發表於2025-01-19
作為依戀理論的經典教材,本書已經被翻譯為9種語言。作者將基礎與發展心理學和認知神經科學的研究結果同臨床實踐中的發現融會貫通,非常全麵和係統地介紹瞭依戀理論的核心內容,同時用瞭約三分之二的篇幅呈現依戀理論在臨床上的應用。
一個問題促成瞭撰寫這本書的漫長曆程:心理治療是如何讓人們發生改變的?
在30多年的時間裏,無疑是齣於個人和專業原因,這一直是我最好奇的問題。當我讀研究生期間,要尋找論文題目時,我考慮通過觀察治療大師對患者實際上做的事情來解開這個秘密。幾年以後,我瞭解到研究依戀的學者們已經使用瞭類似的方法,即通過觀察能對孩子敏感地做齣反應的父母,實際上對孩子做瞭哪些事情。
因為“好的治療師對患者做的一切和成功的父母對他們的孩子做的一切相似”(Holmes, 2001, p.xi),所以對促進兒童發展的“關係”的研究,可以教我們瞭解那些最能引起變化的治療關係。同樣地,研究那些造成發展齣現偏差的依戀,能夠提供一個科學基礎,幫助我們理解當初促使患者前來治療的痛苦和脆弱。
但是研究的臨床意義到底是什麼?它們如何使作為治療師的我們工作得更有效率?
這些問題長久以來沒有得到迴答,部分原因歸結於曆史的偶然事件。當Bowlby,這位後來成為依戀理論創始者的人,深化瞭自己的信念,即童年早期的真實關係—而非由內在所驅動的我們對於關係的幻想—纔是塑造我們的基礎。他也發現自己越來越和其他精神分析的同輩們意見不一。當他把依戀(而不是性或攻擊驅力)放在人類發展的核心時,他實際上被那個時代的精神分析體係邊緣化瞭。結果,依戀理論首先成為學術研究者、而非精神分析師的知識財富。因此,具有諷刺意義的是,盡管Bowlby一生大部分的時間都用來治療患者,但很多檢驗和發展他的理論—最初為瞭加強治療的有效性—的研究者們,大多數都不是從事治療實踐的臨床工作者。
這些研究者將實驗的嚴謹帶入關於最親密的人類聯結的研究中,形成瞭關於親子關係、內在世界,以及心理病理學的豐富知識,這些使得依戀理論成為當代發展心理學中的主要範式。沒有一個其他的基於研究的理論框架,能比依戀理論更多地嚮我們說明,我們是如何成為我們自己的。但直到最近,治療師仍主要靠自己去推敲如何應用這個理論。因此,依戀理論對臨床的承諾仍然有待兌現。
這本書代錶瞭我個人對實現這個承諾的貢獻。通過介紹神經生物學、認知科學、創傷研究、佛教心理學、依戀理論以及關係精神分析(relational psychoanalysis),我要說明治療師如何在實踐中運用依戀研究的三個關鍵結論。與此相對應,我關注的重點是作為發展熔爐的治療關係、非言語維度的核心地位,以及反思(reflection)和覺察(mindfulness)所具有的轉化作用。
在3年前最初構思的時候,我預計能很快完成這本書。我從20世紀90年代中期開始就一直教授依戀和心理治療,我希望自己至多用6~9個月的時間,將我講課的內容轉換成書。但這個轉換後來成瞭一個探索的過程,比我原來預期的時間更漫長,也讓我得到瞭更多的收獲。後麵的章節裏記載瞭那個過程的成果,希望能讓作為讀者的您分享到我探索的經驗。
心理治療中的依戀:從養育到治愈,從理論到實踐 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
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