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方州 著

图书标签:

• 男人
• 四十
• 人生
• 选择
• 成长
• 自我提升
• 职场
• 家庭
• 情感
• 智慧

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530895856

版次：1

商品编码：11627744

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：275

正文语种：中文

编辑推荐

　　古人说三十而立，四十而不惑。不惑之年其实是人生定局之年，因此40岁男人应该顺应自己的人生轨迹，灵活取舍，让自己在人生的后半程走得更稳、更顺畅。人生从四十开始，取舍从大处着眼。无论是礼赞理想，还是观照现实，四十岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是，四十岁的确为人生至关重要的转折点，从这个点开始，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收藏到一片灿烂。《男人四十取舍之道》为40岁左右的男人树立了正确的金钱观、友谊观、爱情观、事业观、人生观，适合中年男性读者阅读。

内容简介

　　古人说三十而立，四十而不惑。不惑之年其实是人生定局之年，因此40岁男人应该顺应自己的人生轨迹，灵活取舍，让自己在人生的后半程走得更稳、更顺畅。人生从四十开始，取舍从大处着眼。无论是礼赞理想，还是观照现实，四十岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是，四十岁的确为人生至关重要的转折点，从这个点开始，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收藏到一片灿烂。《男人四十取舍之道》为40岁左右的男人树立了正确的金钱观、友谊观、爱情观、事业观、人生观，适合中年男性读者阅读。

目录

第一章 取进舍退：40岁应当让你的事业更上一层楼
1．40岁，让我们吹响事业总攻的冲锋号
2．不断提升自我是40岁男人的成功之道
3．勇于竞争才能笑到最后
4．“跳槽”一定要慎之又慎
5．把自己成功地推销出去
6．40岁我们开始创业
7．创业的第一步一定要走稳
8．中年创业必须做好的两件事
9．勇于挑战者才能笑到最后

第二章 取松舍紧：张弛有度才是最好的生活
1．对自己不要太过苛求
2．40岁男人不要走入忙碌的误区
3．简化生活你就不会那么累
4．工作累了就大胆出走
5．不要忘记给自己留下享受的空间
6．忙里何妨偷点闲
7．休息并非是在浪费生命
8．学会从忙碌中释放自己
9．“活得太累”都是自找的

第三章 取圆舍方：精通人情世故才能让自己左右逢源
1．“口舌之快”逞不得
2．别为说话得罪人
3．办公室中不妨表现得圆融大度一点
4．向对手投降是一种圆柔的智慧
5．“糊涂一点”才是真正的聪明人
6．敢于说“不”，但不要得罪人
7．太有“骨气”办不成事
8．顺着别人的意图做自己的事
9．违心是自保的一种策略

第四章 取大舍小：格局的大小会影响你成就的多少
1．舍小才能谋大
2．必要时不妨弃车保帅
3．别在鸡毛蒜皮的小事上耽搁太久
4．让点小利你会取得更大的成功
5．不逞一时之气才能笑到最后
6．失败是一笔无形的财产
7．从大局出发作取舍
8．确定长期目标才能找准人生方向
9．远见卓识将改变你的生活

第五章 取减舍加：减一分欲望就会多一份自由
1．放弃是人生的一种大智慧
2．别让贪欲控制了你
3．超出需要钱就是废纸
4．身外之物不必奢恋
5．知足是开启幸福之门的钥匙
6．放下才能享受快乐
7．幸福人生的半半哲学
8．放下你的攀比之心
9．简单一点，人生会更踏实

第六章 取变舍守：不想平庸做事就要活一点
1．“照搬老一套”只会让你停滞不前
2．紧跟潮流才能成就自己
3．突破思维定势去培养创造力
4．积极创新是成功的助力
5．培养一点冒险精神
6．迂回前进你会更成功
7．微小的勇气可以让你取得重大突破
8．永远不要停下超越的脚步

第七章 取重舍轻：健康是压倒一切的头等大事
1．40岁是导致健康差异的关键时期
2．中年男人健康五件事
3．规律节制地生活才不会损害健康
4．告别心脏病与高血压
5．40岁男人要重视饮食健康
6．不良生活方式是最具危害的健康杀手
7．运动可以帮你强身健体
8．执着地追求健康才是聪明人

第八章 取合舍分：倾尽全力打造和睦家庭
1．非分永远不会是福分
2．多为伴侣着想你会更加理智
3．别让猜疑毁了你的婚姻
4．幸福的婚姻需要用心经营
5．学会尊重你的妻子
6．40岁男人不要做夹心饼干
7．摆正家庭的位置
8．斥责和打骂无法让孩子成才

第九章 取明舍暗：乐观生活求得心理平衡
1．勇敢地走出孤独的阴影
2．别再哀叹自己的怀才不遇
3．恐惧感会把你变成懦夫
4．摈弃过去，投入地活在今天
5．把你的苦恼统统抛在脑后
6．嫉妒别人是在伤害自己
7．心境不宁就无法活得舒畅
8．平凡的人才是最快乐的人

第十章 取雅舍俗：选择时尚生活才能拥有精彩人生
1．40岁，我们与时尚结缘
2．在形象修饰上不要太随意
3．努力打造成熟男人的翩翩风度
4．敢于妆扮的男人才是精彩的男人
5．配饰是男人个性地位的体现
6．在休闲中尽情享受生活

精彩书摘

　　《男人四十取舍之道》：
　　
　　40岁的男人正处在人生职业生涯的分水岭上，是进攻还是防守，已经成为40岁男人必须做好的选择。事实上，40岁男人有许多年轻人不具备的优势：经验丰富、知识完善、智慧练达……只要勇于奋斗，下半生就会大有可为。
　　求稳是40岁男人们的普遍心态。从中年这个特定年龄层次来看，由于他们的社会、环境、职业已经固定，有了家庭，已经习惯了某种生活方式，中年人的惰性也在一天天增长，当机遇降临时，他们不是果断、及时地抓住不放，勇敢地进行新的选择、定位，而是犹豫、彷徨，反复权衡，优柔寡断。中年男人便在这犹豫矛盾中丧失了许多机遇。
　　成功者求稳主要是缘于害怕失败，期望自己的事业永远处在巅峰，做个事业的完善者，而不敢再阔步前进、敢打敢冲，即使有所动，也谨小慎微，像小脚女人迈着小碎步走路一样。
　　至于失败者，屡败屡战，意志越挫越坚者固然有之，但更多的男人则因为年届不惑，十几年、二十年的奋斗屡屡遭挫，一事无成，要么就是心灰意冷，要么就是得过且过，消极处世。他们的求稳是安于现状或维持现状，即使对事业还抱有希望也是在坐等机遇，一副“愿者上钩”的样子。
　　当然，中年男人所处的社会与时代背景，也是造就了他们这种按部就班、求稳求平的心态和思想的原因之一。中年男人们大多缺乏主动参与、积极进取的精神，他们在剧烈变革的现实面前保持一种矜持、稳重的风度，一种得之不喜、失之不忧的超然心态，一种“生不愿封万户侯，但愿一识韩荆州”的姿态，他们想得多，行动得少，因而丧失了许多机遇。
　　……

前言/序言

　　古人说三十而立，四十而不惑。不惑之年其实是人生定局之年，因此40岁男人应该顺应自己的人生轨迹，灵活取舍，让自己在人生的后半程走得更稳、更顺畅。
　　西方有句名言：人生从40岁开始。与中国观念相悖，中国民间有句俗语：人到中年万事休。中西方文化看似对峙，实则殊途同归。无论是礼赞理想，还是观照现实，40岁都是一个无奈的年龄阶段。应该承认的是，40岁的确为人生至关重要的转折点，从这个点开始，你必须对你的人生负责，正确取舍，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，这样你就会因成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收获到一片灿烂、一片辉煌。
　　40岁男人很容易变得狭隘，他们会按部就班地做事情，失去进取和变革的力量，这是很可悲的。你必须扔掉固步自封，大胆地探索新鲜事物，挖掘新的领域，开拓新的视野，只要你不停下激情的脚步，你就能够取得更大的成就。
　　40岁男人，开始享受给人希望，建立功德。这时的你不应该停留在汲汲营营、斤斤计较的层面上，而是要从大处用心，大处着眼，你要有能力担负主宰周遭员工、家人，带他们享受更美好的生活。很多时候，格局的大小就会决定你成就的多少。
　　40岁男人，应该把金钱看成是一种工具，而不是万能钥匙。
　　金钱与爱情、友谊、亲情、幸福、地位、事业等等不是同一个层面的问题，因此不能用横向比较的方法来评价其价值。在人的生命里，爱情、友谊、亲情、幸福、事业、成就等价值是生命目的，而金钱则是实现目的的手段。
　　40岁男人，要停止透支健康的行为。人到四十，事业有了基础，可身上的担子也加重了，这时应特别注意劳逸结合。因为人的身体是血肉之躯，不是机器。不要让自己活得太累，劳累过度了就会积劳成疾，毁掉健康，到时得不偿失。
　　40岁男人，要更加珍惜家庭，孝敬老人，爱护孩子，多与妻子沟通交流，因为只有家庭幸福，你才有更多的动力去进取，需要注意的是，你对其他女人只能欣赏，不能爱，不能试，除非你喜欢痛苦，且没有结局。
　　40岁男人虽然走过了人生的一半，但是向前看征途依然漫长。所以40岁男人要有所为，有所不为，包万象于心，观事态于眼，用平和的心境继续征程，让自己的人生辉煌而圆满！

《四十不惑：中年男性的人生导航》 一、 时代浪潮下的中年印记 步入不惑之年，对于许多男性而言，这是一个既充满挑战又承载希望的年纪。它不再是青涩年华的意气风发，也不是暮年回首的从容淡定，而是生命旅程中一个承上启下的关键节点。此时的他们，往往已在事业上摸爬滚打多年，积累了一定的经验与成就，但同时也面临着前所未有的压力与迷茫。家庭的重担、事业的瓶颈、身体的衰退、精神的疲惫，如同潮水般涌来，拍打着他们坚实的海岸线。 “四十不惑”并非真的无惑，而是经历过困惑后，逐渐拥有的洞察力和对人生方向的更清晰认知。然而，这条前行的道路并非坦途，无数中年男性在这个阶段，都会不约而同地陷入某种困境，或因对现状的不满，或因对未来的担忧，或因对过往的追悔。他们如同站在人生的十字路口，脚下的岔路口通往不同的方向，选择哪条路，将深刻影响着他们接下来的生命轨迹。 社会飞速发展，信息爆炸，价值观多元，这使得中年男性在面对生活中的种种问题时，比以往任何一代都更加复杂和纠结。他们被赋予了更多的期望——既要成为家庭的顶梁柱，又要事业有成，还要保持健康的体魄和积极的心态。然而，现实往往是骨感的，理想与现实之间的鸿沟，在四十不惑的年纪，显得尤为触目惊心。 本书记载的，正是这样一群中年男性，他们在时代浪潮的裹挟下，在生活的洪流中，努力寻找属于自己的航向。他们或许曾经意气风发，以为可以掌控一切；他们或许曾经浑浑噩噩，随波逐流；他们或许曾经步履蹒跚，为生计奔波。但当四十岁的钟声敲响，当镜子里的自己不再年轻，当儿女渐长，父母渐老，他们开始审视自己的人生，开始思考“接下来，我该走向何方？” 二、 责任与担当：从“我”到“我们”的蜕变 四十岁的男人，身上承载的不仅仅是个人的人生理想，更是整个家庭的希望与未来。这份沉甸甸的责任，是他们这个年纪最鲜明的注脚。它意味着，生活不再只是为了满足个人的需求，而是为了守护一群人的幸福。 家庭的基石： 曾经的他们，或许是家里的“少爷”，享受着父母的庇护；或许是感情的探索者，沉浸在爱情的甜蜜。但四十岁，他们大多数已为人夫、为人父，甚至可能成为祖父。妻子的信任，儿女的依赖，父母的期望，都化作无形的鞭策，让他们不敢懈怠。他们需要成为家庭的经济支柱，用汗水和智慧为家人撑起一片安稳的天空。这种经济上的责任，是基础，也是许多中年男性焦虑的根源。当失业的阴影笼罩，当房贷车贷压顶，当子女的教育费用日益增加，这种责任感便会转化成巨大的压力。 事业的攀登与守成： 事业是男人实现自我价值的重要途径，也是承担家庭责任的有力支撑。四十岁，正是事业发展的关键时期。有些人可能已站在事业的巅峰，面临着如何巩固成果、如何应对年轻一代的挑战；有些人可能正处于事业的瓶颈期，渴望突破，却又不知从何下手；有些人则可能刚刚经历挫折，需要重新站起来。无论哪种境况，都离不开责任感和担当。他们需要不断学习，适应变化，勇于创新，或者在熟悉的领域深耕细作，用经验和稳健赢得信任。 父母的倚仗： 随着时间的推移，父母也逐渐步入老年，身体健康状况可能不如从前。此时，中年男性作为父母的依靠，他们的责任也延伸到了如何照顾和陪伴父母。这份责任，是对过往养育之恩的回报，也是对生命传承的尊重。他们需要平衡工作、家庭与赡养老人之间的关系，在忙碌的生活中，为父母留出更多的温暖与关爱。 社会的一份子： 除了家庭，中年男性也肩负着对社会的责任。他们是行业的建设者，是社区的参与者，是国家发展的贡献者。在各自的岗位上，他们用专业的技能、敬业的精神，为社会的发展贡献自己的力量。这份责任，体现在对职业道德的坚守，对社会规则的遵守，对公共利益的维护。 从“我”的世界观，逐渐拓展到“我们”的生活圈，这是中年男性成长的重要标志。他们学会了分享，学会了付出，学会了在集体中寻找自己的位置和价值。这种从个人主义到集体主义的转变，既是成熟的体现，也是面对生活挑战的必然选择。 三、 迷茫与抉择：在十字路口寻找方向 尽管被赋予了“不惑”之名，但四十岁的男人，恰恰是内心最为纠结和迷茫的时期。过往的经历，像一幅幅褪色的画卷，勾勒出曾经的梦想与现实的差距；未来的未知，又像一片浓雾，笼罩着前行的道路，让人看不清方向。 事业的进退两难： 很多人在四十岁时，会面临一个严峻的职业抉择。是继续在熟悉的岗位上“求稳”，享受现有的安逸，还是冒险尝试新的领域，追求更高的成就？“跳槽”的风险，创业的艰辛，都让他们犹豫不决。他们担心失败的代价，担心失去的不仅是收入，还有多年积累的社会地位和人脉。同时，年轻一代的冲击，也在时刻提醒着他们，如果不思进取，很快就会被淘汰。这种进退两难的境地，是中年男性普遍存在的焦虑。 情感的重塑与维系： 婚姻走过风风雨雨，曾经的激情或许已被平淡取代，甚至出现裂痕。中年男性开始反思，曾经的选择是否正确？婚姻的本质是什么？如何才能重新点燃爱情的火花，或者在平淡中找到更深的羁绊？同时，子女的成长，也带来了新的挑战。他们需要扮演好父亲的角色，引导孩子健康成长，处理好代沟问题。情感世界的平衡，对于维系家庭的稳定至关重要，也成为他们内心深处的一道难题。 身体的警示： 步入四十，身体的衰退开始显现。曾经的熬夜加班，或许还能轻松应对；如今，却可能伴随着腰酸背痛、精力不济。健康问题，如同无声的警钟，提醒着他们，青春已逝，身体需要呵护。如何调整生活方式，如何对抗衰老，如何保持良好的体魄，成为他们不得不面对的课题。这不仅关系到个人的生活质量，更直接影响着他们能否继续承担家庭和事业的责任。 精神的困顿与重塑： 随着年龄的增长，人生阅历的丰富，中年男性开始更深刻地思考生命的意义。过去的辉煌，可能已成为昨日黄花；未来的不确定，让他们感到一丝迷茫。一部分人可能会陷入“中年危机”，对生活失去热情，对未来感到无力。而另一部分人，则会借此机会，进行精神的重塑，寻找新的信仰，发展新的爱好，从而获得内心的平静与力量。如何摆脱精神的困顿，找到人生的新方向，是这个阶段的重要任务。 过往的审视与释怀： 每一个四十岁的男人，都有自己的人生故事。有成功的喜悦，也有失败的遗憾。在人生的中途回望，难免会审视过往的选择，甚至产生懊悔。然而，时间的河流无法倒流，纠结于过去的错误，只会增加现在的负担。学会与过往和解，从中汲取经验，释怀遗憾，轻装上阵，是走向成熟的必经之路。 四、 智慧与成长：拨开迷雾，走向新生 四十岁，是挑战，更是机遇。经历过岁月的洗礼，中年男性拥有了年轻人所不具备的智慧和阅历。他们开始学会倾听，学会观察，学会理解。他们明白，生活并非只有黑白，而是充满着各种微妙的色彩。 平衡的艺术： 成功的关键在于平衡。中年男性需要学会平衡家庭与事业，平衡付出与回报，平衡理想与现实。他们需要认识到，没有完美的人生，只有适度的妥协与选择。在权衡利弊之后，做出最适合自己的决定。这种平衡，并非一成不变，而是根据人生不同阶段的需求，不断进行调整和优化。 持续的学习与成长： 时代在变化，知识在更新，中年男性不能停下学习的脚步。他们需要保持开放的心态，拥抱新事物，不断提升自己的知识和技能。这不仅是为了应对职业的挑战，更是为了拓宽自己的视野，丰富自己的精神世界。学习，是中年男性保持活力的不竭源泉。 情感的深度与连接： 经历过生活的磨砺，中年男性对情感的理解更加深刻。他们懂得珍惜，懂得感恩，懂得用更成熟的方式去表达爱。与家人、朋友建立更深层次的连接，分享喜怒哀乐，获得情感的支持，能够帮助他们更好地应对生活中的压力。 健康的生活方式： 身体是革命的本钱。中年男性开始更加重视健康，并将之融入日常生活。规律的作息，健康的饮食，适度的运动，成为他们新的生活习惯。他们明白，良好的身体状况，是他们能够继续为家庭和事业奋斗的基础。 内心的平静与自我和解： 最终，人生的旅程，也是一场与自我的对话。中年男性需要学会与自己和解，接纳自己的不完美，欣赏自己的优点。通过反思、冥想、或者发展新的兴趣爱好，找到内心的平静与力量。这种内心的力量，是他们面对外部世界纷扰时，最坚实的后盾。 《四十不惑：中年男性的人生导航》并非提供简单的答案，而是通过对这个年纪男性面临的普遍困境与挣扎的细致描绘，引发读者共鸣，激发思考。它所呈现的，是无数个中年男性在人生十字路口，一次次迷茫、一次次抉择、一次次跌倒又爬起的真实写照。它鼓励读者，在认清现实的同时，不忘初心，继续前行，用智慧和勇气，书写属于自己的精彩人生下半场。这个阶段，不是终点，而是另一段崭新旅程的开始，是一次破茧成蝶的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，其实并没有抱太大的期望，毕竟“男人四十”这个话题，似乎总有些沉重和说教的意味。然而，翻开第一页，就被一种恰到好处的温暖和洞察力所吸引。作者的笔触非常细腻，他没有直接给你灌输什么大道理，而是通过一些生活化的场景和人物的内心独白，让你自己去体会、去感悟。读着读着，你会发现，书中的某个场景、某个观点，就像是照进你内心的那束光，让你突然明白了很多过去一直困扰自己的事情。 比如，书中提到一个关于“失去”的章节，我当时就愣住了。因为我最近也在经历一些人生的取舍，很多东西是不得已而为之，心里总是梗着一股劲儿。但作者以一种非常平静的方式，讲述了一个关于放下和接受的故事，让我意识到，很多时候，所谓的“失去”其实是另一种形式的“获得”。它让你的人生空间变得更开阔，让你有机会去追求真正值得的东西。这种平和的力量，不是强加的，而是循序渐进地渗透，让你在不知不觉中，对人生有了新的认识。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我本来对这类“人生指导”类的书籍持保留态度，总觉得有些空洞无物，离生活太远。但《男人四十取舍之道》彻底颠覆了我的看法。它更像是一面镜子，让你在阅读的过程中，不断审视自己的人生轨迹，反思那些被忽略的角落。 书里对于“责任”的阐述，让我印象深刻。很多时候，我们觉得肩上的担子很重，但作者并没有停留在抱怨，而是引导读者去理解责任的本质，以及如何在承担责任的同时，不迷失自我。他提到，四十岁是一个分水岭，意味着你需要更成熟地去处理一些关系，去规划自己的未来，去学会如何与自己的欲望和现实达成和解。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《男人四十取舍之道》的时候，我以为它会是一本充斥着各种人生哲理和硬邦邦道理的书，但读进去之后，发现完全不是那么回事。作者的文字有一种独特的魅力，它不犀利，但足够深刻；它不煽情，但足够动人。 书中的一些段落，写得非常巧妙。比如，他探讨“价值”的章节，让我重新思考了我在工作和家庭中扮演的角色，以及我所付出的一切，究竟是为了什么。这并不是一个简单的“值不值得”的问题，而是关于如何在物质和精神层面，找到属于自己的那个平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是和一位经验丰富、知心体贴的长辈在促膝长谈。他没有居高临下的说教，也没有故作高深的说理，而是用一种非常接地气的方式，分享了他对生活、对人生、对“男人四十”这个阶段的理解。我尤其喜欢书中那些关于“选择”的讨论，它们并非简单的二选一，而是充满了权衡、妥协和自我对话的过程。 作者通过一个个生动的小故事，展现了在不同的人生岔路口，男人可能会面临的各种复杂情感和现实考量。有时候，你会为书中的人物感到惋惜，有时候，你会为他们的智慧而赞叹。更重要的是，这些故事让你看到，无论做出什么样的选择，都必然伴随着得失，关键在于如何去面对和消化这些得失，如何在取舍中找到内心的平静和方向。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，人生没有绝对的对错，只有适不适合。四十岁这个年龄段，很多人都会面临各种各样的“取舍”，可能是事业上的进退，可能是家庭里的平衡，也可能是个人理想与现实的碰撞。《男人四十取舍之道》并没有给你一个现成的答案，但它提供了一个非常好的思考框架。 作者用非常接地气的语言，讲述了许多关于“放下”和“坚持”的故事。他让你明白，很多时候，所谓的“取”并不是盲目地去争取，而是有选择地去拥有；而所谓的“舍”，也不是一味的放弃，而是明智地去割舍。这种智慧，是经过岁月沉淀的，是值得我们去细细品味的。

评分☆☆☆☆☆

不错不错值得一看哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

正在仔细研读。

评分☆☆☆☆☆

送货及时，书刊包装非常满意！

评分☆☆☆☆☆

另外，希望快递再给力些吧。

评分☆☆☆☆☆

物流挺快，是正版书籍，质量挺好的

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

好书，值得年届不惑的人们一看

评分☆☆☆☆☆

很好的书

评分☆☆☆☆☆

值得看一下