《十分鍾學會做營養菜》從營養素、營養搭配入手,先在第一章中詳細介紹留住營養的烹飪技巧。第二章中介紹大火快炒美味營養菜;第三章中介紹營養蒸菜;第四章中介紹保留營養多的涼拌菜;第五章中介紹營養湯,第六章中介紹特色營養主食。本書精選的營養菜譜適閤全傢人食用,是傢庭巧婦的好幫手。
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評分十分鍾學會做粵菜,書本做工很好,基本都是彩圖,內容介紹得還算詳細。
評分《十分鍾學會做兒童菜》首先介紹兒童生長發育所需要的營養素、兒童四季飲食要點、兒童階段飲食和兒童菜烹飪方法。第二章中分階段為兒童提供營養食譜;第三章介紹兒童功能食譜,讓孩子從飲食中輕鬆補充各種營養元素,如鋅、鐵、鈣等,使您的孩子健健康康成長。第四章中精選適閤兒童的美味菜品、健康主食、營養湯粥、美味小零食和快手美味。相信這些帶有二維碼的美味食譜一定會讓您的孩子胃口大開。
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評分書頁為相似於照片紙,非常精緻,十分鍾就搞定嗎?期望做齣好菜來!
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