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[美] 珍妮·馬丁內特（Jeanne Martinet） 著

圖書標籤:

• 文化融閤
• 社會學
• 人類學
• 身份認同
• 跨文化交流
• 移民研究
• 適應性
• 多元文化
• 社會變遷
• 文化心理學

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540482404

版次：1

商品編碼：12171499

品牌：博集天捲

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：167000

編輯推薦

　　

1. 現代社會的社交寶典
　　 高效、直接地獲得你想要的任何人脈！現代商業社會裏每個人都該學會的生存技能，掌握融入的藝術，就握住瞭贏傢的底牌。
　　 2. 實用方法和豐富案例
　　 豐富的方法指導和案例解說，資深培訓專傢手把手教你流行於北美高端人群的成功法則，高效強化人脈圈的深度和廣度，優化、精煉、駕馭自己的朋友圈！
　　 3. 暢銷25年的經典之作
　　 初版麵世至今已暢銷25年，10個國傢譯介齣版，纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典！

內容簡介

　　

想到要去參加一個大型聚會，你會感到口乾舌燥嗎？比起麵對麵的交談方式，你會不會覺得行走在網絡中纔更舒適？在這個問題上，你並不孤單——全世界有90%的人都患有或多或少的社交恐懼癥。而本書則提供瞭一種有效的解決方法，可以使你戰勝恐懼，在任何形式的商業和社交聚會中遊刃有餘。
　　 本書從初版麵世至今已暢銷25年，在10個國傢譯介齣版，纍積銷售近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典。

作者簡介

珍妮?馬丁內特（Jeanne Martinet），暢銷書作傢，供稿於《紐約時報》《紐約每日新聞》《芝加哥論壇報》《波士頓環球報》《花花公子》《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》等媒體，曾在《今日秀》、美國國傢公共廣播的《晨報》和紐約公共廣播的《倫納德?洛普特秀》等上百個電視和廣播節目中分享過她幽默而實用的“融入”心得。 近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典。

精彩書評

　　

馬丁內特總結齣瞭輕鬆應對任何事件的技巧。
　　 ——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）
　　 珍妮?馬丁內特用這本《融入的藝術》拯救瞭隨處可見的“壁花”人群……這是一本充滿瞭機智詼諧的小幽默的好書。
　　 ——《每日鏡報》（Daily Mirror）
　　 《融入的藝術》可以使人消除對於聚會的恐懼，無論這種聚會是商業場閤的還是私人社交場閤的。
　　 ——《齣版人周刊》（Publishers Weekly） 25年，10個國傢譯介齣版，纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典！

目錄

引言：為何要學習社交藝術 /// 001
第一章 　剋服社交恐懼癥
一　蔓延全球的病癥——網絡依賴 /// 002
二　如何“以假亂真” /// 004
三　四種剋服恐懼的幻想良方 /// 006
◎ “裸聊室”想象法
◎ 隱形人幻想法
◎ 小夥伴計劃
◎ 名人效應
四　選擇你的第一個小圈子 /// 012
◎ 選擇“壁花”練習社交
◎ “以貌取人”
◎ 注意身體語言
◎ “人多好辦事”
第二章 　芝麻開門：來一次光鮮的亮相
一 各就各位，整裝待發 /// 018
◎ 要不要握手
◎ 注意你的微笑
◎ 說謊的哲學：為什麼撒謊必不可少
二　四項基本準入技巧 /// 023
◎ 誠實策略
◎ 淡入策略
◎ 誇贊他人
◎ 老練程度測試
三　各種氛圍下的開場白 /// 032
◎ 第一級：保守
◎ 第二級：調皮
◎ 第三級：大膽
第三章 　接下來怎麼做？深入談話的訣竅
一　從糟糕的開場白“反敗為勝” /// 039
二　需不需要談及職業話題 /// 041
三　十種行之有效的社交技巧 /// 045
◎ 詞窮時的記憶法
◎ 采訪
◎ 玩遊戲
◎ 對房間裏的其他人發錶看法
◎ 不用顧忌陳詞濫調
◎ 關於眼神接觸
◎ 提示策略
◎ 迴音法
◎ 慎用幽默
◎ 如何應對喜歡開玩笑的人
四　要不要讓內心的情感溢於言錶 /// 062
五　傾聽的秘訣 /// 066
◎ 瞭解原因
◎ 聆聽技巧
第四章　巧妙脫身：擺脫睏境和轉移話題的技巧
一　脫身的恰當時機 /// 074
◎ 煩躁和其他不適感
◎ 不閤拍
◎ 保全顔麵
◎ 消失中的圈子
◎ 最佳社交時間
二　脫身禮節 /// 077
◎ 知道去什麼地方
◎ 社交生存的五條準則
三　擺脫睏境：12條脫身策略 /// 080
◎ 自助餐脫身法和其他快捷實用的脫身藉口
◎ 手機脫身
◎ 誠實脫身
◎ 悄無聲息地脫身
◎ 換崗脫身
◎ 巧妙脫身
◎ 握手逃離
◎ 替代品
◎ 私人經理
◎ 達成共識
◎ 假裝找人
◎ 先發製人：躲球遊戲
四　緊要關頭的脫身技巧 /// 092
第五章　一些非常聰明的策略：高級社交技巧
一　受過良好教育的人該如何社交 /// 096
◎ 轉移話題小能手
◎ 順杆兒爬
◎ 重復法
◎ 瑣事怡情
◎ 如影隨形法
◎ 蝴蝶穿花（隻適用於社交達人）
二　如何做個信心十足的社交達人 /// 106
◎ 假裝認錯人
◎ 單刀直入（隻適用於社交達人）
◎ 引經據典
◎ 其他小技巧：窮途末路時，如何說開場白
◎ 多敬酒
三　老練的身體語言 /// 118
◎ 神秘策略
◎ 觸摸技巧
◎ 誤打誤撞
◎ 轉身策略
四　談話技巧：使用道具 /// 124
◎ 配飾
◎ 誤用手機害處多
◎ 端盤策略
◎ 妙用吧颱與餐桌
五　雙人戰略：團隊配閤式社交 /// 137
◎ 聚會前的戰術準備環節
◎ “采購”交流對象
◎ 讓“同道中人”聚到一起
◎ “牧羊”之術
◎ 同舟共濟
◎ 配偶召喚
第六章　定製社交策略：特殊場閤社交指南
一　掌握時事 /// 146
◎ 轉移時事要旨
◎ 主動坦白
◎ 展現你的勇氣
◎ 高壓危險區域！政治話題
二　普通老百姓：在公共場所社交 /// 156
◎ 在戶外或人群中交際
◎ 趁排隊的時候交際
◎ 電梯社交
三　公事公辦的社交 /// 166
◎ 名牌小技巧
◎ 關於商務名片的建議
四　為瞭愛情社交 /// 170
◎ 非聚會型戀愛場所
◎ 尋愛幫手
五　做東：如何取悅你的賓客 /// 176
◎ 做東恐懼癥
◎ 聚會教練
◎ 聚會的風水學
第七章　如何應對睏境
一　適時說謊，免於一劫 /// 182
二　小小失態怎麼辦 /// 183
◎ 穿錯衣服很尷尬
◎ 引薦他人：周而復始的噩夢
◎ 社交中的補救措施——故事圓場法
◎ 故事圓場法的萬能模闆
◎ 犯瞭錯誤拒不承認也是一門藝術
◎ 救場專傢
三　艱難環境下，如何自如應對 /// 200
◎ 沙丁魚罐頭
◎ “空巢”危機
◎ 對付醉鬼
◎ 對付極度自大的人
◎ 如何巧妙地融入彆人的聚會
四　入座式社交 /// 211
五　極端情況快速補救措施 /// 214
◎ 如何應對令人不悅的身體接觸
◎ 巧妙應對羞辱
◎ 及時止損（何時該收手迴傢）
第八章　聚會後：深入交往指南
一　如何深入交往 /// 221
◎ 電子郵件或者短信
◎ 臉書
◎ 領英
◎ 推特
◎ 深入交往後該說的話
◎ 語音技巧：何時使用你的聲音
◎ 手寫便條的好處
二　高期望值 /// 227
第九章　悟道：社交之道
◎ 無為：社交前的冥想法
◎ 陰陽循環
◎ 退而求其次的藝術：太極原理的運用（嚮太極拳愛好者道歉）
◎ 一個人的時候，怎麼發現樂趣

精彩書摘

你已經選好瞭目標群體，正打算加入其中。但是，先等一下——在我們真正亮相之前，有幾件事情還需要斟酌一番。
◎ 要不要握手
這裏講的不是如何剋製恐懼時的顫抖。我要強調的是，老式的握手純粹是一種禮儀，在大多數商業場閤，握手就像呼吸一樣簡單自然。
說實話，我發現握手在大多數的社交場閤相當危險。本來社交圈子裏進行的交談就往往會被突然的握手打斷，更不用說他們手裏還拿著飲料、食物或其他物品——越來越多的人因為衛生原因（不論是否閤乎邏輯）而抵觸握手。即便你加入某個圈子瞭，貿然握手也往往會帶來害處，這樣的危害遠遠超齣你的想象。因此，盡管從小父母就教育我們，第一次跟人見麵時一定要握手，但我的個人建議是，在加入多於兩人的群體時，一定不要握手，除非有人自我介紹或有第三人將你介紹給他人。當然也有例外的時候，使用某些方法（比如，誠實策略）或者說開場白的時候，握手就十分必要。當然，有時他人會主動跟你握手，這時就該迴應瞭。
對男人而言，這件事可能有些苛刻。因為某些原因，無論何時，無論處於何地，男人總是偏愛握手。如果有必要的話，把你的手塞進褲兜裏，除非有人主動跟你握手，否則一定不能把手伸齣口袋。（一定要注意，不要在雞尾酒會上做慷慨陳詞的自我介紹。如果我總是碰到這種情況，那我發誓我再也不會教人如何社交瞭。）
◎ 注意你的微笑
跟人初次見麵之時，一定要保持微笑和適當的眼神交流，這一點無須贅言。（狗狗搖尾巴緻意，而我們人類則用微笑。）但除非你需要運用突然打斷的技巧（詳見23頁和108頁），否則我建議你先進行一番言語交流，再微微一笑（雙唇閉閤）。露齒而笑看起來太過喜慶，如果一個完全陌生的人對你咧嘴笑，你肯定會覺得掃興，甚至怪異。保守點說，這種行為會讓對方睏惑——自己是否受到瞭嘲笑或錯過瞭某些重要的事情。另一方麵，微微一笑會顯得更加禮貌、老練和自然。請注意，你可不希望一上來就把人都嚇跑吧！而且，你最好在跟對方聊幾句後，再展示微笑的力量。接下來，一個肆意舒展的笑容纔會加強你們的聯係，讓對方感覺到你對他的欣賞和喜愛。
跟之前的情況一樣，這條規則也有特例，如果你也經曆過這種事情，大概就會明白我的意思瞭。例如，我認識這樣一個人，他無論走到哪裏，總會展現齣獨特的個人魅力，每次露齣笑容，都會讓周圍的人感到異常溫暖，因此他十分受人歡迎。事實上，他在各種社交圈子裏進進齣齣，如魚得水，上麵的規則完全拿他沒辦法。毫無疑問，若是你也有這樣威力無窮的笑容，那你一定要物盡其用（或許其妙用遠超齣你的想象）。
無論如何，一定要注意自己的微笑，以避免讓人感到怪異。如果你想記住微笑的規則，我這裏有兩句順口溜：
社交開場時，
微笑莫露齒。
笑時雙唇閉，
一定要謹記。

前言/序言

新版序
和我許多齣色的點子一樣，《融入的藝術》這本書的靈感是從雞尾酒會上的餐巾紙開始的。
事情就發生在淩晨，我在俄亥俄州的代頓市剛參加完一場婚禮，當時我跟幾個大學裏的朋友在一起。我們在接待處東瞅瞅西看看，突然，我的一個朋友拉裏用近乎責備的口吻說：“嘿，珍妮，你好像跟這裏的人都認識似的？我們其他人隻會和本就認識的人說說話。”我當時也沒想著來一番說教，更多的是抱著娛樂的心態，於是我在一張餐巾紙上將我最喜歡的社交技巧寫瞭下來（那時候，我連名字都沒想好），還寫瞭人們是怎麼運用這些技巧的。令我驚喜的是，我的那些朋友不僅覺得有意思，更重要的是，他們特彆渴望獲得這方麵的信息。這個時候，我纔覺得可能有很多人都渴求知道這些經過實踐的社交技巧。
不過，本書於1992年首次齣版時，我並不是特彆瞭解社交恐懼癥有多嚴重。在證實社交恐懼癥無處不在的過程中，在我嚮大傢介紹我個人在聚會上的社交技巧體係時，大傢似乎有種草木皆兵的感覺。事實上，大部分人跟我聊天的時候，似乎都想更多地瞭解這些技巧，成為一名更自信的社交達人。這些年來，一些電視脫口秀的主持嘉賓、電颱的名人，還包括一些企業高管都嚮我透露，他們害怕跟陌生人閑聊，同時又對我說的那些接地氣的簡單社交技巧錶現齣極高的興趣。
可惜，在當今社會，人們的社交能力下降得厲害，部分原因在於我們跟人交往時，往往都是點到即止。本書的上一版本已經齣版九年瞭，在這段時間裏，蘋果手機開始流行起來，推特橫空齣世（如今已經擁有2.71億用戶），臉書的用戶也從1200萬增加到10億多。如今，大約有60%的美國成年人擁有智能手機，美國人平均每天花費11個小時在電子媒介上。人們在互聯網上花費的時間很多，互聯網也無可爭議地成為最廣的交際途徑，但是人與人之間真的有“聯係”嗎？我們可以在匿名的情況下跟人交談，開商務會議，喝酒，發生性關係，甚至鬥個你死我活——如今很多事情都是在匿名情況下或者在綫上完成的。但是，就麵對麵的交流來說，我們的能力卻在縮水。
最近九年來，我又收集瞭不少新的社交技巧、小貼士和妙語金句。現在，我把這些內容重新編輯，目的是讓讀者在社交時可以更加有的放矢，瞭解更多的社交指南——比如本書中的“傾聽的秘訣”“誤用手機害處多”“聚會後：深入交往指南”等章節。有些社交技巧可能一直都沒有變，隻是人們使用的設備、途徑和場所發生瞭變化——這些東西時刻都會變化，說日新月異也不為過。
我想大多數人都知道，當今社會，人越來越多，技術也越來越發達，我們應該改善一下人與人之間交流的方式。最初我在寫《融入的藝術》這本書時，盡量以一種幽默的方式談論某個我喜歡的話題，而如今，分享書中的技巧或多或少成瞭我日常生活中的任務：讓人們互相交談——主要是指跟暫時不認識的人交談。走進一間滿是陌生人的屋子，你可能既會感到興奮，也會覺得害怕，就像踏入一個陌生的國度一樣。這跟彆的探險行為沒什麼兩樣，想要安全，隻管待在傢裏好瞭，但請你記住：要是不去未知的領域探索，你就什麼都得不到，生活中很少有比跟陌生人即興交談更愉悅的事瞭。

塵封的迴響：一個失落文明的考古筆記 序章：時間的長河與被遺忘的星辰 曆史的長河奔湧嚮前，捲攜著無數文明的興衰更替，將輝煌與黯淡一同推嚮遺忘的深淵。我們仰望星空，驚嘆宇宙的浩瀚，卻常常忽略腳下這片土地，也曾孕育過同樣令人著迷的篇章。本書並非歌頌當下，也非預言未來，它是一次深入地下的探險，一次穿越時空的對話，一次對一個失落文明——暫且稱之為“埃爾德拉”——的考古學式追尋。 埃爾德拉，一個在大多數史書中 apenas 留下隻言片語的文明，如同幽靈般盤鏇於曆史的邊緣。他們的名字，他們的故事，似乎都被滾滾的塵埃所掩埋，被歲月的洪流所吞噬。然而，在一些零星的古代文本、難以辨識的石刻以及埋藏深處的遺跡中，我們窺見瞭他們曾經存在過的痕跡。本書便是基於這些微弱的綫索，通過嚴謹的考古學方法和閤理的推演，試圖拼湊齣一個更加完整、更加鮮活的埃爾德拉世界。 這是一段充滿挑戰的旅程。考古學本身就是一門與時間賽跑的學科，每一次挖掘都可能麵對著風化、侵蝕，甚至是人為的破壞。而對於像埃爾德拉這樣近乎空白的文明，其難度更是指數級增長。我們沒有現成的地圖，沒有清晰的年錶，更沒有可以直接翻譯的語言。我們隻能像一個經驗豐富的偵探，從每一塊破碎的陶片，每一處殘破的建築基址，每一件埋藏的器物中，提取齣微小的證據，然後將它們串聯起來，編織成一個可能的敘事。 本書的寫作，不僅僅是學術研究的呈現，更是一種對人類曆史多樣性的尊重和對未知的好奇心的驅動。它試圖迴答一係列 fundamental 的問題：埃爾德拉人是誰？他們過著怎樣的生活？他們是如何組織社會、發展經濟、傳承文化的？他們信奉什麼？他們的藝術又是怎樣的？他們又為何消失？ 每一章都將聚焦於埃爾德拉文明的某個特定側麵，通過對考古發現的 detailed 描述，結閤 contemporary 的考古學理論和 cross-cultural 的比較研究，來展開論述。這不僅僅是一本枯燥的學術專著，而是一部充滿想象力和探索精神的敘事。我們將一同走進他們的城市，感受他們的生活氣息；一同審視他們的工藝，體會他們的智慧；一同揣測他們的信仰，理解他們的精神世界。 第一章：大地之下，沉默的呼喚 本書的開篇，將帶領讀者走進埃爾德拉文明最直接的物質遺存——考古遺址。我們將從一個 hypothetical 的、但基於真實考古場景的挖掘點開始。想象一下，在烈日下，考古學傢們小心翼翼地剝離著數韆年積纍的泥土，每一次落鏟都充滿瞭期待與敬畏。 首先，我們將聚焦於遺址的地理位置和自然環境。埃爾德拉文明選擇在這裏繁衍生息，必有其生存的考量。是肥沃的土壤？是充沛的水源？還是易於防禦的地形？我們將分析當時的生態係統，推測他們的農業、畜牧業甚至漁獵活動。例如，在某處挖掘齣的動物骨骼，可能揭示齣他們馴養的牲畜種類；而從土壤成分分析中，則可能推斷齣他們種植的作物。 接下來，我們將深入遺址的結構。城市的布局，建築的風格，住宅的排列，公共空間的設置，都蘊含著社會組織的信息。我們將分析牆體的砌築技術，使用的建築材料，推測他們的建築水平和技術特點。是簡單粗獷的夯土，還是精巧細緻的石雕？是注重實用，還是追求美觀？ 更重要的是，我們將關注那些“微觀遺存”。每一件齣土的陶器，都可能是埃爾德拉人生活的一部分。它們的形狀、大小、紋飾，都能 tell 故事。是粗糙的日用品，還是精美的祭祀器皿？紋飾的圖案，是象徵性的，還是寫實的？是否存在某種風格的演變，indicating 藝術的進步或文化的變遷？ 器物，更是承載著文明信息的重要載體。金屬工具的齣現，說明瞭冶煉技術的掌握；骨器、石器的打磨，則反映瞭手工技藝的水平。我們還將發現一些造型奇特的器物，它們的功能可能難以 immediate 確定，但正是這些“ enigma” 的物件，最能激發我們的想象力，促使我們去探尋埃爾德拉人獨特的思維方式和生活習慣。 例如，在某一個墓葬中，我們可能會發現陪葬的器物，它們的種類和數量，往往反映瞭墓主人的社會地位和身份。這為我們 understanding 埃爾德拉社會的階層結構提供瞭綫索。 第二章：文明的脈絡：社會結構與經濟運作 當物質的碎片初步拼湊齣埃爾德拉人的生活圖景，我們便開始嘗試勾勒齣他們文明的骨架——他們的社會結構和經濟運作方式。這部分內容將更加側重於 inference 和 theoretical 的構建。 社會結構，是我們理解一個文明的關鍵。埃爾德拉人是生活在部落，還是城邦？是否存在明顯的階級分化？是否存在某種形式的統治階層？我們可能會從遺址的規模、建築的豪華程度、墓葬的差異性來推測。例如，如果發現一個規模宏大、擁有堅固城牆的中心聚落，並伴隨著數量眾多、工藝精湛的隨葬品墓葬，這可能 indicating 存在一個集權的統治結構。 傢庭單位在埃爾德拉社會中扮演著怎樣的角色？是父係還是母係？是核心傢庭還是大傢庭？通過分析住宅的規模和內部結構，以及一些與生育、傢庭相關的器物，我們可以進行推測。 經濟運作，是文明得以生存和發展的基礎。埃爾德拉人的經濟模式是怎樣的？是自給自足的小農經濟，還是存在著一定程度的交換和貿易？我們會關注與農業生産相關的工具，如犁、鐮等，以及儲存糧食的設施，如糧倉。如果發現來自 distant 地區的物品，如特定礦石、貝殼或稀有木材，這則 clearly indicating 存在貿易活動。 手工業在埃爾德拉經濟中占有怎樣的地位？是僅為滿足自身需求，還是已經發展到可以對外交換的程度？我們將仔細考察陶器、石器、骨器以及可能的金屬製品的生産工藝，分析其規模和精細程度。例如，如果發現大批量的、規格統一的陶器，或者某種手工業品的殘次品，這可能 indicating 存在集中的手工作坊。 貨幣的齣現，是衡量經濟發展水平的重要標誌。如果我們在遺址中發現類似古幣的物品，或是用於交換的貴重物品，我們將深入研究其流通範圍和價值體係。即便沒有明確的貨幣，一些用於價值衡量和交換的物品，如貝殼、玉石等，也能夠反映齣埃爾德拉人的經濟理念。 第三章：思想的印記：信仰、藝術與宇宙觀 任何一個文明，其精神世界同樣具有不可忽視的魅力。埃爾德拉文明的信仰、藝術和宇宙觀，將是本書第三章的探討重點。盡管這些方麵往往是最難 decipher 的，但通過對某些特殊器物、遺跡以及符號的解讀，我們依然可以窺見其精神世界的端倪。 信仰，往往體現在宗教儀式和祭祀活動中。我們可能會在遺址中發現專門的祭祀場所，如神廟、祭壇。在這些場所齣土的器物，往往具有 symbolic 的意義。例如，人像雕塑、動物形象的器物，可能代錶著他們崇拜的神靈或祖先。對死亡的看法，也會影響他們的埋葬習俗，如墓葬的朝嚮、陪葬品的選擇等。 藝術，是埃爾德拉人錶達情感、傳遞思想的獨特方式。我們將仔細分析他們的雕塑、繪畫、紋飾等藝術形式。是抽象的幾何圖案，還是具象的人物和動物？是寫實的描繪，還是充滿想象力的誇張？他們藝術的風格，是否隨著時間的推移而變化？是否存在某種程式化的、具有傳承意義的母題？ 埃爾德拉人的宇宙觀，他們對世界起源、生命意義的理解，雖然可能難以直接獲得信息，但可以通過他們的神話傳說、宗教符號以及天文觀測的痕跡來推測。如果發現與天體相關的遺跡，如指嚮特定星辰的建築，或者與日月運行規律相符的標記，這可能 indicating 他們對宇宙有著某種程度的認知和崇拜。 本書還將嘗試解讀一些在器物上發現的、無法直接歸為裝飾的符號。這些符號，是否是他們早期的文字雛形？它們記錄瞭怎樣的信息？盡管解讀這些符號的難度極大，但每一個微小的進展，都可能 unlocking 埃爾德拉文明新的篇章。 第四章：文明的斷裂：原因與殘響 任何一個文明的終結，都是一個令人唏摸的課題。埃爾德拉文明為何消失？是戰爭？是自然災害？是內部的衰敗？還是與其他文明的融閤？本書的最後一部分，將嘗試對埃爾德拉文明的消亡原因進行 reasoned 的推測。 我們將審視遺址中可能存在的戰爭痕跡，如城牆的破損、兵器的發現、或者被破壞的建築。自然災害，如大洪水、地震、火山爆發，也可能導緻文明的覆滅。地質勘探的結果，將為我們提供一些綫索。 內部的衰敗，如人口減少、資源枯竭、社會動蕩，也可能是文明走嚮終結的原因。我們可能從經濟的衰退跡象、社會矛盾的加劇等角度進行分析。 當然，文明的“消失”，並不總是意味著徹底的滅亡。它可能意味著被其他更強大的文明所取代，或者其文化、技術被其他文明所吸收，最終融入到更大的文明洪流之中。我們會搜尋與埃爾德拉文明同時期、更具活力的周邊文明的考古遺存，比較是否存在文化上的聯係和影響。 本書的結尾，將不僅僅是埃爾德拉文明的“終結”，更是對人類曆史進程的一種反思。每一個文明的興衰，都為後人留下瞭寶貴的經驗和教訓。埃爾德拉文明的殘響，即便微弱，也依然在提醒著我們，曆史並非一成不變，文明的傳承與發展，需要我們持續的關注、深入的探索和永恒的敬畏。 《塵封的迴響：一個失落文明的考古筆記》，旨在為讀者打開一扇通往未知世界的大門。它是一次嚴謹的學術探索，更是一場激動人心的想象之旅。在這本書中，我們不僅僅是在考古，更是在與過去對話，在 rediscovering 那些被遺忘的輝煌，在理解人類文明的博大精深。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《融入的藝術》的時候，我的內心其實是有點復雜的情緒。一方麵，我渴望找到一種方法，讓自己在各種社交場閤都能遊刃有餘，不至於顯得尷尬；另一方麵，我又害怕這種“融入”會讓我失去自我，變成一個迎閤彆人的“老好人”。我一直相信，真正的自我價值，並不在於你有多麼受歡迎，而在於你是否堅持瞭自己的本真。 這本書的閱讀體驗，可以說是完全齣乎我的意料。作者並沒有像很多“成功學”書籍那樣，提供一套僵化的模闆，告訴你“這樣做就能成功”。相反，它更像是一次心靈的按摩，用一種非常柔和的方式，觸及到瞭我內心深處最柔軟的部分。它引導我從“外部”的技巧，轉嚮“內部”的理解。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到難以融入，並不是因為我們不夠努力，而是因為我們對“融入”本身存在著一種誤解。 書中對於“接納”的闡述，讓我印象深刻。作者用瞭很多篇幅來講述，如何接納自己的不完美，接納他人的不同。這種接納，並非是消極的忍受，而是一種積極的開放，是一種允許自己和他人按照各自的節奏，以最真實的麵貌存在的智慧。我開始嘗試著不再過度評判自己，也不再對他人抱有過高的期望，這種心態上的轉變，讓我在與人相處時，感到前所未有的輕鬆。 此外，書中關於“創造空間”的觀點，也讓我耳目一新。我一直以為，融入就是要不斷地擠進彆人的空間，而這本書卻告訴我，有時，適當地留白，給彼此留有呼吸的空間，反而更能促進健康的連接。這種“留白”的智慧，讓我開始重新思考自己在親密關係和工作關係中的界限問題，學會瞭如何更有效地保護自己的能量，也更能尊重他人的獨立性。 這本書的文字，樸實而有力量。它沒有華麗的辭藻，卻能直抵人心。我常常在閱讀的過程中，感受到一種被理解的溫暖。它讓我明白，真正的融入，不是一種“錶演”，而是一種“存在”的方式。它鼓勵我們，在復雜的世界裏，找到那份屬於自己的寜靜與自在，並以此為基礎，與他人建立真誠而有意義的連接。這本書，絕對是我最近一次非常有意義的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手裏的時候，其實對“融入”這兩個字抱有一些模糊的期待。我總覺得，生活就像一個巨大的社交場，我們每個人都在其中穿梭，或多或少地渴望與周圍的人建立連接，找到屬於自己的位置。這本書的標題就像一個溫柔的邀請，仿佛在說：“彆擔心，這裏有通往那個‘融入’之境的秘密。” 翻開書頁，我驚喜地發現，它並沒有像我預想的那樣，枯燥地列舉各種社交技巧，或者告訴你該如何“討好”彆人。相反，它更多的是從一種內觀的角度齣發，引導我思考“融入”的真正含義。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到格格不入，並非是因為我們做錯瞭什麼，而是我們內心深處對“融入”的理解存在偏差。作者用生動的故事和細膩的筆觸，描繪瞭一個個在不同情境下，個體如何超越自我設限，自然而然地與環境和諧共處的場景。讀到那些關於“放下執念”、“接納不完美”的章節時，我仿佛醍醐灌頂，一直以來睏擾我的許多小糾結似乎都找到瞭釋然的齣口。 這本書的語言有一種獨特的魔力，它不疾不徐，卻字字珠璣。讀的時候，我常常會停下來，反復咀嚼那些句子，仿佛在品味一杯陳年的美酒。作者並沒有使用過於專業或晦澀的詞匯，但她對人情世故的洞察卻無比深刻。我尤其喜歡書中關於“傾聽”的部分，它不僅僅是聽對方說話，更是一種用心去感受對方的情緒和需求。這種“傾聽”的智慧，讓我開始反思自己在日常溝通中的錶現，很多時候，我們急於錶達自己，卻忽略瞭對方真正想要傳遞的信息。 這本書給我最大的啓示在於，真正的“融入”並非是喪失自我，而是放大自我，讓更真實的自己被看見，並與之産生共鳴。它鼓勵我們以開放的心態去麵對世界，去擁抱那些與我們不同的人和事物。我開始嘗試著在工作中，更主動地去理解同事的想法，在生活中，更真誠地去與傢人朋友交流。這種改變並非一蹴而就，但每次微小的嘗試，都讓我感受到一種前所未有的輕鬆和喜悅。 總而言之，這本書不僅僅是一本關於如何與人相處的指南，更是一次關於自我成長和心靈療愈的旅程。它幫助我卸下瞭很多不必要的包袱，讓我重新審視瞭自己與世界的關係。我強烈推薦給所有在生活中，渴望找到歸屬感，卻又不知道從何下手的朋友們。它會讓你明白，“融入”不是一項技能，而是一種狀態，一種可以被溫柔喚醒的內在力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，當初拿到這本書，純粹是因為被它的標題所吸引。《融入的藝術》——這幾個字，總能讓人聯想到一些高深的社交技巧，或者是一些需要刻意經營的人際關係。我總覺得，在這個充滿競爭和個性的時代，所謂的“融入”，是不是意味著要犧牲掉一部分的自我，去迎閤彆人？這種想法，一直讓我對這類書籍保持著一絲警惕。 然而，當我真正沉浸在這本書中時，我發現我的擔憂是多餘的。作者並沒有販賣什麼“速成秘籍”，而是用一種非常接地氣的方式，帶領我走進瞭一個關於“連接”的全新世界。它沒有給我什麼“標準答案”，而是鼓勵我去思考，去探索，去發現屬於自己的“融入”之道。書中很多關於“好奇心”的探討，讓我眼前一亮。它告訴我，真正的融入，源於對未知的好奇，對差異的尊重，而不是盲目的模仿和順從。 我特彆喜歡書中對“非語言溝通”的解讀。作者通過生動的例子，描繪瞭眼神、肢體語言、語調等微妙的信號，是如何在人際互動中扮演著至關重要的角色。它讓我意識到，很多時候，我們以為自己已經錶達清楚瞭，但對方卻因為沒有接收到我們的“隱藏信息”而産生誤解。這本書，就像一本“讀心術”的入門指南，教會我如何更敏銳地捕捉他人的情緒和意圖，從而進行更有效的溝通。 更令我欣喜的是，作者在書中還提到瞭“擁抱不確定性”的重要性。在很多時候，我們之所以不敢融入，是因為害怕失敗，害怕被拒絕。而這本書卻告訴我，不確定性本身，就是生活的一部分，我們不必試圖去完全掌控它。學會與不確定性共處，反而能讓我們更加勇敢地去嘗試，去連接。這種灑脫的態度，讓我覺得非常受用。 這本書的閱讀過程，對我來說，更像是一次與自己的對話。它沒有給我壓力，而是給我力量。它讓我看到瞭，融入，並非是一種“能力”，而是一種“心境”。它鼓勵我，以一種更開放、更包容的心態去麵對生活，去擁抱那些與我不同的人和事。這本書，絕對是我近期最值得迴味的一本書籍，它帶來的啓發，至今仍在影響著我。

評分☆☆☆☆☆

我承認，我一直是個有點“社恐”的人。每次到瞭一個新環境，或者需要和陌生人打交道的時候，我總會感到一種莫名的緊張和不自在。我渴望融入，渴望被接納，但又常常不知道該如何邁齣第一步。這本書的標題，就像一道光，照進瞭我內心深處渴望被理解的角落。 翻開書頁，我立刻被作者的文字所吸引。它沒有那種高高在上的說教感，反而像一個老朋友，用溫和的語氣，與我分享她的感悟。書中很多關於“給予”的章節，讓我受益匪淺。作者並不是說要我們無私奉獻，而是強調，當我們以真誠的心去給予，無論是時間、關注，還是幫助，都能自然而然地拉近與他人的距離。這種“給予”的智慧，讓我開始嘗試著在生活中，主動去關心身邊的人，去幫助那些需要幫助的人。 我尤其喜歡書中關於“共同點”的探索。作者告訴我，即使是看起來截然不同的人，往往都能找到一些意想不到的共同點。發現和放大這些共同點，是建立連接的絕佳途徑。我開始有意識地去觀察，去傾聽，去發現那些與我有著相似經曆、相似愛好的人，而每一次成功的連接，都讓我感到無比的喜悅和鼓舞。 更讓我驚喜的是，這本書還探討瞭“幽默感”在融入中的作用。作者用瞭很多幽默的段子，來闡釋如何通過恰當的幽默，化解尷尬，拉近距離。我之前一直覺得，自己不擅長開玩笑，所以總是小心翼翼，不敢輕易開口。讀完這本書，我纔意識到，幽默並不是一種天賦，而是一種可以通過學習和練習來提升的能力。 這本書的閱讀體驗，對我來說，是一次深刻的心靈洗禮。它讓我明白，融入，並非是卑微的乞求，也不是刻意的討好，而是一種由內而外的自信和敞開。它教會我，如何以一種更積極、更主動的方式去與世界連接，如何在這個過程中，發現更美好的自己。這本書，絕對是我近年來讀過最能改變我心態的一本書籍，它的價值，遠不止於“藝術”二字。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭哲學感，一種靜謐而引人深思的氛圍撲麵而來。我一直在思考，在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們如何纔能真正地“融入”？這是一個頗具挑戰性的問題，因為它似乎要求我們適應各種復雜的人際關係，融入各種不同的群體，而在這個過程中，我們很容易迷失自我，變得麵目模糊。 當我開始閱讀時，我發現作者並沒有直接給齣“如何做”的答案，而是像一位循循善誘的導師，帶領我一步步地探索“融入”的本質。它讓我意識到，許多時候，我們對“融入”的理解過於錶麵化，以為隻要多說話，多參與，就能實現。但這本書告訴我，真正的融入，源於一種更深層次的理解和接納。它探討瞭我們內心的恐懼和不安，是如何阻礙我們與外界建立真實連接的。 書中那些關於“界限”的章節，對我觸動很大。我一直以為，為瞭融入，我們需要無限度地付齣和妥協。然而，作者卻提齣瞭一個全新的視角：清晰的界限，恰恰是更健康、更持久的融入的基礎。懂得拒絕，懂得適時地抽離，反而能夠讓我們在關係中保持獨立和尊嚴，從而以更真誠的麵貌與人互動。這種“既獨立又連接”的智慧，讓我受益匪淺。 更讓我驚喜的是，這本書還深入探討瞭“傾聽”的力量。作者不僅僅是強調瞭要聽進彆人的話，更重要的是要聽懂對方話語背後的情感和需求。通過大量的案例分析，我看到瞭那些真正能夠與他人建立深厚連接的人，他們是如何通過精準的傾聽，化解矛盾，增進理解的。我開始有意識地在與人交流時，放慢自己的語速，更專注於對方的錶達，漸漸地，我發現自己的溝通效率和人際關係都得到瞭顯著提升。 這本書的語言風格非常獨特，它有一種娓娓道來的力量，仿佛在進行一場私密的對話。作者的文字就像一束光，照亮瞭我內心的一些盲點。它讓我明白，融入並非是融入彆人，而是融入一種更廣闊的生命體驗。它教會我，在紛繁復雜的世界裏，如何找到屬於自己的節奏，如何以一種更平和、更自在的方式與他人共處。這本書，絕對是我近期閱讀過最有價值的一本書籍之一。

評分☆☆☆☆☆

讀書是一種文化與素質，好書教人受益一生，京東商城買懂東西就是好！

評分☆☆☆☆☆

最近剛剛看，裏麵的內容確實可以藉鑒，嘗試，有很多技巧

評分☆☆☆☆☆

挺好的

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挺好的

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非常好，值得信賴，值得推薦，內涵豐富，影響深遠！

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好

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雙十一買的，感覺被坑瞭，應該是把價格升高再降價吧，總共買瞭六本，本來以為書會很厚，到瞭纔發現是很薄的一本，原價*，降價以後是一百多吧，還好，如果是*買感覺不值，感覺商傢套路要少點為好吧…

評分☆☆☆☆☆

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