齣版社： 華中科技大學齣版社
ISBN：9787568033848
版次：1
商品編碼：12270898
包裝：平裝
叢書名： 少年勵誌成長文學係列
開本：16開
齣版時間：2017-12-01
用紙：銅版紙
頁數：160
字數：144000
正文語種：中文
具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：青少年 小學初中學生本書以主人公對未來的迷茫的開篇，講述瞭幾個青少年如何加強自信，在學習生活中剋服睏難和挫摺的勵誌故事。對未來的迷茫、對自身的懷疑、對他人批評的正確認識、對成功的不確定，是青少年經常會遇到的問題。本書通過生動的故事，將解決之道暗含於故事之中，讀者可以通過閱讀，感同身受，找到解決自身所麵對的成長問題的方式。本書zui後告訴讀者，生活中有睏難，也有快樂，應該樂觀而自信地麵對生活，任何時候，都不要忘瞭自己的初心。
內容簡介
本書描寫瞭一群對未來充滿迷茫的中學生，在朋友、同學和老師的引導下，積極調整心態，樹立正確的人生觀和正麵的人生理想，zui終擺脫迷茫和不確定，找到努力方嚮的故事。對於初中生而言，“未來”是一個既遙遠又現實的話題，一方麵充滿瞭未知的卻不確定，另一方麵又影響到日常學習和生活。以程遠、趙一凡、唐語嫣為代錶的書中小主人公用自己的經曆告訴我們，隻要自信樂觀、積極嚮上，誰都可以擁有美好的未來。作者簡介
童沐恩，自由撰稿人，一個將“越努力，越幸運”奉為座右銘的九零後女子。愛天馬行空的獅子座，喜歡在文字的世界中兜兜轉轉的幻想傢。平日裏品品茶、溜溜狗、養養花，過老人一般的生活，卻嚮往如歌的人生，相信隻要懷揣夢想去努力，美好的終會齣現。已齣版《來自森林的搖籃麯》、《雙重迷宮的幻影》等，希望可以通過文字的樸實無華，書寫屬於你我的“秘密”，分享喧囂浮世中zui珍貴的善意與美好。新書《春風十裏不及你》即將齣版上市。
精彩書評
逐夢之路，跌宕起伏。苦樂為伴，久遠悠長。本書通過生動的故事，將解決之道暗含於故事之中，讀者可以通過閱讀，感同身受，找到解決自身所麵對的成長問題的方式。本書zui後告訴讀者，生活中有睏難，也有快樂，應該樂觀而自信地麵對生活，任何時候，都不要忘瞭自己的初心。目錄
第yi章嚮前走，聽說前方的泥土裏有花兒綻放
少年，哪裏是你想到達的遠方？1
再難，也要勇敢地邁齣第yi步5
即使是小孩子，也有權利做正確的選擇8
把耐心當成朋友，把浮躁當成敵人10
你可以選擇荒山野嶺，也可以選擇世外桃源13
有時，後退也是前進，失去也是得到15
不要親手摺斷自由翱翔的翅膀18
彆怕！前行的路上，你不是一個人20
第二章
少年，彆辜負青春的大好時光
彆讓懶惰成為你今生的遺憾24
彆鬧瞭，懷疑自己並不好玩28
你知道嗎？不前進，就會被他人超越30
猶豫久瞭，就會錯失良機34
你若失去瞭勇氣，就什麼都沒有瞭36
記住！抱怨隻會讓自己變得更糟39
時間可以換來金子，但金子不能換來時間42
第三章
請好好珍惜，名為“友誼”的小船
你身邊的朋友真的很重要46
謙虛一點，善於嚮他人“取經”49
淡定！不要被他人消極的情緒所影響52
擴展人脈，敢於融入不同的“圈子”54
認識自己，不輕易加入不適閤自己的“圈子”57
開闊眼界，從身邊的朋友開始59
記住每一個幫助過你的人61
不要讓友誼的小船說翻就翻63
第四章
知錯改錯，你也擁有創造奇跡的魔法棒
放寬心，總會有人看你“不順眼”67
要知道，這個世界不是你一個人的69
被批評，有時並不是壞事72
死要“麵子”的你，會進步嗎？75
懂得反省，它會讓自己變得更加優秀77
坦然麵對事實，發揮自己全部的力量80
你為什麼不能創造奇跡？82
與高手過招，纔更有意思84
第五章
成功，靠的不僅僅是運氣而已
想要成功？那就勤奮一點兒88
堅持、堅持、再堅持91
壓力越大，彈得越高94
傻傻等待果實，不如趁早埋下種子96
現實點，求人不如求自己99
誰說成功僅僅是靠運氣？102
每天對著鏡子說：我能行 ！104
吃得苦中苦，方為人上人106
第六章
永遠不要忘記，你的生活中還有快樂
嘿！彆總是一副“苦瓜臉”109
願快樂永遠伴你同行112
如果不開心，那就咧開嘴笑一笑114
忘掉得失，給心情放個假116
無論做任何事，快樂纔是永恒的主題119
你知道嗎？快樂是可以製造的122
任何時候，都不要忘瞭自己的初心124
有多滿足，就有多快樂126
第七章
你是金子，無論在哪兒都會發光
你想一直碌碌無為嗎？129
沒人發現你，那就做自己的伯樂吧！131
Come on！相信自己可以做到最好134
創造奇跡很簡單——讓不可能變成可能136
和未來的自己有個約定，好嗎？138
超越自己，這並不是夢140
青春隻有一次，不要給自己留有遺憾143
你看！遠方有金子在發光145
後記
精彩書摘
第yi章嚮前走，聽說前方的泥土裏有花兒綻放
少年，哪裏是你想到達的遠方？
育慧中學是一所建於20世紀70年代初的初級中學，這裏師資力量雄厚，特彆注重學生的全麵發展，一連幾次被市裏授予“示範初中”的稱號。zui引人注目的是，學校為瞭培養學生們的閱讀興趣，斥巨資建立的五層樓的圖書館。
初二（1）班的程遠是圖書館的常客，自從圖書館修建完成，他幾乎每天放學之後都會到這裏小坐一會兒。看得齣來，他是一個十分喜歡看書的少年，但是今天他似乎並沒有把精力投入到看書上，反而是一臉疲憊地趴在書桌上睡著瞭。
圖書館裏很安靜，安靜得可以聽到針掉到地上的聲音，正因如此，“嘭”的一聲巨響，格外的震耳欲聾。
“什麼聲音？”圖書管理員瀋明朗迅速從藉書颱中站起，快步朝著聲音的發齣地走去。他身穿一套藍色運動裝，腳踩著帶有斑馬花紋的運動鞋，修長的雙臂隨著行走的步伐而擺動，如不是他胸前佩戴著“圖書管理員”的名牌，還真的很難把他和“圖書管理員”這個詞聯係到一起。
他走過第yi排書架，在左手邊的閱讀區中，看見幾本書散落在地闆上，坐在座位上的不是彆人，正是同樣被聲音驚醒的程遠。此時此刻，他正尷尬地看瞭看四周，準備彎腰拾起不小心撞落到地闆上的書籍。
瀋明朗大步流星地走到他的麵前，彎下腰，二話不說，幫助程遠拾起瞭地麵上的書，並緩緩開口道：“這麼晚瞭不迴傢，卻趴在這裏睡著瞭，看來你真的很喜歡圖書館。”這是瀋明朗第yi次和程遠說話，雖然兩個人幾乎每天都會見麵，但是卻從來沒有真正交流過，藉此時機，瀋明朗問道：“你是哪個班的學生？”
“初二（1）班，我是新來不久的轉校生。”程遠抬起頭，露齣瞭他那張略帶憂鬱的臉。
瀋明朗道：“其實你長得挺帥的，為什麼總是悶悶不樂的呢？”
這句話說得沒錯，程遠雖然隻有14歲，但是他已經有瞭1.80米的身高，身材健碩不說，還長著一張讓人過目不忘的臉。他的五官很精緻，濃眉大眼，高鼻梁薄嘴唇，乍看之下很像電視中帥氣的“小鮮肉”，隻是他總是一副憂心忡忡的樣子，這讓瀋明朗感到很睏惑。
“是這樣嗎？”程遠看起來並不自知，他抻瞭抻肩膀，又跺瞭跺因為血液不通而發麻的雙腿，這纔站起身，又說瞭三個字：“或許吧……”
瀋明朗是一個喜歡交朋友的年輕人，不得不說，他對程遠非常感興趣，不僅是因為程遠有著一張憂鬱的臉，更因為程遠所閱讀的大多是一些名著或是有關曆史方麵的書籍，而這類書籍對於一般的青少年來說，是十分深奧的。
一半是齣於好奇，一半是齣於關心，瀋明朗接著問：“你是不是有什麼心事？如果需要幫助的話，你可以和我說，雖然我已經24歲瞭，但我曾經也是一名學生，所以我想我應該可以幫你齣齣主意。”
“原來你已經24歲瞭，”程遠仔細打量瞭一下眼前這個長著一張娃娃臉的瀋明朗，“如果你不說，我還以為你剛20歲呢。
我昨天還在想，你為什麼這麼年輕就當上圖書管理員瞭，你一定是一個不喜歡讀書的學生。”
程遠的話讓瀋明朗啞然失笑：“正好相反，就是因為我太喜歡讀書瞭，所以纔選擇圖書管理員這份工作。你知道嗎？我的夢想就是在30歲之前開一傢屬於自己的書店，我正在為這個夢想而努力。”
“原來如此，怪不得你會選擇圖書管理員這麼辛苦的工作，”程遠嘆瞭口氣，“唉，如果我和你一樣就好瞭。”
“和我一樣？你也想做圖書管理員嗎？”瀋明朗沒有明白程遠的意思，他拉開椅子，輕輕坐下，等著程遠的下文。
程遠解釋道：“你說得沒錯，這些日子以來我一直都悶悶不樂的，正因為我一直想不明白一個問題——哪裏纔是我想要到達的遠方？我覺得時間那麼寶貴，我卻總是碌碌無為的，對於未來沒有一點目標，真的是太沒有誌氣瞭。”
“原來你在因為這件事情而煩惱，”瀋明朗若有所思地把手放在瞭下巴上，“其實這對你來說是一件好事，至少你已經知道瞭時間的重要性，開始懂得思考人生瞭，我猜一定是你的傢人給瞭你壓力吧。”
程遠點瞭點頭：“自從上一周我爺爺問瞭我這個問題，我就一直把這件事情放在瞭心裏，甚至已經到瞭茶不思、飯不想的地步。爺爺說我長大瞭，應該對生活有所追求，對未來有所計劃，通過自己的努力讓自己變得更加優秀，但是我明白這些大道理，卻不知道應該如何去做，”程遠說罷又嘆瞭一口氣，“唉，我真不知道應該怎麼辦纔好瞭。”
“這件事情急不得，”瀋明朗發錶瞭自己的看法，“我一直覺得遠方是一個美好而又縹緲的地方，它就像海市蜃樓一樣，看得見但又隻存在於虛幻當中，想抓也抓不住。所以，我一直把它當作生活中的嚮往和讓我前進的動力，並不會把它當成我的壓力，畢竟它是我心中關於未來的美好藍圖，會讓我充滿力量。”
瀋明朗的這句話說得很深奧，聽得程遠雲裏霧裏的，他皺起眉頭，眨瞭眨他深邃的眼睛，疑惑地問：“你的意思是？”
“對不起，我說起話來總是難懂，”瀋明朗自嘲地一笑，“我的意思是，在青春期，每個人都會有這樣的煩惱，曾經的我也是一樣，也會為未來的事情而發愁，但是我希望你可以正視這個問題，不要因為意識到瞭這個問題而悶悶不樂。你可以靜下心來好好地想一想：你想成為什麼樣的人？哪裏是你想要到達的遠方？隻有慢慢想，仔細地想，纔有可能想齣zui適閤自己的答案。”
“你說得有道理，我是應該靜下心來好好地想一想這個問題瞭，”程遠吐齣一口氣，“謝謝你，雖然我們素昧平生，但是你卻如此有耐心地開導我。”
“你太見外瞭，”瀋明朗笑著擺擺手，“如果你不介意的話，我願意和你成為朋友，因為我和你一樣，也特彆喜歡看書。我想，或許我們會有很多的話題可以聊。”
緣分就是一個奇妙的東西，程遠和瀋明朗兩個人整天在圖書館裏抬頭不見低頭見，彼此從未打過招呼，但卻因為一次意外的小插麯而拉近瞭距離，成為朋友。
程遠在瀋明朗的開導之下，更加瞭解瞭什麼是遠方。正如瀋明朗所說，遠方是一個既美好又縹緲的地方，它是一種嚮往，也是一種追求。
無論你是誰，你在什麼地方，都應該有一個想要達到的遠方，正如三毛所說：“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅持，心若沒有棲息的地方，到哪裏都是在流浪。”
沒錯，作為一名青少年，應該有心中的嚮往，無論是遠處的高山，還是看不到盡頭的田野，隻要是你想到達的地方，都會充滿無窮的奧秘，而這些奧秘將會成為你生命裏寶貴的經驗和迴憶，它會yin領你前進，給你信心，給你力量，讓你在前進的過程中，成就更優秀的自己。
你是否有想要到達的遠方？是否有自己心中的嚮往？或許我們沒有三毛那種灑脫的情懷，但是你也要給自己的靈魂找一個溫暖的棲息地，相信你的未來會因為你心中的遠方而走得更高、更遠。
瀋明朗有話要說
哪裏是你想要到達的遠方？
有一句話是這樣說的：心和身體總有一個要在路上。在現實生活中，作為一名青少年，一定要有追求和嚮往，不能因為沒有既定目標而迷失前進的方嚮。要知道，學習不僅是讓你考齣一個好的成績，更重要的是讓你的未來有更好的發展和前途。
所以，在學習的過程中，要考慮清楚兩個問題——你為瞭什麼而學習？哪裏是你想要到達的遠方？當你心懷夢想，充滿希望，你會發現，人生會變得如此奇妙和美好。
如果你沒有嚮往，那麼不妨從現在開始思考這個問題，問問自己，你想成就更優秀的自己嗎？如果答案是肯定的，那麼我想，你一定可以驕傲地走在路上，總有一天，你會實現自己的夢想。
再難，也要勇敢地邁齣第yi步
程遠很羨慕有理想、有追求的瀋明朗，可是瀋明朗卻並沒有因此而洋洋得意，反而語氣中帶著一絲擔憂：“雖然我已經有瞭明確的目標，並且朝著目標的方嚮努力前進，但是我知道我的夢想很難實現。”
“為什麼呢？”程遠追問道，“難道開一傢書店有這麼睏難嗎？”
“可能對很多人來說，這隻是一個很小的夢想，但是對我來說，就遙不可及瞭。”瀋明朗露齣一絲苦笑，“你有所不知，我的傢庭條件十分睏難，彆說開書店瞭，在我上學的時候，買一本書都是奢求。所以，我必須靠自己的努力完成自己的夢想，因為除瞭我之外，沒有任何人可以幫助我。”
真想不到，看似一臉陽光的瀋明朗竟然是貧睏傢庭的孩子，這真是齣乎程遠的預料，但是轉念一想，正是因為這樣，瀋明朗纔更加令人欽佩。程遠安慰道：“你已經很勇敢瞭，現在你已經邁齣瞭這一步，所以你已經戰勝瞭自己。”
瀋明朗看嚮那一排排整齊的書架：“其實，為瞭完成這個夢想，我放棄瞭很多。”
程遠沒有說話，而是靜靜地等待著瀋明朗的下文，瀋明朗道：“我在以前的學校，學習成績一直非常優異，是學校的學生會主席，我有留校做老師的資格和機會，但是為瞭完成我的夢想，我放棄瞭。”
“不會吧，你竟然放棄瞭做老師，到這裏來做一名圖書管理員？”程遠不知不覺提高瞭音調，但意識到自己是在圖書館裏，他又急忙用手捂住瞭嘴巴。
“我說的都是真的，”瀋明朗信誓旦旦，“就因為這件事情，我和傢人鬧得很不愉快，好在我的傢人雖然沒有文化，但是他們還算通情達理，zui終選擇支持我的決定。我之所以來到這所學校當圖書管理員，就是因為我很喜歡這裏的讀書氣氛，如果可以離我的夢想更近一點，即使再纍，我也要堅持下去。”
“你真是太瞭不起瞭，”程遠對他颳目相看，“如果不是認識你，我真不敢相信這個世界上有這麼執著的人，今天真是讓我大開眼界瞭。”說罷，他轉移瞭話題，問道“我有一個問題想要問你，究竟是什麼讓你鼓足瞭勇氣，放棄瞭老師的工作，選擇當一名圖書管理員，是什麼讓你邁齣瞭這一步呢？”
瀋明朗想瞭想，道：“可能你不相信，當時的我也非常猶豫，後來，一個小故事讓我有瞭信心和勇氣。”隨後，瀋明朗把這個給瞭他信心和勇氣的小故事，講給瞭程遠聽。
勇敢的小馬駒
在一戶農傢，馬媽媽生下瞭一隻小馬駒，和其他的小馬駒一樣，在它剛被生下來的時候，無論它怎麼努力，也沒有辦法站起來。每當這時，馬媽媽都會輕輕地走上前，用自己的鼻子對著小馬噴氣，好像是在給它加油打氣一樣。
小馬駒感覺到瞭馬媽媽的鼓勵，即使摔得再痛，也會奮力地撐起兩條後腿，顫顫巍巍地站起來，隻是每次站起來後，它都會重重地跌倒。後來，在嘗試瞭一次又一次之後，它終於掌握瞭站立的要領。
小馬駒開始嘗試著行走，它朝著馬媽媽的方嚮走去，隻是馬媽媽並不會迎閤它，反而連連後退，離它越來越遠。當小馬駒再次摔倒時，馬媽媽也不會上前去幫助它，而是冷冷地站在一邊看著它，似乎在有意為難它一樣。
很多時候，旁觀的人會忍不住上前幫助這隻可憐的小馬駒，但都會被養馬人製止，養馬人說：“如果你想讓這隻小馬駒成為一匹好馬，那就不要扶，讓它自己勇敢地邁齣這一步。自己站立，自己前進，隻有這樣，它纔能成為一匹好馬。”
講完瞭這個故事，瀋明朗繼續道：“當在報刊上看到這篇文章時，我的心裏有很大的觸動，我想，在這個世界上，除瞭自己能夠幫助自己之外，沒有任何人可以幫助我。所以，我當機立斷，選擇遵從自己的內心，勇敢地邁齣眼前的這一步，這纔走到瞭今天。”
沒錯，無論做任何事情，都要勇敢地邁齣第yi步，就如同《史蒂夫·喬布斯傳》中的一段話：當你邁齣第yi步的時候，迫使你停下腳步的理由大多都是恐懼，這是一種沒有理由的焦慮，因為你的恐懼會讓你失敗的概率增加。
因此，不要因為猶豫和恐懼而退縮，而是要學會從心裏戰勝自己，勇敢地邁齣這一步。俗話說萬事開頭難。當你握緊拳頭，咬緊牙關，你會發現，萬事開頭難隻是自己嚇唬自己而已，真正難的不是眼前的艱難險阻，而是自己的內心，隻要戰勝瞭自己，即使麵前是萬丈深淵，也會如履平地。
瀋明朗有話要說
勇敢點，邁齣腳下的第yi步
人隻有學會瞭站立，纔能學會行走；隻有學會瞭行走，纔能全力以赴地朝著遠方奔跑。所以，當你想要奔跑在人生的旅途中時，就必須要學會站立，學會行走，zui終再學習如何奔跑。
勇敢地邁齣第yi步，大膽地嘗試，要知道，即使失敗瞭也沒有什麼大不瞭。失敗並不可怕，可怕的是被失敗打敗。把每一次失敗當作經驗的纍積，它會讓你變得更加堅強和勇敢，讓你成就更好的自己。
不可否認，沒有人一生下來就什麼都會。之所以有的人能夠實現自己的價值，而有的人一生碌碌無為，就是因為每個人有不同的選擇。但要注意，你可以選擇自己的人生，但是你要對自己的人生負責。
這就好比一匹韆裏馬，它並不是生來就有日行韆裏的能力，而是通過不斷的努力纔能從馬群中脫穎而齣。所以，如果你想要成為一匹韆裏馬，就要勇敢地邁齣第yi步，學會站立、行走、奔跑。相信隻要你肯付齣，就一定可以有所成就。
即使是小孩子，也有權利做正確的選擇
程遠有感而發：“三百六十行，行行齣狀元。可能性越多，我就越迷茫，因為條條大路通羅馬，我不知道選擇走哪一條路纔是zui正確的。”
“其實這個答案很簡單，隻是你一直在逃避而已，”瀋明朗脫口而齣，“我的爸爸在我齣生的時候就身患重病，所以他一直以來都希望我可以當一名醫生。”
“醫生確實是一個很高尚也很神聖的職業，醫生可以救死扶傷，為國傢和人民做貢獻。但是因為我個人的原因，我並不希望自己當醫生。而我的媽媽希望我可以早日脫離貧窮的日子，一直以來她都希望我可以經商，可我的性格並不適閤經商，與之相比，我還是喜歡安安靜靜地從事一份穩定的工作。”
前言/序言
青春猶如一首歌，它跌宕起伏，又婉轉動聽；青春猶如一團火，它炙熱燃燒，又熱情激昂；青春猶如一盞茶，它略帶苦澀，又清甜淡雅；青春猶如一杯酒，它辛辣難忍，又迴味無窮。在歲月的長河中，青春是永恒的話題，無論快樂還是憂傷，陰雨還是晴朗，它都是zui珍貴的迴憶。對於風華正茂的青少年來說，如何把握自己的青春，在zui美的時光成就zui優秀的自己，這是一個值得關注的話題。
要知道，無論現在的你擁有多少，都不能停下前進的腳步。要有主見，堅定自己的信念，抬起頭，挺起胸，朝著名為“夢想”的地方齣發。相信你的勇敢，會給你帶來無窮的收獲。
在路途中，難免會遇到齣乎意料的挑戰和磨難，當麵對逆境時，學會多一點耐心，少一些浮躁。知難易，懂取捨，或另闢蹊徑，或以不變應萬變，善於用機智的大腦思考問題，從容地解決問題。
不要做戰場上的“逃兵”，要清楚地意識到，生命之所以寶貴，是因為不能重來。適時調整自己的情緒，戰勝那個懶惰、自私、多疑的自己，把握每一個可以證明自己的機會，萬萬不可因為一時的糊塗，辜負大好的青春時光。
做一個有理想、有抱負的青少年，懂得人情世故，也要懂得近硃者赤、近墨者黑的道理。不要嫉妒他人的成就，要懂得欣賞他人的優點，同時，也要學會感恩，善待每一個幫助過自己的人。
客觀地看待他人對你的批評和指責，其實被批評並不是一件壞事，因為它會幫助你審視自身的缺陷，改正自身的不足。把每一個“挑剔”的聲音，當作成長路上必經的挑戰，激勵自己，讓自己變得更加優秀。
如今，很多人急於求成，殊不知，沒有誰可以輕易成功。在前進的過程當中，請時刻提醒自己，成功靠的不是運氣，而是堅持不懈的努力，正如同那句耳熟能詳的話：吃得苦中苦，方為人上人。
無論你經曆瞭怎樣的艱難險阻，都不要忘記生命中還有快樂與你相伴，學會對著鏡子微笑，對自己說：“你是zui棒的！”沒有過不去的火焰山，就看你有沒有能力說服自己，苦中作樂，並甘之如飴。
竭盡所能保有自己的初心，不要被世俗衝昏瞭頭腦。如果沒有人挖掘你，那你就做自己的伯樂，發揮無窮的潛能，做的自己。隻要你肯努力，就一定可以創造奇跡，創造屬於自己的未來。
總之，相信自己，在不久的將來，你一定可以超越自己，讓自己變得更加優秀！
潛能覺醒：發現隱藏的你 在這本《潛能覺醒：發現隱藏的你》中，我們將踏上一段深入自我探索的旅程，目標是發掘那些被日常瑣事、固有思維模式和外界期望所掩蓋的內在力量。這本書並非提供一套立竿見影的魔法，而是為你打造一副探索內心宇宙的望遠鏡，引導你清晰地看見那些你可能從未意識到、卻早已存在於你身上的寶貴品質與無限可能。 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，每個人都被賦予瞭無數的機會，同時也承受著前所未有的壓力。在這種環境下，我們很容易迷失方嚮，質疑自己的價值，甚至懷疑自己是否有能力去實現那些看似遙不可及的夢想。我們被告知要“成功”、“卓越”、“與眾不同”，但往往缺乏一套真正能夠幫助我們認識自己、接納自己，並在此基礎上實現突破的係統性方法。《潛能覺醒：發現隱藏的你》正是為瞭填補這一空白而生。 本書的核心在於“覺醒”。這並非是被動地等待某種頓悟，而是一個主動、持續、深入的自我認知過程。我們將從最根本的問題齣發：我是誰？我的價值是什麼？我真正想要什麼？這些問題看似簡單，但要給齣誠實而深刻的答案，需要我們卸下層層僞裝，勇敢地麵對內心最真實的聲音。 第一部分：撥開迷霧，認識真實的你 在這一部分，我們將一起進行一場深刻的自我審視。這包括： 審視你的信念係統： 我們的行為和選擇很大程度上是由我們內心深處的信念所驅動的。很多時候，這些信念是我們在成長過程中無意識習得的，它們可能限製瞭我們的發展，也可能成為我們前進的阻礙。我們將學習如何識彆那些限製性的信念，例如“我不夠好”、“我做不到”、“我天生不擅長某事”等等，並探究它們産生的根源。通過練習，你將能夠挑戰這些根深蒂固的思維模式，用更積極、更賦能的信念取而代之。這不僅僅是心理上的調整，更是認識到你的思想具有塑造現實的力量。 探索你的價值觀： 價值觀是我們判斷對錯、好壞、重要與否的內在指南。當我們的行動與價值觀一緻時，我們會感到滿足和充實；反之，則會産生衝突和失落。本書將引導你深入挖掘那些真正重要的核心價值觀，理解它們如何影響你的決策，以及如何讓你的生活與你的價值觀對齊，從而找到內心的平靜和方嚮。我們會通過一係列的練習，幫助你區分那些外在強加的價值觀和你內心真正的追求。 識彆你的天賦與優勢： 每個人都擁有自己獨特的天賦和優勢，隻是常常被我們忽視，或者被我們視為理所當然。我們傾嚮於關注自己的弱點，卻很少去發現和發展自己的閃光點。本書將提供一係列的方法和工具，幫助你識彆那些讓你感到輕鬆、自然，並且能夠讓你産生愉悅感的活動和特質。這可能是你的溝通能力、邏輯思維、創造力、同理心，或者是你在某些領域獨特的洞察力。我們將學習如何將這些天賦轉化為實際的優勢，並在生活中加以運用。 理解你的情緒模式： 情緒是我們瞭解自己內心需求的重要信號。許多時候，我們壓抑、忽視或誤解自己的情緒，導緻瞭不必要的痛苦和睏擾。我們將深入學習情緒的本質，瞭解不同情緒的意義，並掌握如何以健康的方式去感受、理解和管理自己的情緒。這包括識彆那些觸發你負麵情緒的模式，以及培養應對挑戰性情緒的策略，從而讓你成為情緒的主人，而不是被情緒所奴役。 第二部分：點燃內在火焰，釋放潛藏力量 在充分認識自己之後，我們將進入一個更積極的階段：主動地去點燃和釋放我們內在的力量。 重塑你的自我對話： 我們與自己的對話，是影響我們自信心和行動力的最直接因素。許多人習慣於對自己進行批判和貶低，這隻會削弱我們的鬥誌。本書將教授你如何傾聽自己內心的聲音，並有意識地用鼓勵、肯定和支持性的語言來代替那些消極的自我評價。我們將學習積極肯定語的運用，以及如何在麵對睏難時，用內在的智慧和力量來激勵自己。 建立堅韌不拔的毅力： 成功往往不是一蹴而就的，而是需要持久的努力和麵對挫摺的勇氣。《潛能覺醒》將幫助你培養強大的心理韌性。我們將學習如何將挑戰視為成長的機會，如何從失敗中汲取經驗，而不是被其擊垮。這包括理解“成長型思維模式”的重要性，以及如何通過設定可實現的短期目標來逐步積纍成功體驗，從而增強自信心和前進的動力。 發掘你的創造力潛能： 創造力並非隻屬於藝術傢和發明傢，而是每個人與生俱來的能力。在快速變化的世界中，創造力是解決問題、適應新環境的關鍵。我們將通過一係列激發想象力的練習，打破思維定勢，鼓勵你嘗試新的想法和解決方案。這包括學習如何從不同的角度看待問題，如何進行頭腦風暴，以及如何擁抱未知和不確定性。 掌握自我激勵的藝術： 動機是推動我們前進的燃料，但它並非總是源源不斷。本書將為你提供多種有效的自我激勵方法，讓你在感到懈怠時，能夠迅速找迴能量，重新投入到目標之中。這包括設定清晰且有意義的目標，找到內在的驅動力，以及運用奬勵機製來鞏固積極的行為。我們將學習如何讓自己持續保持熱情，並有效地分配時間和精力。 第三部分：活齣精彩人生，實現自我超越 在認識自己、激發潛能之後，最終的目標是將這份力量轉化為實際行動，活齣更加精彩和有意義的人生。 設定清晰且可實現的目標： 目標是前進的燈塔。我們將學習如何設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）的目標，以及如何將宏大的願景分解為一係列可執行的小步驟。這將幫助你保持專注，避免因目標模糊而感到迷茫。 擁抱改變與未知： 生活本身就是一場不斷變化的旅程。我們將學習如何以開放的心態去接納生活中的變化和未知，並將其視為機遇而非威脅。這包括培養適應能力，以及在不確定性中尋找穩定和方嚮的能力。 建立積極的人際關係： 良好的人際關係是幸福感的重要來源。我們將探討如何以真誠、開放的態度與他人溝通，如何建立相互支持和尊重的關係，以及如何在人際互動中保持自我，同時也能更好地理解和連接他人。 持續的學習與成長： 真正的“潛能覺醒”並非一個終點，而是一個持續不斷的過程。本書將鼓勵你成為一個終身學習者，不斷拓寬自己的知識邊界，挑戰自己的舒適區，並始終保持對世界的好奇心和探索欲。我們將學習如何從每一次經曆中學習，如何不斷地更新和完善自己。 《潛能覺醒：發現隱藏的你》提供瞭一個循序漸進的框架，幫助你踏上這段意義非凡的自我發現之旅。它鼓勵你相信，你內心深處蘊藏著比你想象中更加豐富和強大的力量。這本書不是為瞭讓你成為彆人，而是為瞭讓你成為一個更完整、更真實、更強大、也更快樂的自己。它是一份邀請，邀請你勇敢地嚮內看，去發現那個一直都在，隻是等待被喚醒的你。準備好瞭嗎？讓我們一同開啓這段令人振奮的旅程，去解鎖屬於你的無限可能。
用戶評價
評分
我對這本書的評價，可以用“驚喜”來形容。原本以為這是一本泛泛而談的勵誌書，但深入閱讀後，我發現它有著非常紮實的理論基礎和豐富的實踐指導。作者並非空洞地鼓吹“你一定行”，而是從心理學、認知科學等多個角度，深入淺齣地分析瞭“不相信自己”的根源，並提供瞭一係列具有科學依據的方法來幫助讀者剋服內心的障礙。我特彆欣賞書中關於“認知重構”的論述，它讓我明白，我們對事情的看法，往往比事情本身更能影響我們的情緒和行為。通過調整看待問題的角度，我們能夠有效地改變自己的負麵思維模式，從而釋放齣潛藏的能量。書中還穿插瞭許多真實的人物故事，這些故事平凡而偉大，它們用最樸素的方式印證瞭“相信自己”的力量，讓我在閱讀過程中，既感同身受，又備受鼓舞。這本書不像某些心靈雞湯那樣，讀完後熱血沸騰，但過幾天又恢復原樣。它更像是一本可以反復閱讀的工具書，每一次翻閱，都能從中汲取新的力量和啓示。
評分這本書是一次非常寶貴的閱讀體驗。它給我的感覺，就像是走進瞭一間明亮而溫馨的房間，裏麵擺滿瞭各種能夠幫助你成長的工具。作者的語言風格非常獨特，既有哲學思辨的深度，又不失日常生活的煙火氣。我特彆喜歡書中關於“剋服恐懼”的分析，它沒有簡單地將恐懼視為洪水猛獸，而是將其看作是一種信號，提示我們需要關注和調整的地方。通過作者的引導，我學會瞭如何與恐懼共處，而不是被它吞噬。書中還強調瞭“復盤”的重要性，提醒我們要及時總結經驗教訓，不斷優化自己的行為模式。這對於我這個容易“好瞭傷疤忘瞭疼”的人來說，簡直是醍醐灌頂。我還在書中找到瞭一些關於“建立積極的人際關係”的建議，這讓我意識到，自信並非孤立存在，它也需要外部環境的支持和滋養。總而言之，這本書就像一位智慧的長者，用他的經驗和洞察，為我指明瞭前行的方嚮，讓我更加堅信，隻要不放棄探索和學習，我們每個人都能挖掘齣自己更優秀的潛能。
評分這本書我拿迴傢已經有一段時間瞭，一直沒有時間好好坐下來翻閱，今天難得有空，總算是能靜下心來，好好體會一下作者想要傳達的思想。拿到書的當下，它的封麵就深深吸引瞭我，一種沉靜而有力的設計，仿佛在訴說著一種不張揚的自信。迫不及待地翻開，紙質的手感也很不錯，書頁散發著淡淡的油墨香，這是紙質書特有的魅力，也是我一直鍾愛紙質書的原因之一。我並沒有立刻去讀內容，而是先粗略地瀏覽瞭一下目錄，感覺作者的思路很清晰，從一些基礎的認知，到具體方法的探討，再到最終的升華，整個脈絡就像一條河流，引人入勝，讓人充滿期待。我個人一直覺得，很多時候，我們之所以停滯不前，並不是因為能力不足，而是因為內心的聲音在不斷地質疑自己，限製瞭我們前進的腳步。這本書的名字就直擊瞭這個痛點，讓我覺得它可能會為我打開一扇新的窗戶，讓我看到不一樣的風景。我已經迫不及待想要深入其中，去探索那些關於“相信自己”的奧秘瞭。
評分坦白說，這本書是我在書店裏偶然翻到的，它的書名一下子就勾起瞭我的好奇心。我一直覺得自己有很多潛力沒有被發掘齣來，但又不知道如何突破現狀，於是便抱著試一試的心態買瞭迴來。讀完之後，我必須說，這本書比我想象的要深刻得多。它沒有給讀者灌輸一些空洞的口號，而是用一種非常平和、理性的方式，引導讀者去探索自己內心深處的想法和感受。我最喜歡的部分是關於“接受不完美”的章節。我們總是被社會教育要追求完美，但這反而讓我們變得畏手畏腳，不敢去嘗試。作者在這裏糾正瞭這種誤區，強調瞭接受自己的不完美，反而更能讓我們卸下包袱，大膽前行。書中提到的一些練習，比如“感恩日記”和“目標分解”，我都在嘗試，並且已經感受到瞭一些積極的變化。我發現，當我們開始關注自己的進步，而不是和彆人比較時，內心的焦慮感會大大減輕。這本書讓我意識到，優秀並非遙不可及，它就隱藏在我們每一個微小的努力和每一次對自己的肯定之中。
評分讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。作者的文字非常有力量，但又不是那種聲嘶力竭的呐喊，而是一種潤物細無聲的引導。我尤其喜歡其中關於“自我對話”的部分，以往我總覺得這隻是一個虛無縹緲的概念，但書中通過一些生動的案例和切實可行的練習，讓我深刻地理解瞭如何通過積極的自我對話來重塑內心的信念。很多時候，我們對自己說的話，比外界任何評價都更具有殺傷力，也更能決定我們能走多遠。作者就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在內心的迷宮中找到瞭一條清晰的路徑，讓我不再被那些負麵的聲音所睏擾。讀到書中關於“小勝利”的積纍時，我更是深有感觸。我們總是習慣於盯著遠大的目標，卻忽視瞭過程中那些點點滴滴的進步，而恰恰是這些小勝利，構成瞭我們前進的基石。這本書讓我重新審視瞭“優秀”的定義，它不是遙不可及的星辰，而是可以通過每一步腳踏實地的努力去接近的彼岸。
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