具体描述
产品特色
编辑推荐
☆朋友对了，事就成了！
一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依靠人际关系、处世技巧。交际本领是你获得成功的软实力，人脉就是你的资本。
☆善交际不是运气，是情商和技巧
善交际的人，朋友喜欢你，老板信任你，同事赞美你，下属听从你，客户尊敬你。然而什么是善交际？就是头脑快、有眼力、有原则、通人情、善沟通、会变通。
想要结交自己想要交往的人，提高自己的社交能力，就要掌握一定的社交技巧，在内修炼个人的品质，在外锻炼和各种人相处的能力。不管是什么人，都可以通过社交技巧的训练而提高自己的人际交往能力。
☆内修＋守律＋实战，一本书教你参透“高情商交友术”，轻松拥有好人缘
本书由浅入深，分成三个层次来解析人际交往中暗藏的“玄机”，全面提升你的“交友力”，让你秒变交际达人。
内修：修炼内在品格，清扫与人交际时遇到的心理障碍；
守律：了解交际场上应该遵守的法则和定律，以及与人交往的禁忌；
实战：训练和陌生人搭讪，在不同场合聊天，和不同爱好、性格、职业的人交朋友，以及维护自己的朋友圈等。
☆55个实用社交技巧，轻松应对复杂交际场合，帮你建立起一流交际圈
本书理论通俗易懂，案例经典实用，提取归纳出55个独到的社交技巧，教你轻松应对各种各样的人和社交场合，针对社交弱点各个击破，巧妙避开社交雷区，帮你提高社交质量，拥有一流“朋友圈”，在竞争激烈的当代社会拥有人脉“软实力”。
内容简介
本书分为基础篇、进阶篇和实战篇。基础篇讲述如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍；进阶篇讲述交际场上应该遵守的法则和定律，以及与人交往的禁忌；实战篇讲述怎样和陌生人搭讪，在不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人怎样交朋友，以及怎样维护自己的朋友圈。
全书理论通俗易懂、案例经典实用，并且由简入繁地详细阐述社交技巧，相信一定能让读者受益匪浅。
作者简介
马西，文案写作高手、广告策划人、沟通达人、畅销书作家。有着灵活多变的思路和鬼马行空的想法，善于捕捉他人的心理活动，并以诙谐幽默的方式引导对方，最终说服对方。从不善于沟通到精于表达，主要受益于学习和掌握了大量的沟通技巧。目前，他致力于出版相关作品，以帮助广大朋友提升交际能力。
精彩书评
重要的不是接受什么样的教育，重要的是和谁做同学，今日的同学关系也许就意味着明日的财富。
—— 美国前总统布什
如何在阳春白雪面前显得对方高明，但是又不能让人觉得自己没文化；如何和下里巴人闲聊瞎扯，但又不能让人觉得自己摆架子和姿态。这是一个问题。
只有聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。”
——英国牛津大学进化心理学家罗宾 邓巴
研究表明，“人类是天生的社交动物。”
目录
基础篇
第一章重视外在形象，做自己的形象设计师
个人形象是打开交际大门的“金钥匙”
让你的仪态为形象加分
别让你的形象败在服饰上
微笑是最好的名片
知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
第二章修炼内在品格，做一个受欢迎的人
诚信是赢得人心的法宝
尊重他人，才能赢得他人的尊重
善良的人更易受欢迎
放下身段，谦虚的人朋友多
知识链接：因重情重义而被世人景仰的关羽
第三章克服心理障碍，清扫人际交往中的绊脚石
克服病态心理，建立良好的心理素质
不抬杠了，逆反心理这种病就治好了
待人热情，是克服冷漠心理的有力武器
多参加社交活动，助你摆脱自卑心理
知识链接：疑心病“患者”曹操
进阶篇
第四章玩转交际场，有些法则一定要遵守
刺猬法则：交友要保持适当的距离
平衡法则：帮助他人要注意方式
分享法则：懂得分享才能深得人心
换位法则：站在对方立场才能更好地理解他
示强法则：“示强”是一种生存智慧
知识链接：给人“台阶”下的洛克菲勒
第五章拉近与陌生人的距离，不可不知的五大定律
互惠定律：施与什么，就会得到什么
贝勃定律：与人交际，只做七分好
自我暴露定律：适度暴露，才能让朋友敞开心扉
首因定律：先入为主，第一印象不可磨灭
吃亏定律：肯吃亏才能扬眉吐气
知识链接：王珞丹的交友之道
第六章谨言慎行，和朋友交往的禁忌要记牢
朋友无尊卑，最忌轻视落魄者
对待朋友重情义，切莫轻易说绝交
要给朋友留情面，切忌轻易指责人
和朋友相处要大度，最忌斤斤计较
身为朋友须谨慎，最忌当众揭人短
知识链接：亲兄弟明算账的乔布斯
实战篇
第七章学会搭讪，一分钟和陌生人交朋友
陌生人是潜在的朋友
主动伸出友谊之手，轻松结识新朋友
攀亲认友是搭讪的秘诀
观察到位，才能迅速找到共同话题
知识链接：罗斯福的搭讪之道
第八章场合不同，聊天技巧有差异
朋友伤心时，安慰的话要说到对方心里去
相亲时，聊聊这些话题不冷场
玩转拒酒术，结交更多好朋友
机智打圆场，化尴尬于无形
电梯里遇领导，聊天话题有讲究
知识链接：维护国家尊严的梅汝璈
第九章结交不同爱好的人，丰富自己的业余生活
爱运动的人：运动后是结交朋友的最佳时机
爱读书的人：志同道合，友谊更深厚
爱看电影的人：投其所好，才能走进对方心里
爱旅游的人：切记有些话题不要提
爱逛街的人：陪逛是最好的交友方式
知识链接：俞伯牙摔琴谢知音
第十章了解性格特点，与各种性格的人交朋友
完美主义者：顺从，才能赢好感
乐于助人者：向其求助，这招超管用
多疑者：只要以诚相待，就能轻松搞定
以自我为中心者：密切配合是王道
固执者：维护对方的面子很重要
知识链接：地域和性格的联系
第十一章与不同职业的人交朋友，道路会越走越宽阔
医生：从其工作繁忙寻找突破口
官员：没有利益往来，关系更长久
律师：帮其介绍业务，赢得友谊很简单
媒体人：要有责任意识才可行
知识链接：毕加索和他的理发师
第十二章经营人脉，维护自己的朋友圈
发小圈：常联系，别让铁哥们“生了锈”
老乡圈：亲不亲故乡人
同学圈：同窗之情深似海
同事圈：相处最多的是同事
邻居圈：远亲不如近邻
知识链接：“红顶商人”胡雪岩的人脉经营术
附录小测试：你善于交朋友吗
后记每一个人都可以成为你的朋友
精彩书摘
基础篇
第一章 重视外在形象，做自己的形象设计师
在交际中，外在形象是至关重要的。只有树立良好的个人形象，注重自己的仪态和服饰，培养令人景仰的个人魅力，才能引起他人的重视，让周围的人喜欢你，让你交到更多的朋友。
个人形象是打开交际大门的“金钥匙”
俗话说得好，“打铁还需自身硬”，树立良好的个人形象是交朋友的前提条件。只有个人形象好，才能给别人留下一个好印象。因为仪表端庄的人让人觉得有修养、有品位，同时也体现了对他人的尊重。
好形象是一把“金钥匙”，是你的资本，能让你脱颖而出。在日常生活中始终保持一个好形象，不仅能提升你的影响力，而且能帮助你交到更多的朋友。
宋庆龄是一位世界公认的伟大女性，得到了大家的一致好评。当然，大家对她高度认可主要是因为她的崇高品质和高尚的人格，不过，和她那美好的仪表形象也不无关系。
美国作家艾斯蒂·希恩曾经在自己的作品里高度赞扬宋庆龄，他写道：“她看上去雍容华贵，却又朴实无华，可以用‘端庄典雅’来形容她。这种气质偶尔会出现在欧洲的王子和公主身上，特别是那些年龄比较大的王子和公主。不过，这些人是通过终生培养训练才取得了这种效果的，而宋庆龄的雍容华贵却不同，那是一种内在的影响力。它不是伪装出来的，而是发自内心的。她具有过人的胆识，这促使她在紧要关头时总能保持镇定。另外，端庄、胆识和忠诚又给了她一种根本的力量，正是因为这种力量的存在，大家才不会因为看到她的外表而觉得她是一个柔弱羞怯的人，也正是因为这种力量的存在，她才带着一种坚毅的英雄主义色彩。”
科学研究表明，相比一个人的个性和兴趣等因素，一个人的形象具有更大的魅力。所以，交朋友前首先要注重自己的仪表，塑造出自己最完美的个人形象。要想做到这点，其实并不难，需要从以下几个方面着手。
1．保持干净、整洁的仪表
干净、整洁是个人礼仪的最基本要求。你可以没有乌黑的秀发，可以没有姣好的面容，可以没有魔鬼般的身材，但是必须要有干净、整洁的仪容仪表。
你要保证头发、面部、耳朵、脖颈、手脚的卫生，每天都干干净净的，做到没有异味、没有异物。
想要改善自己的形象，你必须重视自己的头发，如果头发保持亮泽，就会给人一种清新、有活力的感觉，另外，一定要注意不可让自己的肩背上出现掉落的头屑。
许多人都习惯在早上起床后和晚上睡觉前各洗一次脸，其实，在条件允许的情况下，可以适当地增加洗脸的次数。尤其是男性，更要经常洗脸，因为男性的皮肤大多数是油性或偏油性的，经常洗脸才能除去面部的灰尘和皮脂等附着物，让面部皮肤保持持久的清洁。洗脸时要讲究顺序，首先从油垢比较多的“T”区着手，其次洗鼻子和下巴，再次洗眼部四周和面颊，最后洗发际、眉间、耳朵和脖颈。
手部的卫生同样非常重要，因为握手是交际过程中不可或缺的一环，假如你伸出的手脏兮兮的，必然会给对方留下一个不好的印象。手部在人的仪表中占有非常重要的位置，仪表风度不凡的人肯定不会留着又长又黑的指甲。男性应该经常修剪指甲，不要让自己的指甲过长；女性留长长的指甲未为不可，但是必须修剪整齐，并且要保持指甲的干净。
2．衣服的选择
假如你在穿衣方面缺乏经验，不懂得如何搭配，那最好选择套装。选择套装时，衣服的颜色有很大的学问，因为选择一种适合自己的颜色才能为你的个人形象加分。虽然黄种人的皮肤都差不多，但是还可以分为深黄偏黑、深黄偏红、淡黄偏白、淡黄偏红、淡黄偏黑、焦黄色、苍白色、褐黄色、微黄色等很多种。无论是哪一种肤色，总有一到三种颜色与之相克，假如不慎穿上相克的衣服，就会给人保守、拘谨的感觉。所以，你应该请教有经验的朋友，让他们帮你选择一种最适合你的套装色。
无论是套装还是其他衣服，都应该注意保持干净整洁，不可出现污渍、油渍，尤其是衣领、袖口这些容易脏的地方。除此之外，衣服还要保持平整，不要出现褶皱，扣子应该齐全，不要出现开线的现象。
3．去除身上的异味
与人交流时，最令人反感的莫过于交往对象身上散发出异味。假如你有狐臭的毛病，应该及时去医院就医。还要做到定期洗澡，经常换洗衣服，必要时可以使用一些气味比较淡的香水。
和人交流时，口臭会令人厌恶。假如你一开口就散发出一股难闻的气味，对方首先想到的一定是离你远远的。一般情况下，口臭源于某种口腔疾病或身体内部的疾病，或平时不注意口腔卫生，或吃了很多大葱、大蒜和韭菜之类的食物。如果你有口臭现象，要及早查明原因，并尽快接受治疗，否则必然会使你的美好形象大打折扣。另外，早上和晚上要各刷一次牙，养成餐后漱口的良好习惯。假如你吃了一些味道比较浓烈的食物，可以嚼点茶叶，吃几颗红枣、花生，或嚼几粒口香糖，这样有助于减少口腔异味。
让你的仪态为形象加分
仪态也叫仪姿、姿态，指的是人们的身体呈现出的各种姿态，也可以说成是人们在行为中的姿态和风度，其中包括神态表情、举止动作和相对静止的体态。
人们或坐或站，或走或跑，举手投足之间，都是在向他人展现自己的仪态。可以毫不夸张地说，一个人的一颦一笑、走路的步态、站立的姿势、对人的态度、说话的声音、面部的表情等都直接反映出这个人的仪态。一个人的知识水平和内在修养的外在表现就反映在仪态上。要想仪态美，就要做到稳重、优雅、大方。
想要让你的仪态为形象加分，具体可以从以下几点着手。
1．站姿
站姿是一项最基本的仪态。标准的站姿是“站如松”，也就是站立时姿势要像松树一样笔直挺拔。为什么要保持这种站姿呢？因为这种站姿能给人一种精力充沛、积极向上的印象，有利于你的交际。
站立时不可无精打采，也不可耸肩勾背，更不可倚在某个物体上。如果是在正式场合，不能把手插在裤袋中，也不能两只手交叉在胸前。另外，不能东歪西靠，不能摇晃身体，不能挺着肚子，也不能抖腿，否则会给人一种形体不雅观的印象。
场合不同，站姿也要有所变化。假如和别人交谈时手中没有东西，可以把两只手放在身体后面，并且把右手放在左手上面。假如是在做自我介绍，应双足并立，并且脚所站位置应与对方保持不少于10厘米的距离。假如是在等朋友或者等车，两只脚应该一前一后站立，脚与脚之间保持45度，挺直身体，肌肉放松。假如站立的时间太久，可以把左脚往后撤一步，或者把右脚往后撤一步。不过，此时的上身依然要挺直，脚也不能往后撤得太远。总而言之，要始终保持身体挺直，保持自然、优美的站姿。
2．坐姿
“坐如钟”是坐姿的最高标准，也就是坐相要像钟那样端正稳重。如果你能保持端庄的坐姿，就会给人一种稳重、大方的感觉。入座时，可以先走到座位前面，然后转身，转身的同时把右脚往后撤半步，缓慢坐下，最后把右脚和左脚并齐。保持坐姿时，上身应该挺直，双肩平正放松，胳膊自然弯曲，双手可以放到膝盖上面，也可以放在沙发或椅子的扶手上面。
在比较正式的场合中，男性的标准坐姿要求两腿之间保持一拳的距离，女性的标准坐姿要求两腿紧紧靠拢，不宜有空隙。同时，两腿应该自然弯曲，两只脚不可向前伸，而是要自然地落到地面上。
一个人是否有修养，从他的坐姿中就能看出来。假如要走到他人对面的座椅坐下，可以使用后退法退到自己的座椅上，尽可能不背对着他人。落座时要轻柔一些，力度不要太大，否则会碰响座椅。落座后不可扭着身子，而是要挺直身子，保持端庄稳重，两腿不可过于叉开，也不可高跷起二郎腿。假如要跷起二郎腿，跷腿的脚尖不可朝天，而是要向下。
若想表示自己的敬意，可以只坐座椅的1/2处，一般不超过座椅的2/3面积。
端坐时，两手不应该放到两腿之间，也不应该放到两腿下面，更不能用两手扣住双腿。用脚勾着座椅的腿，或把脚藏在座椅下面都是不优雅的坐姿，应该尽量避免。
3．走姿
标准的走姿是“行如风”，也就是走起路来像一阵风那样轻盈。不过，随着情况的不同，对走姿的要求也不同。
行走时，走姿应该以端正的站立姿势为基础，上身挺直，重心稍向前倾，抬头挺胸，双目向前平视。手臂伸直并保持放松状态，手指自然弯曲，摆臂时以肩关节为轴前后摆动，摆动的幅度不要太大。
走路时，不可弯腰驼背，也不可将肩膀歪向一边。迈动步子时要有节奏感，腰部稍用力，而不是让腰部放松下来，否则就会有腰部吃重的感觉，美观度也会下降。抬腿时，脚一定要离地，而不能拖着脚，否则会给人一种缺乏朝气的感觉，样子也会非常难看。
4．手姿
手姿也叫手势，是一种表现丰富的传播媒介。手是人体最灵活的一个部位，在交际场合用得特别多。古罗马的政治家西塞罗曾经说：“每一个心理活动都伴有指手画脚等动作。手势就像人体发出的一种语言，即便是野蛮人也能理解它在表达什么。”也就是说，恰当地运用手势，有助于表达感情。
手势是仪态的一个重要组成部分，我们应正确地运用。与人交谈时，手势不要使用太多，动作也不能太大，更不能把手搭在对方的肩膀上或推搡对方，否则就会引起他人的反感。
此外，用大拇指指着自己，或用食指指着别人，都是一种不礼貌的行为，所以你要避免出现这些动作。从他人手中接过某种物品时，应该把手自然而然地伸出来，五指并拢，两手稳稳地接住。假如要把剪刀、水果刀之类的尖利物品递给他人，一定要注意把尖利的一边冲着自己，而不是冲着对方。
别让你的形象败在服饰上
一般情况下，包装就是把生产好的产品装进箱子、盒子或包裹中，它具有便捷、美观的作用。同样道理，人也需要包装自己，以便在人前最大化地展现自己的魅力。
“酒香不怕巷子深”的时代已经成为过去，不懂包装自己的人很难赢得他人的认可，所以你要善于包装自己，提升自己的外在形象。当今社会，包装自己的方法有很多种，可以是知识，可以是言行举止，也可以是服饰，其中最能体现出差异化的就是服饰。所以，你要学会穿衣打扮，用服饰包装自己。
俗话说：“人靠衣裳，马靠鞍。”服饰的作用已经不单单停留在遮羞和御寒上，随着社会的发展和物质生活的提高，服饰已经逐渐演化成一个人社会地位的象征。因此，我们要提高穿衣的档次，学会用服饰包装自己，借助服饰提升自己的外在形象。
王先生是一家纺织厂的老板，平时忙于工作，无暇顾及自己的穿衣打扮。
一次，王先生应邀参加商行聚会。他刚走进聚会大厅，就觉得自己格格不入，和参加聚会的男男女女有很大的差异。大厅里金碧辉煌，像一座宫殿，参加聚会的男士们个个西装革履，女士们个个华衣锦服，只有自己穿着沾满油污的工作服。
王先生刚走进聚会大厅，就被会场里的服务员“请”了出去，理由是这是一个高档聚会，不是他该来的地方。王先生又羞又气，回家后的第一件事就是报了一个礼仪培训班，甚至高薪聘请了一名私人形象顾问。
在后来的一次聚会上，王先生凭着自己优雅的举止、庄重的外表和幽默的言谈，得到了他人的一致认可。许多人都主动找他聊天，把名片递给他，希望和他交朋友。就这样，王先生轻轻松松就结交了许多生意上的朋友。
勤奋工作固然重要，但是不能因为忙于工作而忽略了自己的外在形象。良好的形象可以助你交到更多朋友，在事业上给你带来很大的帮助。假如你不注重自己的形象，不懂得用服饰包装自己，很可能错过许多交朋友的机会，让事业败在自己的形象上。
一位著名的哲学家说过：“让我看一下一位妇女一生所穿的衣服，我就能写出一部关于她的传记。”这话说得非常精妙，穿什么样的衣服往往反映了你是什么样的人，也体现了你的品位和内涵。
在日常生活中，每个人都会犯以貌取人的错误，所以对一个人来说，外在形象是非常重要的。一个人的外在形象由相貌和服饰构成，相貌是天生的，往往无法改变，服饰却是可以改变的。在交际过程中，一个人的服饰能给人留下深刻的印象，而气质、魅力、品位是靠服饰体现出来的，所以一定要学会用服饰包装自己。
那么，如何用服饰包装自己呢？应该遵循以下几个原则。
1．整体性原则
培根说过：“美在于整体而非部分。”服饰的选择也应该遵循这个原则。孤立地看一个事物的各个部分也许发现不了它的美，但是从整体上看也许会觉得它非常漂亮。所谓整体性，是指选择的服饰和形体、容貌完美统一，服饰的款式、色彩和质地与个人的形体和内在气质完美结合。
2．符合社会角色原则
随着场合的不同，人们扮演的社会角色也各不相同。不管是扮演哪种社会角色，都要求服饰和他的身份地位相吻合。也就是说，无论你如何选择服饰，都要以符合社会角色为原则。假如你是商务人士，就不能以破衣烂衫、满身油渍的形象出现在大家面前；假如你要参加婚礼，就要穿得应景一些，首选喜庆的衣服。得体的服饰更能赢得他人的认可，促成社交的成功，这已经是不争的事实，所以你在社交场合中所选择的服饰务必要符合你的社会角色。
3．个性化原则
选择服饰时，应该遵循个性化原则，也就是说所选择的服饰要能反映出个人的特点，最好从选择的服饰中能看出你的年龄、职业和爱好等。遵循个性化原则可以突显你的个性，彰显你的个人品位，让你有别于其他人。
每一种服饰都有它独特的风格，选择服饰时首先应该了解自己，然后根据自己的特点选择最适合自己的服饰。
4．其他原则
除了以上原则外，选择服饰还有很多其他原则。比如，不能太寒酸，不能不合身，否则就会让人觉得别扭，影响和他人的交际。选择服饰时应该选择大小合适的，这样才能让你在人前举止优雅。
品质比较差的服饰会让人产生自卑心理，让人在交际中感到紧张，所以选择服饰时要注重品质，选择品质比较好的服饰。
微笑是最好的名片
微笑可以表现出你的亲切、友善，有助于缩短你和他人之间的距离，给对方留下一个不错的印象。微笑还可以化解人与人之间的坚冰，消除阻碍，形成一种融洽的交往氛围。
有人抱怨说：“我已经足够坦诚了，为何还是无法让对方对我产生好感呢？”虽然坦诚可以拉近彼此之间的距离，但并不能帮你彻底走进对方的内心，其中一个非常重要的原因就是你忘记了微笑。
一位心理学家做过这样一个实验：
他给两个人分别戴上面具，希望找出微笑的魅力。这两个面具完全一样，都是没有任何表情的。心理学家问台下的观众：“请大家告诉我，这两个人你们更喜欢哪一个？”台下一片寂静，大家都一脸淡漠，答案是他们谁都不喜欢。
心理学家看到这种现象，请台上的两个人把面具摘掉，以真容显露在舞台上。面具摘下后，其中一个人面带微笑，另一个人却愁眉不展。此时，心理学家问台下的观众：“现在请你们告诉我，你们更喜欢哪一位？”
台下的观众都选择了那个面带微笑的人，没有一个人选择那个愁眉不展的人。心理学家通过研究发现，微笑的魅力是惊人的，面带微笑的人往往能得到大家的欢迎。
卡耐基曾说：“笑容可以照亮一切看到它的人，就像穿过乌云的太阳，把温暖带给人们。”面对陌生人，你可以什么都不用做，只需要对他微笑就行，这样就可以缩短你们之间的距离。微笑是一种自信的表现，也是一种亲切的表现，它可以给对方留下美好的心理感受，从而使交往的氛围更加融洽。
西方一位心理学家做过微笑训练的实验，要求每一位参加人员坚持每天对他人微笑。时间仅过了一个月，就有人充满感激地说：“我已经坚持了很长时间，起初我冲大家微笑，看到的是大家一脸诧异的目光，不过后来他们就习惯了。我这个月得到了许多快乐，甚至超过了去年一年中得到的快乐。如今我已经养成微笑的习惯了，见任何人都会露出笑容。以前有很多对我很冷淡的人，如今却变得热情起来。”
李先生刚买了一套住房，在一座大厦的22层，但是整座大厦只有一部电梯，电梯里的电梯员是一位40多岁的中年妇女。
李先生刚进入电梯，电梯员就冷冰冰地问他：“去几层？”
听了这冷冰冰的话后，李先生的热情顿时没了，搬到新房的高兴劲也烟消云散了。可是，李先生知道，既然家已经搬到这里来了，以后难免天天要和这名电梯员相见。所以，他决定缓和一下气氛，和这名电梯员搞好关系，于是微笑着对她说：“去22层。电梯里这么热，你一定非常辛苦吧？”
电梯员那张冷冰冰的脸被融化了，略带微笑地说：“怎么不辛苦！在电梯里一待就是十几个小时，空间这么小，空气质量又不好。”
李先生笑着说：“难为你了。”
电梯员说：“都是为了工作，这也是没办法的事。22层到了，回头再聊。”
李先生笑着说：“谢谢你了，今后有时间到我家来坐坐。”
就这样，两个人的关系变得亲密了，之后电梯员在李先生面前再也不是以前那副冷冰冰的面孔了。
从此以后，李先生开始改变自己的观念，见了任何人都点头微笑，主动打招呼，人缘也因此变得越来越好了。
有一位诗人说过：“我最喜欢的一朵花是开在别人脸上的。”这里所说的“开在别人脸上的花”，指的就是一个人的微笑。微笑把两颗心连接起来，是一种无声的交流，所以最能打动人心。微笑的表情和谦和的面孔，是一个人真诚的表现，是建立良好的人际关系的磁石，也是有效沟通的桥梁。如果你把微笑当作礼物奉献给别人，就有助于你从他人那里赢得友谊和财富。
如今，生活的节奏越来越快，人与人之间的竞争越来越激烈，大家都只顾着忙自己的事，却很少有人关心他人，给他人以微笑。越是在这种情况下，人的内心深处越是渴望得到他人的理解和关怀，所以，在这个时候给他们一个微笑，既是对他们的问候、关心，又可以满足他们在情感上的需要。
微笑是自己最好的名片，它在人际交往中具有非常大的威力。其原因并不在于微笑本身，而在于微笑背后传达的信息：“我很喜欢你这个人，希望能和你成为朋友。”任何人都希望得到他人的认可，而微笑就代表着认可，传递了一种友好的信息，所以没有人不喜欢看到他人冲自己微笑。
对我们每一个人来说，微笑是一件轻而易举的事情，不需要付出什么代价，却可以带给他人温暖，同时给他人留下一个良好的印象，何乐而不为呢？微笑是传达诚意给对方的最快方法，可以迅速消除彼此之间的陌生感，快速打开对方的心门。微笑对建立信赖关系具有很大的作用，是人际交往中的法宝。
知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
日本松下电器的创始人松下幸之助去一家理发厅理发，理发师对他说：“你对自己的形象一点儿都不重视，这就像看到产品脏了坐视不管一样。作为公司代表的你尚且如此，你的产品怎么能卖出去呢？”松下幸之助听取了他的意见，从此以后开始注重自己的形象。
在人际交往中，人们往往带着主观情绪给他人下定论，并根据一个人的形象发表自己的看法。人们常说：“人非圣贤，孰能无过？”其实，即便是圣贤，也避免不了要犯错误。孔子是我国历史上一位名扬千秋的圣人，开创了享誉几千年的私学教育，培养出的优秀人才数以千计，却也有犯错误的时候，竟然因为自己的学生澹台灭明的形象不佳而看扁他。
澹台灭明，复姓澹台，名灭明，字子羽，春秋时期鲁国人，比孔子小三十九岁，是孔子的一位学生。
澹台灭明相貌丑陋，形象不太好。刚拜孔子为师时，孔子嫌他太丑了，不符合自己心中对君子的固有形象。在孔子看来，君子不说是风度翩翩，至少相貌也得一般，怎么能长成这个样子呢？所以，当澹台灭明来拜师时，孔子只是看了他一眼，便认定他没什么才能，以后也不会有什么大出息。虽然心中不愿意收他这个学生，但是不能违背自己“有教无类”的教育主张，于是，孔子就勉强收澹台灭明为弟子。
虽然孔子把澹台灭明收为弟子，却因为他的形象不佳而没有好好教他。澹台灭明向孔子请教问题时，孔子总是讨厌地看着他，只是简简单单地回答几句，就让澹台灭明回去了。
澹台灭明逐渐领会了孔子的意思，于是决定离开孔子，自己一个人在家学习。他以孔子的思想为指引，刻苦学习，平时又加强自身的修养，最后终于学有所成，成为当时的著名学者。他到长江沿岸讲学时，在后面追随他的门徒达300多人，澹台灭明俨然已经成为享誉大江南北的一代名师。
孔子的弟子子游做武城宰时，孔子问他：“你在那个地方遇到过才华特别出众的人吗？”子游回答说：“有一个叫澹台灭明的人，做事情从来不投机取巧，有了公事才肯到官府中，是一位很有名的大学问家，如今他的名声已经传遍了各个诸侯国。”
听到子游的回答后，孔子感慨地说：“我以貌取人，看错了子羽啊！”
孔子以貌取人，以澹台灭明的容貌来判断他的才能，犯了正常人经常犯的错误。我们都知道，在与人交往的过程中，许多人都会根据一个人的形象来判断他的好坏，而不是根据他的内在本质来判断。
形象不佳很容易被人看扁，除了澹台灭明的案例外，还有一个非常有名的案例也说明了这一点。
1960年，美国举行第35任总统大选，时任副总统的尼克松和参议员肯尼迪展开厮杀，两个人势均力敌，才能和声望都不相上下。不过，许多评论员都预料尼克松会当选，因为他在电视演讲方面具有丰富的经验，肯尼迪却没什么经验。
竞选的关键是从9月26日到10月21日的四次全国电视辩论，其中第一次电视辩论最为重要，因为这是美国历史上总统竞选的第一次电视辩论，围观观众多达7000万人，会直接影响选举的最终结果。
竞选开始前，艾森豪威尔曾告诫尼克松不要参加电视辩论，可是固执的尼克松把艾森豪威尔的告诫当作了耳边风，执意要参加电视辩论。
电视导演劝尼克松对自己的形象做一番设计，可是尼克松对其置之不理。原本已经参加了很多活动的尼克松看上去非常劳累，而且化妆使用的粉又是深色的，所以出现在屏幕上的形象是表情痛苦、精神疲惫的。肯尼迪却完全不同，为了这次大选，他特意前往海滩晒太阳，养足了精神，所以出现在屏幕上的形象是满面红光、精神焕发的。最后，肯尼迪竞选成功，成为美国的第35任总统。
一个人的形象是非常重要的，直接决定了他在别人心中留下的印象。科学研究发现，一个人感受到的对方仪表的魅力值越高，越希望和他再次相见。相比个性和兴趣，仪表产生的作用更大。
如果你想交更多的朋友，就要注重塑造出最佳的形象，而不是因为形象不佳而被人看扁。好形象是交朋友的先决条件，只有给他人留下一个良好的印象，才能赢得他人的认可。
有人说，交际形象是我们所有内在东西的外在体现，它就像我们的体外生命，应该引起我们的高度重视。对于一个人来说，拥有良好的交际形象能让人受益一生。拥有良好交际形象的人更容易被他人接受，更有助于为自己打开一个新的交际局面。而那些不注重交际形象的人，很容易因为自己的形象不佳而引起他人的反感，甚至让他人
前言/序言
戴尔 卡耐基曾说：“将一个人成功的因素归纳起来，15%得益于他的专业知识，85%得益于良好的社交能力。”这是一个令人震惊的结论，也是一个让人瞬间变得清醒的结论。朋友圈就像一座无形的金矿，拥有了这座金矿，就相当于掌握了取之不竭、用之不尽的财富。
生活中，我们每个人都不可避免地要和各种各样的人打交道，这既是人的社会性的要求，也是人的本质的体现。一个人想要建立良好的人际关系，就需要开发潜在的人际关系，尽量认识更多的人，这样才能在遇到困难时左右逢源，不至于使自己陷入孤立无援的地步。
在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么，而在于你认识谁。”尤其对于那些刚踏入社会的朋友来说，结交新朋友，融入他人的社交圈子尤为重要。对他们来说，和人交朋友是一种挑战，可能开始时会有一种手足无措的感觉，不知道该如何和大家打成一片。不过，人的社交能力并非天生就具备，而是通过后天的锻炼和有意识地培养逐渐练就的。
想要跟任何人都能交朋友，就要掌握一定的社交技巧，即在内修炼个人的品质，在外锻炼和各种人相处的能力。不管是什么人，都可以通过社交技巧的训练来提高自己的人际交往能力。
提高人际交往能力，靠的不是读书和听课，而是多与人交往，不断地训练，直至把它变成一种习惯。概率论告诉我们，成功的概率和尝试的次数成正比。拓展自己的人脉也是同样的道理，一个人结识的朋友越多，交际范围越广，成功的概率也就越大。
为了教给大家一些与人交往的小窍门，让大家掌握和任何人都能交朋友的技巧，我们特意编写了这本书。本书会告诉你如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍，交际场上有哪些法则、定律和禁忌，怎样和陌生人搭讪，不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人如何交朋友，怎样维护自己的朋友圈，等等。书中收录了很多经典案例，内容讲解深入浅出，通俗易懂，相信能够帮助大家交更多朋友，实现事业和生活的双丰收。
用户评价
在我的生活中，我一直渴望能够拥有更广泛、更深入的人际关系。我承认，我是一个天生有些害羞的人，尤其是在面对陌生人时，会显得有些拘谨和不知所措。我常常在心里默默地为自己鼓劲，但真到了开口的时候，却又退缩了。这本书的标题《跟任何人都能交朋友》就像是一盏指路明灯，照亮了我前行的方向。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我打破社交的藩篱，让我能够更自在、更自信地与人交流。我特别想了解书中是否会探讨“如何建立积极的第一印象”。第一印象往往至关重要，它能够在很大程度上影响后续的交流。如果我能掌握一些让别人留下好印象的技巧，例如如何通过眼神交流、微笑以及恰当的开场白来展现友好和自信，那将是多么棒的事情！另外，我也对书中关于“如何识别和利用社交信号”的内容充满了好奇。我认为，很多时候，我们错失了与人深入交流的机会，是因为我们没有捕捉到对方发出的积极信号，或者未能及时做出回应。如果这本书能教我如何更敏锐地去观察和理解这些信号，那将对我的社交能力有极大的提升。这本书的整体设计非常吸引人，封面色彩温暖，字体清晰，让我有理由相信，里面的内容也同样精彩。
评分我一直是一个相对内向的人，虽然内心渴望与人建立更深层次的连接，但在实际的社交场合，我常常感到无所适从。我害怕成为焦点，也害怕给别人带来麻烦，所以往往选择保持沉默，做一个旁观者。这种状态让我错失了很多机会，也让我在人际关系方面感到力不从心。当我在书店里看到《跟任何人都能交朋友》这本书时，我的内心泛起了一丝波澜。这个标题给我的感觉是如此的包容和充满希望，仿佛它能解决我长期以来面临的社交难题。我希望这本书能够为我提供一套实用的工具，让我能够有勇气和信心去主动与人交流。我尤其关注书中关于“如何识别和利用非语言信号”的部分。我总觉得，很多时候，人们的真实想法和感受，并不完全通过语言来表达，肢体语言、面部表情、语调等等，都传递着重要的信息。如果我能学会解读这些信号，或许就能更好地理解他人，也更能把握交流的节奏。此外，我也对书中关于“如何化解冲突和误解”的章节充满了期待。在人与人的交往中，难免会有摩擦和不一致，如何以一种建设性的方式来处理这些问题，是维持良好关系的关键。我希望这本书能提供一些智慧的指导，让我不再因为冲突而选择逃避，而是能够以积极的态度去面对。这本书的封面设计简洁大方，文字清晰易读，让我觉得它是一本值得仔细研读的实用性书籍。
评分这本书的标题《跟任何人都能交朋友》实在是太有吸引力了，它传递出一种普适性和可能性，让我立刻产生了购买的冲动。我一直认为，人与人之间的连接是生命中非常重要的一部分，但很多时候，我却发现自己在与人交往时，总是显得有些力不从心。我并不是一个不愿意和别人交流的人，只是很多时候，我不知道该如何开启一段对话，或者在对话进行到一半时，就陷入了无话可说的境地。这让我感到沮丧，也让我怀疑自己是否缺乏某种社交天赋。我希望这本书能够为我提供一些切实可行的“套路”或者“法则”，让我不再依赖灵感，而是有一套系统的方法来应对各种社交场景。我尤其想知道书中是否有关于“提问的艺术”的讲解。我总觉得，一个好的问题比一个完美的陈述更能打开人们的心扉，引导更深入的交流。如果我能掌握如何提出恰当而有趣的问题，或许就能避免很多尴尬，并让对话变得更加生动。另外，我也对书中关于“建立信任”的部分充满了好奇。信任是任何一段长期关系的基础，但如何在一个相对陌生的环境中，让对方产生对你的信任，这是一个非常值得探讨的问题。我希望这本书能够提供一些关于如何展现可靠性、真诚度以及共同价值观的方法。这本书的装帧设计简约而不失格调，文字大小适中，排版也清晰明了，这些都让我觉得这本书的制作者在细节上非常用心，也让我对内容本身更加期待。
评分我最近在寻找一些能够帮助我提升沟通技巧的书籍，无意间看到了《跟任何人都能交朋友》这本书。我被它的名字深深吸引了，因为“任何人”这个词给我一种巨大的可能性，仿佛打开了通往无限社交机会的大门。我一直相信，良好的人际关系是幸福生活的重要基石，但现实中，我和很多人的交流都停留在浅层，很难深入。有时候，看到那些在聚会上游刃有余，能和陌生人谈笑风生的人，我总是感到羡慕，并且思考他们究竟是如何做到的。这本书会不会就是我一直在寻找的“秘籍”呢？我特别想知道书中是否会分享一些关于“肢体语言”的解读和运用。我一直觉得，除了言语，我们的身体也在无声地传递着信息。如果我能更好地理解并运用肢体语言，或许能让我在社交场合显得更加自信和有魅力。另外，我也对书中关于“如何处理尴尬冷场”的章节充满了期待。冷场绝对是社交中最令人头疼的时刻之一，一旦发生，很容易让整个氛围变得僵硬。如果这本书能提供一些即时有效的应对策略，那将是多么宝贵的财富！我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些真实生动的案例分析，让我能够感同身受，并且从别人的经验中学习。我已经迫不及待地想知道，作者是如何将复杂的社交心理和技巧，以一种简单易懂的方式呈现出来的。这本书的排版设计看起来很用心，留白恰到好处，文字大小也比较舒适，这些细节都预示着它会是一本值得细细品读的书。
评分我一直认为，人与人之间的关系是构成我们生活的重要部分，而我，恰恰是一个不太擅长处理这部分的人。我不是不爱与人交流，只是在很多时候，我不知道该如何将我的想法和情感有效地传递出去，或者准确地接收到对方的信息。这导致了我与很多人之间，总隔着一层薄薄的纱，无法真正地深入。当我偶然翻到《跟任何人都能交朋友》这本书时，我仿佛看到了救星。《跟任何人都能交朋友》这个名字本身就带有一种解放和赋权的感觉，它让我觉得，原来“交朋友”这件事，是可以被学习和掌握的。我希望这本书能够帮助我打破这种隔阂，教会我一些能够建立真诚连接的技巧。我尤其关注书中是否会探讨“同理心的重要性”。我总觉得，在很多沟通的障碍背后，往往是对对方感受理解不足。如果我能学会真正地站在对方的角度去思考问题，去感受他们的情绪，我相信我能够更好地与人沟通。此外，我也对书中关于“如何识别和利用社交场合的潜在机会”的部分充满了兴趣。有时候，我们可能就坐在旁边，却不知道如何打破僵局，去认识新朋友。如果这本书能提供一些关于如何发现和抓住这些机会的指导，那将是极大的帮助。这本书的内页设计看起来非常人性化，字体大小适中，行距合理，这些细节都表明了作者和出版方希望读者能够获得最佳的阅读体验。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种温暖的黄色调，搭配着几个不同风格的人物剪影，瞬间就让人感受到一种亲切和开放的氛围。拿到书的那一刻，我并没有立刻翻开，而是坐在窗边，看着外面熙熙攘攘的人群，想着这本书会带给我怎样的启发。我一直觉得自己是个比较内向的人，虽然内心渴望与人建立连接，但在实际社交中总是显得有些笨拙，常常会在脑海里预演无数次对话，最终却因为害怕出错而选择沉默。我期待这本书能够提供一些实用的方法，让我能够突破自我设限，更自信地去与陌生人开启一段对话。我尤其好奇书中关于“如何找到共同话题”的部分，因为这常常是我最大的困扰。有时候，即使鼓起勇气打招呼了，却不知道接下来该说什么，气氛便会尴尬地凝固。我希望这本书能给我一些“破冰”的技巧，让我不再觉得社交是一件充满挑战和压力的事，而是能够从中获得乐趣和满足感。同时，我也关注书中所提到的“倾听的艺术”，因为我觉得自己有时候过于专注于如何表达自己，而忽略了对方的感受。如果能学到如何做一个更好的倾听者，我相信这不仅能改善我的人际关系，也能让我更深入地理解他人，从而建立更真诚的连接。这本书的厚度适中，不会让人望而却步，字体也清晰易读，整体的阅读体验看起来会很舒适。我计划在通勤的路上，以及睡前的一小时里，慢慢地去品读它，将书中的智慧融入我的日常生活中，期待能看到自己一点点的改变。
评分我一直对人际交往的艺术充满好奇，虽然我的性格相对随和，但有时在与陌生人打交道时，还是会感到些许的拘谨和不自在。尤其是在一些需要主动发起对话的场合，我常常会犹豫不决，不知道该如何开口，或者担心自己的话题不够有趣，无法引起对方的兴趣。当我看到《跟任何人都能交朋友》这本书时，我立刻就被它所传递出的积极信号所吸引。它似乎在告诉我，社交并非是少数人的专利，每个人都有能力去建立良好的人际关系。我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的方法，让我能够克服内心的障碍，更自信地去接近他人。我特别想了解书中关于“如何成为一个有趣的谈话者”的建议。我经常发现自己会陷入听众的角色，而不知道如何成为一个能让别人感兴趣的讲述者。如果我能学会一些吸引人的叙事技巧，或者掌握一些能够引发共鸣的话题，我相信我的社交体验会有很大的提升。另外，我也对书中关于“如何维护长期友谊”的部分充满了期待。建立一段关系固然重要，但如何让这段关系持续下去，并且越来越深厚，同样需要智慧和技巧。我希望这本书能够提供一些关于如何保持联系、表达关心以及共同成长的建议。这本书的封面上那简洁而富有力量的标题，以及书中看似合理的排版，都让我对这本书的内容充满了信心，觉得它会是一本真正有价值的书籍。
评分我一直认为，人与人之间的连接是生活中最宝贵的财富之一，但坦白说，我在这方面一直做得不够好。我不是一个排斥社交的人，只是在很多时候，我不知道该如何主动去与人建立联系，或者在建立联系后，如何让这种关系得到更好的发展。我常常会陷入一种“想太多”的困境，担心自己说错话，担心给别人留下不好的印象，最终却选择了原地踏步。当我在网上看到《跟任何人都能交朋友》这本书时，我的心头一亮。它给我一种“原来社交是可以被掌握的”的希望。我希望这本书能够为我提供一套系统性的指导，让我能够克服内心的障碍，更自信地去拥抱社交世界。我尤其关注书中关于“如何展现真诚的兴趣”的部分。我总觉得，如果一个人能够真正地对他人表现出兴趣，对方也会更容易敞开心扉。但如何将这种兴趣付诸行动，并且让对方感受到，这是一个需要技巧的。我希望这本书能够提供一些关于如何观察、提问以及积极回应的技巧。此外，我也对书中关于“如何利用共同经历来深化关系”的章节充满了期待。共同的经历能够迅速拉近人与人之间的距离，但如何去发现和利用这些共同点，让对话变得更加有趣和有意义，我希望能从中找到一些灵感。这本书的排版非常舒适，字体大小和行距都恰到好处，让我觉得它是一本真正为读者考虑的书。
评分这本书的存在，就像是在我迷茫的社交世界里投下了一束光。我承认，我是一个在社交场合常常感到局促不安的人。我害怕说错话，害怕被评判，所以总是习惯性地把自己包裹起来，宁愿一个人静静地待着，也不愿意冒险去和别人建立联系。这种状态已经持续了很久，我能感受到它对我的生活造成了限制，我错过了很多美好的交流机会，也让一些本可能成为朋友的人，只是擦肩而过。我购买这本书，是抱着一种“试一试”的心态，但内心深处，我渴望着改变。我尤其关注书中关于“如何克服社交恐惧”的部分。我知道这并非一蹴而就，但我希望能从中找到一些可以循序渐进的方法，一点点地软化我内心的坚冰。我希望这本书能够教会我如何从“我需要被喜欢”的压力中解脱出来，转而关注“我能为对方带来什么”。这种思维方式的转变，我相信会是巨大的。我还在想，书中会不会探讨“真诚”在社交中的重要性？很多时候，我们似乎都在戴着面具，小心翼翼地迎合，却忽略了最真实的自己。如果这本书能够鼓励我们展现真实的自我，并且相信真实的自我也能够被接纳和喜爱，那将是对我最大的鼓励。我看到封面上那几个不同肤色、不同年龄的人物剪影，觉得这本书所倡导的社交应该是包容和开放的，不受任何限制。我希望通过阅读这本书，我能学会去欣赏每个人的独特性，并从中找到连接的契机。
评分一直以来，我都觉得自己是一个社交“门外汉”，虽然我努力尝试，但似乎总是在人际交往的战场上屡战屡败。我渴望与人建立更亲密的联系，但总是因为各种原因，比如不知道如何开始一段对话，或者担心自己不够有趣，而错失良机。这本书的标题《跟任何人都能交朋友》简直是为我量身定做的！我看到它的时候，心里就涌起一股强烈的期待。我希望这本书能够为我提供一些“秘密武器”，让我能够自信地走进任何社交场合，并且能够与各种各样的人建立起有意义的连接。我尤其想知道书中是否会介绍一些关于“如何处理不同性格的人”的方法。在我看来，每个人都有自己独特的个性和沟通方式，如何去适应并有效沟通，是一门高深的学问。如果这本书能够提供一些实用的指导，例如如何识别不同性格的倾向，以及如何调整自己的沟通策略，那将是非常有价值的。另外，我也对书中关于“如何通过分享自己来拉近距离”的部分充满了好奇。我总觉得，适当的自我暴露能够增进彼此的了解，但如何把握这个度，避免过度分享或暴露隐私，是一个需要技巧的平衡。我希望这本书能给我一些关于这方面的建议。这本书的外观设计简洁而富有质感，书页的纸张也相当不错，这些都给我一种“内容一定不会差”的预感。
评分做一个，具有幽默感的人，是成为一个有趣的人的重要条件。丰富语言的魅力，能够培养人生的幽默态度。
评分鉴于工作的体验和生活的感悟，对于团队管理产生越来越浓厚的兴趣。现在越来越认为，一个好的领导对于这个团队的成长有着至关重要的作用，书中的各种沟通技巧也说明了这个问题，挺靠谱的书，书的厚度也够，超值！
评分书还不错 就是封面给给压变形了
评分好书，值得推荐拥有他，让你成为高智商的人???
评分口才是社交的需要，是事业的需要，一个不会说话的人，无疑是一个失败者。好口才是事业成功的奠基石，好口才是为人处事的助推器，好口才是快乐生活的调味品。拥有好的口才不但是企业家、@等公众人士必备的素质，也是我们普通人应该拥有的一项技能。
评分刚开始看，觉得不错
评分真性情 我的人生观若要用一句话概括，就是真性情。我从来不把成功看作人 生的主要目标，觉得只有活出真性情才是没有虚度了人生。所谓真性情，一面是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利的看轻。一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不 是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这 爱好完全是出于他的真性情，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名 声之类。他喜欢做这件事情，只是因为他觉得事情本身非常美好，他被事 情的美好吸引。
评分以后还会经常光顾
评分很不错 谢谢
相关图书
![向前一步·全新升级珍藏版 [LEAN IN FOR GRADUATES] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/11548193/5ad1aee7N15f51f2d.jpg)
![另一种选择+向前一步·全新升级珍藏版（套装共2册） [Option B] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/12172833/59a5254bN91162306.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有