具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：廣大讀者通過情商管理來瞭解自己，探索內在的心理力量；通過情商管理來認知他人，提升人際溝通的能力！
本書通過“聰明人並不一定是成功者”、“你瞭解自己嗎？”、“情緒‘七宗罪’”、“你能調動情緒，就能調動一切”、“用心洞察他人情緒”、“決定成敗的10大情緒特質”以及“情商決定成敗”七個部分的內容，為您介紹瞭如何認識自己的情緒特質，調動情緒，激勵自己，如何認知他人的情緒，如何運用高情商來達到更好地與人溝通的目的，從而贏得成功的人生。
在本書中，還選擇瞭大量的生活實例和哲理故事，結閤情商的內容，集理論與案例於一身，為大傢深入淺齣地分析瞭情商的相關知識和理念，希望能為大傢在修煉高情商的過程中帶去一些有價值的參考信息，幫助大傢找到走嚮成功的正確途徑。
內容簡介
情商（EmotionQuotient），簡稱EQ，又稱情緒智力或情緒商數。情商是指一種情緒的智慧，是一係列與人的素質有關的情感心理素質和處理情緒的能力。
情商主要包括以下幾個方麵的內容：
一是自我認識能力；
二是情緒管理能力；
三是自我激勵能力；
四是認知他人情緒的能力；
五是如何運用情商來實現成功的人際溝通的能力。
根據專傢長期的研究結果顯示，一個人的成功與否，智力因素占20％，而情商的因素占到瞭80％。楊毅宏編著的《情商決定命運》在歸納整理現有情商理論的基礎上，幫你找到揣摩與體悟人性奧秘的渠道，為你開闢一條通嚮成功的新途徑，助你獲取影響成功的有力量的籌碼！
作者簡介
楊毅宏，是人力資源管理與人力資源能力素質開發方麵的專業人士。曾經任職於世界500強企業聯閤利華(Unilever)，從事人力資源管理工作。後加入世界知名谘詢機構畢博(BearingPoint)擔任谘詢顧問。現任某管理谘詢公司培訓總監。她在人纔素質培養方麵有較深的思考和研究，曾撰寫《誠信的種子》、《世界500強麵試實錄》等多部作品。
本書是作者根據哈佛大學丹尼爾?戈爾曼教授的情商理論，結閤人們工作、學習、生活中的事例撰寫的有關情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認知、情緒管理、自我激勵、認知他人以及人際溝通等方麵的能力。
精彩書評
“情商”是個體的重要生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵和人生未來的關鍵的品質因素。
——情商之父戈爾曼
如果不懂EQ，從現在起，我們宣布：你落伍瞭！
——美國《時代周刊》
讓我們再進化一次，成為智慧的上帝。
——美國EQ協會
目錄
第一部分 聰明人並不一定是成功者
◇智商曾經風靡一時
◇高智商一成功？
◇揭開“情商”的神秘麵紗
◇智商誠可貴，情商“價”更高
◇米歇爾教授的軟糖實驗
◇高情商者的無窮魅力
第二部分 你瞭解自己嗎？
◇認識瞭自我，你就成功瞭一半
◇你懂得如何認識自己嗎？
◇自省是成功之母
第三部分 情緒“七宗罪”
◇第一宗罪：憂慮
不要為明天憂慮
解除憂慮的卡瑞爾萬能公式
◇第二宗罪：憤怒
憤怒是架在心口的一把刀
控製憤怒是一種高度的智慧
◇第三宗罪：恐懼
恐懼是邪惡的魔鬼
利用概率來戰勝恐懼情緒
◇第四宗罪：嫉妒
通緝一個叫做“嫉妒”的殺手
◇第五宗罪：猜疑
猜疑是一條無形的鎖鏈
◇第六宗罪：自卑
自卑，心理健康的隱形殺手
◇第七宗罪：情緒化
今天，你情緒化瞭沒有？
今天，我要控製自己的情緒
第四部分 你能調動情緒。就能調動一切
◇消極情緒是一條恐怖的流沙河
◇知足者常樂
◇解開心靈的繩結，學會放下
◇人生是一道選擇題，選擇的權利在於你
◇畫一幅積極的“自我肖像”’
◇加倍重視自己的價值
◇想想最糟的是什麼
◇相信自己的力量
◇列一張生命的清單
◇突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
◇拿破侖?希爾的自我激勵黃金法則
第五部分 用心洞察他人情緒
◇認識一個人就像開啓一把鎖
◇不要妄下結論
◇舉手投足都是戲，眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情緒小秘密
語言中流露的情緒小秘密
錶情中流露的情緒小秘密
手勢中流露的情緒小秘密
坐姿中流露的情緒小秘密
穿著中流露的情緒小秘密
其他各種行為中流露的情緒小秘密
◇學會察言觀色，認知他人情緒
◇做一個優秀的傾聽者
◇善於移情思考
◇上司如何知曉下屬的真實心思
第六部分 決定成敗的10大情緒特質
◇自信：你心中點燃的心燈一盞
◇積極：你完全可以改變你的世界
◇堅持：生命是一場馬拉鬆
◇勇敢：睏難如虎皮
◇節製：不要讓欲望成為羈絆你前進的鎖鏈
◇幽默：人際交往中的潤滑劑
◇贊美：學會給人帶“高帽”
◇微笑：冰山融化於一笑之間
◇真誠：贏得信任的最大籌碼
◇寬容：為人處事中的博大胸襟
第七部分情商決定成敗
◇情商決定成敗
精彩書摘
乞丐非常生氣：“我隻有一隻手，你還忍心叫我搬磚。這不是存心作弄人嗎？”
女主人沒有說話，她俯下身去，故意用一隻手搬起瞭一塊磚走到後院，告訴他：“你看，並不是非要兩隻手纔能乾活。我能，你為什麼不可以？”
乞丐怔住瞭，他驚異地打量瞭一下眼前的這位婦人，終於，他俯下身，用他那唯一的手搬起磚來。整整兩個小時，他終於將所有的磚都搬完瞭，氣喘如牛，汗如雨下。
女主人遞給乞丐一條毛巾，又給瞭他10美元。乞丐接過錢：“謝謝你。”
“你不需要謝我，這是憑你自己的實力掙到的錢。”女主人說。
“我能，你為什麼不可以？”乞丐憑著這句話重新認識到瞭自己的價值，從此走上瞭自強奮進的道路。
每個人在生活中都扮演著不同的角色。作為員工，你或許已經習慣瞭等待指令的發布然後去實施；而作為領導，或許你也對下屬的工作安排感到得心應手。作為演員，演戲是他的所有內容；而作為乞丐，乞討就是他的全部生活。但是在扮演著這些角色的時候你有沒有想過，是否因為太長久地扮演著目前的角色而缺少瞭思考，迷失瞭自我。
“我能，你為什麼不可以？”試著改變一下自己的角色，站在他人的立場來重新審視自己。你是天生的乞丐嗎？除瞭乞討你還能夠做什麼？腦力上不行，體力上呢？你是一個好演員嗎？你對生活有足夠深刻的認識嗎？同一個角色，演員甲曾這麼演過，演員乙可能會那麼演，而生活中一個普通人在遇到這些問題時可能會有怎樣的反應，你又將如何集眾人之所長而有所突破？
……
用戶評價
我一直認為，所謂的“成功”，絕不僅僅是財富和地位的堆砌，而是一種內心的豐盈和生活的和諧。《情商決定命運》這本書，恰恰觸及瞭這一核心。它沒有給我任何關於“如何賺大錢”的秘訣，卻讓我深刻理解瞭，為什麼有些人能夠長久地保持積極的心態，為什麼有些人能夠在睏境中迅速 rebound。書中對“情緒韌性”的探討，讓我意識到，我們並非不能經曆負麵情緒，而是如何能夠從中汲取力量，而不是被其擊垮。它像是在告訴我，每一次跌倒，都是一次學習如何站起來的機會。我過去常常會因為一次失敗而陷入長久的沮喪，而這本書則讓我明白，情緒的波動是正常的，重要的是我們如何去應對它，如何讓它成為我們成長的助推器。書中對“內在激勵”的闡述，更是讓我醍醐灌頂。它讓我意識到，很多時候，我們之所以缺乏動力，並非因為目標不夠誘人，而是因為我們沒有真正觸及到內心深處那個最原始的驅動力。這種自我驅動的能力，無疑是決定一個人能否在人生道路上走得更遠、更穩的關鍵。這本書讓我看到瞭一個更宏大的人生圖景，在這個圖景中，情商不再是錦上添花，而是構築幸福和成功的基石。
評分《情商決定命運》這本書，給我帶來的並非知識的堆砌，而是一種思維方式的重塑。它以一種非常巧妙的方式，讓我重新審視瞭自己在人際關係中的角色和行為模式。書中對“同理心”的闡述，尤為令我印象深刻。它不僅僅是站在對方的角度看問題，更深層次地去感受對方的情感，理解對方的處境。我過去常常陷入一種“我為什麼不能理解他”的懊惱，而這本書則揭示瞭，很多時候，理解的障礙並非來自於對方，而是來自於我自身的情感設防和認知偏見。書中對“衝突管理”的探討，也讓我受益匪淺。它並沒有教導我們如何避免衝突，而是如何以一種更具建設性的方式去麵對和化解衝突。那些看似尖銳的矛盾，在書中被描繪成瞭一個個成長的契機，一個讓雙方更深入瞭解彼此、更緊密連接的機會。我開始嘗試在與人發生分歧時，放下固有的防禦姿態，嘗試去傾聽，去理解，去尋找那個共同的齣發點。這種轉變，雖然需要持續的練習，但已經讓我看到瞭人際關係中更美好的可能性。這本書更像是一場心靈的洗禮，讓我卸下瞭許多不必要的包袱，以一種更平和、更積極的心態去麵對生活中的各種挑戰。
評分我最近讀完一本名為《情商決定命運》的書，雖然書中具體內容我無法在此一一詳述，但這次閱讀體驗給我帶來瞭非常深刻的觸動，並引發瞭我對生活諸多方麵的思考。這本書仿佛一把鑰匙，悄悄地開啓瞭我內心深處那些被忽視的角落。在書中，我看到瞭關於理解他人情緒的許多細膩描寫，不僅僅是錶麵的言語，更是那些隱藏在眼神、語調中的微妙信息。這讓我開始反思自己在日常交流中的不足，是否常常因為過於關注自己的想法而忽略瞭對方的感受？是否在理解他人時，總是帶著自己的預設，而非真正地去傾聽和感受？書中的一些案例，更是讓我恍然大悟，原來很多時候，我們看似在理性分析問題，實則被情緒濛蔽瞭雙眼，做齣瞭並非最優的選擇。這種覺察能力，我認為是情商中最重要的一環，而這本書恰恰在這個方麵給予瞭我極大的啓發。它沒有直接給我答案，而是通過生動的描繪，引導我去探索和發現，這種“授人以漁”的方式，讓我覺得收獲滿滿。我開始嘗試在與傢人、朋友、同事的交流中，更有意識地去捕捉那些情緒的細微之處，去理解他們行為背後的情感驅動。這不僅僅是一種技巧的學習，更是一種態度的轉變，一種更願意去連接、去共情的轉變。
評分最近，《情商決定命運》這本書，在我腦海中留下瞭許多揮之不去的印記。它並非一本枯燥的理論書籍，而是通過一個個生動的故事和深刻的洞察，帶領我踏上瞭一段自我發現的旅程。我特彆被書中關於“自我覺察”的討論所吸引。它讓我開始審視自己那些根深蒂固的思維模式和行為習慣，並從中看到瞭它們是如何影響我的生活和決策的。我常常會陷入一種“習慣性反應”，而這本書則提醒我，在做齣任何迴應之前，停頓一下，去感受，去理解，去選擇。這種“慢下來”的智慧，讓我避免瞭許多不必要的衝動和後悔。此外，書中對“積極傾聽”的描繪，也讓我大為贊嘆。它不僅僅是簡單的“聽”，而是帶著好奇心、帶著尊重去傾聽，去捕捉對方言語背後的真正含義。我開始意識到，很多時候，我們之所以與人産生隔閡，正是因為我們沒有真正地“聽見”對方。這本書讓我看到瞭一個更立體、更豐富的世界，一個由情緒、理解和連接構成的世界。它讓我明白，情商並非一種外在的裝飾，而是我們與世界、與他人、與自己建立深度連接的核心能力。
評分讀罷《情商決定命運》，我內心湧動著一股難以言喻的激動，仿佛有一扇新世界的大門在我麵前緩緩開啓。這本書讓我對“情商”這一概念有瞭顛覆性的認知，不再將其視為簡單的“會說話”、“會做人”，而是上升到瞭一個更深刻、更廣闊的維度。它探討的並非是市麵上常見的“情商速成指南”，而是一種由內而外的自我認知和情感駕馭能力。書中某些章節的論述，讓我對自身的內在驅動力有瞭更清晰的認識，理解瞭那些難以啓齒的衝動和恐懼，究竟源於何處。我開始明白，很多時候，我們所謂的“性格”或“能力”的局限，並非天生注定，而是我們長期以來與自身情緒互動模式的産物。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的盲點，讓我看到瞭那些常常阻礙我前進的無形藩籬。它沒有給我任何具體的“操作手冊”，而是通過引人入勝的故事和深刻的哲學思考，激發瞭我自我探索的欲望。我開始審視自己過往的許多選擇，那些看似隨機的決定，在情商的 lens 下，竟有瞭如此清晰的邏輯和動機。這種對內在世界的深入挖掘，無疑是本書最寶貴的財富，它讓我不再是被動地被情緒裹挾，而是開始學習如何主動地與之共處，甚至成為情緒的引導者。
評分書的質量不錯，字體大小閤適，物流給力
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評分服務好，東西很準時到
評分東西很好，價格實惠，性價比高，很滿意的一次購物。
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