出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品编码：11952543
包装：平装
开本：16
出版时间：2016-08-01
用纸：胶版纸
页数：480
字数：400000
正文语种：简体中文
具体描述
内容简介
自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材！剖腹产妈妈应做什么？吃什么？恢复孕前的状态！怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？出生一到十二月的宝宝应该注意什么？吃什么？才能奠定健康体质！一到三岁的宝宝应该注意什么？吃什么？宝宝才会聪明伶俐！这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科！
作者简介
孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内页插图
目录
前言/序言
由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，因此，新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念，以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。
用户评价
评分
比较全面，认真阅读学习中……
评分书不错，最好是每年都能更新内容毕竟时代在进步，满一百减五十还是非常划算的，推荐购买
评分书的质量非常好，属于那种一读就停下来的经典作品，重要的是领卷买的，非常便宜。
评分这本书说的很详细，刚好给孕妈学习了
评分不好意思这么久才来评价，书很全面，学的也多
评分内容很丰富，很实用
评分很好。，很厚一本。。
评分很好的一次购物，一直在京东买，发货速度很快
评分还是得多看看书，长长知识，原来很多不懂
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