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马北著

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九型人格
人格心理学
性格分析
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成长
心理学
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性格测试
情绪管理

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出版社：民主与建设出版社

ISBN：9787513915120

版次：1

商品编码：12086875

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-06-01

用纸：轻型纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　1.九型人格是一个近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇，并成为现今热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。

　　2.揭秘隐秘人格，发挥性格优势。知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。学习九型人格可以协助你发现自己个性的优势，并善用这些优势，创造理想价值。可以说，九型人格心理学是透过人类的性格类型观看世界的利器。

　　3.了解自我，洞悉他人。九型人格源于古老的人类智慧，是一张解读人性的精准而深刻的地图。九型人格揭示了人类九种截然不同的性格，代表了他们九种不同的核心价值观，九种不同的看待世界的视角。你一旦掌握了九型人格心理学，就可以开启全新的知己、识人视角。重要的是，九型人格心理学可以帮助你深入了解自己，找到提升自我的方向；你也可以通过九型了解他人，提升识人用人之能力！

　　4.圣人也有性格弱点，你要找到自己的性格优势。我们常犯的毛病是为自己树立一个完美的圣人做榜样，然后不断向其靠拢。当自己无法克服因压抑真实的自我而产生各种心理问题时，又会自暴自弃，觉得这个世界上没有圣人。其实，那些古今中外的“圣人”本身也不是我们假想的完美无缺的样子。他们之所以出类拔萃，是因为能正确地把握自己的优势，克服自身的不足，将自己的基本性格升华到了更高的发展层次。与其模仿自己主观想象的完美形象，不如学习他们立足于自身性格类型来完善自我的精神。

　　5.了解通透，才能改善人际关系。我们经常觉得跟别人打交道很困难，这主要是因为我们摸不清对方的想法、找不准对方的套路。九型人格心理学透过人们千变万化的表面行为来洞察每一类人的精神内核，揭示他们的核心动机与注意力焦点。当你熟读了九型人格知识后，就能更好地分析和预测身边各类人的行为，摸清他们的心思，改善彼此的人际关系。

内容简介

　　九型人格心理学这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。本书从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。

作者简介

　　马北，心理学爱好者，研究九型人格多年，系统学习了戴维丹尼尔斯、海伦帕尔默、拉斯赫德森、唐理查德里索等九型人格大师的理论知识，并应用于人际交往之中，取得了显著的成效。

精彩书评

　　我们完全可以通过训练来提高自己的直觉感应能力，但是由于我们的性格特征会让我们对这个全景世界中的某一方面予以特别关注，所以我们更容易获得与我们性格关注点相对应的直觉感应。在你知道自己和周边人的性格类型后，你就能够利用“九型人格”体系，发现你与他人有哪些共同点，以及你们需要从哪些方面相互了解。

　　——海伦帕尔默

　　也许你会发现，自己对应着每种类型中的某几种特质，所以你觉得在所有的类型中都能看到自己的影子。尽管在生命的不同时期，我们每天都会“遇到”其他类型，可我们自己的类型才是我们最终要回归的“家”

　　——拉斯赫德森

　　我们的理想就是要成为一个平衡的、充分发挥功能的人，九型人格的每个类型都象征了我们为达成这一目标所需的各种重要因素。你最初的人格类型并不重要，重要的是你应该为你的人格类型做些什么，你应当把你的人格类型作为起点，把自己发展成一个经过整合的、更完美的人。

　　——唐理查德里索

精彩书摘

　　基础篇

　　第一章

　　九型概论——了解你的精神核心

　　九型人格是一套成体系的心理学理论，它把人们分为九种基本的人格类型。从表面上看，许多人在性别、年龄、种族、职业、言行举止上有很多差异，但深入提炼的话，就会发现他们在某些精神深处存在一致性。九种类型的人对世界的看法存在很大差异，弄清这些差异并以此指导人们的生活，就是九型人格与心理学的研究目标。

　　通过学习九型人格，我们可以更好地观察自己的内心世界，了解自己的优缺点，在此基础上召回真正的自己，唤醒我们的潜能。

　　在这一章中，我们会简述九型人格心理学的历史，介绍最基础的九种人格类型，以及国内外九型人格学的名家。本章末尾附有美国著名学者海伦帕尔默制定的九型人格简易测试题，大家通过测试可以初步了解自己属于哪一种人格类型的人。

　　九型人格的演变及传播简史

　　阅前思考：九型人格心理学的源头是什么？

　　美国加利福尼亚大学心理学教授查尔斯塔特博士第一次听到“九型人格”的概念是在1972年，他很快加入了由智利精神学家克劳迪奥纳兰霍带领的美国伯克利大学的研究组。这是第一次将九型人格的概念与现代心理学进行融合。

　　九型人格的概念非常古老。有心理学专家猜测九型人格源于古代数学家的发现，由中东神秘主义教派苏菲派教团以九柱图（见图1-1）的形式发扬传承。但根据美国九型人格心理学家唐理查德里索和拉斯赫德森的研究成果，九型人格及其类型体系的源头并非苏菲派教团，而是出现得更早。虽然某些苏菲派兄弟会保留九柱图并运用其相关观念，但九型人格的体系更可能源于早期犹太教传统与早期希腊哲学思想，尤其是以数学见长的古希腊毕达哥拉斯学派。这个观点得到了现代九型人格心理学家奥斯卡依察诺的赞同。

　　无论九型人格的起源如何，这个以九柱图为基础的符号体系直到很晚才被西方人了解。将该体系传入西方世界的先驱是俄罗斯人乔治伊万诺维奇葛吉夫。

　　图1-1九柱图

　　乔治伊万诺维奇葛吉夫是一位精神导师和探险家，他的一生充满了神秘色彩。他先后到过世界上各个神秘文化传统浓厚的地区游学（比如我国的西藏地区），有的人把他当成江湖骗子，有的人则认为他是一位应用心理学家。但在九型人格心理学的发展史上，他是一位关键人物。尽管葛吉夫把九型人格符号高度神秘化，未能将其发展成后来的应用心理学体系，但正是由于他的传播才让更多西方学者开始关注这门古老而神秘的学问。

　　学术界公认的真正意义上的九型人格心理学理论创始人是智利的心理学家奥斯卡依察诺。现在的九大基本人格类型就是由他在20世纪60年代奠定的。他从智利来到美国成立了阿里卡研究所，致力于将东方神秘主义与西方心理学整合成一套新的应用心理学方法论。

　　来自美国研究所的约翰利利博士与精神病学家克劳迪奥纳兰霍博士在这里学习了依察诺革新后的九型人格理论。尤其是来自智利的克劳迪奥纳兰霍博士，成为九型人格心理学的另一个关键人物，甚至可以称之为集大成者。

　　纳兰霍博士后来在伯克利大学创办的研究组进一步完善了九型人格心理学。此后九型人格心理学逐渐由美国向全世界传播开来。海伦帕尔默、唐理查德里索和拉斯赫德森等国际九型人格大师都把克劳迪奥纳兰霍博士尊为一代宗师。

　　美国斯坦福大学于1994年组织了第一届国际九型人格大会，同年成立九型人格学会这一国际性组织。这次学术交流会让九型人格心理学进入了美国高校商学院的MBA项目。从此以后，九型人格被多种行业广泛应用。

　　据国内九型人格心理学家裴宇晶博士研究，最早将九型人格传入华人世界的是创办国际九型人格学会香港分会的徐志忠，接着蔡敏莉在2000年以后将海伦帕尔默一派的九型理论引进中国大陆，熊淑仪则在同一时期引进了唐理查德里索的九型学院派理论，里索与赫德森的弟子胡挹芬则创办了国际九型人格学会分会。

　　国际九型人格协会创始主任海伦帕尔默从2005年开始来中国大陆授课，国内大多数九型人格名家都是她的弟子。其中，李博文老师在九型人格心理学本土化及推广方面做出了很大贡献。

　　如今，九型人格心理学在国内多个领域都有广泛应用，并进入了北京大学、清华大学、上海交通大学的MBA、EMBA课堂。

　　九种基本的人格类型

　　阅前思考：九型人格具体包括哪九种人格类型？

　　九型人格心理学家把人格分为九大基本类型，然后在此基础上讨论各种人格的特征、变化、成因等内容。这九种人格类型分别是：

　　1号——完美型（完美主义者）

　　1号人格者认为人必须用正确的方法做正确的事，具有强烈的是非观念与道德观念。他们对别人要求严格，对自己要求更苛刻。注重细节，精益求精，几乎事事追求完美，不惜为此呕心沥血。在批评他人的同时，也非常喜欢反省自我。因为害怕犯错而瞻前顾后。

　　2号——助人型（帮助者）

　　2号人格者富有同情心，善于感知别人的微妙变化，是乐于助人的“活雷锋”。希望成为别人生命中不可缺少的角色，努力赢得所有人的爱戴。具有奉献精神，会根据他人的需要来调整自己的言行举止，以求获得对方的认同。在不断传播爱的同时，也希望他人以爱心来回应自己。

　　3号——成就型（成就者）

　　善于交际是3号人格者的主要特点，取得成就是这一类人的执念。他们希望成为有较高社会地位并受到众人仰慕的胜利者，害怕被社会抛弃。为了获得成功，这一类人会排除万难去赢得竞争，甚至不惜放弃真实的自我。社会推崇什么样的角色，他们就会变成那种角色，以便让自己看起来更有价值。这样做有利于他们获得成就感。

　　4号——自我型（浪漫主义者）

　　拥有极强的感性色彩与浪漫主义情结是3号人格者的特征。他们的自我意识最强，认为自己与众不同，喜欢孤芳自赏，容易陷入自我陶醉。他们性情善变而冲动，多愁善感，时常自怜自艾。这一类人不仅有艺术家的气质，用艺术和美学来表达自我的强烈愿望。

　　5号——思想型（探索者）

　　5号人格者极端理智，酷爱思考，在心智领域发挥自己充满灵感的洞察力。他们重视保护自己的隐私，与别人在情感上保持着一定的距离，不太会感情用事。为了能全神贯注地思考，他们在其他领域都尽可能地节约能量，以便把精力集中于正在研究的问题上。

　　6号——疑惑型（疑惑者）

　　充满矛盾是6号人格者的特征。各种截然相反的特点在他们的身上都有呈现。他们以怀疑的眼光看待世界，为此感到焦虑和疲惫。由于害怕失败，他们往往缺乏自信，并且总是未雨绸缪。耐人寻味的是，他们既怀疑一切，又敢于自我牺牲，书写可歌可泣的忠诚。这种特质又使得6号人格者被称为“忠诚型”。

　　7号——活跃型（享乐主义者）

　　7号人格者总是希望生活有多种选择，经常处于情绪高涨的状态。他们在人群中非常活跃，又精于世故、酷爱享乐。他们积极乐观，追逐着世界上一切有趣的事情。这一类人不喜欢做出承诺，做事常常会半途而废，只顾自己舒坦，显得缺乏定力。

　　8号——领袖型（挑战者）

　　拥有较强的能力和自信，争强好胜，敢于挑战人生，是8号人格者的本色。他们富有开拓精神与领导能力，做事果敢豪迈，意志刚强，从不轻易放弃自己渴望的东西。他们作风比较专断，控制欲较强，热衷于掌握权力，普遍比较以自我为中心。

　　9号——和平型（和平缔造者）

　　9号人格者是优秀的调解员。他们顺应时势，得过且过，给人一种自然得体而情绪淡定的印象。他们思想开放，心态乐观，容易满足。为了保持和谐融洽的氛围，他们会极力避免争端，甚至委曲求全，对一些问题睁一只眼闭一只眼。

　　九型人格心理学家常以九型人格图（见图1-2）来表示上述九种基本人格类型。其中，9号被放在九柱图顶端的正中位置，以便让九个号码形成对称分布的状态。图中的箭头包含了各种人格类型的整合方向与解离方向，揭示了人格变化的动态。

　　如果仔细观察九型人格的九柱图，我们会注意到3、6、9这三个数字所在的位置恰好构成了一个等边三角形，其他六个号码构成了一个不规则的六角形。心理学家将3号、6号、9号人格定义为基础类型，其他六种人格类型则属于第二类型。关于这样区分的理由，我们将在后面逐步展开论述。

　　需要指出的是，九型人格对男女都通用，并且每个人的基本人格类型会伴随其一生。无论一个人发生了哪些变化，都不会脱离最基本的人格类型。

　　国内外九型人格名家

　　把九型人格传入西方的先驱，在圣彼得堡、莫斯科、巴黎办学讲课，催生了世界各地小范围九型人格研究团体。

　　现代九型人格心理学的奠基人，把九大人格类型的核心观点与葛吉夫的九型人格符号体系排列组合成现在的九型人格九柱图。

　　九型人格心理学的集大成者，在学习了依察诺的九型人格理论后，通过大量访谈和精神病学治疗案例完善了每个人格类型的特征细节，让九型人格成为更加完善的应用心理学体系。

　　国际九型人格心理学大师全球九型人格导师培训认证体系的创建者之一，曾经于1994年在斯坦福大学以国际九型人格协会创始主任的身份共同组织了第一届国际九型人格会议，2005年开始来中国大陆传播九型人格，是大陆首批九型人格心理学家的导师，著有《九型人格《职场与恋爱中的九型人格》等全球畅销书。

　　他们是国际九型人格心理学大师，国际九型人格协会的创始人之一，培训了多名九型人格专业人才，为多家世界五百强企业提供咨询服务，他们合著了《九型人格：了解自我、洞悉他人的秘诀《九型人格：发现你的人格类型》等全球畅销书。

　　国内九型人格培训导师，海伦帕尔默大师的中国弟子之一，获得了海伦帕尔默专业九型人格培训机构颁发的九型人格导师资格认证，中国九型人格学院网的创始人，开发了九型人格与识人用人阶段Ⅰ九型人格与识人用人阶段Ⅱ九型人格专业导师育成系统、九型人格与27种副型等精品九型人格实用课程。

　　全球首位指定九型人格课程衔接MBA课程的华人导师，国际九型人格协会注册专业培训导师，著有《俏佳人的九型人格世界：女人受用一生的性格密码《因型施教管教有法：活用九型人格与NLP提升父母管教技法》《九型人格：商业管理指南《九型人格：洞悉自己与他人的艺术》。

　　国内青年九型人格培训导师，国际九型人格协会认证导师，南京九芒星企业管理顾问有限公司首席讲师，南京大学商学院工商管理博士，曾经师从李博文系统学习九型人格心理学，与邹家峰合著有《九型人格与职业生涯规划》。

　　国内青年九型人格培训导师，兰州大学工商管理硕士MBA，2012年荣获“第八届中国企业教育百强九型人格专业十佳培训师”称号，曾经师从李博文系统学习九型人格心理学，与裴宇晶合著有《九型人格与职业生涯规划》。

前言/序言

　　人是社会性动物。直观的生活经验反复证明，我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。

　　有的人跟你“话不投机半句多”，有的人却能让你大呼“相见恨晚”；有的人让你感到生活充满了阳光，有的人却让你觉得生活是那么累。老实说，我们并不了解周围的人，很少能搞清楚对方在想什么，对方为什么会做出某种行为。我们甚至也不了解自己，控制不住自己的情绪，觉得自己跟理想的个人形象相差甚远。

　　由于这个缘故，我们经常被自己的性格缺点打败，也不知道自己有哪些优势可以开发，同时还对应付各式各样的人感到苦恼。

　　每个人在一生中需要处理好三种关系——自己与自然的关系、自己与社会的关系、自己与自己的关系。自然与社会都是无法单凭个人之力掌控的，你能掌控的只有你自己，而这又恰恰以全面深入地认识自己为前提。

　　古希腊哲学家苏格拉底把“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言。中国古代思想家老子说“知人者智，自知者明。”因此“认识自己”被东西方智者不约而同地上升到生命哲学的高度，这从侧面反映出“自知之明”有多么难能可贵。

　　所谓了解自己，主要指的是了解自己的性格。因为不同性格的人有着不同的思考方式和行事作风，在同样的条件下会做出不一样的选择，从而导致不一样的结局。每一种性格都有其优缺点，但能否扬长避短，则需要借助更多的智慧来指导。

　　而本书《九型人格心理学》就是帮助我们认识自己的一种有力工具。进一步说，这门应用心理学知识不仅能让我们更好地认识自己，也有助于大家加深对身边其他类型人的了解。

　　俗话说“江山易改，本性难移。”每个人的性格都是先天因素和后天因素综合影响下的产物，会伴随我们一生。关于性格，很多人都进入过这样一个误区：先寻找一个性格至善至美的“完人”做榜样，然后试图改变自己的性格，最终因过于压抑真实的自我而产生各种心理问题。

　　脱离自身性格类型来谈自我提升，只会让你觉得越来越别扭。其实，我们要做的并不是根据一个理性模板来改造自己，而是在弄清楚自己的基本性格之后，把自己真实的本色挖掘出来。按照九型人格心理学的说法，每一种人格类型都包含了丰富的变化，还分为健康状态、一般状态、不健康状态等发展层级。你无法摆脱自己与生俱来的人格类型，但你可以努力让自己的人格保持在健康状态的发展层级，充分发扬人格优势，并且弥补人格的初始短板。

　　本书能帮助每一位读者更好地认清自己、了解他人，找到属于个人的性格进化之路，从而让自己的人际关系更和谐。

《九型人格心理学》深度解析，洞悉自我与他人在纷繁复杂的人际交往中，你是否曾感到困惑？为何有些人总是如此积极乐观，而另一些人则显得内敛谨慎？为何面对同一件事情，大家的反应截然不同？我们渴望理解自己，也渴望理解他人，然而，真正深入洞悉人性的奥秘，却往往是知之甚少的。《九型人格心理学》正是这样一本旨在带领你踏上一段深刻的自我发现与人际洞察之旅的书籍。它并非仅仅停留在表面特征的描述，而是深入挖掘人类内心深处最根本的驱动力、核心的恐惧、渴望以及由此形成的思维模式、情感反应和行为习惯。通过理解九型人格这一精妙的心理模型，你将获得一把强大的钥匙，解锁理解自己和他人行为模式的密码，从而在生活、工作和情感关系中，建立更深刻、更健康、更富有成效的联结。九型人格：九个核心原型，九种独特的人生视角这本书将带你认识并理解九种基本的人格原型：第一型：改革者（The Reformer）——原则至上，追求完美核心恐惧：害怕犯错，害怕被视为邪恶、腐败或不道德。核心渴望：渴望是好的、正直的、有原则的。内在世界：他们内心深处有一种强烈的道德指南针，常常被“应该”和“不应该”所驱动。他们有着极强的责任感，对错误和不公有着敏锐的感知，并致力于纠正它们。在追求完美的过程中，他们可能会变得批评性强，对自己和他人要求极高。外在表现：严谨、自律、有条理、有原则、认真、公正、有道德感。在压力下可能变得暴躁、易怒、充满怨恨。成长之路：学会接纳不完美，允许自己和他人犯错，从“必须正确”的僵化思维中解放出来，走向更宽容和灵活。第二型：助人者（The Helper）——关怀他人，渴望被爱核心恐惧：害怕不被爱，害怕不被需要，害怕自己的价值被否定。核心渴望：渴望被爱，渴望被需要，渴望感受到自己的重要性。内在世界：他们的内心充满对他人的关怀和同情，总是乐于助人，希望成为别人生命中的重要支持者。为了获得爱和认可，他们可能会压抑自己的需求，过度关注他人的感受，甚至操纵他人来满足自己的被爱需求。外在表现：热情、慷慨、友善、善解人意、讨人喜欢、奉献。在压力下可能变得控制欲强、操纵性强、容易被冒犯。成长之路：学会认识和满足自己的需求，建立健康的界限，认识到自己的价值并非完全依赖于他人的认可。第三型：成就者（The Achiever）——追求成功，渴望被欣赏核心恐惧：害怕失败，害怕没有价值，害怕被视为平庸。核心渴望：渴望成功，渴望被认可，渴望拥有价值。内在世界：他们精力充沛，目标导向，并且非常注重效率和成就。他们善于适应环境，展现出自己最好的一面，以获得他人的赞赏和认可。然而，他们也可能为了成功而牺牲真实的情感，害怕暴露自己的脆弱。外在表现：勤奋、有能力、有魅力、有野心、有上进心、适应性强。在压力下可能变得焦虑、不择手段、过于自我推销。成长之路：学会认识到自己的内在价值与外在成就无关，允许自己停下来感受真实的情感，发展更深层次的自我认知。第四型：个人主义者（The Individualist）——追求独特，渴望被理解核心恐惧：害怕没有独特性，害怕平庸，害怕被忽视。核心渴望：渴望成为独特的、真实的自己，渴望被他人理解和欣赏。内在世界：他们情感丰富，富有想象力，追求深刻的意义和独特的体验。他们常常感到自己与众不同，容易沉浸在自己的情绪世界里，但也因此能够体会到常人难以触及的美感和深度。他们可能会因为感到不被理解而显得忧郁和疏离。外在表现：富有创造力、敏感、善于表达情感、追求真实、有艺术气质。在压力下可能变得多愁善感、情绪化、嫉妒心强。成长之路：学会接受平凡，与他人建立更紧密的联结，从过度沉溺于负面情绪中走出来，看到生活中的积极面。第五型：调查者（The Investigator）——追求知识，渴望独立核心恐惧：害怕被耗尽，害怕被侵扰，害怕能力不足。核心渴望：渴望拥有知识和能力，渴望独立自主，避免被卷入过多的情感和需求中。内在世界：他们好奇心强，善于观察和分析，对知识有着无穷的渴求。他们喜欢保持距离，以理性的视角观察世界，避免过度卷入情感纠葛，以免消耗自己的能量。他们可能因为过度独立而显得孤僻，难以表达自己的需求。外在表现：理性、好奇、善于分析、观察力强、独立、深思熟虑。在压力下可能变得孤僻、冷漠、囤积。成长之路：学会与人分享自己的知识和时间，参与到实际生活中，允许自己表达情感和需求。第六型：忠诚者（The Loyalist）——追求安全，渴望被支持核心恐惧：害怕没有支持，害怕不确定性，害怕危险。核心渴望：渴望安全和稳定，渴望获得支持和归属感。内在世界：他们对潜在的危险和问题有着高度的警觉，总是预先考虑各种可能性，并寻求安全感和确定性。他们重视忠诚和责任，是可靠的伙伴，但有时也会因为过度的担忧和犹豫而显得焦虑和不确定。外在表现：负责任、忠诚、警觉、勤奋、可靠、善于规划。在压力下可能变得焦虑、多疑、固执、反应过度。成长之路：学会信任自己和他人，拥抱不确定性，克服过度担忧，发展更积极的思维模式。第七型：享乐者（The Enthusiast）——追求快乐，渴望自由核心恐惧：害怕痛苦，害怕被限制，害怕错过美好的事物。核心渴望：渴望快乐、自由和满足，避免痛苦和不快。内在世界：他们乐观开朗，精力充沛，喜欢体验各种新鲜事物，追求快乐和刺激。他们善于看到事物积极的一面，并能快速适应新环境。然而，他们也可能因为害怕痛苦而回避深度问题，难以专注，并且容易冲动行事。外在表现：乐观、活泼、有创意、喜欢冒险、精力充沛、幽默。在压力下可能变得散漫、冲动、难以承诺。成长之路：学会面对和处理负面情绪，培养专注力，认识到深层情感体验的价值。第八型：挑战者（The Challenger）——追求力量，渴望掌控核心恐惧：害怕被控制，害怕被伤害，害怕软弱。核心渴望：渴望拥有力量和掌控权，保护自己和所爱的人。内在世界：他们强大、直接、有魄力，是天生的领导者。他们敢于表达自己的观点，保护弱者，不畏挑战。然而，他们也可能因为害怕软弱而显得好斗、专断，并且难以示弱。外在表现：果断、自信、有魄力、有保护欲、直接、有正义感。在压力下可能变得专横、易怒、具有攻击性。成长之路：学会温柔和脆弱，认识到真正的力量并非源于对抗，而是源于慈悲和理解。第九型：和平者（The Peacemaker）——追求和谐，渴望安宁核心恐惧：害怕冲突，害怕失去联结，害怕内心的分裂。核心渴望：渴望内心的平静与和谐，与他人保持和平友好的关系。内在世界：他们温和、随和、包容，喜欢保持内心的平静和外在的和谐。他们善于倾听，能够理解并接纳不同的观点，避免冲突。然而，他们也可能因为害怕冲突而压抑自己的需求和感受，显得被动和拖延。外在表现：温和、随和、包容、有耐心、善于倾听、调解。在压力下可能变得固执、麻木、容易妥协。成长之路：学会认识和表达自己的需求和感受，勇敢面对冲突，为自己争取应有的空间。为何需要《九型人格心理学》？深度自我认知：摆脱模糊不清的自我认知，清晰地看到自己内心深处的动机和驱动力，理解自己为何会以特定的方式思考、感受和行动。化解人际冲突：洞悉不同人格类型之间的互动模式，理解对方行为背后的原因，学会用对方能够理解和接受的方式沟通，从而减少误解和冲突。提升情感关系：在亲密关系、家庭关系和朋友关系中，更深刻地理解伴侣、家人和朋友的特质，建立更稳固、更具支持性的联结。优化职场表现：了解同事、上司和下属的性格特点，更好地进行团队协作，提升领导力，并在职业发展中做出更明智的选择。促进个人成长：认识到自己性格中的局限性，并找到切实可行的成长路径，打破思维定势，拓展可能性，最终实现更完整、更成熟的人生。《九型人格心理学》的独特价值：这本书并非仅仅介绍理论，而是提供了一套实用且深入的工具，帮助你：识别核心类型：通过一系列精心设计的引导和测试，帮助你准确地找到自己的主导人格类型，以及可能存在的副型影响。理解“翅膀”与“侧翼”：深入剖析相邻类型的“翅膀”和“侧翼”如何影响你的表现，使你的人格图谱更加立体和精细。洞悉“整合”与“解离”：理解在健康与压力状态下，不同人格类型是如何转化的，从而找到平衡和成长的方向。掌握沟通策略：针对每种人格类型，提供具体的沟通技巧和建议，让你在与人交往中游刃有余。探索内在的疗愈：揭示每种人格类型在成长过程中可能遇到的挑战，并提供相应的内在疗愈和转化方法。《九型人格心理学》是一本为你量身定制的探索之旅，它将陪伴你穿越心灵的迷宫，让你看到一个更清晰、更真实、更完整的自己，并赋予你理解和连接他人的神奇力量。这本书将不仅仅是一本读物，更是你人生中不可或缺的指引，让你在理解人性的道路上，走得更远，更深。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计堪称一绝，逻辑链条清晰到令人惊叹。它不是那种东拉西扯、什么都想讲一点的杂烩，而是围绕着一个核心框架，层层递进，稳固构建起一个完整的心理学体系。从基础的理论起源，到九种类型的详细剖析，再到不同类型之间的动态互动模式，每一个章节的衔接都自然流畅，如同高明的建筑师设计出的精密结构，滴水不漏。我发现，作者在描述复杂概念时，总能找到最恰当的比喻，将抽象的心理动力学具象化。比如，对于某种性格的“中心焦点”的描述，那种生动形象的画面感，让我瞬间抓住了重点。此外，书中对“健康层次”的划分非常实用，它清晰地指明了从低功能到高功能的转化路径，这比单纯地知道自己“是什么型”更有指导意义。它告诉我们，我们每个人都有潜力达到更高的自我实现状态，关键在于有意识地去选择和努力。这本书的深度足以让心理学专业人士感到信服，但它的易读性又使得初次接触的读者也能轻松入门。这是一种高超的平衡艺术，使得它在学术价值和大众普及之间找到了完美的交点。

评分☆☆☆☆☆

当我开始阅读这本书时，我主要关注的是如何解决我生活中遇到的冲突。然而，读到一半时，我的关注点悄然发生了转移，开始更多地思考“为什么会这样”而非“我该怎么做”。这本书的洞察力，已经深入到了文化和环境对性格塑造的影响层面。它不仅仅描述了“是什么”，更探讨了“为什么会是这样”，这极大地丰富了我的认知。它让我意识到，很多我们习以为常的信念和行为模式，其实是特定文化环境催生出的适应性结果。例如，书中关于集体主义文化背景下某些性格表现的探讨，就让我对一些跨文化交流中的误解有了豁然开朗的理解。这使得这本书的价值远远超出了个人成长的范畴，它具备了社会观察和文化批判的潜力。作者的笔触非常克制且客观，没有将任何一种性格模式置于道德的审判台上，而是将其视为人类应对生存挑战的多样化策略集合。这种去道德化的分析视角，极大地解放了我的思维，让我能够以更包容、更去评判性的态度去看待身边那些与我截然不同的人。这本书提供了一种看待世界的全新透镜，让我感觉自己的视野都开阔了许多。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于性格测试和人设的书籍汗牛充栋，很多读完之后只觉得是碎片化的娱乐。但这本书带来的却是持久的“内观”能量。它最让我印象深刻的是，它对“内在冲突”的描绘极其精准。我们每个人内在都住着不止一种声音，而这本书巧妙地将这些内在的拉扯具象化成了不同性格之间的动态博弈。比如，我过去常常因为自己的优柔寡断而烦恼，读了这本书后，我才理解那并非简单的“选择困难症”，而是两种截然不同的内在需求在激烈交锋。书中关于如何调和这种内在矛盾的建议，不是空泛的口号，而是基于对这些内在力量深刻理解的实用方法。它引导我去倾听那些被我长期压抑的、不符合主流期望的声音，并尝试给它们一个合理的空间。这种对“整体性”的强调，远比那些只关注单一特质的理论来得深刻和人性化。这本书就像一位耐心的心理咨询师，在你阅读的每一步，都在邀请你进行一场深刻的对话——与你内心最深处的那个“你”。我已经开始将书中的概念融入我的日常反思日志中，它带来的改变是持续且深入的，我期待着继续在这些框架下进行更深层次的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对人际关系理解的一扇全新大门！我一直觉得和某些特定类型的人打交道特别费劲，总有一种格格不入的感觉，但读完这本书后，我开始明白，那些所谓的“别扭”其实源自我对他们内在驱动力的不了解。书中对每种性格的核心恐惧和深层渴望的剖析，细致入微，就像是给不同性格的人都贴上了一张清晰的“操作指南”。举个例子，我以前总觉得我的一个同事过于追求完美，近乎苛刻，让人压力山大。但现在我明白了，那份“完美主义”的背后，可能是对犯错的极度恐惧，这让我看待他的眼神都变得柔和了许多，也学会了如何用更具建设性的方式与他沟通，而不是直接挑战他的“标准”。更棒的是，它不仅仅停留在理论层面，书中大量的案例和情景模拟，让我能够立刻将知识应用到我的日常生活中。比如，在团队合作中，我能更早地识别出谁更倾向于宏观规划，谁更专注于细节执行，从而更有效地分配任务，最大化团队效能。这种即时的实用性，是很多心理学书籍所欠缺的。它不是那种读完就束之高阁的“知识点堆砌”，而是真正能改变你与世界互动方式的“工具箱”。我强烈推荐给任何在职场或家庭中感到沟通受阻的人，它提供的视角，绝对是润物细无声的改变。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初抱着试试看的心态翻开这本书，主要是被封面设计吸引，但很快就被其严谨的学术基础和流畅的叙事风格所折服。这本书的厉害之处在于，它并没有采用那种简单粗暴的“你是A型，所以你必须……”的标签化论断，而是更像一位经验老到的导师，引导你进行深层次的自我探索。它教会了我“看穿”行为表象，直抵“动机核心”的技能。我发现，很多我过去以为是性格缺陷的地方，其实是某种生存策略的过度反应。书中对于每种性格在压力和安全状态下的行为差异分析得特别到位，这对于自我觉察至关重要。我尤其喜欢它探讨的“整合与分裂”的动态过程，这意味着性格不是一成不变的僵化模式，而是一个可以成长的系统。它鼓励读者去拥抱自己性格中那些“阴影面”，并将其转化为成长的动力。这种正向、赋能的基调，让我读起来毫不费力，甚至充满了发现自我的乐趣。阅读过程中，我常常会停下来，对着镜子审视自己此刻的反应，对照书中的描述，那种“啊，原来是这样！”的顿悟感，是无法用金钱衡量的宝贵体验。它不仅仅是一本关于“他人”的书，更是一面映照“自己”的清晰镜子，非常值得细细品味。

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学习逻辑，不做愤青不做乌合之众，哈哈

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昨天读了几十页，浅显易读，适合普通心理学爱好者学习参考。还附带简易测试比较好。

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618，买了200多块钱的书，挺满足的，吃透一本书，展现出来的是一种由内而外的气质。

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很好，东西不错，很好很不错，物美价廉，京东送货很快，很喜欢在京东买

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了解通透，才能改善人际关系。我们经常觉得跟别人打交道很困难，这主要是因为我们摸不清对方的想法、找不准对方的套路。九型人格心理学透过人们千变万化的表面行为来洞察每一类人的精神内核，揭示他们的核心动机与注意力焦点。当你熟读了九型人格知识后，就能更好地分析和预测身边各类人的行为，摸清他们的心思，改善彼此的人际关系。

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6.如果我今天晚上给你的老师打电话，他会跟我说什么？

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书很适合入门级的人看，很有意思不像专业性的书籍那么枯燥乏味，印刷也很清晰。多读点心理学，对我们的生活很有帮助

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凑单买的，不知道质量呢，买了很多，都放暑假了

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前段时间很好的畅销书，现在才买下来看，这个价格，真的是物超所值耶耶耶??