你的能量超出你的想象 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

米苏 著

图书标签:

• 自我成长
• 积极心理学
• 能量
• 潜能
• 励志
• 情绪管理
• 个人发展
• 思维模式
• 影响力
• 幸福感

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511359827

版次：1

商品编码：11892062

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

字数：180000

正文语种：中文

编辑推荐

　　1：你要学会自己强大，坚信不可逆转的信心，说不定某一刻就会被颠覆，拆掉思维里的墙，你的能量超出你的想象。
　　◆生活中许多事被认为不可更改、不可逆转、不可实现；其实多数时候只是我们的错觉，正是这些“不可能”，才把我们的生命“困”住了。
　　◆许多事情的“不可逆转”和“难以企及”，并不是真的无法实现，而是你自己以为不可能。
　　◆你总在用“不可能”给自己制造放弃尝试的借口，让自己相信任何努力都不起作用，无声无息地压制着自己的潜能。所以尽管去做，别辜负成功的另一种可能。
　　2：你的完美主义，可能恰恰阻碍了你正确的判断，感谢自己的不完美。
　　◆一个人能释放出多少潜能，关键在于他的心态。如果总是沉浸在对自己的不满、对失败和瑕疵的烦恼中，就会产生抑郁和自责，甚至引发自卑。
　　◆做事要求完美，是一种难能可贵的品质。只是很多时候，太过完美主义却显得不太理智，各种各样的瑕疵和残缺，往往会阻碍人的正确判断，让人陷入一种消极的情绪中，给自己带来无形的心理压力，对自己的能力产生怀疑。
　　◆人们在工作中思虑周全是好事，做足准备是为了让自己没有遗憾，正所谓不求尽善尽美，但求尽心尽力。不过凡事有度，过犹不及。
　　◆只有从容接纳黑暗的人，才有资格迎接光明；只有从内心深处承认和接纳自己不完美的人，才能放下心中的包袱，自信地去把握住现实中的自己，冲破焦虑、失败的阻挡，开启更加美好的人生。
　　3：放大你的积极思想，永远不要找别人要安全感，永不放弃，做自己的英雄。
　　◆用希望代替失望、用积极代替消极、用自信代替怀疑，当你心中充满各种美好的事物时，你就会获得一种前所未有的力量，支撑你战胜生活中所有的障碍。
　　◆你越是害怕失败，越是恐惧担忧，它越会像阴影一样罩着你，让你难以如愿。忽略那些你不愿意发生的事，将所有的注意力集中在一个目标上，坚信自己一定能够做好，你会产生一股无坚不摧的强大力量，促使着你去实现成功。
　　◆吸引力法则讲，当你脑海中出现一个思想，它会吸引其他同类的思想过来。如果你的想法是消极的，那么吸引来的也必将是不好的事物。
　　◆所罗门曾说：“一个人的心怎样思量，他的为人就是怎样。”人心的这种思量，很大程度上讲的就是心态。你习惯开启积极暗示的模式，内心就会产生正向的能量；你习惯开启消极暗示的模式，就会激起负面的思想和行为。
　　4：当你的才华还撑不起你的梦想时，重视每一件小事的成功体验，积累每一次微小的成功感。
　　◆大人物的成功，是生活的不断积累，是潜能的不断释放。对每一个平凡的人来说，只有聚焦小事，才能令人生升华。
　　◆在追求这种生活之前，我们必须明白，没有成功是一蹴而就的，想比别人更优秀，就要一步一步脚踏实地从眼前的小事做起，让每一次微小的成功感不断地激活内在的潜能，成就大的辉煌。
　　◆把每一件小事都做的很好，在成功的体验中积累自信，激励自己去挑战新的高度，让成功作为一种习惯周而复始地进行下去。

内容简介

　　你决心成为什么样的人，你才可能成为那样的人，你所谓的稳定，不过是在浪费生命。愿你的生活既有软肋又有盔甲。
　　你内心渴望成为什么样的人、渴望拥有什么样的生活，你的周边就会散发出什么样的能量，或是积极或是消极，或是强大或是衰弱。
　　给自己找一个强大的对手，有竞争才有爆发力。当他无比渴望得到某些东西、获得某些成就的时候，他内心的能量就会以合理的方式向外辐射，使得自己的思考方式、言行举止都朝着目标靠近，这股积极的力量会促使成功变成可能。
　　现在你是谁不重要，重要的是你想成为谁，当你决心成为什么样的人时，这一愿景就会调动你积蓄在身体里的所有能量，促使你去实现它！

作者简介

　　米苏，性情直率的北京姑娘，专心作书的女匠人，偶尔矫情却不矫揉造作，偶尔毒舌却不尖酸刻薄，对每个人真诚，对每件事热忱，一辈子就想专注地做点儿事，以求对得起光阴岁月。曾出版作品《自己对了，世界就对了》、《不要急，一切都来得及》、《人生没有太早和太晚，一切都刚刚好》、《每颗心都可以强大》等。

目录

你的能量超出你的想象:目录Contents
第一章最不了解你的人，就是你自己
1.看轻自己，只因你低估了自己的潜能
2.不给自己设限，就没有限制自己发挥潜能的樊篱006
3.你可能不知道，真实的你远比想象中的要优秀
4.无论你是否相信，你的潜能随时都会迸发
5.你坚信不可逆转的，说不定某一刻就会被颠覆
6.为失败找借口，就是在为你的潜能打麻醉剂
7.任何挫折都不表示你被打败了，而是潜能认为你的诚意还不够028
8.你所害怕的事，往往就能激发你的潜能
第二章不是你不行，是你禁锢了自己的潜能
1.你的消极想法，引导你走向了开发潜能的反方向
2.如果你甘愿认输，就永远无法开启潜能之门
3.放弃，只会让你离目标越来越远
4.借口会使你心理平衡，但也会堵死潜能迸发的出口
5.倦怠使你忘记改变，让你在前行途中趴下忘了起来
6.你的完美主义，可能恰恰阻碍了你正确的判断
7.自暴自弃才是真正致命的打击
8.总给自己消极的暗示，就不会找得到光明的路
9.你自己都轻视自己，别人怎么可能高看你
10.畏首畏尾的怯懦，封杀了你强大起来的可能
第三章你的能量超出自己的想象
1.有了梦想，你才有唤醒潜能的原动力
2.自信造就奇迹，你说自己行就真的行
3.以肯定的态度激励自己，你就会更容易成功
4.你决心成为什么样的人，你才可能成为那样的人
5.你对成功的无限渴望，会牵引着你努力去实现目标
6.内心充满阳光，你的人生也会豁然开朗
7.意志力是潜能最好的补药，足以撑起你生命的伞
8.拒绝漫长的等待，让自己从此与众不同
第四章认识复杂的自我，看清下一步该怎么做
1.在改变世界前，你首先要做的是改变自己
2.别浪费时间去羡慕他人，发掘自己身上的宝藏才是王道132
3.创建坚定的内心世界，勿让信念从此沉默
4.明确你的人生目标，聚集所有能量去实现它
5.承认并接纳真实的自己，你会产生无穷的力量
6.打破外界强加给你的局限，你人生的导演是你自己
7.控制住你的情绪，不要让它左右你的思维和行为
8.放大你的积极思想，战胜生活中的一切困难
9.找到自己的潜能优势，你期待的成功就会如约而至
第五章远离了消极因子，你也能让人刮目相看
1.你不自卑，才有创造未来的可能
2.永远不要去想那些你不愿意发生的事

精彩书摘

　　你的能量超出你的想象：
　　为人生冒一次险，你得到的一定会比失去的多
　　人不能只做自己有把握的事情，那样的话，终其一生也不会有进步。想知道自己究竟有多大的能力、能拥有多大的成就，就必须要冒一点儿险，在压力和困难中突破极限。事实上，整个人生就是一场冒险，走得最远的往往都是敢于去冒险的人。
　　一位作家在非洲塞伦盖蒂大草原度假时，在河边坐了整整3个小时，只为看一群角马如何鼓起勇气下河饮水。当时正值夏天，上百万只角马从干旱的塞伦盖蒂北上，准备迁徙到马赛马拉的湿地，他所见到的那群角马，正是大迁徙中的一部分。
　　对角马群来说，在艰苦的长途跋涉中，格鲁美地河既是生命的希望，也是死亡的象征。想要生存下去，它们必须要饮水，但在河边停留时，很可能遭到各种猛兽的袭击，如灌木丛中的狮子、藏在水下的鳄鱼，都可能会让角马丢了性命。
　　那天，作家看到角马们来到一处适合饮水的地方，领头的角马磨磨蹭蹭地走向河岸，其他角马犹犹豫豫地走几步，嗅一嗅，吼叫一声，又不约而同地退回来。它们身后的角马闻到了水的气息，纷纷向前拥挤，慢慢地将前面的角马推到水中，这些角马才喝起水来。在此期间，角马们进进退退的犹豫之态，一直没有停歇。
　　不久，汹涌的角马群把最前面的一匹角马挤到了深水处，它恐慌起来，引起了角马群的一阵骚乱。它们迅速地从河里爬上岸，回到迁徙的路上。只有那些勇敢地站在最前面的角马才喝到了水，大部分的角马由于害怕，或是无法挤出重围，不得不忍受着干渴。有的角马宁可站在悬崖上望着河水痛苦地嘶叫，也不敢冒一次险痛饮河水。
　　目睹了这番情景后，作家感慨万千：生活中有多少人就像角马一样，或因对未知的恐惧，或是习惯安逸，藏在群落中压抑着对成功的渴望，看着别人去品尝成功之水，自己却忍受着干渴的煎熬。是真的没有办法去改变这样的窘境吗？或许，是它们从来都没有尝试过要去改变，更没有勇气去打破这种延续了多年的心理习惯。于是，在漫长的迁徙路上，那些敢冒险的、敢走在前面的，就成为“适者”，而那些固守在原地的，就成为大自然被淘汰的对象。
　　凡事都抱着求稳的想法，自身的思维和能力就会变成一潭死水，永远无法激起波澜，这种过于谨小慎微的结果，就是一事无成。要知道，世上每一个有荣誉和利益的地方，都存在着风险，只有敢于冒险，只有能克服内心恐惧的人，才能领略到最极致的风景。
　　……

前言/序言

　　推荐序你远比想象中的要优秀
　　《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》作者汤木
　　世界顶尖励志大师安东尼·罗宾，曾在心灵革命的课程中，给学员们安排过一次别开生面的任务：赤脚走过火红炽热的木炭铺成的“火路”。以往，大家都只是在电影或电视中见到赤足过火的场面，而今真的要亲自体验走火路，实在是骇人。面对这样的考验，有人哭了，有人尖叫，有人腿软，有人发抖，还有人哀求着免去这项作业。
　　最终，到底有几人走过了火路？也许你不相信，所有学员都大胆而勇敢地经历了这场考验。对于此，美国科学家是这样解释的：“无须跑，只要步行的速度够快，便不容易灼伤脚底。每当脚掌在接触火炭的瞬间，就会立刻释放出汗水，形成一层绝缘体，在那层汗膜尚未蒸发前提起脚掌，汗水便会吸收先前的热量而化为蒸汽消逝，使脚掌不受伤害。”
　　对于人体这种神奇的机能，多数人并不知道，所以在看到烧红的火炭时，就产生了莫大的恐惧感，认定自己做不到。可当那些学员们咬着牙平安走过火堆后，他们才发现，那些原本认为不可能做到的事，竟然就这样实现了，且自己毫发无损。
　　其实，世间的任何限制，都是从内心开始的。
　　威廉·詹姆士说过，一般人的心智能力使用率不超过10%，大部分人都不知道自己还有些什么才能。我们的身体里隐藏着一座金矿，蕴藏着无穷的力量，而我们要做的是打破自我设限和他人的评价，摒弃所有消极的心理暗示，唤醒身体里熟睡的巨人。
　　请记住：年轻、性别、出身、环境，都不能阻碍你追求幸福、获取成功的脚步，要想实现自己的梦想，从现在起就努力地追寻吧！当你摒弃了悲观的思想，开始运用积极的力量去激发自身的潜能时，现实会告诉你：你远比想象中的要优秀！
　　2015年于北京

《穿越星辰的低语》 内容概要： 《穿越星辰的低语》是一部融汇了科幻、哲学与人性探索的史诗级小说。故事发生在一个遥远的未来，人类文明已经迈入了星际时代，探索的脚步遍及浩瀚的宇宙。然而，繁荣的科技之下，隐藏着潜藏已久的危机。 故事的主人公，艾莉雅，是一名杰出的星际考古学家。她凭借敏锐的直觉和扎实的学识，在一次对一颗古老文明遗迹的探索中，意外发现了一枚神秘的“星辰碎片”。这枚碎片并非普通的晶体，而是承载着失落文明的全部记忆和知识，甚至其中蕴含着关于宇宙起源的古老低语。 随着艾莉雅对星辰碎片的深入研究，她逐渐揭开了一个惊人的秘密：宇宙并非人类想象的那么简单。存在着一种超越物质形态的“意识流”，它无处不在，连接着所有生命，也孕育着宇宙的生生不息。而那个失落的文明，正是因为触碰了这一禁忌的领域，才最终走向了灭亡。 然而，这个秘密的泄露，也引发了宇宙间各大势力的觊觎。其中，一个名为“虚空之眼”的神秘组织，企图利用星辰碎片的知识，掌握意识流的力量，进而统治整个宇宙。艾莉雅和她所在的星际联邦，面临着前所未有的挑战。 为了保护星辰碎片的秘密，避免其落入邪恶之手，艾莉雅踏上了漫长而危险的旅程。她穿越虫洞，跋涉于被遗忘的星域，邂逅了形形色色的智慧生命，经历了无数生死考验。在这段旅程中，她不仅要面对外部的敌人，更要面对内心的挣扎与成长。她开始质疑人类自身的意义，反思科技与灵性的关系，以及生命存在的真正价值。 小说中，艾莉雅结识了性格古怪却智慧超群的机器人“奥创”，以及沉默寡言却身手不凡的异星战士“泽拉”。他们共同组成了危机四伏的探险小队，在宇宙的暗流涌动中，与“虚空之眼”展开了一场惊心动魄的较量。 《穿越星辰的低语》并非一部简单的英雄主义叙事，它更侧重于对人类认知边界的拓展。小说探讨了以下几个核心主题： 意识的边界与宇宙的奥秘： 作者以宏大的想象力，勾勒出意识流这一超越人类现有认知的概念，并将其与宇宙的演化、生命的起源紧密联系。星辰碎片成为了连接已知与未知的桥梁，引领读者一同探索宇宙更深层次的规律。 科技与人性的辩证关系： 在高度发达的科技文明下，人类是否会迷失自我？小说通过艾莉雅的经历，展现了科技的双刃剑效应，强调了在追求进步的同时，保持内心的纯粹与道德的准绳至关重要。 个体渺小与宇宙宏大： 面对浩瀚无垠的宇宙，个体显得如此渺小。但正是这些渺小的个体，凭借着勇气、智慧和爱，能够改变世界的格局，发出属于自己的微弱却坚定的声音。 文明的兴衰与传承： 失落文明的遗迹，成为了对后世的警示。小说借此探讨了文明发展的周期性，以及如何从历史的经验中汲取教训，避免重蹈覆辙。 生命存在的意义： 在星辰大海的征途上，艾莉雅不断追问生命的意义。是追求永恒的知识？是守护美好的家园？还是在短暂的生命中留下属于自己的印记？ 《穿越星辰的低语》在叙事上采用了宏大的史诗风格，同时又不失细腻的人物刻画。读者将跟随艾莉雅的视角，感受星际旅行的壮丽与惊险，体验不同文明的独特风情，并一同思考那些关于宇宙、生命和存在的终极问题。这是一场涤荡心灵的智慧之旅，一段关于勇气与探索的传奇。 阅读本书，你将： 领略令人惊叹的宇宙图景，穿梭于光怪陆离的星系之间。 与一群性格鲜明、背景各异的角色共同经历跌宕起伏的冒险。 在扣人心弦的情节中，体验智慧的碰撞与情感的升华。 被引向对生命、宇宙以及人类自身存在更深层次的思考。 感受一场超越时空的思想盛宴，让你的视野因此而更加开阔。 《穿越星辰的低语》，它邀请你一同聆听宇宙深处最古老的秘密，感受那穿越星辰而来的低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像是一把钥匙，为我打开了一扇通往全新认知世界的大门。在读这本书之前，我一直觉得自己是一个“普通人”，拥有着“普通”的能量，能够做“普通”的事情。但《你的能量超出你的想象》这本书，彻底改变了我的想法。作者以一种极其细腻和深刻的笔触，揭示了我们内在潜藏的巨大能量，以及我们是如何被自己无意识的限制所束缚的。我印象最深刻的是关于“自我认同”的部分。作者指出，我们对自己的认知，是我们能量最直接的来源。如果我们认为自己“不够好”，那么我们的能量就会被削弱，我们就会在生活中处处碰壁。相反，如果我们能够建立一个积极、强大的自我认同，那么我们的能量就会源源不断地涌现，我们就会吸引更多美好的事物。这本书的写作风格，非常具有感染力。作者没有使用枯燥的说教，而是通过一个个引人入胜的故事和深刻的洞察，让我们自己去体会、去领悟。我常常在阅读的过程中，会停下来，对照自己的生活，去反思自己的行为和想法。我发现，很多时候，我之所以会感到力不从心，并不是因为我能力不足，而是因为我内心的“能量信号”一直在传递着“我不行”的信号。这本书给了我一套非常实用的工具，去调整我的“能量信号”。我开始尝试用更积极的语言和自己对话，去关注那些美好的瞬间，去肯定自己的付出和努力。即使是微小的进步，我也能够从中感受到能量的提升。这本书让我明白，我们每个人都拥有着比自己想象中更强大的力量，只是我们需要去学会如何去发掘和运用它。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的是一个“宝藏”，让我看到了自己前所未有的可能性。在翻阅《你的能量超出你的想象》之前，我一直觉得自己的人生，就像是被设定好的轨迹，很难有大的突破。但是，这本书，就像一位睿智的向导，点亮了我内心深处隐藏的光芒。作者没有给我任何心灵鸡汤式的慰藉，而是以一种极其深刻和具象的方式，阐述了我们个体能量的强大之处。我尤其被书中关于“信念的塑造力量”的章节所吸引。作者用非常多的实例，展示了我们的信念是如何像“无形的手”，塑造着我们的现实，决定着我们的选择，甚至影响着我们的生理状态。这让我开始审视自己内心深处，那些根深蒂固的、可能已经阻碍我很久的信念。我开始运用书中所提倡的“自我观察”和“思维重塑”的方法，去识别那些消极的信念，然后有意识地用更积极、更支持性的信念来取代它们。这个过程并不容易，需要耐心和坚持，但每一次的成功，都让我感到能量的提升和内心的喜悦。这本书的语言风格，非常独特，既有哲学的深度，又不失通俗易懂的魅力。作者的文字，仿佛带着一种“治愈”的力量，能够抚平内心的焦虑和不安。我发现，自从读了这本书，我不再那么轻易地被外界的负面信息所影响，而是能够更加从容地面对生活中的挑战。我开始相信，只要我能够管理好自己的内在能量，我就能够创造出我想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的像是打开了一个被我遗忘已久的宝藏箱，里面闪烁着我从未意识到的光芒。刚拿到手的时候，我只是被这个名字吸引，觉得它充满了神秘感和一种莫名的力量。翻开第一页，我就知道，这绝不是一本普通的励志书，或者心灵鸡汤。它更像是一位经验丰富的向导，带着我踏上了一段深入自我探索的旅程。作者的语言朴实而深刻，没有华丽的辞藻，但每一个字都仿佛带着一种穿透力，直击内心最柔软的角落。我读到关于潜能的部分，它不像那种“只要你努力，就能成功”的空洞口号，而是更细致地剖析了我们内在的限制是如何形成的，以及如何一步步地突破它们。我特别喜欢其中关于“内在对话”的章节，作者用了很多生动的例子，让我看到了自己过去是多么常常被消极的自我评价所束缚，而这本书给了我一套非常实用的方法，去重塑我与自己的关系。我开始留意自己的想法，去分辨哪些是真正支持我前进的，哪些是在消耗我的能量。每一次阅读，都像是进行了一次深入的“心理按摩”，让我感到前所未有的放松和清晰。我甚至开始尝试书里提到的一些小练习，比如每天写下三个感恩的事情，或者在感到压力时，进行几次深呼吸并默念一些积极的肯定语。虽然只是微小的改变，但效果却出乎意料地明显。我感到自己的情绪波动减小了，看待问题的角度也变得更加积极和开放。这本书没有给我一个具体的“目标”去追逐，而是让我重新认识了“过程”的重要性，以及在这个过程中，我的能量是如何被激发和滋养的。它让我明白，真正的力量并非来自外界的认可，而是源于内心深处的觉醒和绽放。

评分☆☆☆☆☆

这本书，是我近期读过最让我感到“耳目一新”的一本。我之前读过不少关于个人成长的书籍，但很多都停留在“表面”的技巧层面，而这本书，则直击了“根本”。作者的视角非常独特，他没有从“你应该做什么”的角度出发，而是从“你是什么”的角度，引导我们去深入了解自己的内在。书中的一些比喻和例子，非常形象生动，让我对一些抽象的概念有了更深刻的理解。比如，作者将我们的潜意识比作一个庞大的“数据库”，里面储存了我们所有的经历和信息，而我们的显意识，只是这个数据库的一个“操作界面”。这个比喻让我瞬间明白了，为什么我们常常会做出一些自己都无法解释的决定，原来很多时候，我们是被“数据库”里的信息所驱动。我尤其喜欢书中关于“内在冲突”的讨论。作者指出，我们很多时候的痛苦和挣扎，都源于内在不同部分之间的冲突。比如，我们渴望成功，但同时又害怕失败；我们想要自由，但又依赖于他人的认可。这本书给了我一种全新的视角，去理解和化解这些内在的冲突。它不是让我们去“压制”某个部分的自己，而是去“整合”它们，让它们和谐共处。我开始尝试在生活中，去觉察自己的不同“内在声音”，去倾听它们的需求，而不是简单地否定或忽略。这样做之后，我发现自己内心的平静感大大增强，很多曾经让我困扰的问题，似乎也找到了解决的之道。这本书让我明白，真正的力量，不是来自于与外界的对抗，而是来自于与自己内在的和谐。它让我认识到，我们每个人都拥有着巨大的潜力，只是我们常常因为不了解自己，而错失了发掘和运用这份潜力的机会。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起《你的能量超出你的想象》这本书时，我并没有抱有太大的期望，因为市面上关于“能量”的书籍实在太多了，而且很多都流于表面，让人感到空泛。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者以一种极其引人入胜的方式，带领我探索了内心深处的力量。我一直觉得，我们的“能量”是一种看不见摸不着的东西，但这本书，却用非常具体的方式，解释了能量是如何运作的，以及它如何影响着我们生活的方方面面。书中的观点，颠覆了我以往的很多认知。我以前总觉得，成功是靠运气或者天赋，但这本书让我看到，很多时候，我们自身的“能量场”才是决定性因素。作者提出的“能量吸引力法则”，不是那种简单粗暴的“你想什么，你就会得到什么”，而是更深层次地探讨了，我们内在的信念、情绪和意图，是如何共同作用，吸引我们所经历的现实。我特别佩服作者的洞察力，他能够敏锐地捕捉到我们在日常生活中，那些容易被忽视的“能量消耗点”，比如不健康的思维模式、负面的情绪体验，以及与消耗性的人际关系。他并没有直接告诉我们“不要这样做”，而是引导我们去“看见”这些消耗，然后自然而然地去做出改变。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失哲学的深度，同时还充满了人性的关怀。读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的“深度清洁”，让我感到前所未有的轻松和清晰。我发现自己开始更加关注自己的“能量状态”，并且有意识地去培养那些能够滋养我、提升我能量的习惯。我不再那么害怕挑战，因为我知道，只要我的内在能量足够强大，就没有什么是我无法克服的。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《你的能量超出你的想象》这本书，是我近年来读到最让人“醍醐灌顶”的书籍之一。它没有给我一个现成的答案，而是教会了我如何去提问，如何去探索。作者以一种非常“颠覆性”的视角，重新定义了我们对“能量”的理解。我之前一直认为，“能量”就是身体上的活力，或者情绪上的饱满。但这本书，将能量的维度延伸到了意识层面，探讨了我们的信念、情绪、意图，是如何共同塑造我们的能量状态，并最终影响我们的现实。我最喜欢书中关于“内在信念”的部分。作者用非常生动的例子，解释了我们的信念是如何像“程序”一样，在我们的潜意识中运行，并指导我们的行为。当这些信念是积极的、支持性的，我们的能量就会被激发；反之，当这些信念是负面的、限制性的，我们的能量就会被压制。这本书的写作风格，非常注重“实践性”。作者不仅提出了深刻的理论，还提供了很多非常实用的练习方法，让我们能够将书中的知识应用到日常生活中。我尝试了书里提到的一些“能量清理”的练习，比如通过冥想来观照自己的情绪，或者通过积极的肯定语来重塑自己的信念。效果非常显著，我感到内心的杂念减少了，情绪也变得更加稳定。这本书让我明白，真正的成长，不是向外寻求，而是向内挖掘。我们内在蕴藏的能量，远比我们想象的要强大得多，只是我们需要学会如何去连接它、运用它。

评分☆☆☆☆☆

《你的能量超出你的想象》这本书，给我带来的，是一种“觉醒”。它不是那种让你瞬间“开挂”的神奇读物，而是一本能够引导你重新认识自己、重新认识能量的深刻著作。作者以一种极其智慧和富有洞察力的方式，剖析了我们日常生活中，那些被忽视的“能量规律”。我印象最深刻的是关于“情绪能量”的论述。作者指出，我们的情绪不仅仅是一种心理体验，更是一种能量的表达。积极的情绪能够滋养我们，而消极的情绪则会消耗我们。这让我开始更加重视自己的情绪管理，并且尝试用更健康的方式来处理内心的负面情绪。我开始学习书中所提到的“情绪释放”的方法，通过一些简单的练习，来化解那些积压已久的情绪。这个过程让我感到前所未有的轻松和舒畅。这本书的写作风格，非常细腻且充满人性化。作者并没有高高在上地给予指导，而是以一种平等、亲切的姿态，与读者进行心灵的对话。我常常在阅读的过程中，会产生一种“原来如此”的顿悟感。这本书让我明白，我们每个人都拥有着无限的潜能，只是我们常常因为对能量的认识不足，而限制了自己的发展。通过这本书，我学会了如何去连接、去运用、去放大自己的内在能量，从而去创造一个更美好、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

《你的能量超出你的想象》这本书，给了我一个全新的视角来审视我自己和这个世界。在读这本书之前，我总觉得自己的人生，似乎缺乏一些“驱动力”，总是处于一种“停滞不前”的状态。但是，这本书，就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。作者以一种极其深刻和具有启发性的方式，揭示了我们个体能量的无限可能性。我尤其被书中关于“思维模式对能量的影响”的阐述所吸引。作者指出，我们的思维模式，就像是滤镜，决定了我们如何看待和解读这个世界。消极的思维模式，会阻碍我们能量的流动，而积极的思维模式，则能够激发我们的潜能。这让我开始有意识地去识别和改变自己消极的思维模式。我尝试用更积极、更乐观的角度来思考问题，并且开始关注那些美好的、积极的事物。这个过程让我感到内心的轻松和愉悦。这本书的写作风格，非常独特，既有哲学的深度，又不失通俗易懂的趣味性。作者的文字，仿佛带着一种“共鸣”的力量，能够触动我们内心最深处的情感。我常常在阅读的过程中，会产生一种“被理解”的感觉，仿佛作者能够看穿我内心的挣扎和渴望。这本书让我明白，真正的力量，并非来自于外界的给予，而是来自于我们内在的觉醒和转化。它让我看到了，即使是平凡的个体，也拥有着改变世界、创造精彩的能量。

评分☆☆☆☆☆

这本《你的能量超出你的想象》给我的冲击，可以用“颠覆”来形容。我一直以为自己对“能量”的理解，局限于身体的体力，或者情绪的起伏。但这本书，让我看到了一个全新的维度。它不仅仅是在谈论“积极心态”，而是深入到了我们意识的运作模式，以及它如何深刻地影响着我们对现实的感知和创造。作者就像一位经验丰富的哲学家兼心理学家，用通俗易懂的语言，拆解了我们固有的思维模式，以及这些模式是如何在我们不知不觉中，限制了我们的可能性。我记得其中有一章，讲到“信念系统”对我们行为的巨大影响。作者通过一些历史案例和个人经历，生动地说明了，当我们的信念与我们的潜能发生冲突时，我们是如何一步步地将自己推向了“不可能”。这让我联想到自己过去的一些失败经历，我开始反思，是不是我内心深处的某些不被自己察觉的信念，才是阻碍我前进的真正原因？这本书没有提供“灵丹妙药”，而是提供了一套“诊断工具”。它鼓励我去质疑自己的想法，去审视那些我们习以为常的“真相”。当我开始运用书中的方法，去观察自己的念头时，我发现自己竟然有那么多负面的、自我设限的念头，它们像一层厚厚的雾霾，遮蔽了我本该看到的光明。这本书让我意识到，我们所认为的“现实”，很大程度上是我们“能量”的投射。如果我们内心充满了匮乏和恐惧，那么我们吸引来的，很可能也是同样的状态。反之，如果我们能够调整自己的内在能量，那么整个世界也会随之改变。我特别欣赏作者那种不评判、不强迫的态度，他只是温柔地引导，让你自己去发现，去领悟。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受生活，而是有能力去主动地创造属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿起《你的能量超出你的想象》之前，我对“能量”这个概念，并没有一个清晰的认识。我总觉得它是一种虚无缥缈的东西，离我的生活很遥远。但这本书，却以一种极其震撼人心的方式，把我拉入了能量的奇妙世界。作者用一种“抽丝剥茧”的艺术，层层揭示了我们个体能量的强大力量，以及我们是如何在不知不觉中，被自己的思维模式和情绪所限制。我特别被书中关于“意图的力量”的论述所打动。作者指出，我们内心的意图，是我们能量的“方向盘”，它决定了我们将会吸引到什么样的经历。这让我开始审视自己的每一个“想要”，去分辨我的意图是积极的、建设性的，还是消极的、破坏性的。我尝试用更清晰、更具象化的方式来表达我的意图，并且积极地去践行，去靠近我的目标。这个过程让我感到一种前所未有的掌控感。这本书的语言风格，既有科学的严谨，又不乏诗意的表达。作者的文字，仿佛带着一种“魔力”，能够迅速地抓住读者的注意力，并引领他们进入一个全新的认知领域。我常常在阅读的过程中，会不自觉地产生一种“被点燃”的感觉，仿佛内心深处有什么东西正在苏醒。这本书让我明白，我们每个人都是能量的创造者，我们有能力去塑造自己的现实，去实现自己的梦想。

评分☆☆☆☆☆

包装精致，页数整洁，包装精致

评分☆☆☆☆☆

还以为很厚，还不错，读一下，控制脾气和情绪。

评分☆☆☆☆☆

看书名不错，买来看看

评分☆☆☆☆☆

满200减100，便宜实惠，质量杠杠的，你值得拥有～～～～～～～～

评分☆☆☆☆☆

满200减100，便宜实惠，质量杠杠的，你值得拥有～～～～～～～～

评分☆☆☆☆☆

很好，赞，强烈推荐，赞赞赞

评分☆☆☆☆☆

挺不错的书籍，价格优惠。快递也很好！

评分☆☆☆☆☆

京东送货速度快，包装还行吧。最近烦心事多就想修身养性看看书

评分☆☆☆☆☆

此书逻辑略显混乱，当枕边书随便看看吧，商品质量没得说，绝对正品