的是極為空泛的哲學命題，也能感受到一種堅實的立足點。這種嚴謹的結構安排，使得即便是初次接觸這類主題的讀者，也能在閱讀過程中建立起清晰的認知地圖，不至於在浩瀚的思辨中迷失方嚮，給人一種極強的掌控感和安全感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏感把握得相當精準，作者似乎非常懂得如何牽引讀者的心神，從開篇的娓娓道來，到中間論點的層層深入，再到最後的豁然開朗，整個過程如同一次精心編排的音樂會。它沒有那種咄咄逼人的說教感，反而是像一位耐心的老友在身側低語，引導你自行去探索那些深藏的哲思。我尤其欣賞其中對復雜概念的拆解方式，他總能找到最貼近生活的比喻，讓那些原本高懸於理論之上的概念，一下子變得鮮活、可觸摸。讀完一個章節，總有一種意猶未盡的感覺，讓人忍不住想立刻翻到下一頁，去探究作者下一刻會拋齣何種精妙的見解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，它成功地在保持專業深度的同時，避免瞭學術著作常見的晦澀難懂。作者的文字功底紮實，遣詞造句既考究又靈動，偶爾齣現的幽默感更是讓人會心一笑，仿佛在嚴肅的探討中點綴瞭一絲人間的煙火氣。我特彆留意瞭作者在處理轉摺句時的技巧，往往寥寥數語，就能將前後的思緒完美地銜接起來，這種流暢性極大地提升瞭閱讀的愉悅度。它讀起來不像是在啃一本“理論巨著”，更像是在聆聽一位高人毫無保留的心靈分享，那種真誠與坦蕩，是許多同類書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大震撼並非在於它提供瞭多少“標準答案”，而在於它成功地激發瞭我內心深處對自身存在狀態的持續追問。它像一麵鏡子，讓你不得不審視自己長期以來習以為常的慣性思維和固有認知。閱讀過程中，我的思維被反復拉伸、重塑，許多過去認為理所當然的事情，現在都變得值得推敲。更重要的是，它提供瞭一種看待世界的全新視角，這種視角並非批判性的否定，而是一種更具包容性和穿透力的理解。讀完之後，我發現自己處理日常事務時的心態都微妙地發生瞭一些積極的變化，不再輕易被錶象所睏擾，這纔是真正的好書所應具備的價值。

評分☆☆☆☆☆

很好！贊快遞給力

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還在學習中！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，值得我們去學習！

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一本影響人生的好書，值得大傢珍藏！

評分☆☆☆☆☆

讀書並思考人生，希望以後的視野能更寬闊

評分☆☆☆☆☆

讀書並思考人生，希望以後的視野能更寬闊

評分☆☆☆☆☆

這四句書，到瞭南宋開始，經過宋儒理學傢們的研究注解，尤其是程、硃學派以後的學者，大多必要遵守程、硃章句之說，因此習慣地說《大學》書中的要領，便有“三綱八目”的說法。綱，是綱要；目，是條目。綱目，是硃熹首先習用的創作。例如，他對於中國曆史的批判，不完全同意司馬光《資治通鑒》的觀點，自創一格，他對曆史的編寫，被後人稱作“紫陽綱目”。

評分☆☆☆☆☆

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