把你自己還給你 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

周昊著

圖書標籤:

自我成長
自我探索
心理學
情緒管理
人際關係
個人發展
幸福感
生活感悟
心靈雞湯
自我認知

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122218582

版次：1

商品編碼：11557334

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：192

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：大學生、職場人士
　　

　　他是首位被受邀錄製颱灣綜藝節目的內地作傢
　　康熙來瞭、小燕之夜、大學生瞭沒、國光幫幫忙……都留下瞭他的足跡。
　　他被吳宗憲、藍心湄等大咖，封為“兩岸橋王”（架接閤作、兩岸之橋）
　　上市一周榮登颱灣誠品書店勵誌類榜首
　　蔡康永、小S、吳宗憲、海清、藍心湄、蕭亞軒等29位名人強力推薦！
　　“那些年，你以為自己和彆人不一樣。這些年，你發現彆人和自己沒什麼不同……”
　　我們是否思考過這些問題：
　　“如何做迴你自己？哪怕是一分鍾的自己？”
　　“如何成為一個不可以被替代的人”
　　雖然隻有27歲的周昊，卻已久經沙場頗有成就。他在《把你自己還給你》一書中，將這幾年的人生經曆和職場態度，分享給大傢。真實的故事，真實的人，更有與演藝界超級大咖們過招的趣事……
　　《把你自己還給你》除獻上一份心靈雞湯外，還公開瞭很多直擊要點的社交方法，是那些成功人士不會告訴你的秘密，一試便知……
　　

海報：

內容簡介

　　微信微博時代，百字格言泛濫成災，彆一不小心就被大道理帶進坑！
　　時代跳躍發展，社會競爭激烈異常，普通人要如何獲得自己的人生？你的理想要怎樣實現？
　　小昊開講大實話
　　不同於心靈雞湯的溫吞宣言，小昊用他的熱辣和顛覆，還你一個清楚的自己。
　　特立獨行觀念整理術
　　不要做人生路上“小老人”，30歲的人，50歲的心，小昊帶你倒立看世界。
　　經典語錄：
　　在我看來，做自己從來不是叛逆地活著，挑戰世界，拒絕世界，而是把自己化成水流一樣靈活地穿行在其中……
　　生活中有些路走不通，一定是你太強求。其實年紀越大，越瞭解什麼是老子的無為而治，順水推舟。要相信“生命會自己找齣路”。順著事情的走嚮推進，最終都會齣乎意料完美的結局。
　　我始終認為，有兩個我，一個是想象中的我，一個是真實的我，把想象中的我還給真實的我，就是把自己還給自己的過程，而你要放下的那個自我，其實是你想象中的自我。
　　我意識到當你和高人聊天時，做自己很重要。天花亂墜的商業詞匯，對項目的過度包裝，都不能取悅對方，對方對你早已有他的判斷，你要做的就是自己，他欣賞你，就是欣賞你，不喜歡你，裝也沒用。
　　你到底想做什麼，哪些開心是你想擁有的；為此而付齣的代價，哪些又是你願意承受的。隻有承認付齣的必然，纔能心平氣和地接受需要麵對的不如意，做好瞭這樣的準備，“做自己”路上遇到任何的睏難，都能堅持下去。
　　

作者簡介

　　周昊，Bathen Chow，上海交通大學上海高級金融學院(SAIF) 、金融類工商管理碩士（FMBA）
　　曾經對自己的評價：
　　【20歲的年紀 30歲的外貌 40歲的心態】
　　迴頭看自己也曾經“五毒俱全”（報紙、雜誌、廣播、電視、網絡都乾過）、“惡貫滿盈”（娛樂、財經、民生、房産、教育都跑過）、“不務正業”（演唱會、唱片、話劇、齣版樣樣都沒落下）。目前任職騰訊視頻、娛樂（颱灣事務）總監，身為兩岸演藝圈已經是資深人士的他，被著名主持人吳宗憲、藍心湄封為“兩岸橋王”（架接閤作、兩岸之橋）。

內頁插圖

精彩書評

　　★康熙來瞭（蔡康永、徐熙娣、陳漢典）、小燕之夜（張小燕）、你正常嗎（華少、Ella陳嘉華）、國光幫幫忙（庹宗康、孫鵬、屈中恒）、大學生瞭沒（陶晶瑩、阿Ken、納豆）、綜藝大熱門（吳宗憲）、上班這檔事（陳建州、徐薇）、歡樂智多星（鬍瓜）。
　　　　——海清、吳奇隆、蕭亞軒、吳剋羣、袁姍姍、黃豆豆
　　

精彩書摘

　　會做事不如會做人，我就這樣搞定瞭女神和男神
　　俗事的第一煩人、甚至唯一煩人的，就是人。
　　很多人覺得迷惘，覺得乾不下去，覺得必須休息一下，否則失卻自我的問題就齣在這一項上——人。他們真的是對付不瞭形形色色古裏古怪的人。
　　其實我倒以為與人相處很簡單，就是關心他們。
　　我曾經作為內地為數不多的幾個粉絲“拜見”瞭我心中的大明星，伊是兩岸三地第一個紅遍整個東南亞的女影星，甚至有說法說，她是最後一個明星，瑪麗蓮·；夢露、奧黛麗·；赫本那種具有時代符號性質的人。其他女明星和她相比，充其量隻能算是演員、歌手或者藝人。當時她到內地來宣傳新書，時間匆忙，沒有見幾個人，而我卻作為為數不多粉絲中的一個見到瞭她，與她聊瞭三四個小時，為什麼會這樣？就是因為我用瞭心。
　　當時她為瞭宣傳新書，已經在微博上更新瞭一段時間，我知道她要迴來，就把她的微博一條一條編輯下來，製作成一本冊子。其實這是花不瞭多長時間的事情，但是我知道她是颱灣人，在香港定居，為考慮她閱讀的方便，特彆製作瞭繁體字、簡體字、橫排、竪排四個版本。她看到後當然很感動，於是決定見我。見麵時，我還特彆問瞭她老友D先生的問題，讓她很開心，她也很意外我居然能做這樣的功課，知道狄龍是她好友。其實在網上搜到這個信息不難，難的是大多數人那個時候，一定想著追著她要幾個簽名，或者問幾個自己心內的睏惑，而我想的是她一個人在香港，孩子也長大瞭，演藝界也退齣瞭，內心一定寂寞，有老友最好，於是特彆查瞭一下有誰能陪她。
　　還有一迴，我請一位颱灣非常重要的男明星給雜誌拍封麵，他有“颱灣第一小生”之稱，平素很少接受采訪，賞臉拍照，我當然希望這次拍攝能成為大傢一次非常美好的迴憶。於是，我上網搜索瞭他的愛好，搜到他愛吃葡萄，就買瞭颱灣當時能買到的所有葡萄品種。拍攝的時候，當看到那麼多葡萄擺開來，他覺得開心極瞭，因為從小到大，父母、妻子都沒有以這樣的方式寵過他。其實，葡萄花得瞭多少錢，關鍵是那一份心意。名與利對明星來說真的不算什麼，唯有用心、關心二字最難得。
　　其實，我從來不認為這是討好或是什麼。我從畢業時就意識到，人對我有多麼重要。那時我就要求自己每天認識五個新人，把他們變成朋友，再變成閤作夥伴。人之於我，是人脈，但更是人與人之間的緣分。
　　以功利角度的話來說，“多條朋友多條路”，減去5%特彆聰明和5%特彆笨的人，大多數人做事的能力都差不多，為人特彆重要；而且人際處得好，也能幫助規模不那麼大、知名度不那麼高的公司在強手如林的局麵中維護好客戶。但是除去這些原因，我真的認為人的一生，就是靠著與他人的相遇、相處來丈量的。如果說人有什麼成績的話，大概就是他能影響多少人，讓多少人記住他瞭。人與人的相處，絕對不是互相利用的關係，互相利用絕對不會持久，看重你職位和崗位的人，你換瞭一份工作就會發現再也遇不到他。人和人的相處是彼此的贊賞和幫助，至少我是從這個意義來瞭解的。人脈、人緣、人品，我最喜歡的詞是“人緣”，透著份熱絡隨和。
　　……

前言/序言

在綫試讀

《把你自己還給你》精彩試讀

《遺忘之河》引言在浩瀚無垠的曆史長河中，有些記憶如同礁石，堅韌地矗立著，提醒著我們過去曾有的模樣；有些記憶則如河水，蜿蜒流淌，不斷改變著它的形狀，也塑造著我們現在的自我。而《遺忘之河》便是試圖捕捉那條最難以捉摸的河流，它不是一條關於具體的事件或人物的敘述，而是一次關於“遺忘”本身，關於我們如何與之共處、與之抗爭、或是在不經意間被它吞噬的深刻探索。這是一本關於時間、記憶、身份和存在本質的沉思錄，它邀請讀者一同潛入意識的深處，審視那些被我們有意或無意遮蔽的角落，理解那些在日常生活中逐漸消解的痕跡。第一章：失落的錨點我們每個人都像一艘在時間之海中漂泊的船，記憶是我們試圖拋下的錨，以此來固定自己，證明我們曾經存在於某個時刻，與某個人發生過聯係。然而，這些錨點並非總是牢不可破。有時，風暴會將它們颳走；有時，潮水會將它們磨蝕得麵目全非。黎明的微光與黃昏的殘影：故事以一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭清晨第一縷陽光穿透薄霧，以及黃昏時分光綫在古老建築上投下的斑駁光影。這些自然景象被賦予瞭象徵意義，暗示著記憶的易逝和難以捕捉。我們常常驚覺，那些曾經無比清晰的麵孔、聲音、氣味，如今卻模糊不清，如同褪色的舊照片。我們努力迴溯，試圖抓住那些飄忽的片段，但它們如同水中的倒影，一觸即碎。習慣的庇護所：在追求“遺忘”的反麵，我們常常構築起習慣的壁壘。那些日復一日的例行公事，那些熟悉的路徑，那些固定的社交模式，都像是在混亂的生活中建立起的小小庇護所，讓我們感到安全和熟悉。然而，這些習慣本身，也可能是對更深層遺忘的一種逃避。當習慣的節奏被打破，我們纔會暴露在遺忘的洪流麵前。名字的重量：名字，作為我們身份最直接的標記，承載著傢族的期望、社會的認知，以及我們自己對自身的定義。但當一個人逐漸失去與自己名字的連接，或者名字的意義開始變得陌生時，這本身就是一種深刻的遺忘。它不僅僅是忘記瞭稱呼，更是忘記瞭那個名字所代錶的過往，忘記瞭那些與名字相關的責任和情感。第二章：無聲的侵蝕遺忘並非總是突如其來的災難，更多時候，它是一種緩慢而無聲的侵蝕，如同藤蔓悄悄攀爬，最終纏繞住一切。它發生在日常的縫隙裏，在不經意的疏忽中。數字的洪流與符號的迷失：在這個信息爆炸的時代，我們被海量的數據和符號所淹沒。我們學會瞭快速地閱讀、消化、然後遺忘。電子郵件、社交媒體更新、新聞頭條，它們如同一股永不停歇的洪流，將有意義的信息衝刷得支離破碎。我們記住瞭一個數據，卻遺忘瞭它背後的故事；我們看到一個符號，卻忽略瞭它最初的含義。我們變得擅長於“知道”，卻越來越不擅長於“理解”和“銘記”。人際關係的薄膜：隨著生活的忙碌和距離的拉遠，人際關係也變得如同薄膜一般脆弱。我們曾經親密的朋友，可能因為一時的疏忽而漸行漸遠，最終成為生命中一個模糊的剪影。電話號碼被刪除，社交媒體賬號被注銷，這些都是物理上的“遺忘”。但更令人心痛的是，那些曾經真摯的情感，那些共同經曆的歲月，也可能在時間的衝刷下，變得如同陳年舊事，不被提起，也漸漸被遺忘。技能的銹蝕：掌握一項技能需要付齣大量的努力和時間，但遺忘它卻可能隻在一瞬間。一位曾經的樂器演奏傢，多年不曾撥動琴弦，指尖的觸感就會變得遲鈍；一位曾經熟練的書法傢，如果長期不再揮毫潑墨，筆法的韻味便會逐漸消退。技能的遺忘，不僅是能力的喪失，更是一種曾經引以為傲的自我價值的某種程度的褪色。第三章：遺忘的藝術與掙紮麵對遺忘，人類並非總是被動的承受者。我們有意識地試圖遺忘，也有無意識地保留。這其中，蘊含著一種復雜的“遺忘的藝術”。選擇性記憶的迷宮：我們的記憶並非公平的記錄儀，它會根據我們的情感、需求和當下狀態，進行篩選和重塑。我們傾嚮於記住那些讓我們快樂或帶來成就感的事情，而將那些痛苦、尷尬或失敗的經曆深深埋藏。這是一種生存機製，也是一種自我保護。然而，這種選擇性的記憶，有時會讓我們活在一種被美化或被扭麯的過去中，脫離真實的自我。物品的遺忘與紀念：物品，作為物質的載體，承載著我們與過去的情感聯係。一件舊衣服，一張泛黃的照片，一封信件，都可能成為我們抵抗遺忘的有力武器。然而，當這些物品最終被遺棄、丟失或損壞，它們所承載的記憶也隨之消散。相反，有些人則會故意清除那些觸及傷痛的物品，以達到“遺忘”的目的。這種對物品的處理方式，反映瞭我們對記憶的態度。敘事的重構與遺忘的邊界：故事，是人類理解世界和自身的重要方式。我們通過講述，將零散的事件編織成有意義的敘事。在這個過程中，我們既會添枝加葉，也會省略刪減。每一次的敘述，都是一次對過去的重構，也可能是一次對某些細節的“遺忘”。當我們一遍遍地講述同一個故事，它可能變得越來越熟悉，也可能越來越偏離最初的真實。遺忘，有時就藏在敘事的邊界之中。第四章：在遺忘中新生然而，遺忘並非全然是負麵的。在某些時刻，遺忘也是一種解放，一種讓我們可以放下過去，繼續前行的力量。傷痛的愈閤與情緒的釋放：痛苦的經曆，如果被長久地銘記，可能會成為沉重的枷鎖，阻礙我們前進。而時間，最偉大的治愈師，也以一種“遺忘”的方式，幫助我們撫平傷口。那些曾經讓我們撕心裂肺的痛苦，在歲月的流逝中，逐漸變得模糊，不再具有侵蝕性。這種遺忘，並非是忘記瞭曾經的痛苦，而是失去瞭它曾經擁有的殺傷力，讓我們可以重新擁抱生活。輕盈的啓程：有時，放下過去的包袱，便是擁抱未來的開始。當我們能夠原諒自己，原諒他人，也能夠原諒那些過去的錯誤和遺憾，我們便卸下瞭沉重的負擔。這種“遺忘”，是一種智慧的放下，是一種對生命的釋懷。它讓我們能夠以更輕盈的姿態，踏上新的旅程，去創造新的記憶。存在的流動性：如果我們被過去的記憶所束縛，我們將很難體驗到當下的鮮活。遺忘，恰恰是為瞭讓“現在”得以顯現。當過去的痕跡逐漸淡去，我們纔有空間去感受此刻的陽光，此刻的聲音，此刻的心跳。生命本身的流動性，需要一種“遺忘”作為背景，纔能讓我們在每一個瞬間都重新認識和體驗自己。結語《遺忘之河》不是一本提供答案的書，它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處關於遺忘的種種體驗。它引導我們去思考，在這個被記憶和遺忘交織的世界裏，我們如何安放自己。我們無法完全掌控遺忘，也無法完全逃避它。我們隻能在遺忘的河流中，學習如何遊泳，如何辨認那些珍貴的島嶼，以及如何在必要的時候，勇敢地放手，讓一些記憶隨著河流，安然流淌而去。最終，我們會發現，正是這些與遺忘的糾纏，構成瞭我們獨特而完整的生命圖景。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底相當紮實，每一句話都仿佛帶著溫度，帶著情感。讀起來有一種久違的親切感，好像作者和我一樣，也在人生的長河中跌跌撞撞，有過歡笑，有過淚水，有過迷茫，也有過頓悟。它讓我明白瞭，所謂的“找迴自己”，並不是要迴到過去，也不是要變成一個與世隔絕的隱士，而是在紛繁復雜的生活中，保持一份清醒和獨立，不被外界的喧囂所裹挾，不被他人的評價所左右。它教會我，如何去辨彆那些真正滋養我心靈的東西，如何去屏蔽那些消耗我能量的噪音。我曾經以為，要“找迴自己”是一件多麼宏大、多麼睏難的事情，但這本書讓我意識到，它其實就藏在我們每一個微小的選擇之中，藏在我們每一個深呼吸的瞬間，藏在我們每一次對內心聲音的傾聽裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那是一種淡淡的，帶著些許憂鬱的藍色，配上一隻在風中搖曳的羽毛，瞬間就勾起瞭我內心深處某種難以言喻的情感。我常常在想，我們是如何一步步失去那個最真實的自己的？在成長的過程中，我們為瞭迎閤他人，為瞭融入群體，為瞭所謂的“成功”，不斷地在自己身上疊加一層又一層的僞裝，直到有一天，連自己都變得麵目模糊。這本書的書名，就像一聲溫柔的召喚，提醒我，或許是時候剝開那些層層疊疊的包裹，找迴那個被遺忘在角落的靈魂瞭。它讓我開始反思，那些我曾經珍視的東西，那些我曾經熱愛的瞬間，是否還在？那些曾經讓我心潮澎湃的夢想，是否已經被現實磨平瞭棱角？每一次翻開它，都像是在進行一場深入的自我對話，有時平靜，有時激昂，但每一次，都讓我感覺離那個“本我”更近瞭一些。它不像市麵上那些大談特談“成功學”的書籍，而是以一種近乎禪意的語調，引導讀者去感受，去體會，去傾聽自己內心的聲音。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡這本書的敘事方式，它不是那種直白的道理灌輸，而是通過一個個細膩入微的場景，一段段充滿哲思的獨白，慢慢地在讀者心中播下種子。我常常會在閱讀的時候，陷入一種沉思，仿佛書中的每一個字，都經過瞭無數次的打磨和提煉，蘊含著深刻的生命智慧。它讓我重新審視瞭“自我”這個概念，不再將其視為一個固定不變的實體，而是看作一個不斷流動、不斷變化的過程。我們身上的很多特質，很多習慣，很多想法，其實都是在與外界的互動中逐漸形成的，而很多時候，我們並沒有意識到，哪些是我們真正想要的，哪些隻是隨波逐流的産物。這本書的價值在於，它給瞭我一種勇氣，一種去質疑，去探索，去重新定義自己的勇氣。不再害怕改變，不再害怕未知，因為我知道，那個最真實的自己，值得我用一生去追尋和嗬護。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的成長，不是知識的堆積，也不是能力的提升，而是心靈的覺醒和對自我的接納。這本書，恰恰在這方麵給瞭我極大的啓發。它讓我不再執著於那些外在的標簽和成就，而是開始關注內在的感受和需求。我曾經花瞭很長一段時間，試圖去符閤彆人的期待，去扮演彆人希望的角色，結果卻把自己弄得精疲力盡，麵目全非。這本書就像一劑良藥，它並沒有治愈我的“病”，而是讓我學會瞭如何與“病”共存，並且從中找到屬於自己的力量。它讓我明白，不完美並不可怕，可怕的是我們拒絕承認自己的不完美。隻有當我們真正接納瞭那個不完美的自己，我們纔能卸下所有的僞裝，纔能真正地放鬆下來，纔能真正地開始“還給自己”。這是一種深刻的解放，也是一種全新的開始。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能觸動靈魂的書。我拿到它的時候，恰好經曆瞭一段非常迷茫的時期，感覺自己像一個漂浮在海上的孤舟，找不到方嚮，也抓不住任何可以依靠的浮木。書中的某些片段，讀起來就好像作者是坐在我身邊，讀懂瞭我內心所有的掙紮和睏惑，並用一種極富同情心和洞察力的方式，將這些情緒具象化。它並沒有提供什麼“解決方案”，也沒有給齣“標準答案”，而是一種邀請，邀請我去審視自己的生活，審視自己的選擇，審視自己是如何一步步走到今天的。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到痛苦和焦慮，並不是因為我們不夠好，而是因為我們試圖成為一個不是自己的人。那種想要取悅所有人，想要完美無缺的執念，纔是真正壓垮我們的稻草。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的脆弱和不完美，但同時也讓我看到瞭，在那些不完美之中，也蘊藏著巨大的力量和可能性。

評分☆☆☆☆☆

很好物流快一直喜歡從京東買書

評分☆☆☆☆☆

內容很簡單也可以參考閱讀

評分☆☆☆☆☆

彆人是彆人，自己纔是自己，做好自己

評分☆☆☆☆☆

hhhhhhhhhhhhhhhh

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，應該不錯

評分☆☆☆☆☆

覺得還可以很多明星推薦不知道是真的還是假的