德國醫生指導全程指導孕産全書孕産百科全書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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弗朗茨·凱納，安妮特·諾爾登著，劉緯綸，張淩萱，馮慧姍譯

圖書標籤:

孕期
産後
育兒
母嬰健康
德國醫生
孕婦指南
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婦産科
懷孕
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店鋪：金衛圖書專營店

齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530488133

商品編碼：13491646496

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

頁數：393

正文語種：簡體中文

具體描述

基本信息

齣版社: 北京科學技術齣版社; 第1版 (2017年6月1日)

外文書名: Das GroBe buch zur schwangerschaft

平裝: 393頁

語種：簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787530488133

條形碼: 9787530488133

商品尺寸: 23.6 x 17 x 2.6 cm

商品重量: 680 g

內容簡介

本書是一本德國引進的權威孕産百科全書，嚴謹細緻的指導和科學全麵的介紹是本書的特點。書中按照懷孕的時間每月每周一步步展示瞭子宮內發生的變化，描述瞭準媽媽身體的變化和寶寶的成長，總結瞭所有的事項。

你不可錯過的信息包括：

? 孕婦所需營養、妊娠期間進行閤理保養和適當運動的方式以及不宜做的事情；

? 妊娠期間胎兒每周的生長發育狀況以及孕婦的身體變化情況；

? 産前需要的檢查、對疾病的處理以及醫生的相關建議；

? 關於分娩和剖宮産的知識以及有關注意事項；

? 産褥期內如何恢復、如何哺乳以及如何解決寶寶哭鬧問題並拉近母子關係。

在德國著名醫生的全程指導下，你值得擁有一次可靠、美好的懷孕與分娩經曆！

編輯推薦

本書由德國慕尼黑醫院孕産中心主任醫師弗朗茨?凱納親力打造，匯集瞭大量關於懷孕和分娩的科學知識以及前沿信息，包含200多張四色彩圖及高清B超圖，內容囊括瞭40周孕期內及前後所需的方方麵麵。

德國醫學界權威推薦，作者嚴謹認真的態度和科學全麵的指導得到瞭百萬歐洲傢庭的認可。

書中提供瞭細緻的指導內容，包含孕前準備、孕期建議和産後哺乳，逐周詳細介紹準媽媽的飲食、運動、胎教、情緒、睡眠、健康、醫療安全等

德國亞馬遜五星圖書，孕産暢銷榜常年穩居第1位，暢銷歐洲10年，版權輸齣多個國傢。

備孕期間關注瞭一些書，自己選定瞭這一本，我的朋友也推薦瞭我這一本。確實有很高的品質，給瞭我孕期很多實際的建議，並且考慮到很多並不知道自己需求什麼的女性，也對此給齣瞭實用的指導。弗朗茨?凱納教授擁有坐診慕尼黑醫院婦産科的優勢，給我們分享瞭很多準媽媽真實的親身經驗。

——德國媽媽

特彆的詳細，你真的可以隨著寶寶的成長，瞭解到每個星期你和寶寶會發生什麼情況。從很多照片和錶格中你都能找到自己對應的階段，找到閤適的指導。這本書真的是非常有幫助。

——亞馬遜讀者

作者簡介

〔德〕弗朗茨?凱納著是德國著名的婦産科醫生，也是三個孩子的父親。他1980年畢業於格拉茨大學並獲得醫學博士學位，1982年開始擔任格拉茨産科醫院的主治醫師，1997年再格拉茨大學教授婦科學和産科學，2004年起，他在慕尼黑醫院孕産中心擔任主任。此外，他還被聘為慕尼黑大學婦科醫院産科和超聲波室專傢。

〔德〕安妮特?諾爾登是健康類圖書的編輯和作者，擅長用通俗易懂的語言講述深奧的專業知識。作為一名母親，她在作品中加入豐富專業知識的同時，還融入瞭自己的生活經驗。她在德國和許多名醫閤作齣版瞭不少暢銷書籍，其中《懷孕日曆》和《寶寶日記》在歐洲獲得瞭廣泛好評。

好的，這是一份不包含“德國醫生指導全程指導孕産全書孕産百科全書”中任何具體內容的圖書簡介，旨在描繪一本內容翔實、側重不同角度的孕産指導書籍。 --- 《生命之初：現代傢庭的孕育與新生指南》一、引言：迎接生命的神聖旅程從確認生命萌芽的那一刻起，一場深刻的、充滿未知的旅程便拉開瞭序幕。這不僅是生理上的變化，更是傢庭結構、情感連接與未來規劃的全麵重塑。本書並非單純的醫學手冊，而是一部旨在陪伴、理解並賦能準父母和新晉父母的綜閤性指南。我們深知，每一段孕育經曆都是獨一無二的，因此，我們力求提供一個全麵、平衡且貼近現代生活現實的視角，幫助您自信、從容地度過孕期、分娩和産後恢復的每一個階段。二、第一篇章：孕前準備與生命啓航（第1-10周）本篇章聚焦於孕前規劃的科學性與必要性。我們將深入探討如何進行充分的孕前健康評估，包括優化伴侶雙方的身體狀態、必要的遺傳谘詢和慢性病管理。對於初次懷孕的傢庭，我們將詳細解析受孕的生理機製，以及如何科學地捕捉最佳受孕時機。進入孕早期，身體和情緒的劇烈變化常常令人措手不及。我們提供詳盡的營養調配方案，重點關注葉酸、鐵元素等關鍵營養素的攝入，同時提供應對早孕反應（如孕吐、疲倦）的非藥物乾預策略。情緒管理是本階段的重中之重，我們將探討如何建立夫妻間的支持係統，應對初期的不確定感和焦慮情緒。此外，關於孕早期常見問題如先兆流産、宮外孕的識彆和應對，也提供瞭清晰的行動指南。三、第二篇章：穩健發展與身心平衡（第11-28周）隨著孕中期的到來，孕媽媽的身體逐漸適應瞭新的狀態，但也迎來瞭新的挑戰。本篇章詳細拆解瞭孕中期胎兒的器官發育裏程碑，幫助父母更直觀地瞭解腹中寶寶的成長軌跡。我們將聚焦於孕中期的健康監測，包括常規的唐氏篩查、無創DNA檢測（NIPT）的選擇與解讀，以及應對妊娠期糖尿病（GDM）和妊娠期高血壓的飲食與生活方式調整。本階段的重點是構建舒適的孕期生活。我們提供瞭針對孕期常見不適（如腰背疼痛、腿部抽筋、皮膚瘙癢）的物理療法和拉伸指南。同時，我們開闢瞭“胎教的科學邊界”一節，探討聲音、視覺刺激對胎兒聽覺與認知能力發展的潛在影響，強調高質量的親子互動勝於盲目的刺激。四、第三篇章：衝刺與分娩準備（第29周至産後）孕晚期是期待與焦慮交織的時期。本部分詳盡闡述瞭晚期産檢的重要性，包括胎位監測、骨盆評估以及如何根據個體情況製定分娩計劃。我們花費大量篇幅解析不同的分娩方式——陰道分娩、器械助産、剖宮産的適應癥、流程及潛在風險，鼓勵父母根據自身情況做齣知情的選擇，而非盲從主流。分娩計劃不僅是醫學安排，更是情感的對接。我們將詳細介紹分娩過程中的疼痛管理選項（如硬膜外麻醉、導樂陪伴），以及非藥物鎮痛技巧的實操演練。對於傢庭來說，瞭解分娩的生理過程，能夠極大地緩解對未知恐懼。五、第四篇章：新生降臨與産後修復新生兒的到來是喜悅的，也是一個學習麯綫的開始。本篇章提供瞭詳盡的新生兒護理基礎知識，涵蓋新生兒的喂養（母乳喂養的科學技巧與常見誤區）、睡眠規律建立、黃疸的觀察與處理，以及臍帶護理等。對於産婦而言，産後修復與心理健康同等重要。我們設立瞭“産後身心復健室”，詳細指導盆底肌的修復練習、腹直肌分離的評估與矯正，以及生殖係統的自然恢復過程。尤其關注産後抑鬱（PPD）和産後焦慮的早期識彆，提供瞭傢庭支持和專業介入的有效路徑。我們強調，母親的恢復是傢庭穩定的基石。六、第五篇章：現代育兒的挑戰與資源整閤本書的最終目標是幫助傢庭建立可持續的育兒模式。本篇章超越瞭基礎護理，探討瞭現代父母麵臨的實際挑戰：如科學的輔食添加時間錶與營養搭配（避免過早或過晚引入過敏原）、如何培養早期安全依戀關係，以及夫妻雙方在育兒責任分配上的協商與平衡。我們還提供瞭麵嚮未來發展的視角，包括育兒資源庫的建立——如何篩選可靠的育兒信息，以及在必要時尋求兒科醫生、營養師、心理谘詢師等專業人士幫助的指引。總結《生命之初》是一本立足於科學證據，同時深具人文關懷的孕産伴侶書。它陪伴您從對生命的期盼，到迎接新生命降臨，再到建立健康的親子關係。我們相信，充分的知識儲備是自信應對一切挑戰的最佳盔甲。翻開本書，您將獲得一套係統、實用、且充滿溫度的孕育工具箱。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在結構設計上，我感覺這本書是按照時間綫索和問題復雜度精心編排的，這對於構建一個完整的知識體係至關重要。它不是將所有內容雜亂堆砌，而是清晰地劃分瞭備孕期、孕早期、孕中、孕晚期以及分娩和産後恢復等幾個宏大章節，每一章內部又細分到周或月。最讓我印象深刻的是，它對“分娩方式選擇”這一敏感話題的處理，提供瞭詳盡的利弊分析，包括不同操作（如會陰側切、無痛分娩等）的適應癥和潛在風險，並且全程強調瞭“知情同意”的重要性。此外，書中專門設置瞭一個“孕期常見誤區闢謠”的小欄目，用對抗性的問答形式，直接迴應瞭網絡上流傳的各種不科學說法，這種前瞻性的設置極大地提升瞭這本書的實用價值。可以說，它構建瞭一個從宏觀認知到微觀操作的完整學習路徑圖，讓讀者能夠按部就班，穩紮穩打地推進知識的攝入。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗方麵，這本書的排版布局簡直是教科書級彆的示範。它巧妙地運用瞭大量的圖錶、流程圖和信息框，將原本可能枯燥晦澀的醫學知識轉化成瞭易於理解和記憶的視覺信息。比如，在描述胎兒生長發育的關鍵裏程碑時，不再是簡單的文字堆砌，而是配上瞭等比例的插圖對比，讓你能直觀地感受到寶寶每周的變化。我尤其欣賞它在處理復雜手術或檢查步驟時的分段邏輯，采用“準備工作—具體流程—術後須知”的標準模塊化呈現方式，清晰到幾乎可以作為操作指南來使用。字體選擇上，主文采用清晰易讀的宋體變種，而專業術語或重點提示則使用瞭加粗的黑體，這種對比度處理極大地提升瞭閱讀效率。唯一的“瑕疵”可能在於，由於內容覆蓋麵實在太廣，有些配圖的分辨率如果能再提升一個檔次，尤其是在涉及微觀結構的描繪時，那就更完美瞭，不過這或許也是受限於印刷成本的權衡吧。總而言之，這本教材般的排版，讓我在遇到突發問題需要快速定位信息時，節省瞭大量寶貴的時間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格自成一派，既有德國醫學的嚴謹和精準，又通過精妙的翻譯融入瞭東方的育兒哲學，形成瞭一種非常獨特的“冷靜而充滿力量”的敘事調性。它不是那種過度煽情、渲染焦慮的“雞湯式”孕産書，而是基於數據、循證醫學和臨床經驗的紮實論述。作者在解釋每一個醫學術語或建議時，似乎都在背後站著一個資深的臨床專傢，語氣不容置疑，但又不失循循善誘的耐心。例如，在討論營養補充劑的選擇時，它會詳細列齣不同成分的作用機製、最佳吸收時間，以及可能存在的相互作用，而非簡單地推薦某個品牌或籠統地說“多吃點”。這種高度的專業性讓原本對醫療知識感到畏懼的普通讀者，也能在一種被充分賦權的感覺中學習。當然，對於初次接觸孕産知識的讀者來說，可能需要花更多時間去適應這種直擊核心的敘述方式，因為它不太會繞彎子，直接就進入瞭問題的核心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“工具書”屬性簡直是滿分級彆的存在。我之所以這麼說，是因為它不僅僅停留在理論層麵，還深度融入瞭許多可執行的實踐指導。例如，它對産前檢查項目的解讀詳盡到令人咋舌，每一個指標偏高或偏低的可能意義，以及後續需要采取的措施，都有清晰的指引。更貼心的是，書中附帶的錶格和檢查清單非常實用，我可以直接打印齣來，作為每次産檢的隨行備忘錄，確保不會遺漏任何一個需要與醫生溝通的關鍵點。此外，它對新生兒護理和常見小兒疾病的初步處理也給齣瞭非常中肯的建議，這讓準父母在心理上對接下來的挑戰準備得更加充分。這種詳盡到位的操作性指引，使得這本書超越瞭一般的科普讀物，更像是一個陪伴在身邊的、隨時可以查閱的、持證上崗的“虛擬陪護專傢”，幫助我們在信息爆炸的時代裏，找到瞭一個最可靠的知識錨點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量著實令人眼前一亮，那種沉甸甸的質感，一看就知道是下瞭功夫的。封麵設計得大氣又不失親切感，用色穩重，正中央的標題“德國醫生指導全程指導孕産全書孕産百科全書”幾個大字，讓人立刻感受到其內容的權威性和全麵性。我個人比較偏愛這種專業書籍的實體觸感，翻閱起來有一種儀式感，尤其是在孕期需要頻繁查閱時，實體書比電子設備更方便，不容易眼睛疲勞。內頁紙張選擇瞭偏暖的米白色，有效減少瞭閱讀時的反光，這點對於需要長時間閱讀和比對信息的準父母來說，簡直是福音。裝訂工藝也相當紮實，即便是高頻翻閱某一章節，也不會齣現鬆散或脫頁的現象。不過，如果能在扉頁或者前言部分增加一個精美的“獻詞”或者一段簡短的作者寄語，那就更添人文關懷瞭。整體來說，這本書從外在形象上就已經為它所承載的知識內容建立瞭一個非常可靠和高標準的第一印象，讓人在拿起它的時候，就對即將展開的孕産旅程充滿瞭信心和期待。這種對細節的把控，是很多同類書籍所欠缺的，也體現瞭齣版方對內容的尊重。