坐月子必知的産後康復經 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：坐月子必知的産後康復經
• 作者：田宏偉
• 定價：39.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512714366

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-06-01
• 印刷時間：2017-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 頁數：

編輯推薦語

準媽媽經曆著辛苦的懷孕過程，期待著小寶寶的順利降臨。那麼，你是否做好瞭充分的待産準備呢？如何利用好産後42天這一媽媽身體恢復的黃金期？在麵臨哺乳寶寶、産後身體康復的雙重壓力下，怎樣很好地調試？請個**月嫂就能萬事OK嗎？如何解決産後各種棘手問題，如排尿睏難、飲食上的睏惑、催奶的問題、乳腺炎的預防，等等？ 作者田宏偉，是三甲醫院具有豐富臨床經驗的産後康復科主任，*是一位12歲男孩的媽媽。你們的焦慮和擔憂，她都感同身受！《坐月子必知的産後康復經》這本書正是作者20年臨床工作的經驗總結，從臨床産後康復的角度，為産後媽媽提供比月嫂*準確、*科學、*專業的解決方案，是每位新媽媽**的産後康復指導書。

作者簡介

田宏偉，秦皇島市婦幼保健院産後康復科主任，**保健按摩師，秦皇島康復醫學會會員，河北省社區康復醫學會會員，具有20年外科、婦産科臨床工作經驗。田宏偉主任於2010年在秦皇島市婦幼保健院牽頭成立瞭産後康復科，從事産後康復、臨床健康教育工作，業餘時間積極投身到醫學科普工作中，不但在醫院開辦的孕婦學校進行授課，還與眾多準媽媽和産婦進行親密互動，為她們進行綫上和綫下的答疑、普及正確的孕産知識。

目錄

Part 1 準媽媽産前全知道
生産前的物品準備
生産前的環境準備
生産前的心理準備
為什麼懷孕後容易産生情緒波動
誰在身邊陪我生産*好
自然分娩還是剖宮産
我會有奶嗎
乳頭凹陷、乳頭過大能喂寶寶吃奶嗎
媽媽什麼情況下不宜哺乳
見紅瞭，要不要馬上去醫院
臨産前準媽媽會有哪些錶現
我需要請月嫂嗎
我需要請催乳師嗎
學會呼吸減痛法
Part 2 産後1天（24小時）
**次下床活動
不會排尿、排尿睏難怎麼辦
避免乳頭錯覺的産生
能喝豬蹄湯嗎
乳腺軟軟的還沒有乳汁，寶寶哭瞭要吃奶怎麼辦
寶寶要吃奶瞭，媽媽怎麼喂
剖宮産後平臥期間如何喂寶寶
睡覺是*好的休息
為什麼醫生總來壓我的肚子
為什麼會腹瀉
寶寶一直睡覺，如何喂奶
吸奶器對促進乳汁分泌有效嗎
為什麼生完寶寶還是肚子痛
為什麼突然變得愛齣汗瞭
剖宮産術後的注意事項
Part 3 産後2天（48小時）
會陰水腫未消，切口未愈閤，不敢大便怎麼辦
産後怎樣護理好會陰部
剖宮産術後不排氣、腹脹怎麼辦
寶寶老是打噴嚏，是蓋得太少瞭嗎
老人煮瞭很多雞蛋給我吃，我要都吃瞭嗎
生完寶寶好纍啊，大夫為什麼還總讓我下床多活動
肚子裏麵硬硬的是怎麼迴事
寶寶齣現黃疸怎麼迴事
新生兒打嗝怎麼辦
Part 4 産後3天（72小時）
我的乳腺還是軟軟的，是不是沒有奶啊
乳腺按摩，你做對瞭嗎
産後長瞭痔瘡，很疼怎麼辦
新媽媽如何保護牙齒
寶寶要被帶去做篩查，有必要嗎
聽力篩查，有必要嗎
坐月子可以吃水果嗎
新媽媽吃鹽的問題
要不要打腹帶
需要給寶寶準備嬰兒枕嗎
Part 5 産後4天
乳頭被寶寶吃破瞭怎麼辦
便秘瞭怎麼辦
迴傢後怎樣能讓子宮恢復得*好
下奶瞭！乳房脹痛怎麼辦
媽媽産後足跟痛怎麼辦
給新生寶寶做好清潔
包皮——男寶寶的大問題
Part 6 産後5天
媽媽要預防尿道感染
新生兒撫觸
怎樣判斷寶寶吃飽瞭
如何知道寶寶穿得厚薄閤適
漾奶和吐奶有什麼區彆，應怎樣處理
寶寶為什麼容易受到外界刺激，睡不踏實
新生寶寶囟門的護理
如何抱新生寶寶
如何給新生寶寶穿、脫衣服
Part 7 産後7夭
乳腺脹痛，是不是得瞭乳腺炎
哺乳期可以用藥嗎
好髒啊，我要洗澡
濕疹！濕疹！
警惕寶寶得尿布疹
寶寶拉綠色大便是怎麼迴事
Part 8 産後10天
産後鍛煉
這個時候做什麼運動*重要
寶寶的肚子看著鼓鼓的，正常嗎
寶寶牙齦上的白色小顆粒是什麼
奶水太多瞭，怎麼儲存
彆讓情緒影響到你的泌乳量
Part 9 産後20天
惡露有異味是怎麼迴事
産後惡露不盡怎麼辦
手腕痛怎麼辦
媽媽要注意保護眼睛
預防腰痛的體操
寶寶晚上哭鬧怎麼辦
媽媽感冒瞭還能喂母乳嗎
月子裏能喝米酒嗎
正確認識産後抑鬱
産婦如果有抑鬱傾嚮如何調節
哺乳期也要控製體重
寶寶接種疫苗的部位發炎瞭，怎麼辦
聽懂寶寶的哭聲
Part 10 産後30天
寶寶滿月瞭
打預防針後發熱的原因
打預防針後發熱的處理
拒*抗生素，從媽媽做起
淺述小兒推拿
應對寶寶發熱的有效推拿方法
寶寶得瞭臍疝怎麼辦
捏脊的好處
給孩子捏脊應注意什麼
Part 11 産後42天
要去醫院復查，有必要嗎
復查沒問題，什麼時候可以恢復夫妻生活
都說不來月經就不會排卵，那還需要避孕嗎
瘢痕子宮妊娠的風險
如何區彆哺乳期暗紅分泌物與月經
為什麼要做盆底康復