斯瑟蒂克40周胎教方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹，主编：游川 编

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• 0-3岁
• 汉竹亲亲乐读系列
• 斯瑟蒂克
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店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 轻工

ISBN：9787501977581

版次：1

商品编码：1305604061

出版时间：2010-08-01

基本信息

商品名称： 斯瑟蒂克40周胎教方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列	出版社： 轻工	出版时间：2010-08-01
作者：汉竹|主编:游川	开本：其他	印刷时间： 2010-08-01
定价： 39.8	页数：177	印次：1
ISBN号：9787501977581	商品类型：图书	版次：1

内容提要

斯瑟蒂克夫妇，一对非常普通的美国夫妇，培养出了4个天才儿童，这 几个孩子的智商都在160以上。大女儿苏珊5岁时，便升到高中一年级，10 岁便成为当时全美*年轻的大学生；二女儿斯蒂茜12岁进入曼达雷茵大学 ；三女儿斯蒂芬妮11岁已上高中三年级；小女儿吉安娜4岁便已经在家中学 习小学高年级课程。
     这得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法，她在整个妊娠过程中会把 听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等 传递给胎儿，而接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种超常素质，这 就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教方法后来被 系统整理并被命名为斯瑟蒂克胎教法。
     本书是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后，尽量结合我国读者的情况去 还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎孜。当你读着书中一段段优美的文字 、聆听着一首首美妙的乐曲、欣赏着一幅幅动人的画作的时候，相信你会 有与斯瑟蒂克同样的心情；当你看着书中的闪光卡片和胎宝宝一起学习的 时候，相信你与胎宝宝的互动也是斯瑟蒂克所经历过的；当你与胎宝宝和 准爸爸一起做胎教的时候，相信这种温馨也是共同的。
     实践斯瑟蒂克胎教，你也会有自己的成功胎教。
    

作者简介

游川 中国优生优育协会胎教专业委员会委员 卫生部孕期健康教育项目专家 北京妇产医院 北京妇幼保健院宣传健教中心主任，副主任医师，医学硕士 长期致力于孕产期健康教育、胎教科普工作。从事孕产期保健、临床和研究工作数十载，潜心为孕产妈妈提供*优的孕产期指导。 发表各类学术论文二十余篇，编写或参与编写《伴您安全度过孕产期》《快乐孕产新典》《轻松坐月子》等多部著作。

目录

Part 1 孕早期（1～12周）斯瑟蒂克告诉你——胎教从现在开始
**周 我还不知道你在哪儿
第2周 等待*佳时机
第3周 悄然发生的变化
第4周 受精卵“安营扎寨”了
第5周 你就像“小海马”一样
第6周 心脏开始跳动喽
第7周 小蚕豆一样的胎宝宝
第8周 熟睡的“小动物”
第9周 小尾巴不见了
**0周 已经像个小人儿了
**1周 动来动去
**2周 还不如我的手掌大
Part 2 孕中期（13～28周）斯瑟蒂克告诉你——这是胎教的加强期
**3周 *像个漂亮娃娃
**4周 长出指纹了
**5周 对你的感觉*真实
**6周 你在打嗝吗
**7周 小小“窃听者”
**8周 感受胎动
**9周 是男孩还是女孩
第20周 能感受到光了
第21周 滑溜溜的
第22周 长指甲喽
第23周 皱皱的小老头
第24周 可以漂浮啦
第25周 “花样”胎动
第26周 大脑快速发育中
第27周 听得*清楚了
第28周 爱学习的胎宝宝
Part 3 孕晚期（29～40周）斯瑟蒂克告诉你——这是胎教的关键期
第29周 越来越不老实
第30周 有规律的睡眠
第31周 时开时闭的小眼睛
第32周 皮下脂肪开始增加
第33周 随时都会出来
第34周 整个倒了过来
第35周 现在就可以出生了
第36周 圆滚滚的
第37周 已经是足月儿了
第38周 摆来摆去的小脑袋
第39周 发育完全啦
第40周 终于要见面了
附录：出生后继续巩固胎教成果

汉竹亲亲乐读系列其他精选图书推介 本系列旨在为0-6岁婴幼儿家庭提供科学、系统、富有情趣的早期教育资源，涵盖了从胎教启蒙到亲子阅读、语言发展、认知培养等多个重要维度。以下为您精选几本与《斯瑟蒂克40周胎教方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列》主题相近或能有效互补的优秀读物，它们将陪伴您的宝宝度过充实而有意义的早教时光。 --- 1. 《汉竹0-3岁宝宝大脑发育与潜能开发指南》 【图书定位与核心价值】 本书是针对婴幼儿生命早期“黄金发展期”——出生后至三周岁——的全面指南。它深刻剖析了大脑神经科学的前沿发现，将复杂的科学原理转化为父母可以轻松理解和实践的具体方法。不同于泛泛而谈的育儿经验，本书严格遵循婴幼儿的生理和心理发展规律，聚焦于如何通过环境刺激和亲子互动，最大限度地激发宝宝与生俱来的潜能。 【主要内容详述】 第一部分：解码婴幼儿大脑的奇迹 详细介绍了新生儿至三岁大脑突触的形成速度和可塑性。阐述了听觉、视觉、触觉、语言等关键敏感期的生理基础。内容涵盖了如何识别宝宝的“学习窗口”，避免过度刺激或刺激不足。 第二部分：感官统合与运动技能的构建 重点介绍如何通过日常活动，如爬行、抓握、踢打等，促进前庭觉、本体觉和触觉的有效整合。书中提供了大量的“地板时间”游戏方案，例如：利用不同材质的布料进行感官探索、如何引导宝宝安全地翻身和爬行，以及这些基础运动能力对未来精细动作和专注力的影响。 第三部分：语言与认知能力的阶梯式培养 本书提供了基于“输入质量决定输出效果”原则的语言环境创设方案。从“咿呀学语”到“初级对话”，分月龄推荐了适合的绘本类型、儿歌选择和互动技巧。认知发展部分则侧重于形状识别、颜色区分、因果关系理解的早期启蒙，例如如何利用积木和日常物品进行简单的分类和排序游戏。 第四部分：情绪管理与社会性发展的基础 强调了依恋关系对安全感建立的重要性。提供了应对宝宝哭闹、分离焦虑的实用技巧。书中特别介绍了“共情式回应”的训练方法，帮助父母理解宝宝非语言信号背后的需求，从而建立健康、信任的亲子联结。 【适用读者】 0-3岁婴幼儿的父母及祖辈看护者。 --- 2. 《汉竹0-6岁音乐律动与艺术启蒙绘本精选集（附音频）》 【图书定位与核心价值】 本套装是汉竹“亲亲乐读系列”中针对美育和情感熏陶的重点推荐。它打破了传统音乐教育的枯燥性，将高品质的古典乐、民间音乐和富有教育意义的儿歌融入到精美的图画故事中，旨在培养宝宝对节奏、旋律的敏感度，并激发其初步的艺术想象力。 【主要内容详述】 绘本部分（共十册）： 每本绘本都围绕一个核心音乐主题或艺术元素展开： 《小小指挥家》： 以交响乐团的乐器为主角，通过拟人化的手法介绍小提琴、大提琴、钢琴的音色特点。 《四季的色彩》： 结合西方古典音乐中描绘四季变化的片段（如维瓦尔第），引导孩子用色彩感知音乐的情绪和变化。 《节奏的秘密》： 采用重复、对比的图画语言，形象化地展示强弱、快慢等基本节奏概念。 《从哪里来？》： 探索民间音乐的来源，如摇篮曲、劳动号子，让孩子感受音乐的文化根源。 音频光盘/配套下载内容： 音频内容经过专业儿童心理学家的筛选和编排，包括： 1. 精选古典名曲片段： 专为婴幼儿听力设计，时长控制得当，音质纯净。 2. 互动律动引导： 针对绘本内容，提供简单的身体动作引导词和背景音乐，鼓励亲子一起进行拍手、跺脚等模仿活动。 3. 儿歌与韵文： 选用节奏感强、语言简练的原创儿歌，帮助宝宝练习口腔肌肉和韵律感。 【适用读者】 尤其适合希望在早期阶段培养宝宝审美情趣、建立亲子共赏体验的家庭。 --- 3. 《汉竹亲子共读：提升专注力与逻辑思维的100个提问》 【图书定位与核心价值】 许多父母在亲子阅读时常陷入“读完故事即结束”的误区。本书的核心目标是将亲子阅读从单纯的“故事接收”升级为“深度思考的对话过程”。它提供了一套结构化的提问工具箱，旨在帮助家长引导孩子在阅读过程中保持专注、进行预测、理解情节、并最终形成自己的观点。 【主要内容详述】 本书将提问策略分为三个层次，适用于不同年龄段（从2岁到学龄前）： 第一层次：基础理解与回忆（关注“是什么”和“谁/哪里”） 主要针对故事情节的基础信息提取。例如：“故事里的小兔子藏在哪里了？”“你还记得他穿的鞋子是什么颜色吗？” 第二层次：情感共鸣与预测（关注“为什么”和“接下来会怎样”） 引导孩子代入角色，理解动机和情绪。例如：“如果你是小熊，你会感到难过吗？为什么？”“你猜，他会不会找到钥匙？” 第三层次：抽象思考与联想（关注“如果…会怎样”和“这跟我们有什么关系”） 这是培养高级思维能力的重点，鼓励孩子将书本内容与现实生活、个人经验联系起来。例如：“如果故事里没有月亮，它会变成什么样子？”“你有没有遇到过和故事里小女孩一样害怕黑暗的时候？我们是怎么克服的？” 【阅读实践工具】 书中附带了按主题（如友谊、勇气、自然探索）分类的“阅读对话卡片”，方便父母在挑选绘本时快速找到相应的引导性问题，确保每次共读都是一次有效的思维训练。 【适用读者】 所有热爱阅读，并希望通过阅读提升孩子非认知能力（如专注力、共情力、逻辑推理）的父母。 --- 4. 《汉竹儿童运动与健康：大动作发展促进手册》 【图书定位与核心价值】 本书强调“身体是第一学习的器官”。它关注于儿童在关键时期（特别是学步期到五岁）大肌肉群（如腿部、躯干）的发展，通过科学设计的家庭游戏，促进平衡感、协调性和空间感知能力的发展，为日后精细动作和书写打下坚实的运动基础。 【主要内容详述】 全书以游戏为主线，避免了枯燥的训练： 平衡能力训练： 推荐了从单脚站立到走平衡木（利用地面胶带或低矮的枕头）的进阶练习，并解释了平衡感对阅读时维持坐姿的重要性。 协调性与跨越能力： 介绍“障碍赛道”的搭建方法，利用抱枕、隧道和绳索，训练孩子手眼协调和身体的整体配合。 跑跳与投掷： 针对不同年龄段的投掷目标和力度控制，如何安全地在室内外进行球类活动，以及这些活动如何帮助孩子建立自我效能感。 运动与睡眠的关系： 科学解析了适量运动如何促进深度睡眠和生长激素分泌，并提供了睡前舒缓运动的指导。 【适用读者】 关注孩子户外活动和日常运动协调性的家庭，尤其适合精力旺盛、需要引导能量释放的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

关于电子产品的使用习惯，我最近进行了一次深度自我反思和调整。我发现，自从工作性质倾向于远程协作后，我的屏幕时间，尤其是夜晚时段的蓝光暴露量急剧增加。为此，我购买了一个专业的环境光监测仪，用来实时监测我书房和卧室的光照强度和色温，力求将环境光调整到一个最有利于褪黑素分泌的状态。除了硬件调整，软件层面我也做了严格的限制，比如设置了强制的“夜间模式”应用白名单，任何非必需的应用在晚上十点后都会被自动锁定，这确实大大减少了我无意识地刷手机的时间。最让我感到意外的是，我开始有意识地将“碎片化阅读”转向“整块时间深度阅读”，也就是把原本用来刷短视频的时间，强行挪到阅读一本需要高度专注的经典文学作品上。这种转变带来的认知上的满足感，是那种即时反馈的娱乐体验完全无法比拟的，它教会了我如何更有效地利用我的注意力资源。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尝试一些新的健身计划，主要是针对核心力量的提升和柔韧性的改善。我给自己定了一个为期十二周的计划，每周至少进行四次训练。最开始的那几周，主要集中在基础动作的掌握上，比如平板支撑和鸟狗式，要求严格控制呼吸与动作的同步性。说实话，前两周简直是“生不如死”，尤其是早起空腹训练的时候，身体的僵硬程度简直令人发指。我不得不翻阅我收藏的几本运动解剖学的书籍，来加深对肌肉群拉伸的理解，确保每一个动作都做到位而不是做样子。后来，我开始引入一些瑜伽垫上的深度拉伸，比如“下犬式”和“鸽子式”，发现坚持下来后，身体反馈的变化是惊人的，那种肌肉被温柔打开的感觉，是单纯的力量训练无法替代的。我甚至开始尝试一些更复杂的平衡动作，虽然偶尔会因为重心不稳而摔个屁股墩，但这种‘失败’反而成了我调整姿势的宝贵经验。整个过程下来，我深刻体会到，没有一个详尽的、循序渐进的计划，想在短时间内看到显著效果，几乎是不可能的任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实是让人眼前一亮，封面色彩搭配得沉稳又不失温馨，那种淡雅的米白色背景上，几笔柔和的线条勾勒出的图案，仿佛就能让人感受到即将为人父母的那种宁静而又充满期待的心情。内页的纸张质地也十分考究，触感细腻光滑，印刷字迹清晰锐利，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别喜欢它在章节布局上的用心，逻辑性非常强，从孕早期的生理变化到孕中期的心理调适，再到孕晚期的分娩准备，每一步骤都安排得井井有条，让人感觉这份“方案”不仅仅是一本指导手册，更像是一位经验丰富的、有条不紊的私人导师在陪伴着。特别是那些配图和图表，不是那种生硬的医学插画，而是非常生活化、艺术化的呈现，比如某个孕周胎儿发育的对比图，做得非常直观，让人一下子就能抓住重点。而且，这本书的排版间距把握得恰到好处，留白充足，使得阅读体验非常舒适，不会有那种信息爆炸的压迫感。这种对细节的关注，足见出版方在制作过程中倾注的心血，对于初次为人父母、信息摄取能力有限的准父母来说，这样的阅读友好度简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究城市历史变迁与建筑风格的演变，特别是围绕着二十世纪初期的“装饰艺术风格”（Art Deco）在本地的应用情况。我跑遍了市里几处保存下来的老建筑，对比了不同时期的设计图纸和新闻报道。我发现，Art Deco风格那种强烈的几何感、垂直向上延伸的线条，以及对现代材料的大胆运用，实际上反映了当时社会对速度、进步和现代化的集体渴望。举个例子，某栋银行大楼的外墙装饰，虽然采用了古典元素，但其对称性和锐利的边缘处理，明显透露出一种新的时代精神。为了更好地理解这种风格对当代设计的影响，我还特意去图书馆借阅了几本关于包豪斯运动和现代主义建筑的理论书籍，试图建立起一种时间上的连续性观察。这种跨越时空的对比研究，让我对我们日常所处的城市环境，产生了一种更深层次的敬畏和欣赏。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一项手工技艺——微缩景观制作。这是一个需要极高耐心和精细操作的爱好。我购买了一套基础工具包，里面包含了各种尺寸的镊子、雕刻刀和粘合剂。我的第一个作品是一个迷你的日式枯山水庭院，光是沙子的铺设和石头的摆放，我就花费了整整一个周末。最大的挑战在于材料的选择和处理，比如苔藓的干燥和染色，还有那些微小的植物模型，都需要用专门的稀释剂进行微调，否则很容易显得比例失调。在制作过程中，我深刻体会到“慢工出细活”的真谛，稍微的急躁都会导致前功尽弃。为了追求极致的真实感，我还特意研究了不同时期和地域的园林风格，力求在方寸之间还原出那种意境。每当我完成一个微小的细节，比如在石头上刻出一道细微的纹理时，那种成就感是难以言喻的，它让我对“专注”这个词有了全新的理解。