发表于2025-06-05
《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手,先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜;第三章中介绍营养蒸菜;第四章中介绍保留营养多的凉拌菜;第五章中介绍营养汤,第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用,是家庭巧妇的好帮手。
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评分发现里面大多不适合广东人口味!但是一款红酒虾不错!
评分每周做二个
评分买来学习粤菜的,可是物是人非,学了没意义了
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