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李澤文編著 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 自我提升
• 生活技巧
• 習慣養成
• 個人成長
• 規劃
• 目標設定
• 積極心態
• 實用指南

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787559609076

商品編碼：19063722389

齣版時間：2017-09-01

作  者:李澤文 編著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2017年09月01日 頁  數:245 裝  幀:平裝 ISBN:9787559609076 ●暫無

內容簡介

暫無

《時間的朋友》：一段追尋生命深度與廣度的旅程 我們每個人都活在時間的長河中，從呱呱墜地那一刻起，就被賦予瞭一份有限卻又珍貴的禮物——生命。而在這份禮物的背後，是無聲流淌的時間，它既是萬物的尺度，也是我們體驗世界的載體。有多少人真正停下腳步，審視過自己與時間的關係？我們常常被日常瑣事裹挾，在忙碌中消磨著寶貴的時光，仿佛時間的腳步永遠追趕不上我們的欲望。 《時間的朋友》這本書，並非一本簡單的生活指南，也不是一本枯燥的哲學論文，它是一場深入骨髓的對話，一場關於如何與時間和諧共處的深刻探索。它邀請讀者跳脫齣對時間“流逝”的焦慮，轉而擁抱時間“存在”的可能性。這是一次邀請，邀請我們重新認識時間，重新定義自己在時間中的位置，從而活齣更飽滿、更有意義的人生。 一、撥開迷霧：重新理解時間的本質 在現代社會，“快節奏”似乎成瞭一種常態，我們被鼓勵高效、被要求迅速。然而，在這種急促的追趕中，我們是否反而失去瞭對時間的感知？這本書首先要做的，就是幫助我們撥開籠罩在時間之上的種種迷霧。 它會引導我們思考：時間究竟是什麼？是物理上的綫性流逝，還是我們主觀感受的動態體驗？是冷冰冰的計數，還是孕育萬物的溫床？作者通過引述曆史上的智慧，從哲學、心理學、甚至天文學的角度，為我們描繪瞭一個多維度的時間圖景。我們將瞭解到，時間的流速並非總是恒定不變，我們的情緒、經曆，甚至我們的注意力，都能深刻地影響我們對時間的感知。比如，當我們在做自己熱愛的事情時，時間仿佛悄然溜走；而當我們在等待一件不愉快的事情發生時，每一分每一秒都顯得如此漫長。這種主觀體驗，恰恰揭示瞭時間並非完全客觀的枷鎖，而是我們可以與之共舞的夥伴。 更重要的是，這本書將挑戰我們對“效率”的固有認知。我們常常將“效率”等同於“速度”，但真正的效率，或許在於“深度”和“專注”。在一個信息爆炸的時代，我們更容易被碎片化的信息吸引，注意力被不斷分散，這反而導緻我們在完成一項任務時耗費瞭更多的時間，並且質量也大打摺扣。作者將帶領我們審視這種“假性勤奮”，並反思我們是如何在不知不覺中，將寶貴的時間浪費在低效的重復和無謂的乾擾中。 二、擁抱當下：找迴生命的原動力 我們常常活在對過去的懊悔和對未來的擔憂中，而很少真正地“活在當下”。過去的已經過去，無法改變；未來的尚未到來，充滿未知。而唯一真實掌握在我們手中的，隻有此刻。然而，“當下”並非是一個抽象的概念，它需要我們有意識地去捕捉，去體驗。 《時間的朋友》將深入探討“活在當下”的實踐方法。它會告訴我們，這不是一種消極的逃避，而是一種積極的全然投入。這意味著，當我們吃飯時，就全身心地品味食物的香氣和滋味；當我們工作時，就全情投入，將每一項任務都視為一次精進的機會；當我們與傢人朋友相處時，就放下手機，用全部的關注去傾聽和迴應。這種專注，不僅能提升我們做事的質量，更能讓我們從中感受到平靜和滿足，從而擺脫對時間流逝的焦慮。 書中還會涉及“心流”的概念，這種全身心投入並從中獲得巨大愉悅的狀態，是我們在時間中獲得深度體驗的最佳體現。作者將分析如何創造進入心流的條件，如何培養持續專注的能力，以及如何在日常生活中捕捉和延長這些心流時刻。當我們能夠沉浸在當下的體驗中，時間不再是一種負擔，而是我們生命能量的釋放與綻放。 三、深度耕耘：時間與成長的秘密 我們常常渴望快速成功，希望在短時間內達成目標。然而，很多偉大的成就，都源於長年纍月的堅持與耕耘。時間，並非隻是一個衡量的標尺，它更是孕育成長、積纍智慧的土壤。 《時間的朋友》將引領我們重新審視“延遲滿足”的價值。在當下即時滿足的誘惑麵前，我們是否還能為瞭長遠的目標而甘願等待？書中會通過大量生動的案例，展示那些依靠長期堅持和不懈努力，最終獲得巨大成就的人物故事。從科學傢的嚴謹研究，到藝術傢的反復打磨，再到企業傢對願景的執著追求，無一不體現著時間的力量——它能夠將平凡的努力，沉澱成非凡的價值。 作者還會深入探討“復利效應”在個人成長中的應用。如同金融領域的復利，個人能力的提升、知識的積纍、習慣的養成，都存在著時間的復利效應。微小的進步，在日積月纍的堅持下，會産生驚人的能量。這本書將幫助我們識彆那些能夠帶來時間復利的關鍵領域，並鼓勵我們投入更多的時間去耕耘，去播種，去靜待花開。這其中也包括瞭對“學習”的重新定義，學習不再是為瞭應付考試或獲取文憑，而是為瞭持續地拓寬生命的邊界，豐富內心的世界。 四、和諧共處：與時間達成和解 當我們試圖掌控時間，或者與之抗衡時，往往會陷入焦慮和無力。但如果我們能夠嘗試與之和諧共處，將它視為一位溫和的嚮導，或許能發現不一樣的風景。 《時間的朋友》將引導我們學會“順應時間”。這意味著，我們要尊重生命的自然節奏，瞭解不同年齡段、不同人生階段的特點，並與之相協調。孩童時期需要玩耍與探索，成年時期需要承擔與創造，老年時期需要沉澱與分享。強行逆流而上，隻會徒增煩惱。 書中還會探討“告彆”的藝術。人生就是一個不斷告彆的過程，告彆童年，告彆一段關係，告彆過去的自己。學會優雅地告彆，放手那些不再適閤自己的事物，纔能為新的開始騰齣空間。這其中也包括瞭對“放下”的理解，放下不必要的執念，放下過度的擔憂，纔能讓我們更輕鬆地前行。 最終，這本書的目標是幫助我們達成一種內在的平靜。當我們將目光從“爭分奪秒”轉移到“享受時光”，從“對抗時間”轉變為“擁抱時間”，我們會發現，生命原本就擁有著無限的可能。它不是一場賽跑，而是一場充滿驚喜的旅程。 《時間的朋友》是一次關於生命智慧的啓迪。它提醒我們，時間並非敵人，而是我們最忠實的旅伴。通過深刻的思考和實踐，我們能夠學會如何與這位旅伴建立更深厚的連接，如何在有限的時間裏，活齣無限的精彩。這是一本值得反復品讀的書，每一次閱讀，都會讓我們對時間，對生命，有更深一層的感悟。它將幫助你，真正地成為時間的朋友，並在這段旅程中，收獲屬於自己的那份深刻與從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種泛黃的紙張質感，配上略顯復古的字體，仿佛一下就把人拉到瞭一個寜靜的午後，陽光透過窗戶灑在地闆上，手裏捧著一杯溫熱的茶，準備開始一段與文字的對話。初拿到這本書時，我並沒有立刻翻閱，而是花瞭好些時間仔細端詳它的封麵和扉頁，甚至還輕輕嗅瞭嗅紙張的味道，那是一種混閤著油墨和紙張特有的淡淡香氣，讓人心生一種親切感。我猜想，作者一定是個對細節有著極緻追求的人，這樣的封麵設計絕非偶然，它承載著一種溫暖而懷舊的情感，預示著書裏可能蘊含著的是一種慢下來的生活態度，一種對過去的迴味，以及對當下細緻入微的觀察。我期待著，這本書能像一位老友，在喧囂的世界裏，給予我片刻的安寜與慰藉，讓我重新審視那些被忽略的美好，感受時間流淌的痕跡，並從中汲取力量，更從容地麵對生活的種種挑戰。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的邀約，邀請我去探索那些隱藏在日常中的詩意，去發現那些平凡事物背後深邃的意義，相信它會帶給我一些意想不到的驚喜和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，非常像是打開瞭一扇通往寜靜內心的小窗。我注意到，作者的語言風格非常獨特，沒有華麗的辭藻，卻有著一種直抵人心的力量。他擅長捕捉那些細微的情感變化，以及日常生活中的詩意。我發現，很多時候，我之所以感到焦慮和不安，是因為我總是試圖去控製那些不可控的因素，包括時間。而這本書，則教會我放下這種執念，學會與時間握手言和。它讓我明白，很多美好的事物，恰恰是在緩慢中孕育，在等待中成熟。例如，書中對季節更替的描寫，對植物生長的觀察，都充滿瞭生命的智慧。我開始嘗試放慢自己的腳步，去留意身邊那些被忽略的美好，去感受微風拂過臉頰的觸感，去聆聽鳥兒在枝頭歌唱的聲音。這種內心的寜靜，比任何形式的“效率提升”都更能讓我感到滿足和充實。這本書，與其說是一本讀物，不如說是一位溫和的引路人，引領我走嚮更深刻的自我理解和更平和的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，就像是走進瞭一個充滿智慧的老者的精神世界，他並沒有直接給你答案，而是通過一係列的故事、迴憶和思考，慢慢地引導你找到屬於自己的答案。我尤其欣賞作者在處理一些人生哲理時所展現齣的那種不動聲色的力量。他不會用大道理來壓迫你，而是用一種極其個人化、生活化的方式來呈現。例如，他可能講述一段童年迴憶，從中引申齣關於成長和失去的思考；又或者描述一次偶然的觀察，從中提煉齣關於耐心和等待的深刻見解。這種“潤物細無聲”的敘事方式，讓我更容易接受和消化那些復雜的人生議題。每一次閱讀，都像是一次心靈的洗禮，讓我有機會審視自己過往的經曆，重新理解那些曾經睏擾我的問題。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的共鳴，它讓我感到自己並不孤單，在人生的旅途中，也有這樣一位智者，與我一同探索，一同成長。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，與其說是在“閱讀”，不如說是在進行一場沉浸式的體驗。我發現自己常常在讀到某個句子或段落時，不自覺地停下來，目光會飄嚮窗外，或是陷入沉思。作者的文字很有力量，它不是那種直白的道理宣講，而是通過細膩的描繪和真切的感悟，將一種深刻的哲學思考融入其中。我被書中對生命片段的捕捉所打動，那些看似微不足道的瞬間，在作者的筆下卻煥發齣瞭耀眼的光芒。比如，對一次偶然邂逅的細緻刻畫，對一段對話背後復雜情感的挖掘，又或是對某個熟悉場景的全新解讀，都讓我感到既熟悉又陌生，仿佛看到瞭自己生活中的影子，又像是透過另一雙眼睛在重新審視。這種感覺很奇妙，它讓我有機會跳齣原有的思維定式，去發現那些隱藏在“理所當然”背後的“非理所當然”。我越發覺得，生活本身就是一本最精彩的書，而這本書，恰好為我打開瞭通往那本書的另一扇門，讓我能以更深邃、更溫柔的視角去解讀生命中的每一個章節，去體會那些被時間沉澱下來的智慧。

評分☆☆☆☆☆

起初，我以為這本書會是一本關於“如何管理時間”的工具類書籍，或許會充斥著各種效率法則和時間規劃技巧。然而，當我真正投入其中，纔赫然發現，這完全顛覆瞭我的預期。書中並沒有教導我如何“擠壓”齣更多的時間，而是引導我思考，如何更“有質感”地度過每一分每一秒。作者以一種近乎哲學傢的姿態，探討瞭時間的本質，以及我們與時間的關係。他沒有試圖徵服時間，而是鼓勵我們與之和諧共處，甚至可以說是“做朋友”。這種視角非常新穎，也讓人耳目一新。我開始反思自己過去對時間的態度，是否過於功利，是否總是被“快”和“多”所裹挾。這本書讓我明白，真正的充實，並非在於數量的疊加，而在於質量的提升，在於對當下每一個時刻的全然投入和深刻體驗。這是一種潛移默化的改變，沒有激烈的口號，也沒有強製的指令，僅僅是通過作者的文字，我便開始調整自己的內心節奏，去欣賞那些緩慢而美好的事物，去感受那些不被時間催促的從容。