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十分钟学会做营养菜

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甘智荣编

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发表于2025-06-05

图书介绍

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538881257

版次：1

商品编码：11644499

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：352

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图书描述

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内容简介

　　

　　《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手，先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜；第三章中介绍营养蒸菜；第四章中介绍保留营养多的凉拌菜；第五章中介绍营养汤，第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用，是家庭巧妇的好帮手。

内页插图

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用户评价

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发现里面大多不适合广东人口味！但是一款红酒虾不错！

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每周做二个

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买来学习粤菜的，可是物是人非，学了没意义了

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该不错，感觉还可以，价格很优惠，物流很快。

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