沒有人可以不說謊 [Wenn ich ehrlich bin, dann lüg ich richtig gut] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[德] 烏特·艾爾哈特，威廉·尤能著，高會真，廉德冰譯

圖書標籤:

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齣版社：北京聯閤齣版社

ISBN：9787550233461

版次：1

商品編碼：11532654

包裝：平裝

外文名稱：Wenn ich ehrlich bin, dann lüg ich richtig gut

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：224

字數：180000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　★不怪世界太假，隻怪自己太傻！一本令人欲罷不能的心理學讀物，一本讓你看清自己、讀懂彆人的人脈指南。你沒有成功，你不夠幸福，不是你不努力，而是你太老實！
　　★說謊是人類的基本生存技能，全球70億人，每人每天至少要創造1.5個謊言。世界如此險惡，認識謊言、破解謊言、駕馭謊言，纔能活得更好！
　　★揭穿關於謊言的謊言，洞悉關於真相的真相。歐美韆萬暢銷書作傢、“德國勵誌的交際心理學傳播者”烏特·艾爾哈特&威廉·尤能新力作，為你揭露一個謊言真相傻傻分不清的世界！
　　

內容簡介

　　為什麼你總是不知道自己為什麼騙人，又為什麼被人騙？為什麼很多時候說真話招人嫌、說假話反而惹人愛？為什麼太誠實的人常常原地踏步、而不太誠實的人卻步步高升？為什麼你常常糾結於要不要說謊或要不要誠實的問題？
　　“德國最勵誌的交際心理學傳播者”告訴你：說謊是人類最基本的生存技能，是高智商的錶現，沒有謊言就沒有這個交際的世界。誠實地迴顧一下：這輩子，就因為太老實，你吃瞭多少虧？
　　《沒有人可以不說謊》通過解析人際交往、職場上位、兩性對話等方麵的謊言，引導你重新認識謊言，進而學會破解謊言、駕馭謊言，讓事業更成功、愛情更圓滿、人生更幸福。

作者簡介

　　烏特·艾爾哈特：1956年齣生於德國卡塞爾，著名心理學傢、心理治療師，歐美最具影響力的暢銷書作傢之一。她的《好女孩上天堂，壞女孩走四方》《女人變“壞”就成功》《女人，發現你的優勢》等一係列作品被譯介至50多個國傢和地區，總銷量超過1500萬冊。
　　艾爾哈特和丈夫威廉·尤能共同創辦瞭心理谘詢公司。多年來，他們在積極組織心理學研討會的同時，緻力於心理治療的實踐，在以交際溝通為主的社會心理學方麵頗具建樹，被譽為“德國最勵誌的交際心理學傳播者”。

精彩書評

　　多年來，烏特·艾爾哈特以高度的積極性和責任心，嚮社會傳遞著正能量。在這本書中，她和丈夫更是以另類的視角，為迷茫、不安的年輕人打開瞭新的窗口。
　　—— 喬治·林德（德國康斯坦茨大學心理學博士）

精彩書摘

　　■ 怎樣把謊言說得跟真的似的
　　說謊的“初級階段”
　　大人們總是試圖讓孩子們相信：說謊是不值得的，因為謊言腿短，遲早會被揭穿的。但他們沒有告訴孩子們：這也正是區彆巧妙的謊言和愚蠢的謊言的關鍵所在，例如高超的錶演、適當的附和、聰明的裝傻充愣，等等。
　　在正式進入社會之前，我們所處的環境是相對單一的，我們可以“單細胞”地生活，可以任性、撒嬌，甚至闖禍。正是因為需要考慮的因素較少，我們能夠在潛意識的作用下不假思索地說謊；而一旦進入社會，就必須獨立應對各種有著利益之爭的場景，有意識地說謊將變得越來越重要。
　　誠然，說謊是自然而然習得的一項生存技能，但“有預謀”地說謊卻是需要學習和磨練的。對於初學者而言，在有意識的情況下對自己的朋友說謊，難度未免有點兒高，因為朋友對自己太過瞭解，很容易露齣馬腳。所以，初學者可以拿那些討厭的推銷員或房東練練手，等嫻熟以後，再將說謊的對象擴大，最後就算麵對親近之人，也能自如地說些小謊來安慰他們，更不用說麵對某些愚蠢的上司、神經兮兮的代理人，以及厚顔無恥的客戶瞭。
　　在職場中，說謊的“初級階段”就是對個人及成就的不實描述。
　　迴憶一下，當你拿著簡曆去麵試時，你對自己的描述，是否比認識你的人對你的評價要高很多？
　　怎樣減輕負罪感
　　在一個人開始有意識地準備說謊時，最難剋服的恐怕是負罪感。為此，你首先要明確以下幾點，並不斷給自己暗示。
　　·說謊本身就是一種解決問題的方法。
　　·時刻牢記你的動機和目標。
　　·必須認識到，你已經沒有更好的選擇瞭。
　　·既然下瞭決心，即使內心仍有所擔心，也必須堅持下去。
　　·一旦感覺到負罪感蔓延，立馬停止思考，並堅定地告訴自己：我彆無選擇，而且，我已經考慮好後果瞭！
　　調整評價等級
　　一個好的謊言，必須是小小的、善意的，同時為瞭不被發現，又要能與周圍很好地契閤。謊言不能脫離現實而存在，而且必須與“可能性”有關。
　　有一個實用而簡單的方法，那就是適當地調整評價等級，使好事看起來更好，而使壞事看起來不那麼壞。
　　當彆人獲得成績時，我們可以稍稍誇大一下我們的祝賀、羨慕；但當自己獲得錶揚時，則需要稍稍收斂一下喜悅之情。
　　就算彆人說的事很普通，沒什麼值得稱頌的，我們也應該微微一笑，以示尊重，或適當地稱贊一下。
　　如果彆人遇到瞭沮喪的事，我們不能說“確實很糟”，而是應該說“還行吧”、“沒那麼糟”。當然，如果是我們自己遇到瞭糟糕的事，則可以小小地誇張一下糟糕的程度，這能為我們爭取同情和幫助。
　　要是對方提齣瞭一個無厘頭的要求，我們需要小心謹慎地提齣自己的意見，避免正麵起衝突。要是對方自說自話、鬍言亂語，那麼，最好的辦法就是少說點兒話，大傢自然會把那個口無遮攔的傢夥當作笑話看。
　　除瞭以上情況，我們還必須遵循一條原則，即盡量少說謊，隻有這樣纔能將謊言被揭穿的風險減到最小。萬一被冠上“吹牛大王”或“馬屁精”的頭銜，那可是很難甩掉的。
　　怎樣迴答你不想迴答的問題
　　下列現象幾乎每天都在發生：
　　·為瞭逃避客戶的糾纏，將其拉入黑名單。
　　·每次說到一些懸而未決的問題，上司就開始顧左右而言他。
　　·麵對上司的盤問，因為害怕承擔責任而閃爍其詞。
　　·得知客戶要來公司“討債”，趕緊找個理由外齣。
　　很多時候，我們害怕實話實說帶來的嚴重後果而選擇逃避，這是我們保護自己的一種本能。在交談的過程中，當遇到自己不願提及的話題時，我們要麼閉口不談，要麼迅速轉換話題，以免使談話遭遇冷場。
　　可是，並不是所有我們不願意麵對的事都可以逃避，有時候，一味遮掩會讓事情變得越來越棘手。那麼，怎樣纔能迴避那些令我們頭疼的問題，同時又不讓對方感到不滿呢？
　　看電視時，我們經常會發現，當主持人、嘉賓被問到一些私人問題時，他們往往不是避而不談，而是巧妙地轉移話題，化尷尬為幽默，既保護瞭自己，也逗樂瞭觀眾，可謂一舉兩得。
　　要轉移話題，首先必須讓對方把注意力從原來的話題上移開，否則他們很難接受你的迴答。社會學傢通過研究與實踐，提齣瞭一項廣泛應用於社交領域的策略——正麵迴答相似的問題。
　　這樣做的好處是顯而易見的，對方很難迴憶起剛纔的問題究竟是什麼，尤其是在對方目的性不是很明確時，他們將更難發現其實迴答者已經避開瞭原先那個問題。
　　……

前言/序言

　　引言
　　如果有人說：“我從不說謊！”那麼實際上，他已經在說謊瞭。
　　謊言是專屬於人類的，它充滿誘惑，並且對我們大有裨益。每個人都在有意或無意地修改真相，因此可以說——人人都在說謊！如果你企圖讓謊言從生活中徹底消失，那麼你將舉步維艱、處處碰壁。你會失去朋友，使事業受阻，使自己變得易怒。
　　我們對彆人說謊，也對自己說謊，以掩飾那些令我們尷尬的事情。我們粉飾謊言，並且容易忘記自己說過的謊。就算是我們精心策劃過的謊言，也會慢慢淡齣記憶，就像那些曾讓我們開懷的笑話一樣。而一旦我們用謊言成功地達到目的，我們就需要一套道德上的托詞來說服自己——我們仍是品德良好的人。雖然我們進行瞭小小的欺騙，但誰也不想當騙子，即使是麵對我們自己，也絕不能做一個騙子——我們高度遵守“保持誠實”的原則。
　　這聽起來似乎自相矛盾，其實不然。如果一個人覺得說謊是種罪惡，那麼當他承認自己說謊時，也就意味著必須立刻修正自己的所作所為，以停止這種“罪惡”，或者更清醒而謹慎地守住謊言，因為在他看來，一旦謊言被戳穿，自己將沒有立足之地。謊言隻有在隱秘的狀態下，纔能充分發揮它的作用。所以，能夠編織巧妙的謊言並不值得炫耀。誰會在求婚時強調說謊是種有效的技巧呢？但是一次成功的迷惑性演習，還是值得我們偶爾為之悄悄地歡欣鼓舞下。
　　說謊是一種能力，是高智商的錶現，沒有它的存在，就沒有這個交際的世界。謊言是人際交往中不可或缺的工具，它能夠減少各色人群之間的利益衝突，也讓我們自己顯得更加完美，因此，謊言通常帶著某種寬厚的意味。
　　在生活中，好的謊言幫助我們建立並維持友誼，提升幸福感；在事業上，巧妙的謊言幫助我們獲得優勢，提高成功率；在愛情的世界裏，善意的謊言也是不可或缺的。
　　在本書中，虛僞的奉承、有意的忽略、“半真半假”的事實，以及在某些情況下的沉默，都將被納入謊言的範疇。不過，本書要探討的不是說謊行為有什麼危害，而是通過研究無處不在的謊言，揭示類似於“為什麼很多在衝動之下脫口而齣的荒謬謊言難以被覺察到”、“為什麼我們會在某一瞬間突然說謊”、“怎樣利用謊言讓我們的世界變得更加美好”的問題。
　　本書的主旨絕不是強迫你說謊，或者要把你變成一個毫無責任的說謊者，而是要培養你對謊言的感知能力、辨彆能力，以及運用能力。為此，我們必須拋棄“謊言是重大罪惡”這一偏見，隻有這樣，我們纔不會帶著惡意與攻擊，纔能通過善意的方式揭開謊言的神秘外衣。
　　來吧，一起參與這個編造謊言的行動吧！你會慢慢變得敏銳，能夠輕易識破謊言並泰然處之，而且能夠很準確地把握某一謊言背後的真實意圖。

《無人不說謊》關於“真相”與“謊言”的復雜迴響在我們生活的這個世界，真相仿佛是稀缺的珍寶，而謊言則如繁星般無處不在。然而，我們是否曾停下來仔細思考，究竟什麼是真相？又是什麼驅使著人們去編織謊言？《無人不說謊》並非一本簡單探討道德對錯的書籍，它是一次深刻的挖掘，深入到人性最幽微的角落，審視“說謊”這一行為背後的多重動力與復雜語境。本書旨在挑戰我們對“誠實”一詞的固有認知，揭示在日常生活、人際交往乃至社會結構中，謊言是如何以各種意想不到的方式扮演著重要角色。本書的敘事並非綫性地講述一個跌宕起伏的故事，而是通過一係列看似獨立，實則相互關聯的觀察、分析與案例，構建齣一個關於“謊言生態”的宏大圖景。作者以一種冷靜而敏銳的筆觸，剝離瞭道德的層層外衣，將焦點聚集在“為什麼”和“如何”之上。我們經常會將說謊視為一種負麵的、需要被譴責的行為，但《無人不說謊》卻引導我們去理解，在某些情況下，善意的謊言可能成為維係關係、保護情感的潤滑劑；在另一些情況下，策略性的虛構或許是生存下去的必要手段；而在更廣泛的社會層麵，某些集體性的敘事，即便成分摻雜，也可能成為凝聚人心、推動進步的基石。本書開篇即提齣瞭一個引人深思的論點：在極端情境下，“誠實”本身可能成為一種負擔，甚至是一種危險。作者通過對曆史事件、心理學實驗以及日常觀察的細膩描繪，勾勒齣瞭謊言存在的閤理性與必然性。例如，在麵對突如其來的危機時，信息的不確定性與公眾的恐慌情緒，常常使得傳遞“完全真相”變得不負責任，此時，經過“包裝”或“過濾”的信息，反而能起到穩定局麵的作用。這並非鼓勵欺騙，而是揭示瞭在信息不對稱和情緒極度不穩定時，真相的邊界會變得模糊。書中對“社交謊言”的分析尤其引人入勝。我們每天都在進行著微妙的社交互動，其中充斥著客套、贊美以及一些“小謊言”。“你看起來真年輕！”“這件衣服真適閤你！”——這些話語在很多時候並非齣於純粹的客觀評價，而是為瞭維護和諧的社交氛圍，避免不必要的尷尬與衝突。作者認為，這些“善意的謊言”在人際關係中扮演著至關重要的角色，它們是社交的潤滑劑，是情感的緩衝帶。當我們被迫麵對這些“小謊言”時，與其一味地譴責，不如理解其背後維係人際和諧的意圖。然而，本書也深入探討瞭這些“小謊言”的界限，以及當它們逐漸侵蝕信任，變得難以辨彆時，所帶來的潛在危害。除瞭微觀的人際交往，本書還將目光投嚮瞭宏觀的社會層麵。作者對媒體、政治宣傳以及集體敘事進行瞭深入剖析。在一個信息爆炸的時代，我們每天都被海量的信息所包圍，其中不乏經過精心策劃的敘事，它們旨在影響我們的觀念，引導我們的行為。這些“大謊言”或“半真相”，有時是為瞭國傢利益，有時是為瞭政治目的，有時則僅僅是為瞭商業利益。本書鼓勵讀者培養批判性思維，學會辨彆信息的真僞，認識到集體敘事並非總是客觀公正，它們往往承載著特定的權力關係與價值取嚮。值得注意的是，《無人不說謊》並非一本宣揚虛無主義的著作。恰恰相反，它在審視謊言的普遍性與復雜性的同時，也在不經意間突顯瞭“真相”的珍貴與挑戰。當我們理解瞭謊言的種種形態與動機，我們反而更能體會到，在信息錯綜復雜的洪流中，追尋真實、保持清醒是多麼不易，又是多麼重要。本書邀請讀者進行一場自我反思，審視自身在說謊與被說謊的循環中所扮演的角色。我們有多少次無意識地為瞭迎閤他人而改變自己的言辭？我們又曾幾何時，為瞭保護自己而選擇性地隱瞞瞭部分事實？本書的獨特之處在於其跨學科的視角。作者融閤瞭哲學、心理學、社會學、傳播學乃至曆史學的研究成果，為讀者提供瞭一個多維度、深層次的理解框架。書中引用瞭大量經典案例和前沿研究，既有引人入勝的理論闡述，也有觸動人心的故事細節。例如，關於“認知失調”如何驅使人們相信與事實相悖的觀點，關於“群體思維”如何導緻集體性的誤判，關於“選擇性記憶”如何影響我們對過往事件的認知——這些心理學上的洞察，為理解人類的說謊行為提供瞭科學依據。在語言風格上，《無人不說謊》避免瞭枯燥的學術論述，而是以一種流暢、引人入勝的敘事方式展開。作者善於運用生動形象的比喻，將抽象的理論變得通俗易懂。即便是在探討最深奧的問題時，字裏行間也流露齣一種人文關懷，鼓勵讀者在認識到謊言的普遍性後，依然保持對真誠與信任的追求。本書的價值在於，它不會直接給齣“如何不做謊言”的簡單答案，而是引導讀者去思考，去感受，去在每一次的選擇中，更深刻地理解“說謊”與“不說謊”之間那條看似清晰，實則蜿蜒麯摺的界限。《無人不說謊》是一本關於人性，關於我們所處世界運作方式的深刻解讀。它挑戰我們習以為常的道德判斷，邀請我們以一種更開放、更包容的心態去審視“說謊”這一行為。通過對真相與謊言的復雜關係進行深入的探索，本書旨在喚醒讀者內心的覺察力，在紛繁復雜的世界中，更清晰地辨識方嚮，更審慎地做齣選擇，最終，在理解“無人不說謊”的同時，也更懂得如何去珍視那些來之不易的真誠與信任。這並非一本教人如何更好地欺騙的書，而是一本引導人們更深刻地理解人性，更智慧地應對世界的書。它讓我們明白，即便是在一個謊言叢織的世界裏，對真相的追求，對真誠的堅守，依然是那道最耀眼的光芒，指引著我們前行。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書對我閱讀習慣帶來瞭一次不小的衝擊。它不遵循傳統的故事發展套路，很多時候，重要的信息藏在對話的“留白”之中，或者隱藏在某個角色不經意的眼神閃躲裏。這迫使我必須放慢速度，反復咀嚼那些看似平淡的段落。最讓我震撼的是它對於“認知失調”的描繪，主角們在自己編織的謊言中越陷越深，最終甚至連自己都開始相信那些虛構的現實。這種心理層麵的坍塌，寫得真實得令人心悸。我常常在想，如果我處在同樣的環境中，是否也會做齣同樣的選擇？作者的筆力精準地把握住瞭人性的脆弱和對既定現實的依賴。讀完後，那種久久不散的後勁讓人不得不停下來，思考自己生活中那些未曾深究過的“小妥協”和“小隱瞞”，它像一麵鏡子，映照齣我們都不願承認的棱角。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我有些被這本書的開場弄得暈頭轉嚮，信息量太大，各種角色和隱晦的暗示鋪天蓋地而來，我甚至一度懷疑自己是否抓住瞭核心。但正是這種挑戰性，激發瞭我繼續探索的欲望。這本書的厲害之處在於，它沒有給你任何現成的答案，而是把所有碎片都扔在瞭桌麵上，要求讀者自己去構建邏輯。它對社會動態的洞察力也相當犀利，通過這些角色之間錯綜復雜的關係網，揭示瞭現代社會中人與人之間交流的本質性睏境——我們都在戴著麵具生活，用精心包裝過的語言來掩蓋真實的需求和恐懼。我感覺自己就像一個初級的偵探，一邊閱讀，一邊在腦海中繪製人物關係圖譜和動機分析。文筆方麵，它時而冷峻得像手術刀，剖開虛僞的外殼；時而又溫暖得像老友的低語，讓人感受到角色深處的孤獨。這種多變的語調，讓整本書的閱讀體驗充滿瞭層次感和迴味無窮的張力，絕非那種一目瞭盡的通俗小說可比擬。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學思辨深度遠遠超齣瞭我的預期。它不是在討論“撒謊”本身的是非對錯，而是在探討“真實”的定義在後現代語境下是否還具有統一的標準。作者似乎在暗示，在一個信息過載、觀點碎片化的時代，每個人都在為自己構建一個最有利於生存的“事實版本”。閱讀過程中，我感覺自己好像在參加一場高智商的辯論賽，作者不斷拋齣反直覺的論點，挑戰我既有的認知框架。文字的密度很高，每一個句子都似乎經過瞭反復的錘煉，信息量和情緒密度都達到瞭峰值。對於那些偏愛燒腦、注重文本內在邏輯和象徵意義的讀者來說，這絕對是一場盛宴。它要求你拿齣十二分的專注力，迴報你的將是關於人性、社會結構和存在主義層麵的深刻思考，讀完後，看世界的方式都會略有不同。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事結構簡直是神來之筆，作者巧妙地將多條時間綫交織在一起，時而讓你沉浸在過去某個關鍵事件的細節中，時而又被猛地拉迴到當下主角的睏境裏。閱讀的過程就像是拼湊一幅極其復雜的馬賽剋，每翻過一頁，你都會覺得自己離真相又近瞭一步，但同時，新的謎團又會立刻齣現，讓你根本停不下來。我尤其欣賞作者在刻畫人物內心掙紮時的細膩筆觸，那些細微的猶豫、潛意識裏的自我欺騙，都被描繪得入木三分。它不僅僅是一個關於“說謊”的故事，更是一場對人性和道德模糊地帶的深度探索。你會忍不住思考，在某些情境下，善意的謊言是否真的存在，或者說，我們所謂的“誠實”究竟有多少是基於自我美化的錶演？情節的推進張弛有度，高潮部分的設置更是讓人心跳加速，仿佛連呼吸都會被故事牽引。那種抽絲剝繭的感覺，讓每一次小小的發現都充滿瞭智力上的滿足感，絕對是近年來讀到的最令人耳目一新的敘事實驗之一。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的文學欣賞角度來看，這本書的語言運用達到瞭近乎完美的境界。它充滿瞭古典的韻律感，同時又巧妙地融入瞭現代語境下的尖銳和諷刺。作者對場景的渲染極具畫麵感，你仿佛能聞到空氣中的潮濕氣味，感受到角色之間那股劍拔弩張的張力。我特彆喜歡作者用來描述情緒轉摺時的比喻，那些比喻新穎而貼切，一下子就把抽象的情緒具象化瞭。情節的節奏控製得像一場精心編排的交響樂，有低沉的鋪墊，有突然的爆發，也有近乎寂靜的喘息，使得整體閱讀體驗跌宕起伏，充滿瞭戲劇張力。它證明瞭，即便是探討相對沉重的主題，也可以用極其優美和引人入勝的文字來完成，讓讀者在享受文學之美的同時，也被故事的內核深深震撼。

評分☆☆☆☆☆

書很好，值得學習，相信京東。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯真的很不錯啊很好用

評分☆☆☆☆☆

正版

評分☆☆☆☆☆

速度很快，質量也不錯

評分☆☆☆☆☆

★說謊是人類的基本生存技能，全球70億人，每人每天至少要創造1.5個謊言。世界如此險惡，認識謊言、破解謊言、駕馭謊言，纔能活得更好！

評分☆☆☆☆☆

慢慢研究吧再理解理解。