用高效记忆法记英语单词

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曹全全 著
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出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518030736
版次:1
商品编码:12113350
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-01-01
用纸:胶版纸
页数:272

具体描述

内容简介

《用高效记忆法记英语单词》2013年,作者曹全全在英国伦敦第22届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师称号,他曾用高效记忆法3天记下《道德经》,3小时记忆《弟子规》,1小时记忆《百家姓》,15小时记下四级英语单词3000个。在本书中,曹全全通过各类实例向读者详细讲解了高效记忆法的原理和使用技巧,帮助读者告别死记硬背,轻松打造更强大脑。对于外研社7-9年级英语教材的全部单词,曹全全用高效记忆法一一作了注解,别开生面、风趣诙谐的记忆解析让读者记得快、记得牢,从而快速提高学习成绩。

作者简介

曹全全,在2013年第22届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师终身荣誉称号,23届世界脑力锦标赛特聘教练,2014年江苏卫视强大脑“捕风捉影”挑战者;国家非物质文化遗产拦手门武术第八代传人,津门拦手拳研究会常务理事,中国武术协会会员,中国武术协会武术五段,中国武术协会段位指导员,中国武术协会段位考评员;同时还是中国国学文化研究会副理事长,中国国学文化研究会国学大师,中国国学文化研究会天津分会会长。
赵丽茹 天津市河东区教育中心中学英语教研员,中学高级教师。兼任天津市教育学会英语专业委员会理事、河东区教育学会中学英语专业委员会秘书长,负责多项市、区级科研课题,培养的青年教师在全国、市级大赛中获优异成绩。她曾荣获天津市基础教育教改积极分子,河东区名师,区敬业爱生先进教师、区先进教师标兵,天津市中小学英语教育学会“优秀教师”等称号,并成为天津市第二届“未来教育家奠基工程”学员。

内页插图

目录

上篇 高效记忆法
01 记忆可以成为焦点/5
02 记忆锁链法/5
03 记忆定桩法/7
04 记忆标签法/10
05 标签谐音记忆法/16
06 记忆转编加定桩法/18
07 最强大脑初体验/21
下篇 初中英语单词详解
01A/26
02B/40
03C/53
04D/74
05E/85
06F/95
07G/108
08H/115
09I/124
10J/130
11K/133
12L/135
13M/145
14N/155
15O/162
16P/169
17Q/189
18R/190
19S/203
20T/231
21U/246
22V/249
23W/251
24Y/262
25Z/263

精彩书摘

在这个未来属于脑开发的时代,你有没有这样的苦恼,别人看一到两遍就可以记住的内容,而你看上十遍二十遍也难以记住。当然这不是所有的科目,但是针对一些重要的科目就尤为重要了,如果你的大脑可以像计算机一样,那是不是做什么事都更容易了?
中学的时候,语文老师说,如果你可以背下来所有的课文,那你的成绩想不好都困难。英语老师说,如果你可以记下所有的英文单词,你的成绩自然会提高,可是这又谈何容易?不知道作为学生的你,有没有这样的经历,单词写错了需要罚写,课文默写错了也需要罚写,罚写的目的虽然是让我们更好地去记忆,但那无疑是浪费了我们大量的时间。最后的结果无非只有两个字:厌学。在这个时候记忆术就自然而然地出现了。
记忆术是记忆的窍门和方法的简称,是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆,并提高记忆效果的方法。
我们在上学的时候经常使用基础记忆术,将老师布置的课文记住。严格意义上来说,这不叫记忆术,但不断地重复一个序列直到能将它记下来仍不失为一种很好的辅助记忆方法。在记一长串事物时,您如果能记住列表中的 5 条,当增加第 6 条时,就从开始重复,再增加第 7 条,再重复,以此类推……用这种方法人们往往能记住大量的事物。
记忆力决定学习力,学习力决定竞争力,大家可以想一下,我们每天的时间都是花在学习上吗?错,花在学习上的时间微乎其微,而学生们把时间都浪费在什么地方上了呢?复习。没错,我们可以想下,我们每天都要花费大量的时间来复习学过的内容,以便于更好地去记住,但是你花的时间越多,你学习的内容就会越少,以后你的竞争力就会弱,从而和别人的差距越拉越大。此时就需要用到记忆力这个我们未开发的宝藏。那到底什么样的方法才适合人
类记忆呢?
我们先来想想我们需要记忆的内容都有哪几大类?
★ 图像★ 声音★ 文字★ 数字
没错,我们将记忆分类就能看出我们记忆只需要这四大类,但这四大类到底什么最好记忆呢?我来举个例子,大家就明白了。
比如,我们中学时会学到一篇课文叫《卖炭翁》,刚学的同学都会,可是当我们问了很多成人以后就会发现,他们只能记住一至两句,其他的就全忘了。我们试想一下,这篇文章是需要背诵的。我们从开始读到读熟需要至少5遍,从我们开始背再到背熟,至少需要10遍以上,再到老师上课的讲解和默写,再加上全年的学习和考试,这篇文章至少要学30遍左右,但我们经过几年后就会忘得一干二净,而这篇文章只有100多个字。
我们再来想一部电影,《泰坦尼克号》我相信很多同学都看过,我来问大家几个问题,看你能不能回答上来?
★ 它的那张船票是怎么得来的?★ 船发生了什么事故?★ 男女主人公最后谁死了?
是不是发现你基本都可以回答上来,那这部电影你到底看了多少遍呢?只有你知道,我相信看2~3遍的人比较多。现在我们来分析一下,《卖炭翁》只有100多个字,而《泰坦尼克号》是一部将近三个小时的电影,它需要的是数十万张图像。而老师问问题时,你还可以轻易地回答出来。所以,图像记忆是目前最符合人类大脑运作模式的记忆术。
老师要在这里告诉大家一个关于我们大脑的秘密,我们的大脑都是喜欢以比较安逸的方式去工作。它会直接选择最容易的那个去做。比如老师在这里出两个词,我们一同看看你的脑子里是先显示的图像,还是先显示的文字。
★ 门(闭眼想象)★ 苹果(闭眼想象)
一般想门的时候,文字的会出现,想苹果的时候,图像会出现,为什么呢?
刚刚老师说了,我们的大脑是喜欢以比较安逸的方式去工作的,当老师说出门的时候,由于‘门’字的笔画比较少,而门这个字的形状和图像本身差不多,所以会显示文字。而苹果则不一样,“苹果”的笔画比较多,而和图像的出入也比较大,所以我们会选择图像。其他我们再想一想,是不是我们在写文章时,脑子里面是要先有图像后才能给它转成合理适当的语言写出来?所以图像记忆是首选适合人类记忆的。如果我们可以将我们上课的内容转成适当
的图像去记忆,那么任何知识我们不仅可以很好地掌握,而且时间还会大大缩短。
所以记忆术就是将我们生涩难记的内容,转成我们熟悉而又有意思的图像或声音来记忆,从而更好地做到过目不忘的一种方法。
下 篇 初中英语单词详解
1. a
le [?e?
l] adj. 能够 Book 4
解析:a
—阿伯 le—乐
形成联系:阿伯能够每天乐呵呵的。
2. a
out [??
a?t] pep. 关于,大约,几乎 Book 1
解析:a
—阿伯 out—出去
形成联系:阿伯几乎每天都外出。
3. a
oad [??
?:d] adv. 在国外,到国外 Book 3
解析:a
—阿伯 oad—马路
形成联系:阿伯 到国外遛马路。
4. a
sent [??
s?nt] adj. 缺席的,不在的 Book 6
解析:a
—阿伯 sent—肾疼
形成联系:阿伯肾疼,所以缺席。
5. a
solutely [??
s?lu:tli] adv. 的确,一点不错 Book 3
解析:a
—阿伯 so—如此 lu—路 te—特 ly—领域
形成联系:阿伯扫路的里面发现确实很脏,因为他扫的是特别的领域。
6. accent [??ksent] n. 口音 Book 3
解析:ac—艾斯(海贼王里的人物) cent—一分钱
形成联系:艾斯的口音就像一分钱掉在地上一般清脆。
7. accept [?k?sept] v. 接受 Book 3
解析:ac—艾斯 c—月亮(c看起像月亮) ept—(pet宠物)
形成联系:艾斯接受了月亮送的宠物。
8. accident [??ks?d?nt] n. 事故 Book 5
解析:ac—艾斯 ci—刺 den—扥 t—伞
形成联系:艾斯刺扥伞的动作造成了事故。
9. accommodation [??k?m??de??n] n. 住处 Book 5
解析:ac—艾斯 com—come(来) mo—魔 da—大tion—神
形成联系:艾斯来到魔大神的住处。
10. ache [e?k] n.& v. 疼,痛 Book 5
解析:a-一 che-车
形成联系:被一辆车撞到一定非常疼痛。
11. achieve [??t?i:v] v. 完成,达到 Book 6
解析:ac-艾斯 hi-嗨 eve-前夕
形成联系:艾斯完成说嗨和前夕的任务。
12. aco
atics [??k??
?t?ks] n. 杂技表演 Book 3
解析:ac-艾斯 o-肉
at-蝙蝠 ic-ic卡 s-蛇
形成联系:今天杂技表演时艾斯用肉蝙蝠叼IC卡砸蛇。
13. acoss [??k?s] pep. 越过 Book 3
解析:ac-艾斯 o-肉 ss-两条蛇
形成联系:艾斯穿过正在吃肉的两条蛇。
14. act [?kt] v. 表演,扮演,行动 Book 4
解析:ac-艾斯 t-他
形成联系:艾斯他行动起来很勇敢。
15. acto [??kt?()] n. 男演员 Book 2
解析:act表演 o-……的人(后缀)
16. action[??k?n] n. 动作,行动 Book 4
解析:ac-艾斯 tion-神
形成联系:艾斯的动作如同神一般。
17. activity [?k?t?v?ti] n. 活动,行动 Book 4
解析:act-表演 i-我 vi-六 ty-同意
形成联系:这次的活动表演我六次同意。
18. actually [??kt?u?li] adv. 事实上,实际上 Book 3
解析:ac-艾斯 tu-吐 all-所有 y-药
形成联系:艾斯吐了所有的药,实际上他没有生病。
19. add [?d] v. 增加 Book 5
解析:a-一个 d-多 d-多
形成联系:比一个多多了,就是增加了。
20. addition [??d??n] n. 添加,添加物 Book 3
解析:add-添加 i-我 tion-神
形成联系:不停地添加知识会让我们成为神一样的人。
21. addess [??des] n. 地址 Book 5
解析:ad-阿弟 dess-连衣裙
形成联系:阿弟在连衣裙上发现了生产连衣裙的地址。
22. advantage [?d?vɑ:nt?d?] n. 优点,优势 Book 5
解析:ad-阿弟 van-玩 ta-他 ge-哥
形成联系:阿弟的优点是玩他哥。
23. adventue [?d?vent??()] n. 激动人心的活动,冒险
Book 2
解析:ad-阿弟 ven-闻 tue-土人
形成联系:阿弟把闻土人当成冒险。
24. advetise [??dv?ta?z] v. 做广告,登广告 Book 5
解析:ad-阿弟 v-五 e-儿子 tise-体色
形成联系:阿弟让他五个儿子用体色做广告。
25. advetisement [?d?v?:t?sm?nt] n. 广告 Book 5
解析:advetise-做广告 ment-名词后缀
26. advetising [??dv?ta?z??] n. (总称)广告 Book 6
解析:advetise去掉e添加ing
27. advice [?d?va?s] n. 建议 Book 3
解析:ad-阿弟 vi-六(罗马数字) ce-厕所
形成联系:阿弟的建议是再建六个厕所。
28. advise [?d?va?z] v. 建议,劝告 Book 4
解析:名词advice与动词advise只有一个字母之别,c-月亮s-蛇
形成联系:名词advise中有c月亮是静的,当月亮c变成s时,蛇会爬行,就动起来了。
29. afaid [??fe?d] adj. 害怕的 Book 4
解析:a-一 f-飞人 a-一 id-身份
形成联系:一个飞人有一个身份是令人害怕的。
30. Afica ['?f?k?] n. 非洲 Book 1
解析:af-阿飞 ica-ice(米)
形成联系:阿飞在非洲连米都吃不到。

前言/序言

小时候就想什么时候背书可以像吃饭一样简单,考试就此轻松,但很多方法都收效甚微,像每一天复习前一天的,像每天定时学习和复习等,都起不到一个很好的效果,但功夫不负有心人,通过坚持不懈的努力,我找到了一种更适合自己,换句话说更适合我们每个人的一种记忆方法。我用这种记忆方法很快地记住了在学校的每本书籍,甚至可以达到倒背如流。
br不仅如此,这种方法还特别有趣,有句话说,我们只有对自己感兴趣的事物才会认真去做。小时候喜欢武术但套路练习很难记住,没想到后来运用这种方法很容易就记下来该练的组合动作,并在多次武术比赛中获得优异成绩。再后来便一发不可收,先后用这种记忆方法背下了四级英文单词、中外历史事件,以及《道德经》《易经》等十几本书籍。用了仅仅两个月的时间便训练到了世界记忆大师的标准(两分钟记忆一副无规律扑克牌,1小时内记忆1000个随机数字,1小时内记忆10副打乱扑克牌,以上三种要求100%正确),不仅如此,又先后获得了中国国学文化研究会副理事长,中国国学文化研究会天津分会会长,中国武术协会段位指导员、考评员等多项重量级称号,又在之后的时间登陆天津电视台《记忆梦工厂》和江苏卫视《最强大脑》节目,现在越来越多的人运用这种记忆方法打造出了属于自己的最强大脑,实现自己的梦想。
br现在我将毫无保留地将这种方法讲出来,希望越来越多的人实现自己利用知识创造属于自己人生的愿望。在这本书中,我会详细讲解,教会对记忆丝毫不懂的人如何从入门到学会多项记忆的方法,里面包括世界脑力锦标赛里的如何记忆无规律数字、无规律扑克牌,如何记忆百家姓,而且还有最强大脑的超级揭秘,让你可以瞬间成为最强大脑。
br但这些都不是最主要的,这本书最大的吸引力就是里面包括中学必会英文单词的记忆方法,只要按照书中的要求记忆,你就可以成为记忆达人。它可以让你轻松地记下单词,并且很难遗忘。此书最大的特点是,包括了我们日常记忆所需的基本方法,无论是从学术性,还是娱乐性都有很高的价值,甚至读者通过此书学习,也有希望成为下一届的记忆大师,同时拥有最强大脑。而我也是希望此书可以让同学们真正地放松自己的学习,有更多的时间提升自己其他方面的素质,让时间充分利用起来,过好属于自己的每一天。
洞悉心灵的迷宫:探索人类决策的底层逻辑 本书简介 在浩瀚的人类行为图景中,决策是贯穿始终的核心驱动力。我们如何从纷繁复杂的选项中做出选择?为什么有时我们会做出看似非理性,却又符合某种内在逻辑的决定?《洞悉心灵的迷宫:探索人类决策的底层逻辑》并非一本关于效率提升或快速致胜的指南,它深入剖析了人类心智运作的复杂结构,揭示了驱动我们日常、职业乃至重大人生抉择的深层心理机制、认知偏差及其演化根源。 本书旨在构建一个多维度的决策分析框架,融合了行为经济学的前沿发现、认知心理学的经典理论以及社会学对群体行为的观察。它带领读者穿越“理性人”的古典模型,进入一个充满偏见、情感和直觉的真实决策世界。 第一部分:基石与陷阱——认知的双重系统 本书的开篇聚焦于丹尼尔·卡尼曼提出的“双系统理论”,但我们将其拓展至更精细的层面。系统一(直觉、快速、情感化)和系统二(理性、缓慢、审慎)并非简单的二元对立,而是在特定情境下相互交织、甚至互相欺骗的复杂网络。 我们将详细探讨系统一如何通过启发法(Heuristics)为我们节省认知资源,并阐述这些“思维捷径”是如何系统性地导致认知偏差(Cognitive Biases)的。例如,“锚定效应”不仅仅是数字上的偏差,它反映了大脑对初始信息的极度依赖和路径锁定。我们不只是列举偏差,而是深入挖掘其背后的神经生物学基础——为什么大脑倾向于选择低能耗的思考模式。 第二部分:情感的温度计——情绪在决策中的角色 传统经济学假设情绪是决策过程中的“噪音”。然而,本书提出,情感是决策信息的关键载体。我们探究了“心存芥蒂效应”(Affect Heuristic),即我们对事物的好恶直接塑造了我们对其风险和收益的判断。 书中专门辟出一个章节讨论“损失厌恶”(Loss Aversion)的深度影响。损失带来的痛苦远大于同等收益带来的快乐,这种非对称性如何导致我们在投资、职业变动乃至人际关系中采取过度保守或错误的风险规避策略。我们还将分析“预先恐惧”(Anticipatory Regret)如何让我们在关键时刻瘫痪,做出“不求有功但求无过”的选择,从而错失重大的成长机会。 第三部分:环境的塑形——框架、情境与社会影响 决策并非在真空中发生,它被我们所处的环境和信息呈现方式深刻地塑造。本部分深入分析了“框架效应”(Framing Effect)的威力。同一个事实,用“生存率90%”和“死亡率10%”来表述,会导致截然不同的选择倾向。本书探讨了如何设计更优的“选择架构”(Choice Architecture),以引导个体做出更有利于长远发展的决策,这远超简单的“助推”(Nudge)概念。 此外,社会认知的力量不容忽视。我们审视了“羊群效应”(Herding Behavior)在金融市场和文化传播中的运作机制,以及“从众压力”(Conformity Pressure)如何抑制了少数派的真实声音。书中还特别分析了“群体极化”(Group Polarization)现象,解释了为何线上社区或特定圈子内的讨论往往会将原本温和的观点推向极端,从而影响决策的质量与多样性。 第四部分:时间与自我的错位——跨期选择的悖论 人类最根本的决策困境之一在于我们如何权衡“现在”与“未来”。我们深知健康饮食和长期储蓄的重要性,却难以抵抗即时的满足感。本书详细剖析了“双曲贴现”(Hyperbolic Discounting),即我们对延迟满足的耐心程度会随着时间点本身的前进来剧烈变化。 我们不仅分析了个体如何与“未来的自己”进行博弈,还引入了“认知失调”(Cognitive Dissonance)在自我合理化过程中的作用。当我们的行为与既有信念发生冲突时,我们常常选择扭曲信念来迎合已做出的行为,而不是承认错误。这种自我欺骗机制,是理解持续性错误决策模式的关键所在。 第五部分:复杂性下的应对之道——构建更稳健的决策流程 本书的结论部分回归实践,但并非提供速成公式,而是强调建立一套更具鲁棒性的决策“流程”而非“秘诀”。我们提出了“红队/蓝队分析”(Red Teaming/Blue Teaming)的思维工具,鼓励在决策前主动扮演反对者的角色,系统性地寻找论证中的漏洞和潜在的失败路径。 我们探讨了“预先验尸”(Premortem)技术,即假设项目已经失败,然后倒推其失败的原因,从而提前规避风险。关键在于,培养一种“认知谦逊”(Intellectual Humility)的态度——承认我们所拥有的信息永远是不完全的,我们的心智模型永远是简化的。 最终,《洞悉心灵的迷宫》邀请读者成为更深刻的自我观察者,理解那些在潜意识中推动我们前进的无形之手。它不是教你如何成为一个完美理性的机器,而是帮你理解自己作为一个复杂、有局限性但充满可能性的决策者,如何在不确定的世界中航行。本书适合所有对人类心智运作、行为模式以及生活选择背后的哲学具有深刻探究欲望的读者。

用户评价

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这本书的装帧设计简直太吸引人了,那种沉稳又不失活力的配色,拿在手里就感觉自己已经掌握了某种学习的秘籍。我特别喜欢它封面那种简洁的排版,没有过多的花哨装饰,直接点明了主题——高效。打开内页,那种纸张的触感也是相当舒服,长时间阅读眼睛也不会感到疲劳,这点对于我们这些需要长时间和书本打交道的学习者来说,简直是太重要了。而且,这本书的字体选择也体现了设计者的用心,字号适中,间距合理,让人阅读起来非常顺畅。虽然我还没完全深入到内容层面,但仅从这本书的“外在表现”来看,它就成功地营造了一种让人愿意拿起、愿意沉浸其中的学习氛围。我甚至觉得,光是把这本书放在书架上,都能给我的书房增添一种积极向上的学习气息,这对于激发学习动力绝对是个不小的加分项。这种对细节的打磨,往往能体现出一本书的整体品质,我对它的内在内容也因此充满了期待。

评分

这本书的目录结构设置得非常有逻辑性,我粗略浏览了一下章节的划分,感觉作者对“高效”二字有着非常深刻的理解,并且将理论与实践做了一个非常好的平衡。它似乎不是简单地罗列了一堆记忆技巧,而是构建了一个完整的学习体系。我注意到有几章似乎专门探讨了大脑的工作原理,这一点非常吸引我,因为我一直相信,只有了解了事物运作的底层逻辑,才能真正做到事半功倍。这种由内而外的解析方法,比起那些只教你“如何做”而不告诉你“为什么”的书籍要高明得多。而且,章节之间的过渡自然流畅,没有那种生硬的跳跃感,让人感觉每一步的学习都是循序渐进、水到渠成的。这种清晰的脉络,极大地降低了学习的认知负荷,让读者可以毫无压力地跟随作者的思路深入探索。我对书中那些关于“情境联想”或者“快速复盘”的章节尤为好奇,感觉它们可能是实现“高效”转化的关键所在。

评分

作为一名长期与遗忘做斗争的学习者,我对于任何声称能带来“效率革命”的书籍都会抱持一种谨慎的乐观态度。这本书的引言部分非常引人入胜,它没有使用那些空泛的口号,而是用一种非常贴近我们日常学习痛点的叙述方式,描绘了一个我们都曾经历过的,那种反复背诵却转头就忘的挫败感。这种共情能力,让这本书立刻拉近了与读者的距离。更重要的是,它没有把我们当成没有思考能力的机器,而是鼓励读者去理解记忆的本质,去探索适合自己的节奏和方法。它传递出一种积极的信号:学习是一门科学,是可以被优化的,而非单纯的苦力活。这种理念的输出,本身就是一种强大的精神激励。我感受到的不是被强行灌输知识的压力,而是一种被引导着去探索未知领域的兴奋感。这种精神层面的鼓舞,在我看来,比任何具体技巧都更为宝贵和持久。

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我非常欣赏这本书在排版上所展现出的“留白艺术”。在很多学习类书籍中,密密麻麻的文字和图表常常让人感到窒息,仿佛生怕漏掉任何一个知识点。然而,这本书在这方面做得极为克制和专业。大面积的留白设计,不仅让眼睛得到了充分的休息,更重要的是,它有效地突出了核心概念。那些重要的公式、关键的步骤,都被巧妙地放置在相对独立的空间内,使得信息的焦点非常集中。这种设计哲学,无疑是在向读者传达一个信息:我们关注的是质量而非数量,是理解而非堆砌。同时,书中穿插的一些小插图或者图形化解释,虽然不多,但都恰到好处,它们用最直观的方式解析了复杂的概念,避免了纯文字叙述的枯燥和晦涩。这种对阅读体验的极致追求,让我确信作者在制作这本书时,是把自己也定位成一个正在学习新知识的“小白”,从而才能设计出如此友好友善的阅读界面。

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读完前几章的概述后,我发现这本书的叙事风格非常像一位经验丰富的导师在和你进行一对一的深度交流。它的语言既不故作高深,也不过度口语化,而是保持了一种恰到好处的专业性和亲和力。作者似乎非常懂得如何“设置锚点”,在关键的知识点上,他会用一些生动的比喻或者生活中的例子来加深读者的印象,使得原本可能比较抽象的记忆原理变得具体可感、触手可及。这种“讲故事”式的教学方法,极大地提高了信息的保留率。我甚至在想,这本书与其说是一本工具书,不如说是一本关于如何优化个人学习系统的“方法论指南”。它不仅仅是教你如何记单词,更深层次上,是在教你如何更智慧地管理你的学习过程和时间。这种宏观的视角,让我对后续内容的实用性充满了信心,它预示着这本书将带来一次学习习惯的全面升级。

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很好用

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好评~~~

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考试必备啊

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很好

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很有趣!

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挺好的记忆术,值得购买哦!

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考试必备啊

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内容让人上瘾,很是喜欢,大赞。��

评分

考试必备啊

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