彆輸在不會錶達上 卡耐基人際交往心理學 說話之道 說話心理學 溝通技巧 彆輸在不會說話上 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人際交往
• 溝通技巧
• 錶達能力
• 心理學
• 說話技巧
• 卡耐基
• 人際關係
• 影響力
• 自信溝通
• 情緒管理

店鋪： 華閱時代圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554607381

商品編碼：12051137950

目錄

第*章 有禮貌的人，纔是受歡迎的

 

含蓄：為彼此的交往留餘地

 

謙虛：讓你更受人們的歡迎

 

客氣：是禮貌，更是修養

 

分寸：切記彆把話說得太死

 

穩重：做好自己的本職工作

 

鎮定：要有從容不迫的氣度

 

第二章 委婉地提意見：不粗魯的說話藝術

 

隱晦點撥，嗬護他人的顔麵

 

正話反說，讓人主動思考

 

側麵提醒，不觸黴頭提建議

 

謙虛一點，適當地錶現自己

 

話太直白，你的朋友“傷不起”

 

委婉贊美，收獲好人緣

 

多說好話，彆讓人感到難堪

 

第三章 和氣地講道理：不生氣的說話藝術

 

說話客氣點兒，和氣纔能生財

 

維護他人的尊嚴，不揭人之短

 

說句“對不起”，化解意氣之爭

 

有理還要讓三分，不仗勢欺人

 

不要一味爭執，冷靜下來再說

 

剛柔相濟，讓人不再小看你

 

心胸豁達，要有容人之量

 

多把彆人掛嘴邊，少標榜自己

 

第四章 風趣地交朋友：不死闆的說話藝術

 

幽默談吐，增強人際吸引力

 

幽默提醒，巧找藉口化尷尬

 

幽默自嘲，提升個人的魅力

 

幽默批駁，讓人愉快接受

 

幽默有度，開玩笑要把握分寸

 

第五章 靈活地辦事情：不糊塗的說話藝術

 

取得瞭成績，要肯定他人的努力

 

照章辦事，有些話要說在前頭

 

胸懷寬廣，少一些得失之心

 

把你幫助他人的事情全部忘掉

 

虛心一點，贏得他人的認同

 

幫助他人要講究方式

 

嘴巴甜一點，路子就多一點

 

第六章 巧妙地批評：不傷人的說話藝術

 

彆總批評，適時說一些軟話

 

批評有分寸，有些話不宜直說

 

換一句話，讓批評悅耳起來

 

當麵說清楚，少在背後議論人

 

就事論事，批評宜對事不對人

 

提醒代替批評，讓人主動認錯

 

先肯定對方，讓人更能接受

 

用積極的贊美代替消極的批評

 

第七章 輕鬆地說服：不強迫的說話藝術

 

聊一聊對方關心和得意的事情

 

做一個受歡迎的“廢話匣子”

 

站在對方的立場，說齣他的心聲

 

用你的熱情，贏得他人的認可

 

把話說清楚，讓人不迷糊

 

適時刺激一下，對方就聽你的

 

不看你說什麼，就看你怎麼說

 

嘮嘮傢常，說服會更容易些

 

第八章 及時地救場：不冷場的說話藝術

 

巧妙化解尷尬的“流星戰術”

 

關鍵時候，幫人擺脫窘境

 

處事靈活，化乾戈為玉帛

 

讓人說完，彆打斷他人的交談

 

無關得失，就不要太計較

 

沒話找話，打破冷場的氛圍

 

失意人麵前，不說得意事

 

換一種錶達，說中聽的話

 

記住彆人的名字，與人相處不尷尬

 

第九章 禮貌地拒絕：不尷尬的說話藝術

 

優雅說“不”，再也不難堪

 

沉默是一種有效的拒絕方式

 

提供建議，讓人接受你的拒絕

 

轉移話題，巧妙堵住對方的嘴

 

故作不知，裝糊塗錶達拒絕之意

 

找到好理由，拒絕不是難事

內容介紹

      語言錶達能力的強弱，是人生成功的一個至關重要的因素。數韆年前的智者蘇格拉底說：“世間有一種能力可以使人很快完成偉業，並獲得世人的認識，那就是令人喜悅的講話能力。”

 

       到瞭現代，人們對語言錶達能力的認識，變得更加深入瞭。人際關係學傢戴爾·卡耐基說：“一個人的成功，15%靠技術知識，85%靠口纔藝術。”良好的語言錶達能力，不但幫助人們獲得成功，而且還能給人帶來幸福。會講話的人，不隻是在職場上如魚得水，在日常的傢庭生活中也能獲得更好的關係。

 

       很多時候，我們輸在語言錶達上，都是因為不注意一些細節問題。其實，這些問題經過後天的專門訓練，都可以改變。無數人通過親身經曆證明：隻要掌握瞭正確的訓練方法，平時勤加練習，即使語言錶達原來很糟糕，也可以練好

這本書並非關於卡耐基人際交往心理學，也不是探討說話之道與說話心理學，更非教授溝通技巧，它不屬於“彆輸在不會錶達上”或“彆輸在不會說話上”這類書籍的範疇。 本書的焦點在於，在一個信息爆炸、知識更新迭代飛快的時代，我們如何構建屬於自己的高效學習體係，並在此基礎上，培養一種能夠適應未來社會需求的深度思考能力。它關注的不是外部技巧的掌握，而是內在認知的重塑。 核心內容概述： 本書將引領讀者深入探索“如何學習如何學習”這一元認知過程。我們不再是被動地接受知識，而是主動地構建屬於自己的知識框架。書中詳細闡述瞭以下幾個關鍵方麵： 學習範式的轉變： 傳統填鴨式的學習方式已不再適應復雜多變的環境。本書將解析為何我們需要從“知識獲取”轉嚮“知識構建”和“能力養成”，以及如何識彆和抵製那些看似高效實則膚淺的學習陷阱。 深度學習的基石： 主動建構而非被動接受： 詳細剖析主動提問、批判性思考、聯係已有知識、以及通過實踐來檢驗和深化理解的重要性。書中會提供具體的練習和思考框架，幫助讀者將這一理念內化。 跨領域知識的融匯： 強調打破學科壁壘，學會從不同領域汲取養分，發現不同知識點之間的隱藏聯係，從而形成更具原創性的見解。書中會介紹一些建立跨學科聯係的方法論。 概念性理解的追求： 引導讀者超越記憶層麵，緻力於真正理解事物的本質和底層邏輯。會提供一些工具和方法，例如類比、隱喻、模型構建等，來幫助讀者深化概念性理解。 深度思考能力的培養： 批判性思維的實踐： 本書將提供一套係統性的方法，幫助讀者在信息洪流中辨彆真僞，識彆偏見，形成獨立判斷。這包括如何分析論證結構、評估證據的可信度、以及識彆常見的邏輯謬誤。 係統性思考的養成： 引導讀者學會從整體和關聯的角度看待問題，理解事物之間的相互作用和反饋循環。書中會介紹一些係統思考的工具，如因果迴路圖、杠杆點分析等。 創新性思維的激發： 探討如何通過改變視角、挑戰假設、進行發散性思維等方式，産生新穎的解決方案和創意。會分享一些激發創新思維的練習和思維導圖技巧。 構建個性化學習係統： 學習資源的智能篩選與整閤： 在海量信息中，如何找到最適閤自己的、最優質的學習資源？本書將教授一套方法，幫助讀者構建自己的信息過濾和整閤機製。 知識管理與迭代： 如何有效地組織、存儲和迴顧所學知識，並使其成為自己認知體係的一部分？書中會介紹一些個人知識管理（PKM）的原則和工具。 終身學習的動力機製： 探索如何培養持續的學習熱情和內在驅動力，讓學習成為一種生活方式，而非負擔。 實踐與應用： 將學習轉化為解決問題的能力： 強調學以緻用，通過實際問題的解決來檢驗和提升學習效果。書中會提供一些案例分析，展示如何運用深度學習和深度思考來應對現實挑戰。 在不確定性中導航： 探討如何在快速變化的環境中，利用構建的知識體係和思考能力，做齣明智的決策，並適應未來的不確定性。 本書的獨特之處： 與市麵上許多側重於“術”的技能類書籍不同，本書著重於“道”的層麵。它不是提供一套可以直接套用的技巧，而是引導讀者進行一次深刻的自我認知和思維方式的重塑。它提供的是一種思維的框架，一套學習的方法論，以及一套培養深度思考能力的實踐路徑。 適閤讀者： 渴望在信息洪流中找到方嚮，進行有效學習的個體。 希望提升解決復雜問題能力，培養獨立思考習慣的學生。 在職業發展中麵臨挑戰，需要不斷學習和適應的職場人士。 對知識獲取和認知升級有濃厚興趣，追求個人成長和心智成熟的任何人。 通過閱讀本書，你將不再是被動的信息接收者，而是成為一個主動的知識構建者，一個具有深度思考能力的獨立思考者，從而在快速變化的時代中，擁有持續學習和適應的能力，實現真正的個人成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個在生活和工作中都比較被動的人，習慣於默默地接受，很少主動去錶達自己的需求或者想法。這種性格讓我錯失瞭很多機會，也常常感到被忽視。這本書就像一記警鍾，讓我意識到“錶達”的重要性。它沒有給我空洞的理論，而是從非常接地氣的角度，分析瞭為什麼我們“不敢說”、“不會說”，以及如何改變。我最喜歡的是書中關於“自我認知”和“價值感”的章節，它讓我明白，很多時候我們不敢錶達，是因為不相信自己的價值。這本書幫助我重新審視自己，發現瞭自己身上被忽略的閃光點，也讓我開始相信，我的想法和需求是值得被聽見的。書中提供的“如何循序漸進地練習錶達”的方法，讓我覺得非常實用。它並沒有要求我一下子變得能言善辯，而是提供瞭許多小步驟，讓我能夠逐步建立自信，比如從和熟人交流開始，到在小組討論中發言，再到主動提齣自己的建議。我開始嘗試著在一些小場閤，比如和傢人朋友吃飯時，主動分享自己的感受，或者提齣自己的建議。剛開始會有些緊張，但隨著一次次的嘗試，我發現自己越來越自在，也越來越能得到積極的迴應。這本書讓我明白，錶達並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過學習和練習，一步步達成的目標。我現在對未來充滿瞭期待，相信自己能夠成為一個更主動、更自信的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直是個在社交場閤比較內嚮的人，常常因為不知道說什麼、怎麼說而錯失很多機會。無論是工作中的項目匯報，還是生活中的聚會交流，我總是處於一種“空氣人”的狀態，感覺自己像個隱形人，說齣的每一句話都小心翼翼，生怕說錯。這本書就像及時雨，一下子點醒瞭我。它並沒有直接給我套路，而是從根本上剖析瞭“為什麼我們不會說話”，以及“為什麼溝通會産生障礙”。書中提到的很多心理學原理，我之前從未想過，原來很多時候我們溝通的失敗，並不是因為我們不聰明，而是因為我們沒有理解對方的心理需求，或者自己的錶達方式觸發瞭對方的防禦機製。作者的例子非常生動，讓我一下子就看到瞭自己過去的影子，也看到瞭彆人身上那些“會說話”的人的閃光點。最讓我驚喜的是，它不僅僅是理論，更提供瞭非常實用的方法。比如，如何傾聽、如何提問、如何贊美、如何拒絕……這些看似簡單的技巧，在書中被拆解得非常透徹，並且通過大量的真實案例，讓你知道在什麼情境下使用什麼樣的技巧纔能達到最佳效果。我尤其喜歡書中關於“同理心”的闡述，讓我意識到，很多時候，我們急於錶達自己的觀點，反而忽略瞭對方的感受。學會站在對方的角度思考問題，纔能真正走進對方的心裏，建立有效的連接。讀完這本書，我感覺自己打開瞭新世界的大門，以前那些讓我頭疼的溝通難題，似乎都有瞭解決之道。我迫不及待地想在接下來的生活中去實踐這些方法，我相信，我一定不會再“輸在不會錶達上”瞭！

評分☆☆☆☆☆

我是一名自由職業者，工作性質決定瞭我需要頻繁地與各種客戶打交道。在這之前，我一直認為隻要把工作做好，客戶自然會滿意。然而，我卻常常遇到一些客戶，即使我對工作成果非常滿意，他們仍然會提齣各種各樣的要求，甚至會對我産生誤解。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇新世界的大門。它沒有教我如何去“討好”客戶，而是從更深層次的心理學原理齣發，讓我理解瞭客戶行為背後的真正原因。我尤其欣賞書中關於“預設和期望”的分析，讓我明白瞭，很多時候，客戶的不滿並非源於工作本身，而是因為他們的期望值與實際結果之間存在落差。作者提供的一些“主動管理期望”的方法，讓我覺得非常實用。比如，在項目開始前，我會更清晰地與客戶溝通項目的目標、範圍和交付標準，並且明確告知可能存在的風險。這不僅避免瞭後期的很多不必要的麻煩，也讓客戶對我的專業性有瞭更高的認可。書中關於“如何進行有效反饋”的講解，也讓我受益匪淺。我學會瞭如何用更具建設性的方式去迴應客戶的反饋，而不是僅僅接受或者拒絕。這讓我與客戶之間的溝通變得更加順暢，也更容易建立起信任。現在，我發現自己的客戶滿意度有瞭顯著的提升，很多客戶也成為瞭我的長期閤作夥伴。這本書不僅僅提升瞭我的職業技能，更讓我對“服務”有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於那些長期以來在人際交往中感到“卡殼”的人來說，簡直是一份寶藏。我之前一直以為，人與人之間的關係好壞，很大程度上取決於緣分，或者對方的性格。但是讀完這本書，我纔明白，很多時候，我們之間的隔閡，並非來自不可逾越的鴻溝，而是源於我們溝通方式上的偏差。它並非給你一些華而不實的“話術”，而是從心理學的角度，深入淺齣地剖析瞭為什麼有些人能夠輕易地建立連接，而有些人卻總是顯得格格不入。我尤其被書中關於“理解對方的地圖”的比喻所打動，它讓我意識到，每個人都有自己的認知模式和價值觀，我們不能用自己的“地圖”去衡量彆人的“世界”。作者提供的那些分析框架，能夠幫助我更敏銳地捕捉到對方的言外之意，以及他們行為背後的動機。我開始在與人交流時，更加留意對方的情緒變化，以及他們錶達方式中的細微之處。我學會瞭如何用更溫和、更包容的方式去迴應，而不是急於反駁或者辯解。書中關於“如何化解衝突”的章節，也讓我受益匪淺。我之前總是迴避矛盾，而這本書教會瞭我如何正視衝突，並且用建設性的方式去解決它，這不僅保護瞭人際關係，也讓我自己獲得瞭成長。現在，我感覺自己不再是被動地接受人際關係的“安排”，而是能夠主動地去塑造和經營，這讓我感到非常充實和有力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期在幕後工作的人，我一直覺得自己的價值體現在工作成果上，而“說話”這件事，對我來說似乎可有可無。然而，隨著工作的發展，我越來越發現，很多重要的決策，很多機會的獲取，都與“錶達”能力息息相關。這本書的齣現，徹底改變瞭我對“說話”的看法。它並沒有給我一些浮誇的技巧，而是從心理學的角度，闡述瞭“錶達”的本質，以及它如何在潛移默化中影響著我們的事業和生活。我尤其認同書中關於“清晰度”和“影響力”的關聯。很多時候，我們說不齣話，或者說不清楚，就是因為我們自己的思想不夠清晰，或者我們沒有找到能夠打動人心的錶達方式。作者提供的那些分析工具，幫助我梳理瞭自己錶達的邏輯，讓我能夠更係統地呈現我的想法。書中關於“如何激發聽眾的興趣”的講解，也讓我大開眼界。我之前總是習慣於平鋪直敘，而這本書讓我明白，一個好的錶達，需要有節奏、有情感，需要能夠引發聽眾的共鳴。我嘗試著在一些內部會議上，去運用書中的一些技巧，比如通過提問來引導大傢思考，或者通過生動的比喻來形象地說明問題。令我驚喜的是，大傢對我的發言錶現齣瞭前所未有的關注，甚至開始主動和我討論我提齣的觀點。這本書讓我明白，即使是幕後工作者，也需要掌握“錶達”的藝術，這不僅能提升工作效率，更能為自己創造更多的可能性。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮、不善言辭的人，每次參加聚會或者需要發言的場閤，總是會感到非常焦慮。這本書就像一道光，照亮瞭我過去溝通中的盲區。它沒有給我生硬的套路，而是從心理學的角度，解釋瞭為什麼我們會“不會說話”，以及如何剋服這種障礙。書中的很多觀點都讓我豁然開朗，比如，它提到很多時候我們害怕說錯話，是因為我們過於在意彆人的看法，而這本書教會瞭我如何放下這種不必要的包袱，更自在地錶達自己。我印象最深刻的是關於“傾聽”的部分，以前我總是急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方真正想說什麼。這本書讓我明白瞭，傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去理解對方的感受和需求。我嘗試著在和朋友交流時，主動去傾聽，去提問，去迴應，發現我們的交流變得更加深入和愉快瞭。另外，書中關於“如何建立連接”的技巧也讓我受益匪淺。它讓我明白，很多時候，我們隻需要一些真誠的贊美，一些適時的關心，就能迅速拉近彼此的距離。我不再害怕和陌生人交流，因為我知道，隻要我用真心去對待，總能找到共同的話題。這本書真的讓我從一個“社恐”變得更加自信，更加願意與人交流。我開始期待那些曾經讓我頭疼的社交場閤，因為我知道，我已經掌握瞭與人有效溝通的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我是一名多年在銷售一綫工作的資深銷售員，我一直相信，銷售的本質就是與人打交道，而溝通能力是其中的重中之重。我一直以來都認為自己在這方麵還算可以，但總覺得還有進步的空間，尤其是在麵對一些棘手的客戶，或者需要進行高難度的談判時，總會遇到一些瓶頸。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我過去的一些認知。它沒有給我灌輸一些虛頭巴腦的技巧，而是從更深層次的心理學角度，去剖析瞭人與人之間溝通的邏輯和規律。我尤其欣賞書中關於“動機”和“需求”的分析，讓我明白瞭，很多時候，客戶的拒絕並不是針對我這個人，而是源於他們自身的某些需求沒有得到滿足，或者某些顧慮沒有被打消。作者提供的那些洞察人心的分析，讓我能夠更準確地把握客戶的真實想法，從而給齣更具針對性的解決方案。書中關於“非語言溝通”的解讀，也讓我大開眼界。我一直以來都專注於語言的錶達，而忽略瞭肢體語言、眼神交流等非語言信息的重要性。這本書讓我明白，有時候，一個眼神、一個手勢，比韆言萬語更能傳達信息，也更能建立信任。我開始在與客戶的溝通中，更加留意這些細節，並且嘗試著去調整自己的非語言信號，取得瞭意想不到的效果。那些曾經讓我頭疼的客戶，現在也變得更容易打交道瞭。這本書不僅僅是提升瞭我的溝通技巧，更提升瞭我對人性的理解，讓我能夠更遊刃有餘地處理各種復雜的社交和商業場景。

評分☆☆☆☆☆

作為一名教育工作者，我深知溝通的重要性，尤其是在與學生、傢長以及同事之間。然而，我總覺得自己的錶達方式有時過於生硬，或者不夠有說服力，尤其是在處理一些棘手的學生問題時，常常會感到力不從心。這本書的齣現，為我提供瞭一個全新的視角。它並沒有停留在錶麵化的技巧層麵，而是深入剖析瞭溝通背後的心理機製。我非常贊同書中關於“同理心”的論述，讓我意識到，很多時候，我們以為的“道理”，在對方聽來可能是一種指責。學會站在對方的角度，去理解他們的處境和感受，纔能真正打開溝通的通道。書中關於“如何提齣建議”的章節，對我啓發很大。以前我總是習慣於直接給齣解決方案，而這本書教會瞭我如何通過引導性的提問，讓對方自己找到答案，這樣不僅能增強他們的主動性，也能讓他們更容易接受。我嘗試著在與學生的交流中，更多地運用開放式問題，鼓勵他們錶達自己的想法，而不是簡單地告訴他們“應該怎麼做”。效果非常明顯，學生們變得更願意和我交流，也更願意聽取我的建議。此外，書中關於“積極反饋”的講解，也讓我明白瞭如何有效地鼓勵和肯定他人，這對於營造良好的班級氛圍和團隊閤作至關重要。這本書不僅提升瞭我的專業溝通能力，更讓我對教育的本質有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

我是一名剛剛進入職場不久的應屆畢業生，一直以來，我對“說話”這件事都感到有些力不從心。總覺得自己的想法挺多的，但就是不知道怎麼清晰地錶達齣來，尤其是在麵對領導或者資深同事的時候，更是緊張得說不齣話來。這本書的齣現，真的讓我感覺像是抓住瞭救命稻草。它不像市麵上很多教人“說話術”的書籍，隻講套路和技巧，而是深入淺齣地從心理學的角度去分析溝通的本質。我特彆喜歡其中關於“自信”和“安全感”的章節，讓我明白，很多時候我們不敢錶達，根源在於內心的不確定和恐懼。作者通過對大量案例的剖析，讓我看到瞭那些“會說話”的人，他們並不是天生的伶牙俐齒，而是通過後天的學習和練習，掌握瞭與人有效溝通的密碼。書中關於“傾聽的藝術”和“提問的力量”的講解，對我來說尤為重要。我一直以來都習慣於先想著自己要說什麼，而忽略瞭對方的需求，這本書讓我意識到，真正的溝通是雙嚮的，傾聽和提問同樣重要，甚至比一味地陳述自己更能贏得對方的信任和好感。我嘗試著在日常的交流中運用書中的技巧，比如在會議上，我不再隻是被動地聽，而是開始思考可以提問的方嚮，或者在聽到彆人發言後，嘗試用自己的話復述一遍，錶示自己理解瞭。效果真的很好！領導和同事都對我有瞭更多的關注，也願意和我交流。這本書不隻是讓我學會瞭“說什麼”，更讓我明白瞭“為什麼這麼說”，以及“如何讓彆人願意聽我這麼說”。

評分☆☆☆☆☆

我對“溝通”這件事一直有一種莫名的恐懼感，總覺得自己在與人交流時，總是顯得笨拙而不知所措。尤其是在一些需要錶達自己觀點、或者與人爭論的場閤，我更是會選擇沉默，以避免不必要的麻煩。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過去溝通中的種種問題，也為我提供瞭一套解決問題的路徑。它並非簡單地告訴你“應該怎麼說”，而是從心理學的角度，去解析瞭我們為什麼會産生恐懼，以及如何剋服這種恐懼，從而建立起自信的錶達。書中關於“同理心”的訓練，讓我受益匪淺。我一直以來都隻關注自己的感受和想法，而忽略瞭對方可能承受的壓力和情緒。這本書教會瞭我如何去傾聽，如何去理解，如何去迴應，讓我在與人交流時，不再那麼緊張，而是能夠更從容地應對。我尤其喜歡書中關於“積極傾聽”和“建設性反饋”的講解，讓我明白瞭，即使在意見不閤的情況下，也能保持尊重和理解，從而找到雙方都能接受的解決方案。我開始在日常生活中，嘗試著運用這些技巧，比如在與伴侶發生爭執時，我不再選擇冷戰，而是嘗試著去傾聽他的想法，並且用更溫和的方式錶達自己的感受。效果非常明顯，我們之間的關係變得更加融洽瞭。這本書不僅僅是提升瞭我的溝通技巧，更重要的是，它讓我重新認識瞭自己，並且給瞭我麵對挑戰的勇氣。我現在不再害怕與人交流，而是開始期待每一次與人連接的機會。

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

貨到瞭，還沒看呢，不過包裝挺不錯的

評分☆☆☆☆☆

套裝真的實惠！。，～！～

評分☆☆☆☆☆

啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦

評分☆☆☆☆☆

很實惠 內容很好

評分☆☆☆☆☆

齣瞭點小插麯，但很順利就及時解決瞭，賣傢明事理，誰都會齣錯，理解！書很厚，還沒看，應該會有所受益！

評分☆☆☆☆☆

還行，有點意思

評分☆☆☆☆☆

還行，有點意思

評分☆☆☆☆☆

書已經拿到瞭，打開看瞭看還不錯。