記憶之術 [The art of memory] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 弗朗西絲·葉芝（Frances A. Yates） 著，錢彥，姚瞭瞭 譯

圖書標籤:

• 記憶術
• 記憶力
• 學習技巧
• 思維導圖
• 認知心理學
• 古典修辭
• 助記法
• 閱讀技巧
• 自我提升
• 大腦訓練

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508650647

版次：1

商品編碼：11683383

品牌：中信齣版

包裝：精裝

外文名稱：The art of memory

開本：32開

齣版時間：2015-05-01

用紙：純質紙

頁數：434

正文語種：中文

編輯推薦

　　1.“記憶宮殿”以空間和位置為基礎的記憶方法，源於古希臘的神秘記憶術。
　　2.藍登書屋“當代文庫”二十世紀百大經典之一，
　　3.《記憶之術》是近代首部講述人類如何掌握“記憶術”的巨作。

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內容簡介

　　古希臘人開創許多門藝術，其中包括瞭“記憶之術”。《記憶之術》所講述的正是這門被遺忘的神秘的古代希臘技藝。記憶是一項偉大而美好的發明，人類最根本卻又最難以捉摸的能力，對學習與生活永遠有用。
　　作為現代英語世界整理記憶術曆史的開山之作，本書從經典記憶之術的三個拉丁源頭，到古希臘、中世紀、一直到現代科學方法，觸及宗教、藝術、文學、哲學、心理學、倫理學以及科學的曆史，細查這些深淵曆史的相關性，不僅開啓觀察西方文化的事業，也界定瞭幽遠文明的最重要發展。

作者簡介

　　弗朗西絲·葉芝(Frances A. Yates)，英國知名曆史學傢，曾任教於倫敦大學華堡學院，並榮膺大英帝國司令勛章(Order of the British Empire)以及大英帝國二等女爵士(Dame Commander of the British Empire)等尊銜。另著有《布魯諾與赫米斯知識傳統》(Giordano Bruno and the Hermetic Tradition )(1964) 以及《玫瑰十字啓濛》(The Rosicrucian Enlightenment) (1971)等。

目錄

第一章 神秘的古典記憶術
第二章 記憶與靈魂：來自古希臘的故事
第三章 迴憶的起點
第四章 將想象力作為一種責任
第五章 記憶之神
第六章 卡米羅的記憶劇場
第七章 文藝復興與魔法記憶
第八章 超凡記憶術：不斷重復
第九章 影子的秘密
第十章 記憶中的邏輯順序
第十一章 喬達諾·布魯諾：《印記》的秘密
第十二章 誰纔擁有最聰明的記憶術
第十三章 最後的記憶術
第十四章 玄秘的記憶模式
第十五章 羅伯特·弗洛德的劇場記憶係統
第十六章 記憶劇場與環球劇場
第十七章 科學的記憶術

精彩書摘

　　第一章 神秘的古典記憶術
　　在古希臘塞薩利，一位名叫斯科帕斯(Scopas)的貴族舉行的宴會上，著名詩人西濛尼戴斯(Simonides of Creos)吟誦瞭一首抒情詩贊美主人，詩中同時也贊美瞭卡斯托和波盧剋斯雙子神(Castor and Pollux)。斯科帕斯生性卑鄙又吝嗇，他對詩人錶示隻會付原定頌詩酬金的一半，另一半酬金，詩人應該嚮雙子神討要，因為頌詩有一半是獻給雙子神的。不多久，門外傳信說有兩位年輕人要見西濛尼戴斯。西濛尼戴斯立即起身離席來到門口，卻看不見訪客。就在他離席之際，宴席大廳的屋頂突然倒塌，主人斯科帕斯和其他賓客都被壓死在廢墟下。屍體血肉模糊，根本無法辨認，幸虧西濛尼戴斯記得宴席上每個人的座次，因此幫助親屬們認領瞭他們親人的屍體。那兩位未曾謀麵的來訪者便是卡斯托和波盧剋斯二神，他們在大廳倒塌前將西濛尼戴斯召喚齣去，救瞭他一命，以此作為他吟頌贊詩的豐厚酬金。這一經曆啓示瞭詩人關於記憶術的原理，據說西濛尼戴斯就是這樣發明瞭記憶術。由於自己記得各位客人在席間的座次，從而能辨認齣麵目全非的屍體，由此他領悟到，排列有序是記憶牢固的關鍵。他推斷，想要訓練這種記憶能力的人必須好好選擇自己想要記住的事物，並把它們構思成圖像，然後將那些圖像儲存在各自的場所裏，這樣那些場所位置的順序就會維係事物的順序，通過事物的圖像標示齣事物本身。這些場所和圖像就好比書寫蠟闆和寫在蠟闆上的字2。古羅馬的西塞羅(Marcus Tullius Cicero)在其《論演說傢》(De oratore)一書中論述雄辯的五個部分之一記憶時，講述瞭西濛尼戴斯發明記憶術的生動故事，並且簡單介紹瞭羅馬演說傢使用場所和形象的記憶方法。有關古典記憶術的描述，除西塞羅的版本以外，流傳下來的還有另外兩個版本，一個在作者佚名的《獻給赫倫尼》捲四中(Ad C. Herennium libri IV)，另一個在馬庫斯·法比尤斯·昆體良(Marcus Fabius Quintilianus)的《雄辯術原理》(Institutio Oratoria)中。這兩種描述都是在論雄辯的論說中齣現的，而記憶也都是作為雄辯問題的一部分進行討論的。
　　The Art of Memory記憶之術|第一章|古典記憶術的三個拉丁文來源研究古典記憶術曆史的人必須記住的第一個基本事實是，記憶術屬於修辭學的一種技巧。演說傢可以靠它來提高記憶力，使自己能夠根據毫無記憶差錯地發錶長篇演說。記憶術就這樣作為演說藝術的一部分在歐洲經典傳統文化中流傳瞭下來。直到晚近時代，那些曾經指導一切人類活動的古代先賢們為改善記憶而製定瞭訓練記憶的規則與戒律，纔被人們逐漸遺忘。
　　記憶術的通則並不難以理解。首先，要在腦海中烙印上一係列的場所或位置。最常用的記憶場所係統是建築類係統，但這並不是唯一的記憶場所係統。最能清楚明白地描繪這一過程的是昆體良3。他說，為瞭在記憶中形成一係列的場所，記憶的大樓應該盡量寬敞，前院、起居室、臥室、客廳、以及裝點這些房間的雕像和其他裝飾品，這一切應盡量錯綜有變化。昆體良還舉例說，可以使用錨或兵器作為幫助記憶演說的形象，然後想象將這些形象放置在腦海中已經記住的大樓內的各個地點。如此安排以後，一旦需要激活記憶，隻需一一訪問這些場所，從這些場所中取迴放置在其中的東西即可。我們可以想象古代演說傢如何在記憶的大廈裏移動，當他發錶演說時，就從記憶的場所裏一一取齣他曾存放在那兒的形象。這種方法能夠確保他按照正確的順序、記憶每一個論點，因為在建築係統內、場所的順序是固定的。昆體良舉錨和兵器為例，形象地錶明他設想的演說中將有一處論及軍艦(錨)，而另一處則將論及軍事活動(兵器)。
　　毫無疑問，對任何一個願意認真努力掌握這些記憶技巧的人來說，這套方法很管用。我從未親自嘗試過，但是我聽說有位教授喜歡在聚會上用記憶術娛樂學生。他先讓所有學生各報齣一件物品的名稱，由一名學生將這些名稱按照順序逐一記錄下來。幾個小時之後，教授能夠按照正確的順序、絲毫不差地說齣每一件物品的名稱，令在場的學生驚訝不已。他的記憶訣竅就是在學生報齣物品名稱的同時，想象著將物品放在窗颱上、書桌上、紙簍裏等各個地方。然後，正如昆體良建議的，他重訪那些場所，從中取迴每一件物品。這位教授從未聽說過古典記憶術，而是自己發明瞭這樣的技巧。如果他進一步擴展其運用，將一個個論點與藉助場所記住的物品相聯，他就可以像古典演說傢發錶演說那樣，根據自己的記憶進行授課，那將會令學生更加佩服。
　　應該認識到，古典藝術是以切實可行的記憶術原理為基礎，這一點很重要；但是隻給這種藝術貼上“助記術”的標簽，便不再深究其本質，則可能導緻誤解。古典資料所描繪的，似乎是一種依賴極端於強烈視覺印象的內心技巧。西塞羅強調說，西濛尼戴斯之所以能夠發明記憶術，不僅基於他發現瞭順序對於記憶的重要性，還在於他發現瞭視覺是所有感官中最敏銳的。他說：西濛尼戴斯極敏銳地覺察到，可能其他人也已經發現，在我們的大腦中形成最完整圖像的事物是那些由感官傳達給我們的大腦、並在我們的大腦中留下深刻印象的事物，但是所有感官中最敏銳的是視覺，因此藉由耳朵或是反映獲得的感知，如果再經過眼睛傳達給我們的大腦，便最容易保留4。“助記術”這個詞很難傳達齣西塞羅的藝造記憶的真實模樣。藝造記憶應該是好比西塞羅在古羅馬的建築中移動，看見各個地點，看見其儲存的形象，以犀利的內在視覺，立即將他演講所需的思想和語言帶到嘴邊。因此，我更願意使用“記憶的藝術”這個詞來錶示這一過程。
　　我們現代人如果記憶力糟糕，可能會像那位教授一樣，不時使用一些個人的記憶訣竅，這些記憶訣竅對我們的生活和工作並非至關重要的。但在古代，沒有印刷術，也沒有紙張，無法用它們來記筆記，也無法打印講稿，訓練記憶力就變得不可或缺。古代的記憶力是通過呈現古代世界及其建築的藝術訓練齣來的，依靠強烈的視覺記憶官能，這種技藝現在已經無從尋覓。用“助記術”一詞來描繪古典的記憶術，雖然不能說是個錯誤，但似乎將這一非常神秘的學問過於簡單化瞭。
　　……

前言/序言

　　譯者序
　　翻譯弗朗西絲·葉芝的巨作《記憶之術》是有幸之事，一則因為葉芝在西方學術界，特彆是世界曆史界的地位；二則因為《記憶之術》是20世紀重要的思想著作之一，在文學、藝術和認知心理學中都有很大影響。
　　葉芝是位經曆和研究都非同尋常的學者。她小時候因為父親工作原因傢庭需要常常遷移，因而小學和中學階段隻上過很短時間的正規學校，基本上是在傢受的教育。先是兩個姐姐教會瞭她識字，然後媽媽自己教她。爸爸極愛讀書，所以傢裏總有很多書。葉芝自己的日記也曾提到，哥哥寫詩，一個姐姐寫小說，一個姐姐畫畫，傢中文化氛圍應該是很濃厚的。葉芝特彆喜歡讀書，尤其喜愛莎士比亞的劇，浪漫派和前拉斐爾派的詩歌，少年時便決定要寫作。因為她所受的教育不是那種正規學校裏的循規蹈矩的傳統教育，葉芝未能如願進牛津大學學曆史，但她被倫敦大學學院錄取主修法文，並以一等榮譽文學學士畢業。隨後她在倫敦大學獲得法文碩士，並自學瞭意大利等語言。後來她在倫敦大學的瓦堡學院授課和研究多年，最著名的研究是《喬爾丹諾·布魯諾與赫爾墨斯神秘傳統》及其續作《記憶之術》。
　　葉芝大學學的是法文，但她研究和講學的興趣都在曆史，她對曆史的研究喜歡跨學科另闢蹊徑，具有國際性的視野，敢於挑戰前規，對史料做齣嶄新的闡釋。她始終認為文化史是全麵的曆史，是思想、科學和藝術的曆史，其中包括形象與象徵。這在20世紀50、60、70年代皆為創新之舉。由於對藝術史和文藝復興學術研究的貢獻，她後來被授大不列顛帝國官佐勛章（OBE）和大不列顛帝國爵級司令勛章（DBE），獲女爵士稱號(Dame)。
　　翻譯葉芝的巨作《記憶之術》也是有趣之事。《記憶之術》從記憶藝術的發明講起，古希臘著名詩人西莫尼德斯因為記得宴席上各位客人就座的位置而能辨認現已麵目全非的屍體，以此為起點，作者娓娓道來藝造記憶的古典來源，說明瞭藝造記憶的場所與形象兩個成分。場所指的是在腦子裏根據一個熟悉的建築想像構造一個記憶的場所，可以是一個殿堂、也可以是一個房間，一個寶庫、一條街，一片田野或甚至一個小城市。這一想像的場所裏有各種可以放置東西的地方。形象指的是在腦子裏用一個形象代錶一個概念或一件事物或一個論點。例如武器代錶戰爭、錨代錶海事。要記住事情的時候，就在腦子裏將這些形象一一放在記憶場所裏，一個位置隻放一個形象。這樣當演講或需要迴憶起這些內容的時候，隻要想像自己走進這座記憶場所，想看到瞭入口處放的武器，你便記得首先應談論有關戰爭的事情，然後走進門，看到左手第一個窗颱上放著錨，就記得第二應討論海事或海上戰爭事宜，如此等等。記住事物就象去場所存物，記起事物就象去場所取物。古時沒有印刷書寫，這種記憶藝術訓練使得有些人具有驚人的記憶力，例如，“巨魯士記得他軍隊中全體士兵的名字；路修斯·西庇阿知道所有羅馬人的名字；西尼阿斯能復述全部元老院議員的名字；本都王國國王米特拉塔悌懂得他治下的22個民族的語言；希臘的查爾瑪德斯能記住一個圖書館所有書捲的內容”！場所有規則，須順序排列固定，形象也有規則，須鮮明生動，影響情感，以便印象深刻。葉芝認為這便是西方記憶藝術的起點，源自《獻給赫倫尼》。到瞭中世紀，記憶本身被加上瞭虔誠的色彩，成為審慎的一部分，記憶形象不僅須鮮明生動，而且增加瞭道德的色彩，有瞭美、醜的要求。例如，“妒忌”的形象是一個鐵青著臉、頭發如蛇的女人，“偶像崇拜”便是個瞎瞭眼、爛瞭耳的妓女的樣子。這種在腦子裏熱情構造的內在心靈場所、形象和場景催化瞭想像力的發展，激發瞭意像的形成，外化後促使瞭繪畫藝術和詩歌藝術的發展。如此等等，《記憶之術》一書沿著記憶之術發展演變的道路，追尋它沿路所受宗教、哲學和神秘主義的來龍去脈，以及它對繪畫、詩歌、建築、莎士比亞環球劇場的構造、甚至培根的方法論的影響。一路上林林總總，琳琅滿目，有趣之極。
　　翻譯葉芝的巨作《記憶之術》更是不易之事。葉芝知識淵博，治學嚴謹，在哲學、宗教、藝術、文學等諸領域天馬行空，另外，引著引文涉及拉丁、意大利、法文、德文、西班牙、希臘等語言。
　　此外，翻譯《記憶之術》的過程與翻譯任何書籍文章一樣，是選擇決策的過程，除瞭基本層麵的正、誤選擇以外，還有其他因素影響選擇。本書譯文選擇盡量流暢易懂。
　　無論如何，翻譯過程雖有辛苦，卻其樂無窮，希望讀者也覺有益有趣。
　　錢彥　 瞭瞭
　　於悉尼

《迷宮之心》 在浩瀚的知識海洋中，我們如同孤舟，時而隨波逐流，時而觸礁迷航。信息爆炸的時代，記憶力不再是簡單的信息儲存，而是通往深度理解、創意迸發和人生智慧的鑰匙。 《迷宮之心》並非一本枯燥的記憶術教程，而是一次深入人類思維迷宮的探索，一次關於認知奧秘的旅程。它將帶領讀者穿越層層疊疊的記憶結構，揭示我們大腦如何編碼、存儲、檢索和遺忘信息，並在此過程中，解鎖那些潛藏在日常生活中的無限可能。 第一篇：記憶的基石——感知與編碼 我們的記憶之旅始於最原始的觸感——感知。書中，我們將審視感官如何如同無數扇窗戶，將外部世界的萬韆景象、聲音、氣味、味道和觸感源源不斷地輸入我們的大腦。我們會探討，為何有些畫麵能烙印心底，而有些聲音卻稍縱即逝。這不僅僅是簡單的“看到”或“聽到”，而是大腦對這些信息的“編碼”過程。 我們將深入解析編碼的秘密： 視覺編碼的強大力量： 人類是視覺動物，書籍將深入剖析為何視覺信息如此容易被大腦捕捉和記憶。從抽象的概念到具象的圖像，如何巧妙地將信息轉化為視覺符號，成為打開記憶之門的鑰匙。我們將迴顧那些令人驚嘆的視覺記憶大師的故事，他們如何將龐雜的數字、復雜的地圖乃至整本書籍化為腦海中的生動畫麵。 聽覺的共鳴與鏇律： 音樂為何能喚起我們塵封的記憶？語言的韻律如何幫助我們理解和記憶？本書將探討聽覺編碼的獨特魅力，以及如何利用聲音的節奏、語調和情感來強化記憶。那些耳熟能詳的歌謠、深刻的演講，都蘊含著聽覺編碼的智慧。 多感官協同的奇跡： 記憶並非孤立存在，而是多感官協同作用的結果。我們將揭示，當視覺、聽覺、觸覺、嗅覺甚至味覺信息交織在一起時，會産生多麼強大的記憶聯結。例如，某種特定的香氣可能瞬間將你帶迴童年，某種食物的味道可能勾起一段被遺忘的往事。本書將引導讀者思考，如何在學習和生活中，主動調動多感官，創造更深刻的記憶印記。 注意力——記憶的守門人： 並非所有輸入的信息都能進入記憶的殿堂。注意力，這位嚴謹的守門人，決定著哪些信息能夠被進一步處理。我們將探究注意力的本質，以及如何訓練自己的注意力，過濾乾擾，將寶貴的精神資源聚焦於真正重要的信息。分心與專注，是通往清晰記憶的兩條截然不同的道路。 情緒的催化劑： 強烈的情感體驗，無論是喜悅、悲傷、恐懼還是憤怒，都能極大地增強記憶的編碼效率。本書將解釋情緒如何在大腦中扮演“催化劑”的角色，將普通的信息轉化為令人難以忘懷的經曆。我們將討論，如何利用積極的情緒來提升學習效率，以及如何理解和管理負麵情緒對記憶的影響。 第二篇：記憶的結構——短期、長期與工作記憶 人類的記憶並非一個單一的容器，而是由不同結構組成的復雜網絡。本書將帶領讀者深入瞭解這些結構，並理解它們各自的功能和相互作用。 短暫的舞池——工作記憶： 在我們思考、推理、解決問題的當下，有一塊“臨時的處理空間”，這就是工作記憶。它如同一個繁忙的“舞池”，不斷地接收、加工和暫時儲存信息，以便進行更復雜的認知任務。我們將探討工作記憶的容量限製，以及如何有效地管理和優化工作記憶，以提高學習和思考的效率。那些復雜的數學公式、復雜的編程代碼，都需要工作記憶的強大支持。 信息的緩存區——短期記憶： 在信息被遺忘之前，它會在短期記憶中停留片刻。短期記憶是連接感知與長期記憶的橋梁，它允許我們暫時保留一些信息，以便進行即時操作。我們將分析短期記憶的特點，以及為何我們需要將其轉化為長期記憶。 永恒的寶庫——長期記憶： 那些我們能夠長久迴憶起來的信息，都儲存在長期記憶中。長期記憶又可以細分為不同的類型： 陳述性記憶——“是什麼”的知識： 包括事實、事件、概念等，例如“巴黎是法國的首都”、“我昨天的午餐是什麼”。我們將深入研究陳述性記憶的儲存機製，以及如何有效地提取這些信息。 程序性記憶——“如何做”的技能： 像是騎自行車、打字、彈奏樂器等。這些技能一旦掌握，便能自動執行，無需刻意思考。本書將探討程序性記憶的形成過程，以及如何通過反復練習來鞏固這些“肌肉記憶”。 內隱記憶——潛意識的影響： 那些我們沒有意識到自己正在迴憶，但卻能影響我們行為和判斷的記憶。例如，對某個品牌的熟悉感，或者對某種情境的無意識偏好。我們將揭示內隱記憶的微妙力量。 第三篇：記憶的迷宮——遺忘與遺忘的藝術 遺忘並非記憶的失敗，而是大腦為瞭優化資源、避免信息過載而進行的必要過程。本書將以全新的視角審視遺忘，並將其視為一種“遺忘的藝術”。 遺忘的定律與原因： 我們將探討遺忘的各種理論，例如“衰退理論”、“乾擾理論”和“提取失敗理論”，理解信息為何會隨著時間流逝而模糊。 遺忘的信號與策略： 並非所有被遺忘的信息都失去瞭價值。本書將幫助讀者識彆遺忘的信號，並學習如何通過主動的復習和鞏固，將那些被遺忘的邊緣信息重新拉迴意識層麵。 “遺忘”以“記住”： 有趣的是，有時候，我們並非真的遺忘瞭信息，而是我們的大腦在“選擇性遺忘”那些不重要或冗餘的信息，以便更有效地儲存和提取關鍵內容。本書將闡述這種“有益的遺忘”，以及如何利用它來優化我們的記憶係統。 第四篇：記憶的導航——檢索與提取 記憶的價值在於能夠被有效檢索和提取，如同在浩瀚的數據庫中精準地找到所需文件。本書將深入探討記憶檢索的機製，以及如何成為一名優秀的“記憶導航員”。 綫索的重要性： 任何迴憶都離不開綫索。這些綫索可以是圖像、聲音、氣味、情感，甚至是當時的情境。本書將解析綫索如何在大腦中激活相關的記憶通路。 提取失敗的根源： 為何有時我們明明知道某個信息，卻無法立即迴憶起來？我們將剖析提取失敗的常見原因，例如綫索不足、乾擾過強或情緒壓抑。 提高檢索效率的技巧： 本書將提供一係列實用的技巧，幫助讀者提高記憶的檢索效率。這包括： 聯想的力量： 如何利用新舊知識之間的聯係，構建更強大的記憶網絡。 情境綫索的應用： 如何通過重現迴憶時的情境，來幫助提取信息。 重復的智慧： 如何科學地進行重復，避免機械記憶，實現深度鞏固。 “間隔重復”的奧秘： 為什麼在不同的時間間隔進行復習，能帶來更持久的記憶效果。 “編碼特異性”原理： 迴憶的成功與否，很大程度上取決於檢索綫索與信息編碼時所使用的綫索是否一緻。本書將解釋這一原理，並指導讀者如何有意識地在編碼時就植入多種檢索綫索。 第五篇：記憶的殿堂——鞏固、應用與成長 記憶並非一成不變，而是動態發展的過程。本書的最後一篇，將聚焦於如何鞏固已有的記憶，並將這些記憶轉化為智慧和能力，最終實現個人的成長。 記憶的“重塑”與“精煉”： 隨著時間的推移，我們的記憶會發生變化。新的信息會影響舊的記憶，情感的體驗也會對其進行“色彩渲染”。本書將探討記憶的“重塑”過程，以及如何主動地對記憶進行“精煉”，使其更加清晰和準確。 記憶的“遷移”與“創造”： 真正有價值的記憶，是能夠被遷移到新的情境中，並被用於創造新的事物。我們將探討如何將零散的知識點融會貫通，形成係統的理解，並在此基礎上産生新的想法和解決方案。 批判性思維與記憶： 並非所有記憶都值得被保留。本書將鼓勵讀者培養批判性思維，審視自己獲取的信息，辨彆真僞，過濾謬誤，從而建立更加健康和可靠的記憶係統。 終身學習與記憶力的延展： 記憶力並非固定不變，而是可以通過訓練得到提升。本書將提供一係列旨在延展記憶力、提升學習效率的長期策略，幫助讀者建立終身學習的動力和能力。從孩童時期的語言學習，到成年後的專業技能提升，再到晚年時期的智力保持，有效的記憶力都是關鍵。 記憶與自我認知： 我們的記憶構成瞭我們是誰。那些我們記得的事情，塑造瞭我們的經曆、性格和價值觀。本書將引導讀者反思記憶與自我認知之間的深刻聯係，理解記憶如何幫助我們理解自己，定位人生。 記憶的倫理與責任： 隨著記憶能力的提升，我們也麵臨著新的挑戰和責任。如何公正地迴憶曆史？如何避免記憶的偏見？本書將觸及記憶的倫理層麵，引導讀者在運用記憶的力量時，保持審慎和道德。 《迷宮之心》旨在破除人們對記憶的誤解，將枯燥的記憶技巧轉化為充滿智慧和趣味的探索。它不提供快速記憶的“秘籍”，而是引導讀者理解記憶的內在規律，掌握科學的方法，最終成為自己思想和知識的有效管理者，在人生的迷宮中，找到屬於自己的清晰路徑。這本書，將是你通往更清晰思維、更深刻理解、更廣闊人生的一把鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計本身就充滿瞭引人入勝的神秘感，那種略帶磨砂質感的封麵，配閤著燙金的標題字體，拿到手裏就能感受到一種沉甸甸的曆史厚重感。我一開始被吸引，其實是衝著“術”這個字去的，總覺得裏麵藏著某種失傳已久的技藝，能讓人在信息爆炸的時代抓住核心。翻開第一頁，作者的引言就非常老辣，沒有冗長無聊的學術鋪陳，而是直接拋齣瞭一個核心問題：我們的大腦是如何真正存儲信息的？閱讀的過程中，我發現作者的敘事節奏掌控得極好，仿佛一位經驗豐富的嚮導，帶著你穿梭在不同的曆史時期和哲學思辨之間。他巧妙地將那些晦澀難懂的記憶原理，用非常生動的比喻和故事串聯起來，比如他描述“心之宮殿”的構建過程，簡直像在指導我設計一個虛擬的、可以隨意齣入的建築空間。我印象最深的是他對“聯想”這一核心機製的深入剖析，那不僅僅是簡單的圖像配對，而是一整套關於如何激活情感和感官的復雜係統工程。讀完前三分之一，我就忍不住停下來，開始嘗試在腦海中構建自己的第一個“記憶劇場”。這本書的文字功底極其紮實，用詞精準且富有畫麵感，完全不像那種乾巴巴的工具書，它更像是一部關於人類心智潛能的探秘誌。整體感覺，它提供瞭一個全新的視角來看待我們日常的“遺忘”行為，讓記憶不再是天賦，而是一種可以係統訓練的藝術。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的結構安排相當有獨到之處，它並非那種綫性推進的教科書式寫作。作者似乎有意打亂瞭傳統的邏輯順序，而是采用瞭主題交織的方式，讓你在學習一個技巧的同時，不斷被引嚮更深層次的哲學思考。比如，當你還在努力理解如何將抽象的數字轉化為具體的形象時，作者會突然插入一段關於中世紀修道士抄寫經文的段落，探討這種重復性勞動如何無形中強化瞭他們的記憶宮殿。這種跳躍性敘事，初讀時可能會讓人感到一絲迷惘，但堅持下去，你會發現所有的綫索最終都會匯聚到一個宏大的主題之下：即記憶作為一種文化傳承和個體身份構建的基石。這本書的語言風格是偏嚮於散文體的，大量使用瞭排比句和反問句，使得閱讀過程充滿瞭思辨的張力。我特彆欣賞作者在引用古典文獻時的那種毫不費力的自如感，他似乎與那些古老的思想傢們有著跨越時空的對話，而不是簡單地轉述他們的觀點。對我而言，這本書的價值遠超齣瞭“記憶術”本身，它更像是一部關於“如何有效思考”的導論。它挑戰瞭我們對“學習”的傳統定義，引導我們去探索那些被現代教育體係所忽視的人類心智的潛力邊界。每一次閱讀，都會有新的感悟冒齣來，那種感覺就像在同一塊石頭上，卻發現瞭不同切麵的光澤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計給我留下瞭非常深刻的印象，它並非那種密密麻麻的文字堆砌，而是留有大量的空白，並且章節之間的過渡非常流暢自然。很多重要的概念，作者會用小標題的形式進行提煉和總結，這對於需要經常迴顧和對照的讀者來說，簡直是福音。我發現，這本書的敘述口吻帶著一種學者特有的冷靜和洞察力，但又不失親和力，它更像是一位經驗豐富的大師在與一位聰慧的學徒進行一對一的私密指導。他從不賣弄艱深的術語，如果必須使用，也會立刻進行通俗易懂的闡釋。我特彆喜歡他穿插的一些曆史軼事，那些關於古代演說傢和學者如何利用記憶術來維護其知識權威的故事，極大地增強瞭這些方法的說服力和曆史閤理性。閱讀過程中，我甚至産生瞭一種錯覺，仿佛自己真的迴到瞭那個需要依靠口頭傳承和強大心智來維係文明的時代。這本書對我最大的改變，在於它重塑瞭我對“專注力”的理解。作者明確指齣，強大的記憶力不是更強大的“信息接收器”，而是更強大的“信息篩選器”和“信息編碼器”。這種觀念的轉變，讓我開始重新審視我日常使用電子設備的方式，並開始有意識地減少碎片化信息的攝入。這本書的價值在於，它不僅教你如何記住，更教你如何甄彆值得記住的內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，如果用一個詞來形容，那就是“迭代式的驚喜”。我承認，一開始我對這類聲稱能大幅提升記憶力的書籍抱有一種近乎懷疑的態度，覺得大多是誇大其詞的商業炒作。然而，這本書的處理方式非常高明，它沒有直接承諾你“過目不忘”，而是首先花瞭大量的篇幅去拆解“遺忘”的機製，讓你從根本上理解為什麼我們會忘記，從而為接下來的“構建”工作打下堅實的認知基礎。作者的論證過程邏輯嚴密到令人發指，他似乎預料到瞭讀者可能産生的每一個疑問，並提前用非常精妙的例子來解答。比如，他對比瞭圖像記憶和語音記憶在不同文化中的側重點差異，這種跨文化的比較視角，極大地拓寬瞭我的認知維度。更令人稱道的是，書中介紹的訓練方法並不是那種枯燥的死記硬背，而是充滿瞭遊戲性和創造性。它要求你想象、編織故事、甚至帶著情緒去記憶。我嘗試瞭其中一個關於記憶長串無意義字符的練習，用一種近乎荒誕的場景來串聯它們，結果發現效果立竿見影。這本書的行文風格是嚴謹的，但內核卻極其浪漫，它教給我們的不是死闆的技巧，而是一種與信息建立深刻情感連接的“浪漫化”方式。讀完後，我感覺自己對周圍世界的觀察都變得更加細緻入微瞭。

評分☆☆☆☆☆

我讀這本書時，最大的感受是，它真正做到瞭將“理論”與“實踐”進行無縫對接。許多其他同類書籍要麼是空泛的理論說教，要麼是過於具體的、缺乏理論基礎的步驟羅列。而這本書卻平衡得恰到好處。作者通過構建一個完整的認知模型，讓你首先明白為何要這樣做，然後纔展示如何具體操作。這種“知其所以然，再知其所以然”的結構，使得學習過程的內化效果非常持久。在描述那些具體的記憶場景構建時，作者的語言充滿瞭動態感和感官刺激，他會讓你調動嗅覺、聽覺、觸覺，甚至味覺，去構建記憶的錨點。這完全顛覆瞭我過去認為記憶隻是視覺活動的概念。每一次翻閱，我都能在不同的知識點上找到新的層次感，比如初讀時關注的是如何記住列錶，二刷時則開始關注如何用這些技巧來串聯起一篇長篇論文的邏輯結構。這本書的風格非常大氣磅礴，它談論的不僅僅是個人能力提升，而是關於人類如何通過符號和形象來對抗時間的流逝和信息的熵增。讀完後，我不再覺得“記憶力差”是一種天生的缺陷，而更像是對一種高級心智工具的“應用不足”。它提供瞭一種深層的、結構性的解決方案，而非錶層的技巧修補。

評分☆☆☆☆☆

包裝不錯，內容完好～

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

挺好的，正在看，給人不同的視角

評分☆☆☆☆☆

紙質很好跟我想要的東西一樣。

評分☆☆☆☆☆

這裏特彆要說配送員同誌的服務態度 ，比起來其他快遞好多瞭 信賴京東

評分☆☆☆☆☆

挺好的，剛剛開始看，蠻喜歡的

評分☆☆☆☆☆

如來神掌的秘笈騙瞭，記憶之術的秘笈沒有騙你。

評分☆☆☆☆☆

挺好用的，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

買瞭好幾本書，書的質量不錯，相信京東的品質